[微博原声集锦] 基昂特-乔治24+5 小萨29+16+8 爵士送国王4连败
[腾讯原声集锦] 基昂特-乔治24+5 小萨29+16+8 爵士送国王4连败
[腾讯全场集锦] 基昂特-乔治24+5 小萨29+16+8 爵士送国王4连败
[小乔治集锦] 最后时刻犯规造险！基昂特-乔治14中7拿到全队最高24分 正负值+10
[小萨集锦] 统治级表现！小萨博尼斯21中11拿下29分16板8助
随机NBA视频
2024年10月17日 NBA季前赛 森林狼vs公牛 全场集锦
鲍尔时隔2年半复出砍10分 爱德华兹23中6&16分 公牛擒森林狼 鲍尔时隔2年半复出砍10分 爱德华兹23中6&16分 公牛擒森林狼 鲍尔时隔2年半复出砍10分 爱德华兹23中6&16分 公牛擒森林狼 状态还不错！球哥迎来复出&填满数据栏 6投4中&三分4中2贡献10分 拉文19分5板4助 三分有点铁！爱德华兹23中6&三分16中3得16分3板3助 五大囧预定！基迪快攻过掉防守人，结果空篮没有上进啊！ ??两年半的功力！朗佐-鲍尔底角三分，命中个人回归后首球！ 爱德华兹面对三人包夹强行上篮2+1
2024年10月17日 NBA季前赛 老鹰vs热火 全场集锦
巴特勒24+5 希罗19+5+5 J-约翰逊21+5 热火灼伤老鹰 巴特勒24+5 希罗19+5+5 J-约翰逊21+5 热火灼伤老鹰 微微发力！巴特勒11中8&8罚6中砍24分5板3助3断 5篮板均为前场板 杰伦-约翰逊21分5板4助 乐福弧顶接球三分果断命中 希罗抢断一条龙完成暴扣 卡佩拉空切篮下轻松暴扣
2024年10月17日 NBA季前赛 篮网vs76人 全场集锦
比赛集锦↓ 乌布雷18分 托马斯17分 崔永熙未登场 76人轻取篮网 乌布雷18分 托马斯17分 崔永熙未登场 76人轻取篮网 乌布雷18分 托马斯17分 崔永熙未登场 76人轻取篮网 乌布雷18分2板 亚布塞莱斜刺里杀出抢断暴扣 芬尼-史密斯抢板时重心失衡受伤 德拉蒙德怒怼篮下强硬得到两分
2024年10月17日 NBA季前赛 骑士vs活塞 全场集锦
丰泰基奥18分 阿伦19+8 活塞主力只打首节&击退骑士 丰泰基奥18分 阿伦19+8 活塞主力只打首节&击退骑士 米切尔13分4助攻 丰泰基奥18分3篮板2助攻 高效表现！阿伦9中7拿到19分8篮板 米切尔突破空中换手上篮 米切尔妙传阿伦轻松得分 康宁汉姆助攻底角哈里斯空位三分命中
2024年10月16日 NBA季前赛 勇士vs湖人 全场集锦
库里16+6 浓眉24+12 布朗尼2分&5中1 勇士胜湖人季前赛5连胜 库里16+6 浓眉24+12 布朗尼2分&5中1 勇士胜湖人季前赛5连胜 库里16+6 浓眉24+12 布朗尼2分&5中1 勇士胜湖人季前赛5连胜 玩得很开心！库里18中6拿到16分5板6助2断 勉扣&甩膀子啥都有 两节半这数据！浓眉14中10得到24分12板2助1断1帽 兴致不高？詹姆斯9中3仅得6分2板4助 正负值-13为全场第二低 啊这？进入死球状态，布朗尼三分大空位投出三不沾 当场报仇！拉塞尔颜射库里后做出夸张庆祝动作，库里下一回合投进三分用同样动作回应 裁判他碰瓷！里夫斯造了库里一个犯规，库里向裁判模仿小里假摔动作 笑死！李凯尔在詹姆斯面前表演超级慢三步上篮，结果被老詹识破了 詹姆斯击地妙传海斯帅气暴扣 库里无球跑动接球三分命中
最新NBA录像
本周NBA新闻
篮球教学
怎样提高篮球投篮命中率？
