简介：
开拓者和奇才的比赛，步行者全队三分球26投19中，可以说人人都投开了。
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2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场集锦
康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 得分组织一把抓！康宁汉姆19中9贡献28分13助攻&关键三分杀死比赛 ??惨兮兮！杜兰特26中14空砍赛季新高43分??还有8失误 康宁汉姆关键时刻面对杜兰特三分命中杀死比赛 杜兰特单打康宁汉姆无解跳投命中 艾维极限救球 随后助攻杜伦轻松暴扣
2024年12月22日 NBA常规赛 开拓者vs马刺 全场集锦
文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 今天请吃火锅??文班不到30分钟砍30分10帽另类两双 另有7板3助 尽力局！谢顿-夏普16中11得到25分3篮板1抢断 阿夫迪亚强行上篮被文班亚马轻松帽掉 文班亚马半场送出6记盖帽展现恐怖防守统治力 夏普反击单臂空接炸扣
2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场集锦
克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 今天手感确实不佳！欧文25中6&三分9中2得15分3板6助 非常可以了！克莱9中6得16分1板1助4断 正负值+14全队最高 里程悲！哈登18中6得19分8板3助7失误 传球被克莱断走结束悬念... 尽力了！鲍威尔22中8空砍28分5助攻 末节13分 哈登关键时刻出现失误 华盛顿轻松扣篮几乎杀死比赛 鲍威尔胯下拉回三分果断命中 欧文大号翻身后仰跳投得手
2024年12月22日 NBA常规赛 勇士vs森林狼 全场集锦
库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 ?????库里31分10助仅1失误！末节抡出三分雨轰炸森林狼！ 全场被掐！爱德华兹20中6得19分7板5助 末节11分未能救主 爱德华兹和杰登连续三分命中 库明加底角三分果断命中 李凯尔转换进攻助攻戴维斯单臂劈扣
2024年12月22日 NBA常规赛 尼克斯vs鹈鹕 全场集锦
布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 手感火热！布伦森7记三分砍下赛季新高39分外加6助攻 墨菲26分6板 布伦森关键时刻中距离打板命中 布伦森中距离背打翻身跳投命中 霍金斯和琼斯先后命中三分
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篮球教学
争抢篮板球应该注意哪些问题？
争抢篮板球是篮球比赛里最为重要的能力之一，篮板球可以控制整场比赛的走势，在争抢篮板球时，我们需要注意以下问题：1、要卡位：未投进的篮球将成为众矢之的，不会轻易落入你的手中，对手同样将会与你拼抢篮板球，所以在持球人投篮出手的瞬间，战争就开始了，你必须将你的
对位对手用你的身体挡在你所预计的篮球落点区域之外，考虑到对手的体型、身高、臂长以及可能出现的篮球落点的预判错误，你必须将该区域尽可能的扩大，扩大
的目的并不仅仅是将其挡住，而是要给自己留出一片安全的篮板争抢区域。在卡位时，你应该注意你的重心时刻保持比对手更低，但是也要注意不要让他的胳膊影响了你的起跳空间。卡位是一项技术活，当你掌握以后，篮板球就是你的囊中之物。2、要在最高点控制球：身高、弹跳都决定了能否争抢到篮板球，毫无疑问，谁先碰到篮球，谁就对篮板球有了最优势控制力。如何判断自己的最先碰触篮球的时间
