简介：
11月十大杂耍进球出炉，格里芬三分空接，库里俯冲三分，各种奇葩进球亮瞎你的眼，快来看看吧！
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2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场集锦
康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 得分组织一把抓！康宁汉姆19中9贡献28分13助攻&关键三分杀死比赛 ??惨兮兮！杜兰特26中14空砍赛季新高43分??还有8失误 康宁汉姆关键时刻面对杜兰特三分命中杀死比赛 杜兰特单打康宁汉姆无解跳投命中 艾维极限救球 随后助攻杜伦轻松暴扣
2024年12月22日 NBA常规赛 开拓者vs马刺 全场集锦
文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 今天请吃火锅??文班不到30分钟砍30分10帽另类两双 另有7板3助 尽力局！谢顿-夏普16中11得到25分3篮板1抢断 阿夫迪亚强行上篮被文班亚马轻松帽掉 文班亚马半场送出6记盖帽展现恐怖防守统治力 夏普反击单臂空接炸扣
2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场集锦
克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 今天手感确实不佳！欧文25中6&三分9中2得15分3板6助 非常可以了！克莱9中6得16分1板1助4断 正负值+14全队最高 里程悲！哈登18中6得19分8板3助7失误 传球被克莱断走结束悬念... 尽力了！鲍威尔22中8空砍28分5助攻 末节13分 哈登关键时刻出现失误 华盛顿轻松扣篮几乎杀死比赛 鲍威尔胯下拉回三分果断命中 欧文大号翻身后仰跳投得手
2024年12月22日 NBA常规赛 勇士vs森林狼 全场集锦
库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 ?????库里31分10助仅1失误！末节抡出三分雨轰炸森林狼！ 全场被掐！爱德华兹20中6得19分7板5助 末节11分未能救主 爱德华兹和杰登连续三分命中 库明加底角三分果断命中 李凯尔转换进攻助攻戴维斯单臂劈扣
2024年12月22日 NBA常规赛 尼克斯vs鹈鹕 全场集锦
布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 手感火热！布伦森7记三分砍下赛季新高39分外加6助攻 墨菲26分6板 布伦森关键时刻中距离打板命中 布伦森中距离背打翻身跳投命中 霍金斯和琼斯先后命中三分
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篮球教学
五种篮球假动作技术主要运用形式
篮球运动中的假动作的种类很多，从不同的角度出发就分出不同的种类。把篮球假动作技术归纳起来主要有以下几类方式方法： 1、按完成动作的时间顺序划分动作开始前的尝试性假动作。 目的是要试探对手的反应以确定下一步的行动。如无球队员摆脱对手前的各种晃动；投篮前的瞄篮、传球、突破动作；持球突破前的蹬跨等。动作进行中的改变性假动作。即动作实施过程中的突然终止或变换，利用另外一种方式争取主动。 如篮下1防2时，防守队员先扑向控球队员并做出相应的封盖动作，而在其传球的一瞬间则迅速后撤断球等。动作结束时的铺垫性假动作。主要为下一动作的顺利完成创造更好的条件。如运球突破后的急停虚晃等。每一个动作的结束也就是下一个动作的开始，以此循环，永无终止。 2、按参与假动作的人数划分个人的假动作。 在很多篮球教科书中，会把个人的假动作归类为个人战术的一部分。每个人无论进攻还是防守、有球还是无球，都有相应的假动作。基础配合中的假动作。主要指两三人之间配合时的前兆与结果的不吻合。如防守时的真假换防，真假夹击，真假补防。进攻时的切入与外撤，上提与反跑，突分与投篮，掩护与切人，策应与投篮、突破及策应路线等的变化。全队的假动作。