简介：
北京时间1月23日，NBA常规赛共有9场比赛，十佳球新鲜出炉，快来一睹为快吧！
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2024年11月11日 NBA常规赛 灰熊vs开拓者 全场集锦
河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 小贾伦-杰克逊20分7篮板 ??8分钟的机会！河村勇辉3分4助攻正负值+8！ 格兰特15投7中得到20分 亨德森补防大帽扎克-埃迪 格兰特突入禁区强取2+1 小贾伦-杰克逊单打艾顿小勾手打进
2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场集锦
德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 关键球的神！德罗赞末节+加时10中9爆砍24分收割 全场34+3+3 得夸！比尔18中9得28分8板2助 末节关键时刻&加时得12分惜败 德罗赞和福克斯联手拿下8分锁定胜局 德罗赞背打晃飞邓恩轻松得分 布克强打蒙克翻身打成2+1
2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场集锦
神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 毫无短板！约基奇爆砍37分18板15助3断率队五连胜 已臻化境????欧文大发神威22中17空砍43分 最后2记三分被防下 还不够！东契奇19中9空砍24分9板9助准三双 遭严防死守败走丹佛 欧文最后时刻三分绝杀出手打铁 小波特突破抛投准绝杀 约基奇错位顶翻丁威迪轻松上篮 欧文妙传加福德空切上篮
2024年11月11日 NBA常规赛 热火vs森林狼 全场集锦
斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 扛起进攻基本盘！希罗15中9得26分6板3助 今天没点着！爱德华兹24投仅换回22分另5板6助2断 势不可挡！爱德华兹篮下接球上篮2+1打进 这新秀！韦尔接希罗高抛传球 空接大力肆虐篮筐 大闸！麦克丹尼尔斯单臂大帽拒绝乐福
2024年11月11日 NBA常规赛 黄蜂vs76人 全场集锦
乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 外线失准！乔治三分9投仅1中得到15分9助 末节5投0中&加时没打 敢拼敢打！16号秀麦凯恩防成三球关键24秒 砍下生涯新高的27分 无奈空砍！三球30中13得到38分4板8助2断 技惊四座！米勒平地起惊雷暴力补扣虐筐 今天组织拉满！乔治再送空接妙传助庄神2+1点进 不讲理！特雷-曼恩后撤步超远三分手起刀落 将军发牌！乔治弧顶妙传 助亚布塞莱轻松取分
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以艾佛森为例:分析投篮姿势中左手手型
很多朋友都十分喜欢艾佛森，他的篮球动作看起来非常的洒脱，让我们不由自主的被艾佛森吸引，这或许是因为艾佛森曾经打过街球的原因。艾佛森拥有不错的
身体素质，他是一位篮球天才，可他无法获得真正的成功。艾佛森并不注重投篮技术的训练，这使艾佛森的投篮技术并不稳定，投篮姿势存在很多问题。 天才往往要付出比别人更多的汗水，他们才能够获得成功。这是因为很多天才喜欢依靠自己的天赋，不愿付出和其他人一样多的汗水，努力的训练，辛苦的练
习。很多天才虽然拥有让别人十分羡慕的天赋，可在最后却被那些勤奋而付出了汗水的人所超越。艾佛森恰好就是这样的天才，他没有付出足够多的汗水，而一点一
点被其他人所超越。 科比知道自己与乔丹之间存在很大的差距，为了缩小他们俩之间的差距，科比努力的训练，辛苦的练习，这也是为什么科比能够获得成功的原因。 从艾佛森进入NBA开始，他就是一名让人头疼的问题球员。由于艾佛森不愿意训练，他和自己的篮球教练间便产生了矛盾。艾佛森甚至在很多公开场合传授自
己的篮球经验，宣称篮球训练根本没有用。从艾佛森的话中，就能知道艾佛森不会获得很大的成就。没有任何人可以在不付出汗水的情况下获得成功，尤其是在
NBA这样一处充满竞争的地方。 许多艾佛森的球迷甚至将艾佛森的话当作座右铭，进而与艾佛森一样走上了弯路。随着时间的推移，当艾佛森发觉很多NBA球员都赶上他的时候，艾佛森终于感受到了危机，开始承认篮球训练其实很重要。 艾佛森从未在意过他投篮时的左手手型动作，艾佛森和麦蒂一样，拥有非常棒的右手感觉，哪怕在投篮时因左手有些错误，他还是可以轻松的击败你，因为他们的身体素质非常棒。艾佛森左手动作图片 如同上面这张图片，艾佛森在投篮动作做完之后，他的左手手心是向前的，这在标准投篮姿势中是不允许的，因为这样的话，这个投篮动作拥有双手投篮的影子。两只手同时控制篮球的方向，在激烈的篮球对抗比赛中，无法获得很高的命中率。 正是因为艾佛森拥有这样错误的左手手型动作，在2001年的总决赛中，在泰伦·卢的严密看守下，艾佛森完全被压制，他的投篮命中率被压制。许多人认为艾佛森没有获得很好的命中率，这是因为泰伦·卢防守技术太好，进而使艾佛森无法获得较多的得分机会。 事实上，这是错误的看法。泰伦·卢拥有稳定的步伐，他不比艾佛森差，这样便使艾佛森的投篮出手时间变得短暂。由于艾佛森的投篮基础很差，使他无法在这
