简介：
杰森-理查德森在北京时间9月24日宣布退役，这位曾获得过全明星扣篮王殊荣的老将正式告别职业生涯。来回顾一下J-Rich的高光时刻！
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2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场集锦
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2024年12月22日 NBA常规赛 开拓者vs马刺 全场集锦
文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 今天请吃火锅??文班不到30分钟砍30分10帽另类两双 另有7板3助 尽力局！谢顿-夏普16中11得到25分3篮板1抢断 阿夫迪亚强行上篮被文班亚马轻松帽掉 文班亚马半场送出6记盖帽展现恐怖防守统治力 夏普反击单臂空接炸扣
2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场集锦
克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 今天手感确实不佳！欧文25中6&三分9中2得15分3板6助 非常可以了！克莱9中6得16分1板1助4断 正负值+14全队最高 里程悲！哈登18中6得19分8板3助7失误 传球被克莱断走结束悬念... 尽力了！鲍威尔22中8空砍28分5助攻 末节13分 哈登关键时刻出现失误 华盛顿轻松扣篮几乎杀死比赛 鲍威尔胯下拉回三分果断命中 欧文大号翻身后仰跳投得手
2024年12月22日 NBA常规赛 勇士vs森林狼 全场集锦
库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 ?????库里31分10助仅1失误！末节抡出三分雨轰炸森林狼！ 全场被掐！爱德华兹20中6得19分7板5助 末节11分未能救主 爱德华兹和杰登连续三分命中 库明加底角三分果断命中 李凯尔转换进攻助攻戴维斯单臂劈扣
2024年12月22日 NBA常规赛 尼克斯vs鹈鹕 全场集锦
布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 手感火热！布伦森7记三分砍下赛季新高39分外加6助攻 墨菲26分6板 布伦森关键时刻中距离打板命中 布伦森中距离背打翻身跳投命中 霍金斯和琼斯先后命中三分
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篮球教学
篮球进攻全场区域紧逼战术详解
进攻全场区域紧逼战术：进攻全场区域紧逼防守，要运用“以快制逼，中路突破”的原则组织进攻。在战术实施中，要求快跑快传，短传少运，空切跟进，运不向边，中路进击，边角忌停，及时转移，沉着冷静，不为对方的紧逼声势所压倒。积极组织策应、掩护、空切等配合展开进攻。 及时跟进。全场区域紧逼防守经常采用夹击战术，所以进攻推进时需要有一名队员随时跟进，接回传球，以破坏夹击（见图 7-31）。⑤回传给跟进的④，④接球后传给插上接应⑥，⑥接球后传给插上⑧。 快速转移。跟进接球后，要快速转移进攻路线，破坏对方的防守队形（见图 7-32）。④接到球后迅速将球横传或斜传给⑥，向前推进到前场。
中场接应。从后场推进至前场时，要求同侧快下，异侧接应。⑧迅速插向圈顶至中圈之间空旷区域（见图 7-32），⑥及时传球给⑧。 中场突破（见图 7-32）。⑥去要球， △6去防守，⑥反方向要球，接到球后迅速向前场篮下突破，当 协防时，⑦快速插到篮下，接⑥的分球投篮。中场突破威胁很大， 使防守者处于 “ 球在背后 ” 的局面 ， 展开结束段的进攻 。
图解篮球＂2-1-2＂高位进攻战术
这是一套简单而有效的进攻战术，首先你要有个运动能力好的4号位球员，不仅能在罚球线跳投，而且可以在一对一时运球突破到篮下。同时，如果在底角的球员也是投手的话，这套进攻战术会更加不可阻挡。这套进攻战术在球场站位和分布都很平衡，并且在执行过程中可以演化出多种进攻选择。下面开始详细讲解这套战术的方法。 如下图，处于高位的O4可以充当一个得分手或者负责掩护的球员。在Diagram A中，O1从弧顶传球给O4。当球处在弧顶时，通常是没有协防（helpside defense）的，而且防守人X2和X5的站位可能远离篮筐。O4可以选择罚球线跳投，或者面对1个人的防守运球突破篮下。如果X2或X5来包夹协防（见Diagram B），O4可以分球到（由于协防者离开位置而导致被漏空的）底角的O2或O5，造成空位投篮的机会。这就是为什么刚说的如果在底角的球员也是投手的话，这套进攻战术会更加不可阻挡的原因了。
当O4作为一个掩护者的时候，如图的Diagram C，就可以与O1完成了一个简单的挡切战术（pick and roll）。实际上O4可以与外线的任何一名球员打挡切，与底角球员之间完成的有球掩护和切入同样会很有效。
接下来看看下面的Diagram D-F。O1把球传给O3再把球传给底角的O5。O4上前给O3作掩护，O3借助O4的掩护内切并接应传球上篮。如果防守方采取换人防守来应对掩护，O3应当空切到弱侧底角，并且可能带开X4的防守。O4则应在内线要到位置，同时面对身材较矮小的X3的防守（见Diagram E），并向篮下切入接应O5的传球完成上篮。如果X3跟防住了O3（见Diagram F），那么O1可以借助O4的掩护再度内切。同样的，如果对方换人防守，O4应当完成卡位后迅速向篮下切入。如果防守人X1退到O4的身后来防备O1的突破（即退入三秒区），那么O1可以折向侧翼（而不是依靠掩护切向篮下）并获得向左翼传球或者投三分球的空间。 下面再来延伸一种，如下图Diagram G中，O4为O2做掩护。O2借掩护切入接应O1的传球并投篮。O4在掩护完成后则切向篮下（注：争夺前场篮板或接应O2的再度内传后上篮）。图中 Diagram H和 Diagram I ，我们可以看到这套体系如何演化出其他打法。Diagram H中，我们可以打一个简单的“交叉掩护”（weave-screen）（注：一种由持球人为侧翼射手挡出投篮或突破空间的掩护战术）。O1运球至O2处，手递手传球（hand-off）给O2后，挡住防守人X2。O2借助掩护向外侧跑动接球，并在外线取得投篮机会。Diagram I中，当防守X2试图绕前防守O2时，O2可以选择后切（back cut）来接应传球并上篮。...
