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2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场集锦
康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 得分组织一把抓！康宁汉姆19中9贡献28分13助攻&关键三分杀死比赛 ??惨兮兮！杜兰特26中14空砍赛季新高43分??还有8失误 康宁汉姆关键时刻面对杜兰特三分命中杀死比赛 杜兰特单打康宁汉姆无解跳投命中 艾维极限救球 随后助攻杜伦轻松暴扣
2024年12月22日 NBA常规赛 开拓者vs马刺 全场集锦
文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 今天请吃火锅??文班不到30分钟砍30分10帽另类两双 另有7板3助 尽力局！谢顿-夏普16中11得到25分3篮板1抢断 阿夫迪亚强行上篮被文班亚马轻松帽掉 文班亚马半场送出6记盖帽展现恐怖防守统治力 夏普反击单臂空接炸扣
2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场集锦
克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 今天手感确实不佳！欧文25中6&三分9中2得15分3板6助 非常可以了！克莱9中6得16分1板1助4断 正负值+14全队最高 里程悲！哈登18中6得19分8板3助7失误 传球被克莱断走结束悬念... 尽力了！鲍威尔22中8空砍28分5助攻 末节13分 哈登关键时刻出现失误 华盛顿轻松扣篮几乎杀死比赛 鲍威尔胯下拉回三分果断命中 欧文大号翻身后仰跳投得手
2024年12月22日 NBA常规赛 勇士vs森林狼 全场集锦
库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 ?????库里31分10助仅1失误！末节抡出三分雨轰炸森林狼！ 全场被掐！爱德华兹20中6得19分7板5助 末节11分未能救主 爱德华兹和杰登连续三分命中 库明加底角三分果断命中 李凯尔转换进攻助攻戴维斯单臂劈扣
2024年12月22日 NBA常规赛 尼克斯vs鹈鹕 全场集锦
布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 手感火热！布伦森7记三分砍下赛季新高39分外加6助攻 墨菲26分6板 布伦森关键时刻中距离打板命中 布伦森中距离背打翻身跳投命中 霍金斯和琼斯先后命中三分
最新NBA录像
篮球教学
七种基础性控球技术
在篮球技巧中，控球技巧是玩转篮球的基本技巧。想要将篮球玩的帅气、霸气、自如……就必须得有优秀的控球技巧。 以下为大家介绍7种基础性的控球技巧： 1. 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，千万别用手掌拍球。然后呢，在球落下的一刻使用手掌接住。如此反复循环，练习球感。 2. 躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。主要就是针对于球感，能够将篮球玩转自如。 3. 颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4. 