点呢？那就要看你自己的弹跳能力了，基本上，你跳到空中的摸高最高点就是你的篮板球优势极限，所以你必须了解自己的弹跳能力并在合理的时间起跳，在起跳最
高点将球拿到。判断何时起跳是非常重要的，一般来说，篮球在下落时的速度差不多相当于运动员起跳速度的1/3左右，所以在篮球下落至距离你的优势极限20-30厘米左右
的距离时，开始起跳离地比较合适，但是考虑到起跳弹速的不同，与弹跳前的准备动作不同，我们推荐在篮球开始下落时，你就开始进入起跳动作，这样的时间差相
对合适，当然，要考虑你自己的身体条件。3、保护球：篮板球争抢到手后，要将球用力抱在胸前呈保护状，避免被干扰脱手。这是非常重要的，因为在争抢篮板球时，你的注意力都放在球上，落地时很容易
被地面的球员将篮球干扰脱手，被抢断是极为伤士气的一件事儿，更何况任何一次失误都可能导致比赛的终结，所以先保护球，再进攻！除去以上三点之外，争抢篮板球需要有积极性，哪怕你天赋异禀，如果你对篮板球没有嗜血的欲望，你也只能眼睁睁地看着对手在你的眼前任意肆虐。
在室内进行基础性持球练习的方法
有很多朋友可能烦恼过这样的事：居住地周围没有球场，想要打篮球的话，还得坐车什么的；下着大雨大雪，没有办法玩的尽兴等等因素，导致无法出门玩篮球。 真没有办法么？ 只要你喜欢，一样可以在家中进行篮球训练。 在家中训练的是是手感，练的是控制球的能力，练的是正确的投篮手型，练的是手指、手腕投篮时的正确发力。 保持正确的持球姿势： ① 五指伸开，保持五指覆盖的面积最大，面积越大，对球的控制效果越好。 ② 不管持球、运球还是上篮、投篮，手心一定不能触球，只用大拇指的第一关节、其余四指的第一二关节接触球。 ③ 双手持球时两肘稍向外，保持两上臂、两前臂、左右手的两个大拇指均呈八字形。双手持球时两个手腕可以灵活转动。 注意：离贵重、易碎物品远一些，同时别影响同屋、邻居。 在进行训练前，先活动手指、手腕、颈、肩、腰、肘、膝、踝关节，防止受伤。 1、静握球练习 目的：养成正确的持球手型，锻炼手指持球的力量。 内容：取坐姿或站姿，双手持球，保持持球手型正确。 放松身体，目光平视。 十指慢慢加力，用力压球，保持一定时间到手指有酸胀感（开始时间短些，慢慢加长时间）。 随即放松手指、手腕，放松身体其他各部位，如此反复循环练习。 注意：一定要保持正确的持球手型。循序渐进，防止手指受伤。 2、绕球练习目的：锻炼手对球的控制能力，锻炼持球的灵活性，培养正确的持球手型。 内容：双手持球，保持持球手型正确。 ① 持球绕腰练习：站立的姿势是两脚比肩略宽，将篮球交至右手，右手持球绕到腰后，将球交至左手。随后左手持球，移到胸前，将球交至右手。 来回往复练习，保持连贯性。 记得改变球的绕动方向后重复练习。 ② 持球绕单腿练习： 跨步站立， 使球绕前腿正、反方向练习，反复多次练习， 然后交换前后腿，重复绕球练习。 ③ 持球绕腿练习： 双脚与肩同宽，膝盖弯曲，身体前倾。 球交至右手，右手持球绕到腿后，将球交至左手。 左手持球，移到腿前，将球交至右手。 来回往复练习，保持连贯性。 同时，可以调整绕球高度，改变球的绕动方向后重复练习。 ④ 持球8字绕腿练习： 双脚比肩稍宽，膝盖弯曲，身体前倾。 球交至右手，右手持球从两腿中间绕到腿后，将球交至左手。 左手持球，移到腿前，从两腿中间将球交至右手。 来回往复练习，保持连贯性。...
谈谈抢篮板球的技术动作和特点
