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北京时间5月22日，骑士客场不敌猛龙，五佳球新鲜出炉，下面来看看在今天的比赛中都有过哪些精彩进球出现！
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2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场集锦
康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 得分组织一把抓！康宁汉姆19中9贡献28分13助攻&关键三分杀死比赛 ??惨兮兮！杜兰特26中14空砍赛季新高43分??还有8失误 康宁汉姆关键时刻面对杜兰特三分命中杀死比赛 杜兰特单打康宁汉姆无解跳投命中 艾维极限救球 随后助攻杜伦轻松暴扣
2024年12月22日 NBA常规赛 开拓者vs马刺 全场集锦
文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 今天请吃火锅??文班不到30分钟砍30分10帽另类两双 另有7板3助 尽力局！谢顿-夏普16中11得到25分3篮板1抢断 阿夫迪亚强行上篮被文班亚马轻松帽掉 文班亚马半场送出6记盖帽展现恐怖防守统治力 夏普反击单臂空接炸扣
2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场集锦
克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 今天手感确实不佳！欧文25中6&三分9中2得15分3板6助 非常可以了！克莱9中6得16分1板1助4断 正负值+14全队最高 里程悲！哈登18中6得19分8板3助7失误 传球被克莱断走结束悬念... 尽力了！鲍威尔22中8空砍28分5助攻 末节13分 哈登关键时刻出现失误 华盛顿轻松扣篮几乎杀死比赛 鲍威尔胯下拉回三分果断命中 欧文大号翻身后仰跳投得手
2024年12月22日 NBA常规赛 勇士vs森林狼 全场集锦
库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 ?????库里31分10助仅1失误！末节抡出三分雨轰炸森林狼！ 全场被掐！爱德华兹20中6得19分7板5助 末节11分未能救主 爱德华兹和杰登连续三分命中 库明加底角三分果断命中 李凯尔转换进攻助攻戴维斯单臂劈扣
2024年12月22日 NBA常规赛 尼克斯vs鹈鹕 全场集锦
布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 手感火热！布伦森7记三分砍下赛季新高39分外加6助攻 墨菲26分6板 布伦森关键时刻中距离打板命中 布伦森中距离背打翻身跳投命中 霍金斯和琼斯先后命中三分
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篮球教学
篮球意识在篮球场上的三大作用
篮球球场上运动员一切正确的行动都是运动员自身正确意识指导下的客观反映，起着以下具体作用： 1、支配性作用： 具有正确篮球意识的运动员，通常在训练和比赛中能以正确的潜在意识支配自己的合理行动，决断应变时机，自觉主动并创造性地根据已经变化或预测可能变化的情况，及时调整自己的思路与决策行动，从而更针对性地、有效地发挥与发展自己和全队的特长，表现出高度意识化的主观能动性作用和对篮球技术、战术与谋略运用的放大作用，达到在激烈复杂的比赛对抗下始终把握全局的主动权。 2、行动选择作用： 运动员在比赛过程中，某一时刻所意识到的攻守对抗情况不是笼统的，而是依据比赛分层次、分轻重缓急和有选择的。一般情况下，运动员首先意识到当时的攻守对抗态势，在纷杂的情况下重点意识到与自身行动意向最为密切的信息，进而做出准确的判断和选择，为朝向攻守目标的个人战术行动做出正确的定向。 3、行动预见作用： 篮球意识不但是对比赛对抗现实情景的主动反应，而且可预见到攻守态势的下一步发展和某种可能。通过对攻守态势发展和可能的预测，来决定采取的个人战术行动，进而实现对技、战术行动的主动调节。
