本赛季至今，库里已经投进了288个三分球，以场均4.97个领跑联盟。但库里不光命中数多，还各种高难度，一起来看本赛季库里的十大三分球。
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2024年11月11日 NBA常规赛 灰熊vs开拓者 全场集锦
河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 小贾伦-杰克逊20分7篮板 ??8分钟的机会！河村勇辉3分4助攻正负值+8！ 格兰特15投7中得到20分 亨德森补防大帽扎克-埃迪 格兰特突入禁区强取2+1 小贾伦-杰克逊单打艾顿小勾手打进
2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场集锦
德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 关键球的神！德罗赞末节+加时10中9爆砍24分收割 全场34+3+3 得夸！比尔18中9得28分8板2助 末节关键时刻&加时得12分惜败 德罗赞和福克斯联手拿下8分锁定胜局 德罗赞背打晃飞邓恩轻松得分 布克强打蒙克翻身打成2+1
2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场集锦
神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 毫无短板！约基奇爆砍37分18板15助3断率队五连胜 已臻化境????欧文大发神威22中17空砍43分 最后2记三分被防下 还不够！东契奇19中9空砍24分9板9助准三双 遭严防死守败走丹佛 欧文最后时刻三分绝杀出手打铁 小波特突破抛投准绝杀 约基奇错位顶翻丁威迪轻松上篮 欧文妙传加福德空切上篮
2024年11月11日 NBA常规赛 热火vs森林狼 全场集锦
斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 扛起进攻基本盘！希罗15中9得26分6板3助 今天没点着！爱德华兹24投仅换回22分另5板6助2断 势不可挡！爱德华兹篮下接球上篮2+1打进 这新秀！韦尔接希罗高抛传球 空接大力肆虐篮筐 大闸！麦克丹尼尔斯单臂大帽拒绝乐福
2024年11月11日 NBA常规赛 黄蜂vs76人 全场集锦
乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 外线失准！乔治三分9投仅1中得到15分9助 末节5投0中&加时没打 敢拼敢打！16号秀麦凯恩防成三球关键24秒 砍下生涯新高的27分 无奈空砍！三球30中13得到38分4板8助2断 技惊四座！米勒平地起惊雷暴力补扣虐筐 今天组织拉满！乔治再送空接妙传助庄神2+1点进 不讲理！特雷-曼恩后撤步超远三分手起刀落 将军发牌！乔治弧顶妙传 助亚布塞莱轻松取分
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篮球教学
篮球跑位基础概念之空切
篮球是一项团队运动，在篮球比赛里，持球进攻的一方将会同时又四位球员无球进攻。那么在无球时，应该做什么？毫无疑问：跑位。合理的跑位可以在瞬间创造出完美的进攻空间，或者为队友带来空位。而当队友为你制造了一次漂亮的掩护后，你应该做什么？最常见的答案就是：空切。空切：进攻人空手向篮下的快速跑动被叫做空切。空切的目的是迅速摆脱防守队员，到空位或篮下得球投篮或进行攻击配合。无球队员从空位跑动切入，此时只要球到、人到，就很可能有直接轻松得分的机会。空切不等于一个劲的瞎跑，空切首先要持球人有战术的默契，持球人要看得懂你的跑位以及你的进攻目的和方式。其余队友也需要帮助你进行配合掩护的无球挡拆。空切大致分为以下几种：1、Front Cut【正切】正切就是直接切入篮下并使得防守者在自己身后的切入。正切可以是45°也可以是90°。2、Wing Backdoor Cut【侧翼空切】在侧翼45°形成大量的掩护，进攻球员通过正面跑动，利用侧翼的掩护切入篮下的进攻路线。3、Curl Cut【卷切】卷切是带有弧线的切入或切出，通常是绕着一名队友进行跑动。4、Baseline backdoor cut【底线空切】利用正面进攻的吸引力，在弱侧形成大范围空挡，利用底线的空隙直切篮下的进攻路线。5、Back Cut【反切】反切就是向防守者的身后切，空切者可以先做一个迎球跑的假动作，然后迅速切向防守者身后。反切可以是有球侧的反切（BBC），或者弱侧的反切（WBC），或者切后门（back door cut）。6、V-Cut【V字切】顾名思义就是“V”字型的切入，V字的第一笔要慢（即向内切），第二笔要快（即向外切）。当做V切的时候，向内切的时候脚步要稳，意图要明显，才有强大的吸引力，然后迅速切向外侧目标方向。7、L-cut【L切】L切就是切入路线呈现“L”型的切入，通常是在油漆区的边上进行（所以也叫“油漆区切”）。此切入可以是向上切，也可以从翼侧切至油漆区区后向下切。切入的脚步要点与V切相近，具有诱敌特质。8、Button-hook【扣钩】扣钩是一个快速的切入后迅速停住，一只轴心脚朝向球，将防守者卡在身后，然后接队友传球背身进攻的跑位方式。