Home NBA视频 2016年1月25日NBA常规赛 五佳球NBA视频2016年1月25日NBA常规赛 五佳球 2016年1月25日670Facebook Twitter Pinterest WhatsApp 简介: 来看从今天4场比赛中挑选出的5佳球,保罗一条龙直捣黄龙;小托马斯以小打大;哈登卡佩拉连线;比永博暴力补扣,排名首位的来自约什-史密斯的压哨暴扣。RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR NBA视频2016年11月8日NBA十佳球 NBA视频2016年11月7日NBA十佳球 NBA视频2016年11月6日NBA十佳球 NBA视频2016年11月5日NBA十佳球 NBA视频2016年11月3日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月2日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年11月1日 NBA常规赛 五佳球 NBA视频2016年10月31日 NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月20日NBA常规赛 十佳球 NBA视频2016年10月19日NBA季前赛 十佳球 NBA视频2016年10月18日NBA季前赛 五佳球 NBA视频2016年10月12日NBA季前赛 十佳球随机NBA视频2024年11月10日 NBA常规赛 猛龙vs快船 全场集锦 NBA视频 2024年11月20日 哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 罚球凑 哈登vs猛龙贡献24+12+7集锦 关键三分!鲍威尔vs猛龙全场24分集锦 伤愈复出!奎克利vs快船拿下21分集锦 阿巴基vs快船全场得到21分7篮板集锦 太刺激!末节鲍威尔哈登PK布歇奎克利对飙关键球! 战术差点成功!落后2分 珀尔特尔故意罚丢自抢前场板补篮打铁 哈登突破分球祖巴茨顶开对手勾手打板 全明星级别!鲍威尔高难度三分干拔投进3+12024年11月10日 NBAG联赛常规赛 盐湖城星vs南湾湖人 全场集锦 NBA视频 2024年11月20日 G联赛-布朗尼首秀6分3板4助2断5失误 南湾湖人轻取盐湖城星 首秀!布朗尼9中2贡献6分3板4助2断1封盖集锦 核心后卫!布朗尼不看人击地+抛传空接 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F),那么O1可以借助O4的掩护再度内切。同样的,如果对方换人防守,O4应当完成卡位后迅速向篮下切入。如果防守人X1退到O4的身后来防备O1的突破(即退入三秒区),那么O1可以折向侧翼(而不是依靠掩护切向篮下)并获得向左翼传球或者投三分球的空间。 下面再来延伸一种,如下图Diagram G中,O4为O2做掩护。O2借掩护切入接应O1的传球并投篮。O4在掩护完成后则切向篮下(注:争夺前场篮板或接应O2的再度内传后上篮)。图中 Diagram H和 Diagram I ,我们可以看到这套体系如何演化出其他打法。Diagram H中,我们可以打一个简单的“交叉掩护”(weave-screen)(注:一种由持球人为侧翼射手挡出投篮或突破空间的掩护战术)。O1运球至O2处,手递手传球(hand-off)给O2后,挡住防守人X2。