简介：
北京时间2月13日，全明星新秀挑战赛结束，美国队完成复仇。砍30分单手劈扣肆虐篮筐，请看波尔津吉斯集锦：
随机NBA视频
2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场集锦
康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 得分组织一把抓！康宁汉姆19中9贡献28分13助攻&关键三分杀死比赛 ??惨兮兮！杜兰特26中14空砍赛季新高43分??还有8失误 康宁汉姆关键时刻面对杜兰特三分命中杀死比赛 杜兰特单打康宁汉姆无解跳投命中 艾维极限救球 随后助攻杜伦轻松暴扣
2024年12月22日 NBA常规赛 开拓者vs马刺 全场集锦
文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 今天请吃火锅??文班不到30分钟砍30分10帽另类两双 另有7板3助 尽力局！谢顿-夏普16中11得到25分3篮板1抢断 阿夫迪亚强行上篮被文班亚马轻松帽掉 文班亚马半场送出6记盖帽展现恐怖防守统治力 夏普反击单臂空接炸扣
2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场集锦
克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 今天手感确实不佳！欧文25中6&三分9中2得15分3板6助 非常可以了！克莱9中6得16分1板1助4断 正负值+14全队最高 里程悲！哈登18中6得19分8板3助7失误 传球被克莱断走结束悬念... 尽力了！鲍威尔22中8空砍28分5助攻 末节13分 哈登关键时刻出现失误 华盛顿轻松扣篮几乎杀死比赛 鲍威尔胯下拉回三分果断命中 欧文大号翻身后仰跳投得手
2024年12月22日 NBA常规赛 勇士vs森林狼 全场集锦
库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 ?????库里31分10助仅1失误！末节抡出三分雨轰炸森林狼！ 全场被掐！爱德华兹20中6得19分7板5助 末节11分未能救主 爱德华兹和杰登连续三分命中 库明加底角三分果断命中 李凯尔转换进攻助攻戴维斯单臂劈扣
2024年12月22日 NBA常规赛 尼克斯vs鹈鹕 全场集锦
布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 手感火热！布伦森7记三分砍下赛季新高39分外加6助攻 墨菲26分6板 布伦森关键时刻中距离打板命中 布伦森中距离背打翻身跳投命中 霍金斯和琼斯先后命中三分
最新NBA录像
篮球教学
详谈急停跳投的技巧训练方法
针对于急停跳投这个篮球技巧，相信很多朋友都已经了解。那么，接下来讲解一下急停跳投技巧的一些训练方法和技巧，以及训练急停跳投技巧的注意事项。 练习急停跳投的首要条件就是身体素质必须过硬。所以，想要将急停跳投这个篮球技巧训练好，就必须拥有强硬的身体素质。 训练过硬的身体素质： 1.长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。 注意要点：刚开始锻炼，首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些，特别是后摆要有力。注意自己的呼吸节奏，不要刻意用力呼吸，保持均匀，同时保持自己奔跑
速度的均匀。最好是戴一块手表跑步，记一下自己的时间，争取每一次都比前次有一点点进步。当你习惯这个距离而又不希望加长距离了，可以在最后
200-400米使用冲刺，以加大强度。 2. 跳绳：锻炼全身的协调性以及耐力。 ①、1分钟×5组，每组不要少于80次，使用双脚跳（双飞效果更好），组间间隔60秒，不要超过60秒哦，多给自己时间，效果会差不少。 ②、一次性跳绳1000次，15分钟内完成，同样使用双脚跳。习惯后自己酌情增加强度，如此的增加自己的体力。 注意要点：保持呼吸均匀，跳绳时前脚掌着地，收紧上臂，抖动手腕。 3.爬坡：爬山或者爬楼梯都可以。每天一次完成200米左右的累计高度即可，会让你腿脚灵便呼吸强有力。当你习惯没有负担的爬山的时候，你就逐渐的在自己背上增加点负担，增加幅度以5kg为宜。 注意要点：中间可以用休息来平复呼吸，但是注意自己的时间，每次都尽量比上一次快那么一点就好。 4.减肥：其实体能训练方法都可以运用于减肥，不同的是减肥时要更加注意控制自己的饮食，如果你想减肥，那么糖果，饼干，肯德基卖当劳，油炸品（包括
薯片的哦），烧烤这些东西就不要吃了。如果想吃肉，就吃点炖肉吧，吃饭时和饭后一小时减少饮水和汤品的摄入（注意是吃饭时，虽然不好受，但是这个很重
要）。 多吃蔬菜是肯定的，但是不要放弃吃米饭和馒头，每顿饭吃个六、七成饱，不要吃的太快，饭后4小时以内不要睡觉，多走走，散步为主，有助于消化。 针对于女同志，最好是学学健美操。 切记，千万不要饿到自己头昏眼花，让自己处于饥饿状态是非常危险的行为。 除了以上四点外，还必须注意以下几点： 1. 力量测试： 在开始制定锻炼计划前以及要修改训练计划时，先要进行力量测试了解自己的身体。首先选择要制定锻炼计划的项目，然后进行测试，测试的目的是了解自己的
