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北京时间4月13日，NBA常规赛倒数第二个比赛日共有5场比赛，五佳球新鲜出炉，一起来看！
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2024年11月11日 NBA常规赛 灰熊vs开拓者 全场集锦
河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 小贾伦-杰克逊20分7篮板 ??8分钟的机会！河村勇辉3分4助攻正负值+8！ 格兰特15投7中得到20分 亨德森补防大帽扎克-埃迪 格兰特突入禁区强取2+1 小贾伦-杰克逊单打艾顿小勾手打进
2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场集锦
德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 关键球的神！德罗赞末节+加时10中9爆砍24分收割 全场34+3+3 得夸！比尔18中9得28分8板2助 末节关键时刻&加时得12分惜败 德罗赞和福克斯联手拿下8分锁定胜局 德罗赞背打晃飞邓恩轻松得分 布克强打蒙克翻身打成2+1
2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场集锦
神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 毫无短板！约基奇爆砍37分18板15助3断率队五连胜 已臻化境????欧文大发神威22中17空砍43分 最后2记三分被防下 还不够！东契奇19中9空砍24分9板9助准三双 遭严防死守败走丹佛 欧文最后时刻三分绝杀出手打铁 小波特突破抛投准绝杀 约基奇错位顶翻丁威迪轻松上篮 欧文妙传加福德空切上篮
2024年11月11日 NBA常规赛 热火vs森林狼 全场集锦
斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 扛起进攻基本盘！希罗15中9得26分6板3助 今天没点着！爱德华兹24投仅换回22分另5板6助2断 势不可挡！爱德华兹篮下接球上篮2+1打进 这新秀！韦尔接希罗高抛传球 空接大力肆虐篮筐 大闸！麦克丹尼尔斯单臂大帽拒绝乐福
2024年11月11日 NBA常规赛 黄蜂vs76人 全场集锦
乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 外线失准！乔治三分9投仅1中得到15分9助 末节5投0中&加时没打 敢拼敢打！16号秀麦凯恩防成三球关键24秒 砍下生涯新高的27分 无奈空砍！三球30中13得到38分4板8助2断 技惊四座！米勒平地起惊雷暴力补扣虐筐 今天组织拉满！乔治再送空接妙传助庄神2+1点进 不讲理！特雷-曼恩后撤步超远三分手起刀落 将军发牌！乔治弧顶妙传 助亚布塞莱轻松取分
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篮球教学
关于投篮、罚球时手指手腕的动作
关于投篮、罚球时手指手腕的动作，一般看比赛转播或视频时很难看清楚手指手腕的细节动作。 投篮、罚球除要运用身体协调力量外，手指手腕的持球方法、手指手腕力量的运用、食中指力量的运用和这两个食指对球所起的作用及发力方向等等是非常重要的。 可能一般篮球著作对该技术的描述都不太详细，所以很多业余队球员对投篮、罚球手指手腕的力量运用和什么是正确的技术动作大概都不太清楚。 本文通过图片来说明投篮和罚球时的持球方法、手指手腕及食中指如何发力及发力方向。 请看下面图文说明：1.最后出手时利用食指和中指的力量，出手时手指手腕发力方向如图所示：2.投篮、罚篮持球时要用五个食指肚和手掌糨子部分着球。不能大把抓，掌心是空的。3.手指着球部位（五个手指肚比较敏感容易控制球）。4.用手指手腕和身体协调力量出手，特别是利用食指、中指力量会呈后旋稳定的飞行状态，能提高命中率。
怎样才能打好半场篮球？
大家朋友打球过程中，估计也是半场打的比较多，3V3，4V4，不要以为半场就不需要配合，今天我们就来说说，如何打好半场？ N0.1 底线切出的切入上篮 这是一个典型的跑位和挡拆的配合，配合要求人到球到，挡拆质量要高。 NO.2 内线掩护空切挡拆配合 内线球员提到中圈附近给高位持球的队友做掩护，挡拆后投篮。 NO.3 反跑加队友掩护 如图投篮者在半圈来回跑动，利用队友的掩护拉出空档投篮。 N0.4 佯装挡拆传导实为顺下上篮 上篮者一直在高位为队友做掩护，防守者以为持球者是想传球给跑位者，忽视了挡拆者的顺下。 N0.5 合理冲撞区内线掩护 很简单的内线掩护。投篮者绕过两名防守者投篮得分。 NO.6 挡拆吸引防守重点反跑后反调篮下 挡拆掩护跑位者，跑位者吸引防守，佯装底线上篮，吸引包夹，在反调篮下。完成配合。 NO.7 高位掩护的手递手传球突破 内线球员提高高位为持球者做掩护，挡住防守者传球给持球者，持球者顺下。 NO.8...
