上个赛季错过了不少精彩比赛？没关系，下面为您带来2015-16赛季控卫十佳球~
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2024年12月22日 NBA常规赛 活塞vs太阳 全场集锦
康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 康宁汉姆28+13 杜兰特43+6+8失误 活塞7人得分上双射落太阳 得分组织一把抓！康宁汉姆19中9贡献28分13助攻&关键三分杀死比赛 ??惨兮兮！杜兰特26中14空砍赛季新高43分??还有8失误 康宁汉姆关键时刻面对杜兰特三分命中杀死比赛 杜兰特单打康宁汉姆无解跳投命中 艾维极限救球 随后助攻杜伦轻松暴扣
2024年12月22日 NBA常规赛 开拓者vs马刺 全场集锦
文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 文班30+7+10盖帽 保罗6+9 夏普25分 马刺击退开拓者 今天请吃火锅??文班不到30分钟砍30分10帽另类两双 另有7板3助 尽力局！谢顿-夏普16中11得到25分3篮板1抢断 阿夫迪亚强行上篮被文班亚马轻松帽掉 文班亚马半场送出6记盖帽展现恐怖防守统治力 夏普反击单臂空接炸扣
2024年12月22日 NBA常规赛 快船vs独行侠 全场集锦
克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 克莱16分4断 欧文25中6 哈登里程悲 独行侠8人上双复仇快船 今天手感确实不佳！欧文25中6&三分9中2得15分3板6助 非常可以了！克莱9中6得16分1板1助4断 正负值+14全队最高 里程悲！哈登18中6得19分8板3助7失误 传球被克莱断走结束悬念... 尽力了！鲍威尔22中8空砍28分5助攻 末节13分 哈登关键时刻出现失误 华盛顿轻松扣篮几乎杀死比赛 鲍威尔胯下拉回三分果断命中 欧文大号翻身后仰跳投得手
2024年12月22日 NBA常规赛 勇士vs森林狼 全场集锦
库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 库里31+10&关键三分雨！爱德华兹20中6 勇士力克森林狼 ?????库里31分10助仅1失误！末节抡出三分雨轰炸森林狼！ 全场被掐！爱德华兹20中6得19分7板5助 末节11分未能救主 爱德华兹和杰登连续三分命中 库明加底角三分果断命中 李凯尔转换进攻助攻戴维斯单臂劈扣
2024年12月22日 NBA常规赛 尼克斯vs鹈鹕 全场集锦
布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 布伦森赛季新高39分 墨菲26+6 尼克斯送鹈鹕6连败 手感火热！布伦森7记三分砍下赛季新高39分外加6助攻 墨菲26分6板 布伦森关键时刻中距离打板命中 布伦森中距离背打翻身跳投命中 霍金斯和琼斯先后命中三分
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篮球教学
篮球常用战术教学视频
简介： 由嘉应学院体育学院1102班学生亲自拍摄、讲解、示范、制作的包括掩护、挡拆、突分、传切等篮球简单战术教学视频。
篮球过人技巧要点，让你轻松晃开对方
经常打球的朋友可能会发现一种现象：有些人用最质朴，最简单的动作就能够完成一次流畅的过人。尤其是那些看上去有一定年纪的后卫球员，在失去了爆发力与速度的情况下，过人依旧很犀利。他们是怎么做到的？今天就教你两招，保证你同样可以用最基础的方法，轻松晃过对手。观察对方的手许多打控球后卫的朋友们都喜欢在过人之前思考我该用哪种动作，用什么方式。其实比起这些，大家更应该先去看看对方的手处在一个什么位置、下一步想要做什么。有时对方的手放得很低，如果这时候我们像图中那样，在做变向过人时把球运的很低，就会被对方切掉。 正确的做法是根据对方手摆放的位置选择过人的方式，如果对方的手放得很低，这时我们就要把球从他手的上方拍过，防止被对方抢断。相反的，如果对方的手放在较高的位置，我们就可以将球控制在很低的位置，用最简单的低手运球直接过掉对方。调整运球的高度、力度如果通过观察对方手的位置采取不同的过人方式，那么，我们就要学会调整运球的高度与力度。如果是从对方手的上方运球通过，需要将球运至与胸口平行的位置，通过对方时用力将球推出；如果是从手的下方，则要压低自己的重心，快速运球越过对方，这时不要发太大的力以免打乱运球的节奏，失去对球的控制。不是每一次精彩、成功的过人都建立在花哨的运球动作上。学会观察对方，找到对方的防守漏洞同样可以让你快速有效地晃开对手。