单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5. 跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6. 膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 7. 跨下'8'字自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。 以上7点控球小技巧，只要坚持练习，一定能够让你在控球技术上得到增长。 想要成为篮球高手，坚持是最基本的理念。
篮球常用战术教学视频
简介： 由嘉应学院体育学院1102班学生亲自拍摄、讲解、示范、制作的包括掩护、挡拆、突分、传切等篮球简单战术教学视频。
应付持球过人的建议
在面对持球对手的时候，要在心中不断的告诉自己，对手不可能过我的人！ 很多防守者最大的防守问题不在动作，也不在于经验，绝大多数是在于‘心态’。对手一持球或对手一下球开始运球，防守方总会不自觉的就一直退、一直退的潜意识告诉对手，也告诉自己说：不要过我、不要过我；或者，也有一些球员总是在对手接球后，防守者总是自我暗示说：糟糕，对手要过人了、对手要过人了。 因此，面队此情此景，应当正面思考的心态去面对这件事，而不是采取负面思考的思想去面对这件事。 很多球员在防守时候，经常是站立原地的防守，然后想让对手运球过人再从背后抄球，或者想正面伺机抄球，像亚锦赛的中华男篮；再或者只跟随二步或三步就放弃跟随，而不是正常情况的‘持续跟随’的对球施压、甚至做阻运，这就是意志力不够坚强。会造成这样防守心态主要在于大家都忽略了，以同等级的选手讨论，体能相当、技术差异不大，对手凭什么有办法过你的人？ 一般人，尤其不是校队级别的球员，他们的非习惯手运球根本没有什么练习；如此，绝大多数的人是，不敢用非习惯手运球过人；所以，假如他的习惯手是右手，你防守者站在他的右手侧，也就是你自己的左手边，不论对手怎么晃，或者对手已经下球在那里左右摇晃皆然，你只要纹风不动的站在右手侧，等他下球你再跟随，然后衔接前面提的，坚强意志、自信并积极，如此一来，同等级选手要过人是有所问题的。
韦德欧洲步教学视频（国语中字）
简介： 韦德欧洲步教学！国语配音加中文字幕版！
图解篮球战术之半场边线发球战术
边线发球首先要求队员站好位，如下图，这是开始的站位，可以应对盯人防守或者联防。 站好位后，如下图所示，2利用5的掩护得到底角空位机会，1利用4的掩护到圈顶，3可以传球给2或者1。 另一个选择，和常规相对应，如下图，2先是往5移动，然后变向到三分线外，1做假动作，利用5的掩护溜底线。3可以传球给2或者1。
后背选择，如下图，专门针对盯人防守，和常规选择一样，只不过5为2掩护完后，3可以传球给2或者1。而5还要为发完球的3作掩护。
swing选择，如下图，针对联防，2不再与5配合，而是绕过1到另一侧，3传球给1，1回传给3，或者给2。
篮球综合
NBA76大巨星之奥斯卡-罗伯特森
生涯荣誉： 入选篮球名人堂 1个NBA总冠军 1个常规赛MVP 11次入选最佳阵容 12次入选全明星 3次当选全明星MVP 6次荣膺助攻王 生涯简介： “大O”奥斯卡-罗伯特森定义了何为“全能球员”，而且很有可能他仍是这类球员的最高标杆。 在数据上，罗伯特森在生涯第二年的61-62赛季创造的赛季场均三双——30.8分12.5篮板11.4助攻，即使是“魔术师”-约翰逊和拉里-伯德也无法望其项背。 他在辛辛那提皇家和密尔沃基雄鹿度过了14年职业生涯，成为了历史顶级的后卫，生涯共掠下26710分。 他生涯场均25.7分，生涯有六个赛季场均得分超过30分。