O2借助掩护向外侧跑动接球,并在外线取得投篮机会。Diagram I中,当防守X2试图绕前防守O2时,O2可以选择后切(back cut)来接应传球并上篮。...篮球投篮技巧9大要领 篮球教学 2015年6月16日 在篮球运动中,投篮是主要的进攻得分手段。不管是什么样的篮球技术,最终的目的便是投篮,进而得分。正是如此,掌握投篮技术,并且拥有不错的命中率,是诸位篮球爱好者们都很看重的事。不管是跳投或者原地投篮等等,都有着各自的要点,而他们的相同要点大概有以下9点: 1、瞄篮:在投篮时,我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘,这样只能让自己投篮的时候,不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候,能够看到技术这些NBA明星无法投进篮,但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮框后沿部分就是错的,而是弧线、力度、精确度等等问题。从这些失误中,我们能够看出,瞄准点的确是在篮框的后沿部分。 2、站位:在我们投篮的时候,一定要注意站位问题。如果我们使用的是用右手投篮,那我们的右脚应直接指向篮圈中央。在罚球情况下,我们应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。当然,不管什么样的站位,最重要的是感觉自己站位舒适。站位是要培养自己的稳定性,而稳定性来源于习惯,习惯来源于站位的舒适程度。 3、持球:相信很多朋友都知道,持球的姿势关系自己的命中率。在这里就不详说持球的动作姿势,只需要知道一定是用手指和掌根部位接触球,而不是我们的手掌心。同时,篮球与手之间保持点空隙,这样会让自己感觉到一些柔和,舒适。控制球的力道来源于我们的手指,不要扣的太紧,自然一点。 4、膝:不管是在什么样的比赛中,我们能够看到篮球高手们在投篮的时候,他们的膝都是微屈的。 5、球出手与出手后手的跟随动作:在我们出手的时候,要柔和、流畅,不要猛然用力,否则会使球离手太快,这样命中率就下降。在出手的时候,篮球应该是从我们的指端出手,自然而然的离开手指,并不是依靠我们的手掌推、扔等等。 6、弧线:在我们投篮的时候,一定要注意弧线。优美的抛物线就是我们的追求,这样才能提高我们的命中率。倘若投出的篮球弹在篮框上,这就说明投篮太直,弧度不够。在我们罚球时,弧线的最高点应在篮圈上大约1米的地方,投得越远,弧线就相应高一点,这一点大家可以了解下抛物线原理。 7、球出手后的眼睛注视目光:当我们投篮时,眼睛不要跟随着飞行的篮球运转,否则影响命中率。 8、球的旋转:在我们投篮的时候,篮球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球,在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋,就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。 9、自信心:投篮需要自信,要相信自己的练习效果,要相信自己的投篮技术,要相信自己的命中率。带着自信投篮,往往事半功倍。技巧君带你学习哈登“碰瓷”造犯规技巧 ! 篮球教学 2015年5月9日 哈登绝对是当今NBA联盟当中造犯规的专家,在篮球运动中这种特别具有杀伤力的招数是值得研究学习的,所谓“骗”犯规,当然不是骗裁判啦,上当的是可怜的防守球员。 