指整体战术中的假动作。如摆出区域联防的阵型实则缩小盯人；高呼盯人实则区域紧逼；联防与对位联防的变化等等。 3、按进攻和防守体系划分进攻假动作和防守假动作。 任何一个或一组进攻假动作，都同时伴随着相对应的一个或一组防守假动作。即“你晃我也晃、你动我也动、你真我也真、你假我也假”，二者同时存在，相互制约。但很多人习惯于在进攻中使用假动作，忽略了防守中的假动作运用，应该引起重视。 4、利用人体部位和器官的变化有意识地利用视线或注意力的转移。 攻防队员眼睛注视着的目标不一定就是将要采取行动的方向。如队员传球时眼睛注意的范围不一定就是传球的方向。利用语言、信号等假动作。队员们语言等的提示是为了欺骗对手，而与实际的行动并不一致。如防守队员们高呼联防实则半场缩小盯人等。利用身体部位的变化。转身前的头、肩摆动；摆脱与防摆脱时的身体晃动；投篮或突破前的传球动作；传球前的左、右、前、后的摆球动作；无球队员的脚步变化；持球突破前的蹬跨动作等。 5、利用单个动作的重复或组合技术之间连接的转换单个技术的重复。 无球队员的虚晃摆动、蹬跨、转身等，持球队员的投篮、传球、持球蹬跨等技术动作都可以在重复中构成假动作。组合技术之间连接与否及其变化。无球队员之间的虚晃与加速、变向等；持球队员的投、运、传、突等；这些技术组合之间的连接与否、如何连接等的变化都能构成假动作。
变向晃动实战教学GIF！
根据下面gif图片剪辑，在练习过程中要多实战，注意在运球过程中要做假动作，做假动作时全身都要做得逼真，然后体前变向要熟练，从小幅度到大幅度地练习，慢慢结合实战，技巧君相信很快能学会。1.甩头假动作2.突破运球3.背后运球4.后撤步5.拔起跳投
十八种NBA球星的篮球基础训练法
NBA或CBA球星们的训练方法，我们从中吸取、了解、模仿他们的训练方法，提高自己的篮球技巧。 1、对墙点拨球 方法：每人用一个球，在原地运球中练习正面对墙点拨传球，侧面对墙点拨传球，背对墙点拨传球。 注意：单手对墙点拨，不能双手拿起对墙传球。 2、对两墙两手点拨球 方法：每人用两个球，面对墙角屈膝下蹲在原地运球中，练习左右手交替或同时向侧对墙点拨球。 注意：开始时轻点，熟练后再重快点拨。 3、两手点两球 方法：每人用两球，在原地运球中练习左右手同时或交替对墙点拨传球。 4、单手抓球弹起 方法：单手托球，利用五指快速收拢将球弹起。 注意：指根以上触球，指尖抓起有弹性。 5、球滚手臂 方法：单手托球，使球由手中经前臂滚至上臂，然后将球颠起。 注意：稍屈肘，球不要弹得太高。 6、手指顶球旋转 方法：单手托球，用力转动向上抛起，球下落时，用食指顶着球的旋转轴的底部使之旋转。左右交替或各手指交替轮换做。熟练后不顶球的手可轻打旋转着的球使之加速旋转。 注意：用指尖顶球旋转，找好球的旋转轴。 7、单手拾地上的球 方法：把球放在前面1米左右的地上，看信号立即前去用单手拾球并经胯下传给另一只手。 注意：左右手交替反复练习。 8、体前8字翻腕绕环 方法：两脚左右开立，屈膝，单手屈肘托球于腹前将球轻轻抛起，另一手前臂内旋反腕接球的底部，接着向侧伸臂，手持球再往下转移到齐腰部位，同时前外旋，将球抄回。如图接着换手按同样方法进行。 注意：开始慢，熟练后加快。 9、行进间跨步急停抛接球 方法：两腿开立比肩宽屈膝，左手持球向右前方抛起，同时左脚利用交叉步的方式迈跨右脚的斜前方，同时右脚顺跨左脚的右侧，此时用右手将球接住。然后换右手抛球左手接。同时利用跨步急停，左右手交替抛接，左右脚交替跨步急停。 注意：球抛高低适当，跨步急停稳定，熟练后可加转身练习。 10、双手向前上方抛球接跳步急停接球 方法：双手持球于腹前，两脚开立宽于肩，练习开始，双手向前抛球，迈一步后跳起急停两脚同时落地把球接住。再抛，跳停接住连续进行。 注意：抛球不要太远、太高，适度。跳停稳定，熟练后加转身。 11、对墙传球，转身接球 方法：距墙3米左右持球站立。练习时，用双手对墙做胸前传球，球出手后迅速做原地前转身360 再接球。再传球做原地后转360度接球。 注意：球要传好，转身平稳。 12、接从墙面反弹球 方法：两人一组，接球者距墙3米左右站立，做好接球准备。持球者站在接球者背后。