温馨提示：右上角交叉可以关闭广告
为您带来23日官方5佳球，欧文妙传詹皇突破暴扣、杰雷布科滑翔补扣、克劳德&约翰逊连线、波普劈扣入选，排名首位的是欧文0.7秒高难度三分。
随机NBA视频
2024年11月10日 NBA常规赛 猛龙vs快船 全场集锦
哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 哈登24+12+7 快船关键时刻6罚3中险胜猛龙取得4连胜 罚球凑 哈登vs猛龙贡献24+12+7集锦 关键三分！鲍威尔vs猛龙全场24分集锦 伤愈复出！奎克利vs快船拿下21分集锦 阿巴基vs快船全场得到21分7篮板集锦 太刺激！末节鲍威尔哈登PK布歇奎克利对飙关键球！ 战术差点成功！落后2分 珀尔特尔故意罚丢自抢前场板补篮打铁 哈登突破分球祖巴茨顶开对手勾手打板 全明星级别！鲍威尔高难度三分干拔投进3+1
2024年11月10日 NBAG联赛常规赛 盐湖城星vs南湾湖人 全场集锦
G联赛-布朗尼首秀6分3板4助2断5失误 南湾湖人轻取盐湖城星 首秀！布朗尼9中2贡献6分3板4助2断1封盖集锦 核心后卫！布朗尼不看人击地+抛传空接 连续送出妙传助攻 信心真不一样！布朗尼首秀 刚开场就单打急停跳投得分 组团过来了！詹眉和雷迪克一同到场观战布朗尼G联盟首秀
2024年11月10日 NBA常规赛 篮网vs骑士 全场集锦
末节翻盘！莫布里23+16 加兰20+6 骑士险胜篮网迎开季11连胜 末节翻盘！莫布里23+16 加兰20+6 骑士险胜篮网迎开季11连胜 末节翻盘！莫布里23+16 加兰20+6 骑士险胜篮网迎开季11连胜 关键盖帽！莫布利vs篮网轰下23分16板集锦 14中7！施罗德vs骑士全场拿下22分5板集锦 首节15分！米切尔vs篮网砍下22分集锦 11连胜！！杰罗姆关键时刻高难度抛投致胜 不得了！篮网第三节开始一波15-0超级进攻波 首节三分4中4！米切尔手感火热狂砍15分 硬！莫布利篮下卡位强吃克洛尼强起2+1 下三分雨！米切尔和芬尼-史密斯对飙三分
2024年11月10日 NBA常规赛 公牛vs老鹰 全场集锦
武切维奇18+11 公牛8人上双末节净胜20分逆转老鹰结束4连败 武切维奇18+11 公牛8人上双末节净胜20分逆转老鹰结束4连败 武切维奇18+11 公牛8人上双末节净胜20分逆转老鹰结束4连败 复出之战12中7拉文vs老鹰砍下18分集锦 盘活全队！特雷-杨vs公牛得到14分16助集锦 里萨谢抛投打铁 卡佩拉跟进起飞双手补扣 特雷-杨超远长传丹尼尔斯轻松双手暴扣 复出！拉文无人防守底角三分稳中 此前体操女王拜尔斯携男友观战公牛，这个发型还是相当美的！
2024年11月10日 NBA常规赛 爵士vs马刺 全场集锦
文班亚马24+16+7帽&致命掩护犯规 卡斯尔23分 马刺惜败爵士 文班亚马24+16+7帽&致命掩护犯规 卡斯尔23分 马刺惜败爵士 文班亚马24+16+7帽&致命掩护犯规 卡斯尔23分 马刺惜败爵士 6记三分生涯新高！文班24分16板7帽0助6失误集锦 高开低走！马尔卡宁15中5拿到20分6板4助集锦 高效13投8中！塞克斯顿vs马刺拿到23分集锦 文班亚马胯下变向后撤步弧顶3分赢射菲利波夫 科林斯妙传空切的马尔卡宁强硬上篮2+1 Shams：波波维奇的健康问题很严重，他不确定何时能够回归
最新NBA录像
篮球教学
killer crossover教学GIF
当今的篮球赛场上The killer crossover是一种非常流行和实用的过人技术，九十年代的前NBA球员蒂姆·哈达威就是这方面的专家，现在已经是锋卫摇摆人和后卫必备的突破过人招式。它是交叉变向过人的一种动作，这个技术的基本动作是重心从一侧到另一侧的简单变化，也能结合其他过人招式繁衍一系列的过人得分动作。拥有扎实的运球基本功，敏捷的移动并且能够迅速观察防守者的动向便可以有效的使用The killer crossover，想要做到这些，就需要反复的练习。 手部动作：一个向左（右）的胯下运球加一个向右（左）的变向。脚步动作：启动胯下运球前两种站位方式，1.一脚前、一脚后，弓步形站位；2.双脚平行，类马步形站位。 1.