简介:
北京时间12月3日，勇士客场116-99战胜黄蜂，将开季连胜扩大到20场。
赛前黄蜂队举办了致敬老库里的活动，勇士队库里40分5助攻（第三节单节28分），汤普森21分，格林4分11篮板9助攻，博古特4分11篮板；黄蜂队杰弗森因伤缺阵，巴图姆17分8篮板，卡明斯基16分，沃克16中2得4分，林书豪5分3助攻。
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2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场集锦
康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 得分组织一把抓！康宁汉姆19中9贡献28分13助攻&关键三分杀死比赛 ??惨兮兮！杜兰特26中14空砍赛季新高43分??还有8失误 康宁汉姆关键时刻面对杜兰特三分命中杀死比赛 杜兰特单打康宁汉姆无解跳投命中 艾维极限救球 随后助攻杜伦轻松暴扣
2024年12月22日 NBA常规赛 开拓者vs马刺 全场集锦
文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 今天请吃火锅??文班不到30分钟砍30分10帽另类两双 另有7板3助 尽力局！谢顿-夏普16中11得到25分3篮板1抢断 阿夫迪亚强行上篮被文班亚马轻松帽掉 文班亚马半场送出6记盖帽展现恐怖防守统治力 夏普反击单臂空接炸扣
2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场集锦
克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 今天手感确实不佳！欧文25中6&三分9中2得15分3板6助 非常可以了！克莱9中6得16分1板1助4断 正负值+14全队最高 里程悲！哈登18中6得19分8板3助7失误 传球被克莱断走结束悬念... 尽力了！鲍威尔22中8空砍28分5助攻 末节13分 哈登关键时刻出现失误 华盛顿轻松扣篮几乎杀死比赛 鲍威尔胯下拉回三分果断命中 欧文大号翻身后仰跳投得手
2024年12月22日 NBA常规赛 勇士vs森林狼 全场集锦
库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 ?????库里31分10助仅1失误！末节抡出三分雨轰炸森林狼！ 全场被掐！爱德华兹20中6得19分7板5助 末节11分未能救主 爱德华兹和杰登连续三分命中 库明加底角三分果断命中 李凯尔转换进攻助攻戴维斯单臂劈扣
2024年12月22日 NBA常规赛 尼克斯vs鹈鹕 全场集锦
布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 手感火热！布伦森7记三分砍下赛季新高39分外加6助攻 墨菲26分6板 布伦森关键时刻中距离打板命中 布伦森中距离背打翻身跳投命中 霍金斯和琼斯先后命中三分
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篮球教学
篮球运球训练视频
简介:
约翰-格里布朗的超级运球训练，教你对实战真正有帮助的运球训练。
常见的篮球单挑过人技巧
在单打中转身是一招必杀技。君不见奥胖之杀招称雄江湖首推转身——肥臀一甩大肘一挥内线立马人仰马翻、血流成河。再看优秀后卫一个转身也是让人找不着北就两字：厉害！好了不多说了，今天就说说转身。一：内线转身1、判断：即判断防守队员在你身后的方向。要不然你一转身就在人家怀里——球没了脸可就丢大了。现在就说说判断方法。探肩法：接球后身体后压（不要运球）用肩试探一下人在哪边，不过得小心走步和中计。余光法：用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。