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北京时间4月20日，马刺轻松击败灰熊，阿尔德里奇贡献10分8篮板4封盖，防守强悍。
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2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场集锦
康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 得分组织一把抓！康宁汉姆19中9贡献28分13助攻&关键三分杀死比赛 ??惨兮兮！杜兰特26中14空砍赛季新高43分??还有8失误 康宁汉姆关键时刻面对杜兰特三分命中杀死比赛 杜兰特单打康宁汉姆无解跳投命中 艾维极限救球 随后助攻杜伦轻松暴扣
2024年12月22日 NBA常规赛 开拓者vs马刺 全场集锦
文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 今天请吃火锅??文班不到30分钟砍30分10帽另类两双 另有7板3助 尽力局！谢顿-夏普16中11得到25分3篮板1抢断 阿夫迪亚强行上篮被文班亚马轻松帽掉 文班亚马半场送出6记盖帽展现恐怖防守统治力 夏普反击单臂空接炸扣
2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场集锦
克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 今天手感确实不佳！欧文25中6&三分9中2得15分3板6助 非常可以了！克莱9中6得16分1板1助4断 正负值+14全队最高 里程悲！哈登18中6得19分8板3助7失误 传球被克莱断走结束悬念... 尽力了！鲍威尔22中8空砍28分5助攻 末节13分 哈登关键时刻出现失误 华盛顿轻松扣篮几乎杀死比赛 鲍威尔胯下拉回三分果断命中 欧文大号翻身后仰跳投得手
2024年12月22日 NBA常规赛 勇士vs森林狼 全场集锦
库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 ?????库里31分10助仅1失误！末节抡出三分雨轰炸森林狼！ 全场被掐！爱德华兹20中6得19分7板5助 末节11分未能救主 爱德华兹和杰登连续三分命中 库明加底角三分果断命中 李凯尔转换进攻助攻戴维斯单臂劈扣
2024年12月22日 NBA常规赛 尼克斯vs鹈鹕 全场集锦
布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 手感火热！布伦森7记三分砍下赛季新高39分外加6助攻 墨菲26分6板 布伦森关键时刻中距离打板命中 布伦森中距离背打翻身跳投命中 霍金斯和琼斯先后命中三分
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篮球教学
怎样预防打篮球造成的膝盖受伤
篮球爱好者们经常受伤的部分，也伤不起的部分，就是自己的膝盖。因好友池边的树膝盖伤势未完全愈合，心中有感，便写下这篇关于保护膝盖的文章，希望诸位篮球爱好者们能够保护好自己的膝盖，膝盖真的伤不起！ 由于骨质生长缓慢，所以哪怕我们已到二十岁的年龄，我们的骨骼依然还未硬化。在骨骼还未硬化时遭受强烈的刺激，易使膝关节水肿。预防膝关节水肿的办法
