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骑士VS猛龙的五佳球已经新鲜出炉，下面来看看在今天的比赛都有哪些精彩入球出现。
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2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场集锦
康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 得分组织一把抓！康宁汉姆19中9贡献28分13助攻&关键三分杀死比赛 ??惨兮兮！杜兰特26中14空砍赛季新高43分??还有8失误 康宁汉姆关键时刻面对杜兰特三分命中杀死比赛 杜兰特单打康宁汉姆无解跳投命中 艾维极限救球 随后助攻杜伦轻松暴扣
2024年12月22日 NBA常规赛 开拓者vs马刺 全场集锦
文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 今天请吃火锅??文班不到30分钟砍30分10帽另类两双 另有7板3助 尽力局！谢顿-夏普16中11得到25分3篮板1抢断 阿夫迪亚强行上篮被文班亚马轻松帽掉 文班亚马半场送出6记盖帽展现恐怖防守统治力 夏普反击单臂空接炸扣
2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场集锦
克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 今天手感确实不佳！欧文25中6&三分9中2得15分3板6助 非常可以了！克莱9中6得16分1板1助4断 正负值+14全队最高 里程悲！哈登18中6得19分8板3助7失误 传球被克莱断走结束悬念... 尽力了！鲍威尔22中8空砍28分5助攻 末节13分 哈登关键时刻出现失误 华盛顿轻松扣篮几乎杀死比赛 鲍威尔胯下拉回三分果断命中 欧文大号翻身后仰跳投得手
2024年12月22日 NBA常规赛 勇士vs森林狼 全场集锦
库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 ?????库里31分10助仅1失误！末节抡出三分雨轰炸森林狼！ 全场被掐！爱德华兹20中6得19分7板5助 末节11分未能救主 爱德华兹和杰登连续三分命中 库明加底角三分果断命中 李凯尔转换进攻助攻戴维斯单臂劈扣
2024年12月22日 NBA常规赛 尼克斯vs鹈鹕 全场集锦
布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 手感火热！布伦森7记三分砍下赛季新高39分外加6助攻 墨菲26分6板 布伦森关键时刻中距离打板命中 布伦森中距离背打翻身跳投命中 霍金斯和琼斯先后命中三分
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篮球教学
篮球跑位基础概念之空切
篮球是一项团队运动，在篮球比赛里，持球进攻的一方将会同时又四位球员无球进攻。那么在无球时，应该做什么？毫无疑问：跑位。合理的跑位可以在瞬间创造出完美的进攻空间，或者为队友带来空位。而当队友为你制造了一次漂亮的掩护后，你应该做什么？最常见的答案就是：空切。空切：进攻人空手向篮下的快速跑动被叫做空切。空切的目的是迅速摆脱防守队员，到空位或篮下得球投篮或进行攻击配合。无球队员从空位跑动切入，此时只要球到、人到，就很可能有直接轻松得分的机会。空切不等于一个劲的瞎跑，空切首先要持球人有战术的默契，持球人要看得懂你的跑位以及你的进攻目的和方式。其余队友也需要帮助你进行配合掩护的无球挡拆。