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北京时间4月1日，步行者主场不敌魔术，保罗-乔治贡献27分8篮板。
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2024年11月11日 NBA常规赛 灰熊vs开拓者 全场集锦
河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 小贾伦-杰克逊20分7篮板 ??8分钟的机会！河村勇辉3分4助攻正负值+8！ 格兰特15投7中得到20分 亨德森补防大帽扎克-埃迪 格兰特突入禁区强取2+1 小贾伦-杰克逊单打艾顿小勾手打进
2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场集锦
德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 关键球的神！德罗赞末节+加时10中9爆砍24分收割 全场34+3+3 得夸！比尔18中9得28分8板2助 末节关键时刻&加时得12分惜败 德罗赞和福克斯联手拿下8分锁定胜局 德罗赞背打晃飞邓恩轻松得分 布克强打蒙克翻身打成2+1
2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场集锦
神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 毫无短板！约基奇爆砍37分18板15助3断率队五连胜 已臻化境????欧文大发神威22中17空砍43分 最后2记三分被防下 还不够！东契奇19中9空砍24分9板9助准三双 遭严防死守败走丹佛 欧文最后时刻三分绝杀出手打铁 小波特突破抛投准绝杀 约基奇错位顶翻丁威迪轻松上篮 欧文妙传加福德空切上篮
2024年11月11日 NBA常规赛 热火vs森林狼 全场集锦
斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 扛起进攻基本盘！希罗15中9得26分6板3助 今天没点着！爱德华兹24投仅换回22分另5板6助2断 势不可挡！爱德华兹篮下接球上篮2+1打进 这新秀！韦尔接希罗高抛传球 空接大力肆虐篮筐 大闸！麦克丹尼尔斯单臂大帽拒绝乐福
2024年11月11日 NBA常规赛 黄蜂vs76人 全场集锦
乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 外线失准！乔治三分9投仅1中得到15分9助 末节5投0中&加时没打 敢拼敢打！16号秀麦凯恩防成三球关键24秒 砍下生涯新高的27分 无奈空砍！三球30中13得到38分4板8助2断 技惊四座！米勒平地起惊雷暴力补扣虐筐 今天组织拉满！乔治再送空接妙传助庄神2+1点进 不讲理！特雷-曼恩后撤步超远三分手起刀落 将军发牌！乔治弧顶妙传 助亚布塞莱轻松取分
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篮球教学
加农贝克的投篮教学视频
加农贝克的投篮教学视频，里面有20种技巧和训练方法，想要练就精准稳定的投篮，赶快收藏学习吧！
介绍篮球中锋必须掌握的能力
中锋（Center）必须掌握的能力： 1防守和篮板 在传统篮球范畴中，中锋可以不会进攻，但是必须在防守上 掌握整个内线。作为防守防禁区内的最后一道防线，中锋需要能够单兵顶防进攻方中
锋的进攻，还需要在队友漏人对手外围球员突破情况下的补防封盖。既需要单兵顶防
对手中锋，又需要补防，这两项任务的技术要求就是中锋球员在判断对手进攻的最后
落位上必须相当老练，而且需要快速的移动和熟练的站位技巧。如果说一般的手防守
