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2024年11月11日 NBA常规赛 尼克斯vs步行者 全场集锦
哈利35+14 马瑟林生涯新高38分 布伦森33+10 步行者胜尼克斯 哈利35+14 马瑟林生涯新高38分 布伦森33+10 步行者胜尼克斯 哈利35+14 马瑟林生涯新高38分 布伦森33+10 步行者胜尼克斯 终于回归“哈利波特”！哈利伯顿全场攻传拉满 18中11轰35分14助 生涯新高！马瑟林18中13&7记三分砍下38分8板 表现勇猛！特纳15中8&三分8中5得26分6板 正负值+14 尽力了！阿努诺比全场贡献25分4板 全力输出仍输球！唐斯19投11中砍下30分9篮板 拼光子弹！布伦森17投11中空砍全队最高33分外加6篮板10助攻 今天手热！马瑟林三分手起刀落紧咬比分 人到球到！哈利伯顿假投真传 助特纳暴力扣篮得手 ...
2024年11月11日 NBA常规赛 凯尔特人vs雄鹿 全场集锦
塔图姆31+12+6 字母哥43+13 利拉德15中4 绿军17分逆转雄鹿 塔图姆31+12+6 字母哥43+13 利拉德15中4 绿军17分逆转雄鹿 塔图姆31+12+6 字母哥43+13 利拉德15中4 绿军17分逆转雄鹿 铁人！塔图姆频频被犯规仍砍下31分12板6助 末节独得12分 ??怎么赢？字母哥29中18轰43分13板5助2帽仍难救主 看着就疼！塔图姆跳投落地踩到字母脚面 脚踝90°扭曲痛苦倒地 有点狠！字母哥冲击内线被杰伦掀翻 后者被吹一级恶意犯规 保留节目！利拉德字母哥挡拆空接配合 后者起飞单臂暴扣
2024年11月11日 NBA常规赛 火箭vs活塞 全场集锦
申京27+10 伊森18+9 康宁汉姆26+8+9 火箭险胜活塞 申京27+10 伊森18+9 康宁汉姆26+8+9 火箭险胜活塞 申京27+10 伊森18+9 康宁汉姆26+8+9 火箭险胜活塞 内线顶梁柱！申京17中11拿到27+10大号两双 难救主！康宁汉姆21中10空砍26+8+9 制霸攻防！伊森12中7贡献18分9板1断1帽 太关键了！伊森极限救球 狄龙迅速拼抢暴扣得手 技术流！申京对抗后背转身金鸡独立命中两分 榜眼欺状元！杰伦-格林一飞冲天 单臂炸裂战斧隔扣康宁汉姆
2024年11月10日 NBA常规赛 猛龙vs快船 全场集锦
哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 罚球凑 哈登vs猛龙贡献24+12+7集锦 关键三分！鲍威尔vs猛龙全场24分集锦 伤愈复出！奎克利vs快船拿下21分集锦 阿巴基vs快船全场得到21分7篮板集锦 太刺激！末节鲍威尔哈登PK布歇奎克利对飙关键球！ 战术差点成功！落后2分 珀尔特尔故意罚丢自抢前场板补篮打铁 哈登突破分球祖巴茨顶开对手勾手打板 全明星级别！鲍威尔高难度三分干拔投进3+1
2024年11月10日 NBAG联赛常规赛 盐湖城星vs南湾湖人 全场集锦
G联赛-布朗尼首秀6分3板4助2断5失误 南湾湖人轻取盐湖城星 首秀！布朗尼9中2贡献6分3板4助2断1封盖集锦 核心后卫！布朗尼不看人击地+抛传空接 连续送出妙传助攻 信心真不一样！布朗尼首秀 刚开场就单打急停跳投得分 组团过来了！詹眉和雷迪克一同到场观战布朗尼G联盟首秀
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三人制篮球比赛规则