空切大致分为以下几种：1、Front Cut【正切】正切就是直接切入篮下并使得防守者在自己身后的切入。正切可以是45°也可以是90°。2、Wing Backdoor Cut【侧翼空切】在侧翼45°形成大量的掩护，进攻球员通过正面跑动，利用侧翼的掩护切入篮下的进攻路线。3、Curl Cut【卷切】卷切是带有弧线的切入或切出，通常是绕着一名队友进行跑动。4、Baseline backdoor cut【底线空切】利用正面进攻的吸引力，在弱侧形成大范围空挡，利用底线的空隙直切篮下的进攻路线。5、Back Cut【反切】反切就是向防守者的身后切，空切者可以先做一个迎球跑的假动作，然后迅速切向防守者身后。反切可以是有球侧的反切（BBC），或者弱侧的反切（WBC），或者切后门（back door cut）。6、V-Cut【V字切】顾名思义就是“V”字型的切入，V字的第一笔要慢（即向内切），第二笔要快（即向外切）。当做V切的时候，向内切的时候脚步要稳，意图要明显，才有强大的吸引力，然后迅速切向外侧目标方向。7、L-cut【L切】L切就是切入路线呈现“L”型的切入，通常是在油漆区的边上进行（所以也叫“油漆区切”）。此切入可以是向上切，也可以从翼侧切至油漆区区后向下切。切入的脚步要点与V切相近，具有诱敌特质。8、Button-hook【扣钩】扣钩是一个快速的切入后迅速停住，一只轴心脚朝向球，将防守者卡在身后，然后接队友传球背身进攻的跑位方式。安东尼和罗斯这种有投篮和背打能力的球员经常使用这个切入，在中距离得到背打的机会，并且快速的扣钩可以主动寻找背身对象，呈现以强打弱的态势，更容易吸引包夹。9、Shallow cut【浅切】一个在外线的切入，当球员要和另一个运球过来的外线球员换位时，做浅切跑至他腾空的位置。主要作用是利用小范围的空隙，形成外线短暂的投篮空位。10、Deep cut【深切】一个从外线切至篮下然后切至另一端的空切。一般作为吸引防守者，造成一侧空挡利于单打的跑位。顺便尝试机会。11、Flash Cut【闪切】一个迅速的空切，通常由一名内线球员迎球由低位切至高位。有策应能力和高位跳投能力的内线经常使用的跑位切法，例如布拉德米勒。12、Jam-Down V-Cut【下塞V切】和你的防守者一起从外线游走到禁区，内侧的那只脚停住后立刻做一个V字切来接球。雷吉米勒、科比都经常使用这种跑位切法，再加上后仰跳投，就无解了。13、Jam-Down Back Cut【下塞反切】在下赛V切时，防守者如果已经防范，此时你应将外侧的那只脚停住，并作一个迅速的后切。但是为了让传球者知道你的跑位目标，一般会做一个手势。比如，如果
你准备反切，举起你在内侧的那只手（接球手）示意传球者。因为跑位切入很容易迷惑己方传球者，导致传球失误，所以一定要有默契，并做接球手势提示传球者。空切的要点说明：1.时机（Timing）的掌握。掌握好跑动和接球的时机。2.假动作（Fake）逼真，切入迅速。假动作要缓慢(Slow)，昏沉（Sleepy），紧接着作出迅速切入(Quickly cut)。3.技巧：切入时与防守者有一个身体接触（Contact），然后弹开（Bounce Off）接球。4.技巧：对付阻绝(Deny)和绕前（Over-play the passing line）的对手，由于他的注意力要在球上，所以切其后方，切向底线。
独家1对1防守秘诀
进攻技术要强，防守技术同样要强。要想成为一个好的防守球员，是不容易的。 以下是几点防守技巧： 1、防突破的技巧 防守靠的不是手，而是脚步。脚步是能否成为一个优秀防守者的关键！ 大部分球员都有一个错误的防守方式，就是当对手突破时，不是先用脚步去卡，而是先用手去拉。对方如果一碰手，保证吹你防守犯规，根本起不到防守的作用。 对付速度快，擅长突破的选手，首先压低身形，就是半蹲的姿势，要达到手可以随时摸到地为宜。眼睛要紧盯对方手中持球，对方的突破方式无外乎几种，直接
