北京时间7月27日，小霸王斯塔德迈尔在尼克斯官网宣布退役，尼克斯官网为他准备了告别视频，一起来回顾！
随机NBA视频
2024年11月11日 NBA常规赛 灰熊vs开拓者 全场集锦
河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 小贾伦-杰克逊20分7篮板 ??8分钟的机会！河村勇辉3分4助攻正负值+8！ 格兰特15投7中得到20分 亨德森补防大帽扎克-埃迪 格兰特突入禁区强取2+1 小贾伦-杰克逊单打艾顿小勾手打进
2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场集锦
德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 关键球的神！德罗赞末节+加时10中9爆砍24分收割 全场34+3+3 得夸！比尔18中9得28分8板2助 末节关键时刻&加时得12分惜败 德罗赞和福克斯联手拿下8分锁定胜局 德罗赞背打晃飞邓恩轻松得分 布克强打蒙克翻身打成2+1
2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场集锦
神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 毫无短板！约基奇爆砍37分18板15助3断率队五连胜 已臻化境????欧文大发神威22中17空砍43分 最后2记三分被防下 还不够！东契奇19中9空砍24分9板9助准三双 遭严防死守败走丹佛 欧文最后时刻三分绝杀出手打铁 小波特突破抛投准绝杀 约基奇错位顶翻丁威迪轻松上篮 欧文妙传加福德空切上篮
2024年11月11日 NBA常规赛 热火vs森林狼 全场集锦
斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 扛起进攻基本盘！希罗15中9得26分6板3助 今天没点着！爱德华兹24投仅换回22分另5板6助2断 势不可挡！爱德华兹篮下接球上篮2+1打进 这新秀！韦尔接希罗高抛传球 空接大力肆虐篮筐 大闸！麦克丹尼尔斯单臂大帽拒绝乐福
2024年11月11日 NBA常规赛 黄蜂vs76人 全场集锦
乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 外线失准！乔治三分9投仅1中得到15分9助 末节5投0中&加时没打 敢拼敢打！16号秀麦凯恩防成三球关键24秒 砍下生涯新高的27分 无奈空砍！三球30中13得到38分4板8助2断 技惊四座！米勒平地起惊雷暴力补扣虐筐 今天组织拉满！乔治再送空接妙传助庄神2+1点进 不讲理！特雷-曼恩后撤步超远三分手起刀落 将军发牌！乔治弧顶妙传 助亚布塞莱轻松取分
最新NBA录像
篮球教学
老库里的三种投篮训练方法教学视频
新科MVP斯蒂芬-库里的老爸戴尔库里在球员时期就是一名优秀的射手，还曾当选过最佳第六人。在他的影响下，库里兄弟二人都拥有着精湛的射术，下面，一起来看下老库里的三种投篮训练法吧：第一种 “麦肯式投篮”从最近的距离开始，在篮下左右开工不断勾射训练目的：首先，这是一种很好的热身方式，其次，可以锻炼手指的感觉和篮下的脚步，最后，不断的进球可以提高你的信心。第二种 “站桩式投篮”每个点投中三次后进入下一个点，自己可以设定难度，比如连续进几个才到下一个点训练目的：使你的投篮动作固定成型第三种 “环游世界”这种训练法也像第二种一样由近及远逐渐加深难度你必须通过跑动后的跳投来完成指定的目标投篮训练目的：跑动后的投篮更接近实战也更能锻炼手感完整视频：
抛篮擦板点的分析
个人喜欢篮球，但是除了一身肉，重量超重好多年外，其他的一样优势都没有，累的时候，在场上，就是个水泥墩子。 跑不快，跳不高，突不了，投不准，所以，就只能动点脑子，看看能不能有别的法子。抛篮出手比较随意和突然，比较适合我。 前几天开会的时候，无聊画篮板，把投篮点描了描，结合有限的物理知识——动量守恒、自由落体和碰撞反弹，把抛篮的篮板落点给分析分析。 A点：是正面90度，进球最低点，因为篮筐突出篮板15CM，所以如果矮了，那么有可能打在前边的铁板上，再加上篮球的半径大约是12CM左右，所以A点的位置估计在篮筐上27CM左右； B点：是左边0度角附近投篮点； C点：是右边0度角附近投篮点。 因为出手速度一般，所以考虑了自由落体影响，从A到B，和从A到C应该是对称的，并且，是成抛物线的形状的。 ...