欧文式转身过人教学GIF
目前联盟中只有几个人能把转身过人完成得华丽十足，欧文就是其中一个，这个新生代的90后真是不得了，拿过三分大赛冠军，得过全明星赛MVP，不久前刚砍下55分，竟然还泡了里弗斯的女儿……有点扯远了，总之前途无量啊！ 即便是这么多荣誉加身，大家一提到欧文的时候还是最先想到他华丽的过人，想学会欧文的华丽转身吗？嘿喂够！ 原地转身并不难，不过在行进间平稳转身可就不是件容易的事了，而且有时候还会结合变向或挡拆，所以呢，攻克这一招，可以分三步 第一步：原地转身练习 原地转身在阵地战中也是很实用的，比如罗斯这一球： 第二步：变向接转身 为什么要加上变向呢，为了诱敌！防守者的注意力一般会集中在球上，变向会令防守者的重心向球的一侧移动，这时候再接上转身，稳稳的！看欧文这个升级版的背后接转身吧： 第三步：行进中的转身练习 为了加快速度，一定注意放低重心~ 练成了这三步之后，那就可以随心所欲了！可以单挑的时候用，也可以在队友挡拆的时候用，总之呢，只有在平日里练习得足够熟练，才能在比赛当中天马行空地耍起来！
篮球基础技术:运球技术
在篮球技术中，运球技术是一项必学的篮球基础技术。只有掌握了运球技术，才能够在此基础上发挥你的篮球进攻技术。 通过运球技术，可以将篮球带到篮球场上的任何位置。在运球的时候，同时要明白什么时候可以运球，什么时候不需要运球。并不是每次得到篮球的时候都必须运球，因为运球有时可能影响球队的整体篮球战术。 篮球运球技术一般用于以下情况： 1、守转攻时运球推进。 2、运球至最佳位置投篮。 3、避开防守寻找传球角度。 基本运球方法： 在运球技术中，应该使用手腕和手指来控制球，而且在运球的时候只能使用单手触球。至于用左手还是用右手来控球，这个任你选择，但不允许双手运球。在运球的时候，应该使用你的前臂、手腕和手指将篮球用力推向地面，同时要学会控制篮球弹起的高度和速度。 在练习运球的时候，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会在移动中运球，同时不断换手及改变方向。 1、当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。 2、手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。 3、当球弹起，张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。 4、现在来测试一下自己，看一看你可否在不看球的情况下运球。这一点是必要的，这样做可以使你在运球的同时观察其他球员的位置。 在篮球运球技术中，运球的时候需要记住的是应该有保护篮球的意识，应在远离对手的一侧运球，进而保护篮球。同时，在运球的时候，五指自然分开，尽可能多地接触球。除改变运球方向时外，你的手应始终接触球的顶部。
简单述说篮球大前锋职责、技巧
在篮球运动中，大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋=中锋身体+后卫技术 大前锋的职责： 大前锋首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。 既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。 其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。在大前锋的职责之外，再多练点小前锋的进攻能力，便成了攻击型的大前锋了。 以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。随着现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。 一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。