极限，并以极限的40%-60%为单组强度，以一定组数为每次的锻炼总量。坚持有规律的锻炼，每个月都应该做力量测试以调整自己的计划。 2. 胸肌： 首先说明，如果你一次能做标准俯卧撑50次以上，建议你到健身房通过练习杠铃卧推及哑铃飞鸟来增加肌肉。如果你的极限在50次以下，那么俯卧撑暂时还是非常有效的方法。 做法：你的极限×40%-60%×5组每天，组间间隔120秒。 提示：严格遵守间隔时间是强度的保证，想尽量锻炼胸肌的话，可以慢慢缩短撑地时两手间的距离，需要每天锻炼。 3. 三角肌： 需要的锻炼工具基本上是哑铃类物体。或者，你可以用1.25-2.5升的注水饮料瓶代替。 做法：两手各拿一个哑铃（饮料瓶？），两臂尽量向身体两侧伸展，不必完全伸直，两臂与身体成45度角，将哑铃向上快速侧举至与身体方向成45度角左
右，开始向下慢放回原位，动作单组次数固定为10个较好，选择自己的极限在20个左右的重量为锻炼的负荷，每次锻炼做8组，间隔时间120秒，两天为一个
周期。 提示：同样需要严格遵守间隔时间，动作的要点是上台动作的快速和下放动作的慢速，不要为自己使用的重要较小而信心受挫，我自己在卧推可以推起90KG的时候，练这个用的哑铃才4KG不到哦。 4. 三头肌： 锻炼上臂外侧肌肉。 做法：两手各拿一个哑铃，伸至脑后，向上提起哑铃，15个为一组，选择极限在25个左右的重量为锻炼负荷，每次锻炼做4-5组，每组间隔180秒，每天锻炼 提示：最好与其他的锻炼方法组合使用 5. 二头肌： 上臂内侧肌肉，练好了美感十足的地方。 做法：两手各拿一个哑铃，手臂紧贴身体，上臂不动，小臂向上抬起，以10个为一组，选择极限20个左右的重量为锻炼负荷，每次锻炼6组，每组间隔90秒，每天锻炼。 提示：做动作时上臂要紧贴身体两侧，身体正直，不要晃动，手腕处尽量放松，以托着哑铃的感觉为好，而不要紧抓住哑铃。 6. 腹肌： 锻炼自己肚子上的肌肉，使其能够承受较大的撞击。 做法1：仰卧，把小腿放在一张凳子上或小床上，使大腿和小腿基本成90度角眼睛平视，重复快速抬头看自己的膝盖部位。一天做3-4组，每组都做到自己的极限，组间休息120秒。 做法2：平躺，两腿伸直快速向上抬起到与身体垂直，然后缓慢放下（10秒），每组做15个，从每天3组做起，习惯后再增加组数，到6组就很好了。 提示：用第2个动作锻炼，手最好往脑后抓住点什么（不是头发），腹肌不是骨骼肌，要练必须每天练习，坚持才能拥有效果。
剖析勾射技巧
很多朋友喜欢用勾射技巧，动作潇洒和命中率较高。 使用勾射技巧，其重点在手腕、手指头的力量使用。 在使用勾射的时候，必须注意以下事项： 第一：持球时应该尽量在下巴以上的高度，不要将球置于腹前，否则容易被对手拨掉。 第二：准备勾射时，要充分利用非持球侧的肩膀。假如是右手勾射，那么左肩膀要顶住对手，藉以隔开对手来保护球。 第三：动作要连贯，也就是当球由下巴高度往上摆的时候，在手臂将尽伸直之瞬，手腕与手指头就要准备用力，也就是勾射力量要稍微运用到手臂上摆之力。 第四：手臂的摆动路径是在体前约20至30度，也就是手臂左右横摆若是0度，正中央是90度。勾射的手臂摆动路径是习惯手侧约20至30度。 切记：手臂持球上摆到约头部高度还是双手持球，切莫过早变成单手持球，否则容易掉球。当球要转变成单手持球，也就是要出手之瞬，非持球手要伸出做保护球的动作。同时，力量来源是藉由手臂上摆、手腕压下、手指头弹的力量。 如何练习勾射技巧？ 练习勾射技巧时，站篮下原地练习、距离篮框一步的勾射、距离篮框一步背对或侧对篮框勾射、距离篮框三步的勾射、距离篮框三步背对或侧对篮框勾射、距离
篮框四步的移位一步后再勾射、距离篮框一步背对或侧对篮框有防守者手臂高举防守下的勾射、距离篮框四步背对或侧对篮框有防守者手臂高举防守下的勾射、距离
篮框四步背对或侧对篮框有防守者认真防守下的勾射等等。
三分球的技术与种类
在投三分球的时候，最关键就是动作、角度、力量、坚持。 手的动作：要注意前臂与后臂成90度角，手肘的方向应该和你与篮框之间成直线。 手腕的力量：刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球。平时多做“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。 重要的一点：坚持 。 三分球是非常重要的技术战术，能给球队的打法带来相当多的变化。对于个人来说，掌握三分球能在正规比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方防守难度。 任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投100个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心。 同时，三分球非常讲究手感，但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的，对于一个职业运动员来说，一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和要付出更多天的去弥补这一天的空缺，对于业余选手来说，三分球如果能天天训练的话，最好，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。如果条件允许的话，最好是能连续投篮多次（象NBA三分大赛一样）那样对动力定型最有好处。 比赛的时候要有意识的去寻找投三分的机会，特别是和队友要勾画出投三分的战术用来提高自己实际战术的能力。 “投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了。三分球对于力量要求比较高，奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更多的力量去瞄准。 