投篮造犯规咱们就不提了,只说上篮造犯规的情况吧,哈登的上篮造犯规大体可以分成两种情况。 第一种情况就是防守球员贴身防守,或者随着你移动的时候: 这种情况下,上篮的第一步就是狠狠地往防守球员身上贴(狠狠地贴,其实就是撞啦),但一定注意管住自己的胳膊,一旦把手肘架起来,那可就要被吹进攻犯规了,最好的方法就是夹紧了胳膊用躯干的侧面去撞。 下一步呢就要看身体状况了,如果你比防守球员壮,那就别犹豫了,霸王硬上弓,稳稳打成2+1,但如果相差不多,或者你的身子骨比较单薄,就可以稍稍施展一点演技啦,被防守球员弹开,做身子扭曲状,再配上痛苦的吼声,齐活了! 另一种情况呢,就是没有贴身防守,也没有明显移动: 这个“骗术”一般用在补防的球员身上,补防球员大多会提前补过来,站定位置后垂直起跳,对进攻球员进行封盖或干扰,面对这种补防,欧洲步是最好的选择。 当防守球员发觉你用出欧洲步并且离他越来越远的时候,手臂就会不自觉地伸向球的方向,也就脱离了自身的圆柱体,那么机会就来了,进攻者只要把自己的手臂往防守球员的手臂上一靠,搞定,“嘟……”,如果你的手臂力量足够强大的话,2+1也不在话下。 以上就是基石最常用的两种得意之作。造犯规是一种很机智的打法,可以通过罚球来轻轻松松地得分,甚至经常收获2+1的惊喜,并且可以打乱对手的节奏,增加对方球员的犯规压力,简直太任性了。如何正确有效的训练转身过人 篮球教学 2015年5月30日 文/安踏掌控训练营在篮球比赛中,与防守球员之间拉开一定的空间与距离,对进攻、传球都十分有利。转身过人就是一种快速甩掉对方,有效拉开空间的技能。今天,掌控训练营就教给大家如何正确使用转身过人。在开始教学之前,先给大家展示一下转身过人动作的错误做法。当用右手突破,准备转身过人时,如果用左手运球完成转身动作,对手会横跨一步挡在你的面前,并顺势将你手中的球拍掉。 正确的转身过人是需要整套动作用右手来完成。在做运球转身之前,贴近防守球员,用自己的身体将对方与手中的球隔开避免球被断掉。转身运球前,为了能够更好地控制球和加快转身速率,要用力将球拍起。配合转身动作,将球拉向身体的另一侧,待身体正面完全转向面对篮筐的方向,加速突破完成过人。 转身过人后不仅可以选择继续突破,还可以选择投篮得分。这个动作的前半部分与上面的动作相同,在即将完成转身时,双手快速合球,非轴心脚向外侧跨出一大步,待身体转向篮筐方向进行投篮。 转身过人在使用时要注意,如果转身后并没有将对方完全甩开,可以选择继续寻找与对方拉开距离的其他方法,或者选择寻找最佳位置的队友进行传球,切莫强行出手投篮。打篮球前的热身运动有哪些? 篮球教学 2016年9月9日 球是一个身体激烈对抗的运动。打篮球的时候,很多人都有过抽筋,肌肉拉伤甚至崴脚等受伤的经历。这都是因为没有热身的原因!热身可以使身体技能由静止状态逐步进入到运动状态。适当的热身不但可以减少受伤概率,还可以让你在比赛中打的更有效率那么究竟我们要怎么做热身呢?NO1、扭动我们的脚踝:脚踝是我们打篮球最容易受伤的地方之一,因为我们在平时的半场篮球或者全场篮球中,基本很容易看见崴脚的情况,那么崴脚有两方面的原因,第一是不小心踩到别人的脚,第二则是没有做够热身,导致的扭脚,所以要想更好地保护脚踝,我们上场前要扭动我们的脚踝,以便能更好地发挥。NO2、活动膝盖活动自己的膝盖,下蹲可以使我们的膝盖产生一种神经压迫的感觉,这样刺激机体产生发射,就可以达到锻炼的目的了!