样的防守下获得较高的命中率。泰伦·卢已经打乱了艾佛森的节奏，使艾佛森找不到投篮的动作。大家甚至可以从录象中看到，在比赛进行中的时候，哪怕泰伦·卢
没有防守艾佛森，艾佛森依然无法投进篮球。 随着时间的推移，艾佛森的投篮技术在逐渐的下降，他的得分手段主要是以突破制造犯规和中距离空位投篮为主，这表示艾佛森的投篮稳定性已经下降。直到现在还没有NBA球队向他伸出援手，也证明球探不是吃素的，他们都是看在眼里，很清楚艾弗森还有多少老底。
罚球投篮的时候应该注意什么呢
在罚球的时候，罚球队员的压力很大。不但要面对敌方队友、球迷的嘲笑、讽刺、叫喊、漫骂，还要面对自己这方的压力。 其实，罚球的时候，直接将这些因素抛弃，把这些干扰视作有利因素。如果球迷狂乱地挥舞着双臂，好的投手就应认识到篮圈和篮板是他面前唯一不动的东西。这样就帮助了瞄篮。 想要利用所有这些外来干扰，把不利因素变成有利因素，在困难环境下放松，主要是依靠自己的自信心！ 唯一的自信心是知道能投中，而这来自你的技术以及如何利用这些技术的能力。 那么，罚球的时候应该注意什么呢？ 一、瞄篮 罚球始于瞄篮点：蓝图的后面一点（篮圈上离你最远的一点）。许多教练教队员瞄篮于篮圈最前面的点，使球击于此点之上。如果要投中，队员必须比瞄篮点投得更远些。 为什么要瞄准一点而又放弃这一点呢？ 如果确定一个瞄篮点，就努力瞄准这一点。当你看到篮圈后面的点时，就能看“进”篮圈里面，这里才是球要去的地方。大多数人投得轻，这是因为太多的人瞄
篮于篮图之前。相反，投手瞄篮于篮圈之后，辅以合适的弧度，很少会投得太重。当瞄篮于篮圈之后，蓝图看起来显得更大一些。因为你注意篮围的部分变多了。大
目标总比小目标更加容易把球投入网中。 二、投篮站立姿势 双腿不要并拢，而是分开，以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说，右脚应靠近罚球线，稍领先于左脚，指向篮圈中央。每次罚球你都做同样的姿势。这
种固定化模式非常重要，是关键所在。投篮手同侧的脚放在罚球线前面，稍领先另一只脚几英寸，两只脚直接向着篮圈，膝略屈。 三、持球 开始投篮时持球要小心谨慎，每一次投篮都非常关键，与胜负相连。 许多球不是空心入网，而最后却进了。这就于持球方法有关：它能缓冲球触篮圈的冲量，如果球末直接命中，球在篮圈上的时间能更长些，这样球滚人网的机会就越多。 小心持球，不要太紧。使球放在手指上，不是手掌上。在球与手掌心之间要有空隙。对于单手投篮，用投篮手的食指尖端接触球的平面中心部位投篮手的拇指应
该展开，与食指呈60度夹角。扶球手扶球的一侧手指全面展开到最大程度。假设你持球，球两边接合处从左到右，显著的商标也从左到右。这种位置很容易保持，
一旦掌握投篮，每一步就定型成机械化，你就会自动把手放球上，然后不用考虑球的两边接合处在哪里，商标在哪里。当小心持球时，一定要记住只用手指和掌根触球，不要用掌心触球。在球与掌心之间可以有光线穿过。 四、膝 膝关节不要过分弯曲。许多教练坚持膝关节屈得多点；相反，轻微的屈膝才是必要的。过分身体运动只能增力口不中的可能性，特别是在以下这些不适当的场
合：对方教练叫暂停来分散你的注意，最终影响你的出手习惯。但如果习惯动作中没有过多不必要的身体运动时，你就更容易处理这种情况。应该在罚球时努力争取
简单流畅的运动，最大限度减少不必要的身体和上臂的运动。 五、球出手和出手后手臀跟随动作 整个投篮，从开始到球出手的跟进，应该连续地一次性地流畅进行。应该训练这一点，即使一开始你的准确性不高也应如此。柔和地拨球在动力定型中非常重要：柔软而流畅的出手有助于球命中篮圈而人网。应该使脚跟稍稍抬起。 球出手时，投篮手的手臂、手腕和手指应充分伸直。抖腕柔和，不能太猛——这样使球有必要的后旋。正确的出手跟随动作是：手腕与手指呈鹅颈型。 吩咐队员肘关节内收靠近身体是教练特别喜欢强调的。而这并不那么重要，记住——投篮由手腕来进行，上臂主要是协助手腕做投篮。如果投得已很好，并且肘