打篮球，最重要的是投篮命中率了，只有能投进球才能证明你打篮球的水平，不论你身材高还是矮，反应快还是慢，天赋有还是无，只要能把投篮命中率提上去，就能在篮球场上驰骋了。下面小编把自己提高投篮命中率的技巧和大家分享一下。 1、摆正投篮姿势。 正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。 2、掌握投篮力度和方向。 投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用，控制好球的运行方向，要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投，这很像数学里的抛物线，时间长了就会找到同一个落点，即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。 3、找准投篮时机。 篮球比赛场上紧张激烈，你想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。有时候你远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。 4、多加练习投篮。 掌握练习方法。熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。 5、时刻相信自己。 投篮时很重要的一点是充满自信，要果断的投球，按照标准姿势，相投就投，不要害怕投失，没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己，敢于投篮，你就能赢得胜利，也能提高自己命中率。 最后一点！投篮要时刻充满信心！
欧文式转身过人教学GIF
目前联盟中只有几个人能把转身过人完成得华丽十足，欧文就是其中一个，这个新生代的90后真是不得了，拿过三分大赛冠军，得过全明星赛MVP，不久前刚砍下55分，竟然还泡了里弗斯的女儿……有点扯远了，总之前途无量啊！ 即便是这么多荣誉加身，大家一提到欧文的时候还是最先想到他华丽的过人，想学会欧文的华丽转身吗？嘿喂够！ 原地转身并不难，不过在行进间平稳转身可就不是件容易的事了，而且有时候还会结合变向或挡拆，所以呢，攻克这一招，可以分三步 第一步：原地转身练习 原地转身在阵地战中也是很实用的，比如罗斯这一球： 第二步：变向接转身 为什么要加上变向呢，为了诱敌！防守者的注意力一般会集中在球上，变向会令防守者的重心向球的一侧移动，这时候再接上转身，稳稳的！看欧文这个升级版的背后接转身吧： 第三步：行进中的转身练习 为了加快速度，一定注意放低重心~ 练成了这三步之后，那就可以随心所欲了！可以单挑的时候用，也可以在队友挡拆的时候用，总之呢，只有在平日里练习得足够熟练，才能在比赛当中天马行空地耍起来！
篮球转身突破教学GIF
两个前转身+顺步突破 前转身+后转身+交叉步突破 后转身+前转身+顺步突破 两个后转身+刺探步虚晃突破
图解篮球标准投篮动作
当篮球划着美妙的弧线进入袋网，预示着进攻方完成了一次成功的进攻。篮球运动的魅力也在于你如何将一个圆圆的皮球放进一个放置在3.05米高度的一个铁圈
内，因此被最常用来完成最后进攻的投篮技术自然成为了篮球技术的重中之重。 下面我们就来开始讲解投篮技术，先来看几张图片：科比投篮姿势首先我们来看看图片中的几个重点区域，我们把照片中作出投球动作的手臂称为支撑手臂，另一只手臂称为辅助手臂，第一张图片中显示科比的支撑手臂与辅助手臂
之间所形成的夹角近似为直角。第二张图片支撑手臂在投篮时大臂和小臂之间夹角也近似于指教。第三张显示科比在投篮时，投球的力量并非是靠手掌发出，而是靠
手指发力将球拨出。 下面我们一起来讲解投篮基本动作的技术要领，相信在学习了本章你也能做出和科比一样的投篮动作。投篮的基本姿势（以右手投篮为例） 双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在两脚中间，屈肘，手腕后仰，掌心向上，五指自然张开，持球于右眼上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍后倾，目
视描篮点。投篮时下肢蹬伸，同时依势伸腰展腹，太肘上伸前臂，手腕前屈带动手指弹拨球，最后通过食指、中指柔和用力将球投出，球离手后右臂自然跟进动作。投篮姿势球离手动作，球架（手臂持球）位置和投篮角度