如何发展爆发力
在球场中，发展爆发力是一件保持高昂士气的办法。 那么，如何发展爆发力呢？ 一般来说，发展爆发力就必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。 实践证明，高强度的爆发力是提高篮球技巧必不可少的因素。 发展爆发力应该注意以下几点： （一）变换负荷与速度。 （二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。 （三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。 （四）力量练习后的放松练习。 在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时，既要力量，又要速度，还要耐力，我们的一些运动员感到力量上不差，关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。 发展力量应注意的问题： （一）负荷。事实说明，只有在一定重量条件下进行力量训练，才可能使力量 增大，并且力量训练中采用的负荷不同，其效果各异，因此，在训练中因人而异，合理安排负荷。 （二）超量恢复。运动中大量能量物资消耗，运动停止，分解代谢居次要地位，能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。 （三）训练间隔。实践证明，力量训练以隔最好，因为力量增长速度快，停止训练后消退也快。 （四）年龄与性别。同一个人的力量训练，在不同年龄时期反应不同，男女力量值的大小也有很大差别。
篮球脚步动作技术全解
（一）基本站位姿势 队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后（或左右）开立，与肩同宽，两膝弯曲，重心落在两腿之间。上体微向前倾，两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。 （二）起动 篮球场上，起动是从静止状态变为运动状态，获得移动初速度的一种方法。起动的姿势，以后脚向前或另一次脚方向，前脚掌短促而有力地蹬地，同时上体迅速向前倾或侧转，手臂协调摆动，迅速向跑得方向迈出。起动的前两三步要短促地连续蹬地。 （三）跑 跑时队员在球场上的位置变化，提高速度的方法。有变向跑、侧身跑和变速跑三种。 1、变向跑时队员在跑动时突然改变方向的一种方法。如向左变向跑，用右脚蹬地后，右脚随着向左侧前方跨出，继续加速前进。 2、侧身跑是队员在跑动中为了接球或抢位的一种方法，队员向前跑时，脚尖向前进方向，头部和上体扭转向球的方向，观察场上的变化。 3、变速跑是队员在跑动中利用速度变换争取主动，加速时，上体前倾，用前脚掌短促有力地向后蹬地；减速时，上体直立，前脚掌抵地，缓解冲力，降低速度。 （四）跳 跳是队员在场上争取高度和远度的一种技术动作。有单脚起跳和双脚起跳。起跳时上肢迅速向上摆，下肢用力蹬地；落地时，前脚掌先落地，屈膝缓冲。 （五）急停 急停是队员在场上突然制动的一种方法。常用的急停方法有跨步急停和跳步急停。 （六）转身 1、转身是利用跨步和身体的转动来改变站立位置和方向的一种动作方法。 2、转身分前转身和后转身。转身前，两膝微屈，上体稍向前倾，重心在两腿之间。转身时，重心转向中枢脚，移动脚的前掌蹬地跨步，同时中枢脚以前掌为轴蹬地，上体随移动脚转动，向前或向后改变身体的方向。 （七）滑步 1、滑步是队员防守时的主要移动方法，分侧滑步、前滑步和后滑步三种。 2、向左侧滑步，后脚前掌内侧蹬地，左脚向左跨出落地，同时后脚紧随左脚滑动。移动时，两臂张开，保持屈膝低重心。移动中，身体上向平稳，不要起伏。其它方向的技术要点类似，只是方向相同。 （八）攻击步 攻击步是防守队员突然向前跨出的一种动作。作攻击步时，后脚蹬地，前脚迅速向前跨出，前脚落地，后脚的前脚掌蹬地跟进，后脚屈膝，重心偏后，脚同侧手伸出作动作。
篮球热身运动的重要性
不管是什么运动，在上场比赛前的热身运动都是必不可少的。 所谓的热身运动，就是在运动以前，用短时间低强度的动作，让待会儿运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统（包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨胳关节系统等）能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来预防运动伤害的发生。 如果缺乏热很运动，正如同汽车发动后如果不暖机就全速行驶，容易造成引擎的损坏一样，能够引起各种运动伤害。 热身运动大致可分为两类： 第一类：全身性的热身运动： 比如快步走、慢慢跑、轻松跳绳、踩固定脚踏车、或者我们在学校或军中所学到的各种健身操等等。这些全身性的热身运动，顾名思义，可以使全身大部分肌肉群都参与活动。 第二类：特定部位的热身运动： 是指针对某项运动的特殊需要，较有选择性地活动特定的肌肉群。比如打桌球前轻轻地进行几分钟的挥拍练习，并且逐渐增加挥拍的力量，就可以把挥拍所需的肌肉群活动开来。 如果在运动前能够用五至六分钟的时间，进行全身性的热身，再视运动性质的需要，从事特定部位的热身，加上适当的拉筋体操，就能够有效地减少因为热身不足造成的各种运动伤害了。 热身运动让我们的生、心理在进入战备状态之前，身体的温度慢慢的提升到可做剧烈运动的时机，不但降低受伤的发生率，心理也会有种全身畅快踏实感，更能将你的潜能发挥到淋漓尽致喔！
篮球综合
NBA76大巨星之里克-巴里