关节姿势平而直，从而感到很舒适的话，就不要改掉而接受不舒适的姿势。只要不影响其它重要的投篮因素，舒适是很重要的感觉。 注意：投篮时，脚后跟要抬起，前脚趾与地面相触。投篮时注意脚后跟。 六、弧线 理想的投篮应有一个好的弧线——球在抛物线最高点时，应比篮圈高度高3．5—4．5英尺（约1米左右）。这样的话，如果球不空心入网，也会落在篮圈上，滚动几下最后仍然入网。 注意：球出手后跟随动作必须充分，即使投完篮，也要使手掌充分伸直，使手与手腕至鹅颈的形状。 七、眼睛 即使球在飞行，也要使眼睛注视着篮圈后面的点。不要使眼睛跟随球的飞行，不管你认识到没有。它会影响你的注意力。这种毛病很普遍，甚至职业队选手中也有。即便球马上要触及蓝图，也不要立即放下上臂，而一直保持在空中，直到球进为止。否则会使球猛然碰篮图而不中。 八、旋转 从罚球线到篮圈，球旋转一周到一周半就足够了。旋转太多，如果球不会空心人网，就会使球滚出篮圈。指端对球的控制至关重要，因为它是你在投篮过程中最终触球的部分。 注意：使手臂保持在舒适的高度和姿势，扶球手扶球一侧，使两拇指几乎接近，不要过分注意你的肘关节弯曲，采用感到舒适的姿势。 九、自信 如果站在罚球线上毫无信心，那你可能就会投不进。投篮要有准备。 十、注意力 当你罚球时，场上有五名队员希望你不进。无数观众也这么想，特别是作为客队比赛，但你不要被分散注意力。注视瞄篮点，用步伐调整到自己感到舒服。一颗炸弹在球场上空爆炸，球进了。 十一、怎么练习 很明显，最好的练习方法是罚球。特别制作的球架使球回到你身边，来帮助你训练。我有规律地用一个球，不用球也有其它方法来帮助投篮。 如果你在家，没有篮架，就手拿一个球，正确持球，击墙投篮。这不会有助于你瞄篮和出手弧度，但能帮助你持球，出手，出手后跟进以及适宜的站位姿势。在家里你也可以做同样的事：躺在床上，向空中投出又接住。 记住：每次处理球时，都要合理。 建议朋友们一天罚球500次，这只需要一个小时将逐步得到增强。我希望你能很认真地采纳这些基本功的意见，并逐个练习，即使一开始命中率不高。生活中你不得不努力
去做有意义的事，罚球也不例外，亦需努力。
六种方法教你如何提高投篮命中率
在篮球比赛中，投篮得分的多少决定着比赛的胜负。而提高投篮的命中率也决定着得分机会的多少。 那么，该如何提高投篮的命中率呢？ 一、加强规范化投篮动作的练习。 投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。 二、提高身体的训练程度。 身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。 三、选择良好的投篮时机、果断出手。 良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、
防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战
术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。 四、要有强烈的投篮欲望和自信心。 强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。 五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。 比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。 六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。 据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队
员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调
节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。
浅谈篮球内线的防守技术10个技巧
在篮球防守技术中，能最快掌握内线防守技术的篮球运动员的个子都比较高，进而使这项篮球防守技术被称为高个技术。但从某个角度上来讲，很多内线球员却又不擅长中远投，这基本算是球场身高的一种通病。在NBA中，正是大多数内线球员缺少中远投的能力，使TD、Webber、KG这样拥有内线外线篮球技术都出众的内线球员称霸球场。 下面就简单的畅谈一下篮球内线防守技术。 1、掌握内线防守技术，首先要有内线站位意识，没有这样的意识无法进行防守。掌握良好的内线站位意识，已经让自己产生了抑制对手的可能性。存在可能性，就存在成功性。 2、掌握内线防守技术的球员，因为拥有个子优势，在称雄内线的时候，大多都忽视了外线技术的锻炼。同时，掌握内线防守技术时，一定要拥有非常迅速的走底线能力。防守时的移动速度同样重要，始终保持和进攻球员的身体进行亲密接触，并且随着进攻球员的移动而移动。
3、大家都学过物理，应该明白力是作用力和反作用力相对的，当有身体接触的情
