Home NBA视频 2015年11月18日NBA常规赛 詹姆斯30+6集锦NBA视频2015年11月18日NBA常规赛 詹姆斯30+6集锦 2015年11月18日599Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 简介: 北京时间11月18日,詹姆斯迎来了职业生涯的有又一个里程碑,他在首节依靠一个底角三分,完成了职业生涯总得分对杰里-韦斯特的超越,排在历史第19位。但是拿了30分6篮板的他未能为球队带来胜利,来回顾一下詹皇今天的表现。随机NBA视频2024年11月11日 NBA常规赛 灰熊vs开拓者 全场集锦 NBA视频 2024年11月22日 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 小贾伦-杰克逊20分7篮板 ??8分钟的机会!河村勇辉3分4助攻正负值+8! 格兰特15投7中得到20分 亨德森补防大帽扎克-埃迪 格兰特突入禁区强取2+1 小贾伦-杰克逊单打艾顿小勾手打进 2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场集锦 NBA视频 2024年11月22日 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 关键球的神!德罗赞末节+加时10中9爆砍24分收割 全场34+3+3 得夸!比尔18中9得28分8板2助 末节关键时刻&加时得12分惜败 德罗赞和福克斯联手拿下8分锁定胜局 德罗赞背打晃飞邓恩轻松得分 布克强打蒙克翻身打成2+1 2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场集锦 NBA视频 2024年11月22日 神仙打架!约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架!约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架!约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 毫无短板!约基奇爆砍37分18板15助3断率队五连胜 已臻化境????欧文大发神威22中17空砍43分 最后2记三分被防下 还不够!东契奇19中9空砍24分9板9助准三双 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跳,分为双脚起跳和单脚起跳。 两脚开立约与肩宽,屈膝降重心,两臂弯曲于胸前,上体前倾,两脚用力蹬地跃起,向上伸臂、提腰。在有对手的情况下,要观察对手的位置情况,主动抢占有利位置;起跳前合理运用脚步移动和身体力量与对手争夺有利的起跳角度,主动挤靠对方,身体各部位特别是肩、背和两臂协调发力。如果在最高点伸臂接触到并获得了球,落地时,前脚掌触地,屈腰缓冲,保持身体平衡,同时注意对手的冲撞,此时要降低重心,全身暗暗用力。 运用技术关键: 1、起跳前屈膝降重心,观察对手的位置和身体姿势,可运用假动作; 2、主动挤靠对手,借对手之力,提高起跳速度。 动作运用: 1、抢篮板球时多用原地双脚起跳和连续双脚起跳; 2、篮下扛投时和开始跳球时用双脚起跳和双脚并步起跳; 3、原地接球和移动中接球时多用双脚起跳,抢断球的跨步、交叉步后,常用双脚起跳。篮球跳步规则图解 篮球教学 2016年3月19日 跳步,不是一个专业词汇,你在专业的篮球书籍上基本找不到它。很多朋友都纠结于跳步和走步的问题,网上关于怎样跳步以及跳步后怎么做才不会走步的讨论也相当的多。但是都众说纷纭,没有特别令人信服的讲解。那既然我们要运用这项技术,就要先来解决这个问题。另外,这里说的跳步都是指运球跳步,不包括跳步接球,请大家注意。 现在就让我们一起看下面争议性比较大的动态图。 