生涯荣誉： NBA： 1987年入选奈·史密斯篮球名人纪念堂 1975年NBA总冠军 1975年NBA总决赛MVP NBA最佳阵容第一队（1966、67、74、75、76年） NBA最佳阵容第二队（1973年）NBA年度最佳新秀（1966年） 八次当选NBA全明星 NBA全明星赛MVP（1967年） NBA历史50大球员之一（1996年） ABA： ABA总冠军（1969年） ABA最佳阵容第一队（1969、70、71、72年） 四次当选ABA全明星 早期生涯 巴里1944年出生于新泽西州的伊丽莎白城。他的父亲是一位篮球教练，曾经在ABA执教。巴里从小就和篮球为伍，从Roselle Park高中毕业后，他得到了迈阿密大学的篮球奖学金并开始大学篮球生涯。在1964-65赛季，当时上四年级的巴里以场均37.4分成为NCAA联赛的得分王。 1965年NBA选秀大会，巴里被旧金山勇士队在首轮选中。他进入NBA的第一个赛季场均得25.7分（联盟第四），入选1965年全明星赛，当选NBA年度最佳新秀并入选当年NBA最佳阵容第一队。 在他的第二个赛季，巴里得到了个人职业生涯最高的2775分并以场均35.6分的成绩在联盟中傲视群雄（比第二名的奥斯卡-罗伯特森高出了5分），在那之前只有威尔特-张伯伦和埃尔金-贝勒得过更高的场均得分。即使算上在那之后的二三十年时间，也只有迈克尔-乔丹拿过更高的单季平均得分。1966年12月6日对阵纽约尼克斯队的比赛中，他创NBA纪录地在一节比赛中罚进了14个球，这一纪录之后被人追平。在1967年他第二次参加了全明星赛，并凭借38分的得分获得了全明星赛MVP。在赛季结束的时候，巴里连续第二次入选NBA最佳阵容第一队。 同年勇士队成为西区分区冠军，在NBA总决赛中与张伯伦率领的费城76人队大战6场，结果痛失总冠军。在第三场比赛中巴里出手48次，追平了5年前张伯伦在季后赛创造的纪录。他投中了其中的22球，与贝勒分享了NBA总决赛的这一纪录。他在比赛中的55分，也是NBA总决赛历史上的第二高得分，之后被乔丹在1993年追平，排在1962年湖人队贝勒创造的61分之后。巴里在这一系列赛的其他两场比赛中取得了43分和44分。他的场均得分为40.8分，是NBA总决赛的纪录，这一纪录一直保持到1993年才被打破。在1993年乔丹在总冠军系列赛平均每场得到41.0分。 转战ABA 在勇士队效力的两个赛季中，巴里获得了一次得分王和两次NBA最佳阵容第一队的荣誉。后来巴里尝试回到ABA，与奥克兰橡树队签约。在1967-68赛季，由于NBA和ABA之间的第一宗跳槽官司，巴里整个赛季没有打球，直到1968-69赛季他才加入了橡树队。这一次联盟间的跳槽给巴里在社会舆论上带来了很多的负面影响，但是其他球员却因此成为新兴联盟ABA提供机会的受益者。 据巴里本人描述，这次跳槽与金钱无关。勇士队开出了一样的酬金，只不过因为橡树队的主教练是布鲁斯-霍尔，他才决定跳槽。霍尔不仅是巴里的大学教练，也是他的岳父。但是让人哭笑不得的是，当1968-69赛季巴里终于可以名正言顺地在ABA打球的时候，他的岳父却被橡树队解雇了，新教练是亚历克斯-汉纳姆。 巴里刚进联盟便带来重大影响，他带领橡树队夺得1969年ABA的总冠军。在该年的ABA最有价值球员评选中巴里落后于印第安纳的丹尼尔斯而屈居次席。尽管膝伤限制他只出场35次，但是他仍以34.0分的场均得分成为第一个在两个联盟拿到得分王的人。赛季结束后，汉纳姆被评为年度最佳教练。 1969-70赛季，奥克兰橡树队宣布打算搬迁到华盛顿，但是巴里不愿随同前往，他引用别人的话对《洛杉矶时报》说“如果我打算去华盛顿，我会竞选总统。” 之后，巴里一度试图回到NBA的勇士队去，但是因此招来了一系列合约上的法律问题，他花了不少时间才将此问题解决。在华盛顿打了一个赛季后，橡树队又要搬家了，且更名为弗吉尼亚绅士队。巴里发了一顿牢骚之后被交易到了纽约网队。尽管如此，他在网队的两个赛季场均得分别达到29.4分和31.5分。 巴里在ABA的四个赛季获得了四次全明星，一个总冠军，一个ABA联盟得分王的头衔。但是在他职业生涯七个赛季里为两个联盟打球，包括三支不同的球队，四个不同的城市，还有——两次进入法院。“如果让我再选择一次，”巴里说，“我将会再做一些傻事。” 重返NBA 他的传奇故事还远远没有结束。尽管在ABA的网队过得不错，但在1972-73赛季，法院的一个判决强迫他回到了NBA的金州勇士队。这次回归NBA，他已经成为一名更好的的球员了。他的体重增长了9公斤，这让他可以同大个子们进行更多的身体对抗，同时他的其他技术也有所进步。 巴里解释说，这些进步是去ABA打球的意外收获。他表示ABA联盟里有能力打NBA的球员只有两个（他优雅地将自己排除在外）。他的评论是典型的直言不讳，然而他的结论却是错误的，因为很多ABA球星都进入到NBA打球。但是为了在ABA联赛中获胜，他不得不强迫自己开发出控球以及防守方面的才能。 回到NBA之后，巴里经历了他职业生涯中最稳定的阶段。他为勇士队又效力了6个赛季，其中四次闯入季后赛。在1972-73赛季，他场均贡献22.3分。他第一次实现了连续六年罚球命中率高居联盟第一，并连续六年出现在NBA的全明星赛场上。在1966和1967年之后，巴里首次连续三个赛季进入NBA最佳阵容第一队。 巴里在1973-74赛季将自己的场均得分提高到25.1分。在1974年3月26日对阵波特兰开拓者队的比赛中，他拿到了职业生涯的最高分。在这个夜晚，上半场他仅获得19分，但到了下半场他火力全开，仅用21次出手就拿到45分。64分是巴里职业生涯的最高分，这让他成为当时三名得过63分或更多的球员之一（张伯伦15次，贝勒2次）。尽管在那之后的20年里又有三名球员达到了同样的成就。 没人质疑巴里的得分能力。但是巴里在他的武器库又增加了另一种危险的攻击方式。放到过去，当球交到巴里手中，他一定会出手。但是“全新“的巴里会把球传出去。他以场均6.1次助攻排在NBA助攻榜第10位。 在1974-75赛季，巴里达到了职业生涯的顶峰。他带领勇士拿到NBA总冠军，场均30.6分（落后于布法罗勇敢者队的鲍勃-麦卡杜），同时他以90.4%的罚球命中率和2.85次的场均抢断领跑整个联盟。他还以场均6.2次助攻排在第六位，是唯一一名助攻排在前十位的前锋。 1974-75赛季，金州勇士的名单中包括1975年NBA年度最佳新秀凯斯·威尔克斯（后来改叫做贾马尔·威尔克斯而被人熟知），一个流畅的、无私的、手感很好的小前锋。