况下，对手的移动速度会由于该接触而有相应的减低。正是如此，掌握内线防守技术就一定要锻炼自己双脚的力量，经常锻炼双脚，使其拥有一定的力量，这将在内线防守中占据十分重要的作用。无论进攻球员从任何方向朝着内线挤入，都应用双脚传递力量，让自己用身体正面顶住对方的力量。在篮球规则中也规定，一切的双手向外推的动作都可以被视为防守犯规，正是如此，双脚和腰部的力量在防守中显得十分重要。 4、进行内线防守时，一定要明白自己的对手主要目的就是完成投篮，自己的主要目的就是防守对方投篮。当进攻球员出手投篮时，一定要全力起跳干扰。记住，你要做的任务是干扰，而不是封盖。尽管封盖这个动作看起来相当霸气，甚至让对手胆战心惊，但在对抗的时候，封盖的几率实在太低了，并非所有的防守都必须以封盖告终。要知道，所有企图百分百完成封盖的防守球员，其最终结果都是犯规。当然，如果你的身高超出对手30CM以上的话，你不妨尝试，封盖的几率非常大。在对方出手投篮时，起跳干扰是一个比较有效的防守手段。用手挡住投篮者的视线，从投篮者的发力手和辅助手中间的空间将手伸入干扰进攻方的瞄篮准头。一旦篮球从进攻者的手中投出，应立刻转身面对篮筐，半蹲姿态保持冲抢篮板的可能性，此刻半蹲依旧应该保持和进攻球员的适当身体接触，以自己的背部挡住进攻球员的篮板路线。 5、如果对方在两侧背对你往里单打，很多朋友的防守方式是侧身，用最容易发力的方式顶住对手。其实，这样做有很大的弊端，稍微有一些内线经验的人就会贴近你，这时你的重心在前，二双腿基本在一条直线上。这样一来，对方就可以以你为中轴，轻易转身靠开你，抹进篮下上篮。遇到这种情况时，双腿微张，把握好重心。如果对手斜身靠你打，则保持好身体，抗住他，
如果背身靠打，说明他想转身，则尽量与他的双腿平行，这样不给他转身的空间。
6、对方利用身体优势，在移动中靠着你上篮。这种情况很多朋友就是跟着对手走，但是遇到身体强壮的一直靠着你，抗开上篮，这样是很霸道但效果总是很好。遇到这种情况，在你发现对手要利用身体靠着自己上篮时，可以先跟一步，免得对手变向，然后与他保持一定间隔，面对他往篮下横向移动，这样可以抢在他之前到达篮下，也避免被靠开。在个时候，可以观察他的上篮姿式，如果是低手，则一只手可以去扒他的球，如果是举手投篮，则等着他把球举起来的时候从上往下打掉球，总之千万不能硬碰硬的跟他对抗。在这里，再次强调一下篮球意识。对篮球意识的具体解释，大家可以在篮球技术网中查找一下类似文章。 7、进行篮球内线防守时，可以自己造成一种对手带球撞人的情况。一般旁边的大前锋会保护你的弱侧，而很多朋友当看见对手转身过了自己的前锋时，总是喜欢扑上去封盖，这样很容易被造打手罚球，很不划算。在NBA中，防守弱侧是喜欢放底线，但是对方拥有身高优势。而在我们国内，身高普遍性在170cm左右。正是如此，在进行防守时，应该紧守底线，不让对手从底线突进来。在这种情况下，对手会持球撞到你。接下来……你可以选择大声发出痛苦的声音并向后倒去，造成对手犯规，也可以和其强硬对抗。 8、对手正面面对你做动作投篮应该怎么办？这个时候，首先不要看见对手比你高或者壮就发怵，调整好自己的重心，注意对手的举动，一般内线球员面对篮框单打，就是技术比较细腻的中锋，一定要防他的跳投，压好重心，因为他本来就比你高，如果一味的扑上去封盖，很容易打手还球进。这种情况下，一定要看对手的持球的位置，一手张开限制他运球，一手则不停的在他眼前晃（不要轻易掏球），重点是防住他拿球起来的那一下，通常对手一般会假装举起球做投篮状晃开你，这时不要动，看清他起球的线路，另一只手就准备好打球，他只要再往上一举，利马封住球上来的线路，打掉球。 9、当对手已经在篮下拿到球，或者抢到前场篮板。一般这种情况很多朋友总喜欢不停的起跳来干扰对手，其实这样做是很不可取的，很容易犯规。如果你的对手是正面面向你强行起跳投篮，这时赶紧用身体贴住他，举高双手，掂起脚（不要跳）压住他的位置，使他没有了空间，只能后仰起跳，这样难度比较大，如果他非要把你靠开，就往后倒就是了。因为裁判已经看见你高举的双手，他把你顶开肯定是沉肩撞人了。如果他背对你，拿屁股拱着你，这时不能压着他，这是犯规。你要做的是，应该移动到他跟篮框的中间，也就是说移动到他的侧面靠近篮框的那一侧，这样封住了他最近的投篮地点。
10、进行内线防守时，防守心态很重要。要给对方施加压力，让他觉得你很难突破。不要急躁，不要轻易下手断球，一出手，必定又快又狠，化被动为主动。还有就是最关键的就是对他运球突破路线的判断，防守时脚步要稳，不能乱。注意一点，你防的是人不是球，球可以过去，但人不能。
篮球进攻全场区域紧逼战术详解
进攻全场区域紧逼战术：进攻全场区域紧逼防守，要运用“以快制逼，中路突破”的原则组织进攻。在战术实施中，要求快跑快传，短传少运，空切跟进，运不向边，中路进击，边角忌停，及时转移，沉着冷静，不为对方的紧逼声势所压倒。积极组织策应、掩护、空切等配合展开进攻。 及时跟进。全场区域紧逼防守经常采用夹击战术，所以进攻推进时需要有一名队员随时跟进，接回传球，以破坏夹击（见图 7-31）。⑤回传给跟进的④，④接球后传给插上接应⑥，⑥接球后传给插上⑧。 快速转移。跟进接球后，要快速转移进攻路线，破坏对方的防守队形（见图 7-32）。④接到球后迅速将球横传或斜传给⑥，向前推进到前场。