即使罗伯特森生涯9887次助攻的纪录已被约翰-斯托克顿和魔术师超越，仍有许多人认为他在那个助攻计数远没有现在这般慷慨的时代创造的纪录更具说服力。罗伯特森生涯场均7.5篮板，其中一个赛季更是球队篮板王，这在一名后卫身上极为罕见。 罗伯特森的组织和得分才华值得大书特书，最终能收获一枚总冠军戒指也是对他职业生涯的升华。他是联盟60-61赛季的年度最佳新秀，连续12年入选全明星，连续9个赛季入选最佳一阵，还在63-64赛季赢得了最有价值球员。他在1971年帮助雄鹿夺得总冠军，并在1979年入选奈史密斯名人堂，更在1996-97年间当选NBA50大巨星。 罗伯特森身高1米96体重95公斤，是史上第一位“大个后卫”。当他收获自己NBA的第一个助攻、第一个篮板以及通过跳投得到的第一分时，年纪要比第一次做到这些的魔术师小整整一岁。 罗伯特森到底有多强？ “他是如此之强以至于让我心生恐惧，”凯尔特人功勋教头红衣主教奥尔巴赫曾经这样说道。 前队友杰里-卢卡斯则这样告诉印第安纳波利斯星报：“他显然是令人难以置信的，远超他所在的时代。当时没有比奥斯卡更具战斗力的球员了。” 罗伯特森出生于1938年，在极为贫困的印第安纳波利斯的种族隔离区里成长起来。但在那里他不仅学会了打篮球，也直面了何为种族歧视和贫富差距。他最终放弃棒球选择了在隔离区里更受欢迎的篮球，因为篮球被视作是“穷小子的游戏”。他在自家房子后面以桃木篮子为筐，通过扔网球和用橡皮筋捆起来的抹布球学会了投篮。 长大后罗伯特森进入了克里斯普斯阿塔克斯高中，这是一所全是黑人学生还没有体育馆的学校。此前没有白人学校愿意和他们打比赛，直到罗伯特森加入他们。在阿塔克斯，他那天生的运动能力和战斗天性被教练雷-克劳完全激发，而后者一直都沉迷于篮球运动的基础教育。 罗伯特森借此将自己的街头篮球哲学与克劳教练的基础篮球理念有机结合起来。三年级时，他场均能得到24分，并当选印第安纳“篮球先生”。他的球队在1955年斩获31胜1负的战绩，在1956年则是31胜不败（期间创造州历史记录的45分大胜），两年都收获了州冠军。就是这座全非洲裔美国黑人的学校，为他的家乡赢得了第一座印第安纳州冠军。 他的光辉即使到了辛辛那提大学也未曾改变。作为大学生的他并未停止自己那令人匪夷所思的表演，他场均能轰下33.8分，单手投篮的方式更是让对手完全无力封盖。 他最终三次赢得全美得分王桂冠，入选了全美最佳阵容，更当选为年度最佳大学球员。 他带领熊狸队两次闯入最终四强，三年时间内帮助球队斩获79胜9负的佳绩。在他创造的14项NCAA纪录中，大学生涯得分纪录直到1970年才被皮特-马拉维奇打破。二年级时，罗伯特森曾在麦迪逊花园砍下56分。 作为1960年奥运金牌团队的两位队长，罗伯特森和杰里-韦斯特一前一后宣布参加1960年选秀。罗伯特森以地方选秀权保护（条款允许球队放弃首轮选秀权来摘下一位地方大学球员）的原因加盟辛辛那提皇家。韦斯特则以选秀第一顺位加盟了从明尼阿波利斯迁到洛杉矶的湖人。 罗伯特森的新秀赛季即打出爆炸性表现，场均30.5分排名联盟第三位，赢得了当赛季的最佳新秀。“大O”也是在那一年第一次入选全明星，在比赛中得到23分14助攻夺取赛事最有价值球员，其中14次助攻更是打破了鲍勃-库西此前创造的全明星助攻纪录。此外他赛季场均9.7次助攻领衔联盟，终结了库西连续八年统治助攻榜的时代。 尽管还有前锋球员杰克-特怀曼场均贡献25.3分，但皇家队赛季仅33胜46负，战绩虽有提升但他们仍排名西部垫底。 然而罗伯特森并未花费太久时间就在生涯第二年实现了突破。在61-62赛季，也是就罗伯特森场均三双的那个赛季，他带领皇家队完成了球队连续六年闯入季后赛的首次亮相。