球队的其他成员是一群努力工作但却很普通的角色球员。巴里带领球队取得48胜34负的战绩。阿尔·阿特尔斯教练使用10人轮换阵容和紧逼防守保持球员间机会平等。勇士队在场均得分方面以108.5分领先全联盟。巴里是球队的得分王，第二位的是威尔克斯，他场均能够得到14.2分。球队9名球员登场超过1000分钟并有8名球员场均超过7.6分。 1975年NBA总决赛，勇士队以四比零横扫华盛顿子弹队。因为事先没有人预计到勇士队能够在季后赛走那么远，所以奥克兰的球馆已经预订给另一项大型活动了，总决赛不得不换在旧金山的球馆举行。 当赛季，巴里以场均29.5分当选NBA总决赛MVP，越来越多的人开始欣赏他的打球方式。在那个年代，巴里和朱利叶斯-欧文都被当作衡量前锋的标杆。巴里创造了一些令人难以置信的纪录。唯一一个在NBA总决赛中拿到比他更高场均得分的是卡里姆-阿布杜尔-贾巴尔。在1971年，密尔沃基雄鹿队的贾巴尔场均贡献31.7分。这个纪录一直到1993年才被乔丹打破，他代表芝加哥公牛队在总决赛中场均飚下32.6分。 巴里在比赛中是一个完美主义者，他对此直言不讳——没有人是完美的。在比赛中他通常认为自己才是主角，其他事物都处于自己的下方，因而带有一种轻微的藐视。他从不保留自己的观点，队友、对手、裁判、教练、甚至观众都会遭到巴里的批评。为此，他常常遭到队友和对手对他生硬的批评和愤恨。 在随后的几年里，一些NBA球员逐渐开始塑造起恶棍的形象，而这也成为比赛中的一部分。底特律活塞队的比尔-兰比尔打球粗鲁，抱怨裁判，并在20世纪80年代的联赛中遭到球迷的嘘声。但是，当里克-巴里做出同样的事情时，球迷似乎并没有以同样的方式对待他，好像人们已经习惯了他的本能反应——强烈的求胜欲。 巴里的队友克利福德-雷更是公开对《体育画报》宣称，“巴里从来不会客气地表达，他上场就是来赢球的。” 1974-75赛季，尽管巴里在这一年功勋卓著，但他还是在MVP评选中遭到冷落了。最后的MVP票选结果他只排在第三，位列冠军队麦卡杜和波士顿凯尔特人队的戴夫-考恩斯之后。 “毫无疑问，里克在场上一些举动影响到了人们对它的印象，”布奇-比尔德说。这句话刊登在1990年出版的HOOP杂志上，矛头指向1975年的勇士队。 在接下来的1975-76赛季，勇士队以59胜位居联盟第一。但是在西区决赛中，勇士队鏖战七场败输给了菲尼克斯。随着勇士队中年轻球员技术和信心的提升，巴里肩上的得分重任在不断减轻。 1976-77赛季，巴里依旧有场均21.8分的贡献，但勇士战绩下滑到46胜36负，并且在半决赛中遭到淘汰。在接下来的一个赛季，巴里场均23.1分，低于职业生涯平均分23.2分。由于整个太平洋赛区的崛起，金州勇士队最后居然连季后赛都没能进入。 随后的1978年，巴里同金州勇士队的合同到期了。他决定成为自由球员试试水，并最终和休斯敦火箭队签约。在那里他打出辉煌的职业生涯的最后两个赛季。 1978-79赛季在火箭队他的角色发生了转变。休斯敦已经拥有摩西-马龙、卡尔文-墨菲和鲁迪-汤姆贾诺维奇来负责得分，所以巴里成为了一名组织型的前锋。他总共送出了职业生涯新高的502次助攻（场均6.3次），同时他的得分下降到13.5分。接下的一个赛季他的得分还在下降，只有场均12.0分。 尽管他的冲击力在不断下降，但巴里还是能够把握住有限的得分机会。在1978-79和1979-80两个赛季，他都成为联盟罚球王。这使得他的职业生涯以连续收获三个罚球王而完美收官。算上他在ABA效力的那几年，巴里在20世纪70年代一共拿到了8次罚球冠军头衔，只有厄尼-迪格瑞比他更多（10次）。 1979-80赛季过后，巴里选决定退役。在职业生涯的14个赛季（10年NBA）中，他参加了超过1000场比赛，从未连续缺席4场比赛。他在NBA联赛中场均得到23.2分，而在4个赛季的ABA联赛中场均得到30.5分。他的总得分为25279分，从而使他跻身于职业篮球历史最好得分手的行列。 季后赛中的巴里更为高效。他在NBA季后赛场均贡献24.8分，ABA季后赛场均贡献33.5分。在他退役时，90.0%的罚球命中率是NBA历史最佳。 退役后的生活 1987年，巴里与沃尔特-弗雷泽，鲍勃-霍布雷格-，博比-温泽尔和皮特-马拉维奇一起被选入奈-史密斯篮球名人堂。 巴里在其职业生涯结束后，当上了一名解说员，一度与拉塞尔组成了固执己见的解说二人组。但在解说了几个赛季之后，从20世纪80年代中期开始，巴里逐渐退出了公众视野。 20世纪80年代末到90年代初这段期间，他被提及主要是因为他的四个孩子。库斯特-巴里先在美国堪萨斯大学打球，然后在大陆篮球协会打球；琼-巴里为乔治亚理工学院和各支NBA球队比赛。巴里的三儿子德鲁为乔治亚理工打球；最小的儿子，布伦特-巴里，先在俄勒冈大学打球，后作为1995年第十五位新秀被丹佛掘金队选中，很快他又被交易到洛杉矶快船队。历史上著名的“白人也能飞”说的就是布伦特，他在1996年凭借罚球线起跳扣篮荣膺扣篮王。 20世纪90年代初，巴里开始执教一支小联盟的球队。他开始于全球篮球协会，然后执教了大陆篮球协会的韦恩堡怒火队，不过球队战绩仅为19胜37负。1996年，他入选NBA历史上最伟大的50名球员。 本文转自:NBA中国官网
快船的困惑与惊喜