为何这个动作引起这么大争议?因为它是两个动作的结合:一个跳步接了一个抬起中枢脚的投篮。后半部分抬起中枢脚投篮的动作——也即 Better Basketball 教程中白衣人的低位旋转。并且这个动作在中文网络上已经持续科普了大概7-8年,现在还坚持认为抬起中枢脚投篮是走步的球迷其实已经不多了。现在就通过篮球跳步规则图解来重点解释一下前面的这个跳步。 首先要指出的是,跳步不是规则术语!虽然跳步看上去就是一个“顺势起跳结束运球接双脚落地”的动作。但这个动作在篮球规则上是有三种对应情况的。 篮球跳步规则图解情况一:双脚在空中结束运球并持球(Catches a live ball),之后双脚落地。 篮球跳步规则图解情况二:单脚在地面结束运球并持球,再跳起那只脚并双脚同时落地。 篮球跳步规则图解情况三:双脚在空中结束运球并持球,之后一脚落地,再跳起那只脚并双脚同时落地。(与上图相同,图略) 所以如果有人说“跳步后再跨一步,走步”,不能说他一定不对,但起码在规则方面他的表述有欠严谨。 我们用本系列第一部分的中枢脚判定方法来对上面的三种情况进行判定。 篮球跳步规则情况一,双脚在空中结束运球并持球,之后双脚落地,此时中枢脚未定。 篮球跳步规则况二,单脚在地面结束运球并持球,在地面的脚是中枢脚。再跳起那只脚并双脚同时落地,此时只能抬脚,任一脚不能再次落地。 篮球跳步规则情况三,双脚在空中结束运球并持球,之后单脚落地,该脚成为中枢脚。再跳起该脚并双脚同时落地停止,此时哪只脚都不是中枢脚,不能旋转。 这里有一个规则点:虽然情况二和情况三两个步法双脚落地后都不可以旋转。但是严格来说只有情况情况三才是规则定义的“哪只脚都不是中枢脚”的状态。当然在研究跳步案例时这两个情况实质等同,可以不深究。区别我们放到第三部分去讲。 那么到这里就很明显了,如果是情况一,结束跳步后中枢脚未定,此时抬起一脚,另一脚就成为中枢脚。然后他可以以中枢脚为轴旋转,并可以抬起中枢脚投篮。 如果是情况情况二或者情况三,由于双脚落地后不能旋转,任一脚跨出一步落地即产生走步违例。但是仍然可以抬起一脚或双脚投篮——如第一部分所述,投篮或传球的场合,规则只限制了脚的落地,绝对没有限制抬起。这里顺便说一句,规则也绝对没有限制停顿,只要步法没有问题,在不考虑3秒、5秒等时间限制的前提下,停多久都可以。 下面我们再分析一下移动中跳起中枢脚单脚落地,或双脚不同时落地,规则是如何规定的。 以中枢脚右脚为例: 跳起中枢脚右脚,左脚落地,这是正常的上篮步法,合法动作。 ...细说篮球快攻战术和练习方法 篮球教学 2016年12月14日 在篮球战术中,快攻战术是由防守转攻时,以最快的速度、最短的时间,在对方未布置好防守之前,创造出人数上、位置上的优势,果断、合理地进行攻击的一种进攻战术。快攻战术是篮球进攻战术的重要组成部分,也是进攻战术的锐利武器。快攻战术最能体现篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点。 快攻战术一般有三种形式: 一、长传发动形式 二、短传与运球推进形式 三、运球突破的形式 在快攻的组织方法上是由发动接应、推进和结束三个阶段组成。要想比赛打得好看,一定要积极主动,争取创造快速反击。 快攻的特点: 快攻的成功率非常高。因为对方从攻转守速度比较慢,我们从守转攻速度比较快而且人数多,造成多打少的局面,成功率一定高。如果我们不断地发动快攻,上分就比较快,给对方精神上造成巨大的压力,会振奋我们自己的士气。所以,快攻是每一个教练员和每一支队伍所最追求的目标。 快攻与一般的进攻是两回事,既然是快攻,就是在高速的跑动当中接传球、运球、投篮、上篮,与半场进攻的技术有本质的区别。所以我们首先要练习快速技术,在快速当中、在最快的跑动当中,把球传好,把球传准。有的时候长传,有的时候短传,有的时候击地传球。 