为您带来10日官方10佳球,德里克-威廉姆斯快攻大风车,小托马斯以小博大,史密斯晃晕哈登,字母哥一条龙暴扣,威少快攻一条龙入选,前三位的是欧文以一敌三、约什-理查德森隔扣门罗和库里的半场压哨三分。
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2024年11月11日 NBA常规赛 尼克斯vs步行者 全场集锦
哈利35+14 马瑟林生涯新高38分 布伦森33+10 步行者胜尼克斯 哈利35+14 马瑟林生涯新高38分 布伦森33+10 步行者胜尼克斯 哈利35+14 马瑟林生涯新高38分 布伦森33+10 步行者胜尼克斯 终于回归“哈利波特”!哈利伯顿全场攻传拉满 18中11轰35分14助 生涯新高!马瑟林18中13&7记三分砍下38分8板 表现勇猛!特纳15中8&三分8中5得26分6板 正负值+14 尽力了!阿努诺比全场贡献25分4板 全力输出仍输球!唐斯19投11中砍下30分9篮板 拼光子弹!布伦森17投11中空砍全队最高33分外加6篮板10助攻 今天手热!马瑟林三分手起刀落紧咬比分 人到球到!哈利伯顿假投真传 助特纳暴力扣篮得手 ...
2024年11月11日 NBA常规赛 凯尔特人vs雄鹿 全场集锦
塔图姆31+12+6 字母哥43+13 利拉德15中4 绿军17分逆转雄鹿 塔图姆31+12+6 字母哥43+13 利拉德15中4 绿军17分逆转雄鹿 塔图姆31+12+6 字母哥43+13 利拉德15中4 绿军17分逆转雄鹿 铁人!塔图姆频频被犯规仍砍下31分12板6助 末节独得12分 ??怎么赢?字母哥29中18轰43分13板5助2帽仍难救主 看着就疼!塔图姆跳投落地踩到字母脚面 脚踝90°扭曲痛苦倒地 有点狠!字母哥冲击内线被杰伦掀翻 后者被吹一级恶意犯规 保留节目!利拉德字母哥挡拆空接配合 后者起飞单臂暴扣
2024年11月11日 NBA常规赛 火箭vs活塞 全场集锦
申京27+10 伊森18+9 康宁汉姆26+8+9 火箭险胜活塞 申京27+10 伊森18+9 康宁汉姆26+8+9 火箭险胜活塞 申京27+10 伊森18+9 康宁汉姆26+8+9 火箭险胜活塞 内线顶梁柱!申京17中11拿到27+10大号两双 难救主!康宁汉姆21中10空砍26+8+9 制霸攻防!伊森12中7贡献18分9板1断1帽 太关键了!伊森极限救球 狄龙迅速拼抢暴扣得手 技术流!申京对抗后背转身金鸡独立命中两分 榜眼欺状元!杰伦-格林一飞冲天 单臂炸裂战斧隔扣康宁汉姆
2024年11月10日 NBA常规赛 猛龙vs快船 全场集锦
哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 罚球凑 哈登vs猛龙贡献24+12+7集锦 关键三分!鲍威尔vs猛龙全场24分集锦 伤愈复出!奎克利vs快船拿下21分集锦 阿巴基vs快船全场得到21分7篮板集锦 太刺激!末节鲍威尔哈登PK布歇奎克利对飙关键球! 战术差点成功!落后2分 珀尔特尔故意罚丢自抢前场板补篮打铁 哈登突破分球祖巴茨顶开对手勾手打板 全明星级别!鲍威尔高难度三分干拔投进3+1
2024年11月10日 NBAG联赛常规赛 盐湖城星vs南湾湖人 全场集锦
G联赛-布朗尼首秀6分3板4助2断5失误 南湾湖人轻取盐湖城星 首秀!布朗尼9中2贡献6分3板4助2断1封盖集锦 核心后卫!布朗尼不看人击地+抛传空接 连续送出妙传助攻 信心真不一样!布朗尼首秀 刚开场就单打急停跳投得分 组团过来了!詹眉和雷迪克一同到场观战布朗尼G联盟首秀