安东尼和罗斯这种有投篮和背打能力的球员经常使用这个切入，在中距离得到背打的机会，并且快速的扣钩可以主动寻找背身对象，呈现以强打弱的态势，更容易吸引包夹。9、Shallow cut【浅切】一个在外线的切入，当球员要和另一个运球过来的外线球员换位时，做浅切跑至他腾空的位置。主要作用是利用小范围的空隙，形成外线短暂的投篮空位。10、Deep cut【深切】一个从外线切至篮下然后切至另一端的空切。一般作为吸引防守者，造成一侧空挡利于单打的跑位。顺便尝试机会。11、Flash Cut【闪切】一个迅速的空切，通常由一名内线球员迎球由低位切至高位。有策应能力和高位跳投能力的内线经常使用的跑位切法，例如布拉德米勒。12、Jam-Down V-Cut【下塞V切】和你的防守者一起从外线游走到禁区，内侧的那只脚停住后立刻做一个V字切来接球。雷吉米勒、科比都经常使用这种跑位切法，再加上后仰跳投，就无解了。13、Jam-Down Back Cut【下塞反切】在下赛V切时，防守者如果已经防范，此时你应将外侧的那只脚停住，并作一个迅速的后切。但是为了让传球者知道你的跑位目标，一般会做一个手势。比如，如果
你准备反切，举起你在内侧的那只手（接球手）示意传球者。因为跑位切入很容易迷惑己方传球者，导致传球失误，所以一定要有默契，并做接球手势提示传球者。空切的要点说明：1.时机（Timing）的掌握。掌握好跑动和接球的时机。2.假动作（Fake）逼真，切入迅速。假动作要缓慢(Slow)，昏沉（Sleepy），紧接着作出迅速切入(Quickly cut)。3.技巧：切入时与防守者有一个身体接触（Contact），然后弹开（Bounce Off）接球。4.技巧：对付阻绝(Deny)和绕前（Over-play the passing line）的对手，由于他的注意力要在球上，所以切其后方，切向底线。
篮球快攻详解
一、篮球快攻的概念和特点以及分类 篮球快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度，最短的时间，在对方尚未部署好防守之前，创造人数上、位置上的优势，果断而合理地进行攻击的一种速战速决的进攻战术。 篮球快攻最能体现篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点，它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的作风，对提高身体素质水平，发展全面、熟练、快速、准确的技术等，都起着积极的促进作用。 篮球快攻的最大优点就是能充分发挥速度和灵活性，进攻的成功率高。但在平时的教学训练中应注意处理好快与成功率的关系。在成功率的基础上追求尽可能的快，这是篮球运动的永恒主题。 篮球快攻的分类： 依据篮球快攻的发动形式，可分为抢断球快攻、篮板球快攻、跳球快攻、掷界外球快攻等。 依据篮球快攻推进的形式，可分为长传快攻、短传快攻以及快速运球突破的快攻等。二、篮球快攻由发动接应、推进和结束三个阶段组成。 1、发动和接应阶段：是组成快攻的主要环节，取决于获球队员的快攻意识和能否及时而准确地传出第一传以及接应队员的配合行动。一般来讲，先争取长传快
攻，再与接应队员配合或运球突破来发动快攻。发动快攻的时机主要有获得后场篮板球时、抢断球后、掷界外球时、跳球时等。接应一般有插中接应、拉边接应等。 2、推进阶段：应保持分散的、纵深的合理队形。快攻推进一般有三种形式，第一种是组织队员接应后快速运球推进；第二种是传球推进；第三种是传球和运球结合的推进。在推进阶段，能传的球就不应该运，以提高攻击速度，减少失误。 3、结束阶段：是决定快攻成功的关键，在保持速度和时空优势的基础上，要果断攻击和冲抢篮板球，准备二次进攻或转入阵地进攻。结束阶段以多打少时，控
球队员应大胆上篮，其余进攻队员应分散拉开，有层次地依次插向篮下，尽可能创造近距离投篮的机会并冲抢篮板球。一旦进攻失败要立即快速退防，不给对手快攻
的机会。 三、篮球快攻运用四大时机: 1、对方队员退守缓慢时。 2、对方队员体力下降时。 3、对方善于阵地防守时。 4、战术需要时。四、提高快攻水平的原则及主要步骤： 1、要培养、强化和提高快攻的意识及配套的快速技术、技能、意志品质等。 2、抓住一切机会实施快攻战略。首先获球的队员要迅速传出第一传，其余队员要积极接应和快下。 3、全队配合，积极行动和协作，发动接应和快下要协同进行，保持好分散的纵深队形。 4、快攻结束阶段时不要降低速度，要果断攻击和拼抢篮板球。 5、紧密结合身体素质和技术训练，不断提高快攻质量。 6、通过比赛在实践中检验提高。五、篮球快攻运用时注意事项 1、处理好速度与成功率的关系。要在减少失误和保证成功率的基础上，尽可能地提高进攻的速度。 2、掌握好节奏变化。虽然快速是篮球运动的核心，但不能一味求快，应根据不同对手及自身实际控制好快与慢。
篮球意识对篮球运动员的重要性
篮球运动是一项集体的对抗项目，运动员如果没有良好的篮球意识，在比赛中制约和反制约的应变能力就会受到很大影响；若具备了良好的篮球意识又掌握了完
善的技战术，就能在比赛中合理地支配自己的行动，运用自如、配合默契，更好地发挥集体的力量。所以，篮球意识是运动员宝贵的“精髓”，是比赛中指导正确行