对于快船来说，有一个好消息是，他们看上去在走上正轨了。在经历了令人挣扎的11月以后，他们好像终于走上了赢球的轨道。对于前15场球的7胜8负，到输给公牛前的7战6胜，快船看似找到了赢球的方法。但事实上，如果你看了快船的每一场比赛，你会发现，他们依旧很不稳定，就像名宿安东尼奥·戴维斯所说的：快船现在的趋势不容乐观，虽然他们在赢球，但不是在正确的方向上，他们不是作为一支球队在赢球。快船的困惑与惊喜 快船本赛季的不稳定因素来源于，第一，保罗和雷迪克持续不断的伤病。这是无法避免且不可忽视的输球理由。保罗从中国赛里手指骨折到对阵勇士的腹股沟拉伤再到肋部炎症，也就是说，从开赛开始，保罗就在遭受着伤病的折磨，你可以清楚的看到保罗的状态和以前相比下滑了很多，伤病是主导的因素，与此同时，雷迪克的背部伤病也如定时炸弹一般的存在。作为球队的大脑和首席射手，二人同时缺席，你还指望快船能够连战连捷？那是不现实的。除非，遇到像克劳福德和韦斯利·约翰逊联手外线爆发的时候，对阵魔术，他俩三分球21中12,2分优势赢了对手。这样的比赛，不可能经常出现。 第二点，大概全世界的人都知道，快船的致命弱点就是他们的替补。这也是最大的困惑之处。为何人员配置精良却达不到想要的效果？从休赛期大量引援以后，原本期待着有一个质的飞跃，然而，到了现在，替补也处于时而哑火时而抽风的情况。里弗斯最喜欢出的牌，五上五下，换上小里弗斯+克劳福德+皮尔斯+韦斯利·约翰斯+约什，有时候会用兰斯来替换皮尔斯。这个阵容，没有高度，约什顶到中锋的位置，除了没高度，也没人组织进攻，小里弗斯不会组织，他在进攻端几乎没有视野，克劳福德有时候会组织，但更多的他还是相信自己，那么，最靠谱的组织者是史蒂芬森。但他每场比赛的出场时间不到20分钟。 但纵观快船的替补阵容以及场上表现，只有史蒂芬森持球组织时，进攻是最具活力的。在拿到后场篮板以后，史蒂芬森就像一只充满活力的野兽，带着球奔袭，他边跑边寻找着队友的落位，他看到了约什的空切，他看到了韦斯利·约翰逊埋伏在了底角，他还会用不看人传球送出精彩的妙传。对阵老东家步行者，史蒂芬森全场11中8，三分4中3，19分3助攻，打出了来到快船以后最好的表现。那么里弗斯是不是从这之中找到了一些利用史蒂芬森的办法了呢？前几天的交易留言，说快船有意把史蒂芬森和约什摆上货架。如果理性来分析，快船的替补问题绝不是他们两人的问题。反倒是，里弗斯并没有把二人的特点发挥出来。约什最习惯的位置是4号位，那是他成名的位置。上赛季在火箭，麦克海尔让约什和布鲁尔组成的速度二人组，旨在打快，攻守转换，约什持球推进，给布鲁尔助攻，然后两人在上赛季的西部半决赛第六场携手逆转快船。但约什来到了快船呢？被当做中锋使用，2米06的身高没有篮板球优势，由于快船替补阵容没有真正发动进攻的人，打不出速度，所以约什更多的角色是充当一个三分射手，这显然不是快船希望看到的，仅3成的外线命中率并不是一个保险的进攻方式。如果换算成36分钟，约什的数据将会是13.5分10.2篮板3.7助攻，全能四号位的数据。所以，里弗斯可以尝试一下替补阶段派上小乔丹让约什打四号位，这样一来，攻防都会有意想不到的收获。 对阵公牛的比赛中，当格里芬别驱逐的时候，快船此时已经落后了16分，已经是处于崩盘的边缘。此时，里弗斯派上了约什，让约什回到了熟悉的四号位，然后他连续送了3个空接给小乔丹，之后，替补衔接段，打出一波12:0，将比分追平。此时的快船替补五人组，连中四记三分，和上半场被对手的一波13:0的情形是截然相反的。快船的替补不是打不好，而是缺乏一种连续性。 第三点，快船本赛季总是输一些莫名其妙的比赛，输给火箭，最后的干扰球误判，对阵太阳，格里芬被驱逐，对阵公牛，格里芬又被驱逐。这些时刻都是令人沮丧的，或多或少都会影响比赛的结果。要说快船的变化还是有的，事实上，他们确实在进步。尽管他们赢球的方式总是显得很挣扎，我们以快船的前15场球和近7场球做一个分析对比，你就会发现一些惊喜之处。前15场球，快船7胜8负，胜率不足五成。其中，他们场均得分102.7分，联盟第7，场均失分103.7，联盟第25位。后7场球，快船6胜1负，场均得分104.1，联盟第6，场均失分97.3，联盟第5。是防守拯救了他们。没错，快船的防守增大了压迫性。有两场比赛作为参考。第一场是对阵步行者的比赛，保罗因伤没打，雷迪克开场脚踝扭伤。但快船那场比赛，展现出的防守状态是这个赛季最好的。他们疯狂的封堵外线，让乔治和CJ迈尔斯没有舒服的外线出手，让乔治23中9，让迈尔斯9中3，没有保罗和雷迪克的快船，依靠着不断的轮转防守和步行者厮杀到了第四节。第二场是对阵森林狼的比赛，快船是依靠小乔丹最后两个成功的封盖锁定的胜局。防守从联盟垫底的水平到前列，是他们最近能够取得连胜的关键因素。 说到惊喜，不得不提到韦斯利·约翰逊。七月初，以老将底薪将韦斯利签下，当时他被人诟病说防守太差。开赛以后，他的机会并不多，场均十多分钟的上场时间，更多的是埋伏在底角，投三分球。里弗斯让他出任了三场首发，但效果不甚理想。最近几场比赛，里弗斯用巴莫特首发，但巴莫特更多的是被当做一个防守的锋线，真正要进攻，还是需要韦斯利。在迷茫了一个月之后，韦斯利终于找到了他在场上的位置，对阵魔术，他得了21分，包括6记三分球，对阵森林狼，他得了10分，除此以外，在他防守维金斯的阶段，只让对手投进了一球。很多人都忽略了韦斯利的防守能力，他的大长手加上出色的移动能力，不停的对维金斯进行围追堵截，伸手干扰。 其实，韦斯利一直是在有限的时间里发挥着最好的水平。他的底角三分，30投18中，六成的命中率，他在八尺内的投篮，16中14,10-16尺的投篮命中率高达59%。事实上，他在快船的命中率是生涯新高，如果换算成36分钟，韦斯利的数据是场均13.7分，50%的投篮命中率和40.3%的三分球命中率以及62.4%的真实命中率。这样的表现足以让他进入首发，但为了平衡快船的首发替补阵容，他可以作为替补发挥更大的价值。 本赛季，快船的进攻节奏是97，联盟第12位。在小球风暴席卷联盟的阶段，快船还是一支可快可慢的球队，可以说，快船的进攻主要掌握在保罗和格里芬的手中，换句话说，快船的阵容中，能够支配球的，只有保罗和格里芬。保罗的助攻率达到了45.5%,格里芬的助攻率则是28.2%。两人顶起了快船进攻的一片天。那么队内排名第三和第四的是谁？约什和史蒂芬森，所以，里弗斯是时候思考一下，替补的球权分配问题了。 有惊喜有困惑，快船还在寻求赢球的方式，只是，面对着日益强大的西部，以及他们最初的目标与期待，留给他们摸索的时间也不多了。除此以外，他们还得面对接下来的一段艰苦的赛程。
NBA76大巨星：卡梅隆-安东尼