2、放脚：即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈，要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚，上身要用点力抵住对手（他发现已经晚了），然后转身。3、肘子：我这里不是叫你用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤，把他挤开了。一定要发力，转身靠的就是力量不发力就不叫转身了！4、肩：有时后转过来发现对手就在你身旁怎么办？用肩对用肩撞他，别怕吹那是篮下，不出人命裁判一般不会催的。5、综合：以上讲的都只是皮毛——原地转身。关键在于综合——运球转身。对运着球转！比如往后抵抵抵然后一讯雷不及掩耳盗铃响叮当之势往防守队员不在的那一侧转。不过关键的一点在于把身子和防守队员移出半个身位来——这才是转身能发威的最佳身位。力量以及效果都比较好。至于其他的还要靠自己多练中锋技术嘛光讲是没用的要有实战做指导才行。二：后卫转身1、突然：一定要快要突然这样才能发挥效果——你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了！过不了就要传！2、迷惑对手：即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。这样才能增加你的突然性骗到对手。3、运球：要双手都会运至少左手要能给右手一些帮助。这样你的转身才会有保证的速度。用肩靠着防守球员，意在寻找对方的重心所在！不一定是找，很大程度上是去骗！比如，背对篮筐，靠着防守队员，一定要有身体接触，打中锋的时候，他肯定也贴着你防，这是你拿球，往左一探，再用飞快的速度往右转身。就过去了。注意身体上的对抗，转过来后，一定要把在你身侧的地盘占有了，一般中锋位置一转身就到篮下，可以投篮了！防守中锋的时候的技巧，中锋接到球，第一除了策应队友，第二就要自己打了，中锋单打，由于是背对篮筐，所以除了贾巴尔式的勾手，和后仰投篮。一般就是靠着转身到篮下打了，只有占据了篮下，中锋的威胁才最大。中锋靠着你的时候，一不能让，二要合理的让。不能让是因为你一让，他就会直驱篮下，所以顶住，不能让他进3秒区；同时要合理的让他，就是顶着他的时候忽松忽紧，让他找不到你的重心，他往里面靠的时候，让，再顶。有可能造成他重心不稳而走步哦！ 如果还是让他转身转过去了，就别去堵了，去了也没用。说不顶裁判看你不顺眼还吹你个阻挡。转身转过去就过去了，就那一瞬间，拍掉他的球，中锋的重心一般比较高，球拿上来到出手对于一个后卫来说，时间太长了，就盯他举球那一下，拍掉。别怕犯规。那一下要特狠，就算拍不掉球，至少也要破坏他得分（可没说要把他打残废之类的！）三、低位面对比自己高的人如何单打要充分利用臀部和背部挤开对手，脚步要稳，否则会被对手推出挤走，最终可以用连续背身晃晃开对手上篮或者转身跳投，这招效果不错背身单打的技术要点就是用你的后背感觉对手所在，用后背牢牢压住防守球员，转身时直接跨过对手重心，此时你有2种选择：1.利用腿力直接向前进攻；2.利用后背靠住刚才的防守球员，做假动作make fouls。基本背身就是这样了，如果你想更详细的，建议你看看皮尔斯的视频，他背打技术非常娴熟。还有，以你的身体素质，建议同时看看奥拉朱旺的视频。这样一来，你从外线背打到内线，基本就是随心所欲了。
右手投篮手型详解