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篮球教学
乔丹后仰跳投教学视频
后仰跳投是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝,这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用。后仰跳投乔丹后期最强的绝招,由于乔丹自身弹跳出色,1.98的身高在后卫位置上处于中上水平,身体比一般后卫强壮,故靠打后仰几乎无敌,所以即使后期乔丹脚步已不如年轻时候,但每场仍可拿到20多分。总体来说,后仰跳投是在大强度防守下必备的技能,乔丹之后,几乎每位NBA后卫都具备了这个技能。但威力最大,最优雅的后仰跳投,还是得数乔丹的经典后仰跳投。以下就是有关乔丹后仰跳投教学视频,就让我们也学习一下乔丹后仰跳投。
如何防持球对手和防死球以及要领
一、如何防持球对手 防持球对手要注意以下几点: ⑴ 防守人的注意力应放在进攻者所持的球上,他的头和躯干应正对着球 ⑵ 两脚前后站立,前脚的脚跟与后脚的脚尖应在同一条直线上 ⑶ 防守人的前脚顶住进攻者的轴心脚,用这样的姿势防守,可以限制进攻者三分之二的进攻动作 ⑷ 两只手的摆放位置是,与进攻者运球同侧的手在上,防传球。而另一只手在下,防变向运球。这就是防持球的基本动作。 二、防持球对手的练习 防守人将球扔给进攻者,然后接近进攻者,保持防持球姿势。根据进攻者的进攻方向,防守者进行左右滑步练习。除练习上述防持球的要领外,还需特别注意的
是,防守人一定要保持与进攻者一臂的间隔距离。防守人的主要任务是控制进攻者,而不是要抢断进攻者的球。只有迫使进攻者尽可能多的变向,才能延误其进攻时
间,甚至造成失误。 三、防死球 当运球者停球成为死球时,防守者要马上举起双手,用攻击性很强的小碎步接近进攻者,此时一定注意不要扑在进攻者上或下手抢球,造成无谓的犯规。进攻者停球已经很被动,防守者此时的目的是封堵其传球路线,迫使其5秒或传球失误。 防死球动作要领: ⑴ 死球后防守人扬手快速接近进攻者 ⑵ 双脚接近进攻者限制其移动范围 ⑶ 上体稍向后仰,进攻者稍一碰撞即可向后倒,造成其进攻犯规 ⑷ 双手交叉,随球移动,封堵传球路线
简述影响单手肩上投篮命中率的几个主要因素
投篮是篮球比赛的唯一得分手段, 而单手肩上投篮运动是基础,是各个位置队员必须掌握的技术,它是一个十分复杂的问题,它涉及到动作的合理性,用力过程的协调性, 球飞行的弧线、 旋转、 描篮点及投篮时机的选择等诸方面的因素。 以下是影响单手肩上投篮命中率的几点因素: 1、 持球方法: 有的人持球位置在肩上,也有的人在胸部的右前方( 女运动员多) ,这两个位置都是不对的。正确的位置应在前额的前侧上方(右手投篮者,应在右前侧上方) 。之所以产生上述错误动作, 主要原因有二:其一是由于对单手肩上投篮的持球位置不清而造成的;其二是由于投篮人的力量不足,距离又远的情况下进行训练与比赛, 久而久之,这样错误动作便形成了。 持球时手指手腕的正确姿势是: 手腕后仰与前臂所成角度接近 90度 ,手指自然分开,尽量分大些;指根以上部位触球, 手心空出, 拇指、 小指指尖明显感到扣住球(这一点非常主要) ; 其余三个手指紧贴住球,手心侧对篮球。 上述持球方法在运用过程中容易出现二个错误: ① 当要求手心空出时, 有的人就将指根部位也离开了球,形成指尖持球,造成持球不稳。 ② 要求指根持球, 有些人就连手心也触球,使手指手腕僵硬。 青少年必须在刚接触篮球时, 就形成正确的动作概念及动力定型,以免影响技术的进一步提高。单手肩上投篮动作,要求上臂与躯干成90 °,...
