今日10佳球火热出炉，小托马斯变向戏耍上反篮，魔术小将戈登上演暴扣，库里压哨三分技惊四座，更多精彩瞬间看视频吧。
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2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场集锦
康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 得分组织一把抓！康宁汉姆19中9贡献28分13助攻&关键三分杀死比赛 ??惨兮兮！杜兰特26中14空砍赛季新高43分??还有8失误 康宁汉姆关键时刻面对杜兰特三分命中杀死比赛 杜兰特单打康宁汉姆无解跳投命中 艾维极限救球 随后助攻杜伦轻松暴扣
2024年12月22日 NBA常规赛 开拓者vs马刺 全场集锦
文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 今天请吃火锅??文班不到30分钟砍30分10帽另类两双 另有7板3助 尽力局！谢顿-夏普16中11得到25分3篮板1抢断 阿夫迪亚强行上篮被文班亚马轻松帽掉 文班亚马半场送出6记盖帽展现恐怖防守统治力 夏普反击单臂空接炸扣
2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场集锦
克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 今天手感确实不佳！欧文25中6&三分9中2得15分3板6助 非常可以了！克莱9中6得16分1板1助4断 正负值+14全队最高 里程悲！哈登18中6得19分8板3助7失误 传球被克莱断走结束悬念... 尽力了！鲍威尔22中8空砍28分5助攻 末节13分 哈登关键时刻出现失误 华盛顿轻松扣篮几乎杀死比赛 鲍威尔胯下拉回三分果断命中 欧文大号翻身后仰跳投得手
2024年12月22日 NBA常规赛 勇士vs森林狼 全场集锦
库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 ?????库里31分10助仅1失误！末节抡出三分雨轰炸森林狼！ 全场被掐！爱德华兹20中6得19分7板5助 末节11分未能救主 爱德华兹和杰登连续三分命中 库明加底角三分果断命中 李凯尔转换进攻助攻戴维斯单臂劈扣
2024年12月22日 NBA常规赛 尼克斯vs鹈鹕 全场集锦
布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 手感火热！布伦森7记三分砍下赛季新高39分外加6助攻 墨菲26分6板 布伦森关键时刻中距离打板命中 布伦森中距离背打翻身跳投命中 霍金斯和琼斯先后命中三分
最新NBA录像
篮球教学
图解1-3-1区域联防防守战术
1-3-1区域联防这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守。这是个快速移动的防守战术，如下图所示，用3名速度较快的防守球员防守对方3名最好的进攻球员。 另外两名防守球员，站成纵列，负责防守一片区域，守在三名外围防守球员的后面，同时协助弱侧防守，截断对方传球和抢防守篮板。 那3名外围防守球员的任务主要是防守对方的正面进攻 ，阻碍和迫使对方的进攻球员远离弱侧，时刻紧贴进攻球员，无论进攻球员是否拿球永远保持两步远的距离。当球投出去的时候，收缩防守区域。
如下图：如果对方的球员比较厉害，纵列的球员（即靠近篮下站成纵列的两名球员）可以上去配合前排防守球员进行夹击或者补防进攻球员，当对方过掉一个前排防守球员时，而那个前排防守球员则应该快速移动补上，以免产生错位。
当进行全场紧逼的时候，如下图，两名外围防守球员紧贴对方的两名无球跑动球员，而让纵列顶端防守球员在后场一直紧逼对方持球球员，让他处于防守区域以外。
如果对方的一个进攻球员在侧翼传完球后反跑，如下图所示，靠近篮下的那名纵列防守球员应该移动上前防守，而纵列顶端那名防守球员应该退出三秒区并且应该站在面对油漆区边界处的角度。
抛篮擦板点的分析
个人喜欢篮球，但是除了一身肉，重量超重好多年外，其他的一样优势都没有，累的时候，在场上，就是个水泥墩子。 跑不快，跳不高，突不了，投不准，所以，就只能动点脑子，看看能不能有别的法子。抛篮出手比较随意和突然，比较适合我。 前几天开会的时候，无聊画篮板，把投篮点描了描，结合有限的物理知识——动量守恒、自由落体和碰撞反弹，把抛篮的篮板落点给分析分析。 A点：是正面90度，进球最低点，因为篮筐突出篮板15CM，所以如果矮了，那么有可能打在前边的铁板上，再加上篮球的半径大约是12CM左右，所以A点的位置估计在篮筐上27CM左右； B点：是左边0度角附近投篮点； C点：是右边0度角附近投篮点。 因为出手速度一般，所以考虑了自由落体影响，从A到B，和从A到C应该是对称的，并且，是成抛物线的形状的。 ...