动的“活的灵魂”。 篮球运动的发展，特别是移动进攻及综合防守体系的出现和发展，不仅为运动员在运用身体、技战术等方面提供了广阔的天地；同时，也突出了对运动员篮球意识的需求，进一步提高了意识在篮球运动中的地位。 “移动进攻”没有具体或固定的配合路线，只是通过二三人的基础配合，按照一定的原则进行。这就要求运动员必须根据防守情况以及同伴的行动，在一刹那间
作出最恰当的反应，去选择最佳的行动路线和最合理的配合方法。运动员如果没有很好的篮球意识，在这一现代的打法面前，将会无能为力，望尘莫及。综合多变防
守体系的出现和发展，极大地提高了防守的攻击性和整体性，运动员不具备良好的篮球意识，在这种综合多变、严密的防守面前，也将是束手无策，一筹莫展。 篮球意识、身体、心理、技术、战术是相互关联的，它们之间互相影响；但对它们不能等量齐观，而是应有主次之分。篮球意识是在身体、心理、技术和战术等
基础上的集中反映和体现，是在一定的环境中人的思维、决断的反映。篮球意识是运动员正确、合理地运用身体、技术、战术的先导和前提，它占支配地位，起指挥
作用，失去了它，其他因素将如同无源之水、无本之木，就会失去生命力，它是运动员的“灵魂”。 在身体、心理、技术、战术和篮球意识对比赛的关系中，身体是基础，技战术是手段，心理是保证，篮球意识则是主导和统帅。如只有技战术而无篮球意识的支
配和主导，就只能像木偶一样毫无主导作用；另一方面，若只有篮球意识而无良好的技战术基础，则只能像海市蜃楼一样，心有余而力不足，也不可能取得预想的效
果。具有良好的篮球意识，就能够用头脑中所产生的意识运用于身体、技术、战术来指导自己的行动，这种行动因而更具有目的性、方向性、预见性。 篮球意识在比赛中不但对身材、技术、战术的不高不全起着补充作用，而且对身体、技战术水平的发挥和提高起着积极地指导和促进作用。随着篮球运动的发展
和技战术水平的不断提高，对运动员意识的要求越来越高，在身体、技术、战术、心理等方面彼此相差无几的情况下，篮球意识就成为决定胜负的关健因素。如何培
养与提高运动员的篮球意识是篮球训练的重要内容。只有把篮球意识当作篮球的基本功来培养，才能不断提高篮球运动水平。
浅谈篮球过人技术要点
篮球运动中，进攻首先要面对的就是过人。 而过人技术也就成为进攻技术中的重点技巧。 一般而言，过人技巧分有着两个要点： 一、在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。 二、学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。各种动作中，以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。 在过人技巧中，重心降低的时候，才能使自己的启动速度加快。 在过人技巧中，除了降低重心外，体能也是重要的一项。良好的体能是过人爆发力的基础。 爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。 如何训练体能呢？ 跑步和跳绳。 这两项看起简单，但蕴涵着很多运动哲学。 跑步：主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑3000m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还体力充沛，因此，这半小时以后对手就会变成任你宰割。 跳绳：跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。
教你如何用夹击战术破解对方的挡拆
防守挡拆的方式有两种，一种是夹击，另一种是换防。而这两种方式都有利有弊！第一，换防战术会带来mismatch的“无解矛盾”。第二，如果使用夹击，对于像纳什、基德这样的控卫，很有可能让他从夹缝里把球传出，造成漏人；但是对于一般的挡拆战术来说，训练有素的夹击完全可以破坏对方的挡拆。下面我们就用76人对阵热火时的一次防守为例，为大家讲解下夹击如何防挡拆！如下图，热火队詹姆斯持球，波什上前和他打挡拆。 如下图，76人的两名防守队员上前夹击詹姆斯。一般来说，詹姆斯应该把球迅速交给空位的波什。 如下图，但是76人队的00号队员霍伊斯迅速对波什进行协防，并且注意自己的防守人丹皮尔，詹姆斯一看没有机会，准备把球交给韦德，后者开始从底线开始向弧顶启动了。而此时76人队的11号队员已经封住了詹姆斯和韦德之间的传球线路。詹姆斯在犹豫不决中被两名防守队员逼到了边线死角，形成了一次失误。
对于此次的夹击防守，我们可以看出夹击破解挡拆的关键有两点，一是夹击队员的协同性要好，速度要快，不能让持球人轻松地出球；二是必须有第三名防守队员对掩护球员（例子中的波什）进行协防.
篮球综合
当今联盟最被高估的五大球员