假动作的运用事项
在我们进行比赛的时候,时不时都会做一些迷惑对手的动作,借此完成自己的目的,这就是我们常常说的假动作。 假动作常常是攻方队员为隐蔽自己的真实意图,运用动作、节奏、位置、方向的变化等来迷惑对方,当防守者受骗后,突然改变上述的行动,达到破防守目的的一切行为。 也有些能力比较强悍的球员在防守的时候运用假动作,同样迷惑攻击方的队员,让进攻方以为自己找到了进攻露洞,从而落入防守方的陷阱。 在球场上,假动作是一项不可忽视的能力。拥有假动作,那么你不管是防守还是进攻,都增加的其成功率。在赛场的防守中,假动作运用得好,能完善个人防守技术,增强防守的威力,起到事半功倍的作用,使防守更具实效性和针对性。 在篮球赛场上,攻守双方争夺的焦点就是篮球。双方队员只要拿上篮球,就直接投篮得分或突破和分球。为了有效地抑制对方的进攻,一旦对方球员接到球,防守者要及时调整与对手的位置和距离,尽力干扰和破坏其投篮,堵截其运球突破,封锁其助攻传球,并积极地抢、打、断球以争取控制球权。为此,恰当地运用一些防守假动作,将获得很好的效果。 ① 变化位置阻击突破 不停的变化位置进行阻击,就是要有意识的露出一个方向,一个让对手感觉可能突破的方向,随即再突然防守这个方向。比如防底线突破,开始先放底线,站位于罚球区分位线的地方,给进攻者一个错觉,似乎底线可以通过,待持球者从底线突破时,立即快速移动堵死底线,这样可以阻止持球者运球突破,甚至会造成进攻者带球撞人,达到争取控制球权的目的,但是这一动作只限防底线突破时采用效果最佳,其它区域的防突破,一定要与同伴配合进行关门防守,才能采用这一防守假动作。 ② 欲擒故纵防传球 防传球时要根据其位置和视线判断其传球意图,并积极阻挠,逼使传球者不能准确、顺利地传球。如在封断球时,故意把手放在腰的位置上,给传球者可以通过头上传球的错觉,待持球者从头上传球时,再突然伸出双臂把球断下,或者是防守者故意严密防守一侧,放松另一侧的防守,待持球者从这侧传球时,突然窜出断球,从达夺球反攻的目的。在完成这一动作时,防守者要及时判断持球者的传球时机和方向,同时调整好自己防守的位置、距离和防守姿势。 ③ 诱人陷阱干防运球 陷阱即是防守方在某处设立的夹击点,诱人即是诱导运球者进入夹击点。防运球时应遵循两条原则:一是堵中路迫其向边、角运球;二是堵强手迫使其用弱手运球。 因此在防守运球队员时,防守者应将视线集中在对手运球的手和球上,以身躯对着球的着地点,同时干扰其运球,迫使其用弱手运球,放松进入夹击区的防守路线,诱对手进入夹击点,达到在夹击区形成以多防少,伺机抢断获取球权之目的。 ④ 加压防守防投篮 当攻方处于篮圈六米范围内接到球时,威胁很大,他可以直接投篮,也可以伺机突破和传球。因此,在防投篮时,要视其投篮的特点和习惯,熟悉对手投篮的习惯动作,积极抢占对手的投篮区,封锁其投篮点,在近球区加压防守破坏对手的投篮习惯动作,逼使对手离开他的投篮区和采用不习惯的动作投篮,以取得最佳防守效果。 在比赛中,防守队员绝大部分时间是防无球队员。多数情况下无球队员的移动是组成进攻配合的关键。要提高防守的主动性、攻击性,有效地制止对手有配合的进攻,必须提高防守无球队员的技能。在遵循防守无球队员原则的基础上,适当运用一些假动作,也可收到很好的效果。如运用变化距离抢断球,即防守队员有意放远对手一般距离,给传球者安全感,待持球人传球时,再突然跃出断球;运用眼神变化断球;运用虚晃、速度和动作节奏变化堵切人等。 总之,重点控制无球队员的进攻路线,抢占其投篮区,破坏对手的习惯配合和习惯动作,防守中真真假假,让对手不适应,迷惑对手以达防守的真正目的。 正是这样,在平时的训练中,一定要强化球员的防守意识,使队员明确‘要赢球,靠防守’的道理。同时要强调防守在比赛中的重要性,灌输积极防守的指导思想,树立防守的信心,强调只有顽强积极的防守,并在保证正确合理的防守位置、姿势和距离的前提下,才能适当运用一些防守假动作,迷惑对手,以争取防守成功。 那么,为了让球员做出及时有效的假动作,球员应该具备哪些条件呢? ⑴ 要有清醒的头脑和胆量 光有意识没有清醒的头脑和胆量也难以达到应有的效果。