今日十佳球新鲜出炉，甜瓜突破暴扣、乔治逆天压哨三分、洛瑞后撤步准绝杀……看看哪个才是你心目中的NO.1！！！
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2024年11月11日 NBA常规赛 灰熊vs开拓者 全场集锦
河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 小贾伦-杰克逊20分7篮板 ??8分钟的机会！河村勇辉3分4助攻正负值+8！ 格兰特15投7中得到20分 亨德森补防大帽扎克-埃迪 格兰特突入禁区强取2+1 小贾伦-杰克逊单打艾顿小勾手打进
2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场集锦
德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 关键球的神！德罗赞末节+加时10中9爆砍24分收割 全场34+3+3 得夸！比尔18中9得28分8板2助 末节关键时刻&加时得12分惜败 德罗赞和福克斯联手拿下8分锁定胜局 德罗赞背打晃飞邓恩轻松得分 布克强打蒙克翻身打成2+1
2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场集锦
神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 毫无短板！约基奇爆砍37分18板15助3断率队五连胜 已臻化境????欧文大发神威22中17空砍43分 最后2记三分被防下 还不够！东契奇19中9空砍24分9板9助准三双 遭严防死守败走丹佛 欧文最后时刻三分绝杀出手打铁 小波特突破抛投准绝杀 约基奇错位顶翻丁威迪轻松上篮 欧文妙传加福德空切上篮
2024年11月11日 NBA常规赛 热火vs森林狼 全场集锦
斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 扛起进攻基本盘！希罗15中9得26分6板3助 今天没点着！爱德华兹24投仅换回22分另5板6助2断 势不可挡！爱德华兹篮下接球上篮2+1打进 这新秀！韦尔接希罗高抛传球 空接大力肆虐篮筐 大闸！麦克丹尼尔斯单臂大帽拒绝乐福
2024年11月11日 NBA常规赛 黄蜂vs76人 全场集锦
乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 外线失准！乔治三分9投仅1中得到15分9助 末节5投0中&加时没打 敢拼敢打！16号秀麦凯恩防成三球关键24秒 砍下生涯新高的27分 无奈空砍！三球30中13得到38分4板8助2断 技惊四座！米勒平地起惊雷暴力补扣虐筐 今天组织拉满！乔治再送空接妙传助庄神2+1点进 不讲理！特雷-曼恩后撤步超远三分手起刀落 将军发牌！乔治弧顶妙传 助亚布塞莱轻松取分
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篮球教学
加农贝克的投篮教学视频
加农贝克的投篮教学视频，里面有20种技巧和训练方法，想要练就精准稳定的投篮，赶快收藏学习吧！
篮球勾手如何训练