尽管每日十佳球上经常出现某人的身影，就算在排行榜某人的数据名列前茅，但你必须清楚，篮球的第一要义是“让球队更好”和“以正确的方式打比赛”。换句话说，赢球就是最高标准。基于这一点，以下五位当仁不让地领衔“当今联盟中最被高估的球员”。（原文作者系The Cheat Sheet专栏作家Kofi Bofah，不代表小编观点！！）5.拉简-隆多在2007-08赛季，作为二年级生的隆多就已经能在身边全是“老球痞”的凯尔特人担任首发球员。丹尼-安吉和秉承着讨价还价的观念，让阵容中同时出现了三位名人堂球员，并依靠他们把球队战绩整整提升了42场胜利。波士顿时期，隆多在道格-里弗斯和加内特的指导下成就了最好的自己。在半场进攻中，隆多能够灵巧地给投手和切入的队友传球，同时防守他的对手还忌惮着他的投篮。在防守端，隆多是不是能用抢断和快攻帮助整体防守。2010年东部决赛，隆多首次得到了扬名立腕的机会，面对勒布朗-詹姆斯的骑士，他得到了18分17篮板和20助攻。接着，詹姆斯就把他的天赋带去了南海岸。隆多为波士顿打进了两次总决赛，赢了一次。但是没有了三巨头，隆多迅速堕落成了一个让队友和教练都不满的“问题球员”。在达拉斯的时光简直就是个灾难，这位前全明星后卫在季后赛期间放弃了球队，在被裁掉之前。到了国王，隆多在助攻数上领衔全队，这算是个小小的安慰奖吧。事实上，国王战绩只有33胜49负，隆多所做的也只是在篮圈顶抢抢篮板以及在下掩护后送给侧翼球员另一个廉价的助攻。2016-17赛季到来之前，隆多与芝加哥公牛一拍即合——这是他三年中的第四支球队。随着时间流逝，隆多将会失去曾让他聊以生存的运动能力。假如没有爆炸性的第一步，隆多很快就会把自己的真实水平暴露于众——一个依赖球权而且还没有投篮能力的后卫。4.钱德勒-帕森斯在帕森斯眼中，自己是个传奇人物。去年这个时候，他扮演了了小牛招募小乔丹的招聘专员。帕森斯把自己看作一个控球后卫，一个兼具进攻、发动球、快攻、甚至在三分线外投出制胜球的角色，他认为自己和小乔丹联手，再加上韦斯利-马修斯和已过巅峰的诺天王的辅佐，小牛就是支争冠的球队。显然小乔丹没有为此感动，仅仅11个小时之后，他就退出了之前的合同。在小牛两个伤伤停停的赛季中，帕森斯个人数据为场均15分5篮板3助攻。他今年27岁，就已经经历过两次膝盖分离手术。去年三月，帕森斯完成了关节镜手术来解决轻微的半月板撕裂——这个手术让他缺席了赛季剩余的所有比赛。不过，帕森斯仍然在休赛期展示了自己在谈判桌上的才华，为自己争取到合同的最大化。库班和小牛犹豫了，然后帕森斯以四年9500万昂首走向孟菲斯。在那里，他会作为迈克-康利、马克-加索尔甚至扎克-兰多夫之后的选择，但不管怎么说，帕森斯仍然确保让自己拿到了体育史上最划算的合同之一。3.德安德鲁-乔丹小乔丹的身体条件使得他天生就是运动员，为盖帽和篮板而生。他能遭任何时候跳向空中上演一幕精彩镜头。但是在快船这八年来，他从未开发出低位进攻和可靠的投篮。在罚球线，他投出三不沾的几率比两投两中要多。他的职业生涯场均只有9分，没有过统治力的表现，没有进攻篮板，笨重，而且不善于挡拆。这些年的事实证明，小乔丹在快船扮演的角色并不愉快，很多时候都活在克里斯-保罗、布雷克-格里芬甚至JJ-雷迪克的身后。去年休赛期，小牛给了他当球队基石的机会，但连他自己都不敢保证自己能够胜任这项挑战。2.卡梅隆-安东尼赢球的影响是多么重要，相信这一点甜瓜深有感触。曾经在学生时代，卡梅隆-安东尼和勒布朗-詹姆斯是头号竞争对手。后来甜瓜进入了雪城大学并带领球队获得了NCAA冠军，并且作为一年级球员，在总决赛最后四场打出了场均27分12篮板和4助攻的数据。200
年的选秀，詹姆斯和安东尼分获状元和探花，但两人直接的比较不久后就终结了。詹姆斯连续6年闯进总决赛，赢了3次。上赛季总决赛，他成为联盟历史上第一个在总决赛得分（30）、篮板（11）、助攻（9）、抢断（3）和盖帽（2）五项数据上同时位列第一的球员，并且帮助52年无冠的克利夫兰夺得了总冠军；而安东尼，甚至从来还没有进去过东部决赛。许多人批评安东尼是一个自私的火炮手，没有让队友变得更好。现在他打的是“英雄主义篮球”，或者说，在铃声响起之前，他总是把球留在手上，等投篮打铁之后再重复上述动作。就像伯纳德-金，安东尼只是个单纯的得分手，除此之外他无法带来更多。安东尼身上从来不缺炒作，当然，作为美国第七大媒体的雇员，他还需要对此守时。当然，一旦安东尼和詹姆斯在季后赛相遇，电视主持人会分别扮演他们俩，上演“宿敌”对决的戏码。从安东尼的角度来说，他刚从让他无限风光的奥运赛场退役。但纯粹从篮球的角度看，奥运金牌的含金量并不足与NBA冠军戒指相提并论。1.詹姆斯-哈登事实上最近两个赛季，哈登一直通过NBA史上最为激烈的竞争在同拉塞尔-威斯布鲁克、斯蒂芬-库里以及勒布朗-詹姆斯一起角逐MVP的归属。虽然2014-15赛季库里获得了正式的MVP，但哈登却得到了球员票选出的MVP。那个夏天，哈登带着看起来一飞冲天的火箭深入西部季后赛，但他们最终在总决赛败给了库里和金州勇士。但是到了2015-16赛季，这支火箭却毫无征兆地一落千丈。赛季开头，火箭就意外的行动迟缓。哈登经历了情绪上的挣扎，显然在4胜7负的糟糕开局后对主教练麦克海尔不抱信心。到了赛季结束，霍华德在TNT公开抱怨自己在球队的三分炮火中伸不开手脚。这间接证实了大胡子此前确认的火箭更衣室存在问题。再说一句，林书豪和泰-劳森都无条件地在尝试让自己的风格适应哈登。上赛季哈登场均贡献了令人印象深刻的29分，但是这个产量是基于44%的命中率，而且哈登还创造了个人单赛季失误纪录：场均3.74次。而且哈登还通过各种方式试图在篮圈前面获得廉价的犯规。鉴于他这种耍流氓的打法，哈登连续三个赛季霸占联盟罚球榜的榜首。谈及防守端，哈登更是臭名昭著，他要么注意力不集中，要么就是失位。如果说他对此还是有点贡献的话，那就是在无球跑动被打击了之后回头从后面还对方一个打手犯规吧，往复循环。再说，场均29分看起来也没多牛掰，毕竟在他频繁的失误和孱弱的防守下，这些得分很快就会还给对手。