抢篮板球是在持球队员投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。 抢篮板球包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。 想要抢篮板球成功，关键是抢占位置，要设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上。进攻要强调“冲抢”；防守要强调“挡抢”。 同时要判断球的落点，利用各种假动作冲抢；抢防守篮板球时要注意用转身挡人的动作先挡人后抢篮板球。不论抢进攻还是防守篮板球，都要抢占在对手与球篮之间的位置上。 下面说说抢篮板球的动作： 1. 在抢篮板球起跳前两腿微屈，重心降低，上体稍前倾，两臂屈肘举于体侧，重心置于两脚之间，注意观察判断球的反弹方向，及时起跳。起跳时两脚用力蹬地，同时两臂上摆，手臂上伸，腰腹协调用力，充分伸展身体，并控制身体平衡。 2. 抢篮板球分双手、单手和点拨球： ① 双手抢篮板球时，指端触球瞬间，双手用力握球，腰腹用力，迅速将球拉人胸腹部位，同时两肘外展，以保护球。 ② 单手抢篮板球，跳起达到最高点时，指端触球后，迅速屈指、屈腕、屈肘收臂，将球下拉，另一只手扶球护球于胸腹部位。 ③ 点拨球是在跳起到最高点时，用指端点拨球的侧方、侧下方或下方。 3. 进攻抢到篮板球时或补篮或投篮，或迅速传球给同伴重新组织进攻；防守抢到篮板球，或在空中将球传出或落地后迅速传出或运球突破后及时传给同伴。 想要成为抢篮板球技术高手，必须具备以下几个特点： 1. 必须具备勇猛顽强的作风和每投必抢的思想及行动准备： 篮球运动是高水平全面对抗，表现在争夺篮板球凶猛、身体接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。如果不敢与对手进行剧烈的身体对抗，任由对手随意抢位，就等于是把抢篮板球的有利位置和主动权让给对手，使对手获得抢篮板球的优势。 “两强相遇勇者胜。”首先是培养勇猛、顽强、敢拼敢抢的作风；另外，必须做好每投必抢的思想及行动准备，等到不中再去抢球，往往就比对方慢了半拍，失去极好的位置和时机。一个队员的身体技术水准再好，一旦缺乏这种每投必抢的意识，也难以取得抢篮板球的优势。 2. 掌握篮板球反弹的基本规律： 熟练掌握篮板球反弹的基本规律是迅速做出准确判断快速、及早抢占有得位置的前提。篮板球反弹的方向与投篮距离、角度、篮圈、篮板和球的弹力有密切关
系。必须熟悉抢篮板球的规律，准确判断投篮不中球反弹的方向和落点，抢占有利位置，及时起跳。要养成每投必抢、外投内抢、左（右）投右（左）抢的良好习
惯，增强抢篮板球的欲望和意识，才能取得主动权。 投篮角度不同也影响反弹方向的变化，一般有三种情况： 1）在45度角投篮时，大多数球弹向对侧45度角左右，或反弹回同侧地区。 2）在中间地区投篮时，绝大多数落在篮下正面。 3）在0度角投篮时，部分弹向对侧0度角，其他球反弹回同一地区或中间地带，投篮的弧度高，则球反弹也高，落点较近；投篮的弧度低，球反弹的弧度
也低，球的落点较远。擦板投篮，反弹的力量小，球落点较近。如果篮板、篮圈和球的弹力大，则球反弹的距离远；反之，球反弹的距离近。 3. 增强“挡”和“冲”的意识，抢占有利位置： 抢占有利位置是抢篮板球的关键环节。要想养成强烈的“挡”“冲”意识，就要让队员深刻认识篮板球在比赛中的重要作用，懂得“谁赢得篮板球，谁将赢得胜
利”的道理。对篮板球的重要性有了足够的认识，才能全力以赴地投入篮板球的拼抢中去。当投篮出手时，应力争抢占对手和篮板之间的有利位置，把对手挡在身
后。如果抢不到内线位置，也应力争到对手侧面去。 若已实被对手挡在身后，应力争用挑拨技术使球到有利于自己再起跳、抢获的位置上，抢防守篮板球关键是挡人。可利用前、后转身的方法，把对手挡在身后
面，堵死进攻队员向篮下冲抢的路线，同时双臂屈肘张开，增加挡人的面积，防止对手挤进来。抢进攻篮板球关键在冲抢。由于进攻人身处外线，所以当投篮出手
后，球在空中飞行时，就要判断球可能反弹方向，有利突然起动，插向防守人身前，或借助虚晃等假动作绕过防守人抢球。也可用后转身挤到防守人身侧，抢占有利