勾手作为内线球员所必备进攻手段，在谈起内线进攻时勾手作为必要的手段，而面框，突破，中投等才是辅助手段。作为一个内线球员练习好勾手式投篮是必要的事。勾手式投篮的大师贾巴尔因为其不可防范勾手射篮被称作“天勾”。那么，勾手式投篮要怎么练习呢?又有哪些诀窍呢? 首先，我们要理解勾手式投篮的原理。勾手式投篮主要发力点在于手指，手肘，以及肩膀，由于出手点高，而且对全身协调度要求不大，所以难以防范。而练习，也就是从这几个点感觉开始学起，当然，任何的训练，其重点并不在于多么好训练方法，而在于你投入了多大精力。好了，我们这里就开始介绍怎么练习勾手。 一：篮板底左右勾手练习 顾名思义，篮板底下勾手练习，为人站在篮板底下，分别用双手在两边勾手式投篮。进球要找到节奏，运用肩膀部位的力道以及对于手腕的运用，不起跳，勾到篮板上打板投篮，以球进且正好落到自己手中为佳，反复练习。练习到命中率高达90以上且每次球的落点都在自己手上时，进行下一个练习。 二：油漆区外正面单手投练习 在篮板两侧刚出油漆区的地方，单手高举球，重心在举球手上，不起跳，利用手腕和手指的力量正面篮框把球单手投出，如果起初力量不足，可以稍微弯一下手肘。球以空心进球为佳。围绕篮板以同样距离在各个角度练习。以命中率在90以上且都是空心时，进入下一个练习。 三：罚球线内小跳半勾练习 在罚球线内一步左右的距离，不正面篮筐，单手举球，利用小跳的力量以及肩膀，手肘以及手腕手指对于球的控制能力进行勾手练习。然后在同样距离，环绕篮筐进行练习。以命中率到80以上进入对抗练习。 四：对抗练习 要有一个陪练的防守者，双手举高做防守状。进攻者侧身卡住位置，然后左手举肩膀位置横架阻住防守者的手，右手勾手式投篮练习。在篮下位置开始，然后等到命中率高了再慢慢往外移动在使用勾射的时候，必须注意以下事项： 第一：持球时应该尽量在下巴以上的高度，不要将球置于腹前，否则容易被对手拨掉。 第二：准备勾射时，要充分利用非持球侧的肩膀。假如是右手勾射，那么左肩膀要顶住对手，藉以隔开对手来保护球。 第三：动作要连贯，也就是当球由下巴高度往上摆的时候，在手臂将尽伸直之瞬，手腕与手指头就要准备用力，也就是勾射力量要稍微运用到手臂上摆之力。 第四：手臂的摆动路径是在体前约20至30度，也就是手臂左右横摆若是0度，正中央是90度。勾射的手臂摆动路径是习惯手侧约20至30度。 切记：手臂持球上摆到约头部高度还是双手持球，切莫过早变成单手持球，否则容易掉球。当球要转变成单手持球，也就是要出手之瞬，非持球手要伸出做保护球的动作。同时，力量来源是藉由手臂上摆、手腕压下、手指头弹的力量。
篮球三秒违例是指什么意思?三秒违例是怎么算?
篮球三秒违例是指什么意思?三秒违例是怎么算?现在我们就根据以下图片作为实例进行分析。首先图中黑色胖子悠闲的在低位散步，每隔三秒就将一只脚跨出三秒区，裁判没有宣判。问按照FIBA规则，这样判罚是否正确？ 这是一个关于三秒违例判断的问题。所以本期我们就来讨论一下这个概念。先来看一下篮球三秒违例是指什么意思?： 有关篮球三秒违例规定 当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。 那么这里就有几个大前提了：1前场、2球队控制活球 、3比赛计时钟在运行，4队员在限制区停留。 注1：FIBA规则下只有进攻三秒违例，防守三秒是NBA特有的概念——进攻球队在前场控制球时，位于限制区（以及向底线外延伸4英尺的区域）的防守队员必须在三秒钟内处于积极防守状态（防守落位距离进攻球员不超过一臂距离），否则技术犯规罚球一次。 三秒违例是怎么算? 三秒违例绝不等同于队员在限制区停留了三秒钟。例如掷球入界时进攻球员在限制区内要位，此时由于计时钟并未开启，裁判不能计算三秒（计算三秒时不应该采用口头或用手势读秒，裁判默算即可）。 有些比赛球员抢下后场篮板，在限制区内遭到对方包夹，这时候由于对方没有控制球，球也不在前场，所以并不是三秒违例，应该尽快将球传出，否则容易产生严密防守下的5秒违例，或8秒未过半场的违例。 