加速、变向和人球分过。直接加速的最好办，只要脚步先一步卡住位，就将对方进攻路线卡死了，根本不用去作多余的动作，所以平时的滑步训练看似无用，其实防
守的根本。 对于变向的突破，其实是断球的最好时机，当球从一侧过渡到另一侧时（从左向右摆或背后运球）球与手是分离的，只要对方离你不是太远，就可大胆的上前去抢，十分重要的是你事先作好了半蹲姿势，只有这样才能保证你抢不到时可以立即回防，不致被对手转身或背后运球过你。 时机的把握很重要，这要不断地实践才能掌握。人球分过是很花哨的过人，大致有从头上、从身后、穿裆几种，只要精力高度集中，一般不会上当。这类球员一
般是比较花哨的，技术好，注意不要被它骗，对方如果喜欢带来带去你让他带就是，等他进入你的防守区域再防，对方突破几次突不过去就不会再这么耍了。 2、防高大队员的技巧 当对方比你高时，一般会选择单吃你，因为身材高大具有比矮个更强烈的自信，其实高大球员的优势只是体现在篮下，在带球时是不具有任何优势的。如果善用
以上防守技巧的话，对方是不容易进到篮下的。这是高大队员一般采用的方式90%是跳投，这时要防确实是困难，但也不是没有办法。 首先，如果离的近的话，全力靠上去（贴身），左腿卡左路，右腿卡右路，让对方无法动弹。同时高举双手，跳得高的话可以尝试封盖，弹跳力不好的话就用手
封他的脸，对方的投篮会大打折扣。如果离得远的话，想尽一切办法在他作投篮姿势时打掉他的球，坦白说这很难，没有几年的打球经验是很难把握住时机的。不知
大家是否记得火箭和湖人的八强赛，其中莫布里防守科比时数次将科比的投篮打掉，莫布里跳得并没有科比高，与科比有着近15厘米的身高差距，但却将科比的得
分限制到10多分（完全限制是不大可能的），完全是凭着经验、脚步的移动和手快。 3、防守篮下单打的技巧 篮下是强壮者的地盘，没有力量的话是很吃亏的，力气大的人往往可以在篮下单吃比自己高且弹跳力也比自己好的球员。防守时要本着一个原则，把对手挤出篮
下，挤的时候不能用手推，但可以用前臂顶，压低身形（就想相扑手）才能站得稳。这时对方只能勾手和转身跳投两条路，此时要切记切记，一定要贴身，用力张开
双手压住对方，同时双腿紧紧卡住，绝对不能让对方舒服转身，如果你的力气够大即使对方比你高上10公分，他跳不起来，无法发力，自然无计可施，要硬投的话
只会挨冒，我经用此法扇过不少比我高的大个的冒。如果对方硬挤到篮下，别跳，全力卡住位用力压对方（不是用手）让对方直不起腰。 如果你不壮，个子不高，弹跳也差，我劝你还是放弃吧，如果你打球很有经验的话，攻下三路，就是在对方要投篮时将球打掉。但如果对方很有劲的话，这招就
不管用了。注意对方要从侧面往篮下冲的时候，尽量闪开让他冲，同时快速移动脚步在篮下45%角卡住他，除非对方运球转身向外或跳得非常高一般会被卡住，这
时用上面说的方法对付他，对付大个尤其管用。 4、防守时心态很重要 有的球员会不断的调戏你，特别是被对方连过了几次之后，这时要相信自己，防守是很累的，要持之以恒，不能放弃。同时防守好坏是体现一个球员经验最好的体现，我们说的防守老道大概就是缘于此吧。
图解快船队利用挡拆和跑位制造空位战术
下面来为大家分享一个快船队实战的经典实用战术！看看快船众将是如何通过配合跑位来撕开对手的防线的，废话不多马上开始！首先，比卢普斯持球过半场，保罗，格里芬，小乔丹在罚球线附近站成一排，而卡隆-巴特勒则溜到底线，这次的进攻阵型就初步完成了。接着保罗借助小乔丹的掩护到左侧三分线附近拿球，在保罗完成这一系列接球动作的同时，巴特勒也由禁区底线跑到三分底线，这样做就是为了在保罗接到球后迅速突破到篮下能有足够的上篮空间。但快船这次进攻中，保罗被盯得很紧，所以接到球后，保罗无法进行很好的突破。