简介：
北京时间1月29日，NBA常规赛共有6场比赛，十佳球新鲜出炉，快来看吧！
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2024年11月11日 NBA常规赛 灰熊vs开拓者 全场集锦
河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 小贾伦-杰克逊20分7篮板 ??8分钟的机会！河村勇辉3分4助攻正负值+8！ 格兰特15投7中得到20分 亨德森补防大帽扎克-埃迪 格兰特突入禁区强取2+1 小贾伦-杰克逊单打艾顿小勾手打进
2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场集锦
德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 关键球的神！德罗赞末节+加时10中9爆砍24分收割 全场34+3+3 得夸！比尔18中9得28分8板2助 末节关键时刻&加时得12分惜败 德罗赞和福克斯联手拿下8分锁定胜局 德罗赞背打晃飞邓恩轻松得分 布克强打蒙克翻身打成2+1
2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场集锦
神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 毫无短板！约基奇爆砍37分18板15助3断率队五连胜 已臻化境????欧文大发神威22中17空砍43分 最后2记三分被防下 还不够！东契奇19中9空砍24分9板9助准三双 遭严防死守败走丹佛 欧文最后时刻三分绝杀出手打铁 小波特突破抛投准绝杀 约基奇错位顶翻丁威迪轻松上篮 欧文妙传加福德空切上篮
2024年11月11日 NBA常规赛 热火vs森林狼 全场集锦
斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 扛起进攻基本盘！希罗15中9得26分6板3助 今天没点着！爱德华兹24投仅换回22分另5板6助2断 势不可挡！爱德华兹篮下接球上篮2+1打进 这新秀！韦尔接希罗高抛传球 空接大力肆虐篮筐 大闸！麦克丹尼尔斯单臂大帽拒绝乐福
2024年11月11日 NBA常规赛 黄蜂vs76人 全场集锦
乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 外线失准！乔治三分9投仅1中得到15分9助 末节5投0中&加时没打 敢拼敢打！16号秀麦凯恩防成三球关键24秒 砍下生涯新高的27分 无奈空砍！三球30中13得到38分4板8助2断 技惊四座！米勒平地起惊雷暴力补扣虐筐 今天组织拉满！乔治再送空接妙传助庄神2+1点进 不讲理！特雷-曼恩后撤步超远三分手起刀落 将军发牌！乔治弧顶妙传 助亚布塞莱轻松取分
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篮球协调性的训练方法
在篮球比赛中，协调性是十分重要的，尤其是对篮球后卫来说。 一般来说，协调性是指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当，平衡稳定且有韵律性谓。在各项体能中，协调性训练可说最困难，因影响协调性除了遗传、运动员心理个性外，尚有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡（关系肌力与肌耐力）、动作韵律性、肌肉放松与收缩，甚至还有柔软度等。那么该如何锻炼自己身体协调性呢？ 想要锻炼自己的协调性，首先要了解影响协调性因素和协调性训练理论。 协调性训练理论在上面已经讲过，这里就讲讲影响协调性的因素。 一般来说，影响协调性因素有以下五点： ⑴ 交互抑制—支配动作反面肌肉的神经冲动之抑制或阻止。 ⑵ 力量--反面肌肉的放松与收缩。 ⑶ 耐力—疲劳的出现对精致动作有影响。 ⑷ 心智练习—心智练习可以提高精神集中力而改善。 ⑸ 本体感受器—对位置肌肉关节的张力感受。 知道了协调性的理论和影响协调性的因素，针对而出的协调性训练法就十分明显了。以下就有九种锻炼协调性的方法： 1、不习惯动作之各种身体练习 2、反向完成动作 3、改变已习惯动作速度与节奏 4、以游戏方式完成复杂动作 5、要求创造性改变完成动作方式 6、采不习惯组合动作，使已掌握动作更加复杂化练习 7、改变动作空间范围 8、利用各器械或自然环境做各种较复杂练习 9、适时用信号或有条件刺激以使运动员做改变动作之各种练习 协调性训练法之频率越是基层越要高，当然，如果是两公尺以上长人，动作仍不协调，频率也要高。在准备期每星期之频率以二到三次较佳，动作项目最少十项，每项动作最少练习三次到五次。协调性训练处方之安排，由于它是一种强化训练，所以在准备期与锻练期中，必需打好基础，在调整期与比赛期中，就没有专项的协调性训练。在处方安排上，可依据上述训练法所列的二十个项目，再加上教练另编项目来操作。强度以七十%，频率以每星期三次。项目动作如下 1. 纵跳：双脚并拢手弯向上跳 2. 前后跳：方法要领同上，但向前与后跳 3. 侧跳：方法要领同上，但向左与右跳 4. 方形跳：方法要领同上，但向方形位置跳 5. 转向跳：方法要领同上，但跳起后转向180度着地身体与双手要去维持平衡，可向左与向右跳 6. 跳跃转向：方法要领同上，但是以单脚跳 7. 侧向交叉步：有左交叉与右交叉两种 8. 手脚反向动作：单脚立双手与提起脚作方向相反 9. 站蹲撑立：先站立后蹲，然后双手撑地双脚向后蹬直，双脚再收回原地，最后站起 10. 陀螺翻滚 11. 左脚内曲用右手碰 12. 持球8字摆振 13. 站立抛接球 14. 坐抛接球 15. 抛球向前后跑向前接球 16. 蹲互推 17. 站立跳起互推 18. 站蹲撑立接球 19. 坐蹲立接球 20. 翻滚接球等 协调性训练在于要求速度与时间和动作之配合下完成，亦即动作越复杂学习效果越佳，所以教练可以再编十到二十项动作，计约三十个项目练习。
图文详解科比的投篮动作与细节要点
喜欢科比已经有很长时间了，算起来，应该是姚明进NBA的时候开始的。对于科比的疯狂喜欢，让我在私下不断的模仿他的动作，包括投篮，突破等等。可以说，
科比在技术上是大师级的人物，他的技术动作，我们是可以模仿的，并且能在实战中收到很好的效果。下面我为大家详细讲解下科比的投篮动作及其要点，为喜爱跳