篮球综合
NBA历史上十大最矮的球员
当我们讨论篮球运动员的时候，你可能会想到又高又壮的形象。实际上，并不是所有的运动员都是这样的。很多矮子也打篮球，有时他们的动作要比高个子的运动员敏捷的多，而且他们在长人如林的NBA，打出了自己的一片天地。下面就是NBA历史上10个最矮的球员：1、特雷尔-布兰顿 特雷尔-布兰顿一名身高仅180cm的小个子后卫，是NBA历史上最出色的小个子球员之一，运球技术极佳，在场上以速度见长，他身穿11号球衣的时代是在为骑士效力期间的前四个赛季，也就是新秀合同的四个赛季。而在新秀生涯结束之后，布兰顿球衣号码改成1号和7号（森林狼时期），而他的职业生涯也在这个时候达到巅峰，1996-97赛季，布兰顿场均拿下19.3分、6.5个助攻、3.3个篮板和1.8个抢断，在得分、助攻和抢断三项数据上均为全队最高，可惜布兰顿职业生涯却为伤病所毁。2、小飞鼠达蒙-斯塔德迈尔 斯塔德迈尔身高178，1995年第一轮第七顺位被多伦多猛龙选中,之后以场均19.0分和9.3次助攻的数据，分别在1995年11月和1996年1月两度获得联盟“当月最佳新秀”奖项的肯定。要知道，大斯的竞争对手们可都是当年暴力状元郎乔·史密斯、弹簧男榜眼安东尼奥·麦克戴斯、得分高手探花杰里·斯塔克豪斯、北卡天尊拉希德·华莱士和高中奇才凯文·加内特等人，获奖难度可想而知。在赛季中途举行的1996年NBA全明星周末，大斯以其出色的表现入选了新秀赛并获得“最有价值球员”奖。更难能可贵的是，大斯的优异表现持续了整整一个新秀赛季之久，随后在赛季结束之后不仅入选NBA最佳新秀阵容，还力压群雄获得了NBA1996“年度最佳新秀”奖。随后他受到了毒品问题的困扰，一度被大家怀疑和遗忘。今天的他已经成为篮球教练了。3、艾弗里“小将军”约翰逊 小将军约翰逊，身高177，在1988年作为非选秀球员进入NBA。不过英雄莫问出处，在其长达16年的职业生涯中，他场均贡献8.2分和5.5次助攻。16年职业生涯中约翰逊有10个赛季都在马刺度过，在95-96赛季他达到了自己职业生涯的颠峰，场均贡献13.1分和9.6次助攻。而在98-99赛季他更是作为主力控卫并跟随马刺赢得了总冠军。4、迈克尔亚当斯 迈克尔亚当斯，身高只有176。他毕业于波士顿大学，之后开始了他的篮球生涯。他在1985年第三轮第19位才被选进NBA，之后三年换了三支队加入丹佛掘金怀抱。史上最疯狂教练道格-莫突发奇想给了亚当斯一个先发一号位的机会，亚当斯回报给了莫一个“矮个儿传奇”。亚当斯进攻端的绝学是三分球，凭借单手肩上投篮的怪异姿势（很像常人投铅球），他职业生涯投进949记三分球并曾连续名列三分出手榜首位。当然作为控卫，他的组织能力也还过得去，加上掘金一贯的高速攻防以及弱队摆烂后的刷数据，他终于在90-91赛季交出了上面提到了的场均26.5分10.5助攻惊人效绩，当然那个赛季掘金的成绩仅为20胜62负。不过亚当斯的坠落速度也相当快，第二年效绩就恢复到18.1分7.6助攻的常人水准，而在五年后就告别了职业生涯。疯狂的年代造就了疯狂的亚当斯，虽然只是刹那闪光，但我们还是记录下了他的辉煌。5、卡尔文墨菲 虽然只有5尺9（175）的身高，但是墨菲确实一个有极大进攻力的球员，他的急停跳投往往使对手防不胜防，而作为防守球员他的防守能力并没有因为他的身材矮小而失去威力，他的紧贴防守往往使对手无所适从，这种几乎可以说是贴身粘牢式类型的防守使他成为一个非常棒的防守球员，尽管他所要防守的球员都比他高。1971年入选NBA最佳新秀阵容,1979年入选NBA全明星,在奥拉朱旺之前是休斯顿火箭队得分最多球员（17,949分,平均每场17.9分），在入住名人堂时平均得分列NBA第十五位。NBA连续罚中球纪录排名第五（78个，1980年12月27日-1981年2月28日），唯一的两位能够连续五个赛季保持罚球命中率在百分之九十以上的球员之一。