篮球5种杀入内线得分打法GIF教学！
很多朋友的中远距离投篮不准，但又不知道怎样打入内线去得分，下面就为你介绍5种杀入内线的得分方法，再也不怕投篮不准了！ NO.1 突破背后运球上篮 外线顺步突破，背后运球绕过协防球员 NO.2 突破后转身上篮 外线顺步突破，背后运球绕过协防球员 NO.3 高位突破转身 45度高位要到球后，顺步突破加转身暴扣！ NO.4 底线中距离突破转身 持球后向上线突破，顺势后转身到内线后得分 NO.5 高位突破转身晃动
篮球热身运动的重要性
不管是什么运动，在上场比赛前的热身运动都是必不可少的。 所谓的热身运动，就是在运动以前，用短时间低强度的动作，让待会儿运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统（包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨胳关节系统等）能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来预防运动伤害的发生。 如果缺乏热很运动，正如同汽车发动后如果不暖机就全速行驶，容易造成引擎的损坏一样，能够引起各种运动伤害。 热身运动大致可分为两类： 第一类：全身性的热身运动： 比如快步走、慢慢跑、轻松跳绳、踩固定脚踏车、或者我们在学校或军中所学到的各种健身操等等。这些全身性的热身运动，顾名思义，可以使全身大部分肌肉群都参与活动。 第二类：特定部位的热身运动： 是指针对某项运动的特殊需要，较有选择性地活动特定的肌肉群。比如打桌球前轻轻地进行几分钟的挥拍练习，并且逐渐增加挥拍的力量，就可以把挥拍所需的肌肉群活动开来。 如果在运动前能够用五至六分钟的时间，进行全身性的热身，再视运动性质的需要，从事特定部位的热身，加上适当的拉筋体操，就能够有效地减少因为热身不足造成的各种运动伤害了。 热身运动让我们的生、心理在进入战备状态之前，身体的温度慢慢的提升到可做剧烈运动的时机，不但降低受伤的发生率，心理也会有种全身畅快踏实感，更能将你的潜能发挥到淋漓尽致喔！
胯下回拉变向教学GIF
关于胯下拉回，很多童鞋自感很难发挥效用，而失效的原因大多不外乎这两个：1 形式放招，没做好后续准备，导致运球断片，防守者回身归位。2 太执着于连招，一意孤运，出了机会又浪费。所以除了增强运球爆发力，假戏真突，据对手移动趋势，用简单有效后续毙命，也是必须的！下图后续套装，你不妨试用！附送图4，供把玩感受！
篮球综合
2016年NBA球队的价值排行榜
北京时间5月16日，美国《福布斯》公布了2016年NBA球队的价值排行榜，纽约尼克斯队以30亿美元的价值高居第一，洛杉矶湖人队（27亿美元）和芝加哥公牛队（23亿美元）分列第二位和第三位。 从最近这一年的价值变化来说，卫冕冠军金州勇士队排名第一。虽然勇士队以19亿美元的价值排在NBA球队的第六位，但是他们过去一年的价值变化高达46%。 休斯顿火箭队以15亿美元的价值排在第八位，克里夫兰骑士队以11亿美元排在第12位，新奥尔良鹈鹕队以6.5亿美元的价值排在30支球队的最后一位。 以下是《福布斯》公布的2016年NBA球队价值排行榜： 1）尼克斯（30亿美元） 2）湖人（27亿美元） 3）公牛（23亿美元） 4）凯尔特人（21亿美元） 5）快船（20亿美元） 6）勇士（19亿美元） 7）篮网（17亿美元） 8）火箭（15亿美元） 9）小牛（14亿美元） 10）热火（13亿美元） 11）马刺（11.5亿美元） 12）骑士（11亿美元） 13）太阳（10亿美元） 14）猛龙（9.8亿美元） 15）开拓者（9.75亿美元） 16）奇才（9.6亿美元） 17）雷霆（9.5亿美元）...
