简介:
官方第6周十大助攻送上，詹皇击地穿针、德隆不看人妙传、格里芬巧送空接、魔登连线，NBA精彩尽在官网。
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2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场集锦
康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 得分组织一把抓！康宁汉姆19中9贡献28分13助攻&关键三分杀死比赛 ??惨兮兮！杜兰特26中14空砍赛季新高43分??还有8失误 康宁汉姆关键时刻面对杜兰特三分命中杀死比赛 杜兰特单打康宁汉姆无解跳投命中 艾维极限救球 随后助攻杜伦轻松暴扣
2024年12月22日 NBA常规赛 开拓者vs马刺 全场集锦
文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 今天请吃火锅??文班不到30分钟砍30分10帽另类两双 另有7板3助 尽力局！谢顿-夏普16中11得到25分3篮板1抢断 阿夫迪亚强行上篮被文班亚马轻松帽掉 文班亚马半场送出6记盖帽展现恐怖防守统治力 夏普反击单臂空接炸扣
2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场集锦
克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 今天手感确实不佳！欧文25中6&三分9中2得15分3板6助 非常可以了！克莱9中6得16分1板1助4断 正负值+14全队最高 里程悲！哈登18中6得19分8板3助7失误 传球被克莱断走结束悬念... 尽力了！鲍威尔22中8空砍28分5助攻 末节13分 哈登关键时刻出现失误 华盛顿轻松扣篮几乎杀死比赛 鲍威尔胯下拉回三分果断命中 欧文大号翻身后仰跳投得手
2024年12月22日 NBA常规赛 勇士vs森林狼 全场集锦
库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 ?????库里31分10助仅1失误！末节抡出三分雨轰炸森林狼！ 全场被掐！爱德华兹20中6得19分7板5助 末节11分未能救主 爱德华兹和杰登连续三分命中 库明加底角三分果断命中 李凯尔转换进攻助攻戴维斯单臂劈扣
2024年12月22日 NBA常规赛 尼克斯vs鹈鹕 全场集锦
布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 手感火热！布伦森7记三分砍下赛季新高39分外加6助攻 墨菲26分6板 布伦森关键时刻中距离打板命中 布伦森中距离背打翻身跳投命中 霍金斯和琼斯先后命中三分
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篮球教学
投篮是腕力为主还是指力为主？
打篮球投篮的时候一般人是很少会注意是腕力投篮还是指力投篮的，觉得能把球投进去，能把握好投篮的力度就足够了。这些都没有注意细节，腕力和指力总得来说就是手掌的发力。NBA球员训练的时候，只要和投篮有关的动作都会进行详细的研究。而乔丹的投篮正面看上去是指力投篮，侧面看上去是先腕力受力，再用指力。我们打球的时候可以先用腕力投球，手指拨球，注意每个动作的力度，这样练习，肯定可以感觉到篮球是从手腕再到指尖缓缓的向上运动，形成一条优美的抛物线。科比的进球抛物线是没有哪么长的，原因就是他投篮的受力不同，科比的投篮方式是腕力和指力所用的力度差不多，每次投篮要么是刚好进球，要么就是打到了前框，这也是科比投篮经常打铁的由来，不过科比的投篮也有好处，就是速度比较快，特别是三分线外投篮的时候。缺点就是体力下降或者手感不好的时候就会频频打铁。同样麦蒂的干拔投篮的时候，球的运动速度也是非常快的，性质和科比的投篮差不多。所以腕力和指力投篮对于个人有非常大的影响，个人建议练习乔丹的投篮方式，历史证明这样投篮命中率也比较高，而在NBA用这样的投篮方式的也比比皆是，像雷阿伦和纳什的投篮。而且他们投篮比较轻松，也不容易被盖，对我们业余的来说，是不用在乎进进球运动时间的长短，关键是怎样才能高命中率的把球稳稳的投进.