球员的压力是1的话，那中锋球员的防守压力就是1.5以上，只有防守技巧娴熟的中锋 球员才可能保障自己不会过快犯规次数上升。 2背对篮进攻技巧 传统篮球中，中锋与大前锋的一大特点便是进攻方式迥 异，大前锋背对篮接球转身后面对篮进攻不在少数，而中锋则更注重利用身高体重背
对篮压制对手的技术。正因为中锋球员的脚步可以配合身高体重，这往往让中锋球员
的进攻动作上，很少会遭受到封盖。而所谓“背对篮”这三个字，付诸球场上，就代
表了背对篮压进禁区转身投篮技巧；运球走中路小勾手技巧；以及带球过程中一旦遭 受到防守包夹第一时间寻找外围队友的传球技巧。 3高位能力 在传统篮球的中锋球员身上，经常性可以看到高位站桩接球的 现象。对于中锋而言，如果具有高位能力，可以把防守方大个子球员吸引到罚球线附
近，这样有利于己方队友无球跑动杀入禁区，而不会遭受到封盖干扰。中锋的高位能
力，便是在站桩高位接球后，如果对手不防到外线时候，用于直接投篮的必须技巧， 只有坚实的射篮技巧，才可以保障高位的牵制作用。 4远距离传球技巧 因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员，他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的，
这令他的视野相对占到优势。中锋球员抢到篮板后，第一时间关注自己队友是否已经
发动无球快攻到对手半场，而如果已经有队友在对方半场有利进攻位置，就需要中锋球员直接把球员距离传送到前场队友，而不必重新交给控球后卫延误瞬间的战机。因
而，长传渗透同样是中锋球员必不可少的技巧之一。
图解篮球＂1-3-1＂进攻战术教学
1-3-1进攻是一种简单基础并易于学习的进攻体系，这种队形，队员分布面广，攻击点多，便于内外联系，左右配合有利于组织抢篮板球和保持攻守平衡。1-3-1进攻体系也能很好地对付2-3联防，因此在面对盯人防守和区域防守时可以采用同样的基本进攻模式。下面列出3种不同的进攻形式。 第一种：
采用1-3-1进攻体系时，O1在弧顶，O2和O3在侧翼，O5在高位而O4在低位（如图Diagram A）。在弧顶的O1将球传给侧翼的O3/O2来发起进攻。O4去到弱侧（如图Diagram B）。O5上去为O1做掩护，O1借助O5的掩护从强侧切入，这时O3可以传球给O1以完成上篮或投篮。 如果O1没拿到球，他可以继续穿过篮下到弱侧为O4做掩护（如图Diagram C）。然后O4切到强侧要位；同时，O5移回到罚球线，O2轮转到弧顶，O3设法将球传给O4，O4可通过背身单打来完成投篮；如果O4出手，则O1应当从另一侧进到篮下争夺篮板的位置；如果O4把球传出，则O1去到右翼。 可选方案：
O3可以把球传给切入的O1，或者要位的O4，或者站在罚球线的O5，或者回传给外线的O2。又或者O3也可以选择自己在空位投篮。 第二种：
【注：面对人盯人防守或联防时都可以采用这一战术。】
（参考Diagram A）O1在弧顶，O2和O3是侧翼球员，O5在高位而O4在低位。最好由擅长三分球的球员来出任O4的位置，因为O4可能会获得底角的三分出手机会。试着在区域防守体系中寻求以多打少的机会。O1通过在任意一侧将球传给O3/O2来发起进攻。O4迅速跑到强侧的底角（见Diagram A）。 下一步（参见Diagram B）：O2传球给底角的O4，并向篮下切入， O4寻求将球回传给O2的机会。如果O2没能拿到球，他将穿过篮下到弱侧占据O3原来的位置。O1此时应轮转到O2原来的侧翼位置，O3则轮转到O1原来的弧顶位置。 O5在罚球线等待O2完成篮下的穿越。若O2没拿到球，O5应从强侧切入篮下接应O4的传球。现在球场的右侧已经形成了以多打少，有了二打一的进攻机会。 现在的进攻选择可以是（见Diagram C）：O4可以选择投三分球，或传给低位的O5，或者传给右翼的O1。O1可以选择投篮，或对角传球（pick pass）给O2，或回传给弧顶的O3。 如果没有好的进攻机会，就把球快速地传递到弱侧。O4传给O1，再快速传给O3，然后再传给O2。如果防守阵形在跑动中出现漏洞，O1就可以直接对角传球给O2。O1和O3轮转到左翼。O3可以突破上篮或者突破后对角传球给O2，或者突破后回传给O1。 第三种：