由NBA讨论如何成为一个优秀的球员！
NBA第二轮已经如火如荼的进行到今天，东西部热火和灰熊已经分别4:1拿下各自的系列赛。继而淘汰了公牛和雷霆。时至今日，楼主有一些突发奇想的感悟和
感慨想和大家分享一下。楼主过去是一直混虎扑的。从09年开始。而如今的虎扑已经不适合楼主发表这样的言论。能找到这样一个和谐自由且大家都很谦卑认真的
环境楼主深感欣慰。
楼主今天只想借NBA球员的一些实例来陈述一些自己的观点。重点在于楼主所个人认为的什么样的球员称得上更为优秀乃至伟大。
当今NBA谁是联盟第一人我想毋庸置疑。但是谁是第二人第三人可能大家从来没深刻去考虑过。联盟包括大多数人都基本认为，随着科比的老去，如今真正或者在
不久的将来能够超越詹姆斯并且在当前能够对詹姆斯联盟第一人的地位有一定威胁的非杜兰特和安东尼莫属。可巧的是，三个人有许许多多的共同之处。首先，三个
人在球场都是小前锋的位置。三个人对于各自的球队都有着相同的重要性。身体素质和身高也几乎相差无几。那究竟是哪些方面造成了三个人的差距呢？我们不妨从
三个人的技术特点上来分析。
很多热密詹密都喜欢也习惯把詹姆斯称之为“酱油”。也有说“詹不攻”等等的。包括詹姆斯也在多年以来收到过来自各方面的质疑。质疑的声音总是认为詹姆斯在
关键时刻不敢担当，玩儿消失。认为詹姆斯在关键的时刻总是做出匪夷所思的传球而不敢主动站出来攻击。那究竟是不是这样呢？楼主认为，首先大家都对老詹的期
望之高是一定的。老詹确实是完全具备这样能力的。老詹之能力确实在联盟无出其右。变态的身体素质，超强的终结能力。但是老詹之强，还强在于他作为一个球队
的进攻核心的同时，往往首先是担任着整个球队整体进攻的组织任务的。无论是高位的挡拆还是低位的策应，这些都是老詹在比赛当中需要做到的最常规最基本的。
那么，楼主认为，所有人都知道老詹在这方面的作用，却忽略了老詹在这方面真正的权重。所有包括一些球队球员认为老詹优秀伟大，但总是喜欢先入为主的认为当
老詹开启进攻模式的时候他变态的能力让所有人都很头疼。但实际上大家都忽略了。究竟老詹的组织能力更令人害怕呢还是他的个人能力更具威胁呢。试想，当詹姆
斯开启进攻模式的时候，所有球队对他这点都是无比忌惮的。他们防守詹姆斯这点太困难。但是，当詹姆斯全身心投入组织全队进攻的时候，实际上你需要在对待球
队其他四个点上的防守像对待詹姆斯一样。因为詹姆斯的组织和策应能力能让整个球队每个人，无论能力怎样只要积极的跑出空挡和机会，就有能力像投出儿童球那
样得分。所以，当詹姆斯在场的时候，对手已经不能够仅仅满足于防住詹姆斯。他们需要更多的考虑掐住詹姆斯这点的时候怎样掐住其他各点。用什么样的防守战术
来应对詹姆斯带来的球队的整体进攻。老詹在场，他改变的不仅仅是对手的防守模式，更是改变了一个球队的整体进攻。这就是詹姆斯。
而对杜兰特，楼主的感悟来自于本赛季季后赛当威少受伤以后杜兰特的一些变化。杜兰特臂长惊人。具备超强的得分能力。这点一点都不输詹姆斯。外线投射的稳定
甚至要强于詹姆斯。本赛季进入180俱乐部是杜兰特得分能力强且稳定的最好体现。那杜兰特和詹姆斯的差距究竟在哪儿。根本不是多少荣誉多少影响力带来的两
个人的不同。但从技术特点上来看楼主便认为可以高下立判。本轮季后赛，当威少受伤以后，雷霆不仅仅是缺少一个超强力的得分点。威斯布鲁克场均7.4个助攻
是谁都不可能忽视的。他对球队的整体进攻的组织进攻战术的运用布置产生了甚至可以说是毁灭性的影响。少了威少的得分点，需要杜兰特在得分方面更多的分担一
些出来。那威少受伤导致的球队缺少的进攻组织能力谁来承担呢？显然你不能再要求杜兰特去分担了。首先他是一个更好的得分手。即便他拥有组织全队的能力雷霆
急来抱佛脚让杜兰特突然转型他也不一定能够适应的了啊。这也是本轮系列赛雷霆输灰熊的其中一个原因。当杜兰特担当球队进攻组织者的角色的时候他的不适应反
而让球队产生了负面的作用。临时的角色转换和肩上承担的更多责任和压力也多少导致了他在进攻端的迷失。显然詹姆斯不会这样。当然，虽然说热火在三巨头之外
比雷霆更不缺乏得分点，但是詹姆斯明显不会适应不了球队交给他组织全队进攻的任务。当波什韦德不在场的时候，詹姆斯带领球队同样不会忌惮联盟任何一支队
伍。只不过詹姆斯需要做的更多，会更累一点。但他绝对做的到。
安东尼的得分能力同样非常强悍。身体素质不比詹姆斯差，他的得分手段之全面楼主认为比杜兰特要强而和詹姆斯不相上下。安东尼的个人能力我想也是可谓众所周
知了。但是楼主同样认为，还是在组织进攻串联全队方面他缺乏詹姆斯的能力，而有些时候他在得分稳定性方面甚至还不如杜兰特。这就是楼主所认为的为何詹姆斯
能够甩开其他人成为当之无愧的联盟第一人！包括在防守端，在场外在篮球周边，老詹的一些个人魅力，球品，职业精神方面他比别人更加优秀的方面楼主就不再一
一阐述。 这就是楼主想阐述的一个观点。总结一下，楼主所认为的一个更加优秀乃至伟大的球员，展现的是他在球场的影响力，他超强的全面性。他能靠一己之力影响别人，影响一个球队，甚至影响一个联盟。全面，才能让你更加的伟大！ 楼主是热火球迷，单并非老詹球迷。但是无论楼主喜欢哪个球员，从来都是从理智的基础上出发的。楼主的喜欢，自然都有个人喜欢的理由。绝非虎扑所谓的这个吹那个黑的。所以请大家理解。本内容只是分享楼主的一些观点和看法。欢迎大家共同讨论交流。 ...