在不能传球的时候、在高速运动当中接到球后马上要变向、在高速运球当中还要变传球,这些基本技术要练好。那么最后结束的时候要上篮,你的速度非常之快,能不能控制住你的身体平衡,把篮上进。在有防守的情况下、在有对抗的情况下能不能强行上篮,既造成对方的犯规又把球打进。这是我们需要练习的快速技术,有了这些快速技术之后,要了篮板球了,就要发动、要接应、要分散。 以下是快攻技术的练习方法,可以培养大家强烈的快攻意识: 1、二人短传边路上篮配合练习: 这项练习就是两人之间传球的基本功练习,注意接传球的准确性和跑动的速度。两人一组一球,一人先打板抢篮板球后传给边线队员,快速起动,经过五传后由边线队员上篮。两人一组短传配合是快攻中的基础练习之一,这项练习要求传接球要在快速跑动中完成,最终由边线队员上篮结束。在这项配合练习中,要求边线队员的跑动要快于中路队员,并要始终保持一定的传球角度。 2、二人短传中路上篮配合练习: 两人一组一球,一人先打篮板抢篮板球后传给边线队员快速起动,经过四传后由中路队员上篮。这项练习也是快攻中的基础配合之一,练习要求边路队员要在罚球线的延长线一带接球后做两步接停,在两人的短传配合中,中路队员的速度要掌握好,当最后一次把球传给边线的同伴后,要注意变向加速的动作,当接到回传球后可以直接上篮。 3、二人交叉运传配合练习: 快攻的情况是复杂的,不是任何情况下从起动到结束都一直往前跑,总会有斜线跑,那么在斜线跑的时候就可能会出现两人之间的交叉跑位。两人一组一球,一人打板后抢篮板球,此时,边线队员向内切,抢篮板球的同伴将球传给队友后快速向边线拉开跑位并超出中路的持球队员,持球队员沿中路运球到前场后把球回传给快速插上的边线同伴上篮。 4、三线快攻基本配合练习: 快攻中有的时是短传有时是长传。我们要练习长传与短传的结合的快攻,同时还要增加一个人,变成三线快攻。要注意两个问题: 一、边线队员直线跑动什么时候变向的问题:一般而言,要在罚球线延长线外大概一米的距离处变向后接球上篮 二、长传球的落点问题:跑动的同伴速度很快,传球队员的传球用多快的速度、多高的高度,这是三线快攻的一个难点,需要在练习中来掌握。 三人一组一球,边线两位队员各站一边,中路队员打板抢篮板球开始,边线两位同伴快速直线起动,通过三传后上篮。第一次传球是中路队员短传给一边的同伴,第二次传球是边路的同伴回传给中路的同伴,第三次传球是中路队员长传给另一边的同伴后上篮。返回时可两传快攻。三线快攻是快攻战术中最基本的阵形,这项练习要求三名队员直线跑动,利用长短传相结合完成三线快攻配合。其中,最关键的是长传球,技术难点是在高速跑动中的力度和角度。 5、插上接应三线快攻配合练习: 三人一组一球,队员先集中在篮下,包围篮板,抢到篮板后迅速分散。其中接应队员站在边线一侧。中路队员抢下篮板后,一侧边线接应队员快速插向中路接应一传,另一侧的边线同伴快速拉边快下,抢篮板球的队员传出一传后快速拉边迅速跟进,形成三线快攻。抢到篮板球后边路插中接应发动三线快攻是快攻中较为常用的配合形式,在这项配合中,插中接应的队员是进攻的组织者。快攻分为三个部分篮板球发动、推进和结束。在推进过中有的时候运球要立刻传球,有的时候接到球后要立刻变突破,这种运球、传球之间的衔接和变化也是快速技术当中的一个很重要的环节。 6、二打一“过三关”配合练习: 三位防守的队员分别站在后场、中场和前场的三个圈内防守。要积极的抢断球对方的传球。两人一组一球,保持四米左右,一人抢篮板球后传球给同伴队员,快攻推进的过程传球的次数不得少于四次,该传的时候传,该运的时候要运,避开防守。快攻二打一“过三关”配合练习是快攻练习中较为接近实战的一项练习,由于在后场、中场和前场都设有防守队员,因此加大了快攻的难度。其中,最重要的是快速跑动中传球时机的掌握以及接、运突、传等衔接技术的正确运用。 7、三打二实战练习: 这项练习是篮球队经常采用的一种练习方法,主要解决快攻结束阶段的进攻问题。