熟悉了投篮的基本动作，下面来看一下几个细节动作，为了更好的让球友们理解其中的技巧，笔者专门在翻阅了几本篮球教学书籍后特意截取了以下3张图片，图
片很直观的讲解了球离手动作，球架（手臂持球）位置和投篮角度的细节动作：1.球离手动作要领2.架球的技术动作3.头球时的抛物线
创造投篮空间的34种方式
简介:
此教程的主讲人加农·贝克是世界顶尖的私人篮球培训师之一，本次他将为大家带来如何创造投篮空间的教学，方法多达34种，精通一二将让你获益匪浅，如能全部掌握……恭喜你，你将成为野场球王！
篮球综合
雷-阿伦宣布正式退役：我已完全平静下来
北京时间11月1日，雷-阿伦在《球员论坛》发文宣布自己正式退役，结束18年NBA职业生涯。他在文中写道“自己已完全平静下来”，并表示自己是篮球史上最好的射手之一。41岁的阿伦自13-14赛季之后再未重返球场，过去两年他曾与多支球队联系复出一事，最近的传言则是考虑加盟勇士或骑士，但最终都未能成行。在新发布的“给年轻的自己的信”文中，阿伦如此写道，“今天我以一位刚刚从这项运动中退役的41岁男人的身份给你写信”。雷-阿伦生涯共效力过4支球队，热火、凯尔特人、超音速和雄鹿，期间他曾10次入选全明星。他总共收获2个总冠军，分别随08年的凯尔特人以及14年的热火获得。他现在仍是联盟历史生涯命中三分球纪录保持者，共命中2973记三分，比第二名多出413记。在《球员论坛》发布的文中，阿伦表达了对前队友勒布朗-詹姆斯、德维恩-韦德、凯文-加内特以及保罗-皮尔斯的赞赏之情。“那些将与你共同去争夺冠军的人都会是对你意义非凡的人，”他如此写道，“他们能够成为冠军，是因为他们重复着人们未曾见到的那些枯燥的习惯。他们甚至互相竞争比比谁是第一个来到球馆以及最后一个离开球馆的人。”阿伦生涯共出战1300场常规赛，场均能贡献18.9分，罚球命中率89.4%，是联盟历史第7好的罚球命中率。“当你从高中起就开始收获全国性的关注，你会听到有人说，‘雷的跳投是上帝赐予的’，”阿伦写道，“但是听着：上帝根本不关心你投不投下一个篮。”“他会给予你的一生很多东西，但他不会给予你跳投能力。只有刻苦训练才能得到它。”阿伦是当年绿军三巨头中最后一位宣布自己退役计划的球员。40岁的加内特在9月24日宣布退役，而39岁的皮尔斯则在前者宣布退役三天后也宣布自己会在本赛季结束后正式退役。
8场首轮G1完结，晋级形势变革！仅队超两50％以下克上 鹈鹕跌至5％
北京时间4月18日，NBA季后赛首轮G1的四场比赛完结：老鹰91-115不敌热火、篮网114-115不敌凯尔特人、公牛86-83不敌雄鹿、鹈鹕99-110不敌太阳。这四场G1打完后，16支球队的G1全部结束，晋级形势又有了一些变化，什么‘黑八’、‘黑七’、‘黑6’的概率越来越小。 老鹰大败热火，虽然老鹰连赢了两场附加赛挺进季后赛，但他们也付出了惨痛的代价，场均两双的内线大闸卡佩拉伤停，饼皇预测是要首轮报销的，若老鹰无法突破首轮他就等于赛季报销了。特雷杨面对热火铁桶一般的防守12中1+三分7中0，科林斯复出但有登场时间限制。这场G1结束后，老鹰晋级的概率大跌，一度高达32%。 老鹰黑八的概率只剩下18%，热火晋级次轮的概率为82%。 雄鹿的整体实力还是明显压公牛一头，公牛是本赛季第一伪强队，面对东西部分区前四的球队1胜15负，这场比赛末节卡鲁索都炸裂了连造字母哥进攻犯规，让雄鹿在进攻端失去主心骨，但德罗赞6中1，拉文6中0葬送比赛，字母哥末节0分最终27+15拿下胜利。 这场G1后雄鹿晋级的概率达到97%，公牛只剩下可怜的3%。 绿凯115-114击败篮网，原本以为篮网VS绿凯这组系列赛是最可能完成以下克上的，但没想到G1还是绿凯赢球了，而且塔图姆31+8完爆杜兰特24中9+三分5中1+6失误，杜兰特关键时刻被獭兔防成，目送獭兔绝杀放弃协防，欧文末节18分无法救主，这支篮网还是陷入单打，防守也烂。 此役后凯尔特人晋级的概率高达89%，篮网黑七的概率为11%。 太阳与鹈鹕的上半场很无趣，太阳压制鹈鹕打，感觉像是大学生打小学生，不过第三节鹈鹕打出37-26的高潮将分差缩小到8分，可大学生怎么会让小学生逆转呢？三炮末节前7投7中拿下19分2助攻1抢断直接终结了比赛。CP3全场比赛30分10助攻7篮板3抢断1干嘛，命中率75%，三分命中率66.7%。 这场G1后鹈鹕黑八的概率只有5%，太阳晋级的概率为95%。 从上图来看，森林狼黑七的概率达到56%，西部第五的爵士拥有79%的概率晋级次轮，但爵士的晋级概率主要是因为东契奇受伤了。 腾讯体育/文/颜小白/