就是要对膝关节做些运动，例如全屈膝、兔跳、下蹲运动。不过，运动不宜过量，否则适得其反。在平常的时候，可以做一些强化膝关节周围部分的运动。 在欧美国家，大部分篮球场都十分的正规，哪怕是业余玩耍的篮球场，依然十分正规。而在我国内的篮球场，大部分都是水泥地，在一些乡镇学校中，甚至直接是坚硬的泥地。木质地板？呃……体育馆有，可天下没有白吃的午餐，呵呵。除了篮球场大部分为水尼地以外，很多朋友打篮球的时候，并未配备专门的篮球鞋，有可能是板鞋，有可能是随便的运动鞋，甚至有可能是拖鞋……除了篮球鞋以外，很多篮球爱好者打球的时候，并未佩带篮球装备，比如说护具等等，甚至说根本没有配备护具的习惯。 正是以上种种原由，这促使我们的膝关节损伤加剧。虽然我们没有好的条件，没有木质地板，没有不错的篮球鞋，没有佩带护具，但我们依然可以用别的办法保护我们的膝盖，比如说前面说到的膝盖运动。不可过度，只要适中就可。要知道膝盖受伤严重的话，甚至会动手术，进而影响自己的后半生。 在我们的膝盖部位中，膝关节半月板下的软骨是最易受伤的部位，会使自己感到疼痛，甚至出现积水。解决这个问题比较简单，只需要修养就可。当然，这个针对与那些年轻的篮球爱好者们。若是年长的爱好者，由于膝关节部位的软骨已经硬化，若有损伤，很难依靠修养恢复。 倘若膝关节半月板损伤，就需要用心注意了。因为我们在打球的时候，会做出重重较为有些难度的动作，而这些动作对膝盖的伤势很大，比如说转体，背打过人等等。这些动作都会使我们的膝盖部位遭受很大的力道，使膝部关节的两块半月板容易受到损伤，尤其在旋转力过大时更易发生半月板撕裂伤。 半月板损伤伴有关节囊的损伤，因血液循环丰富，容易出血并形成膝关节腔的积血、疼痛及肿胀。而半月板是软骨组织，几乎没有血液供应，一旦损伤难以愈合，是形成伤后关节疼的原因。 手术摘除半月板、通过关节内窥镜技术去除小片撕裂及条形撕裂是易被接受而有效的方法。半月板损伤并非都要立即手术，走路小心保持膝部稳定，关节仍可活动。但有时小的裂片可因走不平坦的路或不协调的姿式等因素而移动，卡在关节间隙的某处，立即剧痛不能行路，医学上称为“关节交锁”，经活动或处理又可“解锁”，症状随着一声弹响立即消失。应该对关节交锁这一特殊现象有所认识。有经验的患者经过多次体验往往会自己解锁，即放松下肢肌肉，轻轻晃动及屈伸膝关节（屈曲旋转手法），以达到缓解。 假若诸位朋友膝盖受过伤，现在已有好转，那么就更要保护好自己的膝盖。在我们打篮球的时候，一定要最好热身运动，若是在运动中听到膝盖发出“啪嗒”声响，那就值得注意了。由于膝盖受过伤，所以最好还是佩带护具。若是年长的篮球爱好者们，最好在打完球之后，能够采用冰敷的方法保护下膝盖。
整理分析常见的8种投篮技术误区
投篮技术的常见误区，你是否陷入了这些误区中呢？ 1、投篮动作不需要去改正？ 真的不需要改正错误的投篮动作吗？真的只需要靠经验就可以获得超高的命中率吗？一个字，扯淡。没有良好的投篮动作，投篮技术肯定没有长进。长久的靠经验混饭吃，那注定是淘汰的节奏。毕竟打篮球可不是为了投篮命中率高，还有各种篮球技术，比如过人技术，防守技术等等。要想让自己的篮球技术得到完善提高，投篮动作就必须得到改进。 2、投篮时要空手心。 空手心的大小差不多是一枚硬币大小，实际是看不出明显痕迹的。 3、注意投篮弧度。 需要认真铭记弧度问题，高弧度投篮的命中率比较高，投篮更加稳定。同时要记住，出手点是60°。正是如此，所以才投篮的时候经常出现高弧度，这是一个很正常很正确的事情。 4、注重身体素质和力量锻炼。 没有力量，怎么投篮？没有素质，怎么抗人？在投篮技术中，跳投技术需要用到力量，同时需要很好的身体素质。如果力量太弱，容易受到干扰。否则为什么篮球队的人经常要锻炼身体？一个好的身体是很有必要的。 5、注重整体节奏感。 腿部力量太差会在投篮的时候有种软绵绵的感觉，腰不挺，背不直，胳膊弯曲着，手腕和手掌形状也不固定，还经常伴有双手投篮，每次投篮都感觉是受到惊吓而起跳的，有时候甚至感觉跳了还不如不跳。很多朋友在练习的时候拥有很强的命中率，但在比赛的时候就一塌糊涂，那就是因为不注重整体节奏感，一味的练习投篮却没有其他节奏，一旦遇到逼抢就慌乱找不到感觉。 6、正面投篮。 正面投篮动作看起来很利进球，命中率很高，但很难协调双臂，投篮动作不稳定。比较不错的投篮方式则是侧身投篮。多练习侧身投篮，你会发现自己的投篮命中率有明显的提高。 8、注重跳投动作。 在投篮技术中，跳投是一项很重要的投篮技术。毕竟篮球比赛是一项激烈性的对抗性运动，使用跳投技术可以抓住很多投篮机会 。