三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时间后可能会感觉很好，特别是三分投不准的朋友可以尝试用高弧度去投，也许会给你一个惊喜的。 在边角发炮是比较困难的（由于眼睛瞄准的关系，没有参照物），但是这个地方往往投三分的机会最多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，训练是提高水平的唯一途径！ 在有防守的情况下，三分球的投篮要于突破结合起来，（投篮和突破就是不可分开的），而且这点几乎也没有什么好说的，反正就是去练，在比赛中慢慢的去找感觉。 三分球的种类有以下四种： ⑴ SG（得分后卫）种类： 得分后卫是队伍得分的主要因素，也是在外围方面的最有力武器。得分后卫在圈中这类型的选手也有相当的数目，在这位置上的选手，需要自行创造出机会，为队伍争取主要的决胜分数，在计算机成功数目上比起成功率更为重要。 ⑵ PG（控球后卫）种类： 控球后卫作为队中的一名成员，发挥出最强的力量在比赛中，控球后卫的职责要比起那些出众的三分手们更为重要，因为要求更高，要每一个投射的准确率都有百分之90以上的成功率，才可以成为一位出色的控球后卫的选手，他们在队中扮演着重要的角色，在进攻方面，是策略上的重心人物，是不可划缺的一个位置。 ⑶ 6TH种类： 应该称他们为真正的三分球选手以三分球作为自己的武器，通常不会有太多出场的机会及时间
，但只要一出场定必受众人的注目，主要是在队伍得分产生变化时才会随着安排而出战，因为他们要以三分球来为队伍取胜，胜负往往便把握在他的一个投射中，要打这个位置的选手，必须具备有被对手紧紧看守的时候，仍然以快速及敏捷的手法。 ⑷ F种类： 随着规例的变更而大显本领，三分投射线与蓝的距离被更改成更接近蓝方，这个政策令很多选手得益，其中前锋位置上的选手最为可以感受得到。比如在圈中有排名首位的三分球选手在明星赛中以3分投射比赛优胜的韦斯，其在今季中的成功投射数目及成功率上都能创下个人的最好纪录；另外S·艾利特（马刺队），C·罗宾逊（拓荒者）等的F位置选手，也有大幅度的成绩提高。
如何正确有效的训练转身过人
文/安踏掌控训练营在篮球比赛中，与防守球员之间拉开一定的空间与距离，对进攻、传球都十分有利。转身过人就是一种快速甩掉对方，有效拉开空间的技能。今天，掌控训练营就教给大家如何正确使用转身过人。在开始教学之前，先给大家展示一下转身过人动作的错误做法。当用右手突破，准备转身过人时，如果用左手运球完成转身动作，对手会横跨一步挡在你的面前，并顺势将你手中的球拍掉。 正确的转身过人是需要整套动作用右手来完成。在做运球转身之前，贴近防守球员，用自己的身体将对方与手中的球隔开避免球被断掉。转身运球前，为了能够更好地控制球和加快转身速率，要用力将球拍起。配合转身动作，将球拉向身体的另一侧，待身体正面完全转向面对篮筐的方向，加速突破完成过人。 转身过人后不仅可以选择继续突破，还可以选择投篮得分。这个动作的前半部分与上面的动作相同，在即将完成转身时，双手快速合球，非轴心脚向外侧跨出一大步，待身体转向篮筐方向进行投篮。 转身过人在使用时要注意，如果转身后并没有将对方完全甩开，可以选择继续寻找与对方拉开距离的其他方法，或者选择寻找最佳位置的队友进行传球，切莫强行出手投篮。
十三种球性与球感训练方法
在篮球技术中，球性和球感是学习篮球技术运动者必须掌握的感觉。最容易掌握篮球球性或者球感的办法，就是多和篮球进行接触性的练习，经常的锻炼篮球基本技术，比如说运球、投篮、拍球等等。
在这篇文章中，重点给大家介绍十三种训练篮球球感和篮球球性的方法：
一、原地低手控球：双脚与肩同宽前后站立，双膝微曲，右手往下压球。球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。
目的：用手来感觉球；目的是增强球感。
二、手指交互传球：双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。频率要快一点，施力点在球体下半部。
目的：手指触球与手腕敏捷性；目的投篮与传球要领。
三、双手交互用力传球：掌心朝上持球，经高举后再用力往下传给另一手。由高举往下时要用力有往下砸的感觉，并保持能稳定持球。
目的：手接触强力来球感觉；目的传、接球要领。
四、持球环颈：持球于颈一侧，将球由颈后传递到另一手。动作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。
目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。
五、持球环腰：持球于腰侧，将球由腰部后方传递到另一手。动作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。
目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。
六、持球环绕双脚S型：持球于脚侧，将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、双脚不能碰球。
目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。
七、贴地运球：球置于地面，以手指快速将球拍起，并持续快节奏运球。 拍球不能用掌心，且不能高于５公分，频率要快，球要离开地面，不能看球。
目的：手指触球与球体弹性的适应；目的掌握运求要领。
八、环绕双脚运球：快速运球，并快节奏持续环绕双脚运球。不能用掌心运球，球体不能高于15公分，不看球、频率要快。