揭秘NBA：球探到底是做什么的
NBA球探是做什么的？很多人听到这个名字的时候，都觉得球探就是球员的伯乐或者球员猎头，专门分析NBA球员，挖掘NBA人才的。没错，传统对于球探的
定义就是：以挖掘、发现有天赋的球员为工作内容的专业人士。他们奔走各处，在全世界寻找年轻的天才。给自己的俱乐部推荐。很多球星都是球探的硕果！ 如今，球探越来越被重视。一个球队未来的成功与否很大曾度上取决于球探。比如，由于2003-2004NBA乐透区选秀，因为活塞球探工作的失误以至于没能良好的对当年的球员进行全方位的考察，导致失去了像波什、韦德等一批黄金一代球员。
但是，如今NBA的球探不仅仅在挖掘优秀球员上富有重任。在今天，NBA球探是个相当具有复合型人才需求的职位，其中包含了极其大量录像剪辑分析的工作，
对于一些高级数据和相关背景也需要有综合考虑，与法医心理学十分相近。今天我们就来听听NBA的资深球探萨宁是怎么开展他们的工作的。NBA球探教父布雷克
球场如战场，两支球队的交锋不仅拼的是球员的水平，教练的临场指挥，他们还要拼信息，拼赛前准备。而这恰恰就是球探的工作。在每场比赛之前，NBA球队都
会派出自己的球探去收集对手最新的资料，为主教练的排兵布阵提供最详实的信息。他们的工作成果往往会左右主帅在赛前的战术安排，甚至会直接影响到比赛结
果，萨宁就是他们中的一员。
萨宁生于费城，看着76人的那些光辉岁月一点点长大。他也打篮球，在他那个时代的费城高中联赛里，他和科比是联盟里最好的两名球员，TJ说：“那时候，我
们两个总在比赛里防守对方，渐渐地就成了最好的朋友，只可惜，现在他是超级巨星，我是个普通的NBA球探，不过我们的友谊一直继续着。”
萨宁是个出色的三分球投手，他在NCAA二级联赛里打了四年，接着到德国去打球，也曾经接到过开拓者的试训邀请，可后来他受伤了，不得不告别篮球场和成为
职业球员的梦想。在他24岁的时候，坐在费城的家中，他开始考虑自己的人生，他跟自己说：“是时候去寻找一个真正的职业了，和篮球有关，又能养活自己的职
业。”
那时候他的弟弟已经开始为76人工作了，经过弟弟的介绍，他开始到76人实习。一段时间之后，总经理比利·金把他介绍到了孟菲斯做比赛录像分析师，他说：
“做录像分析师是最好的学习NBA的方法，在办公室里，在电视前，你把比赛分解打散，按照你的需要去重新排列，你会学到很多东西的。”在孟菲斯，萨宁遇到
了胡比·布朗，他把布朗视为恩师，“他是个伟大的教练，从他那我学到了很多东西，我现在所有的成就都和他有关。” ...