标准投篮姿势教程正式篇—左手手型（4）出手瞬间
这个文章已经拖了很久没有写了，有几个原因，一个是这个文章太关键了，它会直接影响后面的教程，另一方面要考虑好措辞，有些地方比较难以描述，还有就是正式版教程真的太长了，想起来都头疼。 左手手型已经讲过了（没看过的同学请看http://www.nbagogo.com/lanqiujiaoxue/3379/），
扶在球的前上方，这里不重复讲。接着要讲的是出手瞬间的左手手型要点。我们还是要观察乔丹和科比的出手图片，这里依然需要强调，必须以乔丹为主，因为科比
学的乔丹，学的有些“跑偏”，所以我们以正宗的为模板来展开话题。前面我们提到过的最大的要点就是，出手瞬间左手略微移开以便做到右手纯粹的单手出手，而
完全不会干扰右手。不过很多朋友会有疑惑，前面讲到的那个左手手型，因为扶在球的前上方，这样不是会阻挡球出手吗。
而且，我们练习投篮使用投跳这个技术来练习，有必要用这样的左手手型吗?其实这个问题我们提到过了，我们练习投跳的最终目的，是为了我们的跳投技术的，因
为在比赛里面我们使用最多的是跳投，所以，投跳的最终目的是固定跳投的动作，所以我们投跳的动作要和跳投的完全一致，这样才能把跳投动作的基础打捞。而在
之后我也会专门写一篇文章来讲解，《为什么投跳才是练习投篮的最佳方法》和《投跳与跳投的区别》。
所以，左手的手型需要和跳投的一致，也就是说，你可以自己多去参考乔丹的投篮出手的左手手型，而不必计较是投跳还是跳投，当然，无论投跳还是跳投，只要是
乔丹发力的动作，左手都是一样的。只有乔丹懒散的时候，他的左手手型才会不正规，如下图，不过人家是故意的，你可不要上当，看看人家比赛的手型就知道了。
我们前面其实讲到过很多次这个左手移开的要点了，不过很多朋友对于这个要点的掌握有疑问，不知道该怎么做。我前面也说过，我们国内，或者说打篮球的人，大
多数人打得多了，右手往往都是比较有感觉的，即使不会软手，只要认真训练和观察，右手都会相对问题少，而问题主要就出现在这个左手上，因为多数人都以为自
己是单手投篮，以为自己的左手只是扶着篮球而已，所以绝大多数人没有深入研究左手技术。所以我们才会先写左手的要点，因为对于右手有疑惑的朋友应该都是打
球时间短的关系，而你在看过我们的文章你认真思考就会明白，左手的问题，才是真正困扰大多数人的。而左手移开的技术，也不是一朝一夕能掌握的，我改了两
年，有时候依然会错，不自觉的就忘了移开，还是没形成习惯，你就知道这到底有多难了。而乔丹也是，直到1998年的总决赛最后一投，他还必须刻意的想着这
个要点在跳投的时候把左手移开。也就是说，乔丹也明白自己有时候会忘记，你就知道这个要点到底有多难了，这个左手移开的要点，是要伴随各位一生的的技术，
你不要指望几天或者几个月能熟练的掌握，一打比赛就忘了，你必须要在今后所有的篮球练习过程中不断的练习这个技术，而随着不断的练习，你的球技会一次次的
飞跃。 下面就开始讲要点：
根据之前文章的手型图，左手是硬的，完全撑开的，贴紧篮球不留空隙的。所以，在投篮出手的瞬间，左手移开的时候，左手的这个手型必须是完全不变的，只要你
变了一点，就是有错误了，说明触球了，干扰投篮了，拿开左手的动作不到位。正确的做法是，左手在扶球的位置基本不变，在右臂开始伸直的时候，左臂就开始拿
开，在右臂完全伸直的时候，左臂几乎还在原位，而左手手型和扶球时候相比几乎没有变化，只是在拿开瞬间撑开或者说张开左手，让左手掌近乎形成一个平面，保
持僵硬，左手和左臂处于一条直线上，而左臂只是微微的有一点平移而已。这里特别要强调，只能移开一点，如果移开幅度太大，会导致你的重心移动，就好像我的
《七分钟纠错视频》里面的左手一样，我为了练习拿开左手的完全，刻意的大幅度拿开左手，可以清晰的看到重心的偏移，偏到了左侧身体。不过得益于此牺牲，我
才最后体会到了纯单手投篮的要点。 ...