三人制篮球比较流行，其规则也在国际篮球规则的基础上进行演变。 除下列特殊情况外，三人制篮球比赛的规则均按照最新国际篮球规则执行。 一、场地： 三人制篮球比赛场地是半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米），地面坚实、平整。 二、球篮： 距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中（含初中）以上青年组，距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。 三、篮球： 男女成年组和男女初中（含初中）以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球；男女小学组可使用圆周在68~72厘米，质量在450~500克的球。 四、裁判人员： 设1名或者2名裁判员和1名记录员。 五、服装： 裁判员与记录员要着装一致，但其颜色、款式应区别于运动员。 六、权利： 比赛设1名裁判员时，他是比赛中唯一的执法宣判人员。比赛设2名裁判员（主裁判员和副裁判员）时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。 七、记录员职责： 记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。 八、运动员人数： 比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。 九、比赛时间： 初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟）。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。 决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。 十、比赛开始： 双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。 十一、发球区： 中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。 十二、发球： 在发球区掷界外球算做发球。 十三、攻守转换： 每次投篮命中后，都由对方发球。所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。 守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。 争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运（传）出三分线（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。 十四、20秒规则： 24秒规则改为20秒。 十五、犯规法则： 比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。 每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。 在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上，否则，可被判罚离场并不能再被替换上场，且该队失去球权。 十六、替换： 只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场（场上队员不足3人时除外）。 十七、得分相等和决胜期： 比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。在决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。 十八、队长： 比赛中，队长是场上唯一发言人。 十九、纪律： 比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决，以上就是三人制篮球比赛规则。
图解快船队利用挡拆和跑位制造空位战术