目的：手指触球与球体弹性的适应；目的掌握运球要领。
九、单手左、右运球：右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间右手马上将球改变向右，再快速向右运球。双脚平行弯曲，篮球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
目的：单手改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。
十、单手前、后运球：掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速向后运球。双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
目的：单手改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。
十一、原地换手运球：脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。
十二、背后换手运球：同换手运球要领，但在身体后方运球。球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。
十三、原地跨下运球：双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。
篮球综合
比尔-沃顿生涯十大比赛：对抗J博士拿下总冠军
比尔-沃顿入选了NBA76大巨星，下面一起来盘点一下他生涯的十大比赛： 1、1973年3月27日，NCAA总冠军赛：UCLA对阵孟菲斯大学，比尔-沃顿上演大学篮球史上最伟大的演出之一，全场22投21中砍下了44分，率领球队87-66大胜孟菲斯大学，夺得了总冠军。 2、1974年10月19日，波特兰开拓者主场迎战克利夫兰骑士，状元秀比尔-沃顿迎来了生涯首秀，18投7中得到了18分24个篮板5次助攻4次盖帽，这是一场华丽的首秀，开拓者最终2分险胜。 3、1975年10月26日，波特兰开拓者主场迎战菲尼克斯太阳，沃顿出战41分钟，砍下了33分18个篮板，这是他生涯第1次得分30+。 4、1976年1月12日，波特兰开拓者客场挑战亚特兰大老鹰，沃顿在31分钟出场时间里高效砍下了36分22个篮板4次助攻3次盖帽2次抢断全面数据，创造了生涯单场得分纪录。 5、1976年1月21日，波特兰开拓者客场挑战纽约尼克斯，在著名的麦迪逊花园广场，沃顿留下了21分19个篮板10次助攻的三双表现，这是他生涯第1次三双。 6、1976年1月25日，波特兰开拓者客场挑战金州勇士，沃顿上场46分钟，得到了28分26个篮板4次助攻2次盖帽，创造了生涯单场篮板数之最。同年12月19日，他在对阵湖人队的比赛中再次单场抢下26个篮板。 7、1977年6月6日总决赛第6场，波特兰开拓者主场迎战费城76人，开拓者总比分3-2领先夺得了赛点。朱利叶斯-欧文尽管单场砍下了40分6个篮板8次助攻，但是沃顿同样发挥出色，20分23个篮板7次助攻8次盖帽，率队109-107险胜76人，夺得了总冠军。沃顿当选总决赛最有价值球员。8次封盖创造了生涯单场盖帽数纪录。 8、1978年4月21日西部半决赛第2场，波特兰开拓者主场迎战西雅图超音速，沃顿仅仅出战15分钟便因伤下场，得到了10分6个篮板2次助攻。赛后X光显示，沃顿左脚踝下方的足舟骨骨折，赛季报销。他在下赛季转投快船队，这场比赛也成为其开拓者生涯的最后一场。 9、1986年4月9日，波士顿凯尔特人客场挑战密尔沃基雄鹿。沃顿在85-86赛季转投波士顿凯尔特人，担任替补角色。这场比赛，沃顿出战28分钟，得到22分12个篮板5次助攻，赛季表现最出色的1场比赛。凭借着替补出战的优异发挥，他当选该赛季最佳第六人。 10、1987年6月15日总决赛第5场，波士顿凯尔特人客场挑战洛杉矶湖人，沃顿出战10分钟得到2分3个篮板，这是他生涯最后1场比赛。伤病缠身的沃顿生涯仅有10年的时间，不过在不长的时间里，他依然拿出了具有说服力的表现，1993年入选了奈史密斯篮球名人堂。 本文转自:NBA中国官网
NBA76大巨星之哈基姆-奥拉朱旺
生涯荣誉： 篮球名人堂 2个NBA总冠军 2个FMVP 1个MVP 2个DPOY 12次最佳阵容 9次防守阵容 12届全明星 2次篮板王 3次盖帽王 最佳新秀阵容 生涯简介： 18年NBA生涯，哈基姆-奥拉朱旺是联盟历史上最伟大的球员之一。从休斯顿大学起，他的职业生涯就充满神奇，他变化莫测的进攻和他为火箭带来的两座NBA总冠军，让他进入最强球星的行列。 1993-94赛季，奥拉朱旺打出了一个史诗级的赛季，他是首位单赛季包揽常规赛MVP、年度防守球员和总决赛MVP的球员。接下来的一年火箭以西部六号种子的身份成功卫冕，他们是NBA历史上第5支卫冕成功的球队。 奥拉朱旺来自尼日利亚的一个中产家庭，他是家里6个孩子的老三。他这样描述父母对自己的影响。“他们教会我要诚实，努力工作，要尊敬长辈，还要有一个自信的人生。” 奥拉朱旺翻译过来就是‘一直身处顶峰’，他15岁中学才开始打篮球。初期在尼日利亚打球后，17岁时他以阿基姆-阿卜杜尔-奥拉朱旺的名字进入休斯顿大学。进入NBA时他把阿卜杜尔的中间名去掉，1991年3月9日他正式改名叫哈基姆。化用莎士比亚的一句话。“姓名只是符号，伟大才是永恒的。” 打篮球前他做过足球守门员和手球运动员，这让他的脚步在篮球运动中一场灵活。很快在休斯顿他就展现了统治力，在休斯顿大学打球的三个赛季，每年他都率队打进了最终四强。 