Home NBA视频 帕森斯疯狂三分秀NBA视频帕森斯疯狂三分秀 2015年9月13日566Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 简介: 2013年1月25日,在火箭和灰熊的比赛中,“高富帅”钱德勒-帕森斯三分球14投10中得到34分,一举打破了联盟历史半场三分记录,同时刷新职业生涯单场得分纪录。随机NBA视频2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场集锦 NBA视频 2025年2月24日 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 得分组织一把抓!康宁汉姆19中9贡献28分13助攻&关键三分杀死比赛 ??惨兮兮!杜兰特26中14空砍赛季新高43分??还有8失误 康宁汉姆关键时刻面对杜兰特三分命中杀死比赛 杜兰特单打康宁汉姆无解跳投命中 艾维极限救球 随后助攻杜伦轻松暴扣 2024年12月22日 NBA常规赛 开拓者vs马刺 全场集锦 NBA视频 2025年2月24日 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 今天请吃火锅??文班不到30分钟砍30分10帽另类两双 另有7板3助 尽力局!谢顿-夏普16中11得到25分3篮板1抢断 阿夫迪亚强行上篮被文班亚马轻松帽掉 文班亚马半场送出6记盖帽展现恐怖防守统治力 夏普反击单臂空接炸扣 2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场集锦 NBA视频 2025年2月24日 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 今天手感确实不佳!欧文25中6&三分9中2得15分3板6助 非常可以了!克莱9中6得16分1板1助4断 正负值+14全队最高 里程悲!哈登18中6得19分8板3助7失误 传球被克莱断走结束悬念... 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3、进攻基础配合的练习,一般应先从传切配合开始,再进行突分配合、掩护配合及策应配合等。在练习掩护配合时,应先从原地配合开始,再过渡到行进间配合;练习策应配合时,先从两人配合再进行多人配合。怎样提高篮球投篮命中率? 篮球教学 2015年4月22日 打篮球,最重要的是投篮命中率了,只有能投进球才能证明你打篮球的水平,不论你身材高还是矮,反应快还是慢,天赋有还是无,只要能把投篮命中率提上去,就能在篮球场上驰骋了。下面小编把自己提高投篮命中率的技巧和大家分享一下。 1、摆正投篮姿势。 正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起,但仍要摆正身体正直,重心平稳。只有练好正确姿势,投篮命中率才能上去。 2、掌握投篮力度和方向。 投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用,控制好球的运行方向,要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投,这很像数学里的抛物线,时间长了就会找到同一个落点,即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。 3、找准投篮时机。 篮球比赛场上紧张激烈,你想轻轻松松的投篮是不可能的,这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手,避免有人严防死守时还勉强投球。有时候你远投手感不好,可以试着突破上篮,增加手感的同时也提高了命中率。 4、多加练习投篮。 掌握练习方法。熟能生巧,想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量,要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习,还要多和高人打比赛,在激烈的对抗中才能练好投篮。 5、时刻相信自己。 投篮时很重要的一点是充满自信,要果断的投球,按照标准姿势,相投就投,不要害怕投失,没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己,敢于投篮,你就能赢得胜利,也能提高自己命中率。 最后一点!投篮要时刻充满信心!投篮的正确姿势和手势 篮球教学 2016年2月20日 (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致,就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。 