在室内进行基础性持球练习的方法
有很多朋友可能烦恼过这样的事：居住地周围没有球场，想要打篮球的话，还得坐车什么的；下着大雨大雪，没有办法玩的尽兴等等因素，导致无法出门玩篮球。 真没有办法么？ 只要你喜欢，一样可以在家中进行篮球训练。 在家中训练的是是手感，练的是控制球的能力，练的是正确的投篮手型，练的是手指、手腕投篮时的正确发力。 保持正确的持球姿势： ① 五指伸开，保持五指覆盖的面积最大，面积越大，对球的控制效果越好。 ② 不管持球、运球还是上篮、投篮，手心一定不能触球，只用大拇指的第一关节、其余四指的第一二关节接触球。 ③ 双手持球时两肘稍向外，保持两上臂、两前臂、左右手的两个大拇指均呈八字形。双手持球时两个手腕可以灵活转动。 注意：离贵重、易碎物品远一些，同时别影响同屋、邻居。 在进行训练前，先活动手指、手腕、颈、肩、腰、肘、膝、踝关节，防止受伤。 1、静握球练习 目的：养成正确的持球手型，锻炼手指持球的力量。 内容：取坐姿或站姿，双手持球，保持持球手型正确。 放松身体，目光平视。 十指慢慢加力，用力压球，保持一定时间到手指有酸胀感（开始时间短些，慢慢加长时间）。 随即放松手指、手腕，放松身体其他各部位，如此反复循环练习。 注意：一定要保持正确的持球手型。循序渐进，防止手指受伤。 2、绕球练习目的：锻炼手对球的控制能力，锻炼持球的灵活性，培养正确的持球手型。 内容：双手持球，保持持球手型正确。 ① 持球绕腰练习：站立的姿势是两脚比肩略宽，将篮球交至右手，右手持球绕到腰后，将球交至左手。随后左手持球，移到胸前，将球交至右手。 来回往复练习，保持连贯性。 记得改变球的绕动方向后重复练习。 ② 持球绕单腿练习： 跨步站立， 使球绕前腿正、反方向练习，反复多次练习， 然后交换前后腿，重复绕球练习。 ③ 持球绕腿练习： 双脚与肩同宽，膝盖弯曲，身体前倾。 球交至右手，右手持球绕到腿后，将球交至左手。 左手持球，移到腿前，将球交至右手。 来回往复练习，保持连贯性。 同时，可以调整绕球高度，改变球的绕动方向后重复练习。 ④ 持球8字绕腿练习： 双脚比肩稍宽，膝盖弯曲，身体前倾。 球交至右手，右手持球从两腿中间绕到腿后，将球交至左手。 左手持球，移到腿前，从两腿中间将球交至右手。 来回往复练习，保持连贯性。...
篮球持球突破时的注意事项
1、注意运球时机，不轻易运球，一旦开始运球后则不轻易停球，滥用运球将贻误战机。 2、运球时要抬头，扩大视野，捕捉战机。 3、运球时要注意用身体等保护好球。 4、尽量不要在边、角等处停球。 5、结合假动作迷惑对手。
教你如何利用内外结合来破解人盯人防守
下面的战术是一个针对盯人防守的内外结合战术，该战术简单实用，同时可以锻炼队友之间的默契 。接下来讲解一下这个战术！！如下图，3为5做掩护，然后跑高位，1和2为其做双挡，4将球传给3。
如下图，3再传球给1，同时2和5为4做交错掩护，1传球给4，4完成得分。
篮球综合
26日数据酷：哈登拿到生涯第九次三双
1.火箭VS猛龙的比赛，哈登拿到了32分11篮板13助攻的三双数据，这是他个人本赛季第三次三双，同时也是他职业生涯的第九次三双。2.马刺主场再下一城战胜灰熊，由此他们追平了95-96赛季公牛单赛季主场37连胜的纪录。3.勇士主场迎战小牛，在第一节汤普森就命中了3个三分球，此时他本赛季三分球命中数已经达到240个，刷新个人职业生涯单赛季最多的三分球命中数。（他的上一个纪录是2014-15赛季的239个）勇士第一节拿到了40分，这是他们本赛季第9次首节得分40+，联盟剩余球队加起来出现过13次。第四节还剩9分51秒的时候，随着汤普森的三分命中，本赛季勇士已经一共命中934个三分球，刷新联盟的三赛季三分命中数的历史纪录。