1982年，奥拉朱旺和德雷克斯勒联手带领休斯顿大学打进最终四强，球队最终63-68输给詹姆斯-沃西和迈克尔-乔丹率领的北卡。接下来的一年他们94-81击败路易斯维尔大学，闯进四强，不过决赛中他们还是52-54不敌北卡。 1983-84赛季，奥拉朱旺在NCAA里场均得到16.8分13.5个篮板5.6次盖帽，命中率达到67.5%。他入选全美第一阵容，但决赛他们再次75-84输球，这次击败他们的是帕特里克-尤因带领的乔治城。 1984年的NBA选秀就算有迈克尔-乔丹这样的天才，火箭还是用他们的状元签挑走了奥拉朱旺，篮球世界似乎认为选奥拉朱旺是天经地义的。加上一年前球队选中的拉尔夫-桑普森，火箭已经组成了双塔。 菜鸟赛季奥拉朱旺就送出20.6分11.9篮板的数据，最佳新秀评选中仅次于迈克尔-乔丹。那个赛季他们从一年前的29胜53负蹿升到48胜34负。不过1985年的季后赛首轮他们就输给了犹他爵士。 那年奥拉朱旺的篮板联盟第4，2.68次的盖帽数联盟第二。他参加了1985年的全明星赛，入选最佳新秀一阵和最佳防守阵容二阵。他跟桑普森成为1970年的威尔特-张伯伦&埃尔金-贝勒组合以来首对同时能得到最少“20分10篮板”的组合。 下一年奥拉朱旺和桑普森带领火箭打进了1986年的NBA总决赛，此前他们5场击败了当时的卫冕冠军湖人，系列赛后三场奥拉朱旺分别得到40分、35分和30分。凯尔特人是1981和1984年的冠军，他们拥有伯德、麦克海尔和帕里什的前场三巨头，他们6场击败火箭夺冠。 1986-87赛季，桑普森开始受到伤病的困扰，一年后他被送到了勇士。奥拉朱旺的效率继续提升，他成为最好的内线之一。当时他在13项技术统计上领跑全队，其中就包括得分、篮板、抢断和盖帽这些。他开始接连入选最佳阵容和最佳防守阵容，此外他还连续四年成为西部全明星的先发中锋。 奥拉朱旺经常在得分、篮板、盖帽和抢断上处于联盟领先位置，1989和1990年，他连续拿下篮板王（13.5和14个）。1989年他还成为第一个连续两个赛季得分、篮板、抢断和盖帽都排进联盟前10的球员。同一年和雄鹿的比赛，奥拉朱旺得到18分16个篮板11次盖帽10次助攻的四双表现。1989-90赛季他以场均4.59次、90-91赛季他以3.95次当选联盟盖帽王。 这期间奥拉朱旺曾两次受到重伤，1990-91赛季期间他被公牛队的比尔-卡特莱特肘击打中眼睛，他眼骨周围爆裂性骨折，因此缺席了火箭的25场比赛。1991-92赛季他曾因为房颤发作（心跳不正常）缺席赛季初期的7场比赛。 除了奥拉朱旺，火箭全队也步入了上行的快车道。1988-92年球队都没能赢得季后赛系列赛的胜利，不过从1992-93赛季起，奥拉朱旺除了自己在进步，他还把球队带到了新的层次。 由于迟迟未能续约，很多人以为1992-93赛季是奥拉朱旺在火箭的最后一年了。但在球队飞往日本和超音速打比赛的飞机上，奥拉朱旺与当时的火箭老板查理-托马斯理清了分歧，接下来三个赛季，奥拉朱旺分别得到26.1分、27.3分和27.8分。 合同问题似乎影响了奥拉朱旺的状态，那一年他生涯首次没能入选最佳阵容和最佳防守阵容。1992-93赛季鲁迪-汤姆贾诺维奇开始了他在火箭的第一个完整赛季。 1993年4月2日，奥拉朱旺这个在联盟里打了8年的老将正式成为美国公民，那一年他场均26.1分13个篮板4.17次盖帽，这让他4年内第三次成为盖帽王。更重要的是他让火箭的战绩从前一年的42胜40负升到了55胜27负，球队赢得中西部赛区冠军。 那一年奥拉朱旺在MVP评选中输给了查尔斯-巴克利，不过他职业生涯第一次收获了年度防守球员，并入选最佳阵容和防守一阵。 从跟他一样信仰伊斯兰教的穆罕默德-阿里的打拳中汲取灵感，奥拉朱旺开发出一套转身、后仰和跳投的低位技术，进攻端他变得不可阻挡。他持球之后做假动作的脚步和试探步能轻易骗过防守球员，这为他带来了“大梦”的绰号。 1995年火箭在争冠路上击败马刺和魔术成功卫冕，两支球队都有伟大的当家中锋但都成为奥拉朱旺的手下败将。在接受杂志采访时大卫-罗宾逊对输给奥拉朱旺心服口服。“限制住哈基姆，你不可能防得住哈基姆。” 当时还在魔术打球的奥尼尔说。“他有5个假动作，然后4个转身，就像他有20种变化一样。” 奥拉朱旺变得更加成熟，在场上他就是个出色的球队领袖，进攻利器和防守核心。1993年的西部半决赛和超音速的抢七战被认为是大梦蜕变的开始，球队100-103加时不敌佩顿和坎普领衔的超音速。 1993-94年奥拉朱旺就迎来了NBA生涯的巅峰，他赢得了常规赛MVP和总决赛MVP，此外还有一座年度防守球员的奖杯在等着他。 总决赛里火箭抢七击败了尼克斯，尼克斯原本有望6场解决战斗，但奥拉朱旺第六场最后时刻封盖斯塔克斯的扳平三分成功，帮助球队把系列赛拖进抢七。总决赛奥拉朱旺场均29.1分9.1个篮板3.86次盖帽。 1994-95赛季，奥拉朱旺的得分来到生涯最高的27.8分，此外还有10.8个篮板。不过当年的常规赛MVP还是颁给了带领马刺打出最佳战绩的大卫-罗宾逊。那个赛季他超越卡尔文-墨菲成为火箭队史得分王。2月份火箭和开拓者做出交易，奥拉朱旺与大学队友德雷克斯勒有缘重逢。 由于需要和滑翔机磨合，火箭仅仅以西部第六的身份进入季后赛。但德雷克斯勒在季后赛里表现出色，而奥拉朱旺的表现则是无比华丽的33分10.3个篮板4.5次助攻1.2次抢断2.81次盖帽，火箭成功卫冕。西决和大卫-罗宾逊的较量中，奥拉朱旺以35.3比25.5取得完胜。 NBA总决赛里奥尼尔和奥拉朱旺的表现不相上下，奥拉朱旺场均32.8分11.5个篮板5.5次助攻，奥尼尔场均28.0分12.5个篮板6.3次助攻。不过火箭实现了对魔术的横扫，火箭成为历史上第5支成功卫冕的球队，奥拉朱旺个人连续第二年收获总决赛MVP。 