因为防守中的假动作,恰恰是利用对手的过失、动作不合理之机,立即凭胆量和动作速度、技巧来达到防守和争夺控制球权目的,否则只会弄巧成拙。 ⑵ 要有较强的预测与判断能力 防守中运用假动作,需队员有良好的预测和判断能力。对自己所防守的队员的进攻动作要比较熟悉,并能作出准确的判断,才能把握机会,高质量地完成自己的防守动作。 ⑶ 要有良好的专项身体素质 要掌握和运用好防守技术,完成防守任务,除上述条件外,还必须具备一定的身体素质,特别是防守的专项身体素质,即防守脚步要灵活,移动快速,手部干扰要积极。因为只有快速的移动、滑步,才能抢先,才能保证自己的身体平衡,才能抢占合理的防守位置,合理地利用规则,用手不断地干扰和破坏攻方进攻,以达到防守的最佳效果。 总之,运动员在防守中采取的正确果断的行动,源于对比赛情况正确的判断,正确的判断来自对彼我双方周密的客观分析和思索。要使队员防守取得主动权和富有成效,在教学训练中必须重视和加强队员的战术意识培养,扩大队员视野范围,提高防守的预见性。 这样,不仅能控制自己的对手,还能协助同伴,使每个人的防守行动符合集体的战术要求。当然凡在场上防守意识较强,有清醒的头脑和胆量,并具有预测和判断力的队员,都有强烈防守成功的愿望,都能用尽心机,在防守中随机应变,真真假假有的放矢,迷惑对手,让对手感到头痛和不适应,使自己取得场上的主动权,同时能经常的断到球、抢到球,并造成进攻队员犯规。防守中适当的运用假动作,可以赢得防守时间和空间上的主动,达到夺球反攻的目的。
篮球综合
2016-2017年NBA常规赛东西部联盟球队排名
东部联盟球队排名胜负胜率胜场差主教练克里夫兰骑士462366.7%0泰伦-卢波士顿凯尔特人442662.9%2.5布拉德-史蒂文斯华盛顿奇才422760.9%4斯科特-布鲁克斯多伦多猛龙412958.6%5.5德维恩-凯西亚特兰大老鹰373253.6%9迈克-布登霍泽印第安纳步行者353450.7%11内特-麦克米兰密尔沃基雄鹿343549.3%12杰森-基德底特律活塞343648.6%12.5斯坦-范甘迪迈阿密热火343648.6%12.5埃里克-斯波尔斯特拉芝加哥公牛333747.1%13.5弗雷德-霍伊博格夏洛特黄蜂303943.5%16史蒂夫-克里福德纽约尼克斯274239.1%19杰夫-霍纳塞克费城76人264337.7%20布雷特-布朗奥兰多魔术254535.7%21.5弗兰克-沃格尔布鲁克林篮网135618.8%33肯宁-阿特金森西部联盟球队排名胜负胜率胜场差主教练金州勇士461479.7%0泰伦-卢圣安东尼奥马刺441676.8%2布拉德-史蒂文斯休斯顿火箭422268.6%7.5斯科特-布鲁克斯犹他爵士412761.4%12.5德维恩-凯西洛杉矶快船372958.6%14.5迈克-布登霍泽俄克拉荷马雷霆352958.0%15内特-麦克米兰孟菲斯灰熊343057.1%15.5杰森-基德丹佛掘金343647.8%22斯坦-范甘迪波特兰开拓者343746.4%23埃里克-斯波尔斯特拉达拉斯小牛333943.5%25弗雷德-霍伊博格新奥尔良鹈鹕304141.4%26.5史蒂夫-克里福德明尼苏达森林狼274140.6%27杰夫-霍纳塞克萨克拉门托国王264338.6%28.5布雷特-布朗菲尼克斯太阳254831.4%33.5弗兰克-沃格尔洛杉矶湖人205028.6%35.5
2022年NBA选秀球员之朱利安-尚帕尼
姓名:朱利安-尚帕尼 位置:前锋 身高/体重:6尺8/220磅(2米03/100公斤) 学校:圣约翰大学 年级:大三 生日:2001年6月29日 关于朱利安-尚帕尼 两次入选Big East赛区最佳阵容一队(2020-21赛季、2021-22赛季) 2021-22赛季场均19.2分和1.97次抢断,两项数据均排在Big East赛区第二位 2021-22赛季朱利叶斯-欧文年度小前锋奖项五位最终候选人之一 作为大二球员,在2020-21赛季场均砍下19.8分领跑Big East赛区 双胞胎兄弟贾斯丁-尚帕尼效力于多伦多猛龙
NBA球场上那些经典的街球动作,帅到没朋友!