如何提高篮球控球能力
《如何提高个人控球能力》课程介绍：学习基础运球。单手在身体一侧运球行进，在行进的过程中，兼顾在身体一侧上下运行的篮球，保证篮球与身体不会发生冲突，避免运球过程中身体将篮球碰出自己控制范围。 运球注意事项 今天这一节介绍篮球的最基本技术之一：运球，在讲解运球各项技术要领之前，需要了解运球时应注意的事项。 我们一进体育馆，拿起球来经常做的就是两件事，一是投篮，二是运球。我们有各种各样的运球，变向运球，转身运球，胯下运球，但是真正比赛当中只有四种情况需要使用运球：第一种，从后场向前场推进的时候需要运球；第二种，在调整传球角度的时候运球； 第三种，突破上篮时运球；第四种，做一些技术动作，运球转身，攻篮，在篮下扛，做进攻动作的时候运球。
你真正使用运球的过程当中也有四种情况需要注意：首先是你运球要有目的，有的人低着头就运球，忘了场上还有四个同伴；第二点，也是被很多人忽略的一点，运
球从后场向前场推进的时候要用弱手运球——当你向前场推进而防守的人突然上来的时候，可以变成用强手运球和他周旋；如果你无人防守的时候也用强手运球，突
然有人上来防守，你一变向就会变成弱手，而用弱手跟防守人周旋，很可能会造成失误，这一点很多人往往忽略。
第三点，进攻的时候，在接球以后，一定先转身面向篮，而不要把球放在地上——很多人有不好的习惯，接球以后在地上拍一下球，拿起来后就成了死球，如果防守
好的话，马上上来一呼，就会把传球路线都封住，造成夹击。所以在接球以后要马上转身，面向篮且不要运球，用三威胁的姿势，可以或传球或运球。
最后需要注意的一点是，如果运起来了，要保持活球，除非你要传球或要投篮，否则的话不要把球拿起来。有的人运球时突然把球拿起来，再找人，容易被对方造成
夹击，或者是传球失误，特别要注意的是，一旦运起来就不要停，除非你已经想好你要做什么了，我是要传球还是要投篮。 运球的要领 现在我跟大家介绍一下运球的要领，运球的时候，这五个手指和手掌的边缘触球，掌心是不触球的，掌心是空的，打完球以后，投篮运球以后，这个掌心应该是干净的，脏的是手指和手掌边缘。同时发力的时候用手指、手腕控制方向，用肘和肩往下运。随着球下来上来，这样运球。 下面我讲一下躯干的位置，运球的时候，躯干的位置非常重要，要保持躯干在防守人和球之间，这样可以保护好球，也就是这个位置，运球的时候，两个腿要稍微分开一些，比肩稍微宽一点，很舒适的位置，而且重心要下来。有时候我们讲重心下来，有人是直腿往前倾，弯腰，重
心就失去了，没有平衡，应该是曲膝，背稍微有些直，像坐在小椅子上似的，头要抬起来，观察场上情况，这样运球。手是这样，随时保护，有人过来挡差。 ...
篮球怎么做好防守？
进攻能赢得票房和得分，但只有防守才能赢得总冠军，这是篮球场上的至理名言，技巧君今日为大家总结防守心得。体重德隆打小布的时候，就是用身体像推土机似的碾过去干吃，一打一个准。小布的防守在德隆面前，跟空气差不了多少。没有相应的体重，对抗强度就上不去。碰到一个会合理利用体重的对手，体重相差太多的你将会被人家蹂躏的一点脾气都没有。体重是王道，防守少不了。下盘力量看看海爷的防守，你就知道良好的下盘力量会带来什么！对方的中锋抗了半天，海爷纹丝不动，如一尊金刚般拦住了对手前进的路。强大的下盘力量，是你全身力量的根基。光有体重不行，没有下盘那就是浮萍。决定下盘力量的关键，一个在于你的脚有多大，越大越好。受力面积越大，产生的力量越大。其次，是你的大腿有多粗。当年火箭总裁来看姚明，最关注的就是姚明大腿的粗度。当看到姚明粗壮的大腿的时候，他的心里面是乐开了花。上肢力量当年小牛队的大竹竿布拉德利，被姚明完爆，其中的关键就是大竹竿缺乏上肢力量。