再比如像江湖中失传已久的唐氏快攻，假设大唐在对方限制区内呆了三秒钟，也并不是违例，因为三秒要从球队控制球并进入前场才开始计算。 回到文首的GIF，显然这个Case中，控制球队已经进入了前场，比赛计时钟在运行，那么胖子将一只脚移出三秒区，是不是可以重新计算三秒违例呢？ 规则规定： 为证实队员自身位于限制区外，他必须将双脚置于限制区外的地面上。 所以便是不可以的。那么胖子实际上已经三秒违例了。 那么裁判是否应该判罚呢？规则规定三秒违例有如下的豁免： 队员在下列情况中应被默许： • 他试图离开限制区。 • 他在限制区内，当他或他的同队队员正在做投篮动作并且球正离开或恰已离开投篮队员的手时。 • 他在限制区内已接近3秒钟时运球投篮。 先看第一条：胖子虽然在积极跑动，但是始终没有离开限制区。虽然队员在限制区接近3秒钟，并且试图离开时，即使此时时间已到，裁判也应允许该队员离开。可是如果像这个胖子这样终止了离开的意图，那么应立即宣判3秒钟违例。 再看第二条：胖子的队友并未投篮。注意这里裁判务必小心，投篮出手即意味着球队控制的结束！所以一旦投篮出手绝对不能再吹三秒！ 正规比赛中三秒判罚常常出现在误攻的时候。当外线队员做出投篮动作的时候，内线队员便进入限制区抢篮板（球出手后就不会有三秒），但由于种种原因，外线球员选择了传球或者突破，造成内线球员违例。（当然基层比赛三秒更多的出现在篮下被包夹时，因此基层比赛三秒的判罚是清理篮下区域，进而更好地管理比赛的有效手段）。 这里顺便提一下球员在争抢进攻篮板时的情况。球员如果没有确实的抢到进攻篮板开始球队控制，裁判不能开始计算三秒。此外，球员如果连续抢到前场篮板并进行补篮，那么每一次补篮尝试，三秒都应该重新计算。 最后看第三条：胖子并未持球，所以这条也不合适。在限制区内已接近3秒钟时运球投篮指的是：一个球员拿到球在3秒快到时开始进攻，这时候即便三秒时限已过，裁判也应该默许他尝试投篮。但是如果此球员停下来做了个假动作骗过防守再投篮，或者干脆选择了传球，那么应该立即宣判三秒违例。 所以胖子此球，裁判漏判无误。 那么这里我们就要问了，这么高规格的比赛，为什么裁判对此违例视而不见呢？其实空穴来风，未必无因。 规则规定，当判定身体接触或违例时，裁判应该遵循和权衡“有利/无利”的概念，在一致的尺度下，不必打断比赛的流畅来处罚附带的（未带来利益的）身体接触；在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是正确的，要有一种“感觉”。这实际上就给了裁判一定的自由裁量权。 对于得利，每个裁判有自己的判定尺度。实践中也有的裁判认为无球队员站在三秒区并没有获得利益，可以放过；直到他接到传球，或者为队友做挡拆时，才获得了利益需要判罚。但原则上来说，即使无球队员站在篮下没有持球，他也获得了较好的篮板位置。当队友出手投篮（此时绝不能再吹三秒）后他由于占据了好的位置，抢到了球将球补中，此时是否获得了利益呢？显然是的。因此严格按照规则而言，无球队员在三秒区中超过时限也应该吹罚。 但是对于三秒区边缘两只脚没有完全踩出禁区的三秒违例，由于1 三秒是个余光哨，就是说身体接触，走步二运之类其他违例会被优先管理；2 三秒违例对比赛造成关键影响的情况只有两种：距离篮筐很近的接球，还有就是前场篮板后的二次进攻。这两种情况都不会因为两只脚没有完全踩出禁区而造成决定性影响。这里第2条造成了第1条。因为三秒违例对比赛影响相对的小，有很多时候为了更加流畅的比赛会吹的松一些。只要裁判尺度一致，也就属于规则提到的比赛控制和比赛流畅的平衡问题，不必太过深究了。 不过话说回来，像文章开头胖子这般纵横禁区10数秒，那是怎么也不能忍的。所以FIBA特意把他拎出来，作为官方判罚教学的漏判案例说明。针对篮球三秒违例的讨论我们就谈到这里。现在大家都知道篮球三秒违例是指什么意思了吧。三秒违例是怎么算也应该清楚了。