位置。 4. 及时起跳，充分伸展，扩大控制范围： 及时起跳才能在最高点抢到篮板球。运动员在起跳前，要占据有利位置，将对手挡在身后，双膝屈至135度左右，两臂微张下垂扩大控制面积，眼睛注视球、
进一步判断反弹的方向、高度和落点。起跳时双腿用力蹬地的同时，两臂用力上摆，上、下肢协调用力，尽力跳至最高点去拼抢篮板球。 在与对手平行站位或处于不利位置时，两臂微张开，举至肩上，扩大空间控制面积，迫使对方的手臂难以举过头，阻扰对手的起跳与空中动作。如果起跳后球落
在侧方或后方，就要用腰腹力量，将上体和手臂伸向球去抢球。起跳的步法要采用上步、撤步或跨步的双脚起跳。如果起跳前和对方已有身体接触，接触的部位要主
动用力，顶靠信对手，以便先于对方起跳和维持身体平衡。 5. 空中抢球要牢固、落地保护好球： 在起跳抢球过和中，拼抢异常激烈，抢到球后必须把球握牢，否则，极容易得而复失。因此，起跳腾空后要用肩、背挡住对方，手臂和身体充分伸直、用双手（或单手）抢球。在指尖触球后，腰腹用力，屈指屈腕、回收手臂，拉球于腹前。单手抢球时，另一手要及时扶住球。 抢球后一般是双脚同时落地、屈膝、降重心；上体前倾，保持身体平衡。要利用转体、跨步、不断移动球的位置，避开对方抢、打、掏或把球放在远离对手一侧，保护好球。抢得前场篮板球就立即衔接二次进攻；抢得后场篮板球就迅速运球突破或传球发动快攻反击。
投篮是腕力为主还是指力为主？
打篮球投篮的时候一般人是很少会注意是腕力投篮还是指力投篮的，觉得能把球投进去，能把握好投篮的力度就足够了。这些都没有注意细节，腕力和指力总得来说就是手掌的发力。NBA球员训练的时候，只要和投篮有关的动作都会进行详细的研究。而乔丹的投篮正面看上去是指力投篮，侧面看上去是先腕力受力，再用指力。我们打球的时候可以先用腕力投球，手指拨球，注意每个动作的力度，这样练习，肯定可以感觉到篮球是从手腕再到指尖缓缓的向上运动，形成一条优美的抛物线。科比的进球抛物线是没有哪么长的，原因就是他投篮的受力不同，科比的投篮方式是腕力和指力所用的力度差不多，每次投篮要么是刚好进球，要么就是打到了前框，这也是科比投篮经常打铁的由来，不过科比的投篮也有好处，就是速度比较快，特别是三分线外投篮的时候。缺点就是体力下降或者手感不好的时候就会频频打铁。同样麦蒂的干拔投篮的时候，球的运动速度也是非常快的，性质和科比的投篮差不多。所以腕力和指力投篮对于个人有非常大的影响，个人建议练习乔丹的投篮方式，历史证明这样投篮命中率也比较高，而在NBA用这样的投篮方式的也比比皆是，像雷阿伦和纳什的投篮。而且他们投篮比较轻松，也不容易被盖，对我们业余的来说，是不用在乎进进球运动时间的长短，关键是怎样才能高命中率的把球稳稳的投进.
图解一个专为投手做的简单战术
这个战术简单并且实用，要求球队要有一名擅长接球就投的投篮手，下面我们利用网队的球员来进行一次实战讲解！！如下图所示，1号梅森-普拉姆利和乔.约翰逊分别站在篮下两边，而保罗.皮尔斯则处于罚球线右边靠前的位置，14号肖恩.利文斯顿在罚球线右边靠后，德隆.威廉姆斯把球带到前场，并在右侧停下。 这时候，利文斯顿移动到三分线接德隆传球，如下图所示，皮尔斯上前为德隆作掩护，德隆传球后借助掩护立刻跑到篮下兜一个圈回到原来的位置。 注意，当德隆到篮下，在围绕乔约翰逊转圈的时候，乔约翰逊则应该挡住原来防守他的球员，而不是在追德隆的那位球员，如下图，以免防守乔约翰逊那名球员来跟上去补防德隆，并且当德隆绕过以后，乔约翰逊则马上转到篮下。这时候，皮尔斯则为德隆做第二次掩护，先挡住自己对位的防守球员，防止那位球员上去补防德隆，同时等德隆过去后，PP就接着去挡住追德隆的那名球员，德隆找到空位后接利文斯顿传球马上进行投篮。虽然皮尔斯对位的那名防守球员会跟上去防守，但还是慢了一拍，这就要求接球投篮的那名球员需要有快速出手速度。而乔约翰逊和普拉姆利应该在篮下抢占位置，准备抢篮板。