投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。 1.双手胸前投篮: 这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。 动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。 投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。 动作关键:投篮时,蹬伸踝、膝、髋,双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。 2.双手头上投篮: 这种投篮出球点高,不易封盖,便于与头上传球相结合。但是重心高,不便与运球和突破相结合。 动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指、食指稍用力下压,用指端拨球,使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。 动作关键:手腕外翻,双手用力 (二)练习方法示例 1.原地投篮练习。 (1)徒手做原地投篮动作的横仿练习,体会动作方法。 (2)不对球篮的投篮练习。 要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。 (3)正面定点投篮练习。 要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。 (4)不同角度的投篮练习。 要求:投篮手法正确,体会投篮 投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展,运动员身高、身体素质及技术水平的提高,促使投篮技术不断发展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。 按照持球方法,投篮出手前置于身体的部位,投篮时移动的形式及投球入篮的方式。 1.单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开,手腕后屈,掌心空出,用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方,左手扶球的左侧。...如何提高投篮的稳定性 篮球教学 2015年8月23日 投篮看似简单,但是必须要多练多想才能有进步的,下面是我对投篮的几点理解:一、动作要规范。因为我接触篮球比较迟,没有从小养成的一些投篮的坏习惯,一开始练就是比较规范的动作,所以投篮技术进步特别快。关于投篮动作的教程网上 有很多,但我建议大家多看看这几个人的投篮:雷阿伦、中投王阿兰休斯顿、乔丹(主要是看乔丹那些空位投篮的,后仰的后面再说)。大的方面我就不说了,主要 说几个平时大家容易忽略的细节: 1.手指持球的问题。很多投篮教程都提到右手持球时应该手心空出来,用手指持球,造成一些人的误解,有些人就只是用5个手指尖持球,这样是错误的。正确的 持球应该是5根手指的指尖到指根的部位都是与球接触的,球出手的时候可以感觉得到球是慢慢从指根离开,最后才到指尖离开,这样投出的球才能柔和,才能带着 适当的后旋转。 2.投篮的发力过程。很多人都是认为投篮只是手型的问题,明明自己手型很正规了,可偏偏投篮的命中率和稳定性都不高,这是怎么回事呢?其实遇到这个情况的 人,大多数都是投篮的发力过程出了问题。正确的投篮发力过程应该是从脚部开始的,可以将自己想象成一根弹簧,力量是从脚底一直往上传递,整个过程是很流畅 的很舒服的。所以建议大家一开始的时候应该从投跳(投跳不同于跳投,投跳是在投篮刚刚出手的同时脚才跳离地面,这样更容易控制自己的力量,动作会更加协 调)开始练习,不要急于直接练习跳投,等你已经掌握好了发力的过程再练习跳投。 3.跳投的出手点。对于我们这些非专业运动员,由于体能、力量各方面的欠缺,所以我并不赞成业余爱好者将跳投的出手点选在最高点,如果你在最高点出手时才 感觉力量不足的时候,手会不自然的突然加力,造成球出手不柔和或者弧度不够,容易投不中。尤其是那种跳投时自己有往下掉的感觉的人更加应该改正,在上升的 过程中就出手,这样你的投篮会稳定得多,命中率自然就上升了。 4.举球的动作。这也是大家很容易忽略的地方。由于正常的右手投篮应该是在头的右上侧(注意!球放在头的正中间会造成投篮手的手肘外拐过大,不符合物理的 发力原则,容易造成投篮的方向偏差),所以在准备投篮之前就应该做好准备,右手前臂举球的过程中应该一直是正对着篮筐的,球应该是在自己的身前偏右侧一点 垂直地面向上举起,避免举球之后再作调整,影响投篮的稳定性。 5.侧身的角度。由于是单手投篮,手是长在身体的两侧的,如果一点侧身都没有而直接投篮的话,眼睛、篮球和篮筐就完全不在同一条线上,对瞄准造成一定困 难,所以适当的侧身更有利于瞄准。