（如下图）保罗接到球后没有机会，格里芬就跑到弧顶三分的位置，比卢普斯为拉开空间跑到了右侧三分线附近（如下图）。而小乔丹则上来和保罗做挡拆。这次挡拆小乔丹做了一个假挡真拆的动作，直接切到禁区，而防守乔丹的波什以为他们要做挡拆，马上上前去包夹保罗。（如下图），这时候小乔丹有一个大空位，而保罗有两个选择，一个是传给小乔丹（做挡拆后传球），一个是传格里芬，他选择了后者。如下图，保罗传给格里芬，而篮下无人防守的小乔丹引来了詹姆斯的协防，完全漏空了在外线三分的巴特勒，这时候波什回防也迟了一步，格里芬迅速将给传球空位的巴特勒，而巴特勒有一个很大的空位可以进行投三分。这个战术能够有效地制造出几种得分机会破坏对方的防守！下面通过动态图再来看一下整个战术的执行！
篮球脚步动作技术全解
（一）基本站位姿势 队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后（或左右）开立，与肩同宽，两膝弯曲，重心落在两腿之间。上体微向前倾，两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。 （二）起动 篮球场上，起动是从静止状态变为运动状态，获得移动初速度的一种方法。起动的姿势，以后脚向前或另一次脚方向，前脚掌短促而有力地蹬地，同时上体迅速向前倾或侧转，手臂协调摆动，迅速向跑得方向迈出。起动的前两三步要短促地连续蹬地。 （三）跑 跑时队员在球场上的位置变化，提高速度的方法。有变向跑、侧身跑和变速跑三种。 1、变向跑时队员在跑动时突然改变方向的一种方法。如向左变向跑，用右脚蹬地后，右脚随着向左侧前方跨出，继续加速前进。 2、侧身跑是队员在跑动中为了接球或抢位的一种方法，队员向前跑时，脚尖向前进方向，头部和上体扭转向球的方向，观察场上的变化。 3、变速跑是队员在跑动中利用速度变换争取主动，加速时，上体前倾，用前脚掌短促有力地向后蹬地；减速时，上体直立，前脚掌抵地，缓解冲力，降低速度。 （四）跳 跳是队员在场上争取高度和远度的一种技术动作。有单脚起跳和双脚起跳。起跳时上肢迅速向上摆，下肢用力蹬地；落地时，前脚掌先落地，屈膝缓冲。 （五）急停 急停是队员在场上突然制动的一种方法。常用的急停方法有跨步急停和跳步急停。 （六）转身 1、转身是利用跨步和身体的转动来改变站立位置和方向的一种动作方法。 2、转身分前转身和后转身。转身前，两膝微屈，上体稍向前倾，重心在两腿之间。转身时，重心转向中枢脚，移动脚的前掌蹬地跨步，同时中枢脚以前掌为轴蹬地，上体随移动脚转动，向前或向后改变身体的方向。 （七）滑步 1、滑步是队员防守时的主要移动方法，分侧滑步、前滑步和后滑步三种。 2、向左侧滑步，后脚前掌内侧蹬地，左脚向左跨出落地，同时后脚紧随左脚滑动。移动时，两臂张开，保持屈膝低重心。移动中，身体上向平稳，不要起伏。其它方向的技术要点类似，只是方向相同。 （八）攻击步 攻击步是防守队员突然向前跨出的一种动作。作攻击步时，后脚蹬地，前脚迅速向前跨出，前脚落地，后脚的前脚掌蹬地跟进，后脚屈膝，重心偏后，脚同侧手伸出作动作。
篮球标准投篮姿势教学视频
简介:
标准是教科书应该有的东西，具有普遍适用性，而科学投篮姿势是根据球员具体量身定制的，比如阿伦库里这些身投手，都有自己的一套投篮动作。现在就让我们通过篮球标准投篮姿势教学视频，来学习一下有关标准投篮姿势。
篮球综合
最新2015-2016NBA常规赛MVP榜