想愉快地打篮球,不保护好膝盖是万万不行的NO3、折返跑折返跑可以让我们身体出汗,保证全身的协调性,另外也可以让我们更好地适应赛场,更好地适应比赛NO4、活动手腕可以直接影响我们投篮的感觉和协调性,所以必须要活动好我们的手腕、胳膊。NO5、扭腰运动使我们的身体更有协调性,在突破或者弯腰救球时可以十分的灵敏,好的运动员一定会热身自己的腰,因为在球场上要是腰没热,直接进行篮下进攻或者抢篮板的时候很容易受伤。NO6、运球训练一场比赛我们需要运球,这样我们能更好地熟悉比赛用球和场地的适应性训练,另外运球可以使我们的身体产生一种协调性NO7、投篮训练投篮不是靠在球场上的锻炼,要是赛前没有做好充分的准备,手型没有锻炼出来,那么很容易在球场上偏离自己的弧线,所以这些锻炼是必不可少的。篮球综合2015年NBA夏季签约交易汇总 篮球综合 2015年7月2日 詹姆斯、韦德跳出合同,阿德、小加不知最终去向,2015年休赛期注定热闹非凡。湖人、尼克斯、火箭等队都准备大展身手,而各队接下来又会有怎样的运作?各队更多签约交易汇总,即时更新: 大西洋区转入转出波士顿凯尔特人 特里-罗奇尔、R.J.-亨特、乔丹-米基、马库斯-索顿(选秀)贾伊-克劳德、约纳斯-杰雷布科(续约)埃米尔-约翰逊(从猛龙签约)暂无布鲁克林篮网 罗恩戴尔-霍利斯-杰弗森、克里斯-麦卡洛、胡安-巴勃罗-沃莱特(选秀)肖恩-拉金(从尼克斯签约)布鲁克-洛佩斯、赛迪斯-杨(续约)托马斯-罗宾逊(从76人签约)史蒂夫-布雷克(从开拓者交易)梅森-普兰姆利(交易至开拓者)达柳斯-莫里斯(解约)纽约尼克斯 克里斯塔普斯-波尔津吉斯、杰里安-格兰特、威利-赫尔南戈麦斯(选秀)阿隆-阿弗拉罗(从开拓者签约)罗宾-洛佩斯(签约自开拓者)德里克-威廉姆斯(签约自国王)肖恩-拉金(签约至篮网)蒂姆-哈达威(交易至老鹰)费城76人 贾希尔-奥卡福、里乔恩-霍尔姆斯、J.P.-托克托(选秀)卡尔-兰德里、尼克-斯陶斯卡斯、贾森-汤普森(从国王交易)托马斯-罗宾逊(签约至篮网)阿尔图拉斯-古代蒂斯、卢卡-米特洛维奇(交易至国王)多伦多猛龙 德隆-莱特、诺曼-鲍威尔(选秀)德玛尔-卡罗尔(从老鹰签约)卢克-里德诺(从魔术交易)俾斯麦-比永博(签约自黄蜂)埃米尔-约翰逊(签约至凯尔特人)格雷维斯-瓦斯奎兹(交易至雄鹿)中区转入转出芝加哥公牛 鲍比-波蒂斯(选秀)吉米-巴特勒、迈克-邓利维(续约)暂无克里夫兰骑士 赛迪-奥斯曼、拉基姆-克里斯马斯、多米尼克-波因特(选秀)凯文-勒夫、伊曼-山姆波特(续约)肖恩-马里昂(退役)底特律活塞 斯坦利-约翰逊、达伦-希利亚德(选秀)阿隆-贝恩斯(从马刺签约)厄尔森-伊利亚索瓦(从雄鹿交易)雷吉-巴洛克、丹尼-格兰杰、马库斯莫里斯(从太阳交易)格雷格-门罗(签约至雄鹿)卡隆-巴特勒、肖恩-威廉姆斯(交易至雄鹿)印第安纳步行者 迈尔斯-特纳、约瑟夫-杨(选秀)蒙塔-埃利斯(从小牛签约)CJ-沃特森(签约至魔术)密尔沃基雄鹿 拉沙德-沃恩(选秀)克里斯-米德尔顿(续约)格雷格-门罗(从活塞签约)卡隆-巴特勒、肖恩-威廉姆斯(从活塞交易)格雷维斯-瓦斯奎兹(从猛龙交易)贾里德-达德利(交易至奇才)厄尔森-伊利亚索瓦(交易至活塞)卡隆-巴特勒、肖恩-威廉姆斯(解约)东南区转入转出亚特兰大老鹰 沃尔特-塔瓦雷斯、马库斯-埃里克森、迪米特里奥斯-阿格拉瓦尼斯(选秀)保罗-米尔萨普(续约)蒂姆-哈达威(从尼克斯交易)蒂亚戈-斯普利特(从马刺交易)佩罗-安蒂奇(签约至土耳其联赛)德玛尔-卡罗尔(签约至猛龙)夏洛特黄蜂 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爵士这支青年军已经具备了冲击季后赛的实力,费沃斯作为球队的第二攻击点将在未来承担更多的责任,他可以是罚球线以内的袭框者,也可以命中中远距离的跳投,他强壮的腿部力量可以让他抢到更多的篮板, 他强壮的身体和中距离的手感足以让他成为一名全明星水准的球员,别忘了,他才25岁。 