右（左）手持球至防守队员前，降低重心并转移到左（右）脚，同时迅速向左（右）胯下运球，球交换至左（右）手； 2.球至左（右）手立即进行体前变向切换回右（左）手，重心转移回右（左）脚，注意在切换球时，以右（左）脚为支撑，向右前迈出左（右）脚，球回右（左）手则已经与防守人员位置平行，只要加速就能突破； 下面几点需要特别注意： （1）降低重心，一定要立即降低重心，头部降到对方肩部的位置，这样能够保证加速。 （2）肩部的晃动，视线方向可以为你的假动作效果加成，但重点是做好肩部的晃动，向左（右）前沉肩在防守方看来这就是你行进的方向，在加上之前你降低了重心，这让对方的防守重心不由自主的向左（右）转移。 （3）距离，如果太近会使变向的方向增加，横向移动的范围增加，那么突破速度就无法体现；如果太远，就晃不到对手，根据距离来判断启动前双脚呈哪种站位方式。 脚步的协调是突进的关键点，有一定难度，新手练习时可以先不加脚步，在原地先进行手上动作（胯下交叉变向）的练习，记住，扎实的基础是一切招式的前提，打好基础会让你有意想不到的收获，切勿急于求成。
三分球的技术与种类
在投三分球的时候，最关键就是动作、角度、力量、坚持。 手的动作：要注意前臂与后臂成90度角，手肘的方向应该和你与篮框之间成直线。 手腕的力量：刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球。平时多做“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。 重要的一点：坚持 。 三分球是非常重要的技术战术，能给球队的打法带来相当多的变化。对于个人来说，掌握三分球能在正规比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方防守难度。 任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投100个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心。 同时，三分球非常讲究手感，但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的，对于一个职业运动员来说，一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和要付出更多天的去弥补这一天的空缺，对于业余选手来说，三分球如果能天天训练的话，最好，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。如果条件允许的话，最好是能连续投篮多次（象NBA三分大赛一样）那样对动力定型最有好处。 比赛的时候要有意识的去寻找投三分的机会，特别是和队友要勾画出投三分的战术用来提高自己实际战术的能力。 “投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了。三分球对于力量要求比较高，奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更多的力量去瞄准。 三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时间后可能会感觉很好，特别是三分投不准的朋友可以尝试用高弧度去投，也许会给你一个惊喜的。 在边角发炮是比较困难的（由于眼睛瞄准的关系，没有参照物），但是这个地方往往投三分的机会最多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，训练是提高水平的唯一途径！ 在有防守的情况下，三分球的投篮要于突破结合起来，（投篮和突破就是不可分开的），而且这点几乎也没有什么好说的，反正就是去练，在比赛中慢慢的去找感觉。 三分球的种类有以下四种： ⑴ SG（得分后卫）种类： 得分后卫是队伍得分的主要因素，也是在外围方面的最有力武器。得分后卫在圈中这类型的选手也有相当的数目，在这位置上的选手，需要自行创造出机会，为队伍争取主要的决胜分数，在计算机成功数目上比起成功率更为重要。 ⑵ PG（控球后卫）种类： 控球后卫作为队中的一名成员，发挥出最强的力量在比赛中，控球后卫的职责要比起那些出众的三分手们更为重要，因为要求更高，要每一个投射的准确率都有百分之90以上的成功率，才可以成为一位出色的控球后卫的选手，他们在队中扮演着重要的角色，在进攻方面，是策略上的重心人物，是不可划缺的一个位置。 ⑶ 6TH种类： 应该称他们为真正的三分球选手以三分球作为自己的武器，通常不会有太多出场的机会及时间