生涯荣誉： 10次入选全明星 6次入选联盟最佳阵容 2012-13赛季得分王 2003-04赛季最佳新秀阵容 生涯简介： 今年10月25日湖人vs灰熊，有一位老将在第三节干拔三分得手，得到本场比赛第16分，生涯总得分超越摩西-马龙，升至历史第9位。他就是被誉为进攻万花筒的卡梅隆-安东尼。第19个赛季、第6支球队、超过1200场常规赛，甜瓜依然奋战在赛场之上，不断地创造属于自己的纪录。赛季开始之前，安东尼无可争议地入选76大巨星阵容。 时间拨回2003年6月选秀大会，天之骄子勒布朗-詹姆斯当选状元，探花秀则是被丹佛掘金选走的卡梅隆-安东尼。03年被誉为白金一代，詹姆斯与安东尼更是金字塔尖端上的球员。詹姆斯能力全面，安东尼则是得分机器。 进入NBA之前，安东尼率领雪城大学夺得了校史第一个全国冠军，他本人荣膺MOP。 新秀赛季，安东尼便展现了自身的能力，场均21.0分6.1个篮板，命中率42.6%。场均21.0分相当恐怖，那是过去20年新秀场均得分的第3位。但是最佳新秀评选上，他不敌詹姆斯屈居第二。 经历了前两个赛季的适应和成长后，安东尼在第3年迎来了爆发，场均得分飙升至26.5分，命中率达到48.1%，他通过犀利的中投不断拆解对方的防线。接下来的1年，安东尼继续提升，场均达到了精英水准的28.9分，命中率47.6%。也就是在这一年，安东尼生涯首次入选了全明星。 掘金队每个赛季都能闯入季后赛，但是悲催的是，自从安东尼进入NBA，球队连续5年止步首轮。即便后来掘金组成了艾弗森与安东尼的黄金双枪，掘金队也难以逾越首轮。如果未能取得优异成绩，安东尼未来是否继续留队就要打上问号了。 球队重担全部压在安东尼身上，急需找到一人来分担瓜哥的压力。于是2008年11月3日，掘金与活塞达成重磅交易，送出艾弗森，换来了04年总决赛MVP昌西-比卢普斯。 事实证明，控球后卫对位换人立竿见影。安东尼场均降至22.8分，但是球队取得了54胜，这是他进入NBA以来掘金胜场纪录。掘金终于跨过了季后赛首轮，并且一路杀入了分区决赛。安东尼在那个赛季季后赛场均27.2分5.8个篮板4.1次助攻。场均得分创造了生涯季后赛新高。 不过掘金不敌如日中天的湖人，接下来两年球队也难以再次回到分区决赛。安东尼在2011年提出了交易申请，来到了苹果城纽约。 2012-13赛季，安东尼率领尼克斯取得了54胜28负战绩。这是尼克斯自1999年闯入总决赛之后战绩最好的一年，他场均达到了生涯最佳28.7分，成为联盟得分王。可惜尼克斯在东部半决赛不敌步行者。 自从这个赛季之后，尼克斯陷入了季后赛荒。安东尼依然是联盟得分机器，但是球队战绩一落千丈，2014-15赛季仅仅取得了17胜。尽管菲尔-杰克逊入主尼克斯担任总经理，但是禅师没能将尼克斯变成昔日全盛时期的湖人。安东尼在尼克斯生涯也接近了终点，离开只是时间问题。 经历了雷霆失败的赛季以及火箭生涯的10场比赛之后，安东尼暂别联盟12个月。在三分时代的联盟，中投成为效率最低的得分方式，瓜哥需要时间来改变，他希望改变打法尝试延续职业生涯。 波特兰开拓者向安东尼伸出了橄榄枝。回到联盟的安东尼非常珍惜来之不易的机会，三分命中率从35%左右提升至38%，再提升至40%。他已经成为一支球队不可或缺的定点射手。今年休赛期，安东尼得到了湖人的青睐，与老朋友詹姆斯在洛杉矶重聚。 得分依然是安东尼最擅长的技能，不过已经从以前的中投扩张到了三分线。适应潮流、改变自我、重新起航、追求梦想，作为一位37岁的老将，做到这一点十分不易。预祝安东尼尽早实现总冠军梦想，生涯总得分冲向3万分！！！
NBA76大巨星之杰里-卢卡斯
联盟在75周年公布了历史76大巨星，一代传奇篮板手杰里-卢卡斯入选。身高203cm的卢卡斯是联盟历史上最伟大的篮板手之一，他曾连续两个赛季场均得到20+20，而且曾单场得到40个篮板，成为联盟历史上唯一一位能够做到单场篮板40+的前锋球员（由于投票时出现平票情况，最终形成了76大巨星阵容）。 一、生涯荣誉 1届NBA总冠军（1973） 7次NBA全明星 （1964-69、1971） 1次NBA全明星MVP（1965） 3次NBA最佳阵容一队（1965-66、1968） 2次NBA最佳阵容二队（1964、1967） 入选奈史密斯篮球名人堂（1979年） 二、生涯简介 尽管杰里-卢卡斯并非身高体壮的内线巨兽，但他却是联盟历史上最擅拼抢篮板的前锋之一，身高203cm的卢卡斯生涯总共抢下12942个篮板，生涯场均篮板多达15.6个，位列联盟历史第四，仅逊于威尔特-张伯伦、比尔-拉塞尔以及鲍勃-佩蒂特。 卢卡斯在十一年的职业生涯里总共效力了三支球队，分别是辛辛那提皇家、旧金山勇士以及纽约尼克斯。在此期间，他总共得到14053分（场均17分），生涯投篮命中率为49.9%，需要注意的是，他有大量得分是通过远距离跳投所得到的。尽管他身高有限，但他却是一名十分全面的球员。除此之外，他顽强的作风也一直为后人所称道。 整个篮球生涯，卢卡斯在各个级别的联赛均拿过冠军——无论是高中联赛、大学联赛还是职业联赛。值得一提的是，他还曾代表美国男篮参加1960年罗马奥运会，并喜获金牌。 说话慢条斯理且颇具绅士风度的卢卡斯成长于俄亥俄州的米德尔顿，他自小开始接触篮球，在米德尔顿高中上高二的那一年，他在一次州际锦标赛的比赛中连续砍下53分和44分的高分，他所在的球队也在他的带领下获得了匪夷所思的76连胜。在他效力期间，学校总共得到了两座州际大赛冠军奖杯，而卢卡斯也在1957-1958年连续两年当选为俄亥俄州最佳球员。 在俄亥俄州立大学，卢卡斯改打中锋，在他效力球队期间，俄亥俄州大总共获得了78胜6负的骄人战绩，并且在此期间三次赢得大十区冠军。1960年，卢卡斯率队赢得了NCAA总冠军，而且他本人在1961年和1962年还两次当选了NCAA年度最佳球员。 在1960年，时年20岁的卢卡斯入选了美国男篮征战罗马奥运会的阵容，据悉美国队在当时本打算安排卢卡斯出任沃尔特-贝拉米与达雷尔-伊姆霍夫的替补，但卢卡斯最终还是为自己赢得了一个首发位置。他的表现并没有让人们感到失望，当届赛事他场均可以得到球队最高的17分，和奥斯卡-罗伯特森持平，而且他还有过14投全中砍下28分的出彩表现。 1962年，辛辛那提皇家队宣布使用“地域新秀选择权”签下杰里-卢卡斯，可这位在当时炙手可热的新星却选择与ABL联赛的克利夫兰风笛手队签约，不过这一签约最终破产，在休战一年之后，卢卡斯在1963-64赛季正式加盟皇家队。 