强壮的上肢力量，一个是保护你不受伤害，另外一点就是让你在与对手的身体对抗中不落下风。中国男篮和欧美强队的差距，最突出的一点就是上肢力量。上肢力量保证了你能在高对抗情况下完美的完成技术动作。当年姚明身上吊着三个人依然能进，那凭借的就是上肢力量。脚步移动速度防守高手里面，没有一个脚步慢的。能轻松的跟上进攻者的脚步，这是最起码的要求。巴蒂尔在火箭的后期，防守实力有所下降，跟他因为年纪变大，脚步变慢有直接关系。反应速度这点太关键了！在球场上想断对手的球，必须要比对手的反应快半拍。当年姚明初到NBA的时候，经常被人从手中断球，跟他的反应慢有很大关系。当然，其中也有他手指力量不够的因素。反应速度的快慢，决定了你是防守的天才还是平庸之辈。冷静防守队员时时刻刻都要保持一颗冷静的心。不能吃晃，被人家一晃就跳，这样的话再过800年你的防守水平也提高不了。防守比身体，也比双方的智力水平。只有冷静下来，才能让你的聪明大脑得以展现。心理战术不断的骚扰对手，让他不厌其烦，失去冷静。让他发火，变成一个莽汉，一个愣头青。冲动是魔鬼，当他失去冷静的那一刻，就代表着你的心理战术成功了。激怒对方，却不会被对方激怒，这才是防守高手的境界。专注程度对于进攻和防守来说，这一点都相当关键。打球不能走神，这是最起码的要求。说着简单，能一直坚持下来不容易。预判能力这是最难的！料敌先机，敌未动，我先动，处处想在敌人前面，走在敌人前面，能达到这个层次的防守，那就算得上是大师级别的防守了。参考老妖基德的防守，你就知道啥叫预判了。基本就这些了。不要再安慰自己说这次没有认真防守，如果认真防守了对方啥也不是。这是键盘侠的心态，咱们都不是键盘侠，对吗？把每一次比赛都当做最后一次比赛，学会珍惜，若如此，你的水平就会不断提高，你也就能更多的感知篮球的魅力。
怎么判断篮板球的反弹方向?
在篮球运动中，篮板球反弹的方向与投篮的距离、角度、弧度、力量、落点等都有密切的关系。
一般来说，投篮的距离与反弹的距离成正比。即投篮距离远，反弹的距离就远。投篮距离近，球反弹的距离也近。
投篮的角度不同，反弹的方向也不同，约有下列三种情况：
1、在与篮板成四十五度角的地区投篮时，球反弹出来，一般要落在图中斜线所表示的区域内。
2、在中间地带投篮，球反弹出来，一般要落在正面的地带。
3、在端线的一角投篮时，球反弹出来，一般要落在如图所示的区域之内。
投篮的弧度不同，球反弹的落点也不同。如投篮的弧度高，球多撞在篮圈的上沿，反弹高，落点离篮较近。如果投篮的弧度低，球多碰在篮圈外沿或对侧的内沿，球反弹出来则离篮较远。擦板球反弹的力量小，落点离篮较近。在比赛中就要根据当时的情况，观察、判断、抢占有利的位置来拼抢篮板球。
关于crossover的技术要领
有句话说得好叫“细节决定成败”，关于过人的有些细节你能掌握好，将大大提高你过人的成功率！碎步的目的在于干扰防守的判断，虚晃之后，迈步幅度要大，此动作为顺步。变向时：球的落点在两膝之间，降低重心，过人务必压肩（注解）虚晃之后立刻压低运球，防止变向时球被运飞把握好眼神与虚晃的配合，眼神要逼真，但不要一直盯着反方向看碎步时切忌托球，运球时手心与地面的夹角超过90度有翻腕的嫌疑。以上有点特别重要的是－一定要降低重心！！！注解：关于上述“压肩”，一张图解释清楚：
篮球综合
快来给自己打分，你的篮球技术究竟属于什么水准？