17日数据酷：沃尔砍生涯第6次三双
1、和公牛的比赛，沃尔砍下29分10篮板12助攻，这是他赛季第3次和生涯第6次三双。2、骑士击败小牛，这是在詹姆斯休战的情况下骑士本赛季首次取胜，此前詹姆斯缺阵的两场骑士都输了。3、鹈鹕击败国王的比赛中，鹈鹕第二节砍下41分，是他们本赛季单节得分新高，半场下来他们得到74分，也是赛季半场得分新高。蒂姆-弗雷泽尔贡献14分9助攻，得分是个人生涯新高。4、勇士主场击败尼克斯，勇士主场取得50连胜纪录，成为美国四大联盟中唯一一支做到此战绩的球队。斯蒂芬-库里全场三分球13投8中，连续137场命中三分球，单赛季三分命中数达330，生涯三分命中数超越迈克-毕比（1517），在历史三分榜上升至第24位。
2016-2017年NBA自由球员签约汇总
随着2016年NBA夏季自由球员市场开启，众多球队纷纷发生球员变动，一批或大牌或小牌的球员签下合同。随着工资帽的大幅上涨，今年NBA自由球员签约的金额也都超出了以往大家的认知。下面为所有球队球员交易，签约情况一览（实时更新）。
圣安东尼奥马刺
转入：保罗-加索尔（2年超3000万，转自公牛），马努-吉诺比利（1年合同续约），大卫-李（2年320万，转自小牛）
转出：大卫-韦斯特（1年129万加盟勇士），鲍里斯-迪奥（交易至爵士），蒂姆-邓肯（退役）
孟菲斯灰熊
转入：麦克-康利（5年1.53亿续约），钱德勒-帕森斯（4年9400万，转自小牛），
詹姆斯-恩尼斯（2年600万，转自鹈鹕）
转出：马特-巴恩斯（2年1200万加盟国王），克里斯-安德森（加盟骑士）
达拉斯小牛
转入：哈里森-巴恩斯（4年9400万，转自勇士），安德鲁-博古特（交易自勇士），塞斯-库里（2年600万，转自国王），德隆-威廉姆斯（1年1000万续约），德怀特-鲍威尔（4年3700万续约），德克-诺维茨基（2年4000万续约），尼古拉斯-布鲁西诺（3年底薪，转自阿根廷佩纳罗尔）
转出：钱德勒-帕森斯（4年9400万加盟灰熊），杰里米-埃文斯（交易至步行者），雷蒙德-菲尔顿（1年底薪加盟快船）
休斯敦火箭
转入：埃里克-戈登（4年5300万，转自鹈鹕），莱恩-安德森（4年8000万，转自鹈鹕），内内-希拉里奥（1年290万，转自奇才），巴勃罗-普里吉奥尼（2年底薪，转自快船）
转出：德怀特-霍华德（3年7050万加盟老鹰），泰伦斯-琼斯（1年合约加盟鹈鹕）
新奥尔良鹈鹕
转入：所罗门-希尔（4年5200万，转自步行者），埃托万-摩尔（4年3400万，转自公牛），兰斯顿-加洛韦（合同细节未公布，转自尼克斯），蒂姆-弗雷泽（2年410万续约），泰伦斯-琼斯（1年合约，转自火箭）
转出：埃里克-戈登（4年5300万加盟火箭），莱恩-安德森（4年8000万加盟火箭），詹姆斯-恩尼斯（2年600万加盟灰熊）
明尼苏达森林狼
转入：科尔-阿尔德里奇（3年2200万，转自快船）布兰登-拉什（1年350万，转自勇士），乔丹-希尔（2年800万，转自步行者）
转出：暂无
丹佛掘金
转入：达雷尔-亚瑟（3年2300万续约）
转出：暂无
犹他爵士
转入：乔-约翰逊（2年2200万，转自热火），乔治-希尔（交易自步行者），鲍里斯-迪奥（交易自马刺）
转出：特雷-伯克（交易至奇才），特雷沃-布克（2年1850加盟篮网）
波特兰开拓者
转入：埃文-特纳（4年7000万，转自凯尔特人），沙巴兹-内皮尔（交易自魔术），费斯图斯-艾泽利（2年1600万，转自勇士），阿伦-克拉比（4年7500万续约）