练习时，持球同学将球对墙传出，接球者迅速判断球从墙面反弹方向，在球落地前将球接住。 注意：传球者在传球的力量、方向上不断加以变化，以使接球者在移动、判断，反应接球等方面得到锻炼。练习一定次数后交换练习。 13、原地运起静止不动的球 方法：原地半蹲，把球放在地上静止不动，如练习时用手指手腕力量拍击球，利用球的反弹作用将球拍起，然后再慢慢将球按拍成“成球”。连续进行，一定次数后换手进行。 注意：① 用击打球的力量。 ② 手指手腕充分放松成鞭打动作。 ③ 击打后立即离开。 14、直臂对墙拍球 方法：右手持球于头上右前方，利用指腕力量对墙进行拍按球。 注意：练习时由慢球到快，两手交替练习。动作熟练后，可变换球的落点，例如向左、向右、向上、向下移动拍按，也可在墙画上图形按图型拍球，例如O，△，S。 15、直腿坐地体侧运球 方法：直腿坐地上，双手持球于胸前.练习时，右手在右腿外侧做低运球，使球落点逐渐向足尖移动，至远端后再向右后画弧至身体右侧远端，再还运至开始部位，两手交替进行练习。 注意：用力收腹保持直角坐势，伸直两腿，做此练习。有压腿柔韧性之功效，要学生毅力顽强地进行，有一定难度。 16、固定手臂原地左右手拍按球 方法：原地半蹲，运球手的肘放在膝上，固定不动，利用指腕的力量做低运球。亦可固定两臂在膝上做换手变向运球。 注意：① 固定膝上肘关节。 ② 利用手指手腕控制球的方向。 17、两手交替胯下前后手拍按球 方法：两脚左右开立，屈膝重心稍下降，两手在胯下，在身前左右手各拍一次，然后两手移向背后伸手在胯下左右手交替各拍一次，再移向身前……反复进行。 注意：充分利用手指、手腕、快速移动手臂。 18、原地双手交替拍按球 方法：两脚开立，屈膝，两手交替拍按球的外侧上方，使球向两侧弹起，反复练习。 注意：手指手腕控制球，逐渐加力。
教学丨三张图教你学会跳步上篮！
跟三步上篮一样，篮球术语并没有“跳步”一说。跳步是一种停球方式。由于其攻击性很强，所以很多突破强人也用跳步来过人，突破上篮。在NBA比赛中我们经常可以看到一些明星球员，特别是后卫非常喜欢用跳步上篮来结束进攻。克劳福德科比麦迪这是一种非常实用的实战技巧，可以通过脚步和移动上变换迷惑对方，完成上篮或造成对方犯规。下面就来说说怎样学会跳步上篮。选择三秒区边线的一点原地站好。从这一点出发，不要运球，跳向篮筐方向并完成上篮。练习的时候，要根据与篮筐的距离调整自己的发力，更好地控制跳步的步幅大小，避免完成跳步后与篮筐过近或过远，影响上篮的质量。在实战中，当篮下没有密集的防守球员，或者你预判到会有多人通过包夹来阻止你上篮时，可以利用这招提前杀入篮下完成进攻。首先，站立的点与上一组练习方法相同，仍然不运球，往自己的侧面（接进篮筐的方向）进行跳步。练习时候需要注意的事项与上一组相同，遂不再赘述。在实战比赛中，当你在半场进攻或者是快攻中，在你和篮筐之间有一名防守球员想要封堵你的进攻线路，那么这时候你可以通过这种方式，迅速躲开对方进行上篮。注意，跳步的动作一定要快，否则对方极有可能封盖你的上篮。练完了原地，这次我们该把手中的球运起来练了。开始时候在三分线外持球，随意地做几次过人的动作，之后加速运球到篮下，用正面和侧面两种跳步方式完成上篮。在正规比赛中使用运球跳步，一定要注意双脚起跳，双脚落地，不然很有可能被判走步。跳步技巧除了对运球与脚步有很大考验，还要求使用者有良好的爆发力和弹跳。所以，在练习跳步的同时，还要提升这几方面的素质，才能更好地使用。
简单述说篮球大前锋职责、技巧
在篮球运动中，大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋=中锋身体+后卫技术 大前锋的职责： 大前锋首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。 既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。 其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。在大前锋的职责之外，再多练点小前锋的进攻能力，便成了攻击型的大前锋了。 以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。随着现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。 一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。