，但只要一出场定必受众人的注目，主要是在队伍得分产生变化时才会随着安排而出战，因为他们要以三分球来为队伍取胜，胜负往往便把握在他的一个投射中，要打这个位置的选手，必须具备有被对手紧紧看守的时候，仍然以快速及敏捷的手法。 ⑷ F种类： 随着规例的变更而大显本领，三分投射线与蓝的距离被更改成更接近蓝方，这个政策令很多选手得益，其中前锋位置上的选手最为可以感受得到。比如在圈中有排名首位的三分球选手在明星赛中以3分投射比赛优胜的韦斯，其在今季中的成功投射数目及成功率上都能创下个人的最好纪录；另外S·艾利特（马刺队），C·罗宾逊（拓荒者）等的F位置选手，也有大幅度的成绩提高。
篮球5种杀入内线得分打法GIF教学！
很多朋友的中远距离投篮不准，但又不知道怎样打入内线去得分，下面就为你介绍5种杀入内线的得分方法，再也不怕投篮不准了！ NO.1 突破背后运球上篮 外线顺步突破，背后运球绕过协防球员 NO.2 突破后转身上篮 外线顺步突破，背后运球绕过协防球员 NO.3 高位突破转身 45度高位要到球后，顺步突破加转身暴扣！ NO.4 底线中距离突破转身 持球后向上线突破，顺势后转身到内线后得分 NO.5 高位突破转身晃动
投篮时到底该把球放在肩上还是头上
投篮时到底该把球放在肩上还是头上。答案。以下是个人看法，不惜勿喷。 包括MJ和科比的比赛，发现右手肩上投篮的确是遵循了正确的发力姿势，但有一个问题。 可以看出，科比乔丹以右脚为轴转身投篮时，命中率明显低于以左脚为轴的投篮。而且在比赛中，似乎两人也有意识地减少前一种投篮。因为右手肩上投篮，当面临对抗，或者是跑动后身体惯性时，后者（以左脚为轴出手投篮）可以让你的出手更顺畅，正确地直线发力。而前者（右脚为轴，包括转身投篮，急停投篮），似乎在身体动作越快时，会产生一种惯性，让原本该在右肩上的球有一种往头中间跑的趋势，此时左手的护球难度就要更大。 比如02年全明星（好像是02年吧。。），麦蒂盖掉科比的那一球，科比背身晃动，最后还是选择以左脚为轴转身跳投，就可以看出右手肩上投篮有左右不均衡的一个问题。 如果大家经常使用肩上投篮，也会发现这个问题的。 投篮技术是一个不断改进的过程，没有完全规范的姿势，只有不断演化形成的最趋近于合理的发力动作。就像当年人人都是一种姿势并且觉得那种姿势是最规范的，而MJ按照了自己的理解，可以说叛逆了，然后成功了。我看了论坛的很多文章，其实最大的收获是一种学习了独立思考的一种思维方式。 比如说如今人人都在推崇的右手肩上投篮，是不是完全没有问题呢，不是的。左右两侧的不均衡只是一个问题，还有吗？一定有的，只是我们没有发现而已。历史无数次证明了，一切真理，都面临着被推翻的可能。 说道杜兰特，我们就得说一说他的头中出手，杜兰特特殊的四肢，身高以及技术。让他的投篮不一般。而他和安东尼两大得分型小前出手都很快，安东尼投篮是通过控制全身的发力大小及速度来变快，而杜兰特则更像根据自己的情况设计了一种投篮姿势达到快出手。 头中出手很大的一个问题是肘部会外拐，在力量从腿部传递上来时，就像一根被折弯的水管，不是直线，力的传递有一种“拧”的感觉。 ...
简单述说篮球大前锋职责、技巧
在篮球运动中，大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋=中锋身体+后卫技术 大前锋的职责： 大前锋首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。 既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。 其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。在大前锋的职责之外，再多练点小前锋的进攻能力，便成了攻击型的大前锋了。 以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。随着现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。 一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。