五种篮球假动作技术主要运用形式
篮球运动中的假动作的种类很多，从不同的角度出发就分出不同的种类。把篮球假动作技术归纳起来主要有以下几类方式方法： 1、按完成动作的时间顺序划分动作开始前的尝试性假动作。 目的是要试探对手的反应以确定下一步的行动。如无球队员摆脱对手前的各种晃动；投篮前的瞄篮、传球、突破动作；持球突破前的蹬跨等。动作进行中的改变性假动作。即动作实施过程中的突然终止或变换，利用另外一种方式争取主动。 如篮下1防2时，防守队员先扑向控球队员并做出相应的封盖动作，而在其传球的一瞬间则迅速后撤断球等。动作结束时的铺垫性假动作。主要为下一动作的顺利完成创造更好的条件。如运球突破后的急停虚晃等。每一个动作的结束也就是下一个动作的开始，以此循环，永无终止。 2、按参与假动作的人数划分个人的假动作。 在很多篮球教科书中，会把个人的假动作归类为个人战术的一部分。每个人无论进攻还是防守、有球还是无球，都有相应的假动作。基础配合中的假动作。主要指两三人之间配合时的前兆与结果的不吻合。如防守时的真假换防，真假夹击，真假补防。进攻时的切入与外撤，上提与反跑，突分与投篮，掩护与切人，策应与投篮、突破及策应路线等的变化。全队的假动作。指整体战术中的假动作。如摆出区域联防的阵型实则缩小盯人；高呼盯人实则区域紧逼；联防与对位联防的变化等等。 3、按进攻和防守体系划分进攻假动作和防守假动作。 任何一个或一组进攻假动作，都同时伴随着相对应的一个或一组防守假动作。即“你晃我也晃、你动我也动、你真我也真、你假我也假”，二者同时存在，相互制约。但很多人习惯于在进攻中使用假动作，忽略了防守中的假动作运用，应该引起重视。 4、利用人体部位和器官的变化有意识地利用视线或注意力的转移。 攻防队员眼睛注视着的目标不一定就是将要采取行动的方向。如队员传球时眼睛注意的范围不一定就是传球的方向。利用语言、信号等假动作。队员们语言等的提示是为了欺骗对手，而与实际的行动并不一致。如防守队员们高呼联防实则半场缩小盯人等。利用身体部位的变化。转身前的头、肩摆动；摆脱与防摆脱时的身体晃动；投篮或突破前的传球动作；传球前的左、右、前、后的摆球动作；无球队员的脚步变化；持球突破前的蹬跨动作等。 5、利用单个动作的重复或组合技术之间连接的转换单个技术的重复。 无球队员的虚晃摆动、蹬跨、转身等，持球队员的投篮、传球、持球蹬跨等技术动作都可以在重复中构成假动作。组合技术之间连接与否及其变化。无球队员之间的虚晃与加速、变向等；持球队员的投、运、传、突等；这些技术组合之间的连接与否、如何连接等的变化都能构成假动作。
投篮出手点高低的优缺点
投篮考验的不仅是球感、命中率，还有你的出手点，也可以说成投篮习惯或投篮姿势。而投篮出手点的高低也因人而异。下面和大家详细说说出手点的影响。 投篮的出手点高低和，各人动作习惯、彼当时状况等有很大关系；一个习惯在头部高度或更低，在肩膀就出手的球员，基本上有他存在球场的空间。因为，再怎么样对手都不可能敲锅、盖他帽，为此，你绝不能说：他的投篮不好！出手点高呢，顾名思义，你要敲他锅盖他帽，可就有些难度，尤其，这个人若身材高大、弹性又好，那他一持球基本上就可以说是视旁人若无睹了，除非，他在竞争激烈的NBA竞赛场！ 很多人在投篮的时候有这样的通病，就是接到球就投，而不是先接到球、跳起、挺腰分成三阶段后才投。也就是，就算他的投篮假如不是跳到最高点才投，你可千万不能说他的不是，否则就是你的不是。尽管接到球、跳起、挺腰那样是变成很难看的‘气力用尽’才投你也不能说他不是。为此，出手点高、低可因人而异，只要习惯就好，别吹毛求疵的说‘一定要怎样’才可以，这在篮球教练学里是没有绝对的事。 