篮球进攻全场区域紧逼战术详解
进攻全场区域紧逼战术：进攻全场区域紧逼防守，要运用“以快制逼，中路突破”的原则组织进攻。在战术实施中，要求快跑快传，短传少运，空切跟进，运不向边，中路进击，边角忌停，及时转移，沉着冷静，不为对方的紧逼声势所压倒。积极组织策应、掩护、空切等配合展开进攻。 及时跟进。全场区域紧逼防守经常采用夹击战术，所以进攻推进时需要有一名队员随时跟进，接回传球，以破坏夹击（见图 7-31）。⑤回传给跟进的④，④接球后传给插上接应⑥，⑥接球后传给插上⑧。 快速转移。跟进接球后，要快速转移进攻路线，破坏对方的防守队形（见图 7-32）。④接到球后迅速将球横传或斜传给⑥，向前推进到前场。
中场接应。从后场推进至前场时，要求同侧快下，异侧接应。⑧迅速插向圈顶至中圈之间空旷区域（见图 7-32），⑥及时传球给⑧。 中场突破（见图 7-32）。⑥去要球， △6去防守，⑥反方向要球，接到球后迅速向前场篮下突破，当 协防时，⑦快速插到篮下，接⑥的分球投篮。中场突破威胁很大， 使防守者处于 “ 球在背后 ” 的局面 ， 展开结束段的进攻 。
纳什篮球控卫训练教学视频
简介： 控卫是整个赛场上控球以及掌控球场要求最高的位置，因此对于球场来说，培养一个优秀的控卫所需要的时间周期是最长的也是最不容易的，而控卫对于身体要求也最低。所以对于控卫来说，人数多，成材率低是比较普遍的现象。现在就让我们了解一下NBA球星纳什是怎么训练了，让我们一起跟他学习成为一个出色的控卫。
德隆3种转身过人教学GIF
转身过人这种在篮球比赛中颇为常见的动作，是每名优秀控卫都应该熟练掌握的技能。德隆·威廉姆斯就是这方面的大师级球员，凭借其出色的控球技术及节奏感，经常可以在比赛中使用连续的变向加转身过人。今天，小编就请大家一起跟着美国著名训练师Ganon Baker，来学习三种德隆常做的转身动作。Inside out运球+转身过人在准备过人之前，先靠近防守球员，随后做出一记Inside out运球，诱导对方以为你会从运球手一侧突破过去。待防守球员的防守重心偏离，立刻转身从另一侧突破。我们看到训练师在做Inside out运球时，是将球从双腿之间穿过的。如果你的运球水准还没有达到这种程度的话，可以选择在体前做这个动作。胯下运球+转身过人与上一个动作一样，先靠近防守球员，如果这时候你以右手运球，那么做胯下运球至左手后，立刻将右腿向前迈一小步，以右腿为轴心腿转身过人。在做胯下运球时，注意不要将重心压得过低，以免影响转身过人的速率。假转身+提前变向过人这个动作与前两组相比，顺序是相反的。当运球靠近防守球员时，先做一个转身。这里给大家一个建议，如果你感觉你的转身不够突然，转身速度不够迅速，那么在转身前，可以半背对着防守球员然后转身。转身过人后，向后撤一小步（这一小步很关键，拉开预防守球员的距离，创造后续过人的空间），然后快速用体前变向运球过掉对方。大家在练习以上三中转身过人前，可以先单独一下运球转身，提高一下球感。这样练习这三种组合转身过人的动作就会更加顺畅，实战中更是能够熟练运用。
篮球综合
乔丹的爱情：到底算不算好男人呢
NBA巨星或者一般球员的老婆或者女朋友几乎都是国色天香的等级，不是名模就是歌星、女主播等等，上镜头都是光彩照人的。但是篮球之神迈克尔·乔丹的老婆（17年夫妻，现已离婚）却是普通人，在一家银行当经理，而且比乔丹还大4岁，相貌也是普通人的水平。乔丹和他的结发妻子乔丹的这个伴侣选择也许是对的，太漂亮的女人，一般婚姻也不会很长久。而乔丹跟结发妻子不仅度过了7年之痒，还维持婚姻17年之久。但是为什么乔丹不像一般球星那样找一个姿色超群的女人做老婆呢？看完下文，大家也许会有所了解。1985
年，乔丹和胡安妮塔在芝加哥一家小饭馆相遇，那时乔丹还是一名公牛队新秀，而胡安妮塔在一家银行的贷款处工作。两人几乎是一见钟情，乔丹腼腆地要得了胡安
妮塔的联系方式，并随后和她频频约会。此后乔丹邀请胡安妮塔负责自己房屋的装修，迈出了正式的一步，后者答应乔丹的请求后，两人从此成为了情侣。1986年，这对恋人正式订婚。他们俩于1989年在拉斯维加斯的一座教堂里举行了婚礼。此时，他们的儿子杰夫已经有10个月大了。有趣的
是，乔丹直到结婚前一刻还弄不懂为什么胡安妮塔对自己有这么大的吸引力，他在接受芝加哥媒体采访的时候表示，“我自己也不知道为什么要向她求婚，但我已经
26岁了，该结婚就结婚吧！”情窦初开：初恋只是单相思在乔丹上学的时候，他喜欢追女孩子。可是他虽然有打篮球的天赋，却没有谈恋爱的本领。他就像仅仅是帮助女孩子把书包背回家的听差。身边的女孩子喜欢和他做
普通朋友，但不愿意把他当做“男朋友”。因为，姑娘们总是希望跟真正的运动员交朋友。多年后，当乔丹问自己“我为什么要从事体育活动”时，也许这就是答