篮球综合
27岁库里vs27岁科比谁强 飞侠恐怖萌神逆了天
不同类型的球员，不同风格的打法，孰强孰弱见仁见智27岁科比的投篮热图（左），对比27岁的库里 如今，科比已经37岁，而库里还只有27岁。那么，27岁的库里，与27岁的科比相比，两人在进攻端谁强谁弱呢？ 从基础数据来看，27岁的科比处于2005-06赛季，当时他正处于巅峰，科比场均能得到35.4分5.3篮板4.5助攻1.8抢断，命中率
45.0%，三分命中率34.7%。而本赛季的库里场均29.7分5.5篮板6.3助攻2.2抢断，命中率51.1%，三分命中率44.4%。从基础数据
来看，库里命中率较高，科比与库里有比较明显的差距。 从效率值（PER）来看，科比为28.0，这已经是一个非常高的成绩了，因为效率值的设定的联盟平均值是15.0；但库里的成绩为更加惊人的
31.7（平了勒布朗-詹姆斯在2008-09赛季创下的生涯最高纪录）。所以从效率值来看，同样是库里占优，科比的成绩虽然已经很好，但与逆天的库里相
比还是有所差距。 从投篮区域（投中越多颜色越深）来看，科比在27岁时的投篮选择分布比较明显，他喜欢在两侧进攻，而不喜欢在罚球圈内进攻，而且两侧相比，他更
喜欢右侧。另外，科比并不擅长投底角三分，他更喜欢从两个侧翼发动进攻。而库里（本赛季还没打完）的投篮就更加极端了，他几乎不怎么在三秒区与三分线之间
发动进攻，绝大部分进攻都出现在在篮下和三分线外。从热图来看，库里在篮下的赤红区域相当大，而在三分线外，库里几乎没有死角，几乎投出了一条赤红色的三
分线。 从具体命中率（包括季后赛）来看，27岁的科比在篮下（3英尺内）的出手464次，命中284球，命中率61.2%；在3-10尺内出手201
球，命中99球，命中率49.3%；10-16尺出手332球，命中151球，命中率45.5%；在16尺到三分线之间，他出手768球，命中322球，
命中率41.9%；三分线外，科比出手553球，命中194个，命中率35.1%。显然，科比最喜欢的区域是三分线内一步（16尺到三分线之间），但这个
区域他的命中率最低（三分球不算，因为三分球多1分），可以说，科比并没有选择效率最高的打法，而是选择了让自己最舒服的打法。 27岁的库里在篮下（3英尺内）的出手132次，命中94球，命中率71.2%；在3-10尺内出手59球，命中30球，命中率
50.8%；10-16尺出手33球，命中15球，命中率45.5%；在16尺到三分线之间，他出手62球，命中30球，命中率48.4%；三分线外，库
里出手329球，命中146个，命中率44.4%。显然，虽然三分命中率不如两分高，但考虑到三分球比中投多了1分，所以命中率加成的话，库里的三分命中
率实际上相当于66.6%，这是仅次于篮下的投篮命中率。因此，库里实际上也遵循了效率第一的原则，他在最准的区域投入了最大的精力。27岁科比的区域命中率 把半场分为14个区域的话，科比在三分线外的5个区域中只有一个区域命中率过40%。但在三分线内，他只有一个区域（左侧底角）命中率不足40%，而在篮下和罚球弧下缘区域，他的命中率都超过了50%。库里本赛季的区域命中率
至于库里，他本赛季的命中率已经达到了前无古人的地步。在14个区域内，库里有13个区域的命中率超过40%，唯一的例外是三秒区和三分线之间的左侧底
角，这里堪称库里的进攻死角，的命中率只有23.1%。其余13块区域，库里有6个区域命中率超过50%。从弧顶到篮下的垂直三个区域，库里的命
中率甚至达到恐怖 的75.0%，57.7%和66.1%——所以，千万不要放库里在正面进攻。 总体来看，库里的综合进攻效率最高，他的各项命中率都非常逆天。科比的进攻比较平衡，他的进攻覆盖面比库里大，而且他的进攻结果（场均得分）最