分享简单易掌握的后仰跳投
在篮球比赛中，经常遇到在你持球投篮的时候，对面却有一位高个球员防守，让你无处下手。那么，是该传球？还是被封盖？ 除了传球和封盖外，还用‘后仰跳投’技巧进行投篮！ 如何正确的运用后仰跳投呢？ 后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。 当持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个假动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。 在这时，持球者突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势（注意：这时就要作好跳投的一切准备了）。 此时，持球者一定面对篮筐，但要使篮筐和持球者的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，持球者的上肢保持平时的投篮姿势，持球者的右腿会自然向前摆出。 做到这样的动作，持球者就可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮，只要你的命中率不是太差，球一定会进。 注意：对于初涉‘后仰跳投’的朋友来说，要注意篮球投出去的时候是不是旋转的、后仰过度失去平衡等等问题。而解决这些问题的关键就是‘量力而行’。 当然，如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信诸位一定能很好地掌握。
怎样提高篮球投篮命中率？
打篮球，最重要的是投篮命中率了，只有能投进球才能证明你打篮球的水平，不论你身材高还是矮，反应快还是慢，天赋有还是无，只要能把投篮命中率提上去，就能在篮球场上驰骋了。下面小编把自己提高投篮命中率的技巧和大家分享一下。 1、摆正投篮姿势。 正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。 2、掌握投篮力度和方向。 投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用，控制好球的运行方向，要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投，这很像数学里的抛物线，时间长了就会找到同一个落点，即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。 3、找准投篮时机。 篮球比赛场上紧张激烈，你想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。有时候你远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。 4、多加练习投篮。 掌握练习方法。熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。 5、时刻相信自己。 投篮时很重要的一点是充满自信，要果断的投球，按照标准姿势，相投就投，不要害怕投失，没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己，敢于投篮，你就能赢得胜利，也能提高自己命中率。 最后一点！投篮要时刻充满信心！
跳投的发力技巧和训练方法
在跳投的时候，发力是讲究技巧的。 1. 跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。 2. 出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。 3. 跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮都是从双脚开始的”，就是这个道理。起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，否则投篮姿势很难看，到达最高