街球的打法不光只有运球,只有晃人。只要够帅,够骚,打破常规,瞒天过海,非常规进球方式,都能算街球范畴。你知道NBA球场上有哪些经典的街球动作?白巧克力:保罗:马布里:德隆:克劳福德:纳什:麦迪:麦迪的自抛自扣街球场能有这样的对彪??!!!这在街球场都不多见艾弗森:AI闲庭信步,玩玩罢了Ai一般不用全力。用全力容易这样,,,,马布里是当年纽约街球王,AI的交叉步是我见过幅度最大的,过得干干净净!即使辣酱,死神,通哥,轮这一招,也比不上AI,马布里也算个街球大师,但是和AI比还是差半个身位
保罗生涯十大比赛:20000+10000历史第一人
2005年11月2日,新奥尔良黄蜂主场迎战萨克拉门托国王,克里斯-保罗迎来了生涯首秀,7投3中得到13分8个篮板4次助攻2次抢断。 2007年12月8日,新奥尔良黄蜂主场迎战孟菲斯灰熊,双方激战至加时,保罗终场前1.8秒上篮准绝杀,黄蜂118-116险胜灰熊。保罗砍下43分 2008年2月21日,新奥尔良黄蜂主场迎战达拉斯独行侠,保罗出战41分钟,砍下了31分5个篮板11次助攻9次抢断,黄蜂104-93轻取独行侠。9次抢断是保罗生涯单场抢断数纪录。 2009年4月4日,新奥尔良黄蜂客场挑战金州勇士,保罗爆砍43分9次助攻,可惜黄蜂103-111惜败。43分是保罗生涯单场得分纪录。 2009年12月19日,新奥尔良黄蜂主场迎战丹佛掘金,保罗出战42分钟,砍下了30分9个篮板19次助攻,帮助黄蜂98-92击败掘金。19次助攻创造了保罗生涯单场助攻纪录。 2013年11月1日,洛杉矶快船主场迎战金州勇士,保罗出战37分钟,砍下了42分15次助攻6次抢断,这是他效力快船期间单场最高分。 2018年5月9日,休斯敦火箭主场迎战犹他爵士,西部半决赛第5场,火箭取得3-1领先,保罗出战38分钟,22投13中,豪取41分7个篮板10次助攻,火箭主场112-102淘汰爵士晋级西部决赛。这也是保罗生涯首次晋级西部决赛。 2021年7月1日,菲尼克斯太阳客场挑战洛杉矶快船,西部决赛第6场,太阳取得3-2领先,保罗再次砍下了41分,率队狂胜27分,生涯第1次进入总决赛。 2021年7月7日,菲尼克斯太阳主场迎战密尔沃基雄鹿,总决赛第1场,保罗生涯中第1次参与到总决赛中,保罗发挥出色,19投12中,三分7投4中,得到了32分4个篮板9次助攻,这也是他在总决赛6场比赛中发挥最出色的一场。太阳队喜获开门红,可惜最终2-4不敌雄鹿。 2021年10月23日,菲尼克斯太阳客场挑战洛杉矶湖人,保罗得到了23分14次助攻,生涯总得分突破20000分,成为联盟历史上第1位至少得到20000分送出10000次助攻的球员。 本文转自:NBA中国官网
2日数据酷:韦德季后赛得分超越张伯伦
1.热火对阵黄蜂上半场比赛,韦德季后赛得分超越传奇张伯伦,位列历史第17位,并即将超越贝勒。热火最终以106-73狂胜黄蜂33分,这是球队历史上抢七比赛的最大比分胜利,在NBA历史上也排在第五位。怀特塞德贡献5次封盖,本轮系列赛封盖数达到24个,打破由莫宁2005年创造的七场系列赛中21个盖帽的球队纪录。这也是怀特塞德本赛季第23次送出至少5次封盖,排在第二的戈贝尔只有7次。