案。当时有一位叫安杰拉·韦斯特的姑娘，她比乔丹大一岁。在上五六年级的时候，乔丹就希望她能喜欢自己。每天早晨乔丹早早去赶学校的班车，并且在上车后总是在
自己旁边给她留个座位。可是，安杰拉·韦斯特上了车，却始终宁肯跟女友们挤坐在一起也不肯过来坐。乔丹在回想起自己的初恋时说：“我感到失望，可是我知道
这到底是为什么。原因是她喜欢跟运动员一起逛大街，一起散步。我只知道，如果你不是运动员，全世界的安杰拉·韦斯特都不会对你感兴趣。至于你在其他方面怎
么样，那无关紧要。”现在，乔丹总是收到不少这样的信，一些女人在信里写了一些想入非非的话……看后，他总摇摇头，脸上带着一丝苦笑。他说：“有些女子给我寄来她们自己的照
片，可是这类事儿对于我来说已不可能了。我少年时的那些举止，现在……现在就连我自己也不会相信那是真的。可是，在我的心底，依然难忘学校的那辆班车。我
为一个女孩占座位，而她宁肯同其他三个姑娘挤坐在一起，而不肯坐到我的旁边，这件事永久铭刻在我的记忆里。”这是迈克尔·乔丹的执著的初恋。正常恋爱：没有太多波澜乔丹的妻子胡安妮塔比乔丹大4岁，嫁给乔丹之前是芝加哥一家银行的贷款官员。在和胡安妮塔结婚之前，乔丹有过几次短暂的恋爱。乔丹第一个固定的女朋友是他在北卡大学读二年级时认识的。当时乔丹因那著名的17英尺远跳投篮成为北卡大学的英雄，女孩子们的信件便像雪片一样飞来，即使
走在路上，那些疯狂的女孩子围着他抛洒媚眼。有一个名叫莎丽的一年级新生引起了乔丹的注意。莎丽一头金发，身材苗条迷人，她沉默寡言，一直用默默含情的目
光注视着乔丹的身影。也许正是这种不过火的追求吸引了乔丹，乔丹与之频繁约会。但不久以后，乔丹因莎丽“太过乏味”而离开了她。步入婚姻：万人迷选中贤惠伴侣1984年，乔丹邂逅了800米亚军基姆一格拉芙，两人好了一阵。当乔丹名声越来越大，生意越来越成功时，他一下子变成全美最具魅力的单身汉之一。少女们
可以躺在他的轿车轮胎下面赖着不走，仅仅为了同乔丹讲上两句话；演员和模特径直冲到训练场，邀请乔丹共进午餐。芝加哥恰巧有一位与迈克尔－乔丹同名同姓的
牙医，每天都收到少女火热的信件，她们在信中夹着玉照，还问他晚上是否感到孤独。乔丹到芝加哥后不久，胡安妮塔在一次晚餐上被介绍给他，芝加哥一家银行的贷款官员,两人很快如胶似漆、难分难离，但乔丹似乎不想过早地与胡安妮塔确立关
系。期间，乔丹偶然结识了漂亮的罗宾－吉文斯，两人的浪漫故事闹得芝加哥满城风雨，同居了3个月，终因受不了舆论的压力而分手。吉文斯后来嫁给了拳王阿
里。1987年，乔丹突然宣布与一个名叫华妮－丹尼诺的模特儿结婚，新闻界对这个事先没有半点迹象的消息十分震惊，直到现在仍没有弄清这个故事是怎么出来的。1988年12月，乔丹与胡安妮塔的第一个儿子杰弗里出生了，乔丹与丹尼诺同月离了婚。1989年9月，乔丹与胡安妮塔结婚。此后，乔丹拿出模范丈夫的本色，似乎再也没有了花边新闻。婚姻生活：难得的好男人形象乔丹说：“婚姻带给我的收获最多，胡安妮塔使我对生活有了全新认识，她使用权利使我得到许多在球场上永远无法获得的东西。她在某一方面，就像我的母亲一
样。如果我遇到了困难和烦恼，即使是篮球上的问题，我也可以和她谈。我知道她对篮球有偏见，但我们确实无话不谈。我和妻子互谅互解，共同度过难关。”乔丹是一个家庭观念很强的人。在客场比赛，每场比赛之后乔丹总是感到难以平静安适。可是，在芝加哥主场，他在比赛结束后自己开车回家，心里感到非常舒适。
他说：“我喜欢开车回家的感觉，我一边听音乐一边开车，那种感觉好极了。”这当然是因为乔丹知道，他的妻子和儿子在刚刚看完电视转播的公牛队比赛之后，正
在家里等着他。乔丹经常跟朋友讲起他想象当自己老了的时候整天跟孙子孙女们一起玩的情景。他说：“一大帮孩子围着你转，那是多么大的乐趣。我设想我给他们讲许多寓言、故事，甚至是瞎编的东西。但无论我怎样夸大吹牛，孩子们都会乖乖地相信我。”2006年，退役后的乔丹与结发17年之久的夫人离婚，双方都称“矛盾不可调解”，但是属于友好式离婚，离婚后双方共同抚养自己的孩子。当然乔丹离婚后还找了名模女友伊薇特·普列托并已再次进入婚姻殿堂。乔丹和他的新欢有些人会觉得乔丹在他的妻子面前像个孩子，乔丹选择与胡安妮塔很美好，但是可能与早年的恋爱经历也有一定的关系。总的来说，乔丹的婚姻在很多NBA球员当中，算是比较美满的一个。
2016年NBA30支球队补强分析