篮球综合
NBA76大巨星之罗伯特-帕里什
罗伯特-帕里什，绰号“酋长”，他是NBA历史上出场次数最多的球员。在21年的职业生涯里，帕里什总共出场1611场。帕里什新秀那年与里克-巴里是队友，那时沙奎尔-奥尼尔只有4岁，而当帕里什退役时科比-布莱恩特都已经进入了联盟。他作为凯尔特人的球员见证了拉里-伯德的整个职业生涯，还作为公牛的一员捧起了迈克尔-乔丹的第五座总冠军奖杯。 帕里什身高2米16，他是一位拥有力量、敏捷、和无与伦比的耐力的中锋。他在1980年代和拉里-伯德、凯文-麦克海尔一起组成了联盟历史上最豪华的前场之一，他们为凯尔特人带来了三座总冠军奖杯。在1996-97赛季，43岁的帕里什跟随芝加哥公牛再夺一冠。在退役时，帕里什总共得到了23334分（联盟历史第13），14715个篮板（联盟历史第六），2361次封盖（联盟历史第八）。 直臂跳投是帕里什的招牌动作，他投篮前总是直直地把球举向天空，双臂笔直，把球拨出一个高高的弧线。名人堂中锋比尔-沃顿曾评价说：“帕里什是我见过中距离投篮最有威胁的大个子。”沃顿在1986年是帕里什的替补。 “酋长”这个绰号是他的队友赛德里奇-马克斯维尔取的。绰号取自著名电影《飞越疯人院》里的一个人物。 在以场均21.6分16.9篮板的数据大学打满了四年之后，23岁的帕里什被金州勇士以首轮第八顺位选中，进入NBA。 1980年，凯尔特人用状元签和首轮13号签从勇士队手里换来了帕里什和一个首轮3号签。凯尔特人用这个三号签选中了凯文-麦克海尔。当时拉里-伯德也刚刚结束自己的新秀赛季。这三个人在之后让凯尔特人连续13年打进季后赛，5次打进总决赛，并拿到3个总冠军。1994年，帕里什和夏洛特黄蜂队签约，给阿隆佐-莫宁打了一个赛季的替补。1996年，他与公牛队签约，跟随公牛打出了常规赛69胜并赢得最终冠军。 帕里什最辉煌的时刻，是在凯尔特人度过的。帕里什说：“我的内心永远属于凯尔特人。那是我生涯腾飞的地方，我有时都不敢相信我在那取得的那些成就。” 当帕里什被勇士队选中时，勇士队中还有里克-巴里、菲尔-史密斯、贾马尔-威肯斯这些1975年夺冠的功勋。当时联盟中最炙手可热的球星是朱利叶斯-欧文、皮特-马拉维奇、约翰-哈弗里切克等。新秀赛季帕里什出战77场，场均得到9.1分7.1篮板，第二年他的数据涨到了12.5分8.3篮板。第三个赛季，帕里什就成为了场均17+12的准明星中锋。但当时太平洋赛区的竞争非常激烈，勇士队连续三年没能打进季后赛。 于是1979-80赛季结束后，勇士打算进行大刀阔斧的重建，结果他们送出的帕里什和麦克海尔，为凯尔特人开启了一段辉煌。在波士顿，帕里什再也不会缺席季后赛了。 1980-81赛季，由于戴夫-考恩斯突然退役，刚进入队中的帕里什立刻成为了绿军的首发中锋。他打满82场比赛，交出了18.9分9.5篮板的场均数据，并首次入选了全明星。在那年的总决赛里，帕里什成为了凯尔特人对抗摩西-马龙的重要球员。最终帕里什帮助球队战胜了火箭，捧起了那年的总冠军。那年季后赛里帕里什打满17场，场均贡献15分8.6篮板。 在之后的征程里，帕里什的对手变成了贾巴尔和魔术师约翰逊。 1981-82赛季是帕里什的巅峰赛季，那个赛季他场均得到19.9分10.8篮板，继续入选全明星，并入选了最佳第二阵容。在MVP的评选中，帕里什得票第二，排在第一的是他的队友拉里-伯德。季后赛里帕里什的数据涨到了21.3分11.3篮板，但凯尔特人在东决中被朱利叶斯-欧文率领的76人淘汰。 1982-83赛季，帕里什连续第三年入选全明星，但凯尔特人在季后赛第二轮却意外地被雄鹿队横扫出局。 随后的赛季伯德、帕里什、麦克海尔卷土重来，他们一路杀到总决赛，与贾巴尔、魔术师约翰逊领军的湖人队大战七场，其中包括两个加时鏖战，最终凯尔特人夺得总冠军。 