篮球综合
自由球员市场正式开启 这五件事你需要知道
2016
年7月1日中午12点01分，自由球员市场将正式开启。欢迎来到体育史上的一次大事件———工资帽的飞速提升，而这几乎注定将成为资本市场的一次狂欢。在
未来的两年内，NBA的薪金空间将增加几乎一倍，从6300万左右提升到1.1亿，在这段时间内，联盟里几乎有一半左右的球员将成为自由球员。
对于资方来说，至少目前他们仍处于懵懂阶段，或者说不知他们会如何应对抢钱狂潮。要知道在去年夏天，关于续约的谈判，双方都在小心谨慎的讨价还价。但在2017年与2018年的夏天，工资帽提升如此迅速，更别提其中还隐藏着可能会导致联盟再度停摆的危机。
当然了，钱多并不意味着垃圾合同可以变得不那么垃圾，恰恰相反，今年夏天若是签下一份长期的垃圾合同，未来两年将仍是垃圾合同。所以胡乱花钱仍是不可取的，以下，便是自由球员市场的五大看点。
前言：杜兰特与詹姆斯的动向
詹
姆斯已经宣布跳出合同，他将成为自由球员。名义上在目前的自由球员市场上，詹皇与阿杜是排名第一与第二位的球员，但实际上两人的选择基本已经确定。在夺取
总冠军后，詹姆斯已经亲口宣布会继续留在骑士，至于杜兰特，知情人透露他有90%的可能性会继续留守雷霆。至于勇士、马刺等球队，无非就是走个过场而已。
在詹姆斯与杜兰特实际上已经退出自由球员市场的情况下，其余的球队该如何瓜分剩余的资源呢？
霍华德去哪？
1、霍华德的处境为何尴尬
在过去的三年里，不乏诸如活塞与开拓者，在自由球员市场开启后第一时间签下米克斯与阿米奴这种激进的做法，而今年由于薪金空间过剩的缘故，许多联盟高管认为，二线乃至三线的球员，反而更容易拿到合同。
事
实上每一位具备轮换能力的球员，都可以在一堆丰厚的合同中仔细挑选，比如所罗门-希尔与泰勒托维奇，毕竟大牌球员数量实在稀少，还不如抢先拿下几位实力派
球员，然后潇洒离场。至于球星们，他们可以得到他们所想要的报酬，巴图姆、霍福德与康利至少可以拿到一份为期4年的超级合同。至于杜兰特？他的烦恼是究竟
签一份长合同，还是短合同，他与他的团队将就此作出选择。
站在球队的角度，不少球队可
能会采取签下1-2年期的短合同，来撑起自己的薪金空间，以便于届时方便续约其他球员。而站在球员的角度，去年夏天有人选择续下长约，以对未来做出保障。
也有人签下短合同，意图在今年夏天争取丰厚的合同。比如门罗、林书豪、阿米尔-约翰逊、杰雷布科、米尔萨普、阿弗拉罗、德里克-威廉姆斯、比永博、泰勒托
维奇与朗多等。他们都在去年夏天，为自己的前途下注。
去年夏天凯尔特人以2年2400万签下阿米尔-约翰逊，相比他之前一份合同，明显溢价了。但作为交换，约翰逊2016-17赛季的合同完全无保障。对于绿衫军来说，约翰逊如今是一份有价值的交易资产；而对于约翰逊来说，他也获得再一次试探自由球员市场的机会。
在
今年纷纷扰扰的市场里，有两位球员处境非常微妙。一是马文-威廉姆斯，今年30岁的前榜眼，上赛季表现非常不错，由于可以打多个位置，因此马文有能力即插
即用，为任何球队带来帮助。或许不会有球队荒谬的为他提供一份为期2年，总价值3800万的合同。但如果马文对金钱表露出足够的渴望，会不会有球队愿意掏
出一份3年总价值5000万的合同？
正确的答案应该是，一支不错的球队，或许可以成为
马文-威廉姆斯的理想下家，球队需要通过补强，让自己成为一支55胜的豪强级球队。或许马文第三年（甚至第四年）的合同会对球队的薪金结构造成伤害，但至
少得到这名球员，有希望令你跻身竞争者的行列。至于普通的球队，签下马文并不是一个明智的选择，即使要签，也应该提供一份短合同。
霍
华德情况更棘手一些，即使有球队愿意掏出一份为期2年，接近顶薪的合同，或许也会被魔兽嗤之以鼻。而从目前的情况来看，开拓者可能是个潜在的好下家，他们