一.传球 1.双手胸前传球手肘内收而不是过度外扩，传球轻松，弧线平直，传球和接球的动作就像一对可以成镜像的动作与反动作。 2.左右手都可以单手肩上传球。 3.传地板球击地点为两人距离的三分之二处（从传球者开始算）。 4.传内线会在45度下球。 5.传内线给外侧单手位置。 6.传球前有比较丰富的假动作。 7.头上传球路线平直。 8.单手传球有起肘保护球动作。 9.三分线外倒手传球前有幅度不等的投篮假动作（至少有上举趋势动作）。 10.双手胸前传球球旋转小（和投篮规律相反），接球舒服。二.运球和突破篇1.能用持球突破就不用运球突破。 2.持球突破在突破一刻永远用交叉步而不是顺步。 3.常用不换手变向假动作。 4.不到迫不得已不会用背后运球。 5.快攻期间变向换手运球永远从弱手换到强手。 6.运球三次以上的动作不丢球不失节奏。 7.运球永远有保护球动作。 8.在后场运球不轻易突破，而以保护球的推进为主。 9.会运球中降速，变速，急起急停。 10.左右手和高低运球熟练。 11.外线球员在三分线外一旦开始运球，不会轻易停球。 12.变向运球幅度大，有明显的变向推球动作。 13.快攻运球时习惯先推球，人再跟球。 14.最少4下，最多6下运球可以从自己后场到前场上篮，身高170以上的后卫球员最佳是4下，5下为标准值，6下勉强及格。三.内线篇1.要位前有清晰完整的清理空间动作。 2.低位用远侧手要球。 3.背身运球移动习惯用滑步。 4.篮下要位有明显L型挤靠动作。 5.会投犯规篮。 6.不轻易起两步半上篮。 7.篮下投篮时会用身体作为屏障。 8.在内线不轻易下球。 9.背部感觉好，会观察。 10.罚球线二中锋策应区会三威胁姿势熟练。 11.擅用中近距离各种打板投篮。 12.有勾手能力，勾手发力协调有保护。 13.接球时习惯双腿同时落地。 14.习惯性以强腿为轴，一般来说右手内线球员强腿为左腿，左手球员则相反。 15.转身动作重心不起伏。 16.转身幅度刚好180度，不多不少。四.防守篇 1.封盖用近侧手封盖，也就是对方右手投篮用左手正面封盖，左手反之。 2.防挡拆时，对方后卫传球后，防守者会在对方传球方向处后退一步。 3.对防掩护的“穿过”“挤过”判断清晰熟练。 4.对停球防守者的上传球用交叉手封堵传球路线。 5.防守对方快攻时先防人再补位。 6.不轻易起跳封盖。 7.对方上篮时能在第一步和第二步之间先伸后缩影响对方习惯节奏。 8.防对方传球时能习惯性伸脚阻挡传球路线预防地板传球。 9.防底线转身突破时能自己脚伸出底线（非必要）。 10.会用防守假动作迫使对方改变防守习惯动作。 11.不轻易抢断。 12.用脚步防守而不是用手。 13.会绕前防守对方内线，禁区45度身前防守积极，会用“左右手打手换边”防守。 14.先卡位后抢篮板，抢到后有起肘保护篮板动作，而且抢到后有半转身习惯，可以侧身观察队友有没有快攻一传机会。 15.对方有快攻可能时习惯性在对方后场延缓防守。 16.防挡拆时内线叉出球员有阻延动作，不管面对还是背向传球者都可以伸出手臂干扰。 17.全场紧逼防守时中线有人补位。 18.半场扩大盯人时对方过半场后对中圈沿线死角会尽量增大防守压力。 五.快攻篇 1.习惯不运球的一传快攻。 2.三线快攻居中者会减速，会拖车，三人习惯不运球的相互传球快攻。 3.三线快攻习惯ABAC的传球路线配合。 4.快攻中二打一，有习惯性保持攻击性逼真假动作后的传球动作。 5.快攻手快下及时，有提前量，有抢断或篮板预判性。 6.快攻手习惯侧身跑弧线迎接传球。 7.二三线快攻习惯拉开适当的距离。六投篮篇1.中近距离打板投篮熟练。 2.尽量不用滞空投篮。 3.投篮结合三威胁动作好，投突结合好。 4.投篮节奏稳定，这个比较难理解，不说太多了。 5.会根据自身情况（体重，下半身伤病，疲劳）情况调整上下半身的协调节奏。 6.会没有扶球手的近距离单手投篮。 7.扣腕动作完全且干脆，投出的球旋转大，碰框和板会顺势滚进框。 8.中远距离同样会打板投篮。 9.底线绕出来的接球跳投，会用近篮一侧的脚先落地接球。 10.投篮准确的球员先看脚，脚步清晰无碎步，下蹲充分，脚步移动熟练。七.另外还有一些未归类的特征 1.上篮技术和节奏优异，经常有快攻二打一，二打二时的左右手熟练的上篮，起步时手部假动作熟练，有节奏感，上篮出手时机好。 2.回防经常用后滑步，不需要转身跑。 3.热身时有熟练的交叉步、垫步动作。