出手点高的优缺点： 出手点高除了比较不容易被矮个子或弹跳差的人煽锅外，投射角相对的可以降低。投射角越高、越费力。当然，出手点高还包括以下优点。 例如，由于他的投篮动作是全数完成的，这包含小臂的推而伸出、手腕下压、手指弹，然后能够将脚趾力量完全连贯到手指，也就是我们泛称的协调性动作，所以，这种手臂、手腕、手指头都充份用到力量的投篮，让你看起来是很柔顺、优美、艺术化的。 因此，出手点高的情况，那种投完篮时候手臂是呈伸直跟随动作，手臂不是弯曲的，而且身体也有那种往上蹬、有将自己的头跟随着球抛往篮框的感觉。 注意：投篮出手的最后是手指头的弹，那像田径场投掷铅球、也像投掷棒球的出手瞬间样，都有一个手指头弹出的动作，尤其，假如你能看到慢动作的话，你将发现那最后是食指和中指。 出手点越高表示越慢出手，就像我们通称的‘挺腰、拉竿投篮’，那反而是很容易被火锅盖帽的；你假如真是动作迟钝、非得按步就班的人，只好的只好，像老徐一样，少投篮多传球吧！ 出手点低的优缺点： 投篮的出手点高、低有利有弊。东方人的身材较矮，出手点低，想要跳到接近最高点的时候才投篮，这就容易被火锅、盖帽；因此，想当然的，出手点越低，在篮框高度都固定为3.05m情形下，投篮的幅度、也就是投射角相对就要大一点，花费的力气就较大、瞄准点就越难抓，这是明显吃亏的地方。 出手点低另外有几个问题是投篮者需思考的，一是出手低、很早就出手，诸如在肩上就出手，这表示手臂、手腕以及手指头的力量都还没有完全使上，此时，绝大部分投篮的力量来源都是，藉由双脚与大臂的力量在操作，也由此可知，投篮要领里的‘跟随动作力量’就不能完全使上（手臂还没伸直球就出手）；因此，你会发现这样的投篮是不协调的。 其次，从力学上思考，此投篮因为没有利用到手腕的压下、手指头的弹，因而必定也是缺乏后下旋转的不利原理；因为，投篮时候，假如球体不能产生后下旋转，势必会造成球体行进的左右飘浮，这是物理学里的白努力定律，所谓球体通过后造成气流上、下压力不同的原理（类似排球发球中的飘浮开球一样），以致球体会上下、左右飘浮。那，这种没有产生后下旋转的投篮好不好？从实务上当然是弊多于利的；一则，此投篮的轨迹会偏移，二则投篮不进的时候，比较不容易滚进（有旋转会改变反射角），三是，这种不旋转投法，遇到户外产生逆风时候，投篮幅度很难控制。
One motion投篮教学
首先我们了解下什么叫One motion，One motion从英文翻译过来就叫一段式投篮，也可以叫单动投篮，那么什么叫单动式投篮？就是从脚尖开始传力到腿，腰，直至抬手投篮，完全一个连贯动作，就称之为单动式投篮。最重要的点就是要把球推出去。One motion是一种由全身协调高速发力的全新投篮模式，其中比较出名的 One motion代表：就有我们现在比较熟悉的库里、以及上一代的纳什。 了解了什么叫One motion后，现在我们开始了解这种投篮技巧的优缺点。首先是优点：弧度较高，投篮一体性较强，效果就是远投更够力更准。发力位置主要依靠大腿后侧，力的方向是下上。通俗的来说就是省力，适合小个或者年龄小的球员，加上出手速度奇快，持球运动站中配合运球晃动，或者打出空位直接出手时间很短，难被封盖。而缺点就是停球后面对大个子或者多人包夹很容易死球，有空可以看看18年全明星最后杜兰特和勒布朗包夹库里就是一个比较明显的例子。 现在我们就开始学习One motion，首先我们可以把One motion分解出以下几个动作。 手部动作： 1、球放在胸前，用手把球推出去。 腿部发力： 1、蹲下不要驼背，感受大腿力量。 2、接球碰地面，用脚的力量往上推。 手指细节： 1、手指投出去球是往下的。 