上一个纪录是2014-15赛季火箭的933个。此役双方一共轰进了39个三分（勇士21个、小牛18个），刷新了单场比赛两队合共命中的三分数量历史纪录；上一个纪录是在两周前勇士对开拓者的比赛中诞生的（37个）。4.国王116-94战胜太阳，威利-考利斯坦砍下生涯新高的26分，成为了自考辛斯之后国王又一位替补得分能够超过25分的新秀。隆多单赛季助攻总数已达到789次，创造了国王队史纪录。5.湖人不敌掘金，兰德尔13分18篮板10助攻，个人生涯首次三双。21岁的他也成为了自魔术师以来最年轻的拿到三双的湖人球员。
2日数据酷：韦德季后赛得分超越张伯伦
1.热火对阵黄蜂上半场比赛，韦德季后赛得分超越传奇张伯伦，位列历史第17位，并即将超越贝勒。热火最终以106-73狂胜黄蜂33分，这是球队历史上抢七比赛的最大比分胜利，在NBA历史上也排在第五位。怀特塞德贡献5次封盖，本轮系列赛封盖数达到24个，打破由莫宁2005年创造的七场系列赛中21个盖帽的球队纪录。这也是怀特塞德本赛季第23次送出至少5次封盖，排在第二的戈贝尔只有7次。
现代NBA史上十大后场组合 无兄弟，不篮球！
为了给ABA-NBA联盟合并以来的前十后卫拍档排名，我评判出来的组合都基于每名球员的WARP值，入选全明星次数必须大于5次。然后，为了确保我列出的确实是最好的后场组合，而不是其中一人的光环远远比他的搭档耀眼，我经过复杂的计算计算出了每个后场组合的得分。斯蒂芬-库里和克莱-汤普森现在还无法上榜。他们才搭档四年，入选前十的组合至少一起出战六个赛季以上。但是随着水花兄弟双双入选西部全明星，勇士的这对后场组合排名21位，而且不久后，他们势必会在前十占据一席之位。1. 特里-波特/克莱德-德雷克斯勒球队：波特兰开拓者得分：134.2拍档时间：9年+（1985-86赛季至1994-95赛季）全明星次数：10（德里克斯勒8，波特2）总冠军：0当回想起伟大的后场球员，开拓者的这对拍档并不会是人们的首位选择，但是很少有组合和他们一样均衡。德雷克斯勒是联盟最全面的投手之一，而且是全明星的常客，但是波特并没有因此就黯然失色，在控卫众多的西部分区，特里两次入选全明星。只有一组拍档——榜单第二位的组合——第二好的球员有相同的效率。2. 托尼-帕克/马努-吉诺比利球队：圣安东尼奥马刺得分：121.8拍档时间：13年（2002-03赛季至今）全明星次数：8（帕克6，吉诺比利2）总冠军：4榜单上搭档时间最长的组合，但是帕克和吉诺比利共同首发出场的次数并不多，因为吉诺比利通常是球队的替补尖兵。不过，二人的实力最为均衡，而且吉诺比利的WARP值还要高于帕克（123.1对81.5）。不出意外，马刺的后卫组合都会入选名人堂。3. 约翰-斯托克顿/杰夫-霍纳塞克球队：犹他爵士得分：87.7拍档时间：7年（1993-94赛季至1999-00赛季）全明星次数：5（斯托克顿）总冠军：0任何一对囊括了NBA助攻榜和抢断榜头名的后场组合，都会有很好的开端。但是值得注意的是，虽然用年事已高的杰夫-马龙交换得到霍纳塞克之后，爵士并没有达到最高水平。不过霍纳塞克却打出了超高效的比赛——在爵士的7年时间里，他的命中率接近50/40/90——高阶数据非常耀眼。4. 伊赛亚-托马斯/乔-杜马斯球队：底特律活塞得分：80.0拍档时间：9年（1985-86赛季至1993-94赛季）全明星次数：12（托马斯8，杜马斯4）总冠军：2没有一对组合入选全明星的次数可以超过杜马斯和托马斯，两人都是名人堂成员。主观上来说，总冠军的荣誉让他们可以在许多后场排名中位居前位。但是杜马斯的WARP值并不高，所以这就给活塞这对组合拖了点后腿。5. 魔术师-约翰逊/拜伦-斯科特球队：洛杉矶湖人得分：75.0拍档时间：8年（1983-84赛季至1990-91赛季）全明星次数：12（约翰逊）总冠军：31980年代期间，湖人“Showtime”时期的后场组合三次加冕总冠军。