惊人，场均35.4分的成绩从创立到现在都无人能及，这说明科比的进攻持久性与稳定性都非常强，这是数据不容易反映出来的东西。同样是27岁，这两大巨星
谁更强呢？这恐怕还是一个见仁见智的问题——需要注意的是，27岁的科比就处在生涯巅峰，而对于库里，没有人敢说今年就是他的巅峰。
NBA季后赛历史十大翻盘战役
NBA季后赛历史上还没有一支球队在7场4胜制的比赛中，在0-3落后的情况下完成翻盘。历史上仅有8支球队在1-3落后的情况下逆转对手，以下就是历史上10大翻盘系列赛。NO.1 2006年总决赛热火4-2小牛热火输掉前两场，第三场一度以76-89大比分落后，但韦德突然发威，第四节攻下全场42分中的12分，率领主队 打出22-7的攻击波，最后以98-96击败小牛。随后热火一鼓作气拿下后面三场比赛，4-2杀退小牛，夺走总冠军奖杯。韦德成为季后赛MVP，闪电侠的数据为34.7分7.8个篮板3.8次助攻和2.7次抢断。NO.2 1977年总决赛开拓者4-2 76人开拓者成为继1968-1969赛季的凯尔特人之后，第二支在总决赛0-2落后的情况下拿下总冠军的球队。在经历前两场失利的痛苦后，开拓者重整旗鼓，第三场前三节双方比分紧咬，进入第四节开拓者单节以42-25比分压倒76人 ，最终以129-107的比分击败对手。此后开拓者连赢四场，拿下了球队历史上第一个也是唯一一座总冠军奖杯。 总决赛MVP为比尔-沃顿，数据为20分23个篮板8次盖帽和7次助攻。NO.3 1997年东部半决赛热火4-3尼克斯热火总比分1-3落后，背水一战的热火在第五场发起反击。这是一种十足的肉搏战，热火中锋P.J.布朗将尼克斯后卫沃德打翻在地，这场斗殴使得尼克斯5名球员遭遇停赛。尤因、休斯顿和沃德无缘第六战，约翰逊和斯塔克斯没有参加第七场比赛。热火则成为大赢家，蒂姆-哈达威在第七战中砍下38分，热火4-3击败尼克斯，杀入东部决赛 。NO.4 1969年总决赛凯尔特人4-3湖人这是传奇中锋拉塞尔退役前最后一次参加季后赛，凯尔特人在过去13年中11次加冕总冠军头衔。凯尔特人王朝依然在延续，1969年的总决赛，凯尔特人0-2落后于湖人，在拉塞尔行将退役之时，另一位传奇中锋张伯伦只是湖人的“一年级新秀”。双方大战七场，第七场比赛湖人传奇巨星韦斯特尽管腿部有伤，依然砍下42分13个篮板和12 次助攻，但凯尔特人却笑到最后，4-3拿下系列赛胜利。韦斯特当选总决赛MVP，这也是NBA历史上惟一一次由失利一方的球员当选总决赛MVP。NO.5 1994年西部首轮掘金3-2超音速穆托姆博领军的掘金以42胜40负的战绩位列西部第八，他们的对手是如日中天超音速。超音速很快取得2-0的系列赛领先优势，但掘金连赢三场，击败对手（当时的首轮是5场3胜制）。第五场比赛，做客的掘金通过加时击败超音速，当穆托姆博抢下最后一个篮板球时，掘金悄然间上演了NBA历史上首个黑八奇迹。NO.6 1988年总决赛湖人4-3活塞湖人的这次逆转并不算太伟大，因为他们仅仅以2-3落后。第六场和第七场的胜利确保湖人拿下4年内的第3座总冠军奖杯。这是一次经典的总决赛较量，第六场比赛托马斯不幸扭伤了脚踝，跛脚作战的托马斯在第三节中居然砍下25分，但强大的湖人还是在最后时刻主宰了比赛，以103-102击败对手。第七场比赛，托马斯的伤势依然严重 ，而湖人明星后卫詹姆斯-沃西打出36分16篮板和10次助攻的三双数据，为湖人锁定胜局。NO.7 1995年西部半决赛火箭4-3太阳卫冕冠军火箭首轮在1-2落后的情况下3-2逆转爵士，这次晋级使他们碰上巴克利领衔的太阳。强大的太阳早早确立了3-1的领先优势，火箭命悬一线。奥拉朱旺在随后的第五和第六场比赛中连续轰下30+的分数，将比赛拖入第七场。马里奥-艾利最后时刻投中三分，火箭在太阳主场晋级西部决赛，并拿下当年总冠军。有趣的是在1994年的 西部半决赛中，火箭同样在0-2落后的情况下4-3击败太阳，太阳可谓郁闷到极点。NO.8 1993年西部首轮太阳3-2湖人太阳成为NBA首支先在主场输掉两场比赛后完成逆转的球队。西部头号种子太阳在连下三场后3-2击败湖人。第五场比赛双方通过加时才决出胜负，巴克利砍下31分和14个篮板。当时湖人常规赛是39胜43负的战绩，太阳险些阴沟翻船。NO.9 1981年东部决赛凯尔特人4-3 76人这是历史上最经典的系列赛，有五场比赛的最后分差不超过2分。