大家都知道投篮的过程就是：屈膝、举球、登地、出手。那么one motion投篮呢？也许你会说，不论什么投篮，上面说的那几个步骤都是无法省略的。是的。但是如果按照数数的节奏，传统投篮会是1 2 3，也就是屈膝 、举球+登地、出手，再简化一些，就是 1 2，也就是举球+登地、出手。因为屈膝一般都是在准备投篮之前就应该完成的。但我更偏向将one motion的投篮节奏为 1。去掉屈膝的环节，one motion的节奏为1。 大家心中一定要有这个概念，我之前非常艰难也改不掉two motion的习惯，就因为在举球的环节，我老是会在出手前有停顿，也就是在出手点会有停留，在腿部无法提供足够力量的时候，这个停顿对投篮的流畅性是致命的。但脑中总也抹不去“举球——出手点——出手”这种定性思维，导致投篮一度发力严重不畅。 啰嗦了这么多，是为了让你明白，要想掌握one motion投篮，一定改变固有的投篮思维，形成one motion的节奏习惯，这非常重要。 最后给大家说说一些one motion心得： 1，不要屈膝的同时举球，膝盖最低点时，球在胸口了。应该膝盖最低点时，球还没起上来，在膝盖爆发的一瞬间，同时举球。该怎么形容呢？你可以拿个哑铃片，做这个蹲起爆发动作。要特别注意股四头肌的爆发收缩，感受这个力。然后感受到这个力时，举球，出手。整个投篮节奏大概是这样，拿球，随着身体沉球（或不沉球），屈膝时放松一点双腿，弹膝爆发的一瞬间举球，顶肘，压腕。为什么要这样？在我的学习中，肌肉的初长度（屈膝），肌肉的募集，都与肌力有关，肌肉的爆发需要时间，你的手部动作一定要跟随这个时间。理解了这个爆发，出手节奏就不会错。 很多人看库里好像是屈膝最低点手在胸口，其实，他的肌肉已经在发力募集了，只是动作上没有表现，也就是最大的那个肌肉的爆发，需要时间募集。 2，低沉球。我们腿部的动作不可能像库里那样有弹速。那怎么解决1中的投篮节奏问题呢？其实有很多解决方法。低沉球就是一种方法。为了符合那个爆发时间，低沉球是很好的解决方案。不知道你发现没有，库里的沉球没有规律，在三分线时有时球就在胸口就举球了。但如果你看到他的运球投篮，超远三分（特别是这个）他的球无一例外不是沉的很低。低沉球就是解决手快脚慢的一个方法。把球随身体的自然下沉到大腿中上部，再爆发举球。 3，就是压腕了。在起球时就要准备压腕，手腕这时要保持一定的角度，既不能太大，也不能太小，大概60度。这是我从外网一个教练那学的。 4，从起球到出手，没有停顿。这个你需要单独拿出来练。从起球位置开始就要举球直接出手。
篮球综合
18+10不敌霍福德 阿德巴约难堪大任？
东决第三场，阿德巴约曾在罗威缺阵的情况下打出31分10篮板6助攻。就在大家认为他已经支棱起来的时候，很快阿德巴约原形毕露。G1、G2和G4，阿德巴约分别出手4次、6次和5次，攻击欲望极差。而今天，他虽然出手15次得到18分10篮板。但是完全改变不了场上的局势。 全面曾经是阿德巴约的标签，作为中锋他有一手不错的传球，热火为此给他送上了5年1.63亿美元的合同。但是到了季后赛需要拼硬解能力的时候，阿德巴约的全能就派不上用场了。面对35岁的艾尔-霍福德，阿德巴约出现了明显的慌乱。 球队开局近半节才得到2分，阿德巴约终于开始得分。次节6分49秒面对身高和体型都不如自己的杰伦-布朗，阿德巴约沿底线突破后强杀得分。吉米-巴特勒抢下前场篮板后随意一抛，阿德巴约心有灵犀，从斜刺里杀出暴扣得手，这几乎是全场比赛，热火最激情四射的瞬间。 凯尔特人显然没有给予阿德巴约足够的尊重，在场上还有德里克-怀特换防阿德巴约的回合，他轻松在篮下击杀对手。但是等到他下一个运动战进球，热火已经落后20分左右。