本篇分为3部分，硬手，软硬手，软手。其实3样的原理都是一样的，都是泼球旋转达到省力的目的，在以前的文章有说到，在物理学上，物体在空中受到阻力不同会让整个运行轨迹不稳，球类需要旋转以抵消阻力差。不过今天不是讲这个。先是讲下在前面硬手的问题。有部分人直接按照乔丹说的去做，练偏了就埋怨误导。其实没有经过思考什么东西都会误导你的。首先让我们在理论上假设一下，如果把右手的小拇指无名指剁了。再来持球，请问你还拿得稳吗？所以答案显而易见，那俩只手指最主要是起稳定平衡的作用。这是在持球的基础上所实际起到的作用。再来讲下泼球；联系我上面说的物理定理。我们泼球是为了球合理旋转，是为了球在空中稳定住运行轨迹。保持这俩条思路，再看看乔丹说的“过多的使用了着俩手指”，记住，是过多，也就是说适当使用是合理的，再看上面乔丹说的用到只是这3个手指。so.是不是又矛盾了？保持住上面俩条经过推理的合理的思路，答案就快出现了。无名指小拇指由于主要起稳定平衡作用，所以在泼球的时候是不自觉的泼球，也就是自然的不刻意的泼球，食指中指由于最后离开手，所以对球方向起主要作用，大拇指起最主要的稳定作用，所以上面的解说都行的通了。硬手其实分几种，有乔丹的五指平均用力，也用科比的指尖型。纯硬手。大家按照自身特点去找指尖合适的，在这里不多说了。软硬手，这个就分为更多种类了。主要是按照俩者的搀和比例做决定。在这里我要问大家，为什么叫软硬手，而不是硬软手？这其实是为了比赛用的，先软后硬，在接球的时候使用软手，节约了压腕的时间，刚开始出手泼球的时候借助软手泼球的惯性，最后出手的时候使用硬手控制弧度以及稳定线路。在比赛中单纯的软，硬手都是很难吃的开。而且有个特点就是按照距离自由的软硬比例。而保持右手其他位置的稳定。从而提高高对抗下出手的稳定。软手，这个我不提倡大家练习，需要很深厚的硬手根基。为什么?因为按照我练习的经验还有没有改动作时候的经验。我觉得软手也是可以分为俩种的。一种是单纯为了省力的软手，虽然是软手，但是和最高深的软手其实是不一样的。我前面有说，单纯的软手在比赛吃不开，你练习下去只能当个定点投手。因为这是“散软手”。在比赛对抗环境下投篮容易方向发散。不好控制。也无法应用到高跳投上。在球场打球的凡是软手的几乎百分百是这种散软手。另一种就是“真软手”。它是我经过一段时间坚持练习硬手后偶尔在走的时候用软手中发现的，那感觉和之前的感觉不一样。虽然那感觉马上就消失了。我的推论就是，真软手是由于长期硬手的锻炼，右手肌肉形成适应硬手发力的生理趋势，所以，尽管手型外面看起来发散，肌肉也确实放松，但是那发力的惯性还在，完全融合到软手的发力中。
跳投的出力和训练方法
在跳投的时候，出力是讲究技巧的。 1. 跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。 2. 出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。 3. 跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮都是从双脚开始的”，就是这个道理。起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，否则投篮姿势很难看，到达最高点
后，拨腕，注意最后球离手时，应由手指发力。要做好标准的整个投篮投篮姿势，必须要有很好的弹跳力和滞空力；所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根部
以及小腿的训练 以下是基本的跳投练习方法，大家可以试着练习： ⑴ 徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。 ⑵ 并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作。 ⑶ 为限制起跳前冲，达到垂直向上起跳的要求，叫学生面对墙戒在前面站一防守者，做双脚同时起跳，或并步起跳投篮动作。 ⑷ 两人面对相距3-4m，持球做原地跳投动作，体会腾空出手时机。 ⑸ 变换投篮的距离，由近渐远，由远渐近，做原地跳投练习，根据不同距离，使用力量。 ⑹ 重复讲解跳投动作要点，有针对性地示范。 ⑺ 多做徒手跳投模仿练习，或用小球（排、足球）做跳投练习。 ⑻ 进行发展下肢和腰腹力量，以及发展弹跳力的专门性练习。 ⑼ 针对投篮手法问题，多在篮下原地做举球投篮出手练习。 注意：跳投时易犯的错误： ⑴ 起跳速度慢，缺乏爆发力；腰腹力量差，上下肢配合不协调，腾空时全身肌肉地究紧张或过分放松，控制身体平衡不好。 ⑵ 空中举球不稳，投篮手法不正确。