而凯尔特人在1-3落后的情况下上演逆转好戏。1981年是大鸟伯德的第二个赛季，第七场比赛，大鸟最后时刻依靠打板球一击制胜，91-90击退76人。随后凯尔特人在总决赛击败火箭，再夺总冠军。这也是大鸟三枚总冠军戒指的处女戒。NO.10 1993年东部决赛公牛4-2尼克斯那次系列赛中，尼克斯明星后卫斯塔克斯在第二场的底线扣篮令人印象深刻，但笑到最后的却是公牛。在0-2落后两场后，公牛连赢四场。第四场比赛，乔丹得到54分，并在第五场比赛砍下三双，这场比赛也打破了尼克斯主场27场不败纪录。公牛在随后的总决赛中射落太阳，完成首个三连霸伟业。赛季结束后，乔丹宣布退役，改打棒球。
全明星赛不可错过的五大看点
千呼万唤，在替补阵容出炉之后，本届全明星赛的所有阵容终于尘埃落定。具体阵容如下：西首发：科比、库里、韦杜双少和新人莱昂纳德。东首发：詹韦、洛瑞、泡椒和甜瓜。西替补：浓眉，CP3，考神，克莱·汤普森、哈基、阿尔德里奇和勇士的格林。东替补：米尔萨普、波什、沃尔、公牛巴特勒、小托马斯，庄神和德罗赞。教练：波波维奇和泰伦·卢。在广大球迷的印象当中，无论是新人上位，还是告别老兵，全明星赛从来都是娱乐意义大于胜负意义，而本届自然也不例外，那么接下来我们来看看这五大你不可错过的看点吧。①科比与詹姆斯的对决众所周知，科比在赛季初就宣布了本赛季之后一定退役，这次将会是詹姆斯和科比的最后一次全明星对决。曾几何时，多少球迷日夜希望他俩能够在总决赛，这个万众瞩目的舞台上，真正来一次世纪对决。可命运就是如此捉弄，一转眼，曾经被对比了无数次的这两人，终究就要成为詹姆斯一人唱独角戏了。在全明星这样多数只考虑进攻不考虑防守的舞台，这可能是我们能够最后一次看到他俩之间的单挑。而且在往届全明
星赛上，即便双方明面上都没有可以表现出来，但偶尔在一对一的时候，两位大佬还是忍不住表现出了骨子里难以抑制的较劲性格。而作为最后一年，想必科比也将
全力回报球迷，而他们今年的对决绝对看点十足。说起来，有点像当初年轻的科比全明星赛叫嚣乔丹，作为科比的最后一个赛季，他和詹姆斯的这次对决，也可以称得上是一个时代的传承吧。 ②詹姆斯韦德CP詹韦CP又破镜重圆了，想想自詹姆斯离开热火之后，他俩就每年就只能在全明星赛上再一起打一次球，这好像都有点一年一度鹊桥相会的感觉了……想起上赛季全明星赛投票的时候，韦德还号召自己球迷给詹姆斯投票，你就能想象这哥俩的基情是有多深了。上赛季刚分手的时候，虽然詹韦都进了全明星，但是无奈韦德入选替补，因伤没打，这次两位终于是都打上了首发了。怀念当初他俩的一个个快攻空接，怀念这对继乔丹和皮蓬之后，能够打穿联盟所有防线的锋线CP组合，看看这次重聚又会带来怎样火星撞地球的表演吧。 ③ “三巨头”的对话当一支球队能够有三个或者以上的球员，入选全明星阵容的时候，是这支球队联盟统治力的体现。自然当今联盟第一的勇士，便有库里、汤普森和格林三位入选了本届全明星。而东部这边，同样也有前热火“三巨”：詹姆斯、韦德和波什。不得不说，热火三巨头也许是近十年最强的三巨头组合之一。而这次全明星有幸能够将曾经最强的“三巨”和当今最强的三人组合集结对话，球迷自然是最有福的。究竟谁才是最强组合，大家准备瓜子零食看着吧。 ④主教斗法大家也都清楚，本来东部的主帅是布拉特，因为可能连他自己都有点意外的下课，让顶替他成为骑士主教练的泰伦·卢，同时也非常幸运地成为了东部全明星队的主教练。现在看来，两队主教练，一个是荣誉章戴满了胸前的名帅，一个是球员时期曾经靠艾弗森成名的小卒。而就在刚结束不久的两位直接对话中，马刺在缺少邓肯的情况下，以103比117被骑士兵不血刃地解决。不知波波维奇是否还怀恨在心，但泰伦·卢新帅上任，而且也是带着对冠军无比渴望的骑士，他必须要抓住任何一次机会去证明自己。故今年全明星，面对宿敌，他很可能将想方设法给波波维奇制造麻烦。宫心计如何上演，且看吧。 ⑤草根争舞本届全明星可能是近几年草根数最多的一届。这当然也跟联盟近几年黄金一代逐渐老去，而又没有足够的新球员接棒，结果就造成了一种青黄不接的局面很有关系。而这也是当前联盟分化严重，整体精彩程度弱化的一大原因。不过这种略显尴尬的局面却也让那些草根球员，有了一个可以在全明星如此华丽的舞台上展现自己的绝好机会。抛去娱乐性，以洛瑞为代表的这帮草根球员的个人能力可都是杠杠的。且不论入选两个宝贵的首发阵容的莱昂纳德和洛瑞，在替补席上可都是未来之星争先闪耀。 公认最具明星相的浓眉哥、刚拿到自己职业生涯最高分的考神，以及挤掉罗斯的巴特勒，这些家伙在常规赛当中的表现都非常之给力，期待他们在全明星赛上给我们带来的不一样的精彩吧。