符合以下5点-10点，那肯定是“还算会玩儿”的水平。符合以下11点-20点，是“经常打球”的水平。符合以下21点-30点，可以算是“其实还不错”的水平了。符合以下31点-40点，“相当可以”的水平。符合以下41点以上，高手！
2022年NBA选秀球员之马拉基-布拉纳姆
姓名：马拉基-布拉纳姆 位置：后卫 身高/体重：6尺5/195磅（1米96/88.4公斤） 学校：俄亥俄州立大学 年级：大一 生日：2003年5月12日 模板： 维克托-奥拉迪波 关于马拉基-布拉纳姆 2021年从俄亥俄州的圣文森特圣马丽高中毕业时，布拉纳姆是全美排名前35的高中生球员，前途一片光明。布拉纳姆最终选择了家乡的俄亥俄州立大学，在主帅克里斯-霍特曼的指导下，他的得分技巧越来越全面，对比赛的阅读能力也逐步提升。 大学数据 大一赛季场均登场29.6分钟贡献13.7分3.6篮板2.0助攻，赛季的最后10场比赛状态爆棚，场均得分提升到了20.2分，荣膺大十区最佳新人。 进攻分析 1、刚进入大学时，布拉纳姆主打无球，但随着个人能力的逐步提升，他在赛季末期成了球队的第一持球手。 2、投篮能力突出，运球后的跳投每次能换来0.89分，接球跳投每次能得到1.26分。 3、身体强壮，是个高效的突击手，篮下出手每次能得到1.23分。 防守分析 1、布拉纳姆是个乐于在防守端投入精力的球员，他的身体条件确保了他有成为精英级别防守者的潜力。 2、在防守端移动能力出色，但站位和意识仍有提升的空间。
2022年NBA选秀球员之瑞安-罗林斯
姓名：瑞安-罗林斯 位置：后卫 身高/体重：6尺3/179磅（1.90米/86.2公斤） 学校：托莱多大学 年级：大二 生日：2002年7月3日 模板：弗雷德-范弗里特 关于瑞安-罗林斯 从达科塔高中毕业时，罗林斯仅是全国排名前350的高中生，但在托莱多大学主帅托德-科维捷克的指导下，他逐渐成为了大学篮球的明星后卫。 在同龄人中，罗林斯的进攻技巧显得鹤立鸡群，他身体能力出众，脚步灵活，还练就了一手稳定的跳投。大一赛季，罗林斯对大学赛场适应得不错，场均可以得到13.7分5.2篮板2.5助攻。到了大二赛季，他的场均数据已升至19.1分6.0篮板3.5助攻。 进攻分析 1、控运技巧出色，能为自己创造出投篮机会，急停跳投是他最擅长的得分手段。 2、投篮手感出色，每次急停跳投能换来0.89分，每次接球跳投能得到0.92分。 3、乐于冲击篮筐，在篮下手感柔和，每次篮下出手能得到1.22分。 防守分析 1、身高和敏捷性的优势让罗林斯在防守端拥有较大的覆盖面积，他乐于在防守端投入精力，勇于向对位者发起挑战，拥有在防守端改变战局的能力。 2、对传球线路预判出色，但有些赌博性的抢断倾向。
2014-2015年NBA常规赛三分命中率排名
排名球员
球队
三分命中率三分命中数三分出手数
场均时间参赛场次 1
凯尔-科沃尔
老鹰
0.492
221449
32.2
75 2
埃里克-戈登
鹈鹕
0.448
141315
33.1
61 3
斯蒂芬-库里
勇士
0.443
286646
32.7
80 4
克雷-汤普森