篮球背身单打技巧教学
背身单打即进攻球员在靠近篮筐的地方背对防守队员1VS1单打的进攻方式，大多数内线球员都拥有背身单打的能力，比如已经退役的奥尼尔、姚明和未退役保罗·加索尔。 也有部分外线球员也会采用此种进攻方式，乔丹、科比将外线球员的背身单打演化成为一种极致，看到他们精彩背身时，我们也会说出美如画来赞美他们~要点1、身体重心一定要稳2、尽量足够力量能抗住对方3、避免走步4、眼睛用余光紧盯其他防守球员 转身后仰跳投此招（同样还有右转身）是背身单打基本动作之一，练习百次以上直至帮主般节奏、美感。单晃肩后仰跳投 单晃肩后仰跳投 双晃肩后仰跳投下面再说说背身单打基本动作之一的内转身（内转身意思是转身后更靠近篮筐，：基本分为运球前的内转身、运球中的内转身、运球后的内转身。接到队友传球后，转身，运球至内线。注意：在进行背身单打时，经常会有对方的防守人员过来协防，如果你不加注意，就会被对方把球断走，因此在单打时，眼睛的余光要看好周围的其他防守人员，一旦有人协防，就要立即投篮或者把球传出。运球中的内转身运球，左手换右手，转身，运球至内线仔细观察，转体后左手有个挡防守的动作，非常好用，但是动作自然，不要很大动作。 运球后的内转身运球，双手持球，转身至内线，一个挑篮进球。留意转身的过程：左脚落点至防守者脚的外侧、近篮筐的内侧，中轴转的半边身靠防守者顺势、借力完成转身，顺势完成进球。
篮球综合
19日数据酷：阿杜单场26铁追平乔丹
北京时间4月19日，NBA季后赛比赛日，今天共有3场比赛，看看有哪些数据：1、雷霆84-85惜败小牛，杜兰特33投26铁，创造了个人季后赛投丢最多纪录，这也追平了1997年的迈克尔-乔丹。小牛则成为1995年的凯尔特人队（VS魔术）之后，第一支在首场比赛输掉超过35分之后赢下第二场的球队。2、猛龙击败步行者，本场场洛瑞和德罗赞合计31投9中，上一场32投8中。保罗-乔治前两场拿下61分（第一场33分，第二场28分）。3、勇士再胜火箭，克莱-汤普森砍下34分追平个人季后赛新高。
17日数据酷:詹皇总决赛得分升至历史第7
北京时间6月17日，总决赛骑士和勇士的第六场在克利夫兰进行，来看看有哪些值得关注的数据。 骑士方面： 1.詹姆斯在第四节得到个人第28分，职业生涯总决赛得分达1039分，连续超越约翰-哈夫利切克（1018）和汤姆-海因索恩（1037），升至历史第7位。 勇士方面： 1.勇士第一节只拿到了11分，这是他们本赛季最低的单节得分。 2.半场结束之后，勇士得分43分，这是他们本赛季第二低的上半场得分。在三分线的投篮方面，除了库里（8中4）之外，其他人合共13中1。 3.库里上半场获得18分，这是今年季后赛自首轮第一战之后，他最高的上半场得分。 4.截至第三节中段，库里一共命中了5个三分球，职业生涯季后赛三分球命中数达到237个，超越贾森-基德（236），上升至历史第10位。
NBA球员虚报身高是为了什么？
NBA球员的体重和身高是非常敏感的两个参数，尤其是身高，往往可以觉得很多事情，比如能拿多少钱、打哪个位置等等，都是比较重要的问题。因此，有些球员
就会在身高方面做文章，最常见的就是虚报。有时候看到一些球员看起来身高跟官方公布的身高出入很大就是典型的例子，比如加内特。通常，NBA球员虚报身高主要出于以下几个目的：身高不足而往上报的典型的是艾弗森和内特-罗宾逊。艾弗森报名身高1.83米，实际身高其实只有1.78米，尽管他闯下了赫赫名声，但还是需要报名身高使自己在纸面上看起来
像样点；而内特虚报身高的原因也是一样，其实际身高仅仅1.70米，不过他有着恐怖的跳跃力，拿下了两次扣篮大赛的冠军，而他高分的来源便是比起他矮小的