6、内特罗宾逊 内特罗宾逊，身高174，在他高中毕业之后，参加了两次NCAA篮球锦标赛，然后在2005年参加了NBA选秀，被菲尼克斯太阳挑中，但是随即和昆廷·理查德森在季前一起被交换到了纽约尼克斯队。体测数据中，在“最大弹跳高度”中，罗宾逊的数字达到43.5英寸（约1.10米），至今无人超越；罗宾逊的半场冲刺速度也惊为天人，仅用2.96秒便可完成半场冲刺，这在这近三十年新秀体侧的记录中，是只有5人能够达到的成就（3秒内冲刺过半场）。个人职业生涯最高的17.2分和4.1次助攻。他是第三个蝉联扣篮大赛冠军的球员，也是NBA历史上第一个三度获得扣篮冠军的球员。7、亘三阪“基洛寺” 三阪亘，身高172，他是世界上少数几个众所周知的亚洲球员之一。在1947年NBA选秀中第一轮被纽约尼克斯队选中。尽管现在他已经退休了，但是他的知名度还是有的。他不可否认是个很出色的球员，1999年，他被引进犹他州体育名人堂。8、土豆韦伯 他是NBA中第三矮球员，韦伯绰号“小土豆”，人如其名，身高仅1.69米，体重60公斤，但是他助跑跳最高记录达到了1.33米，助跑摸高为3.57米。他亦是NBA最矮的扣篮王，在1986年的全明星扣篮大赛中，在上届扣篮王“人类电影精华”多米尼克-威尔金斯手中夺魁，他在NBA共打了12个赛季，出战814场常规赛，平均每场得9.9分，投篮命中率45.2%。9、博伊金斯 他是NBA第二矮队员，身高165，体重也比较轻的。他签的是短期合同，担任控球后卫。并在2004年11月11日的比赛中赢得了32分，他整个NBA生涯，打了652场比赛，场均上场19.9分钟，可以贡献8.9分3.2个助攻和1.3个篮板。现今退役并已经正式被任命为道格拉斯郡高中(Douglas County High School)的男篮主教练。10、蒂龙马格西博格斯 出生于马里兰州巴尔的他，是NBA球员中最矮的一位，身高160。尽管他身高很矮，但是他传球技术相当高，运球速度之快。很快成为黄蜂队后场的重要力量。在1996-97赛季，在黄蜂队以场均7.2次助攻，共5557次助攻，成为球队的助攻王，抢断1067次成为球队的抢断王，得分列第三，共5531分，其中助攻排在全联盟的第14位。他是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一，不仅控球一流，远投精确，甚至在长人阵中带球上篮也毫无所惧。他凭借自己超人的篮球才闯出了一片天空，他的经历由此也成为了联盟中的一个传奇。
23日数据酷：威少本赛季第15次三双
北京时间3月23日，NBA一共安排了4场比赛，来看看都有哪些精彩表现。1.雷霆主场迎战火箭，威少在第四节中段拿到了13分12篮板13助攻，连续第3场斩获三双。同时这是威少本赛季第15次收获三双，他是近30年来单赛季三双数据并列第3多的球员。这
是威少本赛季第15次三双，追平迈克尔-乔丹，成为过去30年里，第2位单赛季拿到15次三双的球员。乔丹曾在1988-89赛季拿到过15次三双，排在
乔丹和威少之前的是1988-89赛季的“魔术师”约翰逊（17次）、1986-87赛季的莱沃（16次）。这也是威少本月得到的第6次三双，在他之前的
两位单月打出过6次三双的球员分别是1986年的拉里-伯德和1989年的乔丹。哈登带伤出战，全场17投7中，三分8中2，罚球8中8，贡献24分7个篮板16次助攻4次抢断6次犯规，助攻数刷新生涯新高。阿
杜连续第56场得分20+，追平了生涯纪录。自后乔丹时代以来，联盟连续20+场次纪录由科比保持，他在2005年12月10日到2006年11月4日曾
经连续63场轰下20+，艾弗森在2004-05赛季曾连续57场砍下20+，而排第3的就是杜兰特了。在1990-91赛季，乔丹曾经连续69场比赛轰
下20+，杜兰特想要超越这个纪录，最快也要等到下赛季了。
打野球时必须注意的10件事，把球给我，我要回家？