点后，拨腕，注意最后球离手时，应由手指发力。要做好标准的整个投篮投篮姿势，必须要有很好的弹跳力和滞空力；所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根
部以及小腿的训练 以下是基本的跳投练习方法，大家可以试着练习： ⑴ 徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。 ⑵ 并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作。 ⑶ 为限制起跳前冲，达到垂直向上起跳的要求，叫学生面对墙戒在前面站一防守者，做双脚同时起跳，或并步起跳投篮动作。 ⑷ 两人面对相距3-4m，持球做原地跳投动作，体会腾空出手时机。 ⑸ 变换投篮的距离，由近渐远，由远渐近，做原地跳投练习，根据不同距离，使用力量。 ⑹ 重复讲解跳投动作要点，有针对性地示范。 ⑺ 多做徒手跳投模仿练习，或用小球（排、足球）做跳投练习。 ⑻ 进行发展下肢和腰腹力量，以及发展弹跳力的专门性练习。 ⑼ 针对投篮手法问题，多在篮下原地做举球投篮出手练习。 注意：跳投时易犯的错误： ⑴ 起跳速度慢，缺乏爆发力；腰腹力量差，上下肢配合不协调，腾空时全身肌肉地究紧张或过分放松，控制身体平衡不好。 ⑵ 空中举球不稳，投篮手法不正确。
篮球综合
NBA现役十大未夺冠球星，老卡特看来要悲剧收场！
近日，美国媒体评出NBA现役（注意是现役）十大从未夺冠的球星，他们当中有征战多年的70后老兵，有成名已久的超级明星，也有正值巅峰的中生代球星。下面是详细榜单：第十位：安德烈-米勒米勒成名于骑士，他在克利夫兰时场均贡献两双。米勒从来都不是球队的进攻核心，但他是NBA历史上最优秀的传球手之一。在16年的职业生涯里，米勒效力过8支球队，纳什退役后，39岁的老米勒成了联盟中年龄最大的球员。第九位：阿玛雷-斯塔德迈尔小斯在太阳时期和纽约的第一年表现都惊为天人。他和纳什的二人组无坚不摧，观赏性极高。斯塔德迈尔上赛季被尼克斯特赦后加盟小牛，并在季后赛里发光发热，今年夏天他选择加盟迈阿密热火。小斯曾是联盟最具统治力的前锋之一，但随后饱受伤病的困扰，似乎离开史蒂夫-纳什，小斯的巅峰也就走到了尽头。第八位：詹姆斯-哈登哈登在2012年以第六人的身份杀入过总决赛，那时候他还没有展示出MVP获选人的实力。在签约火箭后，哈登彻底爆发，成为常规赛MVP第二名。尽管去年杀入了分区决赛，但他和霍华德的组合没那么有冠军相。第七位：拉塞尔-威斯布鲁克2012年雷霆三少之一，威斯布鲁克在上赛季打出了职业生涯最高光的一季，不过由于球队糟糕的战绩他没能收获MVP。如果他和杜兰特在接下来的赛季里保持健康，有理由相信他们会再次冲击冠军。第六位：文斯-卡特曾经的超级明星，现在是行将退役的老兵，卡特始终没能染指总冠军。职业生涯即将走到尽头的卡特或许会成为马龙、巴克利、纳什之后又一位无冕之王。卡特一直是效力球队的核心球员，但他始终没有处在冠军级别的队伍里。如今在灰熊的卡特看来要悲剧收场！第五位：德里克-罗斯玫瑰或许是本世纪最让人惋惜的球员，年少成名的罗斯在2011年勇夺常规赛MVP，但随即便被伤病折磨至今。罗斯领衔的公牛队本是近年来东部唯一能够叫板勒布朗的球队，如果罗斯能够保持健康，也许公牛就重返总决赛舞台了。第四位：德怀特-霍华德魔兽曾是联盟最强大的中锋，他用不可思议的篮板球和封盖能力统治着禁区，他在2009年带领奥兰多魔术杀入了总决赛，但最终败给了经验更加丰富的洛杉矶湖人。如今霍华德来到休斯顿，与哈登联手追逐各自的第一枚冠军戒指。