下面来为大家分享一个快船队实战的经典实用战术！看看快船众将是如何通过配合跑位来撕开对手的防线的，废话不多马上开始！首先，比卢普斯持球过半场，保罗，格里芬，小乔丹在罚球线附近站成一排，而卡隆-巴特勒则溜到底线，这次的进攻阵型就初步完成了。接着保罗借助小乔丹的掩护到左侧三分线附近拿球，在保罗完成这一系列接球动作的同时，巴特勒也由禁区底线跑到三分底线，这样做就是为了在保罗接到球后迅速突破到篮下能有足够的上篮空间。但快船这次进攻中，保罗被盯得很紧，所以接到球后，保罗无法进行很好的突破。（如下图）保罗接到球后没有机会，格里芬就跑到弧顶三分的位置，比卢普斯为拉开空间跑到了右侧三分线附近（如下图）。而小乔丹则上来和保罗做挡拆。这次挡拆小乔丹做了一个假挡真拆的动作，直接切到禁区，而防守乔丹的波什以为他们要做挡拆，马上上前去包夹保罗。（如下图），这时候小乔丹有一个大空位，而保罗有两个选择，一个是传给小乔丹（做挡拆后传球），一个是传格里芬，他选择了后者。如下图，保罗传给格里芬，而篮下无人防守的小乔丹引来了詹姆斯的协防，完全漏空了在外线三分的巴特勒，这时候波什回防也迟了一步，格里芬迅速将给传球空位的巴特勒，而巴特勒有一个很大的空位可以进行投三分。这个战术能够有效地制造出几种得分机会破坏对方的防守！下面通过动态图再来看一下整个战术的执行！
教你怎样快速掌握急停跳投技巧
急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。 在一般情况下，急停跳投大致分为持球急停跳投、运球急停跳投。 持球急停跳投：在快速移动中，用跨步或跳步急停接球，并及时起跳投篮。 运球急停跳投：突破结合跳投的重要方式。 当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时，可以一脚做中枢脚转身跳起投篮。 要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转，并且全身要协调用力。 掌握急停跳投的技巧，打出自己的篮球风格： 一，急停必需脚要弯才能停的住；很多人在快跑后脚弯曲不够，所以，当要急停时就经常发生停不住或走步现象。 二，停是先利用脚后跟顶住地面，然后再以前脚掌贴住地面急停，最后是双脚都弯曲，小腿、膝盖、大腿依序用力停住，这部分动作图你可以参考下图。脚后跟先顶住、脚弯曲、身体重心降低而停止急停跳投是，跳的快、迅速出手。 三，运球急停跳投的收球前之运球要压的特别低，如此才能提醒你脚弯曲，这才会跳的快。 四，急停跳投是，跳的快、迅速出手，而不是跳的老高，等别人来火锅、盖帽才要出手投篮。 五，跳投的主要力量来源，源自于跑步的动力与跳起的动力，也就是将水平动力改变为垂直动力，所以，手臂是轻推、手腕轻压、手指轻弹，所以，急停跳投基本上手的动作是很轻巧的，每一个动作的支点都是稳定的。 六，脚肌耐力不足、原地投篮动作不合理，是两个影响急停跳投命中率的最大因素；肌耐力不足，是停不住、也跳不起来，或者说跳的不会很快；原地投篮动作不合理，移位投篮就更难捉到要领了。 七，急停跳投最好采用单脚跳停，后续脚再垫步而跳投；当然，若脚肌力充足，像很多韩国队球员，你当然可以做双脚急停跳投。
怎么练习胯下运球
胯下运球不是说你会最简单的单手运球之后就可以立即开始练习胯下运球了，练好胯下运球有
几个基础，一是左右手都能熟练的运球，在无人防守的情况下，如果你可以弱侧手（不常用的手，比如你是右手运球、投篮为主，那么你的左手就是你的弱侧手）运
球快速从后场到前场，至少达到这样的标准，你才可以说左右手运球都是比较熟练。第二个基础是熟练的进行体前、体后换手运球。只有掌握这两个基础运球，练习
胯下运球才会得心应手。第三点要注意，胯下运球将球从一只手拨到另一只手，靠的是手腕的力量，所以大家有必要进行一些手腕的力量训练。
在练习胯下运球时，大家可以按照下面这个步骤来：
1、不看球的情况下，左右手原地运球
2、分别在身体两侧做前后运球（把球往前拍一下，然后再往后拍一下，以此循环）
3、体前体后交叉换手运球
4、左脚往前，右手将球胯下运到左边，然后再换右脚往前，左手将球胯下运到右手