他已场均11.4助攻再获助攻王，单赛季送出899次助攻则再次打破库西的纪录，后者两年前的助攻纪录仅为715次。罗比特森精准的投篮让他以47.8%的命中率排名联盟第四位，场均12.5篮板则创造了个人生涯新高。 然而个人的成功并非沿袭到球队身上，他们在第一轮就被底特律活塞淘汰，比分为1-3。 之后那个赛季罗伯特森依旧强势，他场均得到28.3分10.4篮板9.5助攻命中率51.8%。由于特怀曼仍然能做出巨大贡献，辛辛那提击败锡拉丘兹民族晋级分区半决赛。在与凯尔特人的系列赛中，罗伯特森的史诗级表现将比赛拖至抢七大战，但皇家最终还是输给了当年的总冠军。 在60年代中期，伟大的波士顿和费城76人是无法逾越的高墙，皇家队因此始终无缘总决赛。 在1963-64赛季，罗伯特森成为了联盟最具统治力的球员之一。他赢得当赛季全明星赛和常规赛的最有价值球员，同时带领皇家队斩获55胜25负的战绩，这让他们得以在东部排名第二。 罗伯特森场均11次助攻以及85.3%的罚球命中率均列联盟第一，31.4的得分则屈居第二。此时的皇家队阵容强大，除了特怀曼外，新秀杰里-卢卡斯和维恩-恩布里组成前场，阿德里安-史密斯则与罗比特森搭档后场。辛辛那提的新主帅杰克-麦克马洪更是曾效力皇家队。 进入季后赛，皇家5场比赛淘汰76人，在分区决赛不可避免地遭遇凯尔特人。可即便是皇家队倾尽全力，即使有巅峰罗伯特森，他们还是无力与绿军抗衡。后者只花四场比赛横扫皇家队，每场均净胜至少10分。 在那十年罗伯特森场均至少25分6篮板8助攻，而那时代联盟巨星云集，拥有着韦斯特、张伯伦、拉塞尔、埃尔金-贝勒、威利斯-里德以及约翰-哈弗里切克这些如雷贯耳的名字。 罗伯特森在许多人眼中毫不逊色这些传奇，甚至他的伟大要更甚于其中一些球员。要知道在1960-68年间，罗伯特森是除张伯伦和拉塞尔外唯一收获MVP的球员。同时也仅有怪物张伯伦才有能力阻止罗伯特森拿到赛季得分王。 而在其他许多方面，也没有球员能超越罗伯特森。篮球观察员们都惊讶于他的球风的激进，尼克斯后卫迪克-巴内特就曾说道：“如果你放他12英尺的投篮，他就会努力压迫你直到得到10英尺的投篮机会。你给他6英尺，他就要4英尺的。如果你给他2英尺，猜他会想要什么？是的，兄弟，他想上篮。” 红衣主教奥尔巴赫在告诉自己的球员们在防守罗伯特森时一定要使劲张开五指后也调侃称：“奥斯卡会从他们的指间完成投篮”。 在1969-70赛季开始前，罗伯特森作为球员的巅峰期将要走到尽头，皇家队签下库西作为球队新主帅。此时的辛辛那提已连续两年无缘季后赛，伤病一再侵袭他们。为了吸引球迷并制造更多刺激，41岁的老库西甚至都穿上球衣与罗伯特森搭档后场出战了7场比赛。 后来，在1970-71赛季开始前，皇家队将罗伯特森交易至密尔沃基雄鹿的运作震惊联盟。坊间流传众多对此的解读，许多观察者认为是库西对罗伯特森的嫉妒导致了交易发生。“大O”生涯打破了许多库西创造的纪录，小小的辛辛那提容不下两头老虎。“无论他的理由是什么，”罗伯特森后来说道，“我认为他做错了，而我也永远不会忘记这件事。” 同样是在1970年，罗伯特森成为了NBA历史上最重要时间的参与者之一。划时代的罗伯特森诉讼案，代表了球员工会与联盟的对抗，叫停了NBA与ABA之间的合并案。这桩反垄断诉讼案之所以用罗伯特森的名字命名，是因为他是当时的工会主席。他们在质疑合并案的同时，也质疑大学选秀和NBA严禁转会的保留条款。这桩诉讼案整整持续了六年，NBA最终与工会达成庭外和解，两个联盟终于完成合并，而选秀制度则保留了下来。 但新秀球员们拥有了拒绝加盟选择他的球队的权利，并可以在一年后重新参加选秀。