转出：杰拉德-亨德森（2年1800万加盟76人）布莱恩-罗伯茨（1年老将底薪加盟黄蜂）
俄克拉荷马雷霆
转入：维克托-奥拉迪波（交易自魔术），厄尔森-伊尔亚索瓦（交易自魔术）
转出：塞尔吉-伊巴卡（交易至魔术），凯文-杜兰特（2年5430万加盟勇士），兰迪-弗耶（合同细节未公布加盟篮网）
萨克拉门托国王
转入：马特-巴恩斯（2年1200万，转自灰熊），阿隆-阿弗拉罗（2年2500万，转自尼克斯），加雷特-坦普尔（3年2400万，转自奇才）
转出：拉加-隆多（2年2800万加盟公牛），卡隆-巴特勒（被裁），杜赫-杜卡恩（被裁），塞斯-库里（2年600万加盟小牛）
菲尼克斯太阳
转入：贾里德-达德利（3年3000万，转自奇才），莱昂德罗-巴博萨（2年800万，转自勇士）
转出：琼-鲁埃尔（4年4200万加盟活塞），泰利托维奇（3年3000万加盟雄鹿）
洛杉矶湖人
转入：鲁尔-邓（4年7200万，转自热火），蒂莫菲-莫兹戈夫（4年6400万，转自骑士），塔勒克-布莱克（2年1285万续约），乔丹-克拉克森（4年5000万续约），何塞-卡尔德隆（交易自公牛）
转出：罗伊-希伯特（1年500万加盟黄蜂），科比-布莱恩特（退役）
洛杉矶快船
转入：贾马尔-克劳福德（3年4200万续约），韦斯利-约翰逊（3年1800万续约），奥斯汀-里弗斯（3年3500万续约），巴莫特（2年450万续约），马利斯-斯贝茨（一年底薪），雷蒙德-菲尔顿（1年底薪，转自小牛）
转出：科尔-阿尔德里奇（3年2200万加盟森林狼），杰夫-格林（1年1500万加盟魔术），巴勃罗-普里吉奥尼（2年底薪加盟火箭）
金州勇士
转入：凯文-杜兰特（2年5430万，转自雷霆），扎扎-帕楚里亚（1年290万，转自小牛），大卫-韦斯特（1年155万，转自马刺）
转出：哈里森-巴恩斯（4年9400万加盟小牛），安德鲁-博格特（交易至小牛）布兰登-拉什（1年350万加盟森林狼），费斯图斯-艾泽利（2年1600万加盟开拓者），莱昂德罗-巴博萨（2年800万加盟太阳），马利斯-斯贝茨（一年底薪加盟快船）
迈阿密热火
转入：哈森-怀特塞德（4年9800万续约），德里克-威廉姆斯（1年500万，转自尼克斯），詹姆斯-约翰逊（1年400万，转自猛龙），维恩-艾灵顿（2年1200万，转自篮网）
转出：德韦恩-韦德（2年4750万加盟公牛），乔-约翰逊（2年2200万加盟爵士），鲁尔-邓（4年7200万加盟湖人）
奥兰多魔术
转入：俾斯麦-比永博（4年7200万，转自猛龙），杰夫-格林（1年1500万，转自快船），塞尔吉-伊巴卡（交易自雷霆），DJ-奥古斯丁（4年2900万，转自掘金），埃文-福尼尔（5年8500万年续约），约迪-米克斯（交易自活塞）
转出：维克托-奥拉迪波（交易至雷霆），厄尔森-伊尔亚索瓦（交易至雷霆），安德鲁-尼克尔森（4年2600万加盟奇才），布兰登-詹宁斯（1年500万加盟尼克斯），贾森-史密斯（3年1600万加盟奇才），沙巴兹-内皮尔（交易至开拓者）
亚特兰大老鹰
转入：德怀特-霍华德（3年7050万，转自火箭），肯特-巴泽摩尔（4年7000万续约）
转出：杰夫-蒂格（交易至步行者），艾尔-霍福德（4年1.13亿加盟凯尔特人）
华盛顿奇才
转入：布拉德利-比尔（5年1.28亿续约），伊恩-马辛米（4年6400万，转自步行者），特雷-伯克（交易自爵士），安德鲁-尼克尔森（4年2600万，转自魔术），贾森-史密斯（3年1600万，转自魔术），马库斯-索顿（1年130万续约）