奥拉朱旺相信是宗教信仰帮助他取得成功，NBA赛季期间他还要遵循伊斯兰教斋月的传统，包括一段时间日出日落中间都不能进食。当他打下午的比赛时，他就会很想喝水，但他一滴也不会喝。不过他仍然会说。“我觉得自己充满了能量，当我日落后恢复进食，水的滋味就会如此宝贵。”球场上的表现让他进入了乔丹、伯德、魔术师和托马斯这些最伟大球员的行列。 赢下冠军后的两个赛季，奥拉朱旺仍然保持着很高的效率。不过1996年球队在西部半决赛被超音速横扫；1996-97赛季前他们得到了查尔斯-巴克利，但球队仍然没能闯出西部，西决他们6战败给爵士。 1997-98赛季起奥拉朱旺开始受到伤病困扰，那一年他因伤只打了47场比赛。接下来的缩水赛季他打了几乎全部的比赛，他的效率在下滑。随后大梦又在火箭打了两年，场均不到12分7.5个篮板。2001-02赛季在猛龙打了一年后，奥拉朱旺终于宣布退役。 休斯顿不会忘记他的伟大成就，他是队史的得分、篮板、抢断和盖帽王。2002年11月9日，火箭队退役了他的34号球衣。在他的球衣退役仪式上，官方宣布2003-04赛季，将在球队新球馆外竖起一座他真人大小的铜像。由于奥拉朱旺严格宗教信仰的缘故，2006年这座铜像才最终揭幕。两年后奥拉朱旺得到了另外一项荣誉：他跟帕特里克-尤因一起入选了奈-史密斯篮球名人堂。 转自:NBA中国官网
ESPN评2016年度NBA球员TOP10排名
北京时间12月30日
2016年即将过去，ESPN评出了一份年度球员TOP10排名，不同于常规赛MVP，这个排名主要是针对球员2016年度整体表现进行评定，其中勒布朗-詹姆斯成为大赢家，位列第一，库里和杜兰特紧随其后，威少位列第4，哈登第6，以下是具体排名——01勒布朗-詹姆斯 2015年度排名第2成就：2016年总冠军，总决赛MVP尽管库里在2016年的前五个月称王，但詹姆斯却把握住了最重要的一个月，在六月份，他率队在1-3落后情况下上演大逆转，凭借着总决赛的表现，詹姆斯击败了各路奥运英雄，成为《体育画报》年度最佳人物，并荣获美联社最佳男运动员。02斯蒂芬-库里 2015年度排名第1成就：2015-16赛季常规赛MVP库里带领勇士拿到了73胜，并且成为史上第一位全票当选MVP的球员，不过，在季后赛中，库里首轮右膝内侧副韧带拉伤，影响到了他的状态，尽管萌神在西决抢七大战中帮助勇士击败雷霆，但在总决赛里，库里却未能率队卫冕，他也只能屈尊第二。03凯文-杜兰特 2015年度未上榜成就：2016年奥运会金牌凭借奥运会的履历，杜兰特在这份榜单上击败前搭档韦斯布鲁克，位列第三，在奥运会上，他场均拿到19.4分，是美国男篮得分王，以球队领袖身份带队拿到金牌。今夏，杜兰特加盟勇士，进一步打破NBA的格局，在2016-17赛季，杜兰特一直是勇士表现最好的球员。04拉塞尔-威斯布鲁克 2015年度排名第4成就：2015-16赛季最佳阵容一队，2016-17赛季场均三双威少在2016年度拿到了不可思议的30次三双，在杜兰特离开后，威少肩上的负荷量堪称历史级，雷霆42.4%的进攻和韦少有关，创造了其生涯最高纪录。截止目前，威斯布鲁克还尚未展示出疲劳的一面，他也是自奥斯卡-罗伯特森之后，又一位能够在赛季里长久保持场均三双的球员。05克里斯-保罗 2015年度排名第7成就：自1月1日以来，WARP值排名NBA第二上赛季，格里芬因伤长期缺阵，但保罗却并未让快船沉没，在2015-16赛季（2016年这段时期），保罗的WARP值(与同位置球员相比较的胜利贡献值)达到了11.3，在联盟中仅逊于库里（14.3），对于保罗而言，唯一的遗憾是，他在季后赛也遭遇掌骨骨折，提前报销，快船也早早出局。06詹姆斯-哈登 2015年度排名第3成就：NBA本赛季助攻榜第一2016年度的上半场对哈登而言是失望的半年，糟糕的防守让火箭最终只拿到第八，首轮即遭淘汰。今夏，哈登的身体和状态都调整至更好水准，新任主帅德安东尼让他转型打控卫，而效果是显著的，哈登目前场均送出11.9次助攻，联盟第一，火箭在西部也重新找回竞争力。07科怀-伦纳德 2015年度排名第5成就：2015-16赛季年度最佳防守球员，NBA最佳阵容一队上赛季，伦纳德挤掉杜兰特，入选最佳阵容一队，而在WARP值方面，伦纳德在2015-16赛季的2015年阶段达到了8.5，而在2016年的这段时期则是7.9，本赛季，伦纳德再度打出了不错的表现，这让他的排名居高不下。08凯里-欧文 2015年度未上榜成就：2015-16赛季总冠军，2016年奥运金牌欧文在2016年度完成大丰收，他不仅仅帮助骑士夺取总冠军，还帮助美国男篮夺得奥运金牌，欧文不再是以旁观者的身份存在，他在骑士夺冠过程中扮演了重要作用，其中包括第七场的制胜三分，在奥运会中，欧文也是球队的首发控卫。09德拉蒙德-格林 2015年度排名第6成就：2015-16赛季最佳阵容二队，奥运金牌尽管身高只有2米01，但格林却能够防住中锋，这也让科尔有能力打造五小阵容，成为勇士关键时刻的必杀技。在上赛季最佳防守球员竞争中，格林位列第二。而在奥运会上，他也扮演了重要角色。10克莱-汤普森 2015年度未上榜成就：最佳阵容三队，奥运金牌汤普森在今年有一些令人难忘的爆发时刻，在西决第六场中，他命中11个三分球，打破季后赛三分命中纪录。而在本赛季对阵步行者一战，他在29分钟时间里拿到60分，加上奥运会金牌，这也让汤神能够获得这份排行榜最后一席。
库里总决赛生涯50次抢断历史第十
北京时间6月9日2022年总决赛第3场，金州勇士客场挑战波士顿凯尔特人，斯蒂芬-库里在首节还剩2分钟时完成了1次抢断，生涯总决赛抢断数达到50次，超越罗伯特-霍里，排名历史第10位。