投却得不到方法的同学提供一个模板。 科比的投篮多是硬手投篮，他的投篮动作与乔丹的很像（因为模仿乔丹的缘故），只是发力略有所不同。这个池边老师已经说过。我从科比的罚球给大家讲解，因为罚球是最能体现一个球员投篮技术的缩影，无论是急停跳投还是翻身的后仰跳投，都是从罚球的技术中演变而来。 一、站位的问题： 科比和乔丹都是单手肩上投篮，为了保持右小臂能够竖直正对篮筐，必须有一个侧身的幅度，这个幅度有多少呢，大概30~45度左右，具体看个人的情况，
总之不管侧多少度，你投篮时要感觉舒服，同时右小臂要能够保持竖直。两脚张开略与肩同宽，左脚在后，右脚在前。注意身体重心不是放在两腿之间，而是放在左
腿上，左膝几乎承担了身体的所有重量。身体保持正直，但并不是直挺挺的站着，而是含着胸，两膝稍稍弯曲，但不能弯曲太多，因为接下来投篮时还有个屈膝的动
作，像韦德那种直接屈膝的并不多，并且不易发力。 头正对篮圈，科比曾说过，头正对篮圈是他保持投篮稳定的一个秘诀。有同学提到脚尖的指向问题，这里说一下，由于是侧身，所以右脚尖不是正对篮筐，而是
右脚外侧斜对篮筐，右脚稍内扣，同时右膝也会有一点点的内扣。右脚几乎与左脚保持平行，由于重心的关系，右脚从视觉上看虽然完全放在地面上，实际上是虚放
在地面上的，可能有人不理解这个“虚”的意思，具体感觉就是你在以左脚为中轴脚，右脚在做试探步的感觉一样。科比和乔丹接球之后都是三威胁动作，然后以左
脚为中轴脚做试探步，这个动作可直接突破，顺步突，晃左切右，晃右切左都可以；也可试探步后直接干拔跳投，都是从这个站位发展来的。 下面总结下要点： 1、身体侧对篮筐 2、身体重心放在左脚上 3、两脚略与肩同宽，左脚后，右脚前。右脚稍内扣，脚尖外侧指向篮圈 4、含胸，两膝略屈，右膝稍一点点内扣 5、头正对篮圈 给个图，大家仔细看：二、我们说了站位的问题，那么接下来就是准备投篮了。至于罚球前的拍球和呼吸就不说了，直接进入投篮动作。因为池边老师说过，投篮时正确的左手应该是放在
球的左上方，那么我们在投篮之前左手就是托着球的感觉，同时左手保持硬手（软手根本无法托着球），左手张开呈弧状，为什么要呈弧状呢，因为左手是在球的侧
前方，并不是正前方，我们要想在球的侧侧方完全托起球，同时保持球在手中很稳，不晃动，左手手掌就必须呈弧状，大家可以看下科比左手托球的动作： 左手托球的位置大约在腰间，然后右手张开呈硬手姿势放在球上，这里要说的一个问题就是，右手手指的指向问题。池边老师曾说过，为了保持投篮时右小臂竖直，在投篮前，也就是托着球时，右肘是可以稍向外拐的，这样更有利于发力。 那么如果你的右手手指此时正指向篮圈的话，你的右手与你的右小臂一定是扭曲的，那么等到投篮的时候，你的发力就肯定也是扭曲的，大家可以比划着试试，
看我说的对不对。所以，右手手指的指向同右脚的指向是一样的，都不是正指向篮圈，而是侧指向篮圈，这样做的目的，无非是为了投篮时右小臂能够舒服的保持竖
直，同时直线发力。插个图，大家看一下： 大家可以看到这个图是侧面照的，而科比的右手手指却正指向我们，那么他的右手一定是侧指向篮圈的。同时我们还可以清楚的看到，科比右手手心的指向。 说完了左手和右手，我们说下其他要注意的地方。第一就是要放松，尤其是两肩要放松，右肩由于右肘外拐的原因，会比左肩低，还有就是球放在自己身体中线靠右的位置，这两个问题池边老师都曾经讲过，在这里就不多说了。但是这两个要点却很重要。 三、准备动作做完后，接下来就是瞄准了。很多同学都问一个问题，就是你的出手点在哪里。这个出手点的意思就是，你的球举到什么位置才出手。这个问题众
说纷纭，各人有各人的习惯。我个人是习惯是当我的右手食指碰到我右眉梢上方的额头时出手。注意是右眉梢上方的额头。这时我的右大臂正好平行于地面，与身体
呈直角。也就是我们通常要求的3个90度。如果右肘部抬得过高的话，不利于投篮的发力和稳定性。我觉得我们在这个问题上不能和科比乔丹相比较，因为臂展有
差距，他们的右小臂肯定比我们的长，那么肘部举到同样的位置，我们的右手指碰到额头，他们的整个右手掌也许就在头上面了。总之这个出手点高低的变化还是与
你右臂肘部的高低有关。来个图，大家看下：科比的右肘部比乔丹的要高，我们在投篮时应该比这个低一点。 四、最后就是出手了，这个要注意的是我们在屈膝的同时，把球举到了我们的出手点，然后蹬腿的同时开始出手，最后完全站直，球脱离右手。这个过程是连续的，很顺的一个过程。投篮时候力量的传导我就不多说了，这个懂点篮球的都知道。出手时，食指中指拨球。屈膝同时举球到出手点出手时食指中指拨球，眼看向篮圈
五种篮球假动作技术主要运用形式
篮球运动中的假动作的种类很多，从不同的角度出发就分出不同的种类。把篮球假动作技术归纳起来主要有以下几类方式方法： 1、按完成动作的时间顺序划分动作开始前的尝试性假动作。 目的是要试探对手的反应以确定下一步的行动。如无球队员摆脱对手前的各种晃动；投篮前的瞄篮、传球、突破动作；持球突破前的蹬跨等。动作进行中的改变性假动作。即动作实施过程中的突然终止或变换，利用另外一种方式争取主动。 如篮下1防2时，防守队员先扑向控球队员并做出相应的封盖动作，而在其传球的一瞬间则迅速后撤断球等。动作结束时的铺垫性假动作。主要为下一动作的顺利完成创造更好的条件。如运球突破后的急停虚晃等。每一个动作的结束也就是下一个动作的开始，以此循环，永无终止。 2、按参与假动作的人数划分个人的假动作。 在很多篮球教科书中，会把个人的假动作归类为个人战术的一部分。每个人无论进攻还是防守、有球还是无球，都有相应的假动作。基础配合中的假动作。主要指两三人之间配合时的前兆与结果的不吻合。如防守时的真假换防，真假夹击，真假补防。进攻时的切入与外撤，上提与反跑，突分与投篮，掩护与切人，策应与投篮、突破及策应路线等的变化。全队的假动作。指整体战术中的假动作。如摆出区域联防的阵型实则缩小盯人；高呼盯人实则区域紧逼；联防与对位联防的变化等等。 3、按进攻和防守体系划分进攻假动作和防守假动作。 任何一个或一组进攻假动作，都同时伴随着相对应的一个或一组防守假动作。即“你晃我也晃、你动我也动、你真我也真、你假我也假”，二者同时存在，相互制约。但很多人习惯于在进攻中使用假动作，忽略了防守中的假动作运用，应该引起重视。 4、利用人体部位和器官的变化有意识地利用视线或注意力的转移。 攻防队员眼睛注视着的目标不一定就是将要采取行动的方向。如队员传球时眼睛注意的范围不一定就是传球的方向。利用语言、信号等假动作。队员们语言等的提示是为了欺骗对手，而与实际的行动并不一致。如防守队员们高呼联防实则半场缩小盯人等。利用身体部位的变化。转身前的头、肩摆动；摆脱与防摆脱时的身体晃动；投篮或突破前的传球动作；传球前的左、右、前、后的摆球动作；无球队员的脚步变化；持球突破前的蹬跨动作等。 5、利用单个动作的重复或组合技术之间连接的转换单个技术的重复。 无球队员的虚晃摆动、蹬跨、转身等，持球队员的投篮、传球、持球蹬跨等技术动作都可以在重复中构成假动作。组合技术之间连接与否及其变化。无球队员之间的虚晃与加速、变向等；持球队员的投、运、传、突等；这些技术组合之间的连接与否、如何连接等的变化都能构成假动作。