勇士
0.439
239545
31.9
77 5
J.J.-雷迪克
快船
0.437
200458
30.9
78 6
安东尼-莫罗
雷霆
0.434
141325
24.4
74 7
丹尼-格林
马刺
0.418
191457
28.5
81 8
凯里-欧文
骑士
0.415
157378
36.4
75 9
布拉德利-比尔
奇才
0.409
106259
33.4
63 10
迈克-邓利维
公牛
0.407
107263
29.2
63 11
克里斯-米德尔顿
雄鹿
0.407
109268
30.1
79 12
哈里森-巴恩斯
勇士
0.405
87215
28.3
82 13
库特尼-李
灰熊
0.402
90224
30.6
77 14
霍利斯-汤普森
76人
0.401
115287
25
71 15
凯尔-辛格勒
雷霆
0.398
2054
17.5
26 16
克里斯-保罗
快船
0.398
139349
34.8
82 17
德马尔-卡罗尔
老鹰
0.395
120304
31.3
70 18
钱宁-弗莱
魔术
0.393
136346
24.9
75 19
杰森-特里
火箭
0.39
126323
21.3
77 20
保罗-皮尔斯
奇才
0.389
118303
26.2
73 21
布兰顿-奈特
太阳
0.389
2167
31.5
11 22
韦斯利-马修斯
开拓者
0.389
173445
33.7
60 23
拉苏-巴特勒
奇才
0.387
91235
20.1
75 24
阿隆-布鲁克斯
公牛
0.387
121313
23
82 25
迈克-康利
灰熊
0.386
107277
31.8
70 26
J.R.-史密斯
骑士
0.383
131336
31.8
46 27
钱德勒-帕森斯
小牛
0.38
132347
33.1
66 28
德克-诺维茨基
小牛
0.38
104274
29.6
77 29
卡隆-巴特勒
活塞
0.379
83219
20.8
78 30
格雷维斯-瓦斯奎斯
猛龙
0.379
133351
24.3
82 31
埃文-福尼尔
魔术
0.378
85225
28.6
58 32
查理-维兰纽瓦
小牛
0.376
83221
10.6
64 33
詹姆斯-哈登
火箭
0.375
208555
36.8
81 34
罗伯特-卡文顿
76人
0.374
167446
27.9
70 35
马科-贝里内利
马刺
0.374
86230
22.4
62 36
昆西-庞德克斯特
鹈鹕
0.373
74171
27.8
45 37
伊赛亚-托马斯
凯尔特人
0.373
48139
26
21 38
泰伦斯-罗斯
猛龙
0.372
145390
25.5
82 39
帕特里克-帕特森
猛龙
0.371
105283
26.6
81 40
维恩-艾灵顿
湖人
0.37
90243
25.8
65 41
伊赛亚-坎南
76人
0.37
59162
25.9
22 42
尼克-杨
湖人
0.369
83225
23.8
42 43
凯文-勒夫
骑士
0.367
144392
33.8
75 44
德隆-威廉姆斯
篮网
0.367
87237
31.1
68 45
安东尼-托利弗
活塞
0.366
82228
22.3
52 46
托比亚斯-哈里斯
魔术
0.364
87239
34.8
68 47
戈登-海沃德
爵士
0.364
120330
34.4
76 48
马特-巴恩斯
快船
0.362
136376
29.9
76 49
乔-约翰逊
篮网
0.359