NBA76大巨星之埃尔金-贝勒
联盟在75周年公布了历史76大巨星，一代传奇埃尔金-贝勒入选。贝勒生涯八度闯入总决赛却始终无缘总冠军，尽管他终其生涯未能捧起那座象征着最高荣誉的奥布莱恩杯，但这名无冕之王仍然在联盟历史上留下了属于他的璀璨荣辉（由于投票时出现平票情况，最终形成了76大巨星阵容）。 一、生涯荣誉 11次NBA全明星 1次NBA全明星MVP（1959） 10次NBA年度最佳阵容（1959-65、1967-70） 1次年度最佳新秀（1959） 入选奈史密斯篮球名人堂（1976） 二、生涯简介 如果埃尔金-贝勒晚生25年的话，那么他那杂耍般的脚步将会被制作成视频，他的名字会被印在球鞋上，他的头像会出现在谷物食品盒上面。但遗憾的是，贝勒爷的职业生涯出现在电视机被普及的时代之前，所以他那些超凡技艺只能通过看过他打球的人描述出来。 1、活在口述中的伟大 曾跟贝勒共事多年的杰里-韦斯特在1992年接受《HOOP》杂志是这么评价的：“他是已知的最惊人的投手之一，当今时代过听很多人说过现在的投手，但是我还没看到有多少人能跟他媲美。” 比尔-沙曼曾跟贝勒做过对手，而在后者为湖人效力的最后一年也曾执教他。“我能毫无保留地这么评价贝勒：他是职业篮球史上最伟大的前锋球员。”1971年沙曼接受《洛杉矶时报》采访时这么说道。 而曾经跟贝勒做过6年队友4年对手的汤米-霍金斯接受媒体采访的时候说：“在同样的身形之下，没有人能比埃尔金-贝勒更伟大。” 贝勒有多伟大？ 贝勒身高约1.95米，体重102.1公斤，强壮又不失飘逸感。他在湖人（明尼阿波利斯&洛杉矶）度过了职业生涯的14个赛季，常规赛场均能有27.4分13.5篮板的表现。在代表湖人出战的134场季后赛里，他场均能砍获27.0分12.9篮板。 1960-61赛季至1962-63赛季三年期间，贝勒的赛季场均得分分别是34.8分、38.3分和34分。他曾率领湖人8次杀进NBA总决赛，此外个人曾10次入选联盟最佳阵容，11次入选全明星。 在一段时间内，贝勒曾同时保持着单场得分、单场季后赛得分以及季后赛半场得分的最高纪录。在1962-1963赛季，他成为史上第一位能在4项不同数据（得分、篮板、助攻和罚球命中率）均排进联盟前5的球员。 不过遗憾的是贝勒的职业生涯正处于50-60年代绿军王朝的巅峰时期，他未能获得过一次NBA总冠军，而伟大的张伯伦也让贝勒一次都没能登上得分王的宝座。 贝勒是篮球史上第一代的速度型球员，遗憾的是他很多戏剧般的梦幻脚步未能被视频收录。很多目睹过的人都表示贝勒的脚步可以和康尼-霍金斯、朱利叶斯-欧文和迈克尔-乔丹相媲美。在比赛中贝勒能控制好自己在空中的平衡，在冲击篮筐期间闪转腾挪。 “埃尔金可能跳得没有迈克尔-乔丹高，”汤米-霍金斯说道，“但是他多变的投篮方式是其他人难比的。他能起跳、滞空，在任何角度完成投篮。他能把球旋转得非常出色。埃尔金有着惊人的力量，他能在低位和比尔-拉塞尔单挑，也可以像魔术师-约翰逊一样传球，他的运球能力不逊色于联盟中任何一位最佳后卫。” 2、湖人绝境中的救星 说说埃尔金-贝勒的早年经历，他1934年出生于华盛顿，他的名字取自他父亲最喜爱的一个手表品牌。在中学时期他就是一位体育明星，但是他的学业不太出色，甚至还辍学在家具商店里打工，然后在当地一些具有娱乐性质的联盟中打篮球。 由于学业不过关，贝勒被大学拒之门外，直到一位朋友给他安排了一份爱达荷大学的奖学金，让他为该校打篮球和橄榄球。一个赛季之后，学校解雇了篮球队的主帅，并且增加了奖学金的限制。此时来自西雅图的一名汽车商人在西雅图大学相中了贝勒，此后贝勒休学了一年，然后为一支业余球队效力，并借机在西雅图打出了名堂。 贝勒在1956-57赛季以及1957-58赛季为西雅图大学效力，在1958年带领“酋长队”杀进了NCAA总决赛，不过最终不敌肯塔基野猫队。在贝勒三年的大学生涯当中（1年爱达荷，2年西雅图），他场均能有31.3分的表现。 1958年NBA选秀，明尼阿波斯湖人队用状元签选走了贝勒，于是贝勒在完成了最后一年学业之后正式迈入职业篮球圈。 而那个时候，湖人正在处于后乔治-麦肯时代的困难时期，场上场下都麻烦不断，那个赛季湖人的战绩是19胜53负。在贝勒来到的前一年，湖人深受速度慢、体重过大以及年龄老化的问题困扰，而贝勒成为了球队最后的孤注一掷，湖人也给他开出了2万美元的年薪，这在当时来说已经是很庞大的数字了。 “如果他不行的话，那么我的饭碗就不保了，”1971年时任明尼阿波斯湖人队老板的鲍勃-肖特接受《洛杉矶时报》采访时说，“球队可能会面临破产。”贝勒被看作是拯救球队的“超级英雄”，而他也做到了。 1958-59赛季，贝勒在他的新秀赛季打出了惊人的表现，在场均得分方面，他以24.9分位列联盟第4，场均15个篮板排在联盟第3，场均4.1个助攻排在联盟第8。他还曾在单场比赛中独得55分，这在当时是仅次于乔-福尔克斯（63分）和麦肯（61分）位列历史第3的单场得分。 湖人在那个赛季的战绩提升至33胜39负，比前一个赛季多赢了14场，并且排到了西部的第2位。而让人惊讶不已的是，湖人在季后赛相继击败活塞队和卫冕冠军老鹰队，杀进了总决赛，可惜在最后被处于王朝初期的凯尔特人横扫。 在那一年，贝勒入选了NBA全明星，并且与鲍勃-佩蒂特共享全明星MVP荣誉。赛季结束之后，贝勒众望所归成为了年度最佳新秀。 1959-60赛季，贝勒的得分和篮板能力都有所进步，他场均能有29.6分排在联盟第3，场均16.4个篮板排在联盟第4。湖人的战绩虽然只有25胜50负，但依旧以西部第3的排名进军季后赛。在西部半决赛中，他们把活塞队淘汰出局，但是在西部决赛中却鏖战7场惜败老鹰。