我们注意对方的队形,对方既然是两个人,它就有可能立着站,即一人在篮下一人在圈顶附近,另一种站法就是平着站,即左边一个右边一个,把两条上篮的路线堵住。无论是立着防还是横住防,后卫都要首先将球传到45度上的前锋冲篮开始并根据防守队员的调整适时分球或上篮。篮球协调性的训练方法 篮球教学 2016年12月25日 在篮球比赛中,协调性是十分重要的,尤其是对篮球后卫来说。 一般来说,协调性是指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当,平衡稳定且有韵律性谓。在各项体能中,协调性训练可说最困难,因影响协调性除了遗传、运动员心理个性外,尚有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡(关系肌力与肌耐力)、动作韵律性、肌肉放松与收缩,甚至还有柔软度等。那么该如何锻炼自己身体协调性呢? 想要锻炼自己的协调性,首先要了解影响协调性因素和协调性训练理论。 协调性训练理论在上面已经讲过,这里就讲讲影响协调性的因素。 一般来说,影响协调性因素有以下五点: ⑴ 交互抑制—支配动作反面肌肉的神经冲动之抑制或阻止。 ⑵ 力量--反面肌肉的放松与收缩。 ⑶ 耐力—疲劳的出现对精致动作有影响。 ⑷ 心智练习—心智练习可以提高精神集中力而改善。 ⑸ 本体感受器—对位置肌肉关节的张力感受。 知道了协调性的理论和影响协调性的因素,针对而出的协调性训练法就十分明显了。以下就有九种锻炼协调性的方法: 1、不习惯动作之各种身体练习 2、反向完成动作 3、改变已习惯动作速度与节奏 4、以游戏方式完成复杂动作 5、要求创造性改变完成动作方式 6、采不习惯组合动作,使已掌握动作更加复杂化练习 7、改变动作空间范围 8、利用各器械或自然环境做各种较复杂练习 9、适时用信号或有条件刺激以使运动员做改变动作之各种练习 协调性训练法之频率越是基层越要高,当然,如果是两公尺以上长人,动作仍不协调,频率也要高。在准备期每星期之频率以二到三次较佳,动作项目最少十项,每项动作最少练习三次到五次。协调性训练处方之安排,由于它是一种强化训练,所以在准备期与锻练期中,必需打好基础,在调整期与比赛期中,就没有专项的协调性训练。在处方安排上,可依据上述训练法所列的二十个项目,再加上教练另编项目来操作。强度以七十%,频率以每星期三次。项目动作如下 1. 纵跳:双脚并拢手弯向上跳 2. 前后跳:方法要领同上,但向前与后跳 3. 侧跳:方法要领同上,但向左与右跳 4. 方形跳:方法要领同上,但向方形位置跳 5. 转向跳:方法要领同上,但跳起后转向180度着地身体与双手要去维持平衡,可向左与向右跳 6. 跳跃转向:方法要领同上,但是以单脚跳 7. 侧向交叉步:有左交叉与右交叉两种 8. 手脚反向动作:单脚立双手与提起脚作方向相反 9. 站蹲撑立:先站立后蹲,然后双手撑地双脚向后蹬直,双脚再收回原地,最后站起 10. 陀螺翻滚 11. 左脚内曲用右手碰 12. 持球8字摆振 13. 站立抛接球 14. 坐抛接球 15. 抛球向前后跑向前接球 16. 蹲互推 17. 站立跳起互推 18. 站蹲撑立接球 19. 坐蹲立接球 20. 翻滚接球等 协调性训练在于要求速度与时间和动作之配合下完成,亦即动作越复杂学习效果越佳,所以教练可以再编十到二十项动作,计约三十个项目练习。干拔与普通跳投 篮球教学 2015年12月28日 跳投的种类比较多,比较常见的就是基地跳投、后仰跳投、转身跳投、翻身投篮、抛手投篮、干拔等等。 基地跳投是最简单也是所有跳投的基础,而干拔则是所有跳投类型中最难的一种投篮方式。在这里主要讲解基地跳投和干拔跳投的区别。 基地跳投就是持球者原地双脚站立,略作调整之后双脚同时发力起跳,并在空中做出原地投篮的动作。当整个身体达到最高点或无限接近最高点时以定点投篮的 方式将球拨出,随后稳稳落地,这样的跳投称之为基地跳投。