中场接应。从后场推进至前场时，要求同侧快下，异侧接应。⑧迅速插向圈顶至中圈之间空旷区域（见图 7-32），⑥及时传球给⑧。 中场突破（见图 7-32）。⑥去要球， △6去防守，⑥反方向要球，接到球后迅速向前场篮下突破，当 协防时，⑦快速插到篮下，接⑥的分球投篮。中场突破威胁很大， 使防守者处于 “ 球在背后 ” 的局面 ， 展开结束段的进攻 。
篮球综合
2022年NBA选秀球员之克里斯蒂安-布劳恩
姓名：克里斯蒂安-布劳恩 位置：前锋 身高/体重：6尺7/209磅（2米01/95公斤） 学校：堪萨斯大学 年级：大三 生日：2001年4月17日 模版：蔡司-巴丁格 关于克里斯蒂安-布劳恩 克里斯蒂安-布劳恩是一名全面的摇摆人，他能够坚韧地防守多个位置的对手，并且总是能够做出无私的决定，有效地通过正确选位置来得分，这些都是堪萨斯冲击冠军道路上的关键。来自篮球世家的布劳恩，早早就对篮球这项运动产生了浓厚的兴趣。虽然大一期间并没有在球队内担任主要轮换角色，但在上场期间表现高效，随后在大二赛季开始之后，在首发阵容中赢得了一席之地。 大学数据 大三赛季，场均34.4分钟的出场时间，14.1分6.5个篮板2.8次助攻1.0次抢断 进攻分析 1、作为队内的第二得分手，布劳恩在进攻当中的角色颇为特殊。尽管他大部分时间在利用外线定点投篮和转换中的无球跑位得分，但在半场进攻当中也几乎是无处不在，简单地掩护、通过对于比赛的感觉进行空切、以及利用自己的能量去影响进攻篮板。 2、在转换进攻当中，布劳恩每回合可以得到1.19分，超越77%的其他球员，他的高效对于堪萨斯这样一支热衷于跑轰的球队来说无疑是重要提升。 3、布劳恩每次跳投能够得到1.15分，同时每次终结机会能够砍下1.16分，两项数据都表明他是半场进攻的佼佼者。他的投篮技术扎实，甚至在缺少空间和时间的情况下完成干拔三分。 防守分析 1、布劳恩代表着速度和力量的优秀结合体，即便身高稍显欠缺，但仍然能够完成出色的防守。 2、让对手每次单打只能得到0.61分，领先71%的球员。布劳恩上赛季在控制球和干扰投篮方面做得非常出色，对于一个身高并不突出的球员来说，他的盖帽数足够惊人。 3、在防守无球球员时，始终处在正确的防守位置上，是一名优秀的团队防守者。
戴维斯生涯十大比赛：西决三分绝杀掘金
1、 2012年10月31日，在自己的第一场NBA比赛中，状元秀安东尼-戴维斯遭遇了传奇大前锋蒂姆-邓肯率领的马刺，虽然最终败北，但是小浓眉全场21分7篮板的表现还是得到很多人的认可。 2、 2015年3月15日，新奥尔良鹈鹕主场迎战丹佛掘金，这是他职业生涯距离四双最近的一次，全场贡献36分14篮板7助攻和9封盖，成为为自1973-74赛季开始统计盖帽数据以来，NBA历史首位得到36+14+7+9的球员。 3、 2016年2月21日，新奥尔良鹈鹕客场挑战底特律活塞，戴维斯在出战43分钟的情况下，34投24中，三分2投2中，罚球10罚9中砍下生涯最高的59分，另有20个篮板和4次助攻。不仅打破由贾马尔-马什本保持的鹈鹕（黄蜂）队史得分纪录，成为NBA历史上最年轻的59分先生，同时也是联盟近40年来，自沙奎尔-奥尼尔之后，第二位单场至少得到55分20个篮板的球员。 4、 2016年10月26日，新奥尔良鹈鹕主场迎战丹佛掘金，在这场被誉为“浓眉生涯最强空砍战”的比赛中，戴维斯全场出战41分钟，独砍50分15篮板5助攻5抢断4封盖的恐怖全面数据。值得一提的是，当时鹈鹕摆出的先发阵容是浓眉、阿西克、蒂姆-弗雷泽、伊托万-摩尔以及所罗门-希尔，除去戴维斯全队仅得到52分命中率36.2%。最终鹈鹕以5分劣势惜败掘金。 5、 2017年2月19日，在新奥尔良举办的全明星正赛上，西部明星以192-182击败东部明星队，安东尼-戴维斯全场39投26中，得到52分10篮板，超越威尔特·张伯伦（42分），创造了新的全明星单场个人得分纪录，并当选为2017年全明星赛MVP。 6、 2018年3月11日，新奥尔良鹈鹕主场迎战犹他爵士，戴维斯砍下25分11篮板10封盖的非典型三双，10次封盖是他生涯最高封盖纪录，同时也是唯一一次封盖上双。 7、 2018年4月21日，新奥尔良鹈鹕主场迎战波特兰开拓者的首轮G4。安东尼-戴维斯出战39分钟，24投15中得到47分11篮板3盖帽。47分创造了戴维斯个人季后赛单场得分新高，同时也打破了鹈鹕队史季后赛个人单场得分纪录。帮助鹈鹕在首轮爆冷以4-0将开拓者横扫出局。 8、 2019年1月2日，新奥尔良鹈鹕客场挑战布鲁克林篮网，浓眉在独砍34分的情况下，还摘下多达26个篮板创下职业生涯最高。 9、 2020年9月21日，洛杉矶湖人迎来与丹佛掘金的西决G2。终场前2.1秒，湖人仍以1分落后，戴维斯绕出三分线外接球之后果断出手命中绝杀，将系列赛大比分改写成2-0。全场戴维斯出场39分钟，得到31分9篮板2助攻1抢断2盖帽。 10、 2020年10月2日，洛杉矶湖人与迈阿密热火的总决赛G2。戴维斯出场40分钟，得到32分14篮板1助攻1抢断，，成为NBA历史上第五位在总决赛前两场比赛中都得到30+的得分的球员。最终湖人如愿夺得总冠军，戴维斯也成为史上首位在世界杯、奥运会、NCAA和NBA都夺冠的球员。