纳什篮球控卫训练教学视频
简介： 控卫是整个赛场上控球以及掌控球场要求最高的位置，因此对于球场来说，培养一个优秀的控卫所需要的时间周期是最长的也是最不容易的，而控卫对于身体要求也最低。所以对于控卫来说，人数多，成材率低是比较普遍的现象。现在就让我们了解一下NBA球星纳什是怎么训练了，让我们一起跟他学习成为一个出色的控卫。
提高篮球球感的几种训练方法
可能很多篮球初学者都深有体会，运球练习要比投篮练习要付出更多的努力。因为运球需要在不停地移动当中进行，并且要有一定的节奏感。想要让自己的运球技术变得流畅，最重要的就是提高球感。今天，为大家带来一套国外牛人训练球感的方法，大家一起来试试吧。在进行运球训练之前，在你的面前放一个类似这样圆形的道具（条件有限的话，水瓶也可以）。运球时，要让球绕着道具的四周转。练习的初期，可以让球的落点落在道具的前后或左右，最后再将四个点同时进行，围绕道具画圆。尝试过单手后，可升级为双手运球。这种训练方法可以有效提高你对球的控制能力。将球向墙壁上快速击打。这种方法可以帮助你控制运球时手指、手腕的发力程度，以及手腕的灵活度。能够让你在实战中，更好地运用低手运球等技能，尤其是在遭遇多人防守等复杂情况下，对于手腕、手指控制球的能力是种很大的考验。待原地的墙壁击球练熟后，可以尝试移动中进行。进行了单项的训练后，还是要系统地练习一些实战中的过人动作。在训练之前，在三分线附近放上一把椅子，把它当做是对方的防守球员。开始练习后，先用背身侧滑步运球接近这名“防守者”，接近之后突然加速运球从右侧突破，突破的过程中做急停后撤步跳投。此训练方法可以很好地帮助你找到运球突破时的节奏。反复练习之后，相信库里、哈登这些明星惯用的后撤步投篮，也会成为你在球场上的秘密武器。练习球感不仅可以提升你的运球技术，对于实战中的传接球，完成技术动作的速率都会有显著的帮助。很多篮球爱好者的技术动作缓慢甚至脱节，都是缺乏球感造成的。所以，想要在球场上快人一步、避免失误、轻松完成动作，训练球感是很有必要的。
篮球综合
盘点NBA历史上的十大水货状元
1：拉鲁-马丁（波特兰开拓者队，1972年状元秀） 或许很多人看到这个名字第一反应是，他是哪路的？1972年选秀大会上，波特兰开拓者队
用状元签选中了拉鲁-马丁，但是事实很快就证明开拓者的这一选择是个天大的错误。马丁只在联盟混迹了四个赛季就选择了退役，毫无疑问他是NBA历史上最糟
糕的状元秀，具有讽刺意味的是，他退役之后一年开拓者队就获得了总冠军。身高6尺11寸的马丁职业生涯只交出了场均5.3分4.6个篮板的成绩单，马丁自
认为是当年开拓者教练杰克-迈克克罗斯基毁了他，“他不喜欢我，我没有获得证明自己的时间。” 马丁如是说道。2：迈克尔-奥洛沃坎迪（洛杉矶快船队，1998年状元秀） 1998年选秀大会上的洛杉矶快船队确实“杯具”了，他们竟然放弃了文斯-卡特，
保罗-皮尔斯，拉沙德-刘易斯和麦克-毕比等人而选择了奥洛沃坎迪，当然快船也有自己的理由，因为他们坚信篮球场上身高才是最重要的。生于尼日利亚的奥洛
沃坎迪，其父亲是尼日利亚外交官，地位显赫。而身为状元的奥洛沃坎迪只是往往出现在各种恶搞或者反面的排名中。奥洛沃坎迪职业生涯场均数据只有8.3分、