30队队史最佳阵容之灰熊 加索尔兄弟领袖群熊
加索尔兄弟是灰熊队史最出色的球员 近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。 本系列第17期，我们来看灰熊。作为上世纪90年代中期才成军的球队，灰熊短短的20年队史也涌现出诸多特点鲜明的球员。从温哥华到孟菲斯，灰熊最好的成绩是打入西区决赛。目前，灰熊仍在努力再进一步。 中锋：马克-加索尔（Marc Gasol） 效力时数据：14.1分7.9个篮板3次助攻1.6次盖帽，命中率50.9% 加索尔兄弟的兄终弟继，是灰熊队史迄今的主要内容，其中小加索尔从哥哥交易的筹码，到如今联盟首屈一指的防守型中锋。2008年，灰熊送走哥哥
迎来弟弟。菜鸟赛季，小加就以53%的命中率，打破了哥哥保持的队史纪录。第二个赛季，小加将命中率进一步提升到58.1%，生涯第3季他率队首轮淘汰马
刺上演黑八。短短3个赛季，小加就让孟菲斯球迷忘记了大加。 此后小加一步一个台阶，全明星和最佳防守球员接踵而至，灰熊也因他的存在成为一支作风硬派，防守出色的球队。今夏小加排除一切诱惑续约，灰熊也正迎来队史黄金期。 替补：布莱恩特-里弗斯（Bryant Reeves） 效力时数据：12.5分6.9个篮板1.6次助攻0.8次盖帽，命中率47.5% 如今球迷戏称小加和兰多夫是“黑白双熊”。但若比起里弗斯，他俩只能算是小熊猫而已。身高2.13米，体重132公斤，当里弗斯站在球场上时，球迷会有种他不效力灰熊，老天都不答应的感觉。 里弗斯也的确成了一头熊。1995年选秀他在第6顺位被刚成军的灰熊挑中。作为队史第一名新秀，里弗斯新秀赛季就场均得到13.3分7.4个篮
板，入选最佳新秀阵容。第二个赛季，他的场均得分提升到16.2分。为此，灰熊也忙不迭送上6年6180万的新合同。1997-98赛季，里弗斯达到生涯
最佳，场均得到16.3分7.9个篮板1.1次盖帽。 但硕大的体型既是里弗斯的优势，又使他遭受诸多烦恼，其后生涯他多与病榻为伍，1999-2000赛季出战69场已是极限。2001年灰熊搬迁
到孟菲斯，但里弗斯却在训练营期间旧伤复发。传闻称，为了把他抬下场治疗，灰熊工作人员不得不把两副担架拼接起来，并由8名大汉才抬得动。他的生涯就此戛
然而止。 2014年奥尼尔曾将里弗斯列为最难防守的球员，对他来说这也算一份迟来的褒奖吧。 大前锋：保罗-加索尔（Pau Gasol） 效力时数据：18.8分8.6个篮板3.1次助攻1.8次盖帽，命中率50.9% 先要说明的是，在灰熊6个半赛季，大加曾有4个赛季打四号位，故本次评选让他和弟弟一起首发。 大加是灰熊队史无可争议的第一位球星，也是灰熊实现季后赛零突破的功臣。新秀赛季，大加就斩获新人王，并入选最佳新秀阵容1队。胡比-布朗上任
后，大加和灰熊迎来一段蜜月期，他们连续3次闯入季后赛，从被NBA遗忘的角落走上前台，遗憾的是，连续对阵马刺、太阳和小牛，灰熊一胜难求。 2006年大加成为灰熊队史首位全明星球员，但他在孟菲斯的岁月却走到尽头。2008年2月1日他被送至湖人，该笔交易震撼了联盟，很多人不禁
揣度起大加和灰熊间发生了什么。对此，时任灰熊总经理的克里斯-华莱士拒绝承认这是出于老板迈克尔-海斯利的授意，之所以选择湖人，华莱士也表示“没有更
好的选择。” 来到天使城的大加功成名就，随队连续3年闯入总决赛，2次夺冠。如今，大加在芝加哥带领公牛追逐夺冠梦想，而在总得分、总盖帽和总命中数等统计上，他仍是灰熊队史最佳。 替补：扎克-兰多夫（Zach Randolph） 效力时数据：17.5分10.9个篮板2次助攻0.3次盖帽，命中率48.1% 兰多夫的崛起颇有戏剧性。2002-03赛季首轮，开拓者0-3落后小牛，主帅莫里斯-奇克斯死马当活马医，结果激活了兰多夫，将系列赛拖入第7场，吓出小牛将士一身冷汗。接下来的赛季，兰多夫当选进步最快球员。然而，他场内外麻烦缠身，一度令各队避之唯恐不及。 直到来到孟菲斯，兰多夫才收敛心性，上演了一出“浪子回头金不换”的好戏。入队第一个赛季便入选全明星。第二个赛季，灰熊上演黑八，队史首次赢
得一轮系列赛。2012-13赛季，兰多夫更随队闯入西区决赛，创造迄今为止队史最佳战绩。2014年7月，兰多夫和灰熊续约，并超越大加成为队史篮板
王。 小前锋：沙里夫-阿卜杜-拉希姆（Shareef Abdur-Rahim） 效力时数据：20.8分8.2个篮板2.9次助攻，命中率46.4% 灰熊队史三号位是三星闪耀，拉希姆名头不如巴蒂尔和盖伊，但他的数据却是最亮丽的。1996年拉希姆顶着“黄金一代”探花秀的身份入主灰熊。新
秀赛季他就场均拿下18.7分领衔全队，并摘下6.9个篮板，入选最佳新秀阵容1队。此后，他一直是灰熊当仁不让的领军人物，并曾连续4个赛季场均得分
20+。 无奈灰熊战绩始终不见起色，高层终于痛下决心。2001年选秀夜，灰熊将拉希姆送到老鹰，换来新秀大加索尔，而这也算是拉希姆为母队做的最大贡