NBA现役9大突破高手：库里保罗都不及他？
NO.9 泰里克·埃文斯埃文斯的速度并不是很快，但是凭借着良好的控球节奏与强壮的身体，他依旧能轻松甩开对手。NO.8 德里克·罗斯经历了两个多赛季，罗斯终于摆脱伤病重归赛场。虽然失去了一部分速度与爆发力，但是他依旧可以通过误解的变向突破到篮下。NO.7 肯巴·沃克沃克的名气也许不是很大，但他的过人和那些大牌后卫们相比不分伯仲。速度快，爆发力强，同时拥有细腻的控球手感。NO.6 约翰·沃尔沃尔不仅拥有联盟中最快的速度，同时兼具劲爆的身体素质与控球技术。运球突破后转身过人已经逐渐成为了他的招牌动作。NO.5 贾马尔·克劳福德如果说克劳福德是NBA中第二会打街球的人，恐怕没人敢承认自己是第一。从小就出身于街球场的他，练就了各种运球过人的动作。现在，克劳福德已经将他标志性的背后运球演绎得出神入化，即使在比赛中，他也不忘表演一番。NO.4 德隆·威廉姆斯虽然德隆的状态已经不复当年，但他仍然是那个“变向帝”。他的连续变向运球过人经常会让面前的防守失去重心。想防守德隆，你得先跟上他的节奏。NO.3 克里斯·保罗随着年龄的增长与伤病，保罗的速度已经不再像初入联盟那几年。但是随着比赛经验的增长，保罗的打法也是越来越聪明，对突破节奏的掌握也是达到了炉火纯青的地步。用一句很流行的话形容他：保罗浑身都是假动作。NO.2 斯蒂芬·库里库里的超强射术经常会让人们低估他的控球能力。现在的库里不仅会利用三分去终结对手，还会用他精湛的背后运球来戏耍对方。还记得保罗被晃倒的那一下嘛？NO.1 凯里·欧文如果问现役NBA球员里谁是打球最风骚的球员，绝大部分人都会投欧文一票。蝴蝶穿花般的运球，让他防守球员之间自由穿梭，让对手苦不言堪。我们经常会看到欧文过掉多名防守球员后，用一记超高难度的上篮去得分，兼顾了观赏性与得分效率。
NBA8大面瘫侠：他们从来不笑，而且很冷
昨天公牛对阵骑士的比赛中，罗斯在最后时刻投中三分绝杀骑士，罗斯绝杀后面无表情，冷静地像根黄瓜。 恭喜罗斯！成功进入NBA面瘫侠行列。下面为你盘点NBA8大面瘫侠，他们从来不笑，却能组成豪华阵容！ NO.8克莱·汤普森 “克莱是位安静的家伙，我有我的家庭，他有他的狗”，库里在MVP获奖感言这样形容汤普森，与萌神库里截然不同的是，汤普森长的是一张佛祖脸。“悟空，无论你怎么滴，都是无法逃脱我的五指山”，克莱就是这么吊！ NO.7杜兰特 不要问阿杜为什么不高兴，因为他就叫“不高兴” NO.6克劳福德 你见过妖人笑过吗？反正我是从来没见过 NO.5阿尔德里奇 阿德也是面瘫之人 NO.4帕金斯 大金刚啊大金刚！ NO.3罗斯 恭喜罗斯！ NO.2伦纳德 卡哇伊是世界公认的面瘫侠，他不是不笑，问题是人家笑了也就那样！ NO.1 邓肯 要说面瘫鼻祖，那还真是邓肯莫属，邓肯也不是不笑，问题是，他笑了是要吃T的！看到这里，你难道没发现点什么吗？接着看.... 原来，他们都是马刺的人！
转眼12年！03白金一代生存现状调查
21世纪最强一届？！首轮第1顺位：勒布朗-詹姆斯勒布朗作为03一代的领军人物，个人履历辉煌无比：2次总冠军外加2次总决赛MVP、4次常规赛MVP、2次全明星赛MVP，1次得分王、10次入选最佳阵容一队、29次获得月最佳球员称号，新秀赛季力压安东尼获得最佳新秀。在国际赛场上也帮助美国队夺得2枚奥运金牌。可以说，勒布朗作为03精英一代的状元是当之无愧的。但是作为现役联盟第一人的勒布朗并不是没有遗憾，6进总决赛只拿到2次冠军令人感叹造化弄人。2010年夏天转会所采取的不恰当的表达方式更是让他一度成为反面人物，好在勒布朗用后续表现平息了人们的质疑。尽管有过低谷期，勒布朗12年来的整体表现也足以让他能跻身“伟大球员”的行列。他所要做的，就是从“伟大”向“最伟大”进行冲击。首轮第2顺位：达科-米利西奇“高顺位不如去适合的球队”相信米利西奇对这句话一定很有感触。作为被无数球探经理给予厚望的天才内线，米利西奇在活塞并没有获得足够的表现机会。进入联盟的前几年对于球员的自信心的建立十分重要，而米利西奇前三年出场时间最多的一个赛季也不过是7分钟，随后他的职业生涯也在“水货”这个称号下草草结束。到底是实力不济还是时运不佳，我们如今已无法探究。首轮第3顺位：卡梅隆-安东尼刚入联盟，安东尼凭借自身英俊的长相就被球迷称之为“小甜瓜”，但是这个有着迷人微笑的大男孩对敌人可丝毫不手软。