今夏的NBA转会大戏已渐趋平静，但联盟所有30支球队都秉承这一个相同的理念：没有球队是完美的。许多球队都在7月的前两周完成了补强，其中勇士和凯尔特人可算是赢家。但即使是他们仍有不足之处，更别说其他队伍。距离转会期截止仍有几月之久，各球队还有机会进行补强。《露天看台》就观察分析了每一支球队的弱点，并提出了建设性的意见：1、亚特兰大老鹰--控卫稳定性欠佳如今的老鹰发生了翻天覆地的变化，让人既陌生又感觉必然。自从主帅迈克-布登霍尔泽13年接手球队以来，老鹰始终运行着拓宽场上空间、不断转移球的稳定平等的篮球体系。他们是联盟过去两个赛季里每赛季命中三分球均超过800个的5支球队之一。但连续两年都在季后赛中遭到横扫的经历让他们在今夏选择换血，霍福德离开霍华德加盟，而首发控卫则从杰夫-蒂格变成了丹尼斯-施罗德。蒂格是典型的平庸型控卫，他不出彩但十分可靠，在老鹰的体系中他不需要创造太多得分，这样的他代表了老派老鹰的风格。而施罗德与蒂格不同，那么显然，老鹰也会随之变得不同。速度、激情、热血，拥有这些特质的施罗德将为老鹰带来更多的挡拆进攻以及转换进攻。他和蒂格不同，不会投很多的远距离，但会用更多的突破来扰乱对手的防守阵型来平衡原本投射偏多的老鹰进攻体系。然而老鹰阵中只剩下为证明过自己的马尔科姆-德兰尼和伤病缠身老将贾瑞特-杰克是施罗德的后备力量，这显然是极大的隐患。施罗德的出勤率将决定老鹰下赛季的成败。2、波士顿凯尔特人--三分投射差在签下艾尔-霍福德这位联盟当今最佳内线之一后，绿军或许可以摆脱平民军团的名声了。但除此之外，凯尔特人必须担心自己的外线投射问题。上赛季，他们的三分命中率仅有33.5%，在联盟排名第28位。带着如此弱点都还能赢下48场比赛，说明他们仍有很大的上升空间。在得到霍福德提升内线后，他们的外线命中率只要有些微的提高，球队战绩就能提升至50胜以上，在东部的排名也有机会上升至第2位。霍福德良好的传球能力可以为投手们创造较好的出手空间，但投手本身的素质也需要提高。斯玛特上赛季场均4次出手命中率仅25.3%，RJ-亨特场均1.8次出手命中率仅30.2%。这实在过于差了。如果绿军有办法在新赛季下起三分雨，霸业可期。3、布鲁克林篮网--没有选秀权，前路黯淡篮网的最黑暗时期已经过去，这令人欣喜，但让他们17年和18年的选秀权都已经换给了别队。和上赛季的情形相似，摆烂无法拯救这支球队。好在他们得到了林书豪，一位真正想要打好比赛的活力球员。“我觉得转会市场就像投资创业公司，”林书豪说道，“你不是一定要将产出查清楚，那是很重要的部分，但在很多时候，你会选择赌一把创始人的能力。你是在赌那个领导人的潜力，因此有时当你最后再看时，最终产出是惊人的。”长期规划论很受欢迎，尤其对于篮网这样一支被过去的短视行为伤害至深的球队而言。值得一提的是，林书豪在两年后就会迎来自己的球员选项，这说明他自己并未完全将未来堵在篮网身上。这是很明智的。4、夏洛特黄蜂--板凳得分能力欠缺当首发下场休息时，替补阵容有一千万种勉强不崩的方法，因此他们的得分能力欠缺并不致命。如果罗伊-希伯特能肩负起责任，他们或许能凭借防守扛住比赛。但送走艾尔-杰弗森和林书豪是巨大的损失。上赛季这两位球员是黄蜂的第三、第四号得分手，同时他俩大多数时间都在担当替补。可今夏黄蜂在送走他俩后并未找到替代者。如果迈基吉能保持健康，主帅史蒂夫-克利福德可以创造性地进行轮换，让巴图姆更多地去带领第二阵容。法国人的组织能力很强，但在康特尼-李不在的情况下，他在翼侧的得分能力显得更为重要了。杰里米-兰姆可以承担更大的角色，今年早些时候他曾展现这样的能力。但他的效率在克利福德尝试使用其他人后出现了大幅下滑。二年级生卡明斯基仍会利用外切跳投拓宽空间，替补控卫雷蒙-塞申斯会引导他。一年前的这个时候，马可-贝里内利似乎要成为黄蜂替补席的救世主。但上赛季他的投射和国王全队一样糟糕，这白瞎了黄蜂一个首轮22号选秀权。用这样一副板凳牌来守住局面，对主帅而言是严峻的考验。5、芝加哥公牛--没有未来计划上文中已经提出凯尔特人欠缺外线投射能力，因此即使公牛同样在外线有所缺失，我们仍要提出重建公牛更大的弱点--没有前进方向。如果这是2008年，那么重组一条巴特勒、韦德和隆多的首发阵容是极佳的。在那种情况下，即使他们缺乏外线投射，也不会缺乏进攻手段。但如今，隆多已是负面影响型球员，而韦德已显老迈。他们两人都没有三分球能力，但同时却又是有球型球员。这对巴特勒而言是坏消息，在罗斯走后，他是当仁不让的核心。巴特勒正确表态称要向老前辈学习，但老将的到来与公牛想要培养年轻球员的初衷相冲突。拥有鲍比-波蒂斯、克里斯蒂亚诺-费利西奥、尼科拉-米罗蒂奇以及道格-麦克德莫特的公牛未来很有保障。但成名老将的到来或许会抑制他们的成长。6、休斯顿火箭—挡拆防守形同虚设火箭队的防守问题持续令人担忧。迈克-德安东尼入主主帅一职，依据其手上的现有阵容名单来看，显然，他的重点在于拉开进攻空间，集中挡拆战术，加强三分投射攻击。然而，问题在于詹姆斯-哈登、莱恩-安德森和埃里克-戈登在防守端形成的巨大漏洞。《体育画报》记者Rob Mahoney明确指出：“哈登防守端表现有目共睹，安德森缺乏防守本能和横向移动能力，戈登在某些方面还算夯实，但却不是解决问题的选择。”当进入常规对垒之时，安德森参与高位挡拆这样的战术全在对手意料之中，无论是哈登还是戈登与其搭档挡拆，那么火箭的防守将形同虚设。7、印第安纳步行者—新主帅提速？步