1.文明礼貌待人，控制好自己的脾气，实在遇到气人的，大不了不玩了。或者换个地方，别因为这个坏了一天的心情，不值当。2.用心用行动去打球，很多人总是懒懒散散的，也不防守，进攻也不好，还老是失误，让一些人看不惯，要打球就认真起来，有行动，就算输了，也觉得值了，积极认真的人打野球是很受欢迎的。3.有身高的就把篮板保护好，会投篮的就要给自己制造空位投篮的机会。一般人就是多跑位，多帮助队友，都是受人欢迎的，比如空切失败了，人家也会说好球，下次再来，人家就觉得你还不错，有这个意识，机会是自己打出来的，别老等着别人。4.如果对手很弱，那就谦让一点，别锱铢必较一副牛逼轰轰的样子，多多体验比赛，又不是正经的比赛，给人家留点面子，人家也就愿意和你一起打球了。5.对于新手大家不要总说人家，多教教人家，大家也都是从新手过来的，信心对于新手是很重要的。共同进步……6.和老年人小孩子就多让一点，人家就是来娱乐一下，图一个高兴，别动真格的。7.抽完烟把烟踩灭了，扔远一点，吐痰也是，还有喝水的瓶子什么的，以免进了场地，会有误伤的。千万别随地吐痰，最让人讨厌！8.打球时注意分球，让每个人都参与进来，多分几次球，很多人不是不跑位，是人家跑了，你也不给人家，进攻别着急，又没有24秒。9.高手不是正式比赛多隐藏一些，我们这块，如果人家知道你很厉害，很多时候不愿意和你打球，这样实力就会有很大的差距，有一边总是被虐。多给别人一些机会。要不然估计以后在打球就很少有人带上你了。10.大家一般都在一个城市居住，去的球场也比较固定，难免混一个脸熟，最好给别人留下一个好印象，大家也愿意和你一起打球，有时候，人家不加你不是技术问题，就是认识印象上有问题。网友：和老人打球要谦让……你不知道这帮老油条有多鬼……篮下用胳膊压住你不让你抢板……各种小动作。
在NBA做个什么样的教练最有安全感
本赛季，在NBA最不太平的职业是什么？答案：教练。不管你战绩好还是不好，被老板炒鱿鱼都是分分钟的事儿。这不，继球员懒散-麦克海尔背锅、球队动荡-霍林斯下课、排名领衔-布拉特含冤之后，太阳主帅霍纳塞克也迎来了自己在球队的离别礼。然而这几位大帅下课之后，各球队并没有招来球迷心目中众望所归的几大名帅，现实是残酷的——取而代之的只是球队助教而已。太阳在解雇了霍纳塞克之后，虽然没有像骑士那样让泰伦卢火速上位，但也仅仅是在几个小时之后就宣布让前NBA球员——厄尔-沃特森担任新任主帅。在麦克海尔被炒之前，火箭4胜7负。换了新教头之后，现在战绩艰难回升到25胜25负，虽然排名第七的战绩距离赛季之初的目标相距甚远，但最近球队的精神风貌有了明显改观。不过这背后的功臣可能并非新教头，而是在寒风中浪子回头的约什。麦帅在球迷心目中是一个既爱又恨的存在，虽然喊“冰箱下课”喊了好几年，但事实上这一天真的到来的时候，单纯可爱的球迷们首先想到的不是以后球队会有多么辉煌的未来，而是回忆起麦帅为球队现有的一切所付出的点点滴滴。海尔煲过的鸡汤，就是含着泪也要喝完——几乎所有火箭的球迷都对他的离开表达了深深的尊重和感谢。相比之下，篮网的主教练霍林斯被炒就没风平浪静得多。篮网动荡不定的局势让人员变动成为常态，想当初顶薪签约的当家球星三巨头都被俄罗斯富豪纷纷送走，现在队内这些几乎叫不上名字的虾兵蟹将只能各求自保而已。霍林斯曾经三度担任灰熊教练三度被炒，现在作为篮网主教练也只有一个赛季多而已，而最近篮网管理层更是在紧锣密鼓地挑选新的球队经理。这样一个谁都不知道自己明天在哪儿的球队，霍林斯下课也在情理之中。要问谁最冤？骑士前主帅布拉特也许依然会板着脸，用他那不苟言笑的面瘫表情回应世界。但我们都知道，他的内心是崩溃的：宝宝心里苦，宝宝不说。不过值得炫耀的是，布拉特也许有机会成为NBA历史上“被解雇之前胜率最高的教练”称号。球队表态：我们家里有一片草原，现在缺的是如何把队里天赋异禀的野马们调教成驰骋千里的良驹的训练师。虽然你已经有所作为，但现在他们还不是一支铁血之师。所以，对不起。最后还是要谢谢你给后人留的板凳，让新任主帅可以在刚上任不久就坐到全明星的教练席。太阳本赛季开赛以来就一蹶不振，目前14胜35负的战绩西部垫底。终于在四连败之后，管理层忍无可忍，跟霍纳塞克说了再见（也许再见就是再也不见——毕竟像灰熊那样爱吃霍林斯这棵回头草的不多）。新任主帅也是前助理教练，如果不能像泰伦卢那样在战术上（最近骑士开始加快节奏打小球）做出坚定革新，这种换汤不换药的调整对于太阳这支天赋一般又缺乏明星球员的队伍来说其实意义不大。勇
士队的卢克-沃顿，执教期间带领球队打出历史最佳战绩，凭实力妥妥当选全明星教练。然而由于联盟规定:NBA全明星教练不能连续两年由同一人担任，而沃顿