5、前面4步都是原地进行练习，熟练之后可以尝试行进间胯下，可以先沿着球场的边线进行直线行进间胯下运球，然后换成曲线胯下运球
篮球投篮教学视频中文
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篮球综合
NBA选秀预测周琦会被哪个队选中?
随着大致成为中国加盟NBA第一个吃螃蟹之人后，NBA的中国元素开始越来越足，姚明、大巴、易建联、孙猴子等人纷纷步大致后尘加盟NBA，大巴和猴子更是躺获总冠军戒指，一时多少英雄两泪连连。 远在大洋彼岸的卡尔·马龙哭死在卡车旁；大嘴巴克利让驴给踢了；斯托克顿本来打算去马龙的大卡车旁劝慰马龙，听说中国二少都获得总冠军戒指的消息后只能选择和马龙一同抱头痛哭，然后擦干了眼泪致电大猩猩·尤因，电话接起时对面的尤因早已泣不成声，哭的实在是说不话来的尤因没有在电话上耽搁时间，电话刚刚挂断，门铃响了，巴克利哭晕在尤因家门口，是邻居看到了早已哭晕的巴克利才按响了猩猩家的门铃询问一下情况。可怜的4大超巨就为了一个戒指哭成这样甚至本来约好的麻将都没打成，哎！！ 言归正传。18岁的周琦没有得到郭艾伦条款而继续了一年的青年队生涯，19岁周琦正式登陆CBA，高薪签于多国壕门新疆队，在新疆撸串一撸就是两年，新疆和辽宁差不多大家都喜欢撸串，所以初来乍到的周琦看着到处的大串便没有了想家的感觉而是踏实的在新疆撸串，毕竟串在哪都是撸。这两个赛季周琦蝉联了CBA的盖帽王，去年长沙更是作为男篮内线重臣辅佐宫导夺回失去已久的亚冠。 周琦20岁了，NBA这个世界篮球的最高殿堂开始向其招手，尽管瘦弱不堪，但其天赋和运动能力都完全可以配的上NBA水准，随着去年夏天禅师慧眼识珠将一个拉脱维亚高又瘦带到纽约，并成功立足于尼克斯，周琦的走势开始水涨船高。 据ESPN最新榜单，周琦目前在新秀排名中已经来到了第48位，而且大家别忘了周琦背后有个最大的优势——中国，另外就是周琦的身体天赋和运动能力都值得NBA球队为之一搏。 今年正赶上奥运年，对于NBA众大佬来说奥运不奥运的他们几乎不当回事，高兴了就随队出征里约，不高兴了就以一句担心寨卡而选择退出国家队，这就是兵多将广的优势，你不来还有他，他不来还有他们，反正人多，谁去都无所谓。 而对于中国男篮则完全不同，蜀中无大将廖化作先锋，只要是组建国家队就必须召集最好的三、五十位球员，然后先拿筛子过，再拿笊篱捞，最后还得用下刮胡刀，最后还活着的就是国家队的成员。当然肯定会有那么7~8位球员是固定的，只要他们不伤且品行端正踏上飞往里约班机几乎是板上钉钉的事儿，剩下4~5个名额就需要刚才我说的那道工序来提炼了。而周琦正是那7~8名球员中的一位，所以他不需要被筛子、笊篱、刮胡刀蹂躏，但依然需要在这个工序中历练和磨合，所以周琦注定不能在选秀前在美利坚为帝国球探展示全部身姿，6月24日的选秀大会周琦只能在国家集训队的休息室中和队友们一同关注这一紧张时刻的到来。 比较看好周琦加盟绿衫军，原因就是绿衫军手中有足够的选秀权所以不会吝惜一个选秀权摘下周琦。 另外一个去处就是勇士队，没准还能和前辈大巴、猴子一样也先躺获个戒指，毕竟周琦尚未结婚，拿个戒指求婚用也是好的。 没准火箭也会有意于周琦毕竟亚历山大还是需要继续延续火箭的中国元素。 NBA30支球队到底谁才会是周琦的下家呢？拭目以待！
他是NBA唯一一个能从1号位打到5号位的球员！
没错！说的就是阿泰，NBA唯一一个能从1号位打到5号位的球员！我竟无言以对。。在外界眼中，慈世平就是史上最“tough”的家伙，从刚出道开始，他就建立了自己的标签和风格，并一直延续下来，他的强硬夹杂着野蛮和暴力元素，下面这20副图能够解释这位昔日最佳防守球员为何是“人见人怕”。1.奥本山宫殿斗殴这是NBA历史上最严重的群殴事件，慈世平和本-华莱士发生冲突，心情不爽，当一位球迷拿饮料杯扔在躺在裁判席上的慈世平身上时，这彻底激怒了野兽，慈世平跑上前使出一套组合拳，步行者球员、活塞球员和其他球迷也纷纷冲上前加入战斗，场面完全混乱。2.吃到史上最重罚单因为暴打球迷，慈世平被禁赛73场，停发所有薪水，损失高达500万美元，可谓是史上最重罚单，野兽遭遇冲动的惩罚。