面对盯人防守时可采用这一战术。（见Diagram A）O1站弧顶，传给O2，并依靠O4的掩护切入。O2传给O1上篮。O4卡位挡住（防守O1的）防守人，阻止他跟入篮下。
（见Diagram B）如果O1不处于空位（对方采取换人防守），他将以O5为掩护卷曲切出。同时，O4在掩护挡人后占据内线的位置并切入篮下。O2传球给O4上篮。【注意，如果防守人X4采用绕前防守（over-play）和换防（switch）来组织O1的切入，O4可以简单地利用“佯装掩护”（slip）来切入篮下接应O2的传球。】O3则轮转到弧顶。 （见Diagram C）如果O4不在空位，他可以移动到强侧低位来要位。O2可以继续试图传球给O4作背筐脚步移动（post move）。O5闪切（flash）到强侧的肋部。如果O5拿到球，可以打高低位（high-low）进攻，尤其是当低位防守球员都到上线进行防守时（full-fronted）。或者，可以执行“baseline-3”战术——一种简单的由O4为O1做后挡的战术。O1接应O5的传球，如果不处在空位，O1穿过篮下跑到近端底角，O4则做墙后拆回篮下接球上篮（见下图）。 如果O4和O5都不在空位，球将被回传给O3，再传给O1，或者直接由O2对角传球给O1。O4移动到强侧要位，O5移动到强侧罚球线延伸段。O1可以选择外线投篮，或者向内传球给O4或O5。在左翼你可以执行上面讲到过的任何一种战术选择。 此外也有其他的选择。O2和O3如果处在空位可以选择外线投篮。同样的，看看上面的Diagram C和下面最右侧的图，由于同时有两个人在罚球区一侧要位，O2可以把球传给弧顶的O3，然后发动“Loyola战术”，即O1落位到底角（注：Loyola是一种迫使防守人集中在强侧，而由控球者从弱侧肋部的空隙突破的战术）。O1的底角跑位加上强侧双人要位，使得左侧罚球区附近有足够的空间便于O3运球突破。O3左手运球从这个空当突入，并可以选择自己得分，或甩给底角的O1，或内传给O4。
篮球爱好者应如何进行日常体质训练？
我们不是专业人员，我们没有一天3小时的器械热身和5小时的力量训练，更不可能跑步10公里。我们经常对别人说：“我没时间锻炼身体，时间太紧了。”是的，我承认你的时间太紧，可能无法去健身房。但是我要告诉你的是不需要你跑去健身房的增强打篮球所需要的优秀体质的方法。我们先要认识到，健身房都是营销手段，没有一个健身房时真的想要帮你打造一个完美的身体的，无论健身房专家们怎么辩解，我都会告诉他：去你妈的，有种别要钱试试看？篮球是一项全方位运动，不仅仅身体，更是精神和智商的考验，当然，精神力量和智商不是靠俯卧撑能够练出来的，那好，我们只考虑身体素质吧。什么样的身体对打篮球最有效？我们先不去讨论哪块肌肉更强壮，是否有完美的肱二头肌，胸肌是否发达？那都不重要，重要的是，你要懂得几个方面，他们分别是：肌肉力量、爆发力、肌肉耐力、心肺耐力、速度、协调性、平衡能力和柔韧性。一个好的蓝球运动员会将这八项指标训练到完美无缺！肌肉力量能够使你的对抗力更强，不管你有没有身高，有没有体重，强大的肌肉力量都可以让你在有一定身体差异的状态下也能占有绝对的力量优势，肌肉力量强大也更耐得住冲击，在频繁的身体对抗中，你丝毫感觉不到不适感。