此外，各球队再不需要在签约自由球员时支付赔偿金，这鼓励了球队签下更多的自由球员，间接使得球员们能去追逐更高的薪水。 此时的罗伯特森已经31岁，但仍未放弃追逐总冠军。在雄鹿，他遇上了二年级生，当时还叫卢-阿尔辛多的贾巴尔。随着后者当赛季夺得得分王和MVP，雄鹿也以66胜16负创造NBA历史最佳战绩。罗伯特森则打出了他生涯晚期典型的表现：赛季只缺战一场，场均贡献19.4分8.2助攻5.7篮板。 对常年在辛辛那提经历季后赛挣扎的罗伯特森而言，雄鹿在1971年的季后赛征程相当轻松，这实在是难得的体验。他们最终在总决赛对阵巴尔的摩子弹，轻松以4-0碾过对手阵中强大的前场组合韦斯-昂塞尔德和格斯-约翰逊，完成了12年来的首次总决赛横扫。 罗伯特森终于冠军戒到手，这时候联盟内外都在问：“大O是历史最佳了吗？”这显然不是一个可以客观回答的问题，体育记者和篮球专家们为此在全国上下展开了激烈的讨论。 随着腿脚逐渐老去，罗比特森这时候开始考虑退役。然而他最终决定再战三年，这三年雄鹿都夺得了分区冠军，但他们在72年和73年都在季后赛中早早折戟。1974年，雄鹿终于在罗伯特森的最后一季重新打入总决赛，面对凯尔特人他们占据上风。 那是场史诗级的对决，贾巴尔在第六战第二个加时最后时刻的天勾帮助雄鹿将系列赛拖入抢七大战。但在最后一战中，戴夫-考恩斯砍下28分14篮板，帮助绿军收获了一场15分大胜。 美国体育史上最具标志性球员之一的生涯终以悲伤落幕，大O以一己之力重新定义了篮球后卫，为像“魔术师”-约翰逊这样的球员开创了先河。或许没有人能真正与罗伯特森的伟大相提并论。 1040场比赛，26710分9887助攻7804篮板，这是罗伯特森留下的数字。他生涯六次荣膺联盟助攻王，帮助自己的球队在14年里10次闯入季后赛。 本文转自：NBA中国官网
细数NBA历史上的黄金一代
最近几年NBA好苗子好像不是特别多，没有特别突出的，状元秀都没有什么深刻印象。印象最深的应该还要回到03年的黄金一代，詹姆斯、安东尼、韦德都是天之骄子。那么，历史上的有哪些黄金一代值得我们好好回首的呢？以下是NBA历史上十大黄金一代，让我们感受一下传奇是从哪些人开始萌芽的:10、1997年黄金一代与其余几届相比，97一届其实颇有些星光黯淡，球星质量却相当高。状元邓肯已经戴上联盟史上最伟大大前锋的桂冠，探花比卢普斯成为总决赛经典的蓝领最有价
值球员，麦蒂更是成为优雅飘逸的代名词。而且，我们都清楚他们上一届极具传奇色彩的96一代，因此，能出来这几位巨星，已经相当不错，但由于数量不多，因
此勉强入榜。9、2005年黄金一代这一年联盟迎来又一位外国状元，来自澳大利亚的博古特，德隆、保罗、费尔顿三位超级控卫，当时分别列在三四五位，湖人的小鲨鱼拜纳姆，步行者老大格兰杰，曾经两双王大卫李，魔术内线大将巴斯，都是其中的佼佼者。8、1999年黄金一代缓冲几年之后，联盟终于在99年再次迎来选秀大年，状元老船长布兰德，榜眼弗朗西斯，探花大胡子戴维斯，都是分量十足，除此之外，还有全能王奥多姆、中投王汉密尔顿与斯泽比亚克、特里、马里昂、阿泰斯特、吉诺比利、基里连科等等，称得上是群星闪耀。7、1970年黄金一代相信很多球迷对这一届新秀很陌生，毕竟时代久远，但必须要要知道的是，这届新秀是入选名人堂最高的一届。鲍勃-莱纳、皮特-马拉维奇、戴夫-科文斯、卡尔
文-墨菲、内特-阿奇伯德，都是其中的代表人物。而且其中还有一位中国球迷其实比较熟悉的，那就是曾率领火箭94年、95年两夺总冠军的汤姆贾诺维奇，他