卢卡斯没有让皇家队的球迷们失望，他迅速适应了NBA的节奏。新秀赛季，卢卡斯场均可以摘下17.4个篮板，并在当赛季的总篮板数上位居比尔-拉塞尔和威尔特-张伯伦之后，排在联盟第三。此外卢卡斯场均还能得到17.7分，并且在场均投篮命中率方面名列当赛季联盟榜首（52.7%），他在1964年的全明星投票中获选为首发，并且在赛季结束之后当选年度最佳新秀。 生涯第二年，卢卡斯彻底进化为一名成熟的明星球员，他在1964-65赛季场均可以砍下21.4分20个篮板，成为联盟历史上仅有的四名可以单赛季场均砍下20+20的球员之一，在1965年的全明星赛上，卢卡斯贡献25分10篮板帮助东部队以124-123险胜西部队，最终卢卡斯当选为本届赛事的MVP，而在赛季结束之后，卢卡斯还入选了年度最佳阵容一队。 接下来的时间里，卢卡斯继续送出疯狂的数据表现，但随着队友奥斯卡-罗伯特森的离去，皇家队已经不再具备争夺总冠军的实力，卢卡斯在之后回忆往昔之时也表示，大O的离去确实对自己产生了很大的负面影响：“在辛辛那提的那些年真的让我备受挫折，我认为在之后很长一段时间里，我自己都无法成为总冠军俱乐部中的一员。” 在1965-66赛季，卢卡斯再次送出了赛季场均双20的表现，他在当赛季场均可以砍下21.5分21.1篮板，他在这一年再度入选全明星，并且在赛季结束之后连续第二年入选年度最佳阵容一队。 此后，卢卡斯在1966-67赛季的场均数据下滑至17.8分19.1篮板，入选年度最佳阵容二队。但在1967-68赛季，卢卡斯的表现有所回升，他超越拉塞尔成为当赛季总篮板数排名第二的球员，仅次于张伯伦。他在当赛季总共摘下了1560个篮板，而且他当赛季场均能够得到21.5分，位列联盟第八，51.9%的投篮命中率则是位列联盟第三。凭此表现，他重回年度最佳阵容一队。 在1969-70赛季开始之前，前凯尔特人传奇后卫鲍勃-库西成为皇家队的新任主帅，并开始致力于推进球队重建，库西希望得到一名身手灵活且能迅速持球突入内线的前锋球员，显然卢卡斯并不符合这一建队模式，于是在1969-70赛季开始阶段，这位六届全明星成员被送往旧金山勇士，皇家队从这笔交易中得到了吉姆-金和比尔-特纳，卢卡斯个人则乐意于看到这一改变。 尽管卢卡斯为皇家队效力期间在数据方面保持高产，但在批评家们的眼里，卢卡斯只不过是一个工作散漫且身材变样的球员反面教材。卢卡斯自己也承认了这一点，在来到湾区之后，他在接受采访时坦言：“我在辛辛那提养成了太多的坏习惯，在过去四年里我从来都没有以自己应该有的努力程度训练过。” 不过刚刚到了旧金山的卢卡斯没过多久便遭遇了更大的麻烦，在加盟勇士一个月之后，他的右手不幸骨折了。在休战了一段时间之后，卢卡斯重返赛场，最终他在当赛季场均得到15.1分。在为勇士效力的第二年，他的数据提升到了场均19.2分15.8篮板，并且在1971年重新入选了全明星首发阵容。此后，卢卡斯在1971年5月7日又回到了东部，这一次他来到了纽约尼克斯，勇士与尼克斯在此之前商讨了关于卢卡斯的交易，最终他们选择用卢卡斯单换了尼克斯的卡兹-拉塞尔。 在加盟尼克斯之后，卢卡斯已经成为了一个极受尊敬的老兵，他在此之前已经打出了名人堂级别的数据，而且在生涯前八年，他有七年都入选了全明星阵容。更为可怕的是，他的总篮板数还在持续增长，当时在现役球员之中，只有张伯伦和贝拉米的总篮板比卢卡斯更多。 不过随着年岁的增长，他的膝盖开始出现了一些问题。需要注意的是，在那时他还从未打过总决赛，不过他的生涯却已经呈现了衰退的趋势。由于状态下降，他在之后不得不给威利斯-里德打替补，而里德在其生涯也曾苦受膝伤所困。 1971-72赛季初期，威利斯-里德因膝伤赛季报销，卢卡斯自此开始接替里德出任球队的首发中锋，而这也是他自大学生涯以来首次在场上出任五号位，最终他当赛季场均送出了16.7分13.1篮板4.1助攻的全面表现，当时32岁的卢卡斯可谓是联盟最为聪明的中锋——他有令人惊叹的外线投篮，还有一手不错的传球技术，十分适用于当时纽约的团队篮球，最终他在当赛季帮助纽约杀入总决赛，但在当年的总决赛赛场上，纽约人最终在同洛杉矶湖人的五场大战中败下阵来，无缘总冠军。 1972-73赛季，伤愈复出的里德重新回到了球队的首发阵容，而卢卡斯的角色份额也因之受到了压缩，他场均数据下滑至9.9分7.2篮板，生涯首次在场均得分与篮板这两方面均未能上双，然而当卢卡斯和里德同时在场上的时候，两人在内线还是起到了十分奇妙的搭配作用，在1973年的总决赛上，尼克斯最终在洛杉矶人身上实现完美复仇，五场过后，纽约人登上联盟之巅。 最终，卢卡斯在1973-74赛季将要开始之时宣布退役，当时他只有34岁，而且他的合同还剩下两年。 篮球只是卢卡斯生活中的一部分，在球场之外，他还是一名极具事业心的成功商人，他在退役后全身心地投入到自己的生意当中。 在1979年，当时已退役五年的卢卡斯入选奈史密斯篮球名人堂。
NBA球员打架战斗力TOP10 个个都是狠角色
TOP.10 罗德曼兰比尔的徒弟！活塞土匪军团中的第三号人物！在球场上打过对手，打过队友，朝教练扔瓶子，用额头撞裁判。罗德曼还有不敢做的事情吗？一个人坏成这样，连土匪满窝的活塞最后也不敢要了，慌忙的甩给马刺。在马刺大虫也不老实，骑摩托车耍酷，结果把自己也耍到医院去了。如此刺头，马刺也不敢要了，白送给公牛做嫁妆，估计让马刺倒贴点钱都愿意。来到公牛罗德曼依然不老实，总决赛和马龙干架，只可惜被邮差给揍了一顿。想想看，其实罗德曼打架的水平并不高。当年被巴克利痛扁，其实也看得出来，大虫只是个能说不能做的人。TOP.9 马龙犹它的双煞其实都是真小人，斯托克顿集脏话王和小动作王于一身，玩阴招方面属于大师级水平，马龙作为斯托克顿的好朋友，自然也能学个七八成。外加邮差又偷学了兰比尔的铁肘功，靠着一双类似于降龙十八掌的刚猛铁肘纵横禁区之内，在抢篮板中尝过马龙铁肘滋味的人不知其数，就连活塞土匪军团的二当家托马斯也没能幸免，头部被马龙的铁肘撞开一个口子，活活的缝了14针，至今在额头上仍留着伤疤印！而马刺的老大，大卫•罗宾逊更是被马龙的铁肘打晕过，在医院活活的躺了两天！