转出：贾里德-达德利（3年3000万加盟太阳），加雷特-坦普尔（3年2400万加盟国王）雷蒙-塞申斯（2年1230万加盟黄蜂）内内-希拉里奥（1年290万加盟火箭）
夏洛特黄蜂
转入：尼古拉斯-巴图姆（5年1.2亿续约），马文-威廉姆斯（4年5450万续约），雷蒙-塞申斯（2年1230万转自奇才）布莱恩-罗伯茨（1年老将底薪，转自开拓者）
转出：林书豪（3年3600万加盟篮网），艾尔-杰弗森（3年3000万加盟步行者），考特尼-李（4年5000万加盟尼克斯）
底特律活塞
转入：琼-鲁埃尔（4年4200万，转自太阳），安德烈-德拉蒙德（5年1.3亿续约），伊斯梅尔-史密斯（3年1800万，转自76人）
转出：约迪-米克斯（交易至魔术）
印第安纳步行者
转入：杰夫-蒂格（交易自老鹰），艾尔-杰弗森（3年3000万，转自黄蜂），萨迪斯-杨（交易自篮网）杰里米-埃文斯（交易自小牛）
转出：所罗门-希尔（4年5200万加盟鹈鹕），伊恩-马辛米（4年6400万加盟奇才），乔治-希尔（交易至爵士），乔丹-希尔（2年800万加盟森林狼）
克里夫兰骑士
转入：迈克-邓利维（交易自公牛），克里斯-安德森（转自灰熊）
转出：蒂莫菲-莫兹戈夫（4年6400万加盟湖人），德拉维多瓦（4年3850万签雄鹿，骑士不准备竞价留人）
芝加哥公牛
转入：德韦恩-韦德（2年4750万，转自热火），拉加-隆多（2年2800万，转自国王），何塞-卡尔德隆（交易自尼克斯，然后交易至湖人），杰里安-格兰特（交易自尼克斯），罗宾-洛佩斯（交易自尼克斯），伊赛亚-坎南（2年220万，转自76人）
转出：德里克-罗斯（交易至尼克斯），贾斯丁-霍乐迪（交易至尼克斯），乔金-诺阿（4年7200万加盟尼克斯），埃托万-摩尔（4年3400万加盟鹈鹕），保罗-加索尔（2年超3000万加盟马刺），迈克-邓利维（交易至骑士）
密尔沃基雄鹿
转入：德拉维多瓦（4年3850万，转自骑士），泰利托维奇（3年3000万，转自太阳）
转出：贾里德-贝勒斯（3年2700万加盟76人）
波士顿凯尔特人
转入：艾尔-霍福德（4年1.13亿，转自老鹰），杰伦-布朗（新秀签约）
转出：埃文-特纳（4年7000万加盟开拓者），贾里德-萨林杰（1年600万加盟猛龙）
费城76人
转入：贾里德-贝勒斯（3年2700万，转自雄鹿），本-西蒙斯（新秀签约），蒂莫西-鲁瓦乌（新秀签约），塞尔吉奥-罗德里格斯（1年800万，转自欧洲皇家马德里），杰拉德-亨德森（2年1800万，转自开拓者）
转出：伊斯梅尔-史密斯（3年1800万加盟活塞），伊赛亚-坎南（2年220万加盟公牛）
纽约尼克斯
转入：德里克-罗斯（交易自公牛），贾斯丁-霍乐迪（交易自公牛），乔金-诺阿（4年7200万，转自公牛），考特尼-李（4年5000万，转自黄蜂），布兰登-詹宁斯（1年500万，转自魔术），明道加斯-库兹明斯卡斯（2年600万，转自西班牙马拉加），吉列尔莫-埃尔南戈麦斯（新秀签约）
转出：阿隆-阿弗拉罗（2年2500万加盟国王），何塞-卡尔德隆（交易至公牛），杰里安-格兰特（交易至公牛），罗宾-洛佩斯（交易至公牛）兰斯顿-加洛韦（合同细节未公布，加盟鹈鹕）德里克-威廉姆斯（1年500万加盟热火）
布鲁克林篮网
转入：林书豪（3年3600万，转自黄蜂），特雷沃-布克（2年1850，转自爵士），贾斯丁-汉密尔顿（2年600万，转自西班牙联赛），路易斯-斯科拉（1年合同，转自猛龙），兰迪-弗耶（转自雷霆），安东尼-本内特（2年底薪，自由签约）