投篮应注意的两大事项
投篮的方式很多，但不管用哪种方式投篮，必须做到以下两点： 第一点：从脚底发力 也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二点：手臂姿势 上臂与前臂最好呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。 同时，还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。 值得注意的是，不管擅用什么投篮方式，都必须在篮框不同的位置、角度练习投篮，借此增加自己的球感和命中率。
NBA与FIBA篮球比赛规则区别
1、NBA三分线为7.2米，而FIBA三分线为6.25米。2、NBA的场地更宽，其三秒区也更大，为4.88米X5.8米的长方形，FIBA为梯形三秒区，面积也较小。3、NBA比赛中可以叫7次暂停，加时赛为3次，而FIBA只有前三节每节各1次第四节2次共5次暂停机会，加时赛为1次，并且FIBA中球员无权叫暂停，NBA为了商业需要还有俩次电视广告暂停。4、FIBA规则下干扰球吹的比NBA要来的松，基本上只要球有一半左右在篮圈圆柱体外部就可以将其打掉。5、NBA有防守3秒规则，而FIBA则不受此限制。6、NBA没有5秒违例限制，例如死球5秒，发球5秒违例，因为NBA打的是净时间，一但死球就停表，而且NBA和FIBA对于一方进球后交换球权时的停表方式也是不同的，总得来说NBA停表更频繁一些，导致比赛时间实际上更长，FIBA罚球也有5秒限制。7、NBA比赛时间更长，为4节48分钟，而FIBA为4节40分钟，加上停表的不同。8、NBA篮下有进攻合理区，即便先站好了防守位置，被对方上篮者撞倒，也一样不算带球撞人，而FIBA无此区域，假摔变的更有威力。9、FIBA规则下不允许有00，1，2，3号队员，球员号码一律从4号开始，这是因为容易使裁判手势混淆，1次罚球，2分算，3分算。10、NBA可以根据电视录像画面来协助裁判裁决，而FIBA不可以。
篮球综合
《体育画报》球员排行榜 罗斯未进TOP100
北京时间9月13日，《体育画报》评选出了NBA新赛季TOP100球员名单，他们今天公布了100~51的榜单。该榜单综合考虑了球员的各项数据、伤病情况以及对未来的预测。值得一提的是，尽管TOP50的榜单尚未公布，但《体育画报》列出了未进前TOP100的部分球员名单，其中不乏罗斯、隆多以及诺阿这样的明星球员。以下是详细排名：100.德文-布克，得分后卫，太阳99.阿隆-戈登，大前锋，魔术98.布兰登-奈特，控球后卫，太阳97.马努-吉诺比利，得分后卫，马刺96.JR-史密斯，得分后卫，骑士95.埃文-富尼耶，得分后卫，魔术94.科迪-泽勒，大前锋，黄蜂93.梅森-普拉姆利，中锋，开拓者92.韦斯利-马修斯，得分后卫，小牛91.俾斯麦-毕永博，中锋，魔术90.肯特-贝兹莫尔，小前锋，老鹰89.莱恩-安德森，大前锋，火箭88.伊尼斯-坎特，中锋，雷霆87.肯尼斯-法理德，大前锋，掘金86.阿米尔-约翰逊，大前锋，凯尔特人85.罗德尼-胡德，小前锋，爵士84.诺伦斯-诺埃尔，大前锋，76人83.安德鲁-博古特，中锋，小牛82.罗宾-洛佩兹，中锋，公牛81.特雷沃-阿里扎，小前锋，火箭80.鲁迪-盖伊，小前锋，国王79.克林特-卡佩拉，中锋，火箭78.尼古拉-约基奇，中锋，掘金77.托拜亚斯-哈里斯，大前锋，活塞76.伊恩-马辛米，中锋，奇才75.尼古拉-武切维奇，中锋，魔术74.维克多-奥拉迪波，得分后卫，雷霆73.德马尔-卡罗尔，小前锋，猛龙72.埃弗里-布拉德利，得分后卫，凯尔特人71.里奇-卢比奥，控球后卫，森林狼70.凯尔-卡沃尔，得分后卫，老鹰69.丹尼-格林，得分后卫，马刺68.克里斯塔普斯-波尔津吉斯，大前锋，尼克斯67.安德鲁-维金斯，小前锋，森林狼66.赛迪斯-杨，大前锋，步行者65.马文-威廉姆斯，大前锋，黄蜂64.扎克-兰多夫，大前锋，灰熊63.格雷格-门罗，大前锋，雄鹿62.约纳斯-瓦兰丘纳斯，中锋，猛龙61.戈兰-德拉季奇，控球后卫，热火60.洛尔-邓，大前锋，湖人59.JJ-雷迪克，得分后卫，快船58.布拉德利-比尔，得分后卫，奇才57.杰夫-蒂格，控球后卫，步行者56.乔治-希尔，控球后卫，爵士55.马尔辛-戈塔特，中锋，奇才54.雷吉-杰克逊，控球后卫，活塞53.杰-克劳德，小前锋，凯尔特人52.特里斯坦-汤普森，大前锋，骑士51.钱德勒-帕森斯，小前锋，灰熊部分无缘TOP100球员名单：哈里森-巴恩斯、泰森-钱德勒、贾马尔-克劳福德、蒙塔-埃利斯、泰瑞克-埃文斯、埃里克-戈登、朱-霍乐迪、乔-约翰逊、林书豪、乔金-诺阿、贾巴里-帕克、托尼-帕克、拉简-隆多、德里克-罗斯、埃文-特纳
马刺或是勇士最佳克星？
截止新年第十天，勇士已经战胜了20个不同的对手，而剩下的9支球队中，除了马刺和雷霆，其余很难对卫冕冠军造成威胁，而勇士对这两支球队也并非毫无胜
算。因此，勇士队很可能以至少战胜其余29支球队一场的姿态结束常规赛。如今的勇士，赢球已经成为常态，输球才能成为新闻。遍观全联盟，真正有实力与勇士
拼刺刀的，只有马刺。勇士队虽然进攻火力强劲，但防守并不是他们的强项，他们赢球依靠的是在进攻端实现压制，而非通过限制对手的得分。勇士的场均拿到114.5分，傲视群雄，
只有天赋超群的雷霆能与之一战。但他们的场均失分却高达102.3分——在东西部进入前八名的16支球队中排名第一，第二是同样不靠谱的火箭。马刺是一支攻守兼备的球队，场均拿到103.6分的同时将对手的得分限制在90分以下。连波波维奇这样一向注重团队的教练都在本赛季让莱昂纳德+格林+阿
尔德里奇担当进攻主体，增加他们的戏份。在突出球星的同时，他们行云流水般的团队配合同样能够撕扯对手的防线——场均25.6次助攻仅次于勇士。2014年，莱昂纳德通过成功限制詹姆斯，获得了总决赛最有价值球员，著名的“死亡缠绕”让保罗、库里这样的控球高手都没能幸免于难，一对一防守能力可见