爆发力可以让你在最短的时间里完成同样的技术动作，可以让你在对手没有反映的时候突破消失在对手面前，更可以让你在与别人同时起跳时更早的达到最高点，还可以让你在防守时永远保持出现在对手与篮筐之间，让其无法突破你的城墙。肌肉耐力能够让你在一场比赛中持续稳定的发挥，可以让你从此远离抽筋、崴脚等由于肌肉使用过度导致的肌肉自我保护性伤病。心肺耐力可以让你在长时间的比赛中持续的为你的肌肉提供供氧能力，让肌肉运作更稳定，让你的爆发力更持久。速度，永远是篮球场上的话题，如果你拥有极好的速度，那么你可以在同样的时间内完成更多的动作或者将对手远远的甩开，在这里我们只考虑绝对速度，因为绝对速度更快的人，相对速度更快的概率也就更高。协调性，什么是协调性？就是能够让你把几个动作合为一个复杂的动作的能力。试想一下，有多少人能够完成运球右转身拉球后撤假动作变向过人左转身胯下运球再变向突破空中换手拉杆上篮的？平衡能力，这太重要了，有人不认为平衡能力能够干什么，但是当你面对一个没有平衡能力的人的时候，你会轻松的阅读到他的重心根本无法跟上你的脚步。是的，平衡能力就是控制身体重心的能力。柔韧性，你的动作幅度越大，你的柔韧性越好，很多人运球动作看起来不协调，说是不熟练，其实更多的是因为你的上身柔韧性太差，无法在当前状态下完成正常的运球动作。投篮也是一样的问题，柔韧性不好的投手，动作就会僵硬，难以控制，节奏感缺失。拥有以上八项指标的高分，你就有了优秀的体能、优秀的力量、优秀的速度。那么我们需要这样的肌肉吗？不见得，但是上述8点，我们一定要重视，如何实现针对上述八项指标进行在日常生活中训练自己的身体素质呢？
大腿和小腿弹跳力怎么练习
弹跳力可以经过后天努力训练获得提高。那么，如何能够在后天训练中提高弹跳力呢？ 首先，大家要明白在弹跳力上，大腿和小腿是起着绝对作用的。大腿力量足的人跳的高，小腿力量强的弹速快。 训练大腿力量： 主要是负重深蹲和半蹲两种办法，根据韦德训练法来说建议采用金子塔训练法深度刺激肌肉，每天你只需做6组半蹲，首先你先在有人保护的前提下测量下你的最大负重是多少，然后第1组用最大负重的60％来进行热身，一般来讲以15～20个为好，不宜过多，然后后面几组以每组提加10％负重的力度增加，以每组都做到力竭为止，所谓力竭就是做到做不动为止，很多初学者感觉到腿部肌肉酸痛就停下了这是远远不够的，一定要做到完全力竭直到不能完成下个动作为止。 一般来讲，每组做半蹲应该在8～12个，如果你感到做完12还有力气完成下个动作那说明你的负重不够，可以考虑加重量。到最后几组也许你没有力气完成每组8个动作的基数，那么你在做完之后不要停下来，立刻做徒手深蹲也是直到力揭为止。 由此训练1个段时间你将发现你的弹跳力和爆发力会有个质的飞跃。 注意：做负重半蹲时一定要双脚脚尖向前，膝盖不能外张或者内屈。后期训练时为了提高各块肌群的力量可以使脚尖外张成八字或内屈。 大腿的训练不能天天进行，建议3天练习1次，后期可以提高到2天练一次，如果你在练习结束后感到腿部发抖不能控制，那么恭喜你，你今天的训练很成功。 训练小腿的力量： 小腿属于小块肌群可以天天进行训练，也是以负重为主，但是小腿的肌肉不容易充血，需要多组数，多次数的训练方法来进行训练，训练时的负重也是和大腿的方法1样，负重进行提踵训练。每组尽量做到20～25个，这样才能使小腿肌肉进行充分的充血。小腿训练的前期还是以双脚平行为主，来全面的刺激肌肉，注意在提踵的最高点尽量有个短暂的停顿．当肌肉有一定的基础了除了双脚平行的训练方法还可以加入双脚内外八字的训练方法来刺激小腿肌肉2测。 饮食习惯： 肌肉的生长需要大量的蛋白质，在进行训练的日子中，加强营养也是必不可少的．建议每天实用6个鸡蛋以上．如果你还进行了其他部位的力量的训练，建议你还要加强蛋白质的摄。主食的分量也必须增加，碳水化合物是你体力的来源是你完成训练的保证。 提醒：除了提高肌肉力量外建议你没事回家拉拉韧带，强韧的韧带和超强的爆发力是对应的，如果你的韧带不注意训练的话那么你很容易因为你逐渐加强的力量弄伤自己。