鲍勃-库西十大比赛：创下多项助攻纪录
1、1951年11月10日，鲍勃-库西在凯尔特人主场战胜勇士的比赛里砍下24分14助攻，这是库西第一次被统计到的20+10的表现。 2、1953年3月21日，东部季后赛首轮，凯尔特人主场迎战雪城民族队。库西在常规时间、第一、第二和第三个加时赛里都帮助凯尔特人打进了扳平比分的进球，并在第四个加时赛独砍9分帮助凯尔特人最终取胜。全场比赛库西出战66分钟，22投10中，罚篮32罚30中，得到50分。 3、1955年2月13日，库西在凯尔特人主场对尼克斯的比赛里得到31分10篮板10助攻，这是NBA历史上第二个三双，也是首次有人打出30+10+10。 4、1957年4月9日，总决赛第五场，库西得到21分19助攻，打破了总决赛单场助攻纪录。这个纪录在30年后被魔术师约翰逊打破。 5、1957年4月13日，总决赛抢七大战，凯尔特人经历双加时战胜老鹰，赢得了队史第一个总冠军。那场比赛尽管库西20投仅有2中，但他是凯尔特人出场时间最多的球员，他打满了58分钟，得到12分11助攻，帮助凯尔特人夺得队史首冠。 6、1959年2月27日，凯尔特人主场173-139大胜湖人。鲍勃-库西全场砍下31分28助攻。这是联盟首次出现单场30+20助攻的表现。 7、1959年4月5日，凯尔特人对老鹰的总决赛第四场，库西14投8中得到全队最高的24分，还贡献了13篮板10助攻，这是总决赛历史上的第一个三双。 8、1960年1月29日，库西在凯尔特人客场对勇士的比赛中得到29分12助攻，连续11场比赛助攻上双。那个赛季库西以场均9.5次助攻连续第八年毫无悬念地拿到助攻王。不过这场比赛勇士队新秀张伯伦砍下43分39篮板，帮助球队险胜凯尔特人。 9、1960年2月7日，32岁的库西在凯尔特人主场对尼克斯的比赛里砍下46分，刷新了自己常规赛单场得分纪录。 10、1963年4月24日，凯尔特人在总决赛第六场比赛中112-109战胜了由厄尔金-贝勒和杰里-韦斯特率领的湖人队，以4-2的总比分赢得了总冠军，完成五连冠。这是库西和凯尔特人的第六冠。35岁的库西得到了18分7助攻，这也是他凯尔特人生涯的最后一场比赛。
罗伯特森十大比赛：三双先生惊艳篮坛
1，1960年10月20日，皇家140-123湖人，罗伯特森生涯首秀，首秀就砍下21分12篮板10助攻的三双。 2，1960年11月16日，皇家124-115勇士，罗伯特森34投17中，罚球12罚10中，得到44分15篮板11助攻。他生涯第四场比赛就砍下单场30+，不足一个月就砍下单场40+，而且还是大三双。 3，1960年12月28日，皇家129-124民族，罗伯特森27投15中，罚球18罚15中，得到45分12篮板13助攻，该赛季当选最佳新秀。 4，1961年11月16日，皇家133-145勇士，罗伯特森得到49分22篮板7助攻，篮板生涯最高。 5，1961年10月30日，皇家139-132民族，罗伯特森得到26分11篮板22助攻，助攻生涯最高。他场均11.4助攻再获助攻王，单赛季送出899次助攻则再次打破库西的纪录，后者两年前的助攻纪录仅为715次。 6，1961年2月20日，皇家112-106湖人，罗伯特森得到43分9篮板20助攻，赛季场均9.7次助攻领衔联盟，终结了库西连续八年统治助攻榜的时代。 7，1962年2月14日，皇家152-132勇士，罗伯特森得到42分15篮板18助攻，赛季场均30.8分12.5篮板11.4助攻，史上首次场均三双。 