3.打断乔丹肋骨慈世平真正成名始于2001年夏天，当时恰逢迈克尔-乔丹准备第二次复出，休赛期，飞人叫上几名NBA球员一起打球，其中慈世平也是受邀者之一，在比赛中，野兽被乔丹的垃圾话激怒，在一次身体对抗中直接撞翻乔丹，这一撞，撞掉了“飞人”两根肋骨。4.和乔丹对抗不手软看看慈世平和乔丹的对抗场景，面对如此硬汉，老飞人表情太痛苦。5.和科比成“冤家”当年效力火箭时期，慈世平和科比多次发生冲突，甚至一度贴在科比的脖子上，见到如此硬茬，飞侠只能“举手投降”。6.给科比“发功”慈世平这是给科比发功吗？7.对科比吐舌一向强硬的野兽有时候也会来点小顽皮，吐舌头卖个萌。8.打不过，只能收服瞅科比看慈世平的眼神！飞侠心里此时在想：“既然打不过你，就只能收服你。”加盟火箭一年后，慈世平转投湖人，成为了飞侠身边的“打手”。9.肘击哈登2012年湖人对阵雷霆的比赛里，已经改名慈世平的野兽在完成一次快攻扣篮后忘情庆祝，手肘打到雷霆球员詹姆斯-哈登头部，吃到二级恶意犯规，被驱逐出场。10.遭遇7场禁赛遭到慈世平肘击之后，哈登被诊断为脑震荡，联盟对他做出禁赛7场处罚。哈登队友杜兰特批慈世平没人品，而奥尼尔也表示，野兽的动作实属故意。11.和詹姆斯玩摔跤2010年圣诞大战，比赛充斥火药味，其中詹姆斯也和慈世平互相缠斗在一起，双双吃到技犯，野兽在防守中紧紧缠住詹皇的脖子，令勒布朗十分愤怒。12.詹皇抱怨慈世平野蛮詹姆斯事后也抱怨：“我简直受到职业摔角里的‘卡脖技’待遇，我只是想摆脱他。”13.韦德被掀翻巅峰时期的韦德速度如同闪电，但同样难以逃脱野兽的束缚。14.皮尔斯也遭背后袭击2004年在步行者效力时，野兽曾经对皮尔斯使用过拉裤子的“下流手段”，而真理当时一边提裤子，一边投中了三分。15.拍翻加索尔2009年火箭半决赛对阵湖人第三场，姚明受伤，不甘心输球的野兽在一次防守中直接将上篮的加索尔掀翻在地，当即被判二级恶意犯规，随后联盟审查录像后改成一级恶犯，野兽逃脱禁赛处罚。16.慈世平上演锁喉功在效力步行者时，慈世平曾对公牛的杰罗姆-威廉姆斯使用过锁喉功。17.见华莱士就来劲当年奥本山宫殿，慈世平被本-华莱士一掌推开，而面对杰拉德-华莱士，他可是豪不客气。18.对巴里亚恶犯2011年湖人对阵小牛季后赛第二场，慈世平在防守小牛后卫巴里亚时用手直接摁在对手脸上，被驱逐出场。19.对奈特锁喉在2013年湖人对阵活塞比赛里，慈世平和后卫奈特发生冲突，两只手直接卡在奈特的脖子上。20.将强硬带到CBA即便到了CBA，慈世平也难以控制自己的动作，或许，这就是他的风格，他的标签，即使被骂做恶人，即使动作一贯野蛮，但却不改初衷，无论到哪，慈世平都一直走在特立独行的道路上。阅读 举报
【五问洛杉矶湖人】：科比，不会就这样走向夕阳！
作为太平洋赛区的最后一名，湖人的赛季早早就结束了，这个刚刚过去的赛季对于湖人来说简直如同噩梦一般。乐透新秀兰德尔首战即伤，科比也只打了35场比赛。下赛季就是科比大合同的最后一年了，辉煌看似还在眼前，实际上正在日渐遥远。他们上一次在季后赛露面是在2012-13赛季，上一次取得两轮系列赛的胜利则要追溯到2010年。他们下个赛季的目标就是重返季后赛，为了完成这样的既定目标，湖人队就必须尽快完成重建。可在眼前，他们依然有无数问题需要解决。新赛季，科比的油箱中还有多少燃料这些年来，科比都是湖人赛季之前最应该被讨论的对象。从去年夏天开始就有报道说，新赛季将会是科比职业生涯的最后一季。在这则报道之后，科比又在今年接受了肩部手术，最近的三个赛季，他都因为伤病不得不宣布赛季报销。在科比没有正式宣布退役之前，它随时都可以改变自己的主意，但对于湖人队来讲，他们随时都要做好科比宣布退休的准备，这位37岁的老将已经在这个联盟中出战超过46000分钟，在过去的两个赛季都因为伤病仅仅出战41场。即使他的伤病被彻底治愈，在下赛季也难以维持顶级得分手的水准。上赛季，虽然科比依然保持着非常强的进攻欲望，但是他的效率随着年龄增大在这几年总是在下滑，上赛季他的场均出手超过20次，但是命中率却仅有41%。