有一句名言相信球迷更清楚：永远不要低估一颗冠军的心。6、1987年黄金一代这一年新秀球员里，有四大中锋之一的”海军上将”罗宾逊，史上最伟大小前锋之一的皮蓬，伟大的三分射手雷吉-米勒，历史上助攻榜第二名的马克-杰克逊，还有凯文-约翰逊、霍里斯-格兰特等伟大的球员，可谓是星光熠熠。5、1985年黄金一代这一年的状元同样是贵为四大中锋的球员，悲情的”大猩猩”尤因，在他身后的，有同样悲情却同样伟大的马龙，有第一大活塞坏孩子的代表乔-杜马斯，有被称
为”上帝左手”的穆林，有乔丹的好友查尔斯-奥克利，还包括还有埃克西威尔-麦克丹尼尔、德特里弗-斯拉姆夫、特里-波特、还有琼-考恩卡和乔-克莱尼。4、1979年黄金一代这一年之所以能入选，其实还有些无心插柳，魔术师约翰逊是当年无可争议的状元，蒙克里夫与卡特莱特也是星光熠熠，兰比尔成为后来活塞坏孩子的领军人，但这
届选秀伟大之处在于，本来在78年被选中的大鸟伯德，是在这一年才选择进入联盟的。于是，足以媲美张伯伦VS拉塞尔的重量级对手诞生了，联盟也进入前所未
有的光辉年代。3、2003年黄金一代这是近十年最伟大的一次选秀，状元”小皇帝”詹姆斯、探花”甜瓜”安东尼、第四顺位”龙王”波什、第五顺位”闪电侠”韦德，还有约什-霍华德和大卫-韦斯特，还有”莫不传”威廉姆斯，还有曾经最佳第六人巴博萨，还有帕金斯，黄金一代名副其实。2、1996年黄金一代这届新秀无疑是黄金中的黄金，艾弗森是史上最矮的状元秀以及最让人闻风丧胆的得分手之一及四次得分王，科比是最接近乔丹的超级巨星及五届总冠军得主，纳什
是史上最出色的控球后卫之一，雷阿伦是历史三分王，马布里是开创了属于自己的独狼一代，小奥尼尔巅峰期是联盟最强大前之一，还有坎比、本华莱士、拉希姆、
沃克、伊尔戈斯卡斯，华丽而伟大。1、1984年黄金一代这是史上最伟大的一次选秀，因为史上最伟大最卓越的球员——飞人乔丹，就是从这一届出来的，他有6枚冠军戒指在手，获得过6次总决赛MVP，5个常规赛MVP和3次全明星MVP奖杯，另外还有联盟最佳防守球员，最佳新秀和10次得分王的成绩，所谓高山仰止。而除乔丹之外，这一年还有四大中锋之一的伟大的大梦奥拉朱旺，还有史上助攻榜抢断榜同排榜首的伟大的斯托克顿，还有乔丹球场上最好的朋友巴克利爵士，还有索普、韦斯利、罗伯特森等一批明星，堪称黄金中的黄金。
ESPN评选历史10大中锋：天勾居首 鲨鱼第四
ESPN推出了他们评选的历史前10的中锋，现役球星无人入选，贾巴尔、张伯伦和比尔-拉塞尔分列前三甲，奥尼尔排名第四。以下是详细排名：1、卡里姆 阿卜杜尔-贾巴尔前湖人和雄鹿球星，届常规赛MVP，2次总决赛MVP，19次全明星，15次最佳阵容，10次入选最佳防守阵容，名人堂球员。6次总冠军，场均24.6分11.2篮板2.6盖帽，命中率55.9%。NBA历史得分王，生涯总得分38387分。2、维尔特-张伯伦为勇士、湖人和76人打过球，4次常规赛MVP，1次总决赛MVP，13届全明星，10次入选最佳阵容，2次入选最佳防守阵容，名人堂球员。2次总冠军，场均30.1分22.9篮板4.4次助攻，命中率54%，单场100分是联盟历史纪录。3、比尔-拉塞尔绿军名宿，5次常规赛MVP，12届全明星，11次最佳阵容，名人堂球员。他获得过11次总冠军，生涯场均15.1分22.5篮板4.3助攻。4、沙奎尔-奥尼尔1次常规赛MVP，3次总决赛MVP，15届全明星，14次入选最佳阵容，3次入选最佳防守阵容。4次总冠军，生涯场均23.7分10.9篮板2.3盖帽。5、哈基姆-奥拉朱旺1次常规赛MVP，2次总决赛MVP，2次最佳防守球员，12届全明星，12次入选最佳阵容，9次入选最佳防守阵容，名人堂球员。