简单地说,基地跳投就是在空中以原地投篮的方式将球投出,这也是所有跳投中最基本的一类。 难度很高的干拔与基地跳投不同的是,干拔跳投注重的是突然性,其起跳速度足以令防守队员猝不及防;当防守队员反应过来并做出跳起封盖的动作时,球早已 经飞向篮筐。这要求非常强大的弹跳力、非常快的起跳速度、恐怖的爆发力以及良好的腰腹力量。进攻球员可以随意而起,从起跳到抬臂再到出手一气呵成,动作干 净利落。另外干拔跳投省去了调整时间,并且起跳特点是以一只脚的突然发力而带动另一只脚和全身起跳进行投篮,因此会造成全身紧绷现象,自然地会出现“剪刀 脚”而保持平衡。总而言之,起跳速度、起跳脚、绷紧状况及自然的剪刀脚是区别基地跳投与干拔的关键。 干拔跳投的难点是必须要求左右脚都能作为发力脚和中枢脚,令防守队员无从判断究竟何时起跳。另外,干拔还包括接球迈一步直接干拔、急停干拔和虚晃一步直接起跳干拔等等。篮球综合大学时期的奥尼尔竟如此灵活,你知道吗? 篮球综合 2015年7月21日 奥尼尔在联盟的统治力是无需多言的,在他的巅峰时期,联盟中几乎没有人能够防得住奥尼尔。高中毕业后,十八岁的奥尼尔选择了圣路易斯安那大学,成为布朗教练的一员。奥尼尔在路易斯安那州立大学效力了三个赛季,场均可以拿到21.6分13.5个篮板,并两度被命名为全美最佳球员。大学时期的奥尼尔还没有后来那么庞大的体重,灵活性和速度甚至不输小个子球员,经常上演一条龙的好戏。当然,打球时的侵略性仍旧让防守球员颤抖。下面,我们就将来看一下奥尼尔在大学时期的表现。一条龙运球到前场,打板投篮!还有一个小拉杆的动作!暴扣是奥尼尔最喜欢终结进攻的方式!自己抢下后场板运球反击扣篮!再来一个,防守者真有勇气搞笑本色在大学时候就显示出来了!背身单打,单手扣篮!从街头再到NBA,有一种屌炸天的招式叫:Shammgod 篮球综合 2015年5月4日 看到这个极具街头篮球式的技能shammgod+背后换手运球整个动作一气呵成潇洒无比,实乃单挑必学之技能!下面就让球星为您演绎Shammgod...... 众所周知的“Shammgod”技巧是山姆高德在纽约赛场使用,后以他的名字来命名并广泛传开。其实这动作最早是在1980年由克罗地亚球员Danko玩出,而后南斯拉夫球员Bodiroga在比赛中经常使用,并称之为 "El Latigo"。 胯下+crossover+shammgod整个动作浑然天成毫不做作!高中生布兰顿shammgod和欧文过人对比,谁玩的更骚? 欧文的shammgod+胯下+背后运球+变向完美连招,屌炸天! 欧文在比赛中使用shammgod+背后运球后助攻。 欧文全明星赛场的shammgod 确切的说,是吉诺比利将shammgod在NBA发扬光大,妖刀的shammgod多为快速行进中的单手瞬间操作,逆天的身体柔韧性让他能轻描淡写的玩出来这招。 保罗近期NBA赛场玩的shammgod 奥多姆这个shammgod也是蛮骚的嘛NBA莫名其妙的技术犯规,看裁判都吃T 篮球综合 2015年5月16日 在NBA,大部分的技术犯规都是球员应得的,但是,NBA里的一些球员偶尔会打出如CBA球员一般的糟糕表现,裁判,也会做出如同CBA裁判一样的判罚。下面,就一起来看一下NBA那些最荒唐的技术犯规。拉希德·华莱士说“篮球不会说谎”在对太阳的比赛中,拉希德·华莱士的一次技术犯规送德拉季奇上了罚球线。当德拉季奇罚丢了这次罚球后,华莱士仰天怒吼:“篮球是不会说谎的!”,他希望全场都能听到他的声音。观众们有没有全部听到不知道,但是裁判听到了,给了他第二次技术犯规。“喊那么大声干啥,你聒着我了!”特科格鲁充满爱意地抚摸裁判当球员温柔地将手搭在裁判的肩上,哪怕是看起来要给一个吻的时候,大部分的NBA裁判是不会拒绝的。不过,特科格鲁可能碰上了一个性冷淡的裁判,当他温柔的这么做,准备向裁判示爱的时候,裁判给了他一个技术犯规。“滚一边去,你不是我喜欢的类型。”