121337
34.9
80 50
马文-威廉姆斯
黄蜂
0.358
95265
26.1
78
盘点：贯穿今年休赛期的六大关键词
在这个月底，各球队的训练营即将陆续开始，而各队也将基本确定下自己的球员名单。与往年一样，今年夏天有许多大牌球星更换东家，还有一些球员挂靴退役，一些球员选择继续奋战，同时教练也成为人们关注的焦点。下面就为您盘点今年夏天联盟中发生了哪些变化。关键词一：教练上个赛季中段，泰伦-卢接手了骑士队主帅之职，在剩下的常规赛取得了43胜19负的战绩，并且率领骑士取得了队史第一个总冠军。在今年夏天，几支球队也在教练方面做出了变动。首先就是纽约尼克斯，他们招募了前太阳队主帅杰夫-霍纳塞克作为菲尔-杰克逊尼克斯改造计划新的执行人，而篮网队则引入了肯尼-阿特金森，直到他们能从被耗尽选秀权的困境中挣脱出来。随着霍纳塞克仍将三角进攻作为部分球队战术的言论，人们也期待他能用罗斯、诺阿、李、詹宁斯和波尔津吉斯的阵容打出一番天地。湖人队也将卢克-沃顿招募到球队中，他曾经在效力湖人的9年时间里两夺总冠军，他们也将在后科比时代重返辉煌的希望寄托在这位前湖人球员身上。处在同样赛区的国王队则引进了戴夫-乔尔格，他在灰熊三个成功的赛季里一共取得了147场比赛的胜利，而今年将尝试调教考辛斯使其成为一个知道如何赢球的球员。（之前长期担任热火助教的大卫-菲兹戴尔则接手了灰熊）对于休斯顿火箭来说，麦克-德安东尼将尝试围绕詹姆斯-哈登打造全新的跑轰体系。而前公牛主帅汤姆-锡伯杜在休息一个赛季之后接手了联盟中最有天赋的球队之一的森林狼。同时在今年夏天，还有几位在西部取得过一定成绩的主教练来到东部，其中就包括斯科特-布鲁克斯和内特-麦克米兰，他们分别接手了东部强队奇奇才和步行者。而上赛季带领步行者取得46胜的主帅弗兰克-沃格尔则来到了魔术，接替了斯科特-斯凯尔斯的职务。关键词二：新秀今年会是76人重建计划终于完成的一年吗？如果在夏季联赛上大放异彩的本-西蒙斯能够在新赛季达到人们的预期的话，那么问题的答案是肯定的。而且他们在24位选中的提摩西-鲁瓦乌和26位的弗坎-科克马兹在土耳其联赛的磨练后也有可能成为意外收获。在连续两年摘得榜眼签之后，沃顿和湖人队希望英格拉姆能够兑现潜力，成为另一个更年轻的杜兰特。而对于明尼苏达森林狼，克里斯-邓恩有机会代替卢比奥出任先发控卫，帮助球队提示一个档次。巴蒂-希尔德，作为本届选秀中最出色的纯投手，也能够从安东尼-戴维斯身边充分受益。在夏季联赛中贡献绝杀的丹泽尔-瓦伦丁也表现出自己成为优秀球员的潜质。本届选秀中有7支球队手握至少两个首轮签位，而其中一支东部球队甚至手握三签，他们已经准备好开创自己的下一个纪元。这支球队就是凯尔特人队，他们在6月份拥有8个选秀权，最终在首轮选中了贾伦-布朗、法国大前锋盖尔雄-亚布塞莱和大个子球员日日奇。对于其他西部球队来说，丹佛掘金也在重建中，他们在今年用第七顺位选中了贾马尔-穆雷，并在第十五顺位选中了西班牙大个子球员赫尔南戈麦斯还有第19顺位的马利克-比斯利。太阳队选中了本届新秀中最具有爆发力的前场球员本德和第8顺位的马奎斯-克里斯。关键词三：大牌球员在休赛期，大牌球员的球队变动总能占据新闻头条。在过去两个赛季里，詹姆斯重回克利夫兰、小乔丹违背口头协议都为这样的新闻提供了素材。今年，占据头条的是凯文-杜兰特。首先他离开了俄克拉荷马雷霆，距离总决赛仅一步之遥的球队。其次，他抱着对总冠军的渴望加盟了金州勇士队。把压力放到一边，杜兰特这位7届全明星和2014年MVP获得者加入了一支拥有后场双枪、最佳防守阵容球员和去年最佳教练的球队。签下杜兰特之后，勇士还引进了大卫-韦斯特和扎扎-帕楚利亚。