2015-2016年NBA现役大前锋第九位——扎克•兰多夫 兰多夫已经35岁了,但在缺乏火力的灰熊队,他仍然是球队的第一进攻选择,强壮的身体可以让他碾压对手杀进内线得分,而柔和的手感和逼真试探步可以让他命中中距离跳投,粗壮的腰围让他在争抢进攻篮板进行二次进攻时拥有优势,下赛季的灰熊势必发生动荡,球队仍然要倚仗蓝胖的发挥。 2015-2016年NBA现役大前锋第八位—— 德克•诺维斯基 已经38岁高龄的诺维斯基仍然能打出高水准的比赛,这辆德国产的战车依然是小牛关键时候最好的选择,纵然身体不再年轻,诺维斯基仍然会在比赛中打低位,帮助队友掩护挡拆,这位老同志的精神就值得这份榜单,而当你看他的比赛,你肯定会惊讶为什么德克的进攻仍然可以保持在全明星的水准,他仍然可以命中高难度的跳投并带领球队获胜。老司机,带带我,我也想上车。 2015-2016年NBA现役大前锋第七位——凯文•乐福 乐福在进攻端挣扎了一个赛季,作为一个擅长投篮的大前锋,他在这个赛季经常找不到准心,但幸亏乐福在季后赛迎来了大爆发,三分命中率达到44%,生涯至今没在季后赛输过球。虽然身体素质不太出众,乐福却能够依靠强壮的上肢和良好的卡位从一帮跳跳男中争抢篮板,虽然他的防守仍然糟糕,但如果他继续季后赛中这样强势的表现,他将成为詹姆斯身边最好的帮手。 2015-2016年NBA现役大前锋第六位——克里斯•波什 三巨头时期充当詹韦的副手和连续两个赛季赛季报销让人们渐渐忽略了这个曾经的“龙王”,事实上波什已经连续11个赛季进入全明星,可能你会质疑他不够强硬,事实上波什是NBA技术最全面的大个子之一,他可以持球突破,也有着顶级的中距离水平,又可以在三分线开炮,射程甚至延伸到中线(连续三年投篮之星的赢家)。 2015-2016年NBA现役大前锋第五位——保罗•米尔萨普 米尔萨普已经不再是年轻时那个只会抢篮板的蓝领了,修长的臂展和偏低的重心让米尔萨普成为了一名精英级别的防守者。他不仅能像其他内线一样左右球队的防守,而且还是球队的战术核心,他的射程能覆盖到三分线,这大大的丰富了老鹰的进攻战术,他攻守全面保障了老鹰战术的执行,是一名当之无愧的全明星。 2015-2016年NBA现役大前锋第四位——德拉蒙德•格林 格林有着联盟第一的限制对手投篮得分效率和换防率,这意味着他是对手最难攻陷的那块壁垒,同时他能够同时防守多个位置,他和勇士多个防守能力出众的球员使得对手无论从内线还是外线都很难攻破勇士。在进攻端,他是勇士的枢纽,虽然没有格里芬和阿德那样恐怖的得分能力,但是他有另外一种方式来帮助球队——高质量的掩护和顶级的策应能力,他是勇士队进攻的枢纽,他的传球能力使勇士全队受益,另外格林的三分命中率本赛季达到39%,这使得对手再也不敢放掉三分线上的格林,可以毫不客气的讲,格林才是勇士的真核。 2015-2016年NBA现役大前锋第三位——拉马库斯•阿尔德里奇...沃尔特-弗雷泽生涯十大比赛:经典抢七 传奇演出 篮球综合 2021年11月18日 第一代滑翔机沃尔特-弗雷泽入选76大巨星,一起来盘点其生涯十大比赛 1、1967年10月29日,纽约尼克斯主场迎战底特律活塞,首轮5号新秀沃尔特-弗雷泽迎来生涯首秀,摘下了8个篮板送出了7次助攻,进攻端得到2分。