6.8个篮板，而且他职业生涯最后三年场均得分没有突破6分。作为一名万众期待的状元秀，奥洛沃坎迪最终只成为了人们笑谈和戏谑的对象。3：肯特-本森（密尔沃基雄鹿队，1977年状元秀） 因为有卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔在前，本森面临的评判标准和压力可想而知。最著名的一段
就是，在本森的NBA职业生涯开始不到两分钟，他在防守中的拉拉扯扯行为就惹恼了当时的天王级人物天钩贾巴尔，贾巴尔毫无犹豫就给了他的眼睛一拳。虽然贾
巴尔因此受到了禁赛的惩罚，但是这起事件似乎也击溃了本森的自信心，从此以后他一直没有在NBA里找到自己的定位。虽然有几个赛季他也有得分上双的表现，
但是一直默默无闻。他在雄鹿的日子是失败的，因为不够强壮，本森根本无法在NBA的内线生存。不过如果不是顶着状元的光环进入NBA的话，那么作为一位角
色球员，他还是不错的。本森职业生涯场均得到9.1分5.7个篮板球，1987-88赛季为骑士出赛两场，总共只得到5分，就此退役。4：佩维斯-埃里森（萨克拉门托国王队，1989年状元秀） 埃里森新秀赛季就因伤缺席了48场球，之后那个夏天他就被球队交易到了华盛顿奇才
队，国王也没有获得太多的回报。遗憾的是，埃里森成为了1979年至1994年间唯一没有入选全明星的状元秀。因为伤病的缘故，埃里森的职业生涯大部分时
间都无法上场。埃里森凭借每场20分11.2个篮板的出色数据，在1992年获得了进步最快球员奖，1992-93赛季，虽有滑坡（17.4分8.8个篮
板）但姑且视之为保持，而在接下来的7个赛季里，他却开始了加速下滑，从1993-94赛季的场均7.3分一路跌到2000-01赛季的场均0.7分，最
终退役于超音速。5：乔-史密斯（金州勇士队，1995年状元秀） 乔-史密斯在奥洛沃坎迪之前一直是NBA水货状元的头号形象代言人。虽然他的职业生涯场均
11.5分6.46个篮板的数据并不是特别的寒酸，但看看他身后麦克戴斯，斯塔克豪斯，拉希德-华莱士以及加内特这些如雷贯耳的名字，就可以知道史密斯的
状元头衔有多水了。自加盟NBA联盟至今，史密斯已经效力过十支球队，对于一名状元秀来说，这是值得羞愧的履历。6：拉尔夫-桑普森（休斯敦火箭队，1983年状元秀） 身高7尺4寸的桑普森大学时期曾三获年度最佳球员，他本该成为一个划时代的球员。在刚
刚进入联盟时着实令人眼前一亮，前两个赛季都轻松打出了20+10的漂亮数据，并获得了年度最佳新秀，之后与哈基姆-奥拉朱旺组成双塔率队杀入86年总决
赛，但那之后因为膝伤困扰桑普森开始患得患失，最后一个赛季他带着场均2.2分3.0个篮板的数据离开了联盟。3年后，和他同年进入NBA的德雷克斯勒在
火箭拿到了总冠军。7：丹尼-曼宁（洛杉矶快船队，1988年状元秀） 又一名被伤病摧垮的状元，他的受伤次数恐怕超过了他的任何一项数据统计。作为堪萨斯大学史
上最优秀的篮球球员，曼宁进军NBA的起点很高，他率领母校夺得88年NCAA冠军，留下一份球队历史得分和篮板双料王的辉煌纪录。但曼宁被洛杉矶快船选
中后的新秀年却很不顺利，而在被快船队选中仅仅6个月后，曼宁遭遇严重十字韧带伤病，这也困扰了曼宁整个职业生涯。在NBA混迹15个赛季却仅仅进入过2
次全明星赛，甚至从来没有入选过任何年度阵容。尽管选秀时被各方看好，但曼宁却没有打出超级球星的身价。8：吉姆-巴恩斯 （纽约尼克斯队，1964年状元秀） 作为1964年的NBA状元秀，巴恩斯只闪光了一年，即是新秀那一年（1964-65