拥有巨大的薪金空间，上赛季打入西部半决赛，且球队的精华部分都集中在外线。从需求来看，他们需要一台内线防守大闸，消息源也指出，他们正密切关注霍华德
的动向。
至于凯尔特人，他们已经与霍华德完成会面，绿衫军同样需要一位护框高手。
但霍华德真的适应这些战术纪律严谨的球队吗？比如开拓者，一旦霍华德加盟，他们将改变自己的打球方式，他不如普拉姆利那般灵活，也不具备普拉姆利那样的策应能力。于是问题随之而来————
究竟该如何对待马文与霍华德呢？
2、一些球队的选择
火箭会有什么大动作？
老鹰目前陷入到困顿之中。
目前传闻他们不愿提供给霍福德一份为期5年的合同，这意味着亚特兰大将有失去这位大将的风险。尤其是一旦活塞处理掉米克斯后，将会猛烈的对霍福德发起追逐，消息人士指出，霍福德与德拉蒙德的配对将非常理想。
在此之前，老鹰已经失去了蒂格，而贝兹莫尔的追求者则无处不在，包括雄鹿、灰熊与篮网，都对他虎视眈眈。如果贝兹莫尔与霍福德双双走人，将逼迫老鹰做一道二选一的选择题：匆忙花钱寻找替代品，还是干脆把米尔萨普也一并交易走，彻底推倒重建？
讲
真，如果老鹰同时失去了霍福德、米尔萨普与贝兹莫尔（注，还包括之前的蒂格），他们会是联盟里的第几号烂队？第三号还是第四号？当然了，布登霍尔泽既是主
帅也是总经理，有资格摁下推倒重建的按钮。可反过来，球队战绩以及运营的好坏，将直接影响布登霍尔泽的职位安全，能力越大，责任也就越大。
小牛梦想同时拿下康利与怀特塞德，不过达拉斯需要努力通过交易凑出薪金空间。除此之外小牛并不愿意为帕森斯提供新合同，高富帅看来要到其他球队去领工资了，尽管达拉斯拥有帕森斯的鸟权，但球队的管理层已经被帕森斯的膝盖给吓怕了。
帕森斯目前正在追逐一份起薪为2200万左右的合同，但他的膝盖是一个巨大的不确定性。至于诺维茨基，德国战车当然不会离开，可诺维茨基同样厌倦了总是首轮出局。
火
箭其实没有什么大麻烦，只要围绕哈登建队，再配备一些合适的球员，40胜以上绝对没有任何问题。不过若是想对争冠抱有什么期待，目前我们真的不清楚火箭该
如何接近这一水准。目前摆在火箭面前的现实是这样的，杜兰特并没有给火箭一次见面的机会，球队希望将阿里扎与贝弗利交易出去，换到1-2个首轮选秀权。同
时也有消息源指出，火箭希望通过交易得到一位老将。可问题在于，如果无法得到杜兰特，如何能在西部军备竞赛中脱颖而出？形同天方夜谭。
火
箭目前对康利存在兴趣，除此之外还关注霍福德、巴图姆与怀特塞德的情况。至于那些二线的球员，请记住这么一件事，两年前莫雷放走帕森斯，原因是他不希望挤
占掉引进另一位巨头的薪金空间。那么莱恩-安德森会不会由于同样的原因无缘火箭？如果火箭在大前锋市场上一无所获，又该如何补强球队的四号位？一个巨大的
问号。
76人与篮网这两支大烂队，将致力于追逐年轻球员，他们拥有足够的薪金空间，可以哄抬物价。对于勇士来说这一定是坏消息，在追逐杜兰特的同时，巴恩斯可能会被76人活篮网趁虚而入。
除了巴恩斯外，76人还在关注维特斯的动向，这已经不是新闻了。
3、有没有什么大交易
大交易不容易
就在几个月前，关于乐福、格里芬、考辛斯、吉米巴特勒以及其他大大小小的明星，交易传闻被不绝于耳，煞是热闹。而时至如今，市场已经逐渐冷却下来，公牛在与森林狼谈崩后，看起来已经放弃交易吉米-巴特勒。
快船希望得到杜兰特，甚至还有传闻称球队讨论用格里芬作为筹码，先签后换得到杜兰特。但这种流言其实不值一提，因为先签后换的前提意味着与母队至少签约三年，这意味着阿杜将放弃签下短合同的选项。
门
罗是可以被交易的，只是雄鹿并不打算在一年后便将这位内线球员廉价抛售。鹈鹕同样有意门罗，他们对门罗搭档戴维斯充满期待。但与之同时，鹈鹕也希望阿西克
在经历了一个糟糕的赛季后，能出现反弹，以便于避免合同垃圾化。不过消息人士仍指出，鹈鹕正在关注市场上的中锋，这其中便包括门罗。
森林狼希望放弃佩科维奇，不过他们并不是门罗中意的目的地，开拓者、老鹰与奇才对门罗的兴趣并不浓厚，他们甚至不愿送出一个受保护的首轮选秀权。
有一种交易是可能发生的，球队希望摆脱过去两年签下长期合同的球员，比如托尔比斯-哈里斯、罗宾-洛佩兹与赛迪斯-杨，理论上来讲，球队其实并不应该如此贸贸然的将这些老将甩走，然而毕竟有球队急于清理出薪金空间。