一斑。进攻端压力减轻，GDP能够更专注于防守，马刺的整体防守令人窒息——他们场均将对手的得分限制在89.7，联盟第一；场均净胜分最多的球队并非勇
士，而是马刺的13.9分。面对马刺时，库里和汤普森很难获得轻松投篮的机会，这就要求大个子们提供更加高质量的持球挡拆或无球掩护，巴恩斯、拉什、伊戈达拉、利文斯顿等人角色球员
也必须尽可能抓住每一次空位出手的机会。同样，在防守端，他们必须切断马刺队员间的联系，逼迫个人单打，才有可能占领先机。如果卫冕冠军不能够解决他们在防守端的问题，这将成为他们冲出西部的最大绊脚石。
常规赛大结局：太阳第1篮网附加赛 湖人第11火箭垫底 7大数据王出炉
北京时间4月11日，2021-22赛季NBA常规赛迎来收官之战。30支球队全部出战，在所有比赛结束之后，本赛季NBA常规赛正式落下帷幕，各支球队的排名以及季后赛对阵都已经出炉！ 东部： 6支获得季后赛参赛资格球队： 1.热火队（53胜29负）2.凯尔特人队（51胜31负） 3.雄鹿队（51胜31负） 4.76人队（51胜31负）5.猛龙队（48胜34负）6.公牛队（46胜36负） 4支参加附加赛的球队： 7.篮网队（44胜38负）8.骑士队（44胜38负）9.老鹰队（43胜39负）10.黄蜂队（43胜39负） 5支出局的球队： 11.尼克斯队（37胜45负） 12.奇才队（35胜47负） 13.步行者队（25胜37负） 14.活塞队（23胜59负） 15.魔术队（23胜59负） 西部 6支获得季后赛参赛资格球队： 1.太阳队（64胜18负）2.灰熊队（56胜26负） 3.勇士队（53胜29负） 4.独行侠队（52胜30负）5.爵士队（49胜33负）6.掘金队（48胜34负） 4支参加附加赛的球队： 7.森林狼队（46胜36负）8.快船队（42胜40负）9.鹈鹕队（36胜46负）10.马刺队（34胜48负） 5支出局的球队： 11.湖人队（33胜49负）12.国王队（30胜52负） 13.开拓者队（27胜55负） 14.雷霆队（24胜58负） 15.火箭队（20胜62负） 在一些备受关注的球队中，热火队拿到了东部头名，绿军雄鹿76人都为51胜31负，绿军在上半程战绩仅为20胜21负，胜率低于五成，但常规赛结束后他们战绩为51胜31负，创造NBA历史上半程胜率低于五成的球队赛季结束后最佳战绩。篮网队本赛季经历动荡，他们最终拿到东部第7，将参加附加赛。 西部这边，太阳队取得了64胜18负的队史最佳战绩，高居全联盟榜首，他们也是唯一一支胜场超过60胜的球队。莫兰特带领灰熊队本赛季异军突起拿到西部第2，勇士队排名西部第3，继2019年后首次回到季后赛。坐拥三巨头的湖人队发挥不佳，他们足足输掉了49场比赛。另外，火箭队仅取得20胜，他们是全联盟战绩最差球队。 东部附加赛和季后赛对阵： 附加赛（主场在后）： 4月13日：骑士队vs篮网队 （G1） 4月14日：黄蜂队vs老鹰队 （G2） 4月16日：黄蜂老鹰胜者vs骑士篮网负者 （G3） 季后赛首轮（前者拥有主场优势）： 热火队vs G3胜者，76人队vs猛龙队； 凯尔特人队vs G1胜者，雄鹿队vs公牛队。 西部附加赛和季后赛对阵： 附加赛（主场在后）： 4月13日 9点30：快船队vs森林狼队 （G1） 4月14日 9点30：马刺队vs鹈鹕队 （G2） 4月16日：马刺鹈鹕胜者vs快船森林狼负者 （G3） 季后赛首轮（前者拥有主场优势）： 太阳队vs G3胜者，独行侠队vs爵士队； 灰熊队vs G1胜者，勇士队vs掘金队。 另外，在个人数据评选中，恩比德以场均30.6分当选为得分王，戈贝尔场均14.7分当选为篮板王，保罗场均10.8助攻当选助攻王，马刺队穆雷场均2抢断当选抢断王，灰熊队杰克逊场均2.3封盖当选封盖王，库里285记三分再次当选三分王，东契奇场均4.5失误当选失误王。 （腾讯体育）
NBA75大巨星之斯蒂芬-库里
生涯荣誉： 联盟历史三分王 7届全明星 7次最佳阵容 3次最佳一阵 2次常规赛MVP 2届得分王 1次抢断王 3次NBA总冠军 入选联盟75周年75大巨星 三分球成就： 常规赛历史三分王 季后赛三分王 470球 总决赛三分王 121球 38次单场9记三分 22次单场10记三分 单场最高13记三分 单季402记三分历史第一 生涯回顾： 斯蒂芬-库里的人生轨迹是跟老父亲戴尔紧密联系在一起的，1988年3月14日，戴尔在骑士打球期间，库里出生在俄亥俄阿克伦的一家妇产医院里。但这年夏天，戴尔就去到了夏洛特，一呆就是10年，所以库里大部分的童年记忆都跟黄蜂有关。黄蜂队史最伟大的一批球星阿朗佐-莫宁、拉里-约翰逊、马格西-伯格斯和拉里-约翰逊，都跟戴尔做过队友。而早在少不更事的时候，库里就跟随爸爸经常出没在黄蜂更衣室里。“小虫”伯格斯尤其喜欢这个孩子，常常抱着他荡秋千。戴尔参加三分球大赛时，库里就坐在阿朗佐-莫宁的大腿上为爸爸加油。戴尔的每次被交易，都伴随着库里全家的大迁徙。戴尔去猛龙时，库里就去了多伦多当地的教会学校就读。 戴尔在库里小时候会让他尝试各种运动，不止是篮球，还有棒球、橄榄球和足球。但很快，库里发现篮球才是最适合自己的运动。爸爸就是成名射手，库里也遗传了这样的基因。而随着戴尔被交易到猛龙，库里得到了跟卡特和麦迪一起训练的机会。虽然卡特叔叔从来不肯放水，但库里仍然在火速提升着球技。在球星出没的地方打球，库里早早适应了这样的环境。而在猛龙的训练场上，斯蒂芬已经跟弟弟塞斯练习起了超远三分，这一切都在为未来悄悄埋下种子。 虽然没有拿过NCAA冠军，甚至连四强都没进过，库里的大学生涯仍然值得大书一笔。他的母校戴维森大学在大学篮坛籍籍无名，而在2008年的疯狂三月，库里率队接连战胜了7号种子冈萨加、2号种子乔治城和3号种子威斯康辛，率领球队杀入八强。尤其是对阵冈萨加的比赛，库里狂砍40分。即便如此抢眼，仍然有很多球探在他的名字上打了叉。他太瘦了，看上去完全不能对抗，这样的球员很容易被冠以“球风偏软”的刻板印象。 2009年的NBA选秀错综复杂，来自俄克拉荷马大学的布雷克-格里芬是一枝独秀的存在，大二时他已经名满天下，是20+10的机器。而勇士选库里要承担不小的压力，因为这会惹恼同样打控卫的球队老大蒙塔-埃利斯。最终勇士顶住了压力，在第七位挑走了库里。库里当时并没有很开心，因为他最想去的球队是纽约尼克斯。 如果要细分，库里勇士生涯的第一个阶段是2009-12年。当时埃利斯还是球队的老大，是勇士球迷最喜爱的球星。