第三位：卡梅罗-安东尼也许有人会说，安东尼把钱看得比戒指重要，当然这是他个人的选择，但同样对于一个能力配得上冠军的球员来说，这也是一种耻辱。生涯初期在丹佛，安东尼至少还能带队杀入季后赛，来到大苹果城后，尼克斯战绩每况愈下，甚至沦落到争夺状元签的境地。第二位：克里斯-保罗克里斯-保罗是史上最优秀的传球手之一，以极高的篮球智商和出神入化的控球技巧闻名。但而立之年的保罗却还从未杀入过总决赛，甚至是分区决赛。上赛季分区半决赛，在3比1领先的大好形势下，快船全队包括保罗在内都如着魔一般，连败三场，又一次与分区决赛擦肩而过。有一句话说得在理：像保罗这样的球员应该带着戒指退役。第一位：凯文-杜兰特雷霆队在2012年杀入决赛的大当家，杜兰特在2014年赢下常规赛MVP，结束了勒布朗-詹姆斯对该奖项的统治。但是自从那以后，他的身体就频繁地出现问题，上个赛季甚至整季报销。杜兰特是时候上演王者归来了，我们希望看到更多的勒布朗VS杜兰特的戏码，好消息是他还年轻。
14日数据酷：字母哥赛季第4次三双创雄鹿队史
1、雄鹿对阵篮网，“字母哥”安特托孔波再获三双，这是他赛季第4次三双（11场内第4次），也是雄鹿的队史单赛季的三双次数纪录。2、随着快船惨被给骑士，勇士和马刺分别锁定了太平洋赛区和西南赛区的冠军。
2016年NBA30支球队补强分析
今夏的NBA转会大戏已渐趋平静，但联盟所有30支球队都秉承这一个相同的理念：没有球队是完美的。许多球队都在7月的前两周完成了补强，其中勇士和凯尔特人可算是赢家。但即使是他们仍有不足之处，更别说其他队伍。距离转会期截止仍有几月之久，各球队还有机会进行补强。《露天看台》就观察分析了每一支球队的弱点，并提出了建设性的意见：1、亚特兰大老鹰--控卫稳定性欠佳如今的老鹰发生了翻天覆地的变化，让人既陌生又感觉必然。自从主帅迈克-布登霍尔泽13年接手球队以来，老鹰始终运行着拓宽场上空间、不断转移球的稳定平等的篮球体系。他们是联盟过去两个赛季里每赛季命中三分球均超过800个的5支球队之一。但连续两年都在季后赛中遭到横扫的经历让他们在今夏选择换血，霍福德离开霍华德加盟，而首发控卫则从杰夫-蒂格变成了丹尼斯-施罗德。蒂格是典型的平庸型控卫，他不出彩但十分可靠，在老鹰的体系中他不需要创造太多得分，这样的他代表了老派老鹰的风格。而施罗德与蒂格不同，那么显然，老鹰也会随之变得不同。速度、激情、热血，拥有这些特质的施罗德将为老鹰带来更多的挡拆进攻以及转换进攻。他和蒂格不同，不会投很多的远距离，但会用更多的突破来扰乱对手的防守阵型来平衡原本投射偏多的老鹰进攻体系。然而老鹰阵中只剩下为证明过自己的马尔科姆-德兰尼和伤病缠身老将贾瑞特-杰克是施罗德的后备力量，这显然是极大的隐患。施罗德的出勤率将决定老鹰下赛季的成败。2、波士顿凯尔特人--三分投射差在签下艾尔-霍福德这位联盟当今最佳内线之一后，绿军或许可以摆脱平民军团的名声了。但除此之外，凯尔特人必须担心自己的外线投射问题。上赛季，他们的三分命中率仅有33.5%，在联盟排名第28位。带着如此弱点都还能赢下48场比赛，说明他们仍有很大的上升空间。在得到霍福德提升内线后，他们的外线命中率只要有些微的提高，球队战绩就能提升至50胜以上，在东部的排名也有机会上升至第2位。霍福德良好的传球能力可以为投手们创造较好的出手空间，但投手本身的素质也需要提高。斯玛特上赛季场均4次出手命中率仅25.3%，RJ-亨特场均1.8次出手命中率仅30.2%。这实在过于差了。如果绿军有办法在新赛季下起三分雨，霸业可期。3、布鲁克林篮网--没有选秀权，前路黯淡篮网的最黑暗时期已经过去，这令人欣喜，但让他们17年和18年的选秀权都已经换给了别队。和上赛季的情形相似，摆烂无法拯救这支球队。好在他们得到了林书豪，一位真正想要打好比赛的活力球员。“我觉得转会市场就像投资创业公司，”林书豪说道，“你不是一定要将产出查清楚，那是很重要的部分，但在很多时候，你会选择赌一把创始人的能力。你是在赌那个领导人的潜力，因此有时当你最后再看时，最终产出是惊人的。”