2次总冠军，生涯场均21.8分11.1篮板3.1盖帽，命中率51.2%。6、摩西-马龙3次常规赛MVP，1次总决赛MVP，12届全明星，8次入选最佳阵容，2次入选最佳防守阵容，名人堂球员。1次总冠军，生涯场均20.3分12.3篮板1.3盖帽，命中率49.5%。7、大卫-罗宾逊终身效力马刺，1次常规赛MVP，10届全明星，10次入选最佳阵容，8次入选最佳防守阵容，1次最佳防守球员，名人堂球员。2次总冠军，生涯场均21.1分10.6篮板3盖帽，命中率51.8%。8、帕特里克-尤因11届全明星，7次入选最佳阵容，3次入选最佳防守阵容，名人堂球员。生涯场均21分9.8篮板2.4盖帽，命中率50.4%。9、乔治-麦肯4届全明星，6次入选最佳阵容，名人堂球员。7次总冠军（包含NBL，BAA的冠军），生涯场均23.1分13.4篮板2.8助攻，命中率40.4%。10、比尔-沃顿1次常规赛MVP，1次总决赛MVP，1次最佳第六人，2届全明星，2次入选最佳阵容，2次入选最佳防守阵容，名人堂球员。2次总冠军，生涯场均13.3分10.5篮板3.4助攻2.2盖帽。
保罗生涯十大比赛：20000+10000历史第一人
2005年11月2日，新奥尔良黄蜂主场迎战萨克拉门托国王，克里斯-保罗迎来了生涯首秀，7投3中得到13分8个篮板4次助攻2次抢断。 2007年12月8日，新奥尔良黄蜂主场迎战孟菲斯灰熊，双方激战至加时，保罗终场前1.8秒上篮准绝杀，黄蜂118-116险胜灰熊。保罗砍下43分 2008年2月21日，新奥尔良黄蜂主场迎战达拉斯独行侠，保罗出战41分钟，砍下了31分5个篮板11次助攻9次抢断，黄蜂104-93轻取独行侠。9次抢断是保罗生涯单场抢断数纪录。 2009年4月4日，新奥尔良黄蜂客场挑战金州勇士，保罗爆砍43分9次助攻，可惜黄蜂103-111惜败。43分是保罗生涯单场得分纪录。 2009年12月19日，新奥尔良黄蜂主场迎战丹佛掘金，保罗出战42分钟，砍下了30分9个篮板19次助攻，帮助黄蜂98-92击败掘金。19次助攻创造了保罗生涯单场助攻纪录。 2013年11月1日，洛杉矶快船主场迎战金州勇士，保罗出战37分钟，砍下了42分15次助攻6次抢断，这是他效力快船期间单场最高分。 2018年5月9日，休斯敦火箭主场迎战犹他爵士，西部半决赛第5场，火箭取得3-1领先，保罗出战38分钟，22投13中，豪取41分7个篮板10次助攻，火箭主场112-102淘汰爵士晋级西部决赛。这也是保罗生涯首次晋级西部决赛。 2021年7月1日，菲尼克斯太阳客场挑战洛杉矶快船，西部决赛第6场，太阳取得3-2领先，保罗再次砍下了41分，率队狂胜27分，生涯第1次进入总决赛。 2021年7月7日，菲尼克斯太阳主场迎战密尔沃基雄鹿，总决赛第1场，保罗生涯中第1次参与到总决赛中，保罗发挥出色，19投12中，三分7投4中，得到了32分4个篮板9次助攻，这也是他在总决赛6场比赛中发挥最出色的一场。太阳队喜获开门红，可惜最终2-4不敌雄鹿。 2021年10月23日，菲尼克斯太阳客场挑战洛杉矶湖人，保罗得到了23分14次助攻，生涯总得分突破20000分，成为联盟历史上第1位至少得到20000分送出10000次助攻的球员。 本文转自：NBA中国官网
数据盘点火箭2015 10大比赛哪场最让你难忘？
即将过去的2015，火箭的哪场比赛哪个瞬间让你印象最深？ 北京时间12月31日，昨天遭遇老鹰19分大翻盘，让火箭很是郁闷。而这场比赛，像极了火箭过去一年的历程，大喜大悲。在