篮球综合
鲍勃-麦卡杜十大比赛：得分王三连霸
麦卡杜是1972年的榜眼，作为两届NBA总冠军，他是联盟历史上最出色的得分手之一。从1973年起，麦卡杜连续三年获得得分王。作为50周年50大巨星的遗珠，他入选了最新的75周年76大巨星，NBA官网为您带来麦卡杜的生涯10大比赛。 1、1974年2月23日，布法罗勇敢者队109-116不敌凯尔特人。麦卡杜打满48分钟，得到52分22篮板7盖帽的准三双，这是麦卡杜第一个得分王赛季。这个赛季绿军时隔5年夺冠，面对强敌麦卡杜打出了50+20的表现。 2、1974年4月7日，布法罗勇敢者队104-102险胜凯尔特人，首轮2-2跟对手战平。麦卡杜打满48分钟，得到44分16篮板的大号两双。 3、1975年3月14日，布法罗勇敢者队122-103战胜金州勇士。麦卡杜出战45分钟，得到39分25篮板6助攻。 4、1975年3月19日，布法罗勇敢者115-122不敌火箭，麦卡杜全场33投21中得到51分20篮板6助攻4抢断。 5、1975年3月22日，布法罗勇敢者队101-109不敌波士顿凯尔特人。麦卡杜打满48分钟，空砍49分17个篮板的大号两双。 6、1975年3月26日，布法罗勇敢者队118-103战胜76人，麦卡杜砍下48分20篮板的大号两双。 7、1975年4月19日，布法罗勇敢者108-102战胜华盛顿子弹队，首轮大比分跟对手战成2-2。面对名人堂球星韦斯-昂塞尔德和埃尔文-海耶斯，麦卡杜出战45分钟，得到50分21个篮板。 8、1975年11月21日，布法罗勇敢者队118-115战胜克利夫兰骑士，麦卡杜出战50分钟，得到50分20篮板5助攻。 9、1976年3月18日，布法罗勇敢者队111-122不敌西雅图超音速队。麦卡杜出战45分钟，以接近7成的命中率拿下52分11篮板。 10、1976年12月8日，布法罗勇敢者队103-107惜败印第安纳步行者队，麦卡杜空砍42分29篮板4助攻，29篮板是麦卡杜的生涯纪录。
抢七勇士胜率大？常规赛MVP已6胜1负
北京时间6月18日，在NBA总决赛历史上，常规赛MVP参加抢七的情况此前共出现过7次，其中MVP所在的球队6胜1负。 斯
蒂芬-库里是本赛季的常规赛MVP，他效力的勇士将与骑士进行抢七大战。自1955-56设立常规赛MVP以来，之前有7位常规赛MVP出战了总决赛抢七
大战，只有1974年的贾巴尔没能最终夺冠。另外6位分别是鲍勃-库西（1957）、比尔-拉塞尔（1962）、威利斯-里德（1970）、拉里-伯德
（1984）、哈基姆-奥拉朱旺（1994）和勒布朗-詹姆斯（2013）。 从历史数据及经验来看，库里赢得抢七的可能性更大，而且他们主场作战。不过，骑士已经连赢两场，詹姆斯欧文状态出色，势头正盛。
CBS新赛季30队首发排名：勇士榜首爵士被看好
北京时间8月2日，今夏休赛期交易已经完成大半，CBS体育根据目前30支球队的阵容，对2016-17赛季各队首发阵容进行了预测，并对首发实力排序。组建成四巨头的金州勇士位列榜首，卫冕冠军克利夫兰骑士紧随其后，以下为全部排名：1、金州勇士预测首发阵容：斯蒂芬-库里、克莱-汤普森、凯文-杜兰特、德雷蒙德-格林、扎扎-帕楚里亚这毫无争议。上个赛季，三巨头领衔的勇士阵容已经十分强大，可能只有雷霆的首发才能与之一较高下。但今年夏天，他们得到了杜兰特，送走了巴恩斯，当人们觉得勇士首发还有中锋位置的软肋时，扎扎-帕楚里亚来到湾区。或许勇士需要几个周来磨合阵容，但他们最终会成为最强首发，他们拥有一切，他们绝对配得上第一的位置。