侧身的角度在30-45度之间是较为合适的,由于人体结构的原因,侧身角度再大的话,会造成手臂很难舒服的直线伸出了。 6.左手的扶球动作。左手扶球应该是在球的左上方而不是正左侧,这个网上有,大家查查就知道了,尤其是多看看乔丹的左手扶球动作,但是有一点要注意的就 是,乔丹的手比我们的大得多,乔丹的手只是在左上方一点就有足够的力量压球了,我们可能要上一点才行,呵呵。这样的扶球动作有几个好处:1、有利于右手的 定型,形成三个90度。2、对球有绝对的控制,能做出中途收回球或传球的动作。 7.扣腕的要柔和。很多人都知道投出去的球一定要柔和并带有适当的后旋转,这样在球接触篮筐之后才容易进,但是很多人投出去的球有后旋转了,但是依然没有 那种柔和的感觉,这是为什么呢?问题可能就出在扣腕这个动作上了。有时看到一些人打球,总会觉得他的扣腕有时看到一些人打球,总会觉得他的扣腕很别扭,那 是因为他是在投篮伸臂的动作完成了(就是手臂完全伸直了)再最后加一个扣腕的动作,给人的感觉就是动作不连贯,而且这样投出去的球不稳定。正确的做法应该 是将手臂手腕看做成一个整体,就像一根弹簧,伸臂的同时就伴随着扣腕的动作了,手臂伸直了的时候,手腕应该差不多与手臂在同一条直线上的了,这样你给球施 力的过程是平稳的,这样投出去的球才能柔和。这个用文字真的有点难写清楚,大家可以自己体会一下。 ...篮球勾手投篮教学视频 篮球教学 2015年8月1日 简介: 勾手投篮老大爷是篮球爱好者谈之色变的“野场怪物”之一,你想像他们一样把小伙伴们打到没脾气么?快快照下面这个篮球勾手投篮教学视频练起来吧!篮球综合2022年NBA选秀球员之克里斯蒂安-布劳恩 篮球综合 2022年6月14日 姓名:克里斯蒂安-布劳恩 位置:前锋 身高/体重:6尺7/209磅(2米01/95公斤) 学校:堪萨斯大学 年级:大三 生日:2001年4月17日 模版:蔡司-巴丁格 关于克里斯蒂安-布劳恩 克里斯蒂安-布劳恩是一名全面的摇摆人,他能够坚韧地防守多个位置的对手,并且总是能够做出无私的决定,有效地通过正确选位置来得分,这些都是堪萨斯冲击冠军道路上的关键。来自篮球世家的布劳恩,早早就对篮球这项运动产生了浓厚的兴趣。虽然大一期间并没有在球队内担任主要轮换角色,但在上场期间表现高效,随后在大二赛季开始之后,在首发阵容中赢得了一席之地。 大学数据 大三赛季,场均34.4分钟的出场时间,14.1分6.5个篮板2.8次助攻1.0次抢断 进攻分析 1、作为队内的第二得分手,布劳恩在进攻当中的角色颇为特殊。尽管他大部分时间在利用外线定点投篮和转换中的无球跑位得分,但在半场进攻当中也几乎是无处不在,简单地掩护、通过对于比赛的感觉进行空切、以及利用自己的能量去影响进攻篮板。 2、在转换进攻当中,布劳恩每回合可以得到1.19分,超越77%的其他球员,他的高效对于堪萨斯这样一支热衷于跑轰的球队来说无疑是重要提升。 3、布劳恩每次跳投能够得到1.15分,同时每次终结机会能够砍下1.16分,两项数据都表明他是半场进攻的佼佼者。他的投篮技术扎实,甚至在缺少空间和时间的情况下完成干拔三分。 防守分析 1、布劳恩代表着速度和力量的优秀结合体,即便身高稍显欠缺,但仍然能够完成出色的防守。 2、让对手每次单打只能得到0.61分,领先71%的球员。布劳恩上赛季在控制球和干扰投篮方面做得非常出色,对于一个身高并不突出的球员来说,他的盖帽数足够惊人。 3、在防守无球球员时,始终处在正确的防守位置上,是一名优秀的团队防守者。31日数据酷:勇士68胜刷新队史纪录 篮球综合 2016年3月31日 北京时间3月31日,NBA共有9场比赛,以来看看有哪些数据值得关注:1、猛龙力克老鹰,迎来队史首次50胜!2、马刺战胜鹈鹕,迎来开季主场38连胜,超越95-96赛季的公牛成为联盟记录保持者。3、 战胜爵士后,勇士拿到赛季第68胜,刷新队史纪录。他们也成为联盟历史上第六支单赛季取得至少68胜的球队,其他的是1995-96赛季的公 牛,1996-97赛季的公牛(69胜),1971-72赛季的湖人,1972-73赛季的凯尔特人和1966-67赛季的76人。德拉蒙德-格林成为联盟历史上首位单赛季得到1000分500篮板500助攻100抢断100盖帽的球员。4、热火不敌湖人,此役德拉季奇拿到了11分,职业生涯总得分突破7000,达到7009分。一张图看懂库里多高效 再给他5分钟会多恐怖? 篮球综合 2016年2月18日 库里的得分效率确实恐怖 本赛季至今,金州勇士队的斯蒂芬-库里以场均29.8分暂列联盟第一。当然,更恐怖的是库里的得分效率。 虽然库里目前在得分榜上排名第一,但是要知道,他场均29.8分是在33.8分钟内得到的。这是什么概念?本赛季至今,库里的场均出场时间只排在联盟的第33位,比排名第一位的吉米-巴特勒少了4.1分钟。 如果库里最终成为本赛季得分王的话,那将会是非常罕见的,因为对于过去25年里的NBA得分王来说,他们的场均出场时间为39.3分钟,比本赛季的库里多出5.5分钟。 