赛季），场均贡献15.5分，9.7个篮板，不过这一年他还干了件更猛的事——以312次犯规高居联盟第六位。但巴恩斯在生涯第二年，7场过后便被口味挑
剔的纽约人送走，自此开始了一路下滑无极限的职业生涯，先后辗转于洛杉矶、芝加哥、波士顿之间，最后回到巴尔的摩，就此退役。巴恩斯职业生涯场均拿到
8.8分6.5个篮板，但这看上去怎么也不像是一个状元的数据。NBA生涯7个赛季里面，就为5支球队效力过，也算是NBA的流浪汉了。9：夸梅-布朗（华盛顿奇才队，2001年状元秀） 即使是大名鼎鼎的飞人殿下也有看走眼的时候，迈克尔-乔丹担任奇才经理期间钦点的2001年NBA状元秀夸梅-布朗，事后被证明是他所做出的最烂决定。从新秀年开始，布朗的NBA生涯就没有顺过，除了在2003-2004赛季场均得分突破两位数（10.9分），他的表现从来都没有跟其状元身份匹配过。10：格雷格-奥登（波特兰开拓者队，2007年状元秀）
或许有人会将其排在跟高的位置，但是现在给奥登下定论还为时过早，截至目前为止奥登的表现着实让人感到唏嘘不已。号称“第二个拉塞尔”的开拓者状元，将
他的处子赛季彻底交给了病床，却看着两大新人杜兰特和霍福德在新秀榜上争夺得不亦乐乎。然而在“处子”赛季(2008-09赛季)，他一共出场61战，场
均轰下8.9分7.0个篮板。本赛季，奥登仅出场21场比赛，场均贡献11.1分8.5个篮板球。但是，不要忘记了，奥登头上所顶着的光环。更令人担忧的
是奥登复出后能否恢复之前惊人的身体素质。也许下赛季他会伴随球队一同崛起，但目前来看，这个状元有些水。鉴于到目前为止奥登的经历来看，脆弱的膝盖和该
死的伤病将成为奥登职业生涯的绊脚石。
NBA总决赛G4骑士vs勇士数据统计
勇士队技术统计
首发球员
时间投篮
三分罚球
前篮板后篮板
总篮板助攻
抢断盖帽
失误犯规
得分
安德烈-伊戈达拉
39
8-15
4-9
2-2
1 7
8
0 1
0 1
422
斯蒂芬-库里
41
8-17
4-7
2-2
0 2
2
6 1
0 4
122
克雷-汤普森
39
4-9
1-5
0-0
0 2
2
2 0
1 0
09
哈里森-巴恩斯
33
4-9
2-5
4-4
3 5
8
1 0
2 0
214
德雷蒙德-格林
32
6-11
1-3
4-7
0 7
7
6 2
1 0
517
替补球员
时间投篮
三分罚球
前篮板后篮板
总篮板助攻
抢断盖帽
失误犯规
得分
莱昂德罗-巴博萨
7
1-3
0-1
0-0
0 0
0
1 0
0 0
12
贾斯汀-霍乐迪
2
0-0
0-0
0-0
0 0
0
0 0
0 0
00
马利斯-斯贝茨
2
0-2
0-0
1-2
1 1
2
0 0
0 0
11
大卫-李
15
3-7
0-0
3-6
0 5
5
3 0
0 0
19
安德鲁-博格特
3
0-0
0-0
0-0
0 1
1
1 0
0 1
30
沙恩-利文斯顿
24
2-4
0-0
3-4
1 7
8
4 1
1 1
37
詹姆斯-迈克尔-麦卡杜
1
0-0
0-0
0-0
0 1
1
0 0
0 0
00
费斯图斯-艾泽利
没有上场
布兰顿-拉什
未被激活
奥格涅-库兹米奇
未被激活
总计
24036-77
12-3019-27
638
4424
55
721
103
骑士队技术统计
首发球员
时间投篮
三分罚球
前篮板后篮板
总篮板助攻
抢断盖帽
失误犯规
得分
勒布朗-詹姆斯
41
7-22
1-4
5-10
2 10
12
8 0
0 2
520
蒂莫菲-莫兹戈夫
33
9-16
0-0
10-12
6 4
10