NBA20大男神，颜值真的不说了
所谓男神，并非虚有其表的花架子，而应该是内外兼修的俊伟男子。NBA不乏这样的优秀男人。20、罗德曼麦当娜曾千方百计的想怀上罗德曼的孩子。这就是“大虫”的魅力。19、朗多有中国球迷说他像古天乐。18、麦蒂巅峰时期的他瓜子脸大眼睛，迷离的眼神秒杀众生，身材更是销魂。17、大卫-李你是那样拉风的男人，那凌乱的发型，那忧郁的眼神，那唏嘘的胡渣子16、德拉季奇不多说了，看图说明一切。15、安东尼“甜瓜”当年也是校草。14、林书豪男，年龄27岁，身高1.91米，无不良嗜好，运动达人，哈佛毕业，在纽约成为全球偶像，年薪千万美元，如今在天使之城洛杉矶工作。这些条件拿去征婚的话，会是什么效果？13、雷-阿伦帅哥当年与奥斯卡影帝谈笑风生。12、帕克曾经迷倒伊娃，风一样的男子。11、库里“萌神”也是男神。10、保罗青春是一张不老的脸。9、卢比奥“金童”就是小鲜肉。8、韦德“闪电侠”曾入选全球五十大美男。7、加索尔高大、英俊、儒雅、富有，加索尔集这些特质于一身。能够与科比合作多年，分开后仍以兄弟相称，加索尔为人处世的水准也是男神级的。6、帕森斯“高富帅”的称号实至名归。日本球迷评选的NBA最帅男人。5、韦少男神不能只看脸，韦少拥有健美身材和特立独行的时尚感，著名女星梅根-福克斯与韦少一起参加活动，被韦少迷得芳心狂跳。她在Facebook写道：“我一向是不追星的，但这次能够和拉塞尔-韦斯特布鲁克一起颁奖，感觉他真是太有魅力了，我一直在傻笑。”4、詹姆斯一个男人，功成名就身价数亿不忘本，恩爱糟糠之妻，孝顺母亲，善待一起长大的穷伙伴，被称为世界最佳队友，难道还不够帅？3、艾弗森当艾弗森在奥尼尔头顶上篮，信心和勇气在那一刻击败了身高和力量。这样的男子超帅。2、科比奥尼尔曾在自传中回忆：“我在湖人的第一年，有一次和科比坐在大巴里聊天。科比说他会成为湖人队史得分王，要拿五六个总冠军，成为NBA最优秀的球员。我当时不以为然，十几年之后，科比真的做到了。”一个为实现自己设定的目标披荆斩棘奋勇向前，即便遍体鳞伤也不言弃的男人，是最帅的。1、乔丹这张照片拍摄于1997年总决赛第一场，乔丹压秒绝杀。投进这样一球，大多数球星都会疯狂庆祝，但“飞人”却是卓尔不群的淡定转身抿嘴振臂，公牛主场山呼海啸。那一瞬间，君临天下！
联盟现役第一人之争 库里登基OR詹姆斯霸权？
2016年2月4日，勇士已经取得45胜4负的全联盟第一战绩，甚至胜率略高于1995-1996赛季的芝加哥公牛队。而东部的领头羊骑士队也取得了35
胜13负的战绩，稳坐东部头名和联盟第三位。其实早在上赛季金州勇士队历史性的将总冠军奖杯搬回湾区，改变了人们对跳投球队不能夺冠的看法之时，关于骑士
和勇士的老大谁是联盟第一人的讨论就甚嚣尘上。如今半个赛季过去，这个问题的结果似乎愈加明朗。关于联盟第一人的要求，库里能否达到呢？一，得分如同探囊取物，得分效率冠绝联盟；本赛季至今，库里场均拿到29.4分排名联盟第一，本赛季还拿到了6场40+，21场比赛拿到30+，同样是联盟第一。只有3场比赛得分不足15分，1次
由于伤退，2次由于手感不佳；相比之下，勒布朗的表现则逊色的多，场均24.9分仅排名联盟第五，比上赛季还有所下滑。只拿到11次30+，没有拿过
40+，单场最高分只有37分，5次单场不足15分，一次单场8分，明显是不合格的表现。库里的投篮命中率达到了50.6%，这是他作为控卫达到的成就，排在他前面的只有杜兰特是和他一个级别的超级得分手——也不过高0.3个百分点而已。三分
球命中率45.1%，联盟第四——要知道，库里的场均三分出手次数接近第一名的雷迪克的两倍，在这种情况下的高命中率，更加难得。真实命中率67.6%，