转出：萨迪斯-杨（交易至步行者）
多伦多猛龙
转入：德马尔-德罗赞（5年1.39亿续约），贾里德-萨林杰（1年600万，转自凯尔特人）
转出：俾斯麦-比永博（4年7200万加盟魔术），詹姆斯-约翰逊（1年400万加盟热火），路易斯-斯科拉（1年合同加盟篮网）
五个理由告诉你詹姆斯为何还没签约
自由市场开启已将近一个月，大牌球员已经陆续完成了签约，杜兰特、韦德、隆多、加索尔等等都与新东家完成了签约，但是有一个例外，而且还是大牌中的王牌——勒布朗-詹姆斯。让球迷颇感疑惑的是，皇帝目前仍然是自由球员。表面上看，没有真正的理由会阻碍詹姆斯签约。但是当你用詹姆斯的逻辑去思考时，你就会发现他还没有签约是可以理解的。以下有5个简单的原因使得詹姆斯迟迟没有签字：1、签署哪种合同詹姆斯可以选择签署一个1+1合同，第二年为球员选项，等到明年工资帽达到顶峰之后在签一个长期合同。或者，詹姆斯可以签下一份多年全部保障的合同，那么他下赛季的薪水会比1+1合同大约高出300万美元。为什么薪水会有区别呢？这其中涉及到“鸟权”。如果詹姆斯想要一份长期合同，那么骑士队可以使用“早鸟权”与其签约。好处在于骑士队可以无视工资帽而给詹姆斯更高的薪水。但是如果詹姆斯想要一份一年的合同，劳资条款规定，他不可能签下一份高于去年年薪120%的合同，薪水会有一定的影响。詹姆斯需要考虑一下是现在就签长约终老骑士，还是通过一份短约在2017年谋求更大的合同。2、劳资协议或更改同时还有一个很大的疑问，那就是劳资协议是否会修改。今天12月份，联盟或者球员工会都可以跳出现有的劳资协议重新谈判。如果NBA老板厌烦了超级巨星的抱团行为，他们可以对劳资协议进行修改，从而限制超级球队的产生。比如说，修改顶薪的比例，由当前最高等级35%提升到50%，球队就没有足够的薪资去追逐更多的明星球员。虽然这件事情发生的可能性比较低，但是詹姆斯等待的时间越长，那么他就会掌握更多的消息，最后确定要签长约还是短约，以便达到自身利益的最大化。3、施压骑士如今还在自由市场的球员已经比较平庸，不过仍还剩一些有价值的角色球员。金州勇士为了补充阵容深度已经用上了中产特列。詹姆斯希望在下赛季甚至以后有更多的帮手，以便在东部甚至总决赛与金州勇士队交锋有更大的胜算。而他自己可以在补强完成之后再签约。假如骑士能追逐到雷-阿伦，在板凳上多一位3分射手或者用中产特例签下大卫-李，板凳深度足够之后，詹姆斯或许会马上签约。他迟迟不签或许就是为了给骑士高层施加压力。4、等待J.R史密斯J.R史密斯寻求一份每年1500万美元的合同，骑士似乎在等待是否有其他球队提出更高的报价而迟迟没有与其签约。这或许让詹姆斯有些伤心，J.R史密斯是詹姆斯的好兄弟，刚刚为骑士夺冠立下赫赫战功。虽然他知道这是生意人的套路，但是假如最后降低了J.R的身价或者放他离开，那么詹姆斯与家乡球队的关系或许会微妙起来。5、享受假期当詹姆斯带领家乡球队问鼎总冠军后，他的职业生涯达到了新的高度。他得到了他想要的一切，尤其是在1-3落后的情况下完成大逆转，这是一次伟大的成就，同时在身体上精神上和情感上都是极大的消耗。詹姆斯需要休息，他正在安静享受着自己的假期，不希望NBA的喧嚣打扰到他。不过骑士的球迷不用担心，皇帝不会走，下赛季他还会在骑士，只不过是签长约还是短约的问题。
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