长期规划论很受欢迎，尤其对于篮网这样一支被过去的短视行为伤害至深的球队而言。值得一提的是，林书豪在两年后就会迎来自己的球员选项，这说明他自己并未完全将未来堵在篮网身上。这是很明智的。4、夏洛特黄蜂--板凳得分能力欠缺当首发下场休息时，替补阵容有一千万种勉强不崩的方法，因此他们的得分能力欠缺并不致命。如果罗伊-希伯特能肩负起责任，他们或许能凭借防守扛住比赛。但送走艾尔-杰弗森和林书豪是巨大的损失。上赛季这两位球员是黄蜂的第三、第四号得分手，同时他俩大多数时间都在担当替补。可今夏黄蜂在送走他俩后并未找到替代者。如果迈基吉能保持健康，主帅史蒂夫-克利福德可以创造性地进行轮换，让巴图姆更多地去带领第二阵容。法国人的组织能力很强，但在康特尼-李不在的情况下，他在翼侧的得分能力显得更为重要了。杰里米-兰姆可以承担更大的角色，今年早些时候他曾展现这样的能力。但他的效率在克利福德尝试使用其他人后出现了大幅下滑。二年级生卡明斯基仍会利用外切跳投拓宽空间，替补控卫雷蒙-塞申斯会引导他。一年前的这个时候，马可-贝里内利似乎要成为黄蜂替补席的救世主。但上赛季他的投射和国王全队一样糟糕，这白瞎了黄蜂一个首轮22号选秀权。用这样一副板凳牌来守住局面，对主帅而言是严峻的考验。5、芝加哥公牛--没有未来计划上文中已经提出凯尔特人欠缺外线投射能力，因此即使公牛同样在外线有所缺失，我们仍要提出重建公牛更大的弱点--没有前进方向。如果这是2008年，那么重组一条巴特勒、韦德和隆多的首发阵容是极佳的。在那种情况下，即使他们缺乏外线投射，也不会缺乏进攻手段。但如今，隆多已是负面影响型球员，而韦德已显老迈。他们两人都没有三分球能力，但同时却又是有球型球员。这对巴特勒而言是坏消息，在罗斯走后，他是当仁不让的核心。巴特勒正确表态称要向老前辈学习，但老将的到来与公牛想要培养年轻球员的初衷相冲突。拥有鲍比-波蒂斯、克里斯蒂亚诺-费利西奥、尼科拉-米罗蒂奇以及道格-麦克德莫特的公牛未来很有保障。但成名老将的到来或许会抑制他们的成长。6、休斯顿火箭—挡拆防守形同虚设火箭队的防守问题持续令人担忧。迈克-德安东尼入主主帅一职，依据其手上的现有阵容名单来看，显然，他的重点在于拉开进攻空间，集中挡拆战术，加强三分投射攻击。然而，问题在于詹姆斯-哈登、莱恩-安德森和埃里克-戈登在防守端形成的巨大漏洞。《体育画报》记者Rob Mahoney明确指出：“哈登防守端表现有目共睹，安德森缺乏防守本能和横向移动能力，戈登在某些方面还算夯实，但却不是解决问题的选择。”当进入常规对垒之时，安德森参与高位挡拆这样的战术全在对手意料之中，无论是哈登还是戈登与其搭档挡拆，那么火箭的防守将形同虚设。7、印第安纳步行者—新主帅提速？步
行者的主要目标就是提速，在球员运作中，杰夫-蒂格与蒙塔-艾利斯搭档势必会起到提速的效果，与以往的步行者不同，现在的他们在前场安置的是赛迪斯-杨和
迈尔斯-特纳两位身材相对瘦削的锋线球员，这亦是提速的举措。虽然从自由球员市场得到的老将艾尔-杰弗森并没有移动速度，但是却可以利用他投篮的速度。但是隐患问题则出现在麦克米兰身上。Fansided.com记者Ian Levy这样解释说：“麦克米兰执教过的球队在速度上无一达到过联盟平均水平。”据《印第安纳星报》记者 Nate Taylor的文章中，麦克米勒曾表示自信步行者会成功提速，“现在的人员阵容为我们提供了所需的多样性，这正可以帮助我们达到要实现的比赛速度。”麦克米勒又会如何证明呢？8、洛杉矶快船—3号位遗留问题快船队的问题在于缺少攻防兼备的小前锋球员。保罗-皮尔斯已然进入职业暮年；韦斯利-约翰逊虽然有能力命中底角三分（上赛季远距离命中率为33.3%），但是在防守端缺乏稳定性；卢克-巴莫特的作用也仅仅局限在防守端。在很多情况下，得分后卫和小前锋位置可以互换，这对于老鹰来说切实可行，但是对于快船来说却不是解决问题的方法，因为JJ-雷迪克、贾马尔-克劳福德和奥斯汀-里夫斯在防守端都不具备对位大个球员的身体优势。