而在杰伦-布朗杀入篮下暴扣的时候，阿德巴约选择了闪避，此时的镜头很快找到了观众席上面色铁青的帕特-莱利和阿朗佐-莫宁。 作为一个顶薪中锋，阿德巴约有着巨大的技术缺陷。他没有背身没有射程，力量也不是很足。面对艾尔-霍福德的单防，他的第一反应不是强打，而是去找外线的队友。热火目前巴特勒、塔克和希罗都有伤在身，阿德巴约已经是球队最健康的核心之一。只能贡献这样偏蓝领的发挥，阿德巴约显然无法令热火球迷满意。 热火目前已经2-3落后，他们伤兵满营筋疲力尽。下一战即使不能在波士顿赢球，阿德巴约能打出一场让自己能昂首离开的比赛吗？
防死哈登的一招，有图有真像
众所周知，詹姆斯-哈登的造犯规技术堪称一流。而季后赛对手，快船队的球员和教练们也是想尽了办法防止哈登造犯规。快船主帅道格-里弗斯说，对阵火箭就是不能对哈登犯规。“你看数据就能发现这一点，如果我们不对他犯规，球队的表现就会更优秀，”里弗斯说，“他的造犯规技巧真是太强了，而我们的球员也很有纪律性，他们会把胳膊收回来，很明显这么做是不自然的，你有看过多少次别人上篮而防守人把手收回来的情况？”“这是完全不自然的行为，很难做到，”里弗斯继续说道，“一个球员在运球，你为什么要把胳膊收回来？真的，如果他在运球，你就不得不这么做，很多时候，如果你的胳膊放下去了那他就会攻击你。他很优秀，他是詹姆斯-哈登，这就是你们看他的方式，他很优秀，因为他本身就很优秀。”有图有真像哈登在赛后说道，“我手臂上有很多被抓过的痕迹可以给你看。不过，该怎样就怎样吧。”
巴克利生涯十大比赛：季后赛56分历史第四
早在1996年，查尔斯-巴克利就入选了联盟50周年50大球星。而在最新联盟75周年76大球星评选中，巴克利再次位列其中，NBA官网为您带来巴克利生涯十大比赛。 1、1987-88赛季是巴克利的个人得分巅峰，当时24岁的他整季拿下2264分、场均28.3分均是生涯最高。1988年2月10日，76人110-112不敌老鹰。巴克利与老鹰队的多米尼克-威尔金斯展开飙分大战，最终巴克利砍下47分15篮板，不敌威尔金斯的49分12板，47分是巴克利的常规赛生涯最高分。 2、巴克利共11次入选全明星，1991年的夏洛特全明星赛是他唯一一次拿下全明星赛MVP。最终巴克利打出17分22篮板4助攻，从有夏洛特背景（北卡）的乔丹手上抢走了全明星赛MVP。这场球最后时刻，卡尔-马龙被吹进攻干扰球，东部队最终险胜。巴克利之前有人在全明星抢下22个篮板，还是1967年的张伯伦。 3、1992-93赛季，巴克利从巅峰乔丹手中抢走了常规赛MVP。而这一年他在季后赛中奉献多场经典战役，1993年6月2日西决天王山之战，太阳主场120-114战胜超音速，巴克利和队友马尔利双星闪耀。巴克利出战47分钟，砍下43分15篮板10助攻的三双。 4、1993年6月6日，西决抢七战，太阳123-110战胜超音速，巴克利生涯第一次杀入总决赛。这场定义职业生涯走向的比赛中，巴克利将球队扛在肩上，全场拿下44分24个篮板。面对身体素质同样劲爆的肖恩-坎普，巴克利抢下10个前场篮板。而在联盟抢七战历史上，只有埃尔金-贝勒和巴克利打出过40+20的数据。 5、1993年6月12日，总决赛第二场，太阳108-111惜败公牛。巴克利和乔丹打出了一场“神仙打架”级别的比赛，巴克利得到42分13板6助攻，乔丹得到42分12板9助攻。在《最后之舞》纪录片的采访中，巴克利表示，这是他第一次发现有比自己还强的球员。面对总决赛连续4场40+的乔丹，巴克利只能无可奈何。 6、1994年5月5日，季后赛首轮第三场，太阳140-133战胜勇士，首轮3-0横扫对手晋级。巴克利在这场比赛中砍下56分14个篮板，得分创下季后赛生涯新高。