1 1
0 3
328
特里斯坦-汤普森
38
6-10
0-0
0-0
6 7
13
0 0
1 0
112
伊曼-香波特
39
2-9
1-5
0-0
1 6
7
1 0
1 0
25
马修-德拉维多瓦
33
3-14
2-9
2-2
0 1
1
4 1
0 3
210
替补球员
时间投篮
三分罚球
前篮板后篮板
总篮板助攻
抢断盖帽
失误犯规
得分
乔-哈里斯
3
0-0
0-0
1-2
0 0
0
0 0
0 0
01
J.R.-史密斯
28
2-12
0-8
0-0
1 1
2
2 0
0 0
44
詹姆斯-琼斯
18
0-3
0-1
0-0
0 3
3
0 0
1 1
10
肯德里克-帕金斯
3
0-2
0-0
2-2
0 1
1
0 0
0 0
12
迈克-米勒
3
0-0
0-0
0-0
0 0
0
0 0
0 0
00
布兰登-海伍德
没有上场
肖恩-马里昂
没有上场
安德森-瓦莱乔
未被激活
凯文-勒夫
未被激活
凯里-欧文
没有上场
总计
24029-88
4-2720-28
1633
4916
23
919
82勇士
各项最高
骑士
伊戈达拉 22
得分
莫兹戈夫 28
利文斯顿 8
篮板
汤普森 13
库里 6
助攻
詹姆斯 8
格林 2
抢断
莫兹戈夫 1
巴恩斯 2
盖帽
琼斯 1
勇士
球队统计
骑士
103得分
82
11快攻得分
2
36内线得分
46
23最大领先
7
46.8%投篮命中率
33%
70.4%罚球命中率
71.4%
40%三分命中率
14.8%
0技术犯规
0
0恶意犯规
0
0犯满离场
0
0 被逐出场
0
ESPN专家团:皮蓬能锁死库里 勇士可破72胜纪录
那支公牛的防守悍将们能锁死库里吗？ 北京时间4月5日，据ESPN报道，公牛队名宿斯科特-皮蓬近日表示72胜的公牛能在季后赛中横扫如今的勇士。为此，ESPN邀请专家团来探讨以下这些问题。 1）皮蓬能防死库里吗？ 佩尔顿：鉴于其他球队最近防守库里的方式，我不认为皮蓬会获得防守库里的任务。我想菲尔-杰克逊会安排罗恩-哈伯去防守库里，而皮蓬去防守格林，从而允许公牛在防库里和格林的挡拆时换防。 都利特：皮蓬肯定对库里是一个很大的挑战，哈伯、乔丹，甚至兰迪-布朗都是。鉴于那支公牛拥有多个防守选择，他们很可能把库里的得分限制在标准以下。但是场均低于20分？我表示怀疑。 艾尔哈桑：当然！用身高和臂展去对付库里。考瓦伊-莱昂纳德、保罗-乔治、吉米-巴特勒以及阿里扎这些有身高臂展优势的防守者（都可以）。皮蓬当然很符合。 2）查尔斯-巴克利说勇士队非常“小个”是正确的吗？ 艾尔哈桑：巴克利也很小个，但是我们不能否定他的伟大。勇士队身高不足，可以用臂长去弥补。不管怎样，勇士队在防守大个阵容时很有心得，这能够打消外界的质疑。 都利特：巴克利这么说，就好比说比尔-盖茨是一个糟糕的拳击手。那不重要。唯一的问题在于你是否用你的主要阵容防守。勇士的小个阵容已经证明了他们的防守能力。 佩尔顿：记住，勇士队拥有全联盟最高大的后场组合之一，特别是当6尺7寸的利文斯顿打控卫，而身高6尺6寸的克雷-汤普森打二号位。 索普：如果你只看臂展的话，我们就不用谈论这个话题。举例来说，格林的臂展远超过他的身高。所以谁在乎呢？身高最高的球队是最佳球队的时代已经一去不复返了。 3）季后赛中，公牛更可能横扫勇士，还是勇士更可能横扫公牛？ 艾尔哈桑：两种情况都不太可能。公牛2个三连冠期间，他们在7战4胜的系列赛中只有3次横扫对手，第2次三连冠期间只有1次。所以我不知道皮蓬为什么那么自信地认为他们可以横扫勇士。 