行者的主要目标就是提速，在球员运作中，杰夫-蒂格与蒙塔-艾利斯搭档势必会起到提速的效果，与以往的步行者不同，现在的他们在前场安置的是赛迪斯-杨和
迈尔斯-特纳两位身材相对瘦削的锋线球员，这亦是提速的举措。虽然从自由球员市场得到的老将艾尔-杰弗森并没有移动速度，但是却可以利用他投篮的速度。但是隐患问题则出现在麦克米兰身上。Fansided.com记者Ian Levy这样解释说：“麦克米兰执教过的球队在速度上无一达到过联盟平均水平。”据《印第安纳星报》记者 Nate Taylor的文章中，麦克米勒曾表示自信步行者会成功提速，“现在的人员阵容为我们提供了所需的多样性，这正可以帮助我们达到要实现的比赛速度。”麦克米勒又会如何证明呢？8、洛杉矶快船—3号位遗留问题快船队的问题在于缺少攻防兼备的小前锋球员。保罗-皮尔斯已然进入职业暮年；韦斯利-约翰逊虽然有能力命中底角三分（上赛季远距离命中率为33.3%），但是在防守端缺乏稳定性；卢克-巴莫特的作用也仅仅局限在防守端。在很多情况下，得分后卫和小前锋位置可以互换，这对于老鹰来说切实可行，但是对于快船来说却不是解决问题的方法，因为JJ-雷迪克、贾马尔-克劳福德和奥斯汀-里夫斯在防守端都不具备对位大个球员的身体优势。这也是自马特-巴恩斯离开后快船在3号位置上的遗留问题。9、洛杉矶湖人—如何创造空间且不说湖人大手笔招募提莫菲-莫兹戈夫对错与否，如果从搭配德安格罗-拉塞尔来看，莫兹戈夫的确是不错人选，同时，随之而来的问题则在于拉塞尔与莫兹戈夫搭档挡拆战术所需的空间上，如何创造足够空间亟待解决。10、孟菲斯灰熊—过渡期规划拿任何一支球队与马刺相比都不公平，却可以从马刺身上学习套路。从选秀交易得到科怀-伦纳德和在去年休赛期得到拉马库斯-阿尔德里奇以来，马刺已经实现无缝对接，依旧是争冠强队。而从灰熊队的老将配置来看，虽然迈克-康利、马克-加索尔、托尼-阿伦和扎克-兰多夫在过去几个赛季同样有着完美融合，但是几年后的球队建设却依旧了无踪影。两个赛季都经历过膝伤困扰的钱德勒-帕森斯并不是灰熊队的阿尔德里奇，新秀韦德-胞德温和杰麦世尔-格林虽然已经展现出潜质，但也不是灰熊队的伦纳德。由于加索尔和康利的大合约，灰熊队在未来五年的时间里薪金空间灵活性都受到极大制约，小市场球会也许“别无选择”。
30队史最佳阵容之雄鹿 天勾大O携君子剑登场
雄鹿有过辉煌期，但常年是陪太子读书的角色。 近日，沙奎尔-奥尼尔和斯科特-皮蓬掀起了关于洛杉矶湖人和芝加哥公牛“队史最佳阵容哪家强”的口水战。正值长草期，我们不妨也将目光投向过往，梳理一下30队的历史最佳阵容，包括首发和替补，比比谁家“祖上最阔”。 本系列第14期，我们来看雄鹿。雄鹿充分诠释了“夺冠要趁早”，1971年拿下队史唯一总冠军，雄鹿创造了从成军到夺冠用时最短纪录。后来的雄鹿有过辉煌期，但常年是陪太子读书的角色。 中锋：卡里姆-阿卜杜-贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar） 效力时数据：30.4分15.3个篮板4.3次助攻3.4次盖帽，命中率54.7% 1969年选秀，刚成军一年的雄鹿收获了上天的礼物，他们在猜硬币中赢了太阳，又在报价上赢了ABA的篮网，将UCLA天才中锋卢-阿尔辛多招入麾下。新秀赛季，阿尔辛多就场均砍下28.8分14.5个篮板4.1次助攻，无悬念当选新人王并入选全明星。 第二个赛季，雄鹿换来“大O”罗伯特森，终于一飞冲天拿下队史唯一总冠军。阿尔辛多也迎来了丰收赛季，包揽得分王、常规赛MVP和总决赛
MVP。夺冠后的第二天，早在UCLA时就皈依伊斯兰教的阿尔辛多，宣布改名，据说他的这个名字在阿拉伯语中是“神伟大而谦卑的仆人”之意。 自此，“天钩”贾巴尔的威名开始在NBA传扬。在雄鹿效力6个赛季，贾巴尔全明星1次不落，还3次当选MVP，6次入选最佳阵容，3次入选最佳
防守阵容，正式确立了联盟第一中锋的地位。可惜的是，他和雄鹿却渐行渐远。1974年雄鹿折戟总决赛，一年后贾巴尔以密尔沃基的生活和其宗教信仰格格不入
为由，申请交易。最终，他被送至湖人，终成史上最伟大中锋之一，而雄鹿此后再也没重返过总决赛。 替补：安德鲁-博古特（Andrew Bogut） 效力时数据：12.7分9.3个篮板2.3次助攻1.6次盖帽，命中率52.2% 除开贾巴尔，雄鹿队史优秀中锋欠奉，诸如鲍勃-兰尼尔和杰克-西克马这样的知名中锋，来雄鹿更多是像养老的，相比之下，博古特他驻守的日子还是值得怀念的。 2005年选秀博古特来到雄鹿，新秀赛季他场均得到9.4分7个篮板2.3次助攻，入选最佳新秀阵容。但从第二个赛季开始，博古特的生涯出现了
两种势力搏斗的惨烈局面，一方面他的场上表现水涨船高，体现出中锋位置难得一见的策应和传球本领，还成为史上第一位入选最佳阵容的澳洲球员；另一方面，他