猛
龙便是其中的这类球队，他们需要清理出一些空间，以便于同时保留德罗赞与比永博，也许会有球队打电话询问卡罗尔情况，除此之外有流言显示，猛龙与76人可
能会达成这样的交易：送出一个轮换球员（也许是泰伦斯-罗斯）与其他的一些资产，交易诺尔。这名球员完全可以胜任比永博的替补，只是知情人随后又透露，这
笔潜在交易目前并未取得像样的进展。
太阳上赛季为钱德勒提供合同，看起来有些鲁莽。步
行者则希望抛售蒙塔-埃利斯，伯克斯会不会成为爵士的牺牲品？而去年与雄鹿签下4年5000万的亨森，处境同样尴尬。不妨问凯尔特人这么一个问题，如果你
是波士顿的管理层，是愿意为霍华德提供一份高薪短合同？还是赌一把亨森的未来前景？
4、受限制自由球员何去何从
受限制自由球员何去何从
普遍都会很尴尬，因为今年夏天溢出的钱实在太多了。对于那些优秀的，受限制自由球员而言，今年夏天飞涨的工资帽，会令一些球队愿意在他们身上冒险。比如巴恩斯、富尼耶与克拉布，是否有人愿意给他们提供一份令人瞠目结舌的合同，以至于令各自母队处于两难境地？
这
倒也未必就是灾难，巴恩斯、富尼耶与克拉布毕竟年轻，哪怕未来平稳的发展，他们也未必会演变成为纯粹的垃圾合同。因此对于这些球队的母队而言，他们未必会
采取保守的策略。顺带说一句，魔术得到活塞的米克斯，并不是为富尼耶的离去做准备。没人知道米克斯的健康状况如何，尤其是在送走奥拉迪波后，富尼耶的重要
性越发突出。
在经历了一个地狱般的赛季后，是否还有球队愿意为泰伦斯-琼斯提供一份八
位数的合同？尤其是上赛季他在火箭表现的如此拙劣。对于大多数不上不下，受限制的自由球员来说，他们都会遇到类似的困顿。在这一群体中，开拓者的莱昂纳德
可能是唯一一位会与球队签下一年期报价合同，然后明年夏天以不受限制自由球员身份试水自由球员的现实人选，他有这样的底气。
对于加罗维、泰勒-约翰逊以及克拉克森这样的次轮球员来说，对手球队完全可以玩一出“莫雷式”的把戏，即第一年提供起薪大约为560万的合同，第二年小幅上升，第三年与第四年的合同突然飙升至顶薪。所谓的毒药合同，会令各自的母队非常尴尬。
5、会有更多的续约出现
沃尔提前续约？
是的！会有这样的交易。如果球队拥有充裕的薪金空间，便可以与队中的球员续约（注，签约后至少已经过了3个赛季）。比如上赛季掘金分别续约了加里纳尼与钱德勒，而爵士与步行者也可以在今年夏天提前与乔治-希尔与蒂格续约，前提是空间足够。
这意味着步行者与国王可以在9月分别与乔治以及考辛斯提前续约，费沃斯则在1个月后具备这样的资格，沃尔可以在7月的最后一天与奇才提前商讨续约事宜。
市场上僧多粥少，因此对于大多数的球队来说，巩固队内原有的基石，想必是值得严肃考虑的。
五个理由告诉你詹姆斯为何还没签约
自由市场开启已将近一个月，大牌球员已经陆续完成了签约，杜兰特、韦德、隆多、加索尔等等都与新东家完成了签约，但是有一个例外，而且还是大牌中的王牌——勒布朗-詹姆斯。让球迷颇感疑惑的是，皇帝目前仍然是自由球员。表面上看，没有真正的理由会阻碍詹姆斯签约。但是当你用詹姆斯的逻辑去思考时，你就会发现他还没有签约是可以理解的。以下有5个简单的原因使得詹姆斯迟迟没有签字：1、签署哪种合同詹姆斯可以选择签署一个1+1合同，第二年为球员选项，等到明年工资帽达到顶峰之后在签一个长期合同。或者，詹姆斯可以签下一份多年全部保障的合同，那么他下赛季的薪水会比1+1合同大约高出300万美元。为什么薪水会有区别呢？这其中涉及到“鸟权”。如果詹姆斯想要一份长期合同，那么骑士队可以使用“早鸟权”与其签约。好处在于骑士队可以无视工资帽而给詹姆斯更高的薪水。但是如果詹姆斯想要一份一年的合同，劳资条款规定，他不可能签下一份高于去年年薪120%的合同，薪水会有一定的影响。詹姆斯需要考虑一下是现在就签长约终老骑士，还是通过一份短约在2017年谋求更大的合同。2、劳资协议或更改同时还有一个很大的疑问，那就是劳资协议是否会修改。今天12月份，联盟或者球员工会都可以跳出现有的劳资协议重新谈判。如果NBA老板厌烦了超级巨星的抱团行为，他们可以对劳资协议进行修改，从而限制超级球队的产生。比如说，修改顶薪的比例，由当前最高等级35%提升到50%，球队就没有足够的薪资去追逐更多的明星球员。