卢卡斯被欧文一把推开卢卡斯和欧文纠缠在一起,被欧文一把推开,最后的结局是,卢卡斯被吹罚了一个技术犯规,欧文没事。卢卡斯错在不该拿脸去对抗一只强壮的手臂,这么不爱惜自己的脸面,必须给你教训!科沃尔展示自己的肌肉一个优秀的射手必须也要有良好的体能和力量做支撑。科沃尔在投进一记三分球后就展示了一下自己强壮的手臂。“瞧,我的肱二头肌就像光头克劳福德的脑袋一样大。”结果,他被吹罚了一个技术犯规。“小伙砸,如果你是詹姆斯我就不吹你了。”内特·罗宾逊主动承认犯规内特罗宾逊在防守中犯规了,只是一次普通的犯规,但是妈妈说好孩子要勇于承认错误,所以内特举起了手,像裁判坦白,“恩,你吹得没错,我确实犯规了。”但是裁判看内特居然举起了手承认是犯规了!“这不正常啊,丫以前犯规从来不举手的,这次为什么举手了!有什么阴谋吗?是不是对我有意见?”于是,裁判给了内特·罗宾逊一个技术犯规。——元芳,你怎么看?——大人,此事必有蹊跷。邓肯笑邓肯坐在板凳席上,比赛开始之前,波波维奇给他讲了一个笑话,直到刚刚,他终于想明白了那个笑话的梗,于是,邓肯笑了。光头裁判克劳福德立马给了邓肯一个技术犯规,和内特罗宾逊一样,一个经常不笑的人,突然笑了,此事必有蹊跷。于是,这件事变成了一个笑话。这么想想,季后赛首轮马刺赢下天王山那场比赛,邓肯都激动成这样了还没有被吹罚技术犯规,真是今年最大的误判了。布鲁克斯重新摆正放歪了的小弟弟布鲁克斯确实很冤枉,他在运球组织进攻的时候,突然觉得自己的“小弟弟”没有摆正,这让他感觉很痒,于是他将手伸进了裤裆,重新摆正了“小弟弟”的位置,可就是这一个动作,让他吃了一个T。布鲁克斯手在裤裆里的动作让裁判感觉受到了性骚扰。拉希德·华莱士盯着裁判看只有拉希德华莱士才能得到如此无厘头的技术犯规,事实上,华莱士只是默默得盯着裁判,就这么看着你,眼含爱意,但是不领情的裁判却给了他一个技术犯规。NBA史上十大存在感较低球星,知道的都是真球迷! 篮球综合 2015年9月30日 NO.1 埃尔金·贝勒(Elgin Baylor)被认为是湖人队史上的最佳小前锋。身高只有1.95米,职业生涯却有着场均27.4分(历史第4)、13.5个篮板(历史第10)、4.3次助攻的全能数据。他是第一代的速度型球员,弹速、滞空能力上佳,投篮和冲击力兼备。他也是悲剧型球员的代表,夹在拉塞尔和张伯伦之间的贝勒十分尴尬,接连错失了冠军和得分王的宝座。哪怕他曾经有着总决赛独得61分、常规赛独得71分的壮举。人们在谈论小前锋的排名时,也总是习惯性的遗忘掉他。NO.2 阿朗佐·莫宁(Alonzo Mourning)人们总是说90年代有四大中锋,其实除了四大中锋之外,还有硬汉莫宁的存在。这位身高不足2.10米的中锋,曾连续两度获得NBA最佳防守球员,并帮助迈阿密热火队在2005-06赛季夺得NBA总冠军。生涯更是有力砍50分的记录,这对于以防守著称的中锋来说实为可贵。NO.3 詹姆斯·沃西(James Ager Worthy) 1982年,詹姆斯·沃西成为NBA状元秀。职业生涯7度入选NBA全明星赛,3次获得NBA总冠军,1次获得总决赛MVP,NBA50大巨星之一,身穿的42号球衣也被洛杉矶湖人队退役。人称“眼镜蛇”,又称作“大赛詹姆斯”。他的季后赛(场均21分)表现要好于常规赛(场均17分),生涯命中率均在五成以上,是典型的高效关键先生。NO.4 鲍勃·佩蒂特(Bob Pettit)身高2.06米,体重只有91公斤的佩蒂特被誉为NBA50年代最伟大的大前锋。NBA历史上第一个得分达到20000分大关的得分手。佩蒂特在他11年的NBA生涯中,每年都被选入全明星队,并且得分排名从来没有低于第七位。1956年和1959年两次获得NBA最有价值球员称号;并连续10赛季入选NBA第一阵容。1955年的NBA最佳新秀,2次NBA得分王,1次NBA篮板王。NBA50大巨星之一。NO.5 鲍勃·库西(Bob Cousy)身高1米85,6次获NBA总冠军,1次获NBA年度MVP,2次全明星赛MVP,10次入选NBA最佳阵容。