早在五年级，埃利斯就有场均25.5分5.3助攻的表现。但是球队三年只赢下85场球后，勇士管理层意识到是时候改变建队方向了。2012年3月，勇士按下了交易按钮，用埃利斯跟雄鹿换了伤病缠身的前状元博古特。 埃利斯是在看电视时才知道自己被交易的，除了心碎，埃利斯保持着一个成名球星应有的风度。他主动给库里打电话：“别担心兄弟，继续努力训练，你身处的环境不错，这里是你的球队了。”除了祝贺，埃利斯更多让库里别让外界的杂音干扰。这番推心置腹的交谈，让库里和埃利斯至今仍是关系极佳的朋友。勇士的管理层显然在豪赌，当时库里脚踝受伤太多，早在2012年3月就赛季报销。但勇士管理层认为库里能行，2012年休赛期，他们给了库里一份4年4400万的续约合同。若干年后，这成为了NBA历史上性价比最高的投资之一。 而就在2011年，23岁的库里就完成了另一件人生大事，他跟青梅竹马的女友阿耶莎结婚了。回忆起自己的爱情经历时，库里说，就是两个夏洛特的孩子在洛杉矶不期而遇了。库里很快意识到，自己遇到了能相伴一生的精神伴侣。在勇士打了两三年后，两人举办了一场浪漫而极具童话气息的婚礼。2012年7月，阿耶莎为库里带来了大女儿莱利。2015年的季后赛期间，因为在发布会上过于天真俏皮，两岁的莱利成为了小网红。然后是2015年的莱恩，2018年的卡农。妻子是在商场和电视领域活跃的女强人，还有三个活泼可爱的孩子。在成就一番事业之前，家庭已经让库里没有后顾之忧。然后，我们把故事重新拨回球场端。 早在2011年，勇士队就完成了一次改变球队历史走向的操作。他们在选秀大会上用11顺位挑走了来自华盛顿州大的克莱-汤普森，这位卷发青年也是星二代，是1978年状元迈克尔-汤普森的儿子。作为投手汤普森射术精湛，但是运控能力都很一般，而且性格内向，不善言辞。即便如此，勇士仍然有包括马刺、国王等诸多竞争者。最终选到第11顺位时汤普森还在，勇士总经理拉里-莱利果断出手。很快短短的几年，汤普森成长为全联盟最强的3D之一。 而2012年的选秀大会上，勇士管理层继续展现着他们独特的眼光。早在选秀之前，哈里森-巴恩斯的球探报告上就清清楚楚写着，他的特点过于均衡，很难成为主攻手。勇士就顺水推舟，把他当成3D培养。果然菜鸟赛季打季后赛，巴恩斯就有4场20+的表现。而35顺位选中德雷蒙德-格林，则更像是一张意外刮出来的彩票。你确实很容易忽视格林，矮壮型内线，投射平平，看上去脾气还不太好。但是勇士只付出一个次轮签，代价并不大。在成为球队老大的同一年，库里拥有了属于自己的左膀右臂。 罗马城无法一天建成，而勇士三巨头也经历了漫长的蛰伏期。而即使在24岁的年纪，库里的比赛已经展现了无与伦比的观赏性。变幻莫测的变向，快如闪电的出手，妙到毫巅的传球。这些特质，你仿佛只在魔术师这样的大神身上见过。成为领袖的第一年，库里场均得到生涯新高的22.9分6.9助攻。马克-杰克逊认为库里还年轻，将他的出场时间拉伸到38.2分钟。 2013年2月28日，库里打出了第一场真正意义上震动联盟的比赛。在纽约麦迪逊广场花园，他投进11记三分，轰下54分的生涯最高分。即使球队最终输球，库里也让联盟意识到他的崛起。毕竟在“篮球麦加”轰下50+，任何时候都有机会冲上头条。不过即便勇士培养出一位球风华丽的后卫，也没人敢打包票他们这条道路能修成正果。毕竟像雷-阿伦、雷吉-米勒和佩贾-斯托亚科维奇这样的三分高手，都没有以老大身份夺冠的先例。不过显然，库里和勇士已经来到了上升通道上。 过了25岁生日没多久，库里第一次出现在了季后赛的赛场上。首轮他们4-2淘汰了掘金，而就是这轮系列赛，让对面29岁的伊戈达拉毅然决定入伙。作为对手他为库里的球技和人品折服，而作为精明的投资人，伊戈达拉意识到自己不能错过勇士这个风口。而当马刺这样的争冠球队轻敌时，库里就能轰下44分11次助攻。西部半决赛首战库里双加时出战57分56秒，几乎把波波维奇的球队逼到了绝境。直到第二个加时还剩1.2秒，勇士才受到了吉诺比利的三分准绝杀的暴击。波波维奇的调整速度太快，库里只爆发了这一场。而在勇士管理层看来，库里的能力值还会涨，他缺少的只是够强的帮手。 13-14赛季的勇士进攻还在联盟前10开外，防守端已经是联盟前五的球队。在库里身边，汤普森已经成长为场均接近20分的得分手。水花兄弟已经成长出雏形，不过在面对热火、马刺和快船这样的球队时，勇士的天赋还是显得不足。这个赛季，场均24分8.5助攻4.3篮板的库里第一次杀进了最佳阵容。这次是三阵，库里已经开始得到联盟广泛的认可。 而这年的季后赛，库里遇到了当时的联盟第一控卫保罗。保罗算是当时勇士的苦主，赛季初双方的一次交手，保罗砍下历史独一份的42分15助攻6抢断。炮哥除了球风狠辣，也极其善于利用规则。面对对面保罗、科里森和巴恩斯这样的防守资源，库里开局状态相当糟糕。系列赛次战勇士40分惨败，库里在三分线外7投1中。快船将库里防到难以找到舒服的出手机会，最终这轮系列赛勇士在客场败下阵来。保罗并不想轻易丢掉第一控卫的头衔，这轮系列赛库里场均能得到23分8.4助攻3.6篮板，三分命中率38.6%。对面保罗则打出了22分11.5助攻6.7篮板47.4%三分的系列赛。棋差一招，技不如人。库里知道，球队的上升通道实在是艰难险阻。NBA比赛还没打够，这年夏天，库里随美国队在土耳其世界杯成功夺冠，这是他非常罕见的国家队经历。 如同即将燎原的星星之火，勇士还缺少一颗点火石和干燥的空气。球队新总经理鲍勃-迈尔斯快刀斩乱麻，开掉失去球员支持的马克-杰克逊，将球队教鞭交给了49岁的史蒂夫-科尔。第六个NBA赛季，库里迎来了球员生涯的第四位教练。虽然马克-杰克逊把勇士带成了50胜球队，但是不管是球队还是库里，都认为球队应该翻篇了。科尔的人生经历丰富，青年时期经历了父亲被暗杀的痛苦，球员时期是公认的赢家，搭档过乔丹和邓肯等巨星，罕见地连续四年拿到NBA总冠军，退役后做遍解说、总经理等工作。而幽默和情商极高，是他跟库里共同的优点。接下来这个赛季，库里和勇士的起飞速度让联盟震惊。 科尔很快确立了防守带动进攻的基调，为此他不惜加速球队的新老交替。全明星内线大卫-李坐上了板凳，24岁的格林成为了球队的先发。这位密歇根来的年轻人脾气火爆，但是球商极高。除了防守端能当指挥官，他知道怎样才能把球更舒服地喂给射手，这就是给库里量身定做的球员。也是从这个赛季开始，职业生涯前695场都是先发的伊戈达拉成为了哈里森-巴恩斯的替补。 得到更多全美直播青睐后，球迷们才发现勇士的球这么香，库里的比赛这么美妙。如果用一个词来形容，那就是天马行空。除了丝滑的手感和娴熟的运球，库里的比赛充满着无穷想象力和大量即兴的元素。