虽然这件事情发生的可能性比较低，但是詹姆斯等待的时间越长，那么他就会掌握更多的消息，最后确定要签长约还是短约，以便达到自身利益的最大化。3、施压骑士如今还在自由市场的球员已经比较平庸，不过仍还剩一些有价值的角色球员。金州勇士为了补充阵容深度已经用上了中产特列。詹姆斯希望在下赛季甚至以后有更多的帮手，以便在东部甚至总决赛与金州勇士队交锋有更大的胜算。而他自己可以在补强完成之后再签约。假如骑士能追逐到雷-阿伦，在板凳上多一位3分射手或者用中产特例签下大卫-李，板凳深度足够之后，詹姆斯或许会马上签约。他迟迟不签或许就是为了给骑士高层施加压力。4、等待J.R史密斯J.R史密斯寻求一份每年1500万美元的合同，骑士似乎在等待是否有其他球队提出更高的报价而迟迟没有与其签约。这或许让詹姆斯有些伤心，J.R史密斯是詹姆斯的好兄弟，刚刚为骑士夺冠立下赫赫战功。虽然他知道这是生意人的套路，但是假如最后降低了J.R的身价或者放他离开，那么詹姆斯与家乡球队的关系或许会微妙起来。5、享受假期当詹姆斯带领家乡球队问鼎总冠军后，他的职业生涯达到了新的高度。他得到了他想要的一切，尤其是在1-3落后的情况下完成大逆转，这是一次伟大的成就，同时在身体上精神上和情感上都是极大的消耗。詹姆斯需要休息，他正在安静享受着自己的假期，不希望NBA的喧嚣打扰到他。不过骑士的球迷不用担心，皇帝不会走，下赛季他还会在骑士，只不过是签长约还是短约的问题。
损失近1亿!KD自断财路赴勇士 真是冲冠军去的!
看来杜兰特真是冲冠军去的 今年夏天最受瞩目的自由球员凯文-杜兰特终于做出了自己的决定，一个非常艰难的抉择让他离开了雷霆，选择了勇士。这一次或许他离总冠军更近了一步，但仔细一算，杜兰特这一走，可损失了不少钱。 根据美国媒体报道称，杜兰特与勇士队签订了一份为期2年价值约为5430万美元的合约，合同第二年为球员选项。 下赛季工资帽预计将上涨到9400万美元，杜兰特下赛季顶薪是2660万美元。如果杜兰特留在了雷霆，他可以在5年时间拿到1.53亿美元，平
均年薪为3060万美元。但根据联盟规定，如果球员选择加入新球队，最多只能签订长达4年合同。然而杜兰特选择了与勇士签订2年5430万的合同，平均年
薪为2715万美元。 单从每年的工资差就能算出，杜兰特在勇士如果打两个赛季比赛，他至少从工资方面要损失490万美元。 如今杜兰特选择的是1+1合同，那也就意味着杜兰特在明年夏天还可以继续试水自由市场，届时再考虑大合同将更有趣。 如果杜兰特选择1+1合同续约雷霆，之后在明年夏天跳出合同与其他球队顶薪签约的话，杜兰特平均每赛季的薪水将达到3760万美元，5年时间杜
兰特将赚1亿8800万美元。如果杜兰特选择1+1合同续约雷霆，之后再跳出合同与雷霆顶薪长期续约，杜兰特平均每赛季的薪水将达到4070万美元，6年
合同他可以赚2亿4410万美元。以上两种可能都是杜兰特挣钱比较理想的两种情况。 现在的杜兰特1+1签约了勇士，如果明年跳出合同然后继续与勇士续约的话，平均每赛季的薪水为3260万美元。杜兰特即使明年与勇士签订长期合
同，5年时间他最多只能拿到1亿6290万美元。这样一算，杜兰特在选择勇士之后，亏损了7120万美元，接近1亿美元。付出如此大的代价，杜兰特真可谓
是冲着总冠军而去的。
掌故：拉希德-华莱士的老鹰一场游
达文-哈姆和拉希德-华莱士两位冠军队友在湖人重聚，让人感慨命运的奇妙。转眼“怒吼天尊”已经退役9年，很多球迷已经淡忘了球员时期的他是怎么的球员？不过只要蹦出“直臂跳投”、“技犯大王”这些字眼，你还是会自然联想到他的名字。 生涯1109场比赛，华莱士共效力过6支球队。这其中老鹰是最特别的一支，华莱士只在这里打过一场比赛，然后就匆匆离去，不带走一片云彩。以现在的眼光看，这事还挺不可思议的。 2004年，经历7年之痒的华莱士和开拓者终于过不下去了。4年前，拉希德曾经把球队带到过西决抢七的位置。然后输给巅峰OK组合，最终功亏一篑。让开拓者管理层决心改变的，是球队乌烟瘴气的更衣室。开拓者队被称为“监狱球队”，最高峰的时候华莱士、达蒙-斯塔德迈尔、昆特尔-伍兹和扎克-兰多夫都有场外麻烦。