8，1963年3月29日，总决赛G1，皇家135-132凯尔特人，罗伯特森25投17中，12罚9中，得到43分14篮板10助攻，并在之后的比赛里将系列赛拖入抢七，但抢七不敌凯尔特人。 9，1964年3月15日，皇家110-118老鹰，罗伯特森29投18中，罚球15罚12中，得到48分11篮板13助攻，该赛季他荣膺常规赛MVP。 10，1971年5月1日，总决赛G4，雄鹿118-106子弹，罗伯特森15投11中，罚球9罚8中，得到30分3篮板9助攻，帮助球队4-0横扫对手夺得NBA总冠军。 本文转自：NBA中国官网
罗伯特-帕里什十大比赛：砍双30见证绿军辉煌
“酋长”罗伯特-帕里什，NBA出场次数最多的球员。他在1980年代与拉里-伯德、凯文-麦克海尔组成了当时联盟最为豪华的前场，为凯尔特人夺得三座总冠军。他也位列NBA75周年活动评选的76大巨星之列。NBA官网为您带来帕里什的生涯十大比赛，带您回顾这位传奇中锋的超长职业生涯。 1、1978年10月29日，这是新秀罗伯特-帕里什的第8场NBA比赛，他在比赛中得到22分16篮板11封盖，拿到了自己生涯的首个三双，而且是一次罕见的盖帽三双，帮助勇士队战胜骑士。 2、1979年3月30日，勇士主场大胜尼克斯。这场比赛二年级的帕里什砍下30分32篮板5助攻5封盖，这让他比肩同时代的贾巴尔和摩西-马龙，成为了仅有的几名有过30+30表现的球员。这是帕里什在勇士时期的代表作。 3、1981年2月17日，凯尔特人客场战胜马刺。这场比赛里帕里什23投15中砍下40分13篮板，帮助球队力克由乔治-格文率领的马刺。这是帕里什生涯唯一一次单场得到40分。 4、1981年5月5日，NBA总决赛首场，帕里什得到16分10篮板3抢断2封盖，他通过自己出色的防守让对手核心球员摩西-马龙17投4中仅得到13分。最终凯尔特人3分险胜对手。这一年凯尔特人以总比分4-2击败火箭，负责盯防马龙的帕里什居功至伟，他让摩西-马龙整个系列赛场均得分只有22分，命中率仅为40.3%。 5、1982年3月21日，凯尔特人客场战胜朱利叶斯-欧文领军的76人队。帕里什在这场比赛里27投16中，得到37分21篮板5封盖，彻底摧毁了76人队内线。他的出色表现帮助凯尔特人击败了这个老对手。 6、1989年6月3日，凯尔特人在总决赛中再次与火箭相遇。33岁的帕里什在这场比赛里得到22分10篮板，帮助球队106-103战胜火箭，个人表现完全不输给火箭的明星中锋奥拉朱旺。虽然整组系列赛中奥拉朱旺的表现要优于帕里什，但帕里什扛住了奥拉朱旺+拉尔夫-桑普森这对豪华内线的冲击，帮助凯尔特人再夺一冠。 7、1987年3月29日，帕里什在凯尔特人战胜76人的比赛里得到14分10篮板10助攻，这是他职业生涯唯一的一个得分+篮板+助攻的三双。 8、1994年4月22日，凯尔特人客场对阵芝加哥公牛。这个赛季的凯尔特人是一支重建中的弱旅。此时拉里-伯德已经退役两年了，帕里什是队中唯一一位见证过绿军辉煌的球员。在这支平民化的凯尔特人队里，40岁的帕里什依然是队中的篮板王和盖帽王。这场对阵公牛的比赛，双方苦战到了第2个加时，所有球员体力都已耗尽。这是40岁的帕里什站了出来，他连续两次翻身直臂跳投和一记勾手连得6分，帮助凯尔特人赢下了这场苦战，此时帕里什已经打了51分钟。 9、1996年4月6日，黄蜂客场93-89击败骑士，帕里什作为黄蜂队的首发中锋出战39分钟，得到14分9篮板3封盖，他在这场比赛后也超过了贾巴尔，成为了NBA历史上出场次数最多的球员。 10、1996年12月26日，帕里什在公牛队与老鹰队的比赛里首发出场，与罗德曼搭档内线，和老鹰队的明星中锋穆托姆博对位。在这场比赛里帕里什得到8分10篮板2封盖，这是他最后一次首发出战。在那年的季后赛里，帕里什仅有的两次出场也都是对阵老鹰。这个赛季结束后，帕里什以又一个总冠军结束了自己的职业生涯，也将联盟的出场纪录定格在了1611场。 本文转自:NBA中国官网
篮球运动装备