有了库里井喷式的个人发挥做基础，勇士从赛季开始就展现出了极强的统治力。常规赛67胜，从未三连败过，赛季初期16连胜，赛季尾声12连胜，场均净胜分联盟第一。库里的窜红速度也让人震惊，勇士的客场比赛逐渐成为全美巡礼。球迷提前入场，电视台提前进画面，就是为了一睹库里赛前热身的风采。他会投球员通道的超远三分，会在场边进行双球的运控练习。而摄影机怼脸式跟拍的下，库里在全美的影响力如滚雪球般增长。现象级的爆红下总有眼红的人，巴克利就坚持认为跳投球队拿不到冠军。库里知道，自己需要在季后赛取得成功。这支充满青春气息的球队，需要一个冠军来为自己正名。 勇士跟之前的进攻强队最大的区别，就是他们的防守也是联盟顶尖的。首轮打鹈鹕第三场，勇士三节落后20分，库里最后12秒飙进两记三分，把比赛拖进加时赛。如果裁判稍微严格一点，库里终场前3秒的那记底角三分会是一记3+1。此时的鹈鹕心态已崩，库里全场轰进40分7记三分。这轮系列赛期间，库里收到了属于自己的常规赛MVP奖杯。 对于积弱多年的勇士来说，这个MVP意义重大。自1960年的威尔特-张伯伦以来，勇士终于培养出了自己的MVP。库里拿到了130张第一顺位票中的100张，成功击败詹姆斯和哈登当选。而有这座MVP保底，代表着库里已经进入最顶级球星的行列。 而次轮对手灰熊，就是传统认知中勇士这种投射球队的苦主。灰熊防守强韧而有纪律性，且强调身体对抗。勇士一度1-2落后，库里连续两场三分球21投4中。在孟菲斯的客场，格林把心情郁闷的库里拉出了酒店房间。两人点了好吃的把酒畅聊，顿觉神清气爽。此后勇士连胜三场，库里总共轰进18记三分。在孟菲斯的客场，库里还上演了后场三分命中。而勇士跟火箭的西决，比想象的轻松，他们五场就拿下了系列赛。虽然哈登跟库里分享了当年的一阵后场，但是火箭胜传统的突分球队，而库里让勇士全队变得更有智慧。 这一年是果然是勇士之年，连运气都站在他们这边。总决赛刚打完首战，骑士三巨头就伤的只剩下詹姆斯。骑士祭出德拉维多瓦来贴防库里，对抗增强外加防守小动作，这让库里非常不适应，系列赛第二场库里投出了23中5的离谱命中率。在看到巴恩斯第三场8投全铁后，科尔终于咬牙把伊戈达拉调上了先发。伊戈更多对抗詹姆斯，一定程度上解放了库里。双方的天王山之战在甲骨文球馆进行，库里打出了季后赛生涯最好的比赛之一。他末节轰下17分，全场得到37分7记三分。他的多记三分，都是顶着德拉维多瓦和TT的强投。自这一战之后，再也没有类似“库里终结者”的声音。 在克利夫兰的第六场，被库里投怕了的骑士主帅大卫-布拉特祭出疯狂包夹。最终这场登顶之战，库里并没有画上一个惊叹号。他三分球11投3中，得到25分8助攻6篮板。最终，FMVP归属了同样得到25分的伊戈达拉。就这样非常罕见的一幕发生了，系列赛的得分王没有拿到FMVP。那个名字从联盟主席亚当-肖华的嘴里蹦出来的时候，库里经历了短暂的错愕和失落，就加入了祝贺好友的行列。他跟很多历史级超巨最大的区别，就是他谦逊和骄傲并存，会发自内心地为队友的成功开心。 而如果能选择一个赛季重新来过，库里可能会选择2015-16赛季。因为在自己个人能力的最巅峰，跟勇士队的巅峰擦肩而过。在库里的带领下，勇士打出了联盟历史最佳开局24连胜。这波连胜中，库里打鹈鹕53分9助攻，打森林狼46分8记三分，打猛龙44分7助攻，打太阳41分8助攻。对库里来说，得分看上去无比轻松。二月底在俄城，库里投进了职业生涯最具视觉冲击力的一记三分绝杀。雄鹿、独行侠、掘金、活塞、开拓者、湖人、马刺、凯尔特人和森林狼是幸运的，他们是15-16赛季击败过勇士的幸运儿。 而自从开季24连胜开始，勇士就被拿来跟95-96赛季的公牛做对比。那支公牛是完美的化身，常规赛72胜最终夺冠。对很多后来者来说，他们是高不可攀的存在。库里决定跟他们的兄弟们一起，向不可能的任务挑战。库里的魅力之一，在于影响身边的小伙伴成长。在15-16赛季，汤普森场均能得到22.1分3.8篮板3.5记三分。而这个赛季的格林，是我们见过最强的攻击形态，他场均得到14分9.5篮板7.4助攻。库里带着他的左膀右臂起飞了，三人同时登上《体育画报》封面，一起入选全明星。在送别科比的这届全明星上，库里是最闪耀的明星之一。他终场前的半场三分压哨，如同一出风光大戏的彩蛋，充满惊喜又让人回味无穷。 除了打破公牛的纪录，冲击400记三分是库里的另一个动力。即便到了赛季尾声，勇士也在开足马力冲刺。4月6日爆冷输给森林狼后，勇士的战绩来到69胜9负。在勇士队的更衣室里，库里跟大家达成了共识：为了多年以后不后悔，就拼这一次。要两次面对灰熊，意味着比赛会非常艰苦。4月9日客场面对灰熊，勇士的73胜梦想一度岌岌可危。库里全场22投7中，最后31秒连续两次三分打铁，即便如此格林和汤普森还是让勇士度过了这一劫。“勇士应该缓一闸”的建议已经被73胜的狂热所淹没，常规赛最后两战，库里轰进83分14记三分。最终在2016年4月14日这天，库里同时解锁了73胜和400记三分的成就。这样闪耀的成就，只有科比60分这样的神迹才能跟他们抢头条。这个赛季，库里成为联盟历史上第一位全票MVP。这是这么多年来，詹姆斯联盟第一人的地位最动摇的一次。越来越多的声音在说，联盟第一人应该易主了吗？ 漫长的赛季中，你很难要求运动员时刻处在兴奋高点上。勇士太难了，他们刚经历了73胜的狂喜，就要来打季后赛，而且他们前面太顺利了。和火箭的首轮比赛，库里两度因为扭伤脚踝伤退。虽然医生给出的意见是轻微扭伤，只需要休养两周，但季后赛强度只歇两周不太够。最终库里休息了18天，就在波特兰回归了。一开始科尔只是把库里放进了激活名单，但球队2-16开局让他坐不住了。最终库里轰下40分9板8助攻。整个加时赛球队的21分里，库里包揽17分。他加时赛的这波操作，让在场边观赛的开拓者老板保罗-阿伦瞪大了眼睛。在商场春风得意的他，很少受过这样的现实教育。 接下来的西决战雷霆，是库里季后赛生涯中最艰难的系列赛之一。勇士证明，他们并非只有表面的华丽，而是由里到外的坚韧。雷霆是顶配版的灰熊，除了纪律性极强的防守，他们有让勇士球员忌惮的身高和臂展。系列赛前两场库里表现平平，勇士很快掉入了1-3的大坑。接下来德雷蒙德-格林和亚当斯的争议事件发生，勇士反而放平了心态，第五场库里打出31分7板6助攻5抢断，第六场31分10板9助攻，抢七战36分8助攻。系列赛最后两场库里轰进了13记三分。雷霆球员发现，自己腿脚再快也追不上库里投出三分的手速。而勇士跟雷霆的抢七大战，仿佛两种模式两个时代的分水岭。雷霆这个前浪还未夺冠，后浪勇士已经把他们拍在了沙滩上。