科比的进攻选择也有了很大的改变，随着运动能力的下降，在上个赛季黑曼巴减少了很多突破攻击篮筐，转而增加了许多跳投。这也并不奇怪，伤病加上身体退化，科比的爆发力已经不再像当年那样劲爆，他的突破上篮命中率只有56.7%，是职业生涯以来的最低。所有人都熟悉科比，即使到他的最后一季，他也不会降低自己的进攻欲望，所以湖人必须继续围绕着他增加一些其他球员，以缓解科比在进攻端的压力，从而让他提高效率。毫无疑问，他会逐渐的变成一个射手，继续增加投篮在自己进攻中的比重，当他的队友可以把防守人的注意力从他的身边带走时候，他依然可以从容的命中中投，对于其他球队来说，这样的湖人就会比较难以防守。2. 下赛季的名单会是什么样的如果这是科比的最后一季，湖人队一定期望竭尽全力杀入季后赛，让科比在那个舞台上上演最后一舞。可对于身在西部的湖人来说，这样的逆转大戏实在是太艰难了，他们最少需要从21胜提升到45胜，这就意味着，他们必须大刀阔斧的改变现有的阵容。现有湖人的阵容中，只有科比，兰德尔，凯利和尼克扬拥有保障合同，乔丹希尔在2015-16赛季则拥有球队选项。看起来，他们会留下新秀赛季表现不错的乔丹克拉克森和队魂萨克雷。对于布莱克和贾巴里布朗来说，湖人就需要考虑一下是否要留下他们了。从现在开始，管理层就必须决定留下谁裁掉谁，谁在计划之中，谁在计划之外，每一个位置都可能影响他们重建的进度，时间不等人。从现在来看，最有可能和湖人签约的自由球员莫过于凯文-乐福和拉简-朗多。乐福更有可能执行他的合同，跟随克利夫兰骑士再战一年，然后与2016年再决定去留，因为新的工资帽合同，那时候乐福或许可以签下一份更大的合约。对于湖人来说，这并不是一个好消息，同样的，马克-加索尔，阿尔德里奇这样的长人似乎也没有多大兴趣加盟。可湖人毕竟是湖人，他们身处洛杉矶，依然是无数自由球员最想落脚的地方，即使在这几个赛季他们的战绩糟糕。可是，科比还在这支球队里，很多球员还是有一些顾虑，虽然洛杉矶能吸引很多人，但有些大牌还是不想在这里做一年的配角，活在科比的光环之下。在选秀权方面，湖人拥有两个首轮签和一个次轮签。在薪资方面，他们有足够的空间来签下一些明星球员。为了在2015-16赛季打进季后赛，他们必须在这个休赛期有所作为，不论是选秀还是自由球员，最少他们要完成一项，得到一名未来的支柱型球员，否则季后赛依然是天方夜谭。3. 兰德尔该怎么培养兰德尔的新秀赛季简直就是噩梦。他在自己生涯首场比赛中就遭遇了断腿大伤，从而缺席了整个赛季。下赛季按理说应该是他职业生涯的第二个赛季了，但实质上却是属于兰德尔的新秀季。兰德尔在休赛期会像一个新秀一样参加夏季联赛，训练营和季前赛，走一遍当年走过的路，然后重新开始自己的职业生涯。选秀之前的球探报告对他来说依然适用，强壮的身体和出色的得分能力依然是他的优势，不仅如此，他还在开发着自己的右手进攻和跳投能力。对于湖人队来说，其实现在有两个选择。一是将兰德尔作为内线基石培养，第二就是签下其他内线球员，那势必会占据兰德尔的成长空间。当然了湖人的制服组最想看到的就是兰德尔在新秀赛季的表现，这一切都已经成为了泡影，对于湖人来说这就很艰难了。他们很想签下乐福那样的球员，但是乐福来了之后兰德尔的发展空间肯定会受到挤压，甚至会被安排到替补席上。最终极的问题便是：兰德尔到底值得湖人以基石的待遇培养他吗？现在湖人阵中有很多出色的年轻球员，如果他们想趁着科比所在的最后一季有所作为，这些年轻球员必须尽快成长。兰德尔自然是这些年轻球员中的一份子，如果湖人在下赛季只能从现在的这些球员中拼凑一个阵容的话，兰德尔无疑将会十分重要。在球队重建的同时，切勿忽视了对于兰德尔的培养，作为一名乐透秀，他理应在这个球队扮演更重要的角色。4. 2014-15赛季选秀的进展如何湖人在休赛期最重要的事情或许真的就是选秀了。在下个礼拜进行的选秀中，他们必须抽中前五顺位，否则这个选秀权就要归属于费城76人了（译注：他们幸运地抽到了榜眼签）。