北京时间4月16日，NBA官方公布了最新一期的MVP榜，库里似乎即将锁定了常规赛MVP的殊荣，当然NBA向来不乏强有力的竞争者：詹皇阿杜这两位MVP榜的常客依旧牢牢霸占着前三名。本周榜单和上周相比没有球员出入，下面请看详细榜单：1.斯蒂芬-库里（勇士）上周排名：1库里可能不仅需要你在MVP榜单上投他一票，甚至于他还有心竞争“进步最快球员”。对于他上赛季获选MVP，或许许多人还颇有微词，但本赛季库里将自己的能力值又提升了一个档次。在各项数据对比中，最引人注目的是他本赛季场均得分（30.1）——比上赛季提高了6.3分。甚至他还踢开了180俱乐部的大门，这三项的数据分别是：50（命中率）-45（三分球命中率）-91（罚球命中率）。此外，他打破了自己保持的一项联盟纪录，成为NBA历史上第一个单赛季命中400个以上三分球的球员。2.勒布朗-詹姆斯（骑士）上周排名：2关于詹姆斯，所有的闲言碎语似乎都来自于场外，詹皇在场上的表现无可指摘！本赛季，詹姆斯以他强有力的肩膀将球队带到东部第一。这包括了全明星之后他场均
25.8分、55.6%的命中率、37.9%的三分球命中率和场均8.1个篮板7.2次助攻1.4次抢断。没有他的领导，骑士不可能取得57胜！他对王位
的竞争欲望仍然很强，尽管库里现在排在他之上。3.凯文-杜兰特（雷霆）上周排名：3杜兰特本赛季的任务是向联盟中的精英们重申自己的地位。连续64场得分20+证明了他仍然是联盟中最活跃的得分手之一。尽管在场均得分上杜兰特的数据有所下降，但他进化成为一个更好的篮板手（场均8.2个篮板）和传球者（场均5.1次助攻），比他短暂的2014-15赛季有所增长。没有他在的雷霆上赛季未能进入季后赛，本赛季随着阿杜的回归，他们很快在西部恢复了自己的位置。4.科怀-伦纳德（马刺）上周排名：55.拉塞尔-威斯布鲁克（雷霆）上周排名：46.克里斯-保罗（快船）上周排名：67.凯尔-洛瑞（猛龙）上周排名：88.以赛亚-托马斯（凯尔特人）上周排名：79.安德烈-德拉蒙德（活塞）上周排名：910.达米安-利拉德（开拓者）上周排名：10其他提名：肯巴-沃克（黄蜂）、詹姆斯-哈登（火箭）、德怀恩-韦德（热火）、德拉蒙德-格林（勇士）、克莱-汤普森（勇士）
盘点：詹姆斯职业生涯最强八大纪录
北京时间3月14日，在湖人客场挑战太阳的第二节比赛中，詹姆斯传球安东尼命中三分，送出个人职业生涯第10000次助攻。凭借此次助攻，詹姆斯达成30000分+10000篮板+10000助攻的成就，成为NBA历史上首位得分、篮板、助攻同时破万的球员。 这是一项前无古人，可能后无来者的纪录。初入NBA联盟便被视为天之骄子的詹姆斯，在自己的职业生涯刷新了无数纪录，今天就让我们一同盘点詹姆斯生涯最难被打破的八大纪录—— 1.达成30000分+10000篮板+10000助攻里程碑 2.连续17个赛季贡献25+分 在詹姆斯的职业生涯里，除了新秀赛季场均贡献20.9分之外，从04-05赛季开始到上赛季结束，詹姆斯保持赛季场均得分25+分，成为NBA历史上唯一一位连续17个赛季场均得分超过25分的球员。本赛季，詹姆斯场均得到29.7分8.1篮板6.3助攻，有望延续这一纪录。 3.季后赛总得分历史第一 詹姆斯拥有着NBA历史最长的季后赛登场时间（11035分钟）。相较于常规赛，他在季后赛往往会展现出更强的得分能力。截至上赛季，詹姆斯在季后赛一共得到7631分位列历史第一，高出第二名乔丹季后赛总得分1600多分，而他的职业生涯还在继续。 4.率领三支不同球队拿到总冠军 詹姆斯生涯15次打入季后赛，以绝对核心的身份率领热火、骑士、湖人三支不同球队得到4次总冠军，同时荣膺FMVP。他也成为NBA历史上首位在三支不同球队获得FMVP的球员，这项纪录让乔丹、科比等顶级巨星望尘莫及。 5.总决赛中拿到场均3双 在16-17赛季，詹姆斯率领骑士杀入总决赛，尽管骑士最终1-4输给勇士，但詹姆斯在总决赛中的发挥极其出色。整个系列赛，詹姆斯场均贡献33.6分12篮板10助攻，成为NBA历史上第一位在总决赛中场均三双的球员。 6.总决赛1：3落后的情况下逆转夺冠 在15-16赛季，詹姆斯率领骑士在1-3落后勇士的情况下逆转比赛，要知道那一年的勇士是常规赛中战绩最好的球队。