总在发挥正佳时遭遇伤病打击。菜鸟赛季82场全勤的他，直到2012年离开，连续6个赛季出勤最高不过69场。 最终，雄鹿在2012年3月将其送至勇士。今年，博古特终于圆梦总冠军。 大前锋：特里-康明斯（Terry Cummings） 效力时数据：19.4分7.8个篮板2.3次助攻0.7次盖帽，命中率48.4% 康明斯在1982年选秀加盟快船，新赛季就拿下新人王，场均砍下23.7分10.4个篮板。不曾想，这竟是他生涯最佳表现。随后，他罹患心脏
病。1984年他被交易到雄鹿。在此效力的5个赛季，康明斯2次入选全明星，2次入选最佳阵容。在整个80年代，雄鹿从不曾缺席季后赛，在唐-尼尔森的执
教下是联盟一支难啃的骨头，康明斯就是球队的内线主力。 1989年雄鹿将康明斯送到马刺，1995-96赛季康明斯曾短暂回归雄鹿。生涯最后4个赛季他漂泊不定，终在2000年退役。 替补：文-贝克（Vin Baker） 效力时数据：18.3分9.5个篮板2.7次助攻1.3次盖帽，命中率49.4% 先来看1997年的一笔三队交易，雄鹿将贝克送到超音速，后者则将肖恩-坎普甩卖给骑士。坎普后来成为NBA自甘堕落的典型之一，超音速本希望贝克能接过他的枪，不料多年后，贝克也走上了坎普的老路。无休止的酗酒导致他体型走样，未能取得更大成就。 1993年选秀雄鹿选择了贝克，新秀赛季他就拿下13.5分7.6个篮板1.4次盖帽，入选最佳新秀阵容。随后，贝克逐步提升为场均20+10的明星前锋，成为贾巴尔后队史第一人。在此他连续3年入选全明星，并在1997年入选最佳阵容，一时间风头无两。 时至今日，贝克的家中依然挂着一张照片。这张拍摄于1996年2月25日的照片，记录了贝克在雄鹿对子弹的比赛中狂砍35分21个篮板的精彩时刻。但如今贝克也只能从照片中回顾往昔了。 小前锋：马奎斯-约翰逊（Marques Johnson） 效力时数据：21分7.5个篮板3.7次助攻，命中率53% 三号位是雄鹿队史竞争最激烈的位置之一，不但在70、80年代三将争辉，到了世纪之交，“大狗”罗宾逊又在“三个火枪手”中留下了自己的印迹。之所以选择约翰逊，看的是个人表现。 和贾巴尔一样，约翰逊也出道于UCLA，他在此发挥神勇，UCLA也退役了他的球衣以示表彰。1977年选秀他加盟雄鹿，在老尼尔森治下他迅速
崛起，率队5次拿下赛区头名。更为关键的是，他定义了“组织前锋”这一新角色。1984年季后赛期间，雄鹿一号位损兵折将，老尼尔森灵机一动，决定让约翰
逊组织全队进攻，后者幽默地表示：“好吧，我不是组织后卫，而是组织前锋。”结果，雄鹿一路闯进东区决赛。 不过在1984年，老尼尔森还是将约翰逊送到快船交换康明斯。在雄鹿7年，约翰逊4次入选全明星，3次入选最佳阵容。 替补：格伦-罗宾逊（Glenn Robinson） 效力时数据：21.1分6.2个篮板2.8次助攻，命中率46.3% 鲍勃-丹德里奇和儒尼奥尔-布里奇曼在70年代为雄鹿立下赫赫战功，二人的球衣也被雄鹿永久封存。但论名头，“大狗”还是知者甚众。1994年
选秀他以状元秀身份入主密尔沃基，但他和雄鹿却就薪资展开了旷日持久的谈判，直到训练营开启时才搞定。据悉，自视甚高的罗宾逊开出天价，13年1亿美元，
最终他和雄鹿以10年6800万签约，在当时曾是史上最昂贵的新秀合同。而这也迫使NBA在第二年出台有关新秀合约的规定。 在雄鹿8个赛季，罗宾逊仅一个赛季场均得分不足20。不过联想到他初入NBA时的狮子大开口，罗宾逊却未能有相匹配的表现。在新人王的争夺中，
罗宾逊败给了基德和希尔（二人分享新人王），日后成就也未能比肩此二人。此外，他入队前4个赛季，雄鹿均和季后赛无缘。直到雷-阿伦和卡塞尔加盟，“三个
火枪手”组建完毕，雄鹿才焕发出能量，华彩表演是2001年东区决赛和76人大战7场。 2002年雄鹿将罗宾逊送到老鹰。迄今，在雄鹿队史总得分榜上，罗宾逊仍高居第二，仅次于贾巴尔。 得分后卫：雷-阿伦（Ray Allen） 效力时数据：19.6分4.6个篮板3.8次助攻，命中率45% 阿伦来到密尔沃基有些阴差阳错。被雄鹿选中的史蒂芬-马布里不愿前往，于是森林狼拿阿伦换来了他。新秀赛季，阿伦场均就得到13.4分4个篮
板，三分球命中率达到39.3%，入选最佳新秀阵容2队。在此效力到2003年，阿伦4次入选全明星。2000-01赛季是他在雄鹿最出色的赛季，他场均
可得22分5.2个篮板4.6次助攻，不仅拿下了三分球大赛冠军，入选了最佳阵容，还率队一路闯入东区决赛，和阿伦-艾弗森统率的76人鏖战7场方才落
败。 2003年2月，雄鹿将阿伦送到超音速换来加里-佩顿。在密尔沃基的岁月是阿伦作为一名伟大射手的起点。 替补：西德尼-蒙克利夫（Sidney Moncrief） 效力时数据：16.7分5个篮板3.9次助攻，命中率50.3% 和阿伦偏重于进攻不同，雄鹿80年代的领军人物蒙克利夫则专注防守。1979年选秀他加盟雄鹿，在此一待就是10个赛季。期间，他5次入选全明