联盟第一。效率值32联盟历史单季第一——这意味着，如果他将这样的效率保持到赛季结束，他将超越张伯伦、乔丹和詹姆斯成为历史单赛季PER第一人。而詹姆斯？投篮命中率50.5%，作为锋线球员命中率还略低于后卫。三分球命中率27.6%，出手174次，命中48球——明显是不合格的表现。值得一提
的是，在很长一段时间内他的禁区外命中率联盟倒数第一，甚至比38岁的科比还要低。整个半场他只有三个区域命中率超过40%：左侧16-24英尺、右侧
16-24英尺、中间8英尺以内。同时，詹姆斯的PER值26.9，只排名联盟第四。二，改变对手防守策略，队友获得更多机会；在勇士的比赛中，你经常可以看到这样的场景：一个简单的挡拆配合，就有两个甚至三个人扑向库里，库里分球后队友轻松获得空位机会，这样的战术连波波维奇大
师都没有很好地解决办法——对阵76人最后一球，正是76人后卫提前包夹库里，才让巴恩斯获得了空位机会，最终三分手起刀落，“有惊无险”地战胜了副班长
76人。甚至，库里出色的投篮能力让他刚过半场在没有挡拆的情况下就享受双人包夹的待遇，这样一来，勇士的战术发挥更加游刃有余。而詹姆斯也是一个团队型球员，相比自己得分，他更热衷于相信队友，这也是激活团队战斗力的最佳方式。詹姆斯职业生涯6595次助攻让他排进了历史助攻榜第
20位，而这份榜单前30位中除勒布朗外全都是清一色的控球后卫，这也充分体现了詹姆斯的大局观和无私的分享球。正是由于了解勒布朗的对手，对手也很少包
夹詹姆斯，坚持让詹姆斯一打一，鉴于后者羸弱的投篮能力，甚至在季后赛这样的大舞台，詹姆斯也能享受到三分线上放两米的待遇。三，球队战绩领衔联盟，个人数据全面出色；勇士队44胜4负联盟第一，领先第二名的马刺4个胜场，球队战绩无可挑剔。库里场均29.4分5.2篮板6.5助攻2.2抢断，身手全面，绝对是勇士队战
术体系重要的一环。一个无名射手的作用，是在关键时刻分担压力，一击毙命摧毁对手，而一个成名射手的作用，除了每晚稳定输出远投外，还能够为队友创造机
会。骑士35胜12负东部头名，领先东部第二3.5个胜场，同样是一枝独秀。但相比之下，骑士没有勇士那样的统治力，也没有横扫全联盟的王者气质。詹姆斯场均
24.9分7.2篮板6.4助攻，与库里不相伯仲。作为锋线球员，他的身高比库里高5英寸，抢到更多的篮板球也是理所应当。四，场内场外广泛好评，知名度影响力强大；库里无论场内场外都毫无黑点，与青梅竹马妻子相伴一生，育有两个儿女，2014年2月11日，NBA官方宣布，金州勇士队后卫斯蒂芬·库里因对旧金山湾区
社区建设的大力援助和慈善举动，荣获1月份的“起亚社区援助奖”。在场内，库里尊重球星，行事低调，也获得了广泛好评。今年如果不是科比的退役，连续第二
年全明星票王绝对是板上钉钉。詹姆斯场外生活的确毫无黑点，但场内作风令人诟病。两次决定让他千夫所指，建议全联盟退役23号、夺冠前不离开克利夫兰、不抛镁粉、不带发带、从不假
摔……这些都曾是詹皇的承诺，而结果大家都知道了。而撞肩斯波尔斯科拉、逼走布拉特也让他成为教练杀手，场内詹皇的人品也是备受考验。五，临场发挥稳定高效，关键时刻力挽狂澜；在决定比赛胜负的最后2分钟，库里平均0.70次出手命中0.43球得到1.93分，投篮命中率62.5%，三分球命中率甚至高达64.3%；詹姆斯平均
0.85次出手命中0.41球得到1.24分，投篮命中率48.7%，三分球命中率0%。这项数据的比对双方伯仲之间。由于勇士过于强大，很少有比赛能够
拖到第四节还有悬念，这项数据的比对也就失去了存在的意义。六，球队发挥稳定出色，改变联盟固有观念。勇士队连续第二个赛季拿到65+胜场几乎板上钉钉，他们打破72胜历史记录的可能性也相当大，目前的胜率还略高于同期的公牛队。自从勇士队夺冠之后，也改
变了人们对小球的看法，步行者、骑士等球队纷纷效仿，连灰熊这样防守起家的球队在被勇士血虐50分后也不惜让兰多夫坐上替补席，主打小球，结果进攻没打起
来，赖以生存的防守也早已丢的无影无踪。NBA名宿巴克利曾经炮轰勇士，说他们不过只是一支跳投队。对此勇士球员也不争辩，只是用实际行动回应。夺冠之后的第二个赛季，勇士与鹈鹕的揭幕战比赛
前，克莱-汤普森在赛前晒出了勇士特制的冠军T恤，上面写着“跳投队1-0巴克利”，TNT评论员查尔斯-巴克利在看到勇士特制的“跳投队1-0巴克
利”T恤后，选择直接将这款T恤穿在了自己身上，实力自黑。
篮球运动装备