只是代理教练，挂的是前主教史蒂夫-科尔（去年全明星教练）的名字，因此不仅无法把逆天战绩留给自己，还不得不把全明星教鞭交给一直在身后不动声色的波波
维奇老爷子。沃顿表示，自己受到了一万点伤害。赛季过半，已经有四支球队的主教练遭到解雇，这其中不乏排名垫底的球队，就连排名靠前的也难以幸免；更有优秀教练白白做了半个赛季的嫁衣裳，不仅没获得奖励，还得把原本属于自己的荣誉拱手让人。放眼联盟，教练群里可谓人人自危，或许也就只有任性地带着儿子自由飞翔的大河可以决定自己命运了吧。
NBA规则之球员顶薪的规定
既然球队有最高工资的限制（虽然是软限制）和最低工资的限制，那么作为球队工资的组成部分，球员的工资也有相应的限制，那就是顶薪和底薪，这两者的金额都和球员的年限有关，基本上都是打球年限越长，金额越高。 先说顶薪，顶薪有一个标准和一个例外。标准方面有两个数值，以其中较大的那个为准。第一个标准是上一年工资的105%，第二个标准是根据球龄来计算占“顶薪工资帽”的比例，球龄在0-6年的为“顶薪工资帽”的25%，球龄在7-9年的为30%，球龄在10年以上的为35%。 这儿需要做出一个解释，何为顶薪工资帽？顶薪工资帽和工资帽稍有不同。工资帽的计算是BRI（篮球相关收入）的44.74%，顶薪工资帽是42.14%，这是2005年劳资谈判中产生的一个改变，在2011年谈判中沿用了下来。这也就是说，以我们常说的工资帽来计算顶薪的话，需要先乘以一个系数，然后再乘以25%或者30%才行。 如果按照42.14/44.74这个比例来计算，该系数是94.189%，但2013-14和2014-15赛季两年，这个系数分别是93.398%和93.529%，都略低于94.189%，并且两个数字也不相同。这是复杂的计算公式所导致的误差。在实际应用中，工资帽公布前可以先按照0.94189估计，数字略高（约几万美元）但不影响大局。工资帽公布后，直接采用公布的数据即可。 在2011年签订劳资协议的时候，从2011-12赛季到2012-13赛季因为是过渡期，所以顶薪工资帽都是提前约定好的，所以顶薪也都是固定的数字，具体如下：
球龄
2011-12
2012-13
0 - 6
12,922,194
13,668,750
7 - 9
15,506,632
16,402,500
10+
18,091,071
19,136,250
关于顶薪工资帽和工资帽的差别说明完毕，再来举例说明以下两个标准的选择。前一年工资较低的球员（比如说新秀），他们都是第二个标准较高，比如说黄蜂的埃里克-戈登，他2012年签订的就是一份顶薪合同，由于他之前一年的工资只有383万美元，105%只有402万美元，低于约定好的顶薪工资帽的25%（戈登球龄为4年），也就是1366.9万美元，所以他的顶薪就是后面的一个数字。 但是对于那些一直拿着顶薪的球员来说，前一年工资的105%就会比通过顶薪工资帽计算要高了。火箭队2013年夏签约霍华德，他的球龄为9年，应该是约定好的顶薪工资帽的
30%，也就是1644万美元，但是他在2012-13赛季的薪水是1953.6万美元，105%是2051.3万美元，很明显后者更大，所以霍华德的顶薪就是2051.3万美元。 以上说的是普遍标准，但是还有一个例外，那就是罗斯条款。罗斯条款是专门针对在联盟刚打满4年的球员和母队续约而设定的，可以是首轮新秀，也可以是二轮新秀或者非选秀球员。如果该球员满足一下三个条件中的任意一个，那么和母队续约时候的顶薪就可以从工资帽的25%上升到30%。 这三个条件分别是：1，至少两次被选入联盟最佳阵容一队、二队或者三队；2，至少两次入选全明星首发阵容；3，至少一次获得联盟常规赛MVP。 虽然说这个规则被命名为罗斯条款，因为制定规则的时候罗斯已经拿到了MVP，肯定适合这个条款。但事实上使用这个条款的第一人是杜兰特，他在2010年和雷霆提前续约，约定的是顶薪，当时还没有这个规则，但是由于杜兰特的新合同从2011年开始，此时这条规则已经启用，因此顶薪从25%升到了30%。
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