骑士因此成为了在总决赛中首支在1-3的情况下逆转比赛夺得总冠军的球队，在整个NBA历史上，没有一支球队达到过这样的成就。 7.联盟最年轻的30000分先生 本赛季截至目前，詹姆斯的职业生涯总得分已经接近37000分里程碑，而詹姆斯在自己33岁23天的时候就已经获得了30000分。那个时候，他成为了联盟之中最年轻的30000分先生，在此之前这个纪录一直是由科比保持。值得一提的是，詹姆斯包揽了从1000分到36000分的最年轻纪录。 8.连续11年入选联盟最佳一阵 想要入选到NBA联盟最佳阵容本就是一件极其困难的事情，而詹姆斯在他的整个职业生涯中共有13次入选联盟最佳一阵。其中，2008-2018年长达11个赛季，詹姆斯连续入选最佳一阵，现役最多是杜兰特连续5年。 （NBA中国官网）
美媒2015-2016年赛季5大扣将
北京时间10月13日，NBA新赛季即将开启，没有什么比一个点燃全场的扣篮更会引起观众尖叫的了。福克斯体育就为球迷们盘点了新赛季联盟的前五大扣将，快船两大内线均上榜，新科扣篮王扎克-拉文排名榜首。5、拉塞尔-威斯布鲁克威少的扣篮是最具破坏力的 篮筐们不知道他们到底怎么得罪威少了，让他对它们的怨念如此之大，想尽办法想要对它们进行摧毁式的攻击。威少的扣篮可能是NBA当中最具破坏性的，当威少决定过掉对手并且升空冲向篮筐时，那是最纯粹的爆发力的体现，就好像是威少身后另外有一个发动机一样。4、布雷克-格里芬格里芬几乎能在任何位置发起扣篮 在NBA当中，已经有过无数的大个子想要将自己的身体阻挡在格里芬扣篮的必经之路上以期将他拦下来，但是至今几乎没有人成功过，所有人最后都是
被格里芬甩在了身后。大部分的人需要在接近篮筐之后再考虑如何扣篮，但是格里芬不需要，他几乎可以在任何一个他想要的位置发起扣篮的动作，因为他超高的运
动能力和过人的球商。另外，格里芬身边还有一个完美的控卫搭档克里斯-保罗，这让他完成了更多引爆全场的表演。3、杰拉德-格林格林的脑子里到底还存着多少扣篮动作？ 格林能在这个榜单中排名这么高的一个最重要的原因就是，在他脑子中的存储器里，似乎有着无穷无尽的扣篮方式，而且还都是独一无二的。每当他有机
会扣篮时，他就会从存储中调出一个来给大伙欣赏。所以，每当他跑在反击进攻当中的前列时，不知道他对手们的心脏是不是会狠狠揪一下，因为他即将要做的，不
仅仅是得两分那么简单。2、德安德烈-乔丹小乔丹将很多糟糕的传球也转化成了扣篮 在扣篮这方面，小乔丹可以称得上是一个智者。他的整个赛季几乎都在跟篮筐作对，在不断地摧残它们，这是他最擅长的东西。跟格里芬相似，他也很好
地利用了保罗这个队友的传球能力，同时，小乔丹跟格里芬也有着很好的化学反应让他从这位内线搭档手中也接到了不少球。但是你不要认为这是个简单的工作，仔
细看快船的比赛你就会发现，小乔丹将很多坏的传球都放到了篮筐里，这跟他超常的臂展，宽广的视野和非常好的手眼协调能力是密不可分的。1、扎克-拉文他是卡特之后最好的扣将 拉文是我们评选小组一致的第一的选择，即便没有之前那条他会成为森林狼先发分位的消息也会是这样的。他是自文斯-卡特之后最好的扣将，注意，这
不是一个个人观点，而是一个无法辩驳的事实。他的扣篮会让新赛季负责剪辑精彩瞬间的剪辑师非常繁忙，而且这位新科扣篮王也会在任何一场比赛中，无论是常规
赛还是全明星正赛上，用一切手段来捍卫扣篮王的这个称号。
NBA76大巨星之多尔夫-谢伊斯