安东尼可以称得上是进攻万花筒，急停跳投、背身单打、突破杀伤，从外线到内线没有他不会的得分手段。如果说勒布朗是属于“掌控者”，那么安东尼就是一个纯粹的得分机器：2014年1月25日，安东尼率领尼克斯大胜山猫的比赛中，35投23中狂砍62分就是他的经典作之一。没有人质疑安东尼的得分能力，但是职业生涯仅有一次出现在分区决赛舞台让甜瓜的领袖能力受到诟病。“打卡上班”成为调侃安东尼得分不低、球队战绩不佳的形容词。出入联盟与勒布朗并称为”绝代双骄“的安东尼已经在个人荣誉上差出了不少，甚至与其他同届球员也无法相比。是与纽约一同涅槃重生还是继续坠落，已过而立之年的甜瓜需要好好想想了。首轮第4顺位：克里斯-波什波什在多伦多是场均20+10的全明星内线，是猛龙的领袖；在迈阿密作为第三巨头捧起了总冠军，还拿着过亿的合同。要知道，若不是打篮球，作为一名优秀的理工男，波什也完全可以靠脑力吃饭。能文能武，真巨头俨然就是人生赢家。对于波什人们有很多误解，说他球风软，而他在猛龙时期篮板上双就是家常便饭；说波什喜欢飘在外线，而对于一支有着勒布朗和韦德的球队来说，一个能里能外的大个子才是最佳搭配。人们只记住了雷阿伦的惊世三分，却忘了抢下前场篮板的人是波什，盖掉马刺最后一投的人是波什。见惯了大场面的真巨头并不在意那些冷嘲热讽，“理解你的人无须解释，不理解的人解释也是无用”。首轮第5顺位：德怀恩-韦德韦德同样是03一代的代表人物，年轻时球风飘逸又不失凶悍的他被人们尊称为”闪电侠“。2006年夏天，几乎凭借一己之力干掉小牛的他也是03一代第一个成为总决赛MVP的人。第一个冠军后，韦德的热火进入了一段黑暗期，不是首轮被横扫就是压根进不了季后赛。10年夏天，震惊联盟的三巨头组成，韦德又收获了两枚戒指，职业生涯足够圆满。年轻时候对身体的大幅消耗随着年龄的增长逐渐转换为伤病找上了韦德，近几个赛季韦德都没有全勤过，13-14赛季更是仅仅出场54次。膝盖的老化困扰昔日突破犀利的闪电侠，如今的韦德很难回到巅峰的状态了。今年夏天，韦德和热火续约，他也将继续作为热火的图腾式的人物为胜利而战。首轮第6顺位：克里斯-卡曼卡曼作为6号秀在前几个赛季表现很抢眼，09-10赛季更是入选了全明星（场均18.5分9.3个篮板），但是缺乏射程和脚步移动缓慢限制了他的进一步成长，而随着伤病的增多和年龄的增大，卡曼已不复当年之勇。首轮第7顺位：柯克-辛里奇作为03一代的乐透区球员，辛里奇被公牛给予了厚望，但一直没达到期望的高度，罗斯来了之后地位进一步下降。辗转老鹰和奇才后，辛里奇回到了公牛，并且很有可能终老于芝加哥。职业生涯可以贡献场均11+3+5的数据。首轮第8顺位：TJ-福特福特速度有多快？他被认为是是当年NBA唯一能用速度击败艾弗森的人，早在新秀赛季福特就让艾弗森发出了“也许这是联盟里唯一比我快的人”的感叹。用自己出色的速度与爆发力打乱对方防守，再加上出众的篮球智商，福特本来会有很好的前景，但是颈椎狭窄压迫脊髓神经毁掉了他的职业生涯，令人唏嘘不已。首轮第11顺位：迈克尔-皮特鲁斯皮特鲁斯是金州匪帮的一员，也是魔术杀入总决赛的功臣之一。出色的单兵防守能力和一手不错的投篮让他受到教练的青睐，年轻时候甚至有”法国乔丹“的美誉。随着运动能力的下降，辗转多支球队后皮特鲁斯退出了联盟的舞台。首轮第12顺位：尼克-科里森科里森的职业生涯都是在雷霆（以及前身超音速）度过的，虽然称不上是内线杀器，但作为一名优秀的角色球员表现还是可圈可点的。数据最好的一年是超音速存在的最后一年，可以贡献9.8分9.4篮板的准两双数据，现在的科里森在雷霆扮演指导年轻球员的老大哥的角色。首轮第14顺位：卢克-里德诺里德诺能很好的掌控场上的节奏，是位老练的挡拆型控卫，中投出色，但三分球不稳定，身体素质的缺陷导致他在防守端表现糟糕，突破也很一般，属于对球队有稳定贡献但很难出彩的球员。今年夏天，不再年轻的里德诺更是出现作为交易筹码一周换5队的尴尬。首轮第18顺位：大卫-韦斯特韦斯特从新秀赛季的场均不到4分变为20+8的全明星级别内线，出色的内线进攻技术是他能够提供稳定输出的保障所在。无论是在黄蜂还是步行者，韦斯特都是球队内线进攻的主要得分手，今年夏天降薪前往马刺将是这位老将为总冠军做的最后一次拼搏。首轮第20顺位：邓台-琼斯琼斯技术较为粗糙但身体素质出色，来到NBA之后就成了侧翼防守悍将和扣将的功能型球员。作为扣将，琼斯给人印象最深刻的无疑是2006年11月8日在姚明头上暴扣的那一次；说到防守，就不得不说科比。2008-09赛季琼斯转会至掘金，在季后赛中他成了掘金最被低估的球员，不但屡次上演突破劈扣的好戏，还在防守端给对手造成很大麻烦，与湖人的系列赛中科比被他防得很不自在，因此有人给他“科比终结者”的称号。首轮第21顺位：鲍里斯-迪奥迪奥在太阳队的跑轰体系下打出了自己的价值，成为那支“8秒进攻原则”球队的主要战力。