但是前十榜单中，湖人组合两人的能力有点失衡，魔术师三次获得MVP（这三次都是与斯科特搭档），而斯科特甚至一次都没入选全明星。不过，斯科特是名很好的角色球员，而且能很好地配合魔术师。6. 德里克-哈珀（下）/罗兰多-布莱克曼球队：达拉斯小牛得分：71.7拍档时间：9年（1983-84赛季至1991-92赛季）全明星次数：4（布莱克曼4）总冠军：01981和1983年的首轮选秀，小牛队为球队选中了整个1980年代的后场组合。尽管在控卫人才济济的西部，比如魔术师，波特和斯托克顿，哈珀无法入选全明星，但是他在球场两端都是值得信赖的球员。而且哈珀的很多助攻都送给了四次入选全明星的高分机器布莱克曼。7. 马克-杰克逊/雷吉-米勒球队：印第安纳步行者得分：68.9拍档时间：6年 （1994-95赛季至1999-00赛季）全明星次数：4（米勒）总冠军：0被票选为全国广播电视最熟悉的组合，步行者的杰克逊和米勒二人风格各不相同。杰克逊是喜欢冲击禁区的身体流控卫，米勒则是利用移动摆脱防守寻找跳投机会。步行者的这对组合在六年的时间里4次将球队带入东部总决赛，2000年闯入NBA总决赛。8. 安芬妮-哈达威/尼克-安德森球队：奥兰多魔术得分：63.8拍档时间：6 年（1993-94赛季至1998-99赛季）全明星次数：4（哈达威）总冠军：0安德森和哈达威早期前景远大，1995-96赛季，二人以29.2在控卫WARP值上处于领先。但是，伤病拖垮了哈达威的数据，而且安德森效率也不如30岁以前，最后要提的就是，两人搭档时的数据顶多是平均线水平。9. 史蒂夫-纳什/迈克尔-芬利球队：达拉斯小牛得分：60.9拍档时间：6年（1998-99赛季至2003-04赛季）全明星次数：4（芬利2，纳什2）总冠军：02000至2003年期间，芬利和纳什每年都会有一位出现在西部全明星的队伍中，但是他们却从来没有同一年入选。而当纳什在达拉斯努力争取到了首发位置，那时的芬利已经不再巅峰状态。不过，这对后场天才依旧令人印象深刻。10. 昌西-比卢普斯/理查德-汉密尔顿球队：底特律活塞得分：57.6拍档时间：6年（2002-03赛季至2007-08赛季）全明星次数：6（比卢普斯3，汉密尔顿3）总冠军：1就像他们的前辈们一样，比卢普斯和汉密尔顿都入选过全明星（杜马斯/托马斯也是另外一对后场组合中，两名球员都三次入选全明星），赢得总冠军（一次，2004年）。汉密尔顿的比赛主要依赖中投，而且除开得分，汉密尔顿在其他方面的贡献并不出色，但是幸好这并不在考虑之中。荣誉提名：*拉简-隆多/雷-阿伦，波士顿凯尔特人*穆奇-布雷洛克/史蒂夫-史密斯，亚特兰大老鹰*加里-佩顿/赫西-霍金斯，西雅图超音速*凯文-约翰逊/杰夫-霍纳塞克，菲尼克斯太阳
今日谈：不要问我何为尴尬
恍如昨日的常规赛等待（1230场比赛+170天+2天的空窗期/各大预测洗脑）→季后赛旅程开始。东
部季后赛大换血，除去有詹姆斯的球队、平民英雄老鹰队、常规赛战绩节节攀高的猛龙队，以及走在崛起之路上义无反顾的绿衫军，季后赛一半的船票都已经换上了
新乘客，这里不乏有挺进季后赛次数最多的步行者队、被詹姆斯遗弃的热火队，还有时隔六年重新登岸的活塞队，更有改头换面不久却爆发强劲动力的黄蜂队。而西部的变化则是由双少带领的雷霆替换掉了弱不禁风的鹈鹕。有些故事，猜错了结果；又有些故事，即使猜得到结果，也猜不到它的过程竟然可以如此尴尬... ... 泡椒强势回归季后赛 双枪尴尬目睹季后首战又败东部季后赛第一枪由老二猛龙队与老七步行者队打响，这一枪开了个好头，打回来一个叫保罗-乔治的巨星。