索普：我无法想象任何一种情况出现。我会认为公牛在第7场通过三加时取胜。 都利特：公牛更可能完成横扫，虽然我不认为任何一支球队能横扫对手。公牛不仅拥有多个外线防守者对付库里，还有汤普森，而罗德曼也能骚扰格林。我认为公牛能在6场比赛内取胜。 佩尔顿：答案可能取决于我们的比赛规则。或者主场优势。我更看好勇士，因为1995-96赛季使用的三分线距离，对库里和汤普森来说就像上篮。 4）勇士能打破公牛的72胜纪录吗？ 索普：去年12月初，我就认为他们能。虽然我不认为他们应该追逐纪录，但他们希望破纪录。与马刺的那两场比赛会很有趣（波波会安排谁上场？），而灰熊遇到了太多的伤病。 艾尔哈桑：我在一个月前就预测勇士取得74胜，他们已经度过了最艰难的赛程。 都利特：我依然认为他们会在圣安东尼奥输球，所以他们必须赢另外4场比赛。虽然这不是很难，但我觉得72胜10负更有可能。
ESPN交易点评：雷霆换到无用之人 掘金纯为省钱
北京时间8月31日，掘金跟雷霆做出交易，他们将内线乔弗里-拉弗涅送到了雷霆，得到了对方的两个受保护的17年次轮签。对于这笔交易，ESPN数据专家凯文-佩尔顿给雷霆打出了C-的极低分数，而掘金则得到了A-的分数。来看看佩尔顿的分析：雷霆:C-这笔交易有些让人摸不着头脑，因为签下罗尼-普莱斯后雷霆的名单看上去已经满员了。所以雷霆接下来应该还有后手，ESPN的罗伊斯-杨认为，雷霆可能会交易伊利亚索瓦或者米奇-麦加里这样的大个子。如果雷霆无法送走谁，那麦加里应该会是哪个出局。他上赛季就跌出了轮换阵容，新赛季还因为服用禁药被联盟禁赛前五场。即使能给拉弗涅腾出位置，雷霆的的前场将无比拥挤：老将尼克-科里森，新秀多曼塔斯-萨波尼斯、拉弗涅，将可能竞争亚当斯、坎特和伊利亚索瓦的球队第四内线。雷霆可能会把拉弗涅当做空间型四号位来用，但他实在不擅长投射。生涯三分命中率只有23.3%，他还是联盟最喜欢投15尺外长两分的大个子之一。拉弗涅也不好搭配内线，他在丹佛时护框和脚下速度都是问题。打小个阵容，罗伯森或者约什-霍斯蒂斯客串大前锋，效果还可能更好。拉弗涅下个月将年满25岁，他还处在新秀合同里，今年170万美元的身价还算便宜。掘金：A-从掘金的角度考虑，做这笔交易纯粹为了省钱。拉弗涅上赛季作为替补中锋，新赛季纽基奇康复后拉弗涅将更难得到出场时间。掘金得到的两个次轮签既可用作交易也可最终放弃。 掘金队阵容中目前没有第三中锋，不过达雷尔-亚瑟和法里德都可以临时客串。送走拉弗涅并不会影响他们的球队实力。
18岁的我VS现在的我，打篮球的都是这样过来的！
刚学会打篮球那时是疯狂的，热衷无比。只要能够打上球，不管是暴晒暴雨还是暴风。不管高温还是严寒。不管脚底下是什么鞋，甚至不穿鞋！ 只要有篮球场的地方就少不了我们乐此不疲的身影，台风来了也不过如此吧？ 那时的我们，都是纯洁的！！要是问什么是我们的极限，只能用天空来比划。 那时不知道磨穿了多少双鞋。不知道扭了多少次脚和手指，不知道翻了多少次指甲。不知道淤青了多少处。只知道篮球对自己很重要，真的很重要！！ 在球场上，我们可以抛开一切的烦恼，一切现实的无奈！可以为胜利而狂欢良久，亦可以为输球唉声责备，然后每当想起都觉得很有味道！！ 长大了，一直寻找不到刚开始的那种感觉了。现在的自己也不是那个在球场乱蹦乱跳的排骨男了，不是那个投篮很烂姿势很难看，运球只会拍球，摸到手指就喊犯规的小屁孩了。 若干年后，当我站在场边看到篮球场上挥汗的小伙子时。我一定会对自己说：“老子当年也是这样。”
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