1984-85赛季，凯尔特人打出了63胜19负的联盟第一战绩，但在总决赛中不敌湖人，错失冠军。之后的一年凯尔特人再次摧枯拉朽地打出了63胜19负的战绩，并一路杀入总决赛，但湖人队却在西决中被新崛起的火箭队4-1淘汰，没能和绿军会师总决赛。凯尔特人在总决赛中4-2轻松击败奥拉朱旺率领的火箭，夺得总冠军。在季后赛中帕里什场均16.1分9.5篮板，他和比尔-沃顿一起撑起了凯尔特人的内线。 1986-87赛季，帕里什连续七个赛季入选全明星。凯尔特人在总决赛中再次不敌湖人。在季后赛里帕里什遭遇脚踝受伤，自己连续116场的季后赛出场纪录被终结。 从这个赛季开始，凯尔特人阵容老化的问题逐渐凸显，他们和活塞、公牛这些东部新崛起的强队相比渐渐没有了优势。帕里什在这支老迈的球队里依旧扮演着中流砥柱的角色，他场均14.3分8.5篮板支撑内线，让凯尔特人再次杀入东决。但最终他们2-4不敌活塞。 1988-89赛季，拉里-伯德因接受脚踝手术只打了6场比赛，帕里什独力支撑球队，他场均18.6分12.5篮板的表现让他入选了最佳第三阵容，但凯尔特人只打出了42胜40负的战绩。凯尔特人再也不被看做是冠军争夺者了，但帕里什仍旧兢兢业业地为球队打好每一场比赛。在1989-1991这两个赛季，37岁的帕里什重返全明星舞台。 之后的两年里，拉里-伯德和麦克海尔先后退役，帕里什成为了昔日绿军前场三巨头仅存的一员。在40岁的那年，他场均还能贡献11.7分7.3篮板。 随着帕里什在1993年离开凯尔特人和黄蜂队签约，凯尔特人的一个时代也彻底画上了句号。 1996年4月6日，帕里什超越了贾巴尔，成为了NBA历史上出场场次最多的球员。 1996年9月，帕里什和公牛队签约。他代表公牛打了43场比赛，其中首发3场。他跟随迈克尔-乔丹又获得了一枚总冠军戒指。在赛季结束后，帕里什低调地透露了自己退役的决定。他说：“我觉得是时候了。我的内心知道，这该是我离开的时候了。” 1998年，凯尔特人退役了帕里什的00号球衣，2003年，帕里什入选奈史密斯篮球名人堂。 1996年帕里什入选NBA历史50大巨星，2021年帕里什再次入选了NBA历史75大巨星。 罗伯特-帕里什生涯荣誉： 9次全明星（1981-1987,1990,1991） 1次最佳第二阵容（1982） 1次最佳第三阵容（1989） 4次总冠军（1981,1984,1986,1997） 总出场次数NBA历史第一 总得分NBA历史第28 总篮板NBA历史第八 总封盖NBA历史第十 本文转自:NBA中国官网
夏联盘点：琼斯邓恩最佳 状元值得期待
随着瓦伦汀绝杀森林狼，夏季联赛正式落下帷幕。虽然比赛非常激烈，但是总的来说，夏季联赛胜负还是次要的，我们更关注新秀以及年轻球员的表现。下面我们就来盘点一下夏季联赛的球员的表现最佳新秀：1、克里斯-邓恩（明尼苏达森林狼队）很遗憾，邓恩由于脑震荡没有参加完夏季联赛，但是他的表现远超其他新秀。在两场比赛中砍下48分；两分球命中率更是高达62.1%，位居榜首。更有趣的是，邓恩展现了与另一位控卫泰伦斯-琼斯很好的共存能力，这或许给森林狼一个启示，有时可以在比赛中让他与里奇-卢比奥一同在场上。2、泰勒-尤里斯（菲尼克斯太阳队）太阳队在乐透区选了两位新秀：德拉甘-本德和马奎斯-克里斯，但是毫无疑问在最后一个半周表现最抢眼的当属二轮秀泰勒-尤里斯。尤里斯助攻失误高达3.45，让他在稳定持球的同时又能串联队友得分。当他进攻不顺时，他会不遗余力地参与到防守来，平均每场比赛接近3次的抢断。3、贾马尔-穆雷（丹佛掘金队）尽管命中率不是很理想，但是穆雷看上去更像他的模板：波特兰开拓者的得分后卫，今年进步最快奖得主C.J.迈克勒摩在他的第一夏季联赛的表现。要知道，迈克勒摩经历大学四年的洗礼，而穆雷仅仅有一年。