对于这两支球队来说，选秀抽签时的运气都无比重要，从概率上来看，湖人有82.5%的概率获得这个选秀权，另外有11.9%的概率抽中状元签。当然了，湖人更想要卡尔-安东尼-唐斯以及贾希尔-奥卡福，这是一对足以改变球队命运的中锋。如果他们选不到这两位的时候，他们或许会跳过那些占有球权比较多的球员，比如控球后卫穆迪埃，或者拉塞尔，湖人应该会选择一些防守型的实力干将，类似于温斯洛或者威利考里斯坦。同时，他们手中还握有从火箭那里交易而来的首轮27位选秀权，以及一个二轮签。湖人的管理层会利用这些选秀权选来一些新秀中比较有经验的球员们。在首轮他们可以选择来自犹他的德隆-怀特，弗吉尼亚的得分后卫贾斯丁-安德森，在此轮，迈克尔-奎尔斯和诺曼-鲍威尔都是不错的选择。这些人可能不能在未来成为明星，但都是非常可靠的即战力，对于现在的湖人队来说，这非常重要。不过，还有一个问题需要商讨。与兰德尔的处境类似，湖人队想在这给夏天签下大牌自由球员，那就必须拿自己的选秀权或者新鲜力量开刀。如果湖人为了科比的最后一年而放弃了或许会有大作为的未来，那么在未来的几年后，他们依然会处于泥潭之中。因此，他们必须多为未来考虑，切勿因为急功急利而断送了前程。5.防守该怎么办上个赛季湖人的防守是全联盟第二差的，在每一百回合中他们的丢分竟然多达110.6分，仅比明尼苏达森林狼要好一点。可是在进攻端，他们也只能交出每百回合103.4分的表现，这个数据在联盟中也处在末流。科比在下赛季将会回归，也可能有新援的加盟，进攻对于湖人来说其实并不是难事，但是在防守端就没有那么简单了。如果他们想杀进季后赛，防守端的提升是必须完成的工作。首先是内线的护筐。上赛季，湖人让对手在三秒区里面的命中率高达62%，这一项数据排在联盟第三差。就算乐福来了也无济于事，奥卡福也是同样，这位杜克大学的新秀暂时还不是一个合格的护筐者。在这一项技术上，唐斯可能会好一点，但是他毕竟还只是一个新人，不能过度的依赖他。从这个赛季开始，湖人必须注重自己的内线防守了，没有这点，他们的重建将会缓慢不少。不仅仅是内线，他们的外线防守其实也真没好到哪里去。不过好在他们的外线有乔丹-克拉克森，他有着6尺5的身高和6尺8的臂展，这样的身体素质让他有成为非常好的外线防守者的潜质，如果他的防守可以更上一层楼的话，科比在防守端的压力就会减小很多。如果他们错失了唐斯和奥卡福，那他们或许会选择温斯洛或者杰佛森这样的防守悍将，让这些新秀从防守端打起，不论是主力还是替补，从而带动整个球队防守端的进步。如果这些湖人都做到了，那么他们真的有可能在竞争激烈的西部分得一杯羹，从而让球迷们忘记2014-15赛季的伤痛。湖人需要科比整个赛季保持健康，围绕着他补充一些新球员，以补强整个球队的实力，不论是进攻还是防守，不论是年轻球员还是老球员，不论是先发还是板凳，他们所面临的提升是全方面的，这对于制服组来说，一定是一项无比艰难的任务。他们有很大的运作空间，如果成功了，那科比就会有最后一次的在季后赛演绎自我的机会。你知道的，他是不会就这样悄悄的走向夕阳的。
NBA球星前10富豪榜
众所周知，NBA球员，年薪至少百万。更别说那些成名的球星，光工资收入就高达几千万，还有商业活动，出场费等。接下来就让我们看下NBA球星富豪榜TOP10吧！NO.1 迈克尔·乔丹乔老板10亿美刀的身家，毫无疑问，乔丹是NBA中最富豪的球星。（With a net worth of about $1 billion, Michael Jordan is easily the richest NBA player of all-time.）当他在大三时，就被芝加哥公牛选中。其后，乔丹带领芝加哥公牛获得6座NBA总冠军。他5次被评为常规赛MVP，还有3次全明星赛MVP。52岁的乔丹目前虽然退役，但是每年的收入仍以几百万美元增长。NO.2 魔术师·约翰逊目前魔术师约翰逊仍然以5亿美元的身家，令其仅次于乔老板，排名NBA球员富豪榜中第二。（Earvin “Magic” Johnson currently has...