56分在联盟季后赛历史单场得分榜位列第四位，仅次于乔丹（63分）、贝勒（61分）和米切尔（57分）。 7、1995年5月3日，季后赛首轮第三场，太阳客场117-109战胜开拓者，横扫对手晋级。巴克利砍下47分12个篮板，47分是巴克利这个赛季的最高分。最终这年的西部半决赛，太阳抢七不敌火箭出局。 8、1996年夏天，已经33岁的巴克利转投火箭，联手34岁的奥拉朱旺和德雷克斯勒。赛季揭幕战被禁赛后，1996年11月3日，火箭110-95战胜太阳，面对旧主，巴克利打出20分33个篮板，33个篮板球是巴克利NBA生涯的篮板纪录，他也成为1984-85赛季以来首位篮板30+的火箭球员。巴克利的火箭生涯并不愉快，他为了球队能得到斯科蒂-皮蓬主动降薪，但最终他跟皮蓬不欢而散。 9、1999年5月14日，季后赛首轮，火箭主场102-88战胜湖人，将系列赛比分扳成1-2。巴克利砍下30分23篮板5助攻，这是他季后赛生涯最后一场胜利。职业生涯123场季后赛，巴克利场均得到23分12.9个篮板。 10、因为跟腱受伤，巴克利在1999-20赛季大休超过4个月。2000年4月20日，火箭主场92-96不敌温哥华灰熊。巴克利替补出战6分钟，得到2分，这是他职业生涯最后一场比赛。16个NBA赛季，虽然巴克利从未夺冠，但他仍是联盟历史上最具个人色彩的球星之一。
布拉特下课或是因为詹姆斯？
近两天最大的新闻，莫过于骑士主教练布拉特下课。突如其来的消息不免让球迷有些摸不着头脑。说来布拉特也是名帅，而他执教骑士的成绩也是非常可以：上个赛季不仅将球队带进总决赛，更是在人员严重不整的情况下还拼死撑到第六场，令很多球迷赞赏不已。再说本赛季骑士的表现也是相当出色，他们一直保持东部第一位置。即便东部实力羸弱，但能够一直稳住头把交椅也是不易。在刚刚公布的全明星阵容中，他也不出意料地被选为了东部全明星队主教练。故他的下课难免会让人感到诸多不解和惊讶。然而，任何事情的发生都脱离不了一定的原因。想了一下，其中最明显的导火索恐怕就是前几天大比分输给勇士。在那场比赛中，骑士被勇士惨虐，全队上下士气受到了不小的打击。话说来，常规赛输一场球对于任何一支球队，哪怕是总冠军球队来说都没有什么所谓，哪支球队都有马失前蹄的时候，只要调整得当，之后冲冠的希望照样也不小。但是，为何球队的管理层会显得如此之着急呢？其实说管理层着急，还不如说是他们怕某人着急。这里的某人，当然就是指詹姆斯。很明显，詹姆斯以往的表现都足够让任何一支球队的管理层心惊胆战。先是不顾大众争议，抛弃从新秀就开始苦心培养自己的骑士，任性抱团三巨头。之后如期在热火连续拿下两冠，大众的归属感和好感好不容易又开始聚集起来的时候，热火只是在之后的一个赛季未能实现卫冕，詹姆斯立马出了决定2.0，再次顶着大众的骂声，我行我素，毫不顾忌。詹姆斯这种任性到极致的表现，无疑让任何球队的管理层都没法抱有足够的安全感。因为管理层都清楚，对于这样的詹姆斯，在他面前打所谓的感情牌、忠诚牌都是没有任何用处的。勒布朗思考问题的方式简直就像是一台精密的计算机，精确到极致，理性到极致，不讲任何的情面，只要是对自己最有利的事情，他绝对会不顾一切地去做。进一步说，詹姆斯对于管理层的威慑力更是建立在他个人实力和联盟地位上。在过去几年中，有詹姆斯在的球队都打进了总决赛，这是近十年任何一个球星都无法办到的。詹姆斯的作用，无论从战术层面，还是从精神层面，早已大大高于在球队主教练的作用和影响。詹姆斯即将今夏就要成为自由球员，倘若本赛季骑士还拿不到总冠军，他的决定3.0也许很可能呼之欲出。而管理层也都是精明人，在他们眼里，金钱利益大于一切。没有了詹姆斯，他们不仅仅是失去冲冠的本钱，更糟糕的是失去球迷、失去票房。