在山猫度过了一段不得志的时间后，迪奥在马刺重获新生，2014年总决赛的神奇表现让同届的勒布朗、韦德和波什遗憾失去了三连冠的机会，“灵活死胖子”的调侃是对他价值的一种肯定。首轮第23顺位：特拉维斯-奥特洛“Outlaw”这个词在字典里的意思是罪犯，而奥特洛就是从对手手中抢走胜利的”窃贼“。奥特洛的生涯数据并不出色，但他却是开拓者队史的绝杀王，在离开撕裂之城后随着运动能力的下降逐渐走向平庸。首轮第25顺位：卡洛斯-德尔菲诺德尔菲诺是阿根廷黄金一代的成员，也是03一代的优秀一员，巅峰时期可以贡献11+5的数据，无论是在雄鹿还是火箭，都是一名合格的角色球员，是能里能外的多面好手。首轮第27顺位：肯德里克-帕金斯帕金斯同样是以高中生身份进入联盟的，虽然后来因为在雷霆时期，进攻端拙劣的表现被人们调侃为“唯一能够遏制雷霆进攻的人”，但是帕金斯防守端的优秀表现是凯尔特人夺冠的保障，而2010年总决赛，失去他在内线保护的凯尔特人最终惜败湖人。这位前总冠军中锋在今年夏天加盟了鹈鹕。首轮第28顺位：莱昂德罗-巴博萨巴博萨和好友迪奥一样，是太阳跑轰战术的受益者，并获得过最佳第六人的称号。绰号”巴西闪电“的巴博萨不仅速度出色，还有这一手精湛的投篮，而出众的团队意识也为今年勇士的夺冠立下了汗马功劳，今夏的续约就是对他贡献的嘉奖。首轮第29顺位：约什-霍华德约什-霍华德因为奇特的长相被人们所记住，而他可不是“靠脸吃饭”的人，作为首轮末段新秀，巅峰期的霍华德可以贡献近20+7，是小牛当年外线的重要火力点。右膝前交叉韧带撕裂严重影响了他的职业生涯，伤愈复出后再也难回巅峰，最终遗憾落幕。次轮总第31顺位：贾森-卡波诺卡波诺的优点是三分球出色，两届三分球大赛冠军就是证明；缺点就是他只会三分球，几乎没有持球能力的缺陷，令他很难在这个联盟立足。次轮总第32顺位：卢克-沃顿沃顿是一名不错的蓝领球员，他的传球能力比较出色，大局观强，投篮能力一般；防守端沃顿态度积极，抢断意识不错，对球路判断出色但是由于身体所限，一对一防守能力较差，职业生涯并没有很亮眼的数据。今年沃顿以勇士助理教练的身份再次收获一枚总冠军戒指（效力湖人期间随队两连冠）也算是一个不错的结局。次轮总第38顺位：史蒂夫-布雷克布雷克作为次轮秀能够成为一名合格的轮换球员靠的是一手不错的外线投篮和出色的传球意识，对比赛节奏把握很好，教练会很放心由他来掌控替补阵容。次轮总第42顺位：扎扎-帕楚里亚帕楚里亚可以打中锋和大前锋，属于球风强硬的内线球员，中距离投篮也不错。2015年3月21日，雄鹿在客场经历三加时以127-129不敌篮网，帕楚里亚砍下22分21个篮板7次助攻的准三双数据，篮板创下了个人生涯单场新高。其中包括18个前场篮板，18个前场篮板也追平了30年来NBA球员单场前场篮板纪录。次轮总第43顺位：基斯-博甘斯博甘斯是名副其实的雇佣兵，职业生涯效力过9支球队。身体强壮，在防守端很卖力是他的优点，但是缺乏射程和身高不足的劣势让他很难为球队提供更多的帮助，这也是他常年流浪的原因所在。次轮总第45顺位：马特-邦纳邦纳自06年起为马刺效力，三分球命中率超过四成，是马刺替补席重要的外线炮台。虽然缺乏运动能力，但是在马刺团队篮球的体系下，邦纳只需做好一件事：那就是把队友传给他的球转化为得分。次轮总第47顺位：莫-威廉姆斯莫-威廉姆斯从小莫变成了老莫，不变的是他依旧是一个得分大于传球的控卫。上赛季还有创下森林狼队史单场比赛最高得分纪录（52分）的表现。莫-威廉姆斯职业生涯最好的时光无疑是在骑士和勒布朗并肩作战的时候，今年夏天二人再次相聚，将继续为总冠军发起冲击。次轮总第49顺位：詹姆斯-琼斯琼斯给人最深的印象就是他是一个纯粹的三分投手（2011年全明星三分球大赛冠军），除了这项技术外，琼斯其余的技术都比较落后，因此得到的表现机会不多。追随勒布朗从迈阿密来到克利夫兰，这位经验丰富的”御用射手“的作用更多的表现在场外对年轻球员的帮助上面。次轮总第51顺位：凯尔-科沃尔科沃尔是这个联盟被低估的优质射手，论名气他不及雷-阿伦、库里，但是你要是小瞧了这位职业生涯43%的三分球命中率的射手，他会让你的球队付出相应的代价。入选今年全明星的科沃尔在东部决赛受伤退赛，依赖他的外线三分的老鹰也被同届状元勒布朗率领的骑士横扫出局。落选秀：乌杜尼斯-哈斯勒姆哈队2002年参加NBA选秀落选后，在法国联赛打一年于2003年夏天正式加盟热火，随队获得3次总冠军。哈斯勒姆作为内线身高不足，得分方式多以空位跳投和二次进攻为主，防守凶悍，冲抢篮板积极。虽然对球队贡献不及韦德，但是在热火效力12年让他也成为了球队象征之一。03一代无疑是自84和96两届以来最强的一届新秀，12年弹指一挥间，连他们都已经称得上是“老将”了，在这个只见新人笑不见旧人哭的联盟，他们的坚持显得尤为珍贵。
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