身高更显得恐怖的跳跃能力。担任评委的巴克利曾说：任何时候一个侏儒跳这么高去扣篮，我都要给10分。类似的以后卫很多，如TJ-福特，博比-杰克逊，迈
克-毕比等。为了打自己想打的位置，不想教练担心身高问题而虚报的。绰号“大本”的本-华莱士，一头爆炸发让人捉摸不透，报名身高为2.06米的他实际身高才2米，他一直想打内线，所以就报了2.06米的身高，配上那爆炸
的发型，看看还真有那么一回事儿。到了后来饭碗无忧，于是自己一高兴说了出来，回想起当年试训之时，某教练慧眼识身高，直接发配他打得分后卫，弄得他一直
以来都怀恨在心。与之类似的还有巴克利，报名身高1.98米的他打上大前锋被人说矮，他后来爆料说自己仅仅有1.93米到1.95米，这更让被他教训过的
内线球员尴尬。同样的，号称“大妈”的拉里-约翰逊，有人说他的身高是NBA最大的谎言之一。他和巴克利同样的身高，同样的位置，他还报了更高的数字。由
于下肢力量不如巴克利，他终于也没取得巴克利的成就，类似的还有谢尔顿-威廉姆斯，贾森-柯林斯等。身材较高，但是不喜欢打中锋加内特就是代表，其穿鞋身高达到2.16米，因为不愿意在内线和肌肉棒子们肉搏粗活，他故意报名2.11米，号称大前锋，结果如愿以偿；同样的人还有克里
斯-波什，身高2.12米的他报名身高2.08米，自称大前锋，不过脖子过长可能影响了他的前途，他并没有骗过教练们，而是常常被放到中锋位置上去干粗
活；至于99年状元埃尔顿-布兰德，报名身高2.03米，实际仅仅1.98米，由于手臂奇长，在内线搏杀倒也不占劣势。有人拿布兰德的身高说事，公牛怎么
说？他们说：布兰德不是矮，他是脖子比较短！不知道波什听到什么反应，真是大千世界，无奇不有。为了成为乔丹接班人大家都知道，自从乔丹穿了23号，这个号码就被赋予了传奇色彩，世界各个球场出现了数不清的23号。还有一个非常有趣的现象，就是自从乔丹身高定格在了
1.98米，NBA球员里面也莫名其妙的出现了很多一米九八先生。比如科比、卡特、希尔等等，他们的身高可能并不是一米九八，但是为了跟乔丹沾点边，就把
自己的身高报成了一米九八。当然这个身高可能也是比较标准的一个NBA身高，但是跟乔丹也有一定的关系。
NBA球星退役后6成破产,盘点5大败家原因
去年，美国亚里桑一家苹果零售店被盗，而窃贼竟然是曾在NBA效力多年的球星查普曼。看到报道十分好奇，曾经风光无限的球星，怎么沦落到偷手机了？据美国媒体统计，那些曾上亿美元身家的球星，破产的还真不在少数，超过半数的NBA球员在退役5年后都面临破产，下面我们看下球星的5个败家陷阱。No.1家庭破裂资产缩水 如果只是为了赡养一个家庭，这方面的花销肯定不会太大，可要遇上离婚呢？这个麻烦就足以让很多球员抠破脑袋了，据美媒统计，职业运动员的离婚率高达80%，跟随这些离婚官司来的，就是球员的资产一半接一半的缩水。肯尼-安德森就是其中较为典型的例子，因为不断地结婚离婚而破产，他职业生涯共收获六千万的薪水，但是因为三次离婚分财产，还有需要支付高额的赡养费而所剩无几。所以，家庭的和睦，才是财富增值的重要基础。家庭分裂必定导致财富严重缩减，得不偿失，真正是“赔了夫人又折兵”。No.2不理财任由资产花光 一个人如果没有正确的理财意识，即使再富有，最终仍会成为穷人，而如果有了正确的理财意识，养成好的理财习惯，可以让你有钱一辈子。艾佛森在国内拥有大量球迷，他在NBA赚到过约两亿美元的身家，但是由于艾佛森缺乏理财意识，个人巨额财富任其放银行，加之在他退役后的几年里，无节制的消费，破产传闻频频传出。No.3理财公司选择不慎 当一名NBA球员拥有大量的现金时，盲目投资就会像疟疾一样在这些退役球员中扩散开来，因为证券、基金等无形资产投资理财知识对他们来说就像是天书，学起来也很无聊，所以他们投资相当盲目。数年前皮蓬就经历过一次失败的“投资”：他将资金交给一家金融机构代为打理，结果人家一句“投资失败”，2700万美元瞬间蒸发。事实上，绝大多数的退役运动员在实体投资上，都是亏的一塌糊涂。旗下有20名球员的经纪人史蒂文-贝克说：在骗子眼中，运动员的钱是最好骗的。