如此状况下，无疑留住詹姆斯是骑士管理层当前以及今后很长一段时间内最最主要的工作。骑士本赛季虽说没有碰到什么大困难，战绩也是漂亮，但是他们的目标显然不仅是常规赛，尤其对于从来都如此渴望的勒布朗来说是远远不够的。在詹姆斯眼里，唯有总冠军，唯有奥布莱恩杯，才能说服一切，自己所在球队的目标只能是总冠军。对于管理层来说，詹姆斯渴望的强援迟迟未能找到，火速换帅很可能是为了去挽救詹姆斯也许已经逐渐失去的耐心。因为没有人肯定詹姆斯会在总决赛输掉之后才会失去耐心。不要忘了，在詹姆斯转投热火之前的那个赛季，季后赛詹姆斯就一度被媒体质疑是否尽了全力……也是无奈，当前联盟还是以一个球员为主的联盟。每个球星就相当于一个明星，他跑了，他身后的经纪人、传媒公司也就连与其他公司竞争的本钱都没有。因而那些被惯坏了的球星的某些行为，便可以看起来如此之任性……布拉特是一个好教练，愿他今后的执教能够顺利吧。
戴夫-考恩斯生涯十大比赛：两次复出 三度退役
1、1970年10月13日，客场挑战纽约尼克斯，21岁的考恩斯在麦迪逊迎来了生涯首秀，先发出战35分钟贡献16分17个篮板，只可惜最终以7分惜败。新秀赛季考恩斯场均砍下17分和15.4个篮板，与开拓者的杰夫-佩特里分享了年度最佳新秀的荣誉。 2、1973年2月11日，主场迎战密尔沃基雄鹿，在两队当赛季常规赛的最后一次交手中，考恩斯砍下28分11个篮板力压当年MVP的直接竞争对手贾巴尔，取得一场大胜。仅仅在个人第三个赛季，考恩斯就成为鲍勃-库西和拉塞尔之后，第三个赢得MVP奖项的凯尔特人球员，值得一提的是，当时的奖项是由现役球员评选的。 3、1973年芝加哥全明星赛，戴夫-考恩斯被选为东部先发，在30分钟时间里得到15分13篮板，率领东部全明星104-84大胜西部全明星，捧起了全明星MVP的奖杯，完成了单赛季MVP和AMVP的成就。 4、1973年3月20日，主场迎战休斯顿火箭，考恩斯出战45分钟得到20分9次助攻并摘下生涯最高的32个篮板。 5、1973年11月25日，客场挑战克里夫兰骑士，戴夫-考恩斯送出生涯最高的11次助攻，此外他还贡献21分18个篮板，这也是他生涯首次砍下三双数据。此役过后，凯尔特人取得了第11场连胜。 6、1974年5月12日，总决赛抢七大战客场挑战密尔沃基雄鹿，面对客场球迷施加的巨大压力，考恩斯丝毫不乱阵脚，砍下全场最高的28分和14个篮板，帮助绿衫军时隔五年重新捧得总冠军奖杯，这也是考恩斯生涯首次染指金杯。 7、 1976年1月16日，主场迎战费城76人，考恩斯砍下生涯最高的39分另有18个篮板和8次助攻。 8、1976年5月23日，1975-76赛季总决赛G1主场迎战菲尼克斯太阳，考恩斯打满全场轰下惊人的25分21个篮板10次助攻，大三元数据力保绿军取得总决赛开门红。最终他们系列赛4-2取胜，考恩斯得到了自己的第二枚冠军戒指。 9、1980年4月27日，主场在与费城76人的东部次轮G6中，考恩斯先发出场41分钟，得到22分10篮板2封盖，但最终凯尔特人不敌对手大比分1-4惨遭淘汰，这也成为了考恩斯身披波士顿球衣的最后一场比赛。赛季结束之后，他第二次宣布退役。 10、生涯谢幕战 1983年，已经34岁的考恩斯应好友兼恩师唐-尼尔森之邀二度复出。4月16日，密尔沃基雄鹿客场挑战亚特兰大老鹰，在常规赛收官战中考恩斯仅出场7分钟便受伤离场，同时因此错失了雄鹿季后赛之旅。在雄鹿第二轮遭到淘汰之后，考恩斯第三次宣布退役，彻底结束了自己的球员生涯。 转自:NBA中国官网
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