这也是自马特-巴恩斯离开后快船在3号位置上的遗留问题。9、洛杉矶湖人—如何创造空间且不说湖人大手笔招募提莫菲-莫兹戈夫对错与否，如果从搭配德安格罗-拉塞尔来看，莫兹戈夫的确是不错人选，同时，随之而来的问题则在于拉塞尔与莫兹戈夫搭档挡拆战术所需的空间上，如何创造足够空间亟待解决。10、孟菲斯灰熊—过渡期规划拿任何一支球队与马刺相比都不公平，却可以从马刺身上学习套路。从选秀交易得到科怀-伦纳德和在去年休赛期得到拉马库斯-阿尔德里奇以来，马刺已经实现无缝对接，依旧是争冠强队。而从灰熊队的老将配置来看，虽然迈克-康利、马克-加索尔、托尼-阿伦和扎克-兰多夫在过去几个赛季同样有着完美融合，但是几年后的球队建设却依旧了无踪影。两个赛季都经历过膝伤困扰的钱德勒-帕森斯并不是灰熊队的阿尔德里奇，新秀韦德-胞德温和杰麦世尔-格林虽然已经展现出潜质，但也不是灰熊队的伦纳德。由于加索尔和康利的大合约，灰熊队在未来五年的时间里薪金空间灵活性都受到极大制约，小市场球会也许“别无选择”。
奥尼尔:离开湖人不是因为科比
《湖人国度》消息，前湖人巨星沙奎尔-奥尼尔在TNT节目采访中敞开心扉，表示2004年与科比(微博)分道扬镳并非因为两人不和，而是因为不满湖人2000万美元的年薪。此外，奥尼尔(微博)表示“OK”组合若没有解散，两人或能联手拿下5-6个总冠军—— 身为美国TNT电视台篮球评论员，“大鲨鱼”在一档节目中与查尔斯
-巴克利展开会话，虽然2004年奥尼尔转投迈阿密联手韦德(微博)时，科比奥尼尔不和的传闻此起彼伏，但奥尼尔却表示自己之所以离开湖人并不是与科比不
和，而是对薪资不满。据悉，湖人当年为奥尼尔提供的年薪为2000万美元，但“大鲨鱼”心目中理想的年薪为3000万美元。 “我和科比连续四年杀入总决赛，连续三年夺冠，我们的关系并没有很糟糕，不管在球场上有什么争执矛盾，我们都是史上最强的二人组，我们都是想变得更好，因此这对于对手而言是一场灾难。”奥尼尔表明与科比的关系并没有外界传言的那么糟。 不管出于什么原因，奥尼尔还是在2004年夏天被交易至热
火，“OK组合”彻底分道扬镳，在奥尼尔离开之后，湖人选择用7年价值1亿3640万美元的合同与科比续约。而奥尼尔来到热火之后，与韦德联手于2006
年再次登上总冠军的领奖台，但暮年的“大鲨鱼”辗转多支球队后最终于2011年退役，职业生涯共获得四次总冠军。科比则在经历过几个失望的赛季之后，于
2009年和2010年连续两次染指NBA(微博)总冠军。 那么如果当年叱咤联盟的“OK组合”没有分手，他们最终会夺得几次
总冠军呢？奥尼尔表示会是5-6个。这也意味着奥尼尔认为，如果2004年他和科比没有“分手”的话，他们还将会再获得2-3枚总冠军戒指。不过有球迷指
出，“即便奥尼尔离开了科比，科比也已经拿到了5个总冠军。” 当然如果也只能是如果，就像湖人随队记者凯文-丁所言，“如果2004年奥尼尔没有被交易，科比可是打算以自由球员身份离开的。”，言外之意是当时的“OK组合”水火难容，注定有一人需要离开。
2022年NBA选秀球员之哈利法-迪奥普
姓名：哈利法-迪奥普 位置：中锋 身高/体重：7尺1/240磅（2米16/109公斤） 俱乐部：格兰卡纳里亚（西班牙） 国籍：塞内加尔 生日：2002年1月15日 关于哈利法-迪奥普 2021-22赛季欧洲杯希望之星奖杯获得者，此奖被授予欧洲杯上表现最出色的22岁以下球员，欧洲杯是仅次于欧洲联赛的次级联赛。曾经获得过此奖项的球员，包括现效力于NBA的克里斯塔普斯-波尔津吉斯和约纳斯-瓦兰修纳斯。 2021年代表塞内加尔参加FIBA U19篮球世界杯，场均砍下14.0分9.4个篮板和1.7次封盖。并且代表塞内加尔参加了2023年FIBA篮球世界杯资格赛。 在2019年夏洛特全明星期间，参加了在那里举办的篮球无疆界全球训练营。
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