2、克利夫兰骑士预测首发阵容：凯里-欧文、JR-史密斯、勒布朗-詹姆斯、凯文-乐福、特里斯坦-汤普森我们预计JR-史密斯会回归骑士队，克利夫兰的首发只逊于金州。尽管过去两个赛季围绕乐福的争论始终没有停歇，但任何拥有詹姆斯和欧文的球队都极其难防。汤普森和JR也已经显示出他们能够很好得在三巨头身边打球。3、洛杉矶快船预测首发阵容：克里斯-保罗、JJ-雷迪克、卢克-理查德-巴莫特、布雷克-格里芬、德安德烈-乔丹数据分析显示，过去三个赛季里，快船的首发阵容一直是联盟最顶尖的之一，他们的首发几乎没有软肋。联盟前五的控卫，联盟前五的大前，联盟前五的中锋，再加上联盟前五的定点投手，你可以把任何的小前锋放到这之中，他都会有不错的表现。过去几年尽管有些负面评价和挣扎，但他们的首发一直表现非常残暴。4、圣安东尼奥马刺预测首发阵容：托尼-帕克、丹尼-格林、科怀-伦纳德、拉马库斯-阿尔德里奇、保罗-加索尔邓肯退役，马刺队得到了另一个名人堂级别的球星加索尔来替代他的位置。尽管加索尔或许已经不如曾经那么具有统治力，但在职业生涯这个阶段加盟马刺的他会很好的融入球队。你可能担心没有邓肯他们的防守端会弱一些，但进攻端依旧完美。5、犹他爵士预测首发阵容：乔治-希尔、罗德尼-胡德、戈登-海沃德、德里克-费沃斯、鲁迪-戈伯特CBS专家中，一人认为爵士首发可以排在联盟第4，三人认为他们能高居第6，所以最终给出了第5的排名。爵士得到了乔治-希尔，而将劳尔-内托放到板凳席，上个赛季，内托与另外4位首发组成的阵容，在效率值上位居联盟第8。爵士希望像2011年的步行者一般迅速崛起，当时交易得到希尔后，步行者的首发很快成为联盟最具统治力的阵容之一。相比于当时的步行者，爵士有着一位可以更好串联球队的大个人和一位更加可靠的分位。如果他们能保持健康，他们就会是前五级别的。6、多伦多猛龙预测首发阵容：凯尔-洛瑞、德玛尔-德罗赞、德马雷-卡罗尔、帕特里克-帕特森、乔纳斯-瓦兰西尤纳斯上个赛季，卡罗尔因伤缺席了大半常规赛，帕特森更多的是作为斯科拉的替补出场，这套阵容在一起打的时间并不长。或许猛龙会选择让萨林杰首发，帕特森继续打替补，但后者首发出场将会使速度更快，防守更稳定。如果卡罗尔能保持健康，瓦兰西尤纳斯能在进攻端承担更多任务，那么你必须小心他们。7、波士顿凯尔特人预测首发阵容：伊赛亚-托马斯、艾弗里-布拉德利、贾伊-克劳德、阿米尔-约翰逊、艾尔-霍福德克劳德对绿军下赛季的前景很是自信，而他也有理由这样认为，特别是在他们签下了艾尔-霍福德之后。霍福德的加盟让凯尔特人增添一位全明星，他和小托马斯的组合将会是东部进攻数一数二的。同时他们还有布拉德利这项一位联盟顶尖的防守者（上赛季入选最佳防守阵容一阵），阿米尔-约翰逊保护篮下的能力也很不错。他们的确拥有联盟最好之一的首发阵容。8、孟菲斯灰熊预测首发阵容：迈克-康利、托尼-阿伦、钱德勒-帕森斯、扎克-兰多夫、马克-加索尔随着上赛季杰麦世尔-格林的异军突起，新帅大卫-费兹戴尔上任后，他们是否用这套预测首发阵容还有很大的争议。他们有几个在各自位置上前五的球星，但都曾被伤病困扰。如果帕森斯不能保证高效，那么他们的进攻将会有所停滞。如果托尼-阿伦不能登场，那么他们的防守端或许会遭殃。他们的阵容存在隐患，但他们确实很有实力。帕森斯是他们中唯一一个新援，所以无需担心他们能否继续保持水准。9、底特律活塞预测首发阵容：雷吉-杰克逊、肯塔维奥斯-卡德威尔-波普、马库斯-莫里斯、托拜厄斯-哈里斯、安德烈-德拉蒙德这是活塞上赛季运用第二多的阵容，他们只一起打了25场。托拜厄斯-哈里斯加盟之后，他们已经显示出了投篮方面的进步。现在他们有训练营和季前赛可以一起打球，他们的防守需要变得更加牢固，进攻端要做的比上赛季命中率52.8%更加高效。主帅范甘迪信任他们，他们也一直按照要求在做，他们仍有很长的路要走。就是命中投篮而已，就这么简单。