NBA规则之球员顶薪的规定
既然球队有最高工资的限制（虽然是软限制）和最低工资的限制，那么作为球队工资的组成部分，球员的工资也有相应的限制，那就是顶薪和底薪，这两者的金额都和球员的年限有关，基本上都是打球年限越长，金额越高。 先说顶薪，顶薪有一个标准和一个例外。标准方面有两个数值，以其中较大的那个为准。第一个标准是上一年工资的105%，第二个标准是根据球龄来计算占“顶薪工资帽”的比例，球龄在0-6年的为“顶薪工资帽”的25%，球龄在7-9年的为30%，球龄在10年以上的为35%。 这儿需要做出一个解释，何为顶薪工资帽？顶薪工资帽和工资帽稍有不同。工资帽的计算是BRI（篮球相关收入）的44.74%，顶薪工资帽是42.14%，这是2005年劳资谈判中产生的一个改变，在2011年谈判中沿用了下来。这也就是说，以我们常说的工资帽来计算顶薪的话，需要先乘以一个系数，然后再乘以25%或者30%才行。 如果按照42.14/44.74这个比例来计算，该系数是94.189%，但2013-14和2014-15赛季两年，这个系数分别是93.398%和93.529%，都略低于94.189%，并且两个数字也不相同。这是复杂的计算公式所导致的误差。在实际应用中，工资帽公布前可以先按照0.94189估计，数字略高（约几万美元）但不影响大局。工资帽公布后，直接采用公布的数据即可。 在2011年签订劳资协议的时候，从2011-12赛季到2012-13赛季因为是过渡期，所以顶薪工资帽都是提前约定好的，所以顶薪也都是固定的数字，具体如下：
球龄
2011-12
2012-13
0 - 6
12,922,194
13,668,750
7 - 9
15,506,632
16,402,500
10+
18,091,071
19,136,250
关于顶薪工资帽和工资帽的差别说明完毕，再来举例说明以下两个标准的选择。前一年工资较低的球员（比如说新秀），他们都是第二个标准较高，比如说黄蜂的埃里克-戈登，他2012年签订的就是一份顶薪合同，由于他之前一年的工资只有383万美元，105%只有402万美元，低于约定好的顶薪工资帽的25%（戈登球龄为4年），也就是1366.9万美元，所以他的顶薪就是后面的一个数字。 但是对于那些一直拿着顶薪的球员来说，前一年工资的105%就会比通过顶薪工资帽计算要高了。火箭队2013年夏签约霍华德，他的球龄为9年，应该是约定好的顶薪工资帽的
30%，也就是1644万美元，但是他在2012-13赛季的薪水是1953.6万美元，105%是2051.3万美元，很明显后者更大，所以霍华德的顶薪就是2051.3万美元。 以上说的是普遍标准，但是还有一个例外，那就是罗斯条款。罗斯条款是专门针对在联盟刚打满4年的球员和母队续约而设定的，可以是首轮新秀，也可以是二轮新秀或者非选秀球员。如果该球员满足一下三个条件中的任意一个，那么和母队续约时候的顶薪就可以从工资帽的25%上升到30%。 这三个条件分别是：1，至少两次被选入联盟最佳阵容一队、二队或者三队；2，至少两次入选全明星首发阵容；3，至少一次获得联盟常规赛MVP。 虽然说这个规则被命名为罗斯条款，因为制定规则的时候罗斯已经拿到了MVP，肯定适合这个条款。但事实上使用这个条款的第一人是杜兰特，他在2010年和雷霆提前续约，约定的是顶薪，当时还没有这个规则，但是由于杜兰特的新合同从2011年开始，此时这条规则已经启用，因此顶薪从25%升到了30%。
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