杜兰特绝望地发现，冲击篮筐累死累活，还不如库里的信手一拽。果然在这年的夏天，雷霆变成了一支面目全非的球队。 打到跟骑士的总决赛，库里的体能已经累积了90场比赛。脚踝的不适他一直在咬牙坚持，在库里轰下38分6助攻后，勇士取得了3-1的领先。命运此时跟库里开了一个巨大的玩笑，赛季还远没有结束。系列赛第五战，格林因为报复詹姆斯被追加禁赛一场，被寄予厚望的哈里森-巴恩斯14投2中，而且球队的先发中锋博古特因为膝伤赛季报销。在骑士放手一搏大干一场的时候，勇士在被各种负面消息围绕。库里发现，最擅长给他掩护的两堵墙都没了。总决赛最后三场，库里总计60投22中。相比詹姆斯和欧文的多才多艺，库里还是太依赖三分球了。73胜却没有夺冠，库里的心情和职业生涯一起跌到谷底。他知道，这不会是自己跟詹姆斯最后一次在总决赛交手。虽然勇士最后输了，不得不承认这是总决赛历史上都排得上号的经典较量，悬念和戏剧性都拉满的那种。 库里是幸运的，他身边有一帮非常极其聪明的帮手。从格林开始，勇士全队开始了对杜兰特的疯狂追求。上至老板拉格布、总经理迈尔斯，下至科尔、库里、汤普森、格林和伊戈达拉都加入了游说阿杜的行列。最终在2016年7月4日，杜兰特正式宣布入伙。在工资帽大涨的那年夏天，杜兰特签下的是一份2年5430万美元的合同。从这一年起，库里进入了他勇士生涯的第三个阶段。杜库谁才是这支球队的头牌，是媒体们热衷讨论却难以得出结论的话题。勇士拥有笑傲联盟的天赋，库里知道自己需要牺牲，不管是球权还是数据都是如此。明明是总决赛的输家，勇士已然成为全联盟的众矢之的，他们的操作太拉仇恨了。 16-17赛季的勇士，是联盟历史上最强的球队之一——贡献四位全明星，常规赛67胜，季后赛16胜1负。2月底杜兰特在华盛顿遭遇左膝过度屈伸，缺阵19场比赛，勇士曾经陷入短暂的不适。但是很快，库里把球队调回了旧模式，勇士在赛季尾声打出了一波14连胜，直到杜兰特回归。四巨头这种模式的优势，就是有巨大的托底能力。不管谁发挥失常，球队仍然有足够的火力来支撑球队。 这年季后赛勇士最大的危机出现在西决首战，在伦纳德受伤下场前，勇士最多落后23分。在汤普森全场11中2的情况下，库里投中7记三分，砍下40分7个篮板。加时结束前10秒，库里命中了关键的正面抛射。自那之后，勇士开始一马平川。他们太强了，只有骑士能在他们登顶之前给他们绊一跤。跟两年前稍有不甘不同，库里目送杜兰特拿到了FMVP。在拿到第二个冠军的同时，库里拿不到FMVP的质疑声还在继续。 就像曾经的OK组合一样，两个MVP级别的巨星联手，只会是互相成全的关系。球队比赛变得容易的同时，巨星也很难让球迷看到他们全部的实力。而所有跟库里合作过的队友，都会给他“无私”的评价。而在拿到第一个冠军后，杜兰特就动了离开勇士的想法，他认为已经不需要证明什么了。 这年夏天，库里跟勇士以5年2.01亿美元续约，这是联盟历史上第一份超过2亿美元的合同。勇士的休赛期看上去风调雨顺，为了球队留住伊戈达拉（3年4800万）和利文斯顿（3年2400万），杜兰特又续了一份1+1的合同。阿杜的合同一年一签，勇士既享受了工资弹性的红利，也要冒着失去他的风险。 17-18赛季勇士的卫冕之路变得愈发曲折，他们有火箭这样时刻以击败他们为目标的劲敌。而库里则迎来了11-12赛季以来出勤最低的一个赛季，他只打了51场常规赛。单单一个赛季，库里至少4次扭伤右脚脚踝。勇士巨星托底能力再强，库里的健康状态还是让人担心。而库里本赛季的三场高质量40+（两场快船一场绿军）还是提醒球迷，他的高分只是想不想的问题。这年的西决对战火箭，勇士和库里几乎被逼迫到了绝路上，凭借汤普森的35分，勇士把系列赛拖进了抢七。即便对面保罗伤了打不了，勇士的前景也很让人担忧。半场得到8分后，库里在第三节频繁点名莱安-安德森，单节得到14分。反击中的拜佛急停三分，底角乔丹-贝尔的“下蛋”传球，都被库里顶着防守投进去了。相比对手连投27记三分不中，库里的表现充满着领袖的担当。 连续第四年在总决赛打骑士，勇士碰到了最弱的一版对手。虽然詹姆斯单年季后赛8次打出40+，但骑士打进总决赛几乎已经耗尽全力。打完总决赛前两场，库里的FMVP希望大增。首战他在第四节最后23秒打成关键2+1，第二场投进了创总决赛纪录的9记三分。但是库里就是这样一个美丽与缺陷并存的矛盾体，被防住也好，手感不佳也罢，这次库里又错过了FMVP的机会。系列赛第三场，库里投出了16中3的离谱命中率,阿杜则用一场43分准三双和一记英雄三分锁定FMVP。拿到第三个冠军的同时，FMVP又离库里而去。似乎有杜兰特这个大boss在，库里就永远与FMVP无缘。这年的总冠军颁奖典礼上，联盟主席亚当-肖华已经把“王朝球队”的赞美送给了这支四年三冠的球队。 在勇士追求三连冠的路上，鲍勃-迈尔斯依然保持着极强的侵略性。大卫-韦斯特功成身退后，勇士用中产特例签下了处在跟腱撕裂养伤期中的全明星中锋考辛斯。从效果看，这笔签约效果并不好。考辛斯经历重伤已经难复当年之勇，而且他脾气火爆难以控制，是裁判“重点照顾”的对象。而随着伊戈达拉和利文斯顿的老迈，科尔只能尽可能榨取库里和杜兰特的能力。这年库里时隔三年重返一阵，把杜兰特挤到了二阵里。 王朝的松动，都是从防守塌陷开始的。18-19赛季，勇士的防守效率下滑到联盟第13位，创下科尔时代的新低。科尔发现，自己的球队里多了很多有明显防守短板的球员。库里需要越来越多接管比赛了，这个赛季他8次轰下40+，投进生涯次高的354记三分。巨星频繁大包大揽的背后，是勇士整体竞争力的下降。 勇士不是完美的，球队管理层也犯了很多错误。他们在考辛斯身上花费了太多的精力，结果后者打打停停，完全打乱了球队的节奏。而更让库里头疼的是，输给快船的比赛，杜兰特和格林的矛盾彻底公开化了。而迈尔斯和科尔试图大事化小的和稀泥态度，坚定了杜兰特离开的想法。作为球队的象征，库里只能两头灭火。但是事实证明，库里也无法抹平勇士的裂痕。这个赛季勇士只取得了57胜，创下科尔时代新低，他们输了很多中下游的球队。 勇士内部的裂痕清晰可见，他们的统治力下降，对手不再害怕他们。季后赛首轮第二场，勇士领先31分被逆转。你能感受到，勇士全队上下都笼罩着一种浮躁和轻敌的气氛。还没到季后赛深入的地方，快船就逼出了杜兰特单场50分的大招。科尔对阿杜的依赖到了过分的程度，杜库的天平上，库里这段被压得越来越高。 而勇士的伤病潮也在这年的季后赛集中爆发，考辛斯首轮第二场只打了不到4分钟就拉伤股四头肌离场，杜兰特则在跟火箭队第五场拉伤了左小腿。在外界一片悲观的舆论环境中，库里迅速让球队冷静下来。天王山之战整个第四节，库里攻下全场最多的12分。