就拿2006年和2007年的科比来说,那两个赛季,科比的场均得分分别达到35.4分和31.6分,但是他的场均出场时间高达41分钟和40.8分钟。 本赛季,库里场均还能得到6.6次助攻和5.3个篮板。如果将库里的场均出场时间升到过去25年NBA得分王的平均标准,那么库里的场均数据将是34.6分、7.7次助攻和6.2个篮板。 由此可见,库里的得分效率非常之高。2022年NBA选秀球员之瑞安-罗林斯 篮球综合 2022年6月13日 姓名:瑞安-罗林斯 位置:后卫 身高/体重:6尺3/179磅(1.90米/86.2公斤) 学校:托莱多大学 年级:大二 生日:2002年7月3日 模板:弗雷德-范弗里特 关于瑞安-罗林斯 从达科塔高中毕业时,罗林斯仅是全国排名前350的高中生,但在托莱多大学主帅托德-科维捷克的指导下,他逐渐成为了大学篮球的明星后卫。 在同龄人中,罗林斯的进攻技巧显得鹤立鸡群,他身体能力出众,脚步灵活,还练就了一手稳定的跳投。大一赛季,罗林斯对大学赛场适应得不错,场均可以得到13.7分5.2篮板2.5助攻。到了大二赛季,他的场均数据已升至19.1分6.0篮板3.5助攻。 进攻分析 1、控运技巧出色,能为自己创造出投篮机会,急停跳投是他最擅长的得分手段。 2、投篮手感出色,每次急停跳投能换来0.89分,每次接球跳投能得到0.92分。 3、乐于冲击篮筐,在篮下手感柔和,每次篮下出手能得到1.22分。 防守分析 1、身高和敏捷性的优势让罗林斯在防守端拥有较大的覆盖面积,他乐于在防守端投入精力,勇于向对位者发起挑战,拥有在防守端改变战局的能力。 2、对传球线路预判出色,但有些赌博性的抢断倾向。NBA官网评选当今联盟十大控卫 篮球综合 2015年10月16日 谁是最佳控卫? 北京时间10月15日,如今的NBA已进入控卫盛世。随着新赛季即将来临,NBA官网评选出了当今联盟十大控卫,金州勇士队的斯蒂芬-库里高居榜首,快船队的克里斯-保罗和雷霆队的拉塞尔-威斯布鲁克分列二、三位。 1)斯蒂芬-库里(勇士) 当看到库里在上赛季震惊整个联赛并带领勇士队在时隔40年之后重夺NBA总冠军,除了詹姆斯-哈登之外,你会迫不及待地把常规赛MVP的奖杯颁 给他。库里拥有的并不只有可能是史上最强的投篮手感。上赛季,他的场均得分、助攻和抢断都排进联盟前六,PER效率值(28)第三。他还是很棒的篮板手和 防守者。在27岁的年纪,库里可能还在热身。 2)克里斯-保罗(快船) 他具备你对于一名控卫的一切渴望。也许他在场上的态度偶尔会让小乔丹误会,但保罗的大局观、传球以及进攻组织能力不逊于联盟里的任何人。上赛 季,保罗场均得到19.2分并送出最高的10.2次助攻,PER效率值(26)排第五。此外,他还能打出强硬的防守并在最后时刻接管比赛。 3)拉塞尔-威斯布鲁克(雷霆) 上赛季,在杜兰特因伤缺席大部分比赛的情况下,威斯布鲁克展现出了他的统治力。他打出10场得分40+的比赛,3场得分40+的三双比赛,而且 几乎凭借一己之力把雷霆队带入季后赛。他的PER效率值(29.1)仅次于安东尼-戴维斯。保罗排在第二是因为他能带队友们“一起狂欢”,但如果你想欣赏 纯粹的统治力,请看威斯布鲁克。 4)约翰-沃尔(奇才) 连续两个赛季保持健康让沃尔的表现达到了外界的预期。现在,他是一名两届全明星以及奇才队的绝对领袖。上赛季,他场均得到17.6分和10次助攻(第二)。25岁的沃尔可能已经做好起飞的准备。 5)凯里-欧文(骑士) 虽然欧文因伤将缺席新赛季开局阶段,但是当他回到球场以后,詹姆斯将迎来一个难以阻挡的帮手。勒布朗曾说过,等到欧文复出以后,他就不用独自扛着骑士队。他没有说错,如果欧文能延续上赛季的表现,比如:场均21.7分,对马刺砍下57分。 6)达米安-利拉德(开拓者) 利拉德能突破也能投三分,但是没有了阿德、马修斯和巴图姆,他的肩上将承担更重的任务。这是一个真正的挑战。 7)迈克-康利(灰熊) 他是联盟里最被低估的控卫。在长达八个赛季里,他都生活在小加和兰多夫的阴影下。作为一名稳定的球队领袖,他能传球也能投三分。 8)凯尔-洛瑞(猛龙) 如果能延续上赛季的表现,洛瑞将会再次入选明年在多伦多举行的NBA全明星赛。 9)杰夫-蒂格(老鹰) 蒂格能够发动进攻,而且很符合老鹰队分享球及加快节奏的体系。虽然他在经历了一段时间以后才取得了进步,但是他不应该再被继续忽视。 10)德里克-罗斯(公牛) 我们都知道他在过去三个赛季一共只打了61场比赛,目前正在努力从眼眶骨手术中恢复过来。但如果罗斯能想办法保持健康,这位2011年的MVP应该能入选任何人心目中的前十榜单。篮球运动装备学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日 斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日