马龙擅长在肘击对手后假装无辜，裁判见了也很难做出判罚，外加他身高体壮，谁看了都要畏惧三分，吃过铁肘滋味的人自然也没有人敢报复。罗德曼倒是不信邪，结果被马龙给教训了一番。TOP.8 布拉德米勒白人中的暴烈分子，因为是从低级别联赛混到NBA 的，打球特别的卖力。虽说身体不够强壮，个子不够高，技术不够细腻，但态度是绝对的端正。为了在球场上立足，米勒不得不使用他的绝技-夺命追魂掐。每天裁判看不见的时候又朝着对手身上来几下，每每都是弄的对手苦不堪言。尤其是奥尼尔，更为此和米勒翻脸，抡圆了膀子要干架，只可惜米勒也是练家子出身，不仅轻松的躲过胖子的重拳，缓缓身子追身还了胖子两拳。奥尼尔偷鸡不成蚀把米，自此后和米勒似同水火。打球，米勒不如奥尼尔，打架，奥尼尔不如米勒。TOP.7 莫宁NBA中少有的慈善家，热心肠的一个人。早年出身夏洛特匪帮，脾气暴躁，身强体壮，擅长于群战。同时又嫉恶如仇，平时最瞧不起的就是罗德曼之流的流氓球员。95年热队迎战尼克斯，面对纽约黑帮的无理挑衅，莫宁无所畏惧的就迎了上去。结果范秃护徒心切，抱着莫宁的腿死不松手。一个善斗，一个敬业，此二人也算是一战成名。TOP.6 拉里约翰逊专业拳击手出生，虽然个子矮，但他的全身都是肌肉，练过拳击，反应、爆发力和打人技巧都是一流。在莫宁单挑“纽约黑帮”那场大战中，约翰逊独斗莫宁，左右开弓，频频击中莫宁的面门，如果不是打斗很快被制止，莫宁肯定会吃大亏。敢在莫宁头上动土，除了勇气还需要实力，拉里-约翰逊二者兼备。后来拉里约翰逊自出了一本个人传记《我以前混过》...TOP.5 平平现役的禁赛记录保持者，江湖人称“野兽”。因为父亲是个暴徒，平平受之影响，也是个脾气暴烈的人。奥本宫大战中，平平先是单挑大本，接着又和“天尊”对骂，后来又冲上看台痛贬球迷，接着又冲入球场对着另外一名球迷一顿暴打。上串下跳的，勇猛指数可以打100 分。而在此事件之前，平平就是联盟中有名的刺头，身强体壮，在对打架时很少吃亏。更关键的是，平平身上有一种气质，让对手不敢惹他的气质。TOP.4 斯蒂芬杰克逊绰号“武圣”，球场上也是无人敢挑衅的角色。奥本山大战中，杰克逊早就准备抡拳头开战，只是裁判一直把两拨人拦着，才没有开打。后来阿泰冲上看台，事件彻底激化。在整个事件中，阿泰打人尚且情有可原，杰克逊则是典型的没事找事干。阿泰冲到看台痛扁流氓球迷，他也冲上去扁，而且更狠心更干脆的施展了一套组合拳外加一顿连环踢，七八个人都拉不住。阿泰冲下台痛打另外一个流氓球迷，杰克逊自然也不甘落后，冲出球迷的包围圈，过去朝着目标的脸就是一重拳，摔倒后朝肚子又狠踢一脚，在施展了一套优美的组合拳后，那个胖胖的球迷也彻底倒地昏迷了。打人如此之狠，真TMD歹毒！活塞主帅老布朗当场就气的摔掉话筒，大骂**白痴,继而愤怒离场,这一切的一切,全拜印城三匪所赐。(杰克逊、阿泰、小奥)TOP.3 奥克利江湖人送绰号“流氓老狗”，属于三天不打架就浑身不舒服的主儿。在公牛时,是联盟中锋所痛恨的前锋，他的“秋风扫落叶”般下毒手的防守作风让每个内线球员都不寒而栗。在纽约时，被“纽约黑帮”捧为老大，手下一帮打手，瞅谁不顺眼就开打！奥克利打球的水平虽说一般，但打架决不含糊，而且从来都是首当其冲，加上自己个子高，体重足，肌肉钢劲，基本从不吃亏。在NBA的十几年中，奥克利只有一次打架因为太大意，被对手叠罗汉压倒在地上，压断了骨头，其余大小百战皆也胜利收场。米勒揍奥胖时，从身后推胖子的就是奥克利。被奥克利打过的人数都数不过来，蒂龙•希尔，麦金尼斯，古德维尔...TOP.2 巴克利纵横联盟十几年，大小百战，从无败绩。扁过罗德曼，揍过兰比尔，打过奥尼尔，联盟中谁都不放在眼里，所有的恶人也不敢在他面前炸刺，当年罗德慢最怕的人就是巴克力,碰到巴克力,大虫就规矩许多,小动作少了很多,垃圾话少了很多。在新秀赛季，巴克利身为J 博士欧文的跟班，曾帮助欧文痛扁过伯德。当时博士和大鸟正在单挑，巴克利还只是菜鸟，不怎么敢造次，但他还是冲过去抱住大鸟的双手，假装要劝架，结果大鸟抽不出手来，硬生生的被欧文的一套组合拳击倒在地。在看到队友马洪被兰比尔殴打时，巴克利冒着被活塞军团围殴的风险，挺身而出直拳痛击兰比尔，结果造成了当时轰动一时的“费城群殴”。费城和活塞的球员纷纷加入战局，费城的老板兴奋的说道，只要有巴克利揍赢了兰比尔，不管多少罚款都愿意代缴。在球场上，从来都是巴克利打别人，没有人敢打他！TOP.1 兰比尔NBA历史上最让人头痛的人物之一，NBA最粗暴最肮脏的球员之一，兰比尔虽说是白人，而且外表斯文，不像是打架的料，但他确实是NBA 公认的一代暴力宗师，“格斗篮球”的创始人，活塞军团的老大，当年托马斯和罗德曼都是兰比尔亲手带坏的。自打踏入NBA 的第一天起，兰比尔就是不折不扣的职业流氓。“兰比尔摔“是当时联盟中的一大传说，在比赛中蓝比尔经常表情痛苦的摔倒在地板的另一侧，而对手只是轻轻的碰了他一下。更多的时候则是兰比尔乘着裁判不注意，狠狠的给对手一肘，然后自己痛苦的倒在地上！这种卑劣的招数，兰比尔不知道使用了多少次，也不知道有多少裁判上过他的当。在进攻时，兰比尔喜欢狂抡自己那双有名的铁肘，无数球员都因为逃的慢，被兰比尔的铁肘打的欲哭无泪。而在防守端，兰比尔的手段更为恶心！同时代的很多中锋的鼻子、脖子、胸口、腹部都被兰比尔的铁肘“无意中”打到过。如果矮个子球员不信邪的要去突破，那迎接他们的就是兰比尔的大巴掌，一巴掌下来，对手通常都会被打的满眼冒金花。魔术师约翰逊曾说过：“当他站到篮下时，后位们都不敢去突破，因为没有人敢冒着报废职业生涯的危险去突破”。 “黑暗王子”“街头匪徒”“斧头党”“极恶”都是当时吃过兰比尔暗亏的人送给他的外号。无数的人都想揍兰比尔，可惜真正让兰比尔吃亏的人不多。除了巴克利之外，实在是屈指可数了。不过兰比尔也确实是个硬汉人物，在活塞队中，他从来没有缺席过比赛，只有1990年因为禁塞而缺席了两场比赛。他的连续685场比赛上场的记录，在NBA连续上场榜中排名第四位。
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