上赛季季末复出，乔治为球队做最后一搏，只可惜相互战绩略逊，泡椒与末班车擦肩而过，“这比断腿更让我伤心”。上一次乔治还在东决地板上予取予求，可想而知，他对季后赛是多么地留恋。上半场9投中2仅有6分？这只是乔治涅槃重生前的阴霾。单节17分，下半场13投10中的高效率，攻防两端的能量更是无须赘述，同样是全明星级别，乔治一人打爆猛龙后场双枪，德罗赞（5/19）和洛瑞（3/13）共计32投中8，合计贡献25分。常规赛，乔治场均23.1分，在猛龙身上场均只有16.3分，乔治赢得的不仅是一场胜利，他更赢得了自己对对手的突破；而最佳后场之一的猛龙双枪送出的不仅是自己的低迷，更是见证了球队季后首战战绩1胜8负的尴尬。鉴于上赛季猛龙被奇才爆冷出局的前车之鉴，各大预测依旧给出了如下的数字，今天的结果你猜到了吗？ 杜兰特吊打小牛怒刷MVP存在感 诺天王尴尬输急眼同样是在本赛季“王者归来”的杜兰特，他的复出对于雷霆就是季后赛的保证。原本是自己与詹姆斯的对抗，却变成领衔MVP榜前三的降阶，小心，憋了一肚子火的杜兰特可是要发泄的。赛前热身，杜兰特由于大骂脏话，吓哭了场边的小宝宝天赋与经验的对决是雷霆与小牛系列赛的定位，然而经验抵不过老迈（毕竟只有马刺才是老而弥坚），双少的魅力几乎吸引了所有人的青睐，只不过没有想到的是小牛为双少亲手送上的是三节打卡下班的优待。面对42分队史最高失分，诺天王前一秒还是“我不要错过季后赛”的小傲娇，后一秒就变成了“输急了瞪眼”的尴尬。想到了结果，却想不到过程竟是如此的尴尬。西决重演？不，勇士已经甩开火箭几个光年的距离。MVP竞争？不，失误王拿什么和400记三分历史首人比？也许勇士vs火箭是一部求轻虐的好戏，有人是看热闹不嫌事大，有人则期待火箭可以拿出小强精神，即使要死，也要死得漂亮，然而又有谁想到过偏偏要有人会出来抢戏？上半场身背4次犯规，全场0罚篮，你相信这是碰瓷王哈登（想一想哈登望着裁判的那幽怨的小眼神）？人生已经如此惨烈，为什么还要这样对我？黑贝与库里的推搡，无论是库里先出手，还是黑贝用了小动作，裁判大叔都是一脸：谁敢动我家宝贝？你问我如何进行移动掩护犯规又不被我（裁判）发现，请去请教博古特大师！数据显示，单从系列赛来看，库里在场时，勇士分数差为+28，而库里不在场时，勇士分数差为-2。如此看来，库里若因脚伤被科尔按在替补席，火箭尚有一线生机。当库里不需要保护的时候，还会有人出来抢戏吗？正如你所料詹姆斯于今日正式关闭社交媒体账号，进入“Zero Dark Thirty-23激活”状态，并召集队友进行了季后赛前的最后晚宴。
大合同满天飞 盘点薪资增长最多的球员
北京时间8月27日，今夏绝大部分自由交易已经尘埃落定，很多球员因为自己此前的强势发挥，同时得利于工资帽的飞涨，得到了更大的合同，身价倍增。hoopshype.com排出了球员中薪资增长名列前茅之人。从薪资涨幅比例方面来看，热火中锋哈桑-怀特塞德位列榜首，上涨了2153.71%，开拓者球员阿伦-克拉比排在次席，湖人小将乔丹-克拉克森居第三位。同时上榜的还有从骑士加盟雄鹿的德拉维多瓦，离开多伦多远走奥兰多的毕永博等人。从薪资增量方面来看，怀特塞德依然居首，结束了新秀合同的开拓者当家球星达米安-利拉德、活塞中锋安德烈-德拉蒙德分别排在第二、三位。勇士旧将哈里森-巴
恩斯在加盟小牛后拿到了顶薪合同，他排在第4位。同时榜上有名的还有以顶薪与球队续约的迈克-康利、布拉德利-比尔、德玛尔-德罗赞等球员。值得一提的是，老将德克-诺维茨基也在这个夏天拿到了一份大合同，他的工资也飞跃式增长。此前有报道称，诺天王曾向球队提出低价续约，而老板库班却给出了高价合同，并表示“他值得这样做。”大合同在手，现在就看球员们能否在下个赛季打出匹配身价的表现，对球队有所帮助。正文已结束，您可以按alt+4进行评论
篮球运动装备