同样作为7届全明星的并荣获3次最佳防守球员的德怀特-霍华德在离开魔术队之后一直郁郁不得志。他希望在加入老鹰这支家乡球队之后焕发职业生涯的第二春。而老鹰也在夏天也失去了两位全明星球员霍福德和蒂格。公牛队在最近几年正在缓慢的过渡。在送走罗斯和诺阿之后他们终于向上一个时代宣告结束。然后他们签下了韦德和隆多。有了罗斯和诺阿的加盟，再加上安东尼，他们的三巨头一共有14次全明星出场经历。而且队中还有处在上升期的21岁的波尔津吉斯，尼克斯有机会再2013年之后重返季后赛。关键词四：角色球员在超级明星的名字占据新闻头条时，还有许多名气稍低的球员运作也能关乎到球队在季后赛中的位置。艾尔-霍福德加盟了凯尔特人，尽管他不是一名出色的内线防守球员，但是在萨林杰离开加盟猛龙之后，还是能给球队的内线提供更多的保护。在丹尼斯-施罗德过去两个赛季的出色发挥之后，尤其是季后赛中的稳定表现，让老鹰有足够理由送走了前全明星控卫蒂格去步行者。步行者目前处于不确定的状态，麦克米兰接任沃格尔担任球队主帅，蒂格取代乔治-希尔担任先发控卫同时艾尔-杰弗森代替了马辛米。而且拉里-伯德还发掘了两位被低估的角色球员——赛迪斯-杨和阿隆-布鲁克斯。在休赛期，小牛队的钱德勒-帕森斯加入了灰熊队，让他们在小前锋位置上有了更加出色的运动天赋，这是黑白双塔时代从未有过的。取代小牛帕森斯位置的则是哈里森-巴恩斯，虽然他在总决赛的发挥有些挣扎，但是小牛队仍然给了他一份大合同，并且希望他能与诺维斯基再次冲击总冠军。当然还有休赛期的第一个大新闻：魔术与雷霆的交易，魔术队送出2013年的榜眼奥拉迪波换来了伊巴卡。但是几周之后，杜兰特加入湾区的新闻就让人们彻底忘记了这笔交易。关键词五：续约对于某些球队来说“没有新闻就是最好的新闻”。今夏最大一笔续约可能就是威斯布鲁克的续约了，对于像俄城这样小球市来说更是如此。当杜兰特在此前选择离开雷霆之后，这支球队已经禁不起第二次冲击了。还好威少选择留下，而且他的天赋也在去年证明自己能让雷霆在新赛季依旧保持竞争力。当保持健康的时候，灰熊队是联盟中最具有侵略性的球队之一。然而在过去的两个赛季中，他们都遭遇到了伤病的阻碍，但是球队在续约康利之后，他们有机会向完整阵容冲击总冠军发起下一次挑战。在东部，两支总冠军竞争球队也都续约留下了核心球员，包括志在卫冕的骑士续约J.R.-史密斯。同时，尽管外界猜测两次全明星球员德罗赞可能回到家乡洛杉矶，但是最终还是与猛龙续约，和自己的后场搭档洛瑞重聚。说到后场组合，就不能不提奇才，他们也留下了双枪之一的布拉德利-比尔。在上赛季季后赛中大放异彩的步行者队也续约了三位核心球员：克拉比、伦纳德和上赛季进步最快球员C.J.-麦科勒姆。关键词六：卫冕克利夫兰在今年夏天拥有一个较为安静的休赛期，但是他们仍然有一些工作要做。在今年夏天早些时候，骑士队签下了上赛季效力于公牛的老将麦克-邓利维，他14年的职业生涯总共出场933场比赛，效力过勇士、步行者、雄鹿、公牛等球队。在几周之后，他们还带来了詹姆斯在热火的老队友，同样效力NBA14年的“鸟人”安德森，这让他们的内线增加了深度。然而，这支卫冕冠军球队也有几位球员选择离开，莫兹戈夫加盟了湖人、考恩选择了退役而骑士球迷喜爱的澳大利亚后卫德拉维多瓦则以一分大合同加盟了雄鹿。骑士队在今年没有选秀权，但是在与老鹰的一个交易中换来了后卫凯-菲尔德，大三的他在奥克兰大学领先球队的助攻数据。尽管他只有5尺9寸的身高，但是这位爆发力惊人的后卫已经在大学和夏季联赛中证明了自己。
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