10、亚特兰大老鹰预测首发阵容：丹尼斯-施劳德、肯特-贝兹莫尔、凯尔-科沃尔、保罗-米尔萨普、德怀特-霍华德你是否还记得蒂格、科沃尔、卡罗尔、米尔萨普和霍福德曾一同获得月最佳球员，他们中的4人被选入全明星？仅仅两个赛季就变成这样很是诡异，你不能期待新首发五人像他们一样默契。亚特兰大的首发有成为联盟最佳之一的实力，前提是施罗德能很好的顶上蒂格留下的位置，并且其他人可以很快适应他们风格与之前完全不同的中锋霍华德。首发阵容排在11-30位的球队及首发预测分别为：11、波特兰开拓者预测首发阵容：达米安-利拉德、CJ-迈克勒姆、埃文-特纳、艾尔-法鲁克-阿米奴、梅森-普拉姆利12、明尼苏达森林狼预测首发阵容：里基-卢比奥、扎克-拉文、安德鲁-维金斯、格基-迪恩、卡尔-安东尼-唐斯13、达拉斯小牛预测首发阵容：德隆-威廉姆斯、韦斯利-马修斯、哈里森-巴恩斯、德克-诺维茨基、安德鲁-博古特14、纽约尼克斯预测首发阵容：德里克-罗斯、考特尼-李、卡梅隆-安东尼、克里斯塔普斯-波尔津吉斯、乔金-诺阿15、芝加哥公牛预测首发阵容：拉简-隆多、德维恩-韦德、吉米-巴特勒、尼科拉-米罗蒂奇、罗宾-洛佩兹16、休斯顿火箭预测首发阵容：帕特里克-贝弗利、詹姆斯-哈登、特雷沃-阿里扎、莱恩-安德森、克林特-卡佩拉17、华盛顿奇才预测首发阵容：约翰-沃尔、布拉德利-比尔、奥托-波特、马基夫-莫里斯、马尔辛-戈塔特18、俄克拉荷马雷霆预测首发阵容：拉塞尔-威斯布鲁克、维克托-奥拉迪波、安德烈-罗伯森、厄尔森-伊尔亚索瓦、斯蒂文-亚当斯19、印第安纳步行者预测首发阵容：杰夫-蒂格、蒙塔-埃利斯、保罗-乔治、赛迪斯-杨、迈尔斯-特纳20、夏洛特黄蜂预测首发阵容：肯巴-沃克、尼古拉斯-巴图姆、迈克尔-基德-吉尔克里斯特、马文-威廉姆斯、罗伊-希伯特21、迈阿密热火预测首发阵容：戈兰-德拉季奇、泰勒-约翰逊、贾斯蒂斯-温斯洛、克里斯-波什、哈桑-怀特塞德22、丹佛掘金预测首发阵容：伊曼纽尔-穆迪埃、加里-哈里斯、达尼罗-加里纳利、肯尼思-法里埃德、尼科拉-约季奇23、密尔沃基雄鹿预测首发阵容：马修-德拉维多瓦、克里斯-米德尔顿、吉安尼斯-安特托昆博、贾巴里-帕克、格雷格-门罗24、新奥尔良鹈鹕预测首发阵容：朱-霍乐迪、泰里克-埃文斯、所罗门-希尔、安东尼-戴维斯、欧莫-阿西克25、奥兰多魔术预测首发阵容：埃尔弗里德-佩顿、埃文-福尼尔、阿隆-戈登、塞尔吉-伊巴卡、尼科拉-武切维奇26、菲尼克斯太阳预测首发阵容：布兰顿-奈特、埃里克-布莱索、贾里德-杜德利、阿莱克斯-莱恩、泰森-钱德勒27、萨克拉门托国王预测首发阵容：达伦-科里森、阿隆-阿弗拉罗、鲁迪-盖伊、威利-考利-斯坦、德马库斯-考辛斯28、洛杉矶湖人预测首发阵容：德安格罗-拉塞尔、乔丹-克拉克森、鲁尔-邓、朱利叶斯-兰德尔、提莫菲-莫兹戈夫29、布鲁克林篮网预测首发阵容：林书豪、博扬-博达诺维奇、朗戴-霍林斯-杰弗森、路易斯-斯科拉、布鲁克-洛佩兹30、费城76人预测首发阵容：塞尔吉奥-罗德里格斯、杰拉德-亨德森、罗伯特-卡文顿、本-西蒙斯、贾希尔-奥卡福
2021年首周新秀榜：杜阿尔特领跑 巴恩斯位居次席
北京时间10月28日，NBA官方公布了首周的新秀排行榜，步行者的13号秀克里斯-杜阿尔特高居榜首，4号秀斯科蒂-巴恩斯位列第二，探花秀埃文-莫布利紧随其后排在第三，以下为详细榜单： 1、克里斯-杜阿尔特 印第安纳步行者 赛季场均：19.8分4.8篮板2.0助攻 在一定程度上，杜阿尔特作为24岁大龄新秀的丰富经验，让步行者主帅卡莱尔将他在揭幕战中排在了先发阵容当中。从那之后，这名6尺6寸的后卫场均能够在38.3分钟的上场时间里，出手多达17次得到19.8分，NBA生涯首周贡献出了+6.3的正负值。 