在没有挡拆时，他还不是一个出色的组织者，平均每场只能送出2.4次助攻。但是他很善于阅读防守，并创造投篮机会。他的两分球命中率超过50%，其中有大部分来自于运球投篮最令人期待的新秀本-西蒙斯（费城76人）尽管本-西蒙斯进入夏季联赛的第一阵容，但是仍然不能确定他是场上的五位最佳新秀之一。在拉斯维加斯的三场比赛中，本-西蒙斯总共出现了21次失误，而仅仅命中了18球，投篮命中率有41%。与去年的穆迪埃一样，西蒙斯的未来要比现在数据端表现出来的更值得期待，虽然对于一个19岁的新秀来说，他的数据也算过的去了。最令人失望的新秀德拉甘-本德（菲尼克斯太阳队）在场上大部分时间，德拉甘-本德都呆在外线，也许是因为克里斯的缺阵把他推到了小前锋的位置。本德2/3的外线出手，但是却只有26.5%的命中率。尽管他的突破能力值得期待，但是他只送出5次助攻，却有19次失误。本德是拉斯维加斯夏季联赛中最年轻的球员，他甚至还有有两年多的时间才能去赌场。所以也不用对他过于悲观，只不过比我们预期的要更挣扎一些。最佳老兵1、泰伦斯-琼斯（明尼苏达森林狼队）在克里斯-邓恩缺阵之后，琼斯证明了自己，他让所有人都知道森林狼阵中有三个高水平的控卫。尽管身材上在NBA稍显吃亏，但是琼斯有着过人的进攻技巧。他既可以作为得分终结点，也可以串联队友去瓦解对方的防守。最让人印象深刻的是他制造杀伤的能力，7场比赛中他获得了47次罚球。他的耀眼的数据也体现在结果上，森林狼队连过四关进军了决赛。2、德文-布克（菲尼克斯太阳队）尽管在拉斯维加斯就参加两场比赛，但是他在场上的表现还是证明上赛季新秀第一阵容的实力。上赛季新秀第一阵容的其他四人都缺席了夏季联赛。在两场比赛中，他送出13次助攻，并轰下52分。但是在出场的67分钟，他没有完成一次抢断，继续延续着自己的低抢断率。3、诺曼-鲍威尔（多伦多猛龙）像布克一样，鲍威尔在场上也是游刃有余。不过他分享了更多的球权来帮助队友创造更多的机会，在球队中起到了更大的作用。不过在5场比赛中他仍然轰下123分，他出色的防守让丹吉洛-拉塞尔都为他点赞。但是他的两分球命中率只有40.5%，失误数也比助攻数来得多，对于他来说，这是值得注意的。
阿里金生涯十大比赛：跳投之父大杀四方
“跳投之父”保罗-阿里金入选了联盟历史76大巨星。今天，让我们揭开历史的尘封，一起回顾这位篮球技术革命者的生涯十大比赛： 1、1952年2月29日，勇士主场迎战子弹，阿里金24投15中轰下全场最高的40分，生涯首次得分40+。在阿里金的带领下，勇士103-86大胜对手。在生涯第二个赛季，阿里金场均得到25.4分，荣膺联盟得分王。 2、1952年3月22日，季后赛首轮G2，勇士主场迎战民族，阿里金19投11中砍下了全场最高的29分，此外还贡献了10篮板3助攻，率队100-95险胜对手，避免了被横扫的厄运。值得一提的是，这场比赛也是阿里金季后赛生涯首次品尝到胜利的滋味。 3、1956年4月7日，总决赛G5，勇士主场迎战活塞，阿里金33投10中得到26分，此外还贡献了13篮板5助攻，率队99-88大胜对手夺得总冠军奖杯。这次夺冠是阿里金职业生涯唯一一次夺冠，在他此后的职业生涯中，凯尔特人逐渐崛起，他和他的勇士队便被笼罩在了绿军王朝的阴影之下。 4、1958年11月9日，勇士主场迎战皇家，阿里金24投15中，罚球14罚12中砍下当赛季单场最高的42分，在他的率领下，勇士106-92大胜对手。那个赛季阿里金两次斩获40+高分，赛季结束后他场均掠下职业生涯单季最高的26.4分。 5、1959年11月20日，勇士主场迎战老鹰，阿里金30投19中轰下了职业生涯单场第二高的44分，他的队友张伯伦28投9中得到24分，对手阵中的“鹰王”鲍勃-佩蒂特27投10中得到28分。可惜，阿里金的超神发挥没能给球队带来胜利，勇士最终117-118惜败对手。 