弗雷泽就此开启了10年尼克斯生涯。 2、1969年2月19日,纽约尼克斯主场迎战洛杉矶湖人,弗雷泽18投11中,得到30分9个篮板16次助攻,生涯首次得分30+。 3、1969年10月31日,纽约尼克斯主场迎战圣迭戈火箭,埃尔文-海耶斯得到25分14个篮板,弗雷泽发挥更加出色,22投14中砍下43分9个篮板5次助攻。这是弗雷泽生涯第1场得分40+的比赛,尼克斯123-110取得胜利。 4、1970年5月9日总决赛第7场,纽约尼克斯主场迎战洛杉矶湖人,威利斯-里德带伤复出提振士气,最终帮助尼克斯收下比赛的是弗雷泽,他全场砍下了36分7个篮板19次助攻,这是NBA历史上最传奇的抢七表现之一。19次助攻也是弗雷泽生涯单场之最。 5、1972年11月26日,纽约尼克斯主场迎战波士顿凯尔特人,弗雷泽出战45分钟,27投12中得到31分14个篮板4次助攻,14个篮板创造弗雷泽生涯单场篮板数纪录。来年1月7日,他在对阵火箭的比赛再次抢下了14个篮板。 6、1973年5月11日总决赛第5场,纽约尼克斯客场挑战洛杉矶湖人,弗雷泽拿下了18分9个篮板5次助攻,帮助尼克斯102-93击败湖人,连胜4场4-1夺得总冠军,这也是弗雷泽生涯第2冠。整个系列赛,弗雷泽场均16.6分6.8个篮板5.2次助攻。 7、1973年11月3日,纽约尼克斯客场挑战洛杉矶湖人,弗雷泽出战46分钟,28投20中砍下了44分7个篮板5次助攻6次抢断。44分也是弗雷泽生涯单场最高分。 8、1974年4月8日东部半决赛第5场天王山之战,纽约尼克斯主场迎战首都子弹,弗雷泽26投16中,砍下了38分6个篮板4次助攻,创造了生涯季后赛单场得分新高。尼克斯106-105险胜子弹,系列赛最终以尼克斯4-3获胜而告终。 9、1977年4月11日,纽约尼克斯客场挑战底特律活塞,弗雷泽得到了27分11个篮板4次助攻,完成了10年尼克斯生涯最后一场,他帮助球队夺得两次NBA总冠军,期间连续7年入选全明星,连续7年入选最佳防守阵容,6次入选最佳阵容。 10、1979年10月18日,克利夫兰骑士客场挑战波士顿凯尔特人,弗雷泽出战11分,3投1中得到4分4个篮板,这是他生涯最后一场比赛。 转自:NBA中国官网6日数据酷:詹姆斯里程碑生涯总得分超邓肯 篮球综合 2016年3月6日 北京时间3月6日,今天共有8场比赛,一起来看都有哪些精彩数据:1.骑士成功复仇绿军,詹姆斯28分11篮板8助攻,生涯得分超越邓肯来到历史第14位。詹姆斯连续第700场得分上双史上第三,仅次于乔丹的866场和天勾的787场2.森林狼击败篮网,此役森林狼的投篮命中率68.4%,创下队史新高。当你使出这样的连招,对手只能放弃!! 篮球综合 2015年4月28日 原地快速转身跳投。 简直是球场装逼炫技的一大必备利器。 可惜的是,这样的美如画技能在当今的联盟已经不常见了。 遥想当年的帮主,前几年的科麦,此技一出,对手真的是防也不想防了... 先看看老流氓,一气呵成,堪称教科书。 再看蜗壳,飘逸自信,就这么帅! 以美如画为生的翠西,简直是当成常规武器在用了! “大梦”奥拉朱旺,这个动作也是驾轻就熟。 纵然是天之骄子,也曾经在凯特王妃和威廉王子面前秀了一把,哈哈哈!篮球运动装备斯伯丁篮球怎么看真假 篮球运动装备 2016年6月2日 学生党性价比高篮球鞋推荐 篮球运动装备 2021年10月13日