献。值得一提的是，拉希姆曾被球迷们调侃为“最不受季后赛待见的球员”。生涯前9个赛季，他辗转3队连1场季后赛都没打过。直到2005-06赛季来到国
王，他才终于圆梦，此时他已29岁。 替补：鲁迪-盖伊（Rudy Gay） 效力时数据：17.9分5.8个篮板2次助攻，命中率45.2% 2006年选秀在以第8顺位被火箭选中后，盖伊随即被送到孟菲斯交换巴蒂尔。为此，盖伊曾发誓要让火箭后悔。时至今日，盖伊虽出色，火箭却也没见多后悔。 新秀赛季盖伊场均得到10.8分4.5个篮板，入选最佳新秀阵容。第二个赛季他一步登天，场均拿下20.1分6.2个篮板。接下来他场均得分始
终维持在19分上下，2009年12月13日对热火，盖伊砍下生涯最高41分。凭借出色的表现，盖伊也在2010年7月收获了一份5年8200万的肥约。 2010-11赛季盖伊在助攻、抢断、盖帽、总命中率和三分球命中率上，均创生涯新高。但一场突如其来的伤病却使他赛季报销，而灰熊偏在那年首
轮上演黑八。一时间，盖伊是否拖累了灰熊成为媒体讨论的焦点。终于，在2013年1月底，灰熊将他送到猛龙。“巧合的事儿”再次发生，同年灰熊闯入西区决
赛，迄今仍是队史最高峰。 得分后卫：托尼-阿伦（Tony Allen） 效力时数据：9分3.9个篮板1.4次助攻，命中率48% 阿伦并不以进攻见长，他的专长在防守。2010年7月，阿伦以3年970万从绿军转投灰熊，自认在波士顿被皮尔斯和雷-阿伦压制的他，在孟菲斯
迎来新生。该赛季中期，他抓住盖伊受伤，O.J.-梅奥被禁赛的机会成为首发，并以场均抢断1.79次位列联盟第5，入选最佳防守阵容2队。 2011-12赛季在一份NBA球队总经理的问卷中，阿伦更被誉为“最出色的后场防守者”，而他也坐稳了首发二号位，并生涯首次入选最佳防守阵
容1队。2013-14赛季，尽管在首轮7场大战中不敌雷霆，但阿伦却将对手拖入防守战的泥潭，他对凯文-杜兰特的限制也获得好评。上赛季，阿伦连续第3
年出现在最佳防守阵容1队之列。 替补：迈克-米勒（Mike Miller） 效力时数据：13.2分4.5个篮板3次助攻，命中率47.7% 和阿伦专司防守不同，米勒长于得分，尤其是外线投射。此外，尽管他生涯辗转多队，但每到一处均能发光，颇有“福将”风范。 2002-03赛季中期他被魔术送至灰熊（坊间有传言称麦蒂因此和魔术高层不睦）。2005-06赛季，米勒出战74场仅首发9场，场均得到13.7分5.4个篮板2.7次助攻，总命中率高达47%，三分球命中率也有41%，当选最佳第六人。 2007年1月3日米勒在对勇士时命中9记三分球，打破灰熊队史纪录。此外，他也成为自996年以来，首位连续3场比赛至少命中7记三分球的球员。2月21日，同样是对勇士，米勒又砍下45分创灰熊球员单场得分纪录。表现优异的他，还在2007年受到美国男篮征召。 不过，米勒在2008年6月还是被送到森林狼。2013年7月底，在被热火裁掉后（此举日后也颇受争议），米勒重返灰熊。赛季结束，他是全队唯一打满82场常规赛和7场季后赛的球员。2014年8月，米勒响应詹皇的呼唤加盟骑士。 组织后卫：迈克-康利（Mike Conley） 效力时数据：13.4分2.9个篮板5.6次助攻，命中率44.2% 在俄亥俄州大时，康利和格雷格-奥登双星闪耀。但在奥登经历了悲剧性的职业生涯后，灰熊足以庆幸当初摘下康利。新秀赛季，康利场均得到9.4分4.2次助攻，第二个赛季他和时任灰熊主控凯尔-洛瑞展开争夺，最终洛瑞被送至火箭，康利被扶正。 从2010-11赛季开始，灰熊年年季后赛不缺席，作为后场指挥官的康利功不可没。同时，他在防守端的表现也得到认可。2012-13赛季他入
选最佳防守阵容。2013-14赛季康利迎来生涯最佳，场均得到17.2分6次助攻1.5次抢断，一度对于他入选全明星的呼声极高。 2014年12月13日加时胜76人，康利贡献生涯最高36分。未来他仍是灰熊后场最可靠的球员。 替补：迈克-毕比（Mike Bibby）/杰森-威廉姆斯（Jason Williams） 效力时数据：14.7分3.5个篮板7.8次助攻，命中率44.5%；11.5分2.3个篮板7次助攻，命中率39.4% 之所以将二人放在一起说，因为二人正是继承关系。1998年选秀毕比入主灰熊，NBA名宿亨利-毕比之子迅速崭露头角，场均得到13.2分
6.5次助攻，入选最佳新秀阵容。接下来2个赛季，毕比场均得到14.5分和15.9分，但灰熊始终在挣扎之中。2001年6月毕比被送到国王，和他互换