拉希德被认为是麻烦的根源，他永远保持愤怒的状态。单季40次技犯，和头上那块喜感的斑秃一样，成为他的标志。 开拓者运气不错，他们拿华莱士从老鹰换到了场均20.1分的全明星前锋拉希姆，后者是96黄金一代的探花秀。交易达成时，开拓者总裁史蒂夫-帕特森如释重负：“球队得到了三个好人，你们很快就能看到他们融入更衣室。“ 来自街头的华莱士并没有感受到背叛，他没有因为开拓者的所作所为怒不可遏：“如果我不得不去其他地方，我不会坐在这里哭哭啼啼，因为我还能够做一些力所能及的事来照顾我的家庭。” 老鹰当时是一支18胜36负的球队，但是华莱士不在乎。经纪人已经跟他谈好了，他不会在这里久留，很快他就会走了。在新泽西的这场限定比赛中，拉希德-华莱士和斯蒂芬-杰克逊联袂先发，一段时间里，这两个人都是“恶汉“的代名词。在大家各怀心事的这一夜，华莱士砍下20分6篮板5盖帽。这就是他的风格，进攻端有一颗后卫的心，而在另一端他拥有出众的防守嗅觉。 在一个缺乏影响力的更衣室里，华莱士的耿直乖张会称为不安定因素。不过活塞更衣室里有比卢普斯和本-华莱士，尤其是比卢普斯，他在球队有说一不二的话语权。而出身低微的华莱士，跟另一个华莱士很有共同语言。华莱士补上了活塞阵容的残缺，给这支强硬球队注入了才华。球队拿下总决赛赛点一战，拉希德砍下26分13个篮板。 这就是2004年冬天发生在拉希德-华莱士身上的事，2月9日他还在代表开拓者打球，全明星周末过完，他被送到了老鹰。因为是客场打篮网，华莱士从来没有机会在老鹰主场球迷面前亮相。在亚特兰大的更衣室里停留不到48个小时，华莱士披上了活塞队的球衣。 在活塞队里，华莱士遇上了达文-哈姆。哈姆只是一个打不上球的角色球员，但是他跟华莱士的关系相当不错。若干年后，这对组合在湖人复兴的希望。
2015年NBA历史盖帽榜最新排名
NBA历史盖帽数，是指在NBA赛场上球员的盖帽数总和，只计算常规赛的盖帽数，不包括季前赛、季后赛、夏季联赛和全明星赛的盖帽数。历史盖帽榜是根据总盖帽数的排名。
NBA历史盖帽数更新于2014年4月15日
排名
球员
盖帽个数
备注
1哈基姆·奥拉朱旺
3830
2迪肯贝·穆托姆博
3289
3卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔
3189
4马克·伊顿
3064
5大卫·罗宾逊
2954
6帕特里克·尤因
2894
7蒂姆·邓肯
2791
现役圣安东尼奥马刺队
8沙奎尔·奥尼尔
2732
9特里·罗林斯
2542
10罗伯特·帕里什
2361
11阿朗佐·莫宁
2356
12马库斯·坎比
2331
13本·华莱士
2137
14肖恩·布拉德利
2119
15马努特·波尔
2086
16乔治·约翰逊
2082
17拉里·南斯
2027
18凯文·加内特
2010
现役布鲁克林篮网队
19西奥·拉特利夫
1968
20杰梅因·奥尼尔
1820
现役金州勇士队
21埃尔顿·布兰德
1795
现役亚特兰大老鹰队
22埃尔文·海耶斯
1771
23阿蒂斯·吉尔摩尔
1747
24摩西·马龙
1733
25凯文·麦克海尔
1690
26德怀特·霍华德
1655
现役休斯敦火箭队
27
弗拉德·迪瓦茨
1631
28
赫伯·威廉姆斯
1605
29
埃尔登·坎贝尔
1602
30
本奥伊特·本杰明
1581
31约什·史密斯
1550
现役底特律活塞队
32
韦恩·库珀
1535
33
卡德维尔·琼斯
1517
34萨缪尔·戴勒姆波特
1505
现役达拉斯小牛队
35保罗·加索尔
1484
现役洛杉矶湖人队
36
阿尔顿·李斯特
1473
37安德烈·基里连科
1460
现役布鲁克林篮网队
38拉希德·华莱士
1460
39
霍特罗德·威廉姆斯
1456
40
马克·韦斯特
1403
41埃里克·丹皮尔
1398
42克里弗德·罗宾逊
1390
43
特里·泰勒
1342
44扎伊德鲁纳斯·伊尔戈斯卡斯
1327
45朱利叶斯·欧文
1293
46格雷格·奥斯特塔格
1293
47肖恩·坎普
1279
48戴尔·戴维斯
1270
49詹姆斯·唐纳森
1267
50
哈维·凯奇
1226
篮球运动装备