2、斯科蒂-巴恩斯 多伦多猛龙 赛季场均：16.8分8.5篮板1.5助攻 2020年的4号秀当时就给了人们惊喜，芝加哥公牛选择了从未在大学比赛中先发过的帕特里克-威廉姆斯。猛龙的选择同样让人意外，因为巴恩斯在第四顺位被选中要比大多数人预期的稍高。但是仅过三场比赛之后，前最佳新秀贾森-基德就预言巴恩斯将会成为“联盟中的一名球星”。 3、埃文-莫布利 克里夫兰骑士 赛季场均：14.3分8.3篮板2.8助攻 新赛季仅过一周，现在就将他和克里斯-波什相比似乎对莫布利来说不太公平。但这位名人堂球员生涯前期看上去要比莫布利适应地慢很多，前四场比赛场均只有6.8分4.5个篮板0助攻1.0次封盖以及0.8记抢断。 4、杰伦-格林 休斯敦火箭 赛季场均：16.0分3.7篮板3.0助攻 赛季开始之前，格林被广泛认为是2022年最佳新秀的最终得主。除了拉斯维加斯给出的赔率之外，NBA总经理的匿名调查以及The Athletic的记者调查也给出了相同的结果。但就格林首周的表现来看，还没有任何迹象能够表明他能挤进这份榜单的前三名，无论是个人技术还是团队意识。 5、弗朗茨-瓦格纳 奥兰多魔术 赛季场均：13.3分4.3篮板2.0助攻 坦白讲，我们预计会有一位魔术新秀进入到首周榜单的前五名，只不过那个人是杰伦-萨格斯。从萨格斯夏天的表现来看，他极为稳重并且得到了球队在攻防两端的关注。但20岁的瓦格纳打得像一名老将，在四场比赛中场均出场33分钟，其中三次客场。他已经表现出了防守端出色的移动能力，也可以很好适应无球体系。 6-10名：达维恩-米切尔（国王）、约什-吉迪（雷霆）、杰伦-萨格斯（魔术）、阿尔佩伦-申京（火箭）、杰里迈亚-罗宾逊-厄尔（雷霆） 转自:NBA中国官网
NBA历史最长连胜记录盘点
NO.1、1971-72赛季 洛杉矶湖人 33连胜 1971-72赛季，湖人在杰里-韦斯特、盖尔-古德里奇、威尔特-张伯伦以及埃尔金-贝勒等众多球星的带领下，从1971年的11月5日开始，到次年1月9日输给雄鹿，湖人一共拿下了33场连胜。当年湖人也以常规赛69胜13负的成绩拿下总冠军。 NO.2、2012-13赛季 迈阿密热火 27连胜 2012-13赛季的热火队可谓遇神杀神，他们的19连胜虽然在历史排名中只列第五，但看看倒在他们脚下的都是快船、湖人、火箭、雷霆、公牛、灰熊和尼克斯这样的强队，球队核心詹姆斯都发表了这样的感慨：“这是一系列难以置信的连胜，我们是最伟大的球队。” NO.3、2007-08赛季 休斯顿火箭 22连胜 2007-08赛季，休斯顿火箭队在姚明和麦蒂的双核引领下创造了7周不败的记录，这让他们赛季连胜场次达到了22场，位列NBA最长连胜记录的第二位。2008年3月18日，火箭的连胜记录在主场被凯尔特人终结。 NO.4、2011-12赛季 圣安东尼奥马刺 20连胜 当人们都以为邓肯已老时，石佛却用行动反击着这些质疑，他在2011-12赛季带领马刺队拿下了一波20连胜，不得不让人为他的表现拍手叫好。NO.5、1970-71赛季 密尔沃基雄鹿队 20连胜 在张伯伦带领湖人拿下33连胜的前一年，密尔沃基雄鹿队队曾拿下的20连胜曾是最高纪录，这很大程度上要归功于贾巴尔和奥斯卡·罗宾逊，在那个赛季，贾巴尔场均31.7分的成绩格外耀眼NO.6、1999-2000赛季 洛杉矶湖人 19连胜 本赛季是科比和奥尼尔的“OK组合”首次一起拿到总冠军的一年，球队在菲尔杰克逊的调教，分别拿下了一波19连胜和一波16连胜。NO.7、2000-01赛季 洛杉矶湖人 19连胜 过了一年之后，更加成熟的“OK组合”继续着他们势不可挡的势头，又是一波19连胜，奠定了湖人联盟第一的位置。NO.8、2008-09赛季...
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