凯尔特人辉煌时期的主力控卫,被称作控卫鼻祖。作为一个控球者和传球人,库西总会抢在时间的前面。当年的波士顿王朝,他负责掌控起球队的进攻,而比尔-拉塞尔负责防守。但每当人们谈起绿衫军的王朝却总是会忽略库西的名字。NO.6 威利斯·里德(Willis Reed)1964~1965赛季最佳新秀,两届总决赛MVP。1969~1970赛季总冠军;常规赛MVP、全明星MVP和总决赛MVP;最佳阵容一队,最佳防守阵容一队于一身的年度大满贯。7次入选NBA全明星队,NBA50大巨星之一。里德是控球最好的中锋之一,也是最为全面的高位投手之一。身高只有2.06米,却是顽强防守的中坚人物,堪称攻守兼备的当家中锋。NO.7 韦斯·昂塞尔德(Westley Sissel Unseld)1969年获MVP奖和年度最佳新人奖,1978年夺得NBA总冠军和总决赛MVP。共5次入选NBA全明星队。外号碎骨机的昂塞尔德,是一位身高只有2.01米的小中锋。却是不折不扣的场均篮板王,生涯更是有单场35个篮板和5次三双的记录。他通过碎骨机一般地在内线挡切要位,和激光制导般的传球成名。其连续弹跳的能力很强,两只手可以随心所欲地抢篮板球和传球。他跑得不快,但是动作敏捷,加上魁梧的身材,有时对手根本想不到他会这样灵活。NO.8 鲍勃·麦卡杜(Bob McAdoo)生涯两次NBA总冠军,一次常规赛MVP,并且是得分王、篮板王、盖帽王三位一体的中锋。麦卡杜被认为是70年代速度最快的大个子,以及最好的大个子射手。比尔·拉塞尔认为麦卡杜是那个时代最好的得分手。当人们一致认为帕特里克·尤因是最好的中锋射手时。许多人把麦卡杜给遗忘了。要知道,如果麦卡杜所在的年代要是有三分线的话,他肯定可以在更远的地方投篮得分。NO.9 比尔·沃尔顿(Bill Walton)曾连续三年评为美国大学最杰出球员。生涯两次NBA总冠军,常规赛MVP、总决赛MVP各获得一次。还获得过一次最佳第六人奖。NBA50大巨星之一。外号大红巨水母,是一位攻守均衡的团队型中锋。NO.10 悉尼·蒙克利夫(Sidney Moncrief)只有1米91的身高,却是史上最好的防守后卫之一。在1982-83和1983-84赛季,蒙克利夫蝉联了NBA最佳防守队员。也是迄今为止,唯一获得过两次最佳防守奖项的外线球员。也曾连续5年入选NBA全明星,并在1982-83赛季入选第一阵容。蒙克利夫的职业生涯有4个赛季场均得分超过20分,他的11年NBA生涯场均得到15.6分,可谓攻守兼备。在一次接受洛杉矶时报记者的采访中,乔丹这样描述蒙克利夫:当你面对蒙克利夫的时候,你要意识到你整晚都将疲于奔命。不管你到哪里,他都会死死地跟住你,即使是球场的两个最末端。是否还记得初次打篮球的样子 打篮球的看了都懂! 篮球综合 2015年5月18日 刚学会打篮球那时是疯狂的,热衷无比。只要能够打上球,不管是暴晒暴雨还是暴风。不管高温还是严寒。不管脚底下是什么鞋,甚至不穿鞋!只要有篮球场的地方就少不了我们乐此不疲的身影,台风来了也不过如此吧?那时的我们,都是纯洁的!!要是问什么是我们的极限,只能用天空来比划。那时不知道磨穿了多少双鞋。不知道扭了多少次脚和手指,不知道翻了多少次指甲。不知道淤青了多少处。只知道篮球对自己很重要,真的很重要!!在球场上,我们可以抛开一切的烦恼,一切现实的无奈!可以为胜利而狂欢良久,亦可以为输球唉声责备,然后每当想起都觉得很有味道!!长大了,一直寻找不到刚开始的那种感觉了。现在的自己也不是那个在球场乱蹦乱跳的排骨男了,不是那个投篮很烂姿势很难看,运球只会拍球,摸到手指就喊犯规的小屁孩了。若干年后,当我站在场边看到篮球场上挥汗的小伙子时。我一定会对自己说:“老子当年也是这样。”篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日