6、身为一名1.93米的小前锋，阿里金有着极为出色的篮板嗅觉。1960年2月14日，勇士主场迎战凯尔特人，阿里金18投8中得到全场第二高的28分，还抢下了生涯单场最高的19篮板。但无奈当时拉塞尔和海因索恩领衔的绿军过于强大，阿里金的出色表现没能给球队带来一场胜利。 7、1960年3月11日，东部季后赛首轮G1，勇士主场迎战民族，阿里金24投13中，罚球14罚全中，砍下了季后赛生涯单场第二高的40分。在阿里金的率领下，勇士大胜对手23分，喜迎季后赛开门红。 8、1961年2月17日，勇士主场迎战凯尔特人，阿里金打满全场，37投22中轰下了生涯单场最高的49分，他的队友张伯伦23投11中得到了27分，但无奈双拳难敌四手，绿军的拉塞尔、库西、琼斯、海因索恩和沙曼五大主力都得分上双，勇士最终128-133惜败对手。 9、1962年3月16日，东部季后赛首轮G1，勇士主场迎战民族，阿里金28投16中轰下了季后赛生涯单场最高的43分，他的队友张伯伦29投11中得到32分。在他们二人的带领下，勇士110-103力克民族，迎来了当年季后赛的开门红。 10、1962年4月5日，东部季后赛次轮抢七大战，勇士客场挑战凯尔特人，阿里金出战38分钟，22投4中，罚球11罚全中，最终得到19分。在这场生死战，阿里金的队友张伯伦和梅斯切里分别得到22分和32分，但无奈拉塞尔、海因索恩和库西领衔的凯尔特人实力过于强大，勇士最终仍107-109惜败而归。这场比赛是阿里金在NBA的最后一场比赛，下个赛季，勇士队迁往旧金山，阿里金选择留在家乡费城，并去到了其他联盟征战。 本文转自：NBA中国官网
詹姆斯成为2022年全球收入最多的运动员
北京时间5月12日，著名体育财经网站Sportico公布了2022年全球运动员年收入排行榜，洛杉矶湖人队核心勒布朗-詹姆斯以1.269亿美元高居榜首，跻身前十名的NBA球员还有斯蒂芬-库里、凯文-杜兰特和詹姆斯-哈登。 该榜单的收入不是预计运动员2022年年收入情况，而是估计全球所有运动员过去12个月的总收入，包括薪资、奖金以及场外收入。 1、詹姆斯：1.269亿美元=3690万美元薪资+9000万美元赞助费 6、库里：8620万美元=4120万美元薪资+4500万美元赞助费 7、杜兰特：8590万美元=3790万美元薪资+4800万美元赞助费 9、哈登：7600万美元=4000万美元薪资+3600万美元赞助费 进入前三十名的NBA球员还包括，字母哥（12）、威斯布鲁克（13）、汤普森（18）、利拉德（23）、欧文（28）以及乔治（29） 榜单中紧随詹姆斯的是3位足坛巨星：梅西（1.22亿）、C罗（1.15亿）以及内马尔（1.03亿）。
9日数据酷：活塞拿到东部第7张季后赛门票
1、活塞击败奇才，拿到季后赛门票，成为东部第7支锁定季后赛的球队，这是他们时隔7年之后重返季后赛，上次他们打进季后赛还是在2008-09赛季。德拉蒙德此役得到8分，他职业生涯总得分突破4000大关，达到4006分。2、掘金击败马刺，结束了对马刺的10连败，他们成为本赛季第一支既击败过马刺又击败过勇士的球队。约基奇此役得到了8分15篮板4助攻，篮板创生涯新高，此前他的篮板纪录是14个。邓肯得到21分赛季新高，生涯第1391场比赛追评贾森-基德。掘金队的努尔契奇21分则是生涯新高。3、雄鹿不敌凯尔特人，字母哥安特托昆博砍下27分7篮板7助攻，其中他在首节便得到17分，这是他单节得分的新纪录。4、和鹈鹕的比赛，拉塞尔13次罚球11次命中，罚球出手数和命中数都创下生涯新高。今天的32分也是他赛季第二次得到30+。5、尼克斯和76人的比赛，科文顿得到30分，刷新其29分的生涯纪录。他投中7记三分球，也追平了个人的生涯纪录。
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