在那年的季后赛，贝勒场均能贡献33.4分。 3、巅峰贝勒难摆脱绿军阴影 之后在1960年，湖人跟随其他专业运动球队的步伐，从明尼阿波斯西迁至太平洋岸边的洛杉矶。在搬入洛杉矶的早期，贝勒为湖人吸引了众多西海岸的粉丝。在加州开展的第一个赛季，贝勒场均能贡献34.8分，在得分榜中仅次于张伯伦（38.4分）位居次席。 1960年11月16日，贝勒在对阵尼克斯的时候砍下了71分，刷新了当时单场最高得分的纪录，另外他在那场比赛还贡献了25个篮板。 “那场比赛埃尔金并没有什么不寻常的举动，”前尼克斯球员约翰尼-格林在接受《HOOP》杂志采访的时候说，“那只是典型的贝勒式比赛。他就是像平常一样上场比赛，他的队友为他清理进攻空间，然后他就开始投篮——跳投或者运球至篮底上篮，如果他投丢了就马上抢篮板完成二次进攻。他的每个投篮得分都算不上精彩，但这就是为什么埃尔金让人诧异的地方。” 那个赛季，湖人在西部决赛中历经抢七不敌老鹰，最后两场比赛都是憾负——第6场加时113-114，抢七103-105。 1961-62赛季，当时是二年级生的后卫杰里-韦斯特给贝勒提供了不少帮助。但是当时政策要求适龄的男青年都需要去服兵役，贝勒就是其中之一。由于他在半年时间里需要在华盛顿服役，只有周末能有休息时间去打球，贝勒的赛季不得不缩水，只打了48场比赛。 不过，这并不能抵挡贝勒的实力，他（38.3分）和韦斯特（30.8分）几乎场均能合力砍下70分。湖人以11个胜场的领先优势排在了西部第一，而他们也一路过关斩将杀到总决赛。湖人与凯尔特人争冠的宿命再次上演，最后绿军在抢七加时中以110-107险胜湖人，连续4年夺得了总冠军。 在那年季后赛中，贝勒打出了现象级的表现。在总决赛第5场贝勒个人疯狂拿下61分，创造NBA总决赛历史单场得分最高纪录。 1962-63赛季，贝勒不用花赛季一半的时间去华盛顿服役了，他的水平也得到了全面提高。那个赛季他的场均得分34分排在联盟第2，14.3个篮板排在第5，罚球命中率83.7%排在第3，4.8个助攻并列排在第5，他是联盟历史上第一位能在四项数据榜单中同时占据前5位的球员。 贝勒再次帮助湖人勇夺西部冠军，但是天意弄人，他们再次在总决赛中不敌绿军。 4、膝伤困扰开始走下坡路 1963-64赛季，贝勒开始受到膝伤的困扰，很多人都认为他此后很难再恢复当年勇了。虽然他已经不能再拿到场均30分以上的数据，但是他后来还是5次入选了全明星，而在接下来的7年里面有6年依旧是联盟顶尖的得分手，除了1965-66赛季（16.6分）之外，他每个赛季都能至少有24分的平均得分。 湖人在接下来的几年依旧是常胜之师，但是他们没法摆脱在总决赛不敌凯尔特人的宿命。在1956-69年期间，绿军王朝拿了11次总冠军。1963-64赛季是让人失望的一年，那一年湖人依旧是勇夺西部冠军进入总决赛，但是最后1-4不敌绿军与总冠军再次失之交臂。 那个赛季，贝勒在常规赛场均能有27.1分的表现，排在球队第二（第一的是韦斯特的31分），而他也连续第7年被选上联盟最佳阵容。 1965-66赛季，贝勒的膝伤让他只能出战65场，场均只有16.6分进账。不过在韦斯特（场均31.3分）、鲁迪-拉鲁索（15.4分）和沃尔特-哈扎德（13.7分）的带领之下，湖人还是赢得了西部冠军，并且在4年内3次进军总决赛。然而，他们的对手还是凯尔特人，而后者在总决赛轻松就打出了一个3-1。总决赛第5场，贝勒打出了单场41分的表现，让湖人以121-117战胜绿军，扳回一局，并且在第六场乘胜追击把绿军逼至抢七。第七场湖人已经拼得筋疲力尽，最终还是以93-95遗憾将总冠军拱手相让。 1966-67赛季，湖人取得了西区第3的排名，在季后赛输给了由里克-巴里率军的旧金山勇士队，巴里场均能有35.6分，是联盟当时的得分王。而当年贝勒场均26.6分排在得分榜第4位，在缺席一年之后他也重返全明星和联盟最佳阵容。 1967-68赛季，在贝勒、韦斯特、盖尔-古德里奇和阿尔奇-克拉克的共同努力下，湖人夺得了西区第二，并且再次杀进总决赛。然而，绿军再次成为湖人争冠的搅局者，用6场比赛终结了总决赛，顺利夺得总冠军。这一年是贝勒最接近得分王的一次，他场均26分仅次于第一的戴夫-宾（27.1分）。 5、组建超级三巨头 总冠军仍是空梦 1968-69赛季，湖人招揽来了维尔特-张伯伦。这三人合力让湖人得到了55胜27负的战绩，并且拿下了西部冠军。他们与绿军再次在总决赛中相遇，他们本来以3-2领先，距离总冠军只有一步之遥，可惜命运的天平还是倾向了绿军，他们连续拿下第6场和第7场，在抢七中以108-106的微弱优势粉碎了湖人的冠军梦。 而接下来的1969-70赛季，湖人常规赛排名西部第2，最后又杀进了总决赛。这次他们的对手不是老冤家绿军，而是纽约尼克斯。当时尼克斯坐拥威利斯-里德、沃尔特-弗雷泽、迪克-巴奈特、戴夫-德布斯切尔和比尔-布拉德利的首发阵容，而湖人则有贝勒、张伯伦、韦斯特、哈皮-海尔斯顿和梅尔-康茨。 在那个总决赛的第3场和第4场，双方都通过加时才分出胜负，而因为脚伤在第6场缺阵的里德在第7场突然决定上阵，这一举动鼓舞了尼克斯的士气，他们一鼓作气勇夺抢七大战，湖人再次无缘总冠军。那一年，虽然贝勒因为膝盖的问题只打了54场，但是并不影响他第11次入选全明星。 1970-71赛季，贝勒打了两场比赛之后膝伤又起，那个赛季不得不宣告报销，而他的职业生涯几乎已经走到了尽头。在接下来的一个赛季，他坚持回归，但是只打了9场比赛，无奈之下37岁的贝勒宣告退役。而遗憾的是，在贝勒退役后的那个赛季，湖人拿到了搬到洛杉矶后的第一个总冠军。 无冕之王，令人叹惋。 但是无缘总冠军，也无碍贝勒的伟大生涯在联盟历史长河中闪烁生光。
篮球运动装备