星，5次入选最佳阵容。但他更为知名的是防守，他曾2次当选最佳防守球员，4次入选最佳防守阵容1队。乔丹曾在接受《洛杉矶时报》采访时，高度赞扬蒙克利
夫的防守，“当你和蒙克利夫对位时，整个晚上都会被篮球包围。不管你去哪儿他都会骚扰你，不管是在进攻端还是防守端。这倒挺令人期待的。 有了这名全能的领袖，雄鹿也成为80年代一支劲旅，10年间胜率仅次于湖人和凯尔特人。可惜的是，蒙克利夫从未率队闯入过总决赛。1989年，蒙克利夫签约老鹰，2年后因伤退役 替补：迈克尔-里德（Michael Redd） 效力时数据：20分4个篮板2.3次助攻，命中率44.9% 雄鹿的二号位同样星光熠熠，除上述二人外，1971年冠军队功臣琼-麦格罗林、曾和贾巴尔互换的布莱恩-温特斯，以及80年代2届最佳第六人得主里基-皮尔斯都值得一提。但当代球迷更熟悉的，还是阿伦之后雄鹿的领军人物里德。 2000年选秀里德在次轮总第43顺位才被雄鹿选中，但金子总会发光，时任主帅乔治-卡尔发现他在训练中对阵“三个火枪手”丝毫不落下风，便开
始增加他的戏份。终于，经过3个赛季的打拼，菜鸟年只出战6场，场均出场时间不足6分钟的里德，在2003-04赛季82场全部首发，场均出战接近30分
钟得到15.1分4.5个篮板，迎来生涯唯一的全明星之旅。 2006-07赛季，里德场均砍下26.7分，达到生涯顶峰。但此时伤病找上门来，此前刚签下6年9100万肥约的他，接连在2009、2010年遭遇重伤。终于，他在2011年离开雄鹿，1年后因伤退役。 组织后卫：奥斯卡-罗伯特森（Oscar Robertson） 效力时数据：16.3分4.9个篮板7.5次助攻，命中率46.8% 尽管来到雄鹿时已是生涯暮年，尽管在此仅效力4个赛季，但“大O”的成就却非凡。在他入队的第一个赛季，就携手贾巴尔夺得队史唯一总冠军。1974年，他生涯最后一年，雄鹿再次闯入总决赛，7场大战负于绿军（彼时雄鹿仍在西区）。 1970年辛辛那提皇家出人意料地将罗伯特森换到雄鹿。据传原因是时任皇家主帅鲍勃-库西，对同样身为控卫的大O吸引了全部注意力不满，大O则回击说：“”我相信他错了，我永不忘记这点。”结果，库西的“嫉妒”成全了雄鹿。他的1号球衣也被雄鹿永久封存。
而在场外，时任球员工会主席的大O也和同僚们提出了一项改变NBA的议案。大O认为当时NBA球队对球员管束太严，不允许他们在合同结束后和别的球队会
面。在这份议案提出的6年后，NBA终于出台了有关自由球员签约的规定。如今，那些在休赛期签下肥约，赚得盆满钵满的球员们都得感谢大O这份议案。 替补：萨姆-卡塞尔（Sam Cassell） 效力时数据：19分4个篮板7.2次助攻，命中率46.8% 卡塞尔成名于火箭，随队2次夺冠后，他曾辗转于太阳、小牛、篮网。1998-99赛季中期，他再被换到雄鹿，在此迎来生涯第二春。
2000-01赛季，卡塞尔场均得到18.2分7.6次助攻，作为“三个火枪手”一员，随队闯入东区决赛。在其后的2个赛季，卡塞尔场均分别拿下19.7
分。 2003年，雄鹿将他换到森林狼，卡塞尔又成为“三头怪”一员，随队闯入西区决赛。尽管长相怪异，但卡塞尔在多支球队取得过成功，却是名不折不扣的“福将”。如今，卡塞尔仍是快船主帅道格-里弗斯的重要幕僚之一。
剑指冠军到黯然出局 篮网怎么走到这一步？
上赛季抢七输给雄鹿，篮网赢得了网络世界巨大的声援。他们以斗士的姿态拼到了最后，很多人都认为，他们离总冠军只差一个健康的哈登和欧文。不到一年后再次出局，留给篮网的只剩下群嘲。这支以冠军为目标的球队，留下了一地鸡毛的局面。从失常的杜兰特到临场弃战的本-西蒙斯，篮网如同撞上冰山的泰坦尼克。 船要沉了，你首先会想到船长。篮网这艘巨轮的船长是纳什。从上赛季打雄鹿他让腿筋拉伤的哈登打满53分钟，你就要感慨他是一个狠人。执教篮网第二年，纳什留给球迷最深刻的印象，还是他对当家球星的“压榨”。本赛季欧文和杜兰特场均要打37.6分钟和37.2分钟，看看只打不到33分钟的字母，球迷很容易质疑纳什的执教水平。就这？我上我也行。 除了争议颇多的业务能力，纳什似乎也没有让篮网拥有一个团结的更衣室。可能从欧文“篮网不需要主教练”的言论开始，纳什就失去统领更衣室里的威望了。球员时期的纳什以球风华丽潇洒著称，拿起教鞭他反而成了一个谨小慎微的人。 他没有好友史蒂夫-科尔那样的口若悬河，总是神情严肃难见笑容。以他的教练资历，似乎还难以彻底征服杜兰特和欧文两大球星。更衣室没有一条心，反映在季后赛中，就是篮网球员在搏命程度上被凯尔特人压制。身体天赋吃亏还没对手拼，那还怎么玩？ 从常规赛起，纳什的用人就给人保守的印象。他喜欢快刀斩乱麻，DNP起球员来毫不手软。