而系列赛第六场，水花兄弟让大家看到了冠军球队的底色。就在大家以为上半场一分不得的库里要拉胯的时候，他在第四节狂轰23分。即使被塔克戳到手伤的手指，库里也要奋力将球投进。西决横扫开拓者，库里场均贡献36.5分6.5记三分。 2019年的总决赛，应该是库里最难熬的经历之一。他身边的队友一个个手伤倒下，卢尼胸骨骨裂咬牙坚持，汤普森拉伤小腿只休息了一场就复出，在第六场左膝ACL撕裂，然后是左腿拉伤没好的杜兰特强行复出，只打了12分钟就遭遇了跟腱断裂。库里自己也忍着手指受伤在坚持。打到最后，库里只剩下孤家寡人。而与其说库里是被纳斯的Box 1防住的，不如说是库里身边实在是没有帮手了。总决赛第三场，库里砍下季后赛生涯最高的47分。不过比赛过程让人相当绝望，勇士完全看不到赢球的机会。 库里跟以往的球星很不一样，他更多把比赛当成“游戏”。因此在输掉总决赛后的第一时间，他很快调整过来心情，第一时间Facetime祝贺好友猛龙球迷德雷克。坏运气并没有放过库里，19-20赛季开季第4场比赛，库里就因为手掌骨折长期养伤大半赛季。如同为过去4年3冠的好运气“还债”一样，库里也没有摆脱伤病的折磨。最终这个赛季，他只打了5场球。 但是这世界上最精彩的比赛，永远都是逆风翻盘。20-21赛季开始时库里又拿到了一把极差的牌——汤普森整季缺阵，榜眼怀斯曼在帮倒忙，格林状态低迷，乌布雷和维金斯被嘲笑为“卧龙凤雏”。勇士交着联盟最高的奢侈税，却只有季后赛边缘的战绩。但凡是个缺少耐心的老板，可能勇士已经推倒重建了。但是库里很给拉格布长脸，他打出了MVP级别的赛季——场均32分生涯新高，投进337记三分生涯第三高，单季11场40+，7场至少投进10记三分。库里凭一己之力，让勇士成为全联盟最受关注的球队之一。最终在这年夏天，勇士给了库里一份4年2.15亿美元的顶薪。执行完这份合同，库里将年满38岁。 如果你以为拉格布给库里这份大合同，就是给他12年勇士生涯包了一封大红包，那就大错特错了。经过休赛期阵容的补强，勇士一跃成为联盟最强的球队。勇士纸面上只是增添了几位老将，但是化学反应相当神奇，大家都明显涨球了。库里则延续了自己MVP级别的表现，场均得到27.1分5.6篮板6.3助攻，投中5.4记三分创生涯最高。 而诱人的纪录在前时，球员们容易被裹挟在这种热烈的气氛里。在打开拓者时，有声音说库里只要能进15个三分就能破纪录了，结果库里17投6中。在费城球迷又把标准降低到10个，队友们也在努力给库里做嫁衣。但是库里受到了以塞布尔和恩比德为代表的76人球员的疯狂阻击，最终他14投3中。来到印第安纳，库里投出了15中5的三分。对手都不想成为库里创造历史的背景，然后就轮到纽约了。兜兜转转来到麦迪逊，这个库里当年54分打响名堂的地方。 终于在麦迪逊，生涯第789场常规赛，库里投进了生涯第2974记三分。在汤普森回来之前，库里独自完成了这个伟大的时刻。至此以后，雷-阿伦和雷吉-米勒都已经成为身后的风景，而库里的眼前只剩下一马平川。他终于不用分心破纪录的事了，因为纪录已经被他握在了手中。这不会是库里的终点，勇士球迷都期待赛季结束时，库里替他们举起那座金灿灿的奖杯。 本文转自:NBA中国官网
NBA官网评选现役前十的大前锋
浓眉哥毫无疑问排在大前锋首位 NBA官网评选出了当今NBA前十的大前锋，鹈鹕队的安东尼-戴维斯高居榜首，马刺队的阿尔德里奇和快船队的格里芬分列第二和第三。小牛队的诺维茨基跌出前十。 1）安东尼-戴维斯（鹈鹕） 上赛季，戴维斯的PER效率值高达30.81，在NBA历史上仅次于三人：张伯伦、乔丹和勒布朗-詹姆斯。戴维斯将迎来个人的第四个赛季，而且
鹈鹕新主帅金特里要求戴维斯增加三分球技能。戴维斯有速度、高度、运动能力以及对胜利的渴望，这让他今夏新签的合同（5年1.45亿美元）看上去可能给低
了。 2）拉马库斯-阿尔德里奇（马刺） 上赛季，阿德场均得到23.4分（生涯最高），而且打出了他职业生涯最全面的一个赛季。加盟马刺队之后，阿德的场均得分预计会下降，但是他依然
将会是球队的主要得分点。随着化学反应的形成，拥有阿德的马刺队将会更难对付。回到家乡的阿德可以和蒂姆-邓肯一起搭档一、两个赛季，然后将和莱昂纳德引
领马刺队的新时代。 3）布雷克-格里芬（快船） 身为一名五届全明星球员，格里芬今年也才26岁。只要克里斯-保罗仍是快船队的组织核心，格里芬的数据应该会继续提升。虽然快船队在今年季后赛中被火箭队翻盘，但格里芬是快船队在季后赛中表现最好的球员。 4）凯文-勒夫（骑士） 今年夏天，勒夫与骑士队续约了一份5年1.1亿美元的合同，因此他也许可以将种种不确定因素抛在脑后，并重新成为联盟最顶级的大前锋之一。但首
先，他必须从肩膀伤势中完全恢复过来。此外，骑士队必须更加充分地利用勒夫的技术特点，因为勒夫全面的技术能力能够帮助骑士队登顶。 5）保罗-米尔萨普（老鹰） 加盟老鹰队之后，米尔萨普得到了外界的认可并成为联盟里最好的大前锋之一。今年夏天，他以一份3年6000万美元的合同留在老鹰队。他本可以拿更多的钱去魔术队，但是在老鹰队的战术体系里，他的能力可以得到充分的展现。 6）克里斯-波什（热火） 上赛季，波什因病只打了38场比赛。随着身体的痊愈，他有机会在这个排名中上升。波什上赛季在一部分时间内担任中锋，而且他总是那个愿意为球队做出牺牲的球员。随着白边的崛起，波什能重新回到四号位，并发挥他的投篮优势。 7）扎克-兰多夫（灰熊） 在职业生涯的第14个赛季，当小加、康利和托尼-阿伦都遭遇伤病的情况下，兰多夫把灰熊队扛在自己的肩上，场均16.1分和10.5个篮板证明他可以再次做到。 8）蒂姆-邓肯（马刺） 虽然邓肯明年就将年满40岁，但是我们没有理由不相信他会再次打出一个高效的赛季。即便无法跳得很高，但是他依然能够稳定地在内线得分和防守。如今随着阿德的加盟，邓肯将得到更多的帮助，在水准保持不变的情况下，他的出场时间预计将继续减少。 9）保罗-加索尔（公牛） 加盟公牛队之后，加索尔就迎来一个反弹的赛季，并且在今夏带领西班牙队夺得欧锦赛冠军。即便已经35岁，加索尔的速度和运动能力犹在，上赛季场均得到18.5分、11.8个篮板和2.7次助攻，随着新主帅霍伊伯格的到来，加索尔的进攻端将获得更多机会。 10）德里克-费沃斯（爵士） 经过五年的等待，费沃斯在上赛季迎来爆发，场均得到16分、8.2个篮板和1.7次盖帽。他与戈伯特组成了一对恐怖的前场，并使得爵士队有望争夺季后赛席位。
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