No.4炒房遇次贷危机破产 作为1990年的状元秀，科尔曼在15年的职业生涯中总共换回了8700万美元的收入。尽管他有酗酒的毛病，不过黄赌毒倒是不太沾，退役之后也是努力转行，在家乡底特律干起了房地产开发的行当。可惜没过两年，次贷危机爆发，房产业一落千丈，科尔曼只好在2010年3月宣布破产。现在，他剩下的财产包括两套房子、一辆1997年产的宾利车、五件毛皮大衣和价值约3000美元的首饰，合起来也不过100万美元。但是他身上还背着400万的负债，欠着100多个债主的钱，他的债主里甚至还包括前NBA球员、底特律市长戴夫-宾。No.5生活过于奢侈无度 斯普雷维尔曾经赚到过1亿美元，他也曾经拒绝过一份价值3000万的合同，理由竟然是“这不够我养家糊口”——确实，媒体曾报道过他的奢华生活，他完全开销无度，更拥有一艘价值150万美元的豪华游轮，其保养和停泊费用都十分昂贵。在退役两年之后，斯普雷维尔就陷入了破产危机。他总共曾欠下130万美元的债务。为了偿还巨债当中的一部分，斯普雷维尔不得不把心爱的游艇拍卖出去。
官网评NBA现役10大小前锋
詹姆斯杜兰特依然是SF的领军人物 北京时间10月17日，NBA官网评选出了当今NBA十大小前锋，骑士队的勒布朗-詹姆斯高居第一，雷霆队的凯文-杜兰特和马刺队的考瓦伊-莱昂纳德分列第二和第三。 1）勒布朗-詹姆斯（骑士） 我们无用罗列常规数据或者进阶数据来证明詹姆斯是第一小前锋。只需要看他比赛，看着这个有智慧、有运动能力而且身体强壮的斗士带着渴望比赛，他
更愿意在场上以正确的方式打球，而不是迫使自己陷入困境。当詹姆斯在今年总决赛期间称自己是最好的球员时，为什么有很多人感到惊讶？他依然是黄金标准。 2）凯文-杜兰特（雷霆） 上赛季，杜兰特因伤缺席了55场比赛，所以可能没有人比他更加渴望重回赛场。这位四届得分王以及2014年常规赛MVP拥有超强的得分能力，而
且可以在场上的任何位置投篮命中。27岁的杜兰特正处在职业生涯的关键点，雷霆队请来新帅多诺万，这意味着杜兰特将面临调整。此外，鉴于他在明年夏天将成
为自由球员，雷霆队将背负巨大的争冠压力。 3）考瓦伊-莱昂纳德（马刺） 不是对拉马库斯-阿尔德里奇不敬，但马刺在今夏签约的最佳自由球员是身手全面的莱昂纳德。年纪轻轻的莱昂纳德是2014年的总决赛MVP和2015年的最佳防守球员，但他至今未入选过全明星赛。随着他在进攻端承担起更重的任务，这一局面应该会在新赛季发生改变。 4）卡梅罗-安东尼（尼克斯） 尽管31岁的安东尼在上赛季受到膝伤困扰，但事实是，他依然是联盟里顶尖的得分手之一，而且能够随心所欲地创造进攻。此外，这位10届全明星球员也是一名被低估的篮板手和全能斗士。只要保持健康，他的比赛很有观赏性。 5）保罗-乔治（步行者） 步行者队希望乔治在新赛季能够在四号位上打一些时间，尽管他在大部分时候依然会担任小前锋。由于刚从伤势中走出来，再加上角色的变化，这可能会减缓乔治重返顶尖水准的速度。 6）德雷蒙德-格林（勇士） 他不是传统的三号位上的得分手，但事实是，全面的身手让他能在场上打每一个位置。 7）戈登-海沃德（爵士） 随着海沃德逐渐成为球队的核心，爵士队也在悄悄地成为一支具备季后赛实力的球队，这不是巧合。上赛季，他场均得到19.4分、4.9个篮板和4.1次助攻。 8）安德烈-伊戈达拉（勇士） 勇士队夺冠的第一个关键因素是伊戈达拉愿意接受替补的角色。最终，这位全能的侧翼也获得了回报，并成为总决赛MVP。 9）鲁迪-盖伊（国王） 上赛季，盖伊在国王队打出了不错的表现，他能够经常打低位以及攻击篮框。 10）安德鲁-维金斯（森林狼） 他43.7%的投篮命中率和31%的三分球命中率必须提高，但是20岁的维金斯在新秀赛季中已经展现出令人印象深刻的天赋。如今，近距离地接受凯文-加内特的指导会让他进步更快。
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