生涯荣誉： 12次全明星 1次篮板王 1次NBA总冠军 12次最佳阵容 75周年76大巨星 生涯回顾： 多尔夫-谢伊斯是职业篮球运动早期的巨星之一。从NBA初创到成为一项人们喜闻乐见的体育赛事的过程中，谢伊斯作为一个投手和凶狠的篮板球手，起到了举足轻重的作用。他还是篮球运动由老式的技术风格向现代技术风格过渡时期的球星之一。当单手投篮动作风靡之时，他还是坚持双手投篮，他是锡拉丘兹民族队的骄傲。 谢伊斯是锡拉丘兹民族队有史以来最著名的得分手。在改名费城76人之前，锡拉丘兹民族队有17年队史，谢伊斯职业生涯只为这一支球队效力，而且长达15年之久，其中有13年都是球队的最优得分手。退役后，谢伊斯依旧没有离开NBA，而是通过接手76人教鞭与NBA再续前缘。并于1973年入选奈史密斯篮球名人堂。 谢伊斯可谓是篮球界的天之骄子，自1928年出生，仿佛就注定成为伟大篮球手。16岁时，谢伊斯就代表家乡球队纽约大学与圣母大学在麦迪逊花园激战，比赛疯狂到一票难求，全部售罄。1948年，谢伊斯大学毕业，当时BAA和NBL处于竞争状态，但谢伊斯同时被BAA的纽约尼克斯队和NBL的三城黑鹰队选中，由于NBL的黑鹰队出价比纽约尼克斯队高出50%，所以谢伊斯选择了黑鹰队，而后黑鹰队宣布破产，锡拉丘兹民族队便从三城黑鹰队获得了谢伊斯的新秀权，至此，谢伊斯踏上了效力锡拉丘兹民族队之路。 锡拉丘兹民族队成立于1946年，第二个赛季即1947-48赛季，球队取得24胜36负的战绩。与谢伊斯同时加入民族队的还有来自于罗切斯特皇家队的当家后卫艾尔-科威艾尔-科威。两人“共事”后，科威还成为了谢伊斯的教练。初出茅庐的谢伊斯缺少一些像是推搡、攻击这些必备的专业技能，而科威的强硬正是谢伊斯需要学习的。 谢伊斯在之后接受HOOP杂志的采访时说，“专业的老将球员就是教练。从他们身上可以学到如何使比赛变得强硬。作为后卫，你需要既能得分又能防守，同样作为前锋，你也需要既能得分又能防守。防守球员的行为并不肮脏，那叫做强硬。你要么学着具有侵略性，要么就不会赢得比赛。” 当谢伊斯学习用肘这一艺术时，他的篮球天赋一展无余。2米03的身高使谢伊斯成为联盟中的佼佼者，而他的投篮和大部分后卫一样精准。菜鸟赛季（1948-1949），谢伊斯场均12.8分并带领球队来到了40胜23负的战绩。 随后的一个赛季，锡拉丘兹民族队跳出NBL并入BAA，1949年，NBL并入BBA更名NBA，自此，谢伊斯成为NBA球星。锡拉丘兹民族队被划入东部分区，与纽约和波士顿同区。 在NBA的第一个赛季即1949-50赛季是谢伊斯个人的第二个赛季，而后12年蝉联球队得分王，这一赛季，谢伊斯场均16.8分，在联盟中排名第五，而其总分共计1072分在联盟中排名第六。同时，民族队面对的对手都是相对较弱的原NBL球队，战绩为51胜13负。民族队相继打败费城勇敢者队和纽约尼克斯队挺进队史第一次NBA总决赛，对阵明尼阿波利斯湖人队。对于谢伊斯而言，职业生涯第二个赛季就能感受总决赛之旅乃是一大幸事，因为他第二次站在总决赛地板上还要再等四年。 1950-51赛季，随着小市场球队淡出NBA，民族队主要面临的敌人只有纽约、费城和波士顿。这一赛季，民族队以32胜34负战绩位居东部第四，在季后赛中打败76人队后，却在东决赛场上不敌尼克斯而折戟。 谢伊斯的场均得分增加到17分，联盟中排名第七。但是谢伊斯所展示出的绝不仅仅是得分能力。这一年，联盟第一次采用篮板计数，谢伊斯以场均16.4个篮板位居首位，领先迈肯2.3个之多。在助攻方面，谢伊斯也以场均3.8次排在联盟第九位。 1951年3月2日，NBA第一次举办全明星，谢伊斯成为第一批全明星球员。作为东部首发前锋，谢伊斯砍下15分并摘下14个篮板。之后，谢伊斯12年入选全明星，退役时，他还是罚篮尝试和进球次数最多的全明星球员。 1951-52赛季，谢伊斯以场均13.8分再度成为球队得分王，在联盟中排名第17，实际上这是谢伊斯在民族队得分最低的一年。篮板方面，谢伊斯以场均12.3分位居联盟第五位。这一赛季，民族队以40-26战绩步入东决，却再次倒在尼克斯脚下。 谢伊斯与迈肯、艾德-麦考利、鲍勃-库西、保罗-阿里金和鲍勃-戴维斯（与谢伊斯并列第五）选入最佳阵容，而这些球员最终也都是名人堂成员。 