的正是“白巧克力”。 和根正苗红，球风也走正统路线的毕比不同，威廉姆斯却是NBA的旁门左道。他幼年时勤习传控球，这为他在NBA的大红大紫打下基础。在场外作风方面，威廉姆斯也是麻烦缠身，1998年2月在因服用违禁药物被佛罗里达大学禁赛后，他干脆参加NBA选秀，并被国王选中。 在萨克拉门托，威廉姆斯迅速征服球迷。他的比赛极具观赏性，各种神出鬼没的传球让球迷如痴如醉。新秀赛季，他的55号球衣一度高居NBA球衣销量榜的前5位。可惜的是，尽管征服了球迷，并为国王奠定华丽球风，威廉姆斯却未能征服教练和队友。 如今来看这笔交易可谓各取所需。毕比在国王成为令人胆寒的“白魔鬼”，在国王21世纪初期的辉煌历程中有他一份功劳。而在老帅布朗的调教下，威
廉姆斯收敛了心性，不再是国王时那个天马行空却时常“坑”自己人的鬼才，却是一名更称职的NBA控卫。2003-04赛季，灰熊能实现队史季后赛零的突
破，作为主控的威廉姆斯功不可没。 2005年威廉姆斯被招兵买马的热火相中来到迈阿密，并在该赛季随队拿下生涯唯一总冠军。2009年8月，一度退役的威廉姆斯复出，2011年1月在被魔术裁掉后，他重返灰熊。同年4月18日他正式宣布退役。
骑士训练营日记：探花射手已获信任
卫冕冠军骑士队新赛季的首战将是7日和魔术的比赛，球队目前正在主场速贷中心进行备战。ESPN骑士记者Dave McMenamin更新的若干骑士队的备战信息，看上去新援迈克-邓利维已经赢得了队友的信任。詹皇韬光养晦在观看完坎耶-韦斯特在速贷中心举办的演唱会后，詹姆斯身穿训练服出现在骑士的球馆里，但卢指导选择让他休息：“我们想给勒布朗多点休息时间，明天他就会正常训练了，一切都会恢复正常。”詹姆斯是否会出战季前赛揭幕战，卢指导现在还不愿意给出答案。上赛季季前赛骑士的7场比赛詹姆斯只打了2两场，而今年的季前赛缩减到6场。邓利维拉开射程骑士安排了三个10分钟的热身赛，迈克-邓利维三分线外6投5中得到15分。上赛季在公牛，邓利维空位三分40投21中，命中率达到52.5%，这也是骑士队想得到他的主要原因。卢指导说：“我们知道他能投中空位投篮，空位三分命中率52%，这也是我们想得到他的原因。我们知道他能投篮，擅长接球就投，传球也很好。他经常呆在正确的防守位置，对我们来说他是很好的补充。”训练营第一周邓利维经常跟詹姆斯在训练后加练投篮，但最近他的加练有所收敛：“你总有手感好，也有手感不好的时候。你只需要继续努力，现在一切看上去不错，只需要保持就好。”香珀特减重香珀特的状态同样让人眼前一亮，队友欧文说：“很开心看到他全力复出了，他现在看上去非常不错。他减重了5磅，看上去都是肌肉了。我很自豪他这个夏天的表现。”替补控卫悬而未决凯-菲德尔、乔丹-麦克雷和德安德烈-利金斯都不像是凯里-欧文的合格替补。菲德尔以速度见长，但他命中率只有6中1的同时有4次助攻和1次失误；麦克雷的投篮也有问题，他9投2中的同时送出4次助攻2次失误，他在防守端总共只有1次失误。利金斯出场时间较少，但他2投2中得到5分2篮板1抢断没有助攻。卢指导说：“现在下结论还为时尚早。”
2016-2017年NBA新秀榜
北京时间2月2日，最新一期新秀榜公布，76人的乔尔-恩比德无悬念领跑，雄鹿的马尔科姆-布罗格登与76人的达里奥-萨里奇分居二三位。具体排名如下：1、恩比德（76人，上周排名第1）过去两周对恩比德来说有点艰难，他先是无缘全明星正赛，还因为背靠背轮休以及膝盖伤病，缺席了此前11场中的6场。但在能够上场的5场比赛里，恩比德场均能够砍下24.4分9.4篮板以及3.2个盖帽，而且场均只打26.6分钟。连续第3个月的月最佳新秀正在朝恩比德招手，因为过去两周，他主要竞争对手的表现也不是太好。2、布罗戈登（雄鹿，上周排名第2）在新秀三分球命中率榜上，布罗戈登已经被马刺的贝尔坦斯迎头赶上，领先优势微乎其微。过去10场比赛，布罗戈登投篮命中率仅为37%，他过去5场的投篮更糟，命中率只有28.6%。所幸，布罗戈登的助攻表现还算稳定，他过去16场有13场至少送出了5次助攻。布罗戈登的助攻和助攻失误比这两项数据，都领衔所有新秀。3、萨里奇（76人，上周排名第3）布罗戈登手感下滑，也给了萨里奇机会，他过去10场场均10.8分，巩固了自己新秀得分榜第2的位置。当然，萨里奇距离新秀得分第一的恩比德还是有着相当大的差距。此外，萨里奇篮板和上场时间分居新秀球员第2和第5。投篮依然是萨里奇的老大难问题，他1月份投篮命中率为38.4%，整个赛季为38.5%。4、希尔德（鹈鹕，上周排名第4）希尔德过去10场投篮命中率为35.6%，1月份投篮命中率为37.3%，如果他不找回自己的手感，榜单第4的位置恐怕不保。目前，希尔德得分、三分球命中率、上场时间和篮板分别排在新秀球员中的第4、第6、第10和第11。5、克里斯（太阳，上周排名第6）克里斯的排名稳中有升，从11月份未进前10，但12月份两次排名第10，到1月份排名9，逐渐升到现在的第5。克里斯的得分、篮板、盖帽和抢断分别排在新秀第7、第10、第4和第7。排名6到10位的球员分别是：哈里森（灰熊）、西亚卡姆（猛龙）、英格拉姆（湖人）、怀特海德（篮网）和勒维尔（篮网）。
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