2015年度即将过去的时刻（美国当地时间12月31日火箭还将对阵勇士），让我们一起来回顾火箭过去1年里留下的那些值得纪念的瞬间。 2015年火箭数据之最 1、2015年火箭最大获胜分差：36分（1月4日，115-79主场胜热火）；客场最大获胜分差：24分（1月9日，120-96胜尼克斯）；分差20+的获胜场次：6； 2、2015年火箭最大落败分差：28分（1月3日，83-111客场负鹈鹕）；主场最大落败分差：25分（1月18日，106-131负勇士）；分差20+的落败场次：6； 3、2015年火箭球员单场最高分：51分（哈登，4月2日主场胜国王）； 4、2015年火箭最长连胜：5连胜（2月22日到3月2日，分别战胜猛龙、森林狼、快船、篮网和骑士，均在主场）；最长连败：4连败（11月12日到17日，接连负于篮网、掘金、小牛和凯尔特人）； 5、2015年火箭单场最高分：127分（2月11日客场对太阳）；单场最低分：83分（1月3日客场对鹈鹕）； 6、2015年火箭单场最低失分：76分（2月22日主场对猛龙）；单场最高失分：131分（1月18日主场对勇士）。 2015年火箭值得纪念的比赛TOP10 1、1月4日以115-79狂胜热火 火箭今年最大胜 火箭半场领先12分，下半场则打出54-30，韦德和波什合计23投仅9中仅得30分，魔登则合计30投18中得到51分，全队三分球31投13中，6人得分上双。 2、3月2日以105-103加时胜骑士 哈登脚踹詹皇 MVP三国杀愈演愈烈，刚在排行榜上将库里拉下马的詹皇遭遇排名第一的哈登。比赛中冲突频发，哈登第三节末倒地时脚踹詹皇下体。最后时刻，詹皇罚球失准，哈登则2罚中1终结比赛。 3、4月2日以115-111胜国王 哈登今年最高51分 面对自己最爱的对手，哈登天神下凡，仅用三节砍下41分，51分刷新生涯单场得分纪录。 4、4月25日首轮第3场以130-128胜小牛 首轮3-0领先 尽管MVP旁落已成定局，但哈登仍无可阻挡。第三节他砍下16分，三节已得34分，全场42分刷新生涯季后赛单场新高。火箭3-0领先，提前宣判小牛死刑。 5、5月13日次轮第5场以124-103胜快船 大反攻开始 火箭1-3落后被逼到悬崖，哈登带病出战拿下生涯季后赛首个三双。首节4中1的他坚持打满第2节，拿下14分。由此，哈登也是火箭队史第5位单场季后赛三双的球员。 6、5月15日次轮第6场以119-107胜快船 总比分扳平 史诗级的比赛，麦帅魄力的展现。哈登第二节独得17分，但第三节手感全无，麦帅大胆在末节雪藏魔登，但凭借约什和布鲁尔的发挥，火箭将总比分扳平，为最终逆转打下基础。 7、11月3日以110-105胜雷霆 赛季首胜 开局3连败且每场输掉20分，火箭被评为开季最失望球队，退无可退的他们终爆发惊人能量。尽管雷霆二少合砍54分，但哈登拿下37分，终在老东家面前拿下首胜。劳森也得到14分11次助攻，加盟以来首个，也是唯一两双。 8、11月17日以95-111负于凯尔特人 麦帅最后一战 一度领先15分的火箭下半场崩盘，哈登末节遭雪藏，火箭遭遇4连败。赛后麦帅被炒，比克斯塔夫接任。 9、12月20日以107-97胜快船 约什回访 火箭一度领先26分，深陷离队流言的魔兽前8投全中，随后虽“被砍”但仍拿下22分14个篮板，媒体戏称他“吃饭睡觉打快船”。重返休斯顿的约什心生悔意。 10、12月26日圣诞大战以88-84胜马刺 本季最佳防守 哈登下半场独得18分，防守大战火箭笑到最后，马刺命中率仅为40.9%，7连胜戛然而止，业界盛赞火箭打出赛季最佳防守。哈登生涯5场圣诞大战全胜。
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