到1953-54赛季，谢伊斯和民族队无限接近总冠军，他们与波士顿并列第二，只落后于第一位的尼克斯2个胜场。联盟试验性的在季后赛首轮系列赛中采用循环赛制，民族队以3场胜利进军东决，之后两场比赛横扫波士顿再次与湖人在总决赛相遇。但结果是湖人在抢七大战中夺下了六年内的第五冠。 这一赛季，谢伊斯场均17.1分和12.1个篮板，罚球命中率以82.7%屈居联盟第二，仅次于凯尔特人后卫比尔-沙曼。 1954-55赛季，联盟接受了民族队老板的建议，开始实施24秒违例，同时还启用了每节比赛球队犯规次数超过6次即予以罚篮的新规定，至此，我们现在所熟知的快速篮球在历史中呈现。 谢伊斯很快就适应了联盟新规，新赛季，他以场均18.5分位居联盟第六，而罚篮命中率（83.3%）和篮板（12.3）分别位于联盟第三和第四. 1955年，民族队赢得东部冠军并在总决赛中遭遇韦恩堡活塞队。双方竞争异常激烈，比分未曾相差超过7分以上，在第六场比赛中，谢伊斯斩获28分带领球队以109-104进入抢七大战，民族队完成16分逆转，最后以一记罚篮和抢断结束比赛，以92-91绝杀对手荣登总决赛宝座，此役也成为抢七大战的经典。 1955-56赛季，谢伊斯场均20.4分联盟第五，1956-57赛季，场均22.5分联盟第三，1957-58赛季，场均24.9分仅次于底特律乔治-亚德力联盟第二，1958-59赛季，场均21.3分联盟第六，1959-60赛季，场均22.5分联盟第七，1960-61赛季，场均23.6分联盟第六。谢伊斯连续六年场均得分在21分以上，并从未在此项排名中跌出过前七。他与鲍勃-佩蒂特、克莱德-拉福莱特、杰克-特怀曼、张伯伦、埃尔金-贝勒和奥斯卡-罗伯特斯都是联盟中齐名的顶级得分手。 其他方面，谢伊斯依旧是球队和联盟中的领军人物，特别是在罚篮和篮板球上。实际上，谢伊斯在十年时间里都保持着两双的成绩。 谢伊斯虽然个人成绩出色，但总是伴随着生不逢时的色彩。当时，正值波士顿凯尔特人的统治时期，1957-1964年，谢伊斯效力的8个赛季里，有7次总冠军都是被波士顿夺走。自从1955年夺冠后，民族队在1956年、57年、59年和61年对阵东决，却有3次都折戟于凯尔特人。 慢慢的谢伊斯的职业生涯来到第14个赛季，即1961-62年，亦是他的职业暮年，下巴受伤只出战56场比赛，场均得分也下降到14.7分。1962-63赛季，谢伊斯出战66场比赛，场均9.5分。1963-64赛季，球队迁至费城并改名76人，谢伊斯以球员教练的角色出战24场比赛并场均贡献5.6分。虽然球队以34-36的战绩进入季后赛，但是在首轮系列赛就惨遭淘汰。谢伊斯选择退役。 谢伊斯职业生涯共计19249分，并创下了当时出战1059场比赛的记录。他共六次入选最佳阵容，六次入选二阵，于1973年入选名人堂，1996年被列入NBA50大巨星。 退役后，谢伊斯以教练的身份为76人贡献了两个多赛季的余热。1965-66赛季，谢伊斯将球队的战绩带到55胜25负，并获得了年度最佳教练的荣誉。同时，这是张伯伦在76人的第一个赛季，球队超越凯尔特人成为常规赛东部之首。但是作为教练的谢伊斯还是输给了凯尔特人止步总决赛。 谢伊斯还曾以教练身份短暂“染指”布法罗勇者队（1970-71赛季），而后成为NBA高级顾问。 转自:NBA中国官方
2015-2016年NBA常规赛联盟球员排名
排名球员球队得分命中-出手命中率命中-三分三分命中率命中-罚球罚球命中率场次上场时间1斯蒂芬-库里 勇士29.910.1-20.250.2%5.0-11.145.2%4.6-5.190.6%7834.22詹姆斯-哈登 ...
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