老将阿尔德里奇退役后又复出，满心期望在篮网圆冠军梦，但是事与愿违，纳什从未完全信任过他。以11月17日跟勇士的比赛最典型，没伤的阿德毫无预兆地被DNP了。下半场纳什又改变主意，把他派了上去。此后他多次在球队名单进进出出，本赛季季后赛一分钟没打。而老将格里芬和帕蒂-米尔斯跟他同病相怜，都因为投不进三分他被纳什彻底弃用。跟凯尔特人第三场，球队快要没招了，纳什才想起来激活格里芬。跟很多强队季后赛喜欢重用老将不同，纳什在反其道而行之。球迷还能说什么？我看不懂但是大受震撼。 篮网的另一个敌人是伤病，纳什已经排了超过40套常规赛先发阵容，估计排到最后他自己都已经心累的。可能球迷都要忘的差不多了，篮网还有乔-哈里斯这么一位。自从去年11月16日以后，哈里斯就因为脚踝问题缺席。本赛季乔哈三分命中率高达46.6%，他理应是篮网重要的战术套路。没有他的参与，篮网几乎自断一臂。 篮网本赛季这么多抓马，欧文是一个绕不过去的名字。由于坚持拒打疫苗，欧文直到3月24日才恢复正常的比赛。而由于斋月禁食的个人信仰，欧文的状态起伏极大。杜兰特无条件支持自己的兄弟，但更衣室里不是所有人都这么想，在篮网打了44场，哈登就提前跳船了。经历过这么多的变故，篮网更衣室已经阴云密布。哈登离开、本-西蒙斯整季不打，造成了篮网季后赛另一个问题，他们在杜欧之外找不到一个可靠的持球点。凯尔特人能把杜兰特限制得这么死，就是因为阿杜身边缺控卫，导致他运球太多失误激增。 而即便首轮出局，围绕着篮网的风波仍然没有散去。球队本来计划让本-西蒙斯在第四场复出，但是临战之前西蒙斯又传出了背部酸痛。考虑到西蒙斯过去的履历和故事，难怪球迷和媒体会用最阴暗的眼光来揣测他。这本来是一个西蒙斯扭转口碑的好机会，球队已经0-3落后，即使他发挥不佳最大的锅子也只会扣给杜兰特和欧文，但是西蒙斯选择了不打，闻到“血雨腥风”的媒体已经在大做文章。西蒙斯还剩3年1.09亿的合同，篮网球迷最好祈祷，西蒙斯说的背伤是真的。 如果说赛季开始时篮网是雄心壮志，打到这个阶段的他们只剩下一团乱麻。他们这个赛季的失败，你很难怪罪到具体某一个人，似乎人人都有责任。这种情况反而是最麻烦的，因为不知道先拿谁开刀合适。想想对面的塔图姆和杰伦-布朗都是自己送出的选秀权得到的，篮网球迷怎能不血压上升。 （NBA中国官网）
2021年首周新秀榜：杜阿尔特领跑 巴恩斯位居次席
北京时间10月28日，NBA官方公布了首周的新秀排行榜，步行者的13号秀克里斯-杜阿尔特高居榜首，4号秀斯科蒂-巴恩斯位列第二，探花秀埃文-莫布利紧随其后排在第三，以下为详细榜单： 1、克里斯-杜阿尔特 印第安纳步行者 赛季场均：19.8分4.8篮板2.0助攻 在一定程度上，杜阿尔特作为24岁大龄新秀的丰富经验，让步行者主帅卡莱尔将他在揭幕战中排在了先发阵容当中。从那之后，这名6尺6寸的后卫场均能够在38.3分钟的上场时间里，出手多达17次得到19.8分，NBA生涯首周贡献出了+6.3的正负值。 2、斯科蒂-巴恩斯 多伦多猛龙 赛季场均：16.8分8.5篮板1.5助攻 2020年的4号秀当时就给了人们惊喜，芝加哥公牛选择了从未在大学比赛中先发过的帕特里克-威廉姆斯。猛龙的选择同样让人意外，因为巴恩斯在第四顺位被选中要比大多数人预期的稍高。但是仅过三场比赛之后，前最佳新秀贾森-基德就预言巴恩斯将会成为“联盟中的一名球星”。 3、埃文-莫布利 克里夫兰骑士 赛季场均：14.3分8.3篮板2.8助攻 新赛季仅过一周，现在就将他和克里斯-波什相比似乎对莫布利来说不太公平。但这位名人堂球员生涯前期看上去要比莫布利适应地慢很多，前四场比赛场均只有6.8分4.5个篮板0助攻1.0次封盖以及0.8记抢断。 4、杰伦-格林 休斯敦火箭 赛季场均：16.0分3.7篮板3.0助攻 赛季开始之前，格林被广泛认为是2022年最佳新秀的最终得主。除了拉斯维加斯给出的赔率之外，NBA总经理的匿名调查以及The Athletic的记者调查也给出了相同的结果。但就格林首周的表现来看，还没有任何迹象能够表明他能挤进这份榜单的前三名，无论是个人技术还是团队意识。 5、弗朗茨-瓦格纳 奥兰多魔术 赛季场均：13.3分4.3篮板2.0助攻 坦白讲，我们预计会有一位魔术新秀进入到首周榜单的前五名，只不过那个人是杰伦-萨格斯。从萨格斯夏天的表现来看，他极为稳重并且得到了球队在攻防两端的关注。但20岁的瓦格纳打得像一名老将，在四场比赛中场均出场33分钟，其中三次客场。他已经表现出了防守端出色的移动能力，也可以很好适应无球体系。 6-10名：达维恩-米切尔（国王）、约什-吉迪（雷霆）、杰伦-萨格斯（魔术）、阿尔佩伦-申京（火箭）、杰里迈亚-罗宾逊-厄尔（雷霆） 转自:NBA中国官网
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