简介
北京时间5月15日，NBA季后赛继续进行，官方带来今日五佳球，香波特神奇负角度，TT不要命空接2+1，格里芬独占前三甲劈扣杂耍应有尽有。
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2024年11月11日 NBA常规赛 灰熊vs开拓者 全场集锦
河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 河村勇辉3分4助 JJJ20+7 无莫灰熊7人上双45分狂胜开拓者 小贾伦-杰克逊20分7篮板 ??8分钟的机会！河村勇辉3分4助攻正负值+8！ 格兰特15投7中得到20分 亨德森补防大帽扎克-埃迪 格兰特突入禁区强取2+1 小贾伦-杰克逊单打艾顿小勾手打进
2024年11月11日 NBA常规赛 国王vs太阳 全场集锦
德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 德罗赞34分 福克斯21+11 KD缺阵 太阳不敌国王7连胜遭终结 关键球的神！德罗赞末节+加时10中9爆砍24分收割 全场34+3+3 得夸！比尔18中9得28分8板2助 末节关键时刻&加时得12分惜败 德罗赞和福克斯联手拿下8分锁定胜局 德罗赞背打晃飞邓恩轻松得分 布克强打蒙克翻身打成2+1
2024年11月11日 NBA常规赛 独行侠vs掘金 全场集锦
神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 神仙打架！约基奇轰37+18+15 欧文43分失绝杀 掘金险胜独行侠 毫无短板！约基奇爆砍37分18板15助3断率队五连胜 已臻化境????欧文大发神威22中17空砍43分 最后2记三分被防下 还不够！东契奇19中9空砍24分9板9助准三双 遭严防死守败走丹佛 欧文最后时刻三分绝杀出手打铁 小波特突破抛投准绝杀 约基奇错位顶翻丁威迪轻松上篮 欧文妙传加福德空切上篮
2024年11月11日 NBA常规赛 热火vs森林狼 全场集锦
斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 斯波精妙战术助约维奇准绝杀 希罗26+6 热火胜森林狼止3连败 扛起进攻基本盘！希罗15中9得26分6板3助 今天没点着！爱德华兹24投仅换回22分另5板6助2断 势不可挡！爱德华兹篮下接球上篮2+1打进 这新秀！韦尔接希罗高抛传球 空接大力肆虐篮筐 大闸！麦克丹尼尔斯单臂大帽拒绝乐福
2024年11月11日 NBA常规赛 黄蜂vs76人 全场集锦
乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 乔治15+9 鲍尔38+8 米勒22+7 76人加时力克黄蜂 外线失准！乔治三分9投仅1中得到15分9助 末节5投0中&加时没打 敢拼敢打！16号秀麦凯恩防成三球关键24秒 砍下生涯新高的27分 无奈空砍！三球30中13得到38分4板8助2断 技惊四座！米勒平地起惊雷暴力补扣虐筐 今天组织拉满！乔治再送空接妙传助庄神2+1点进 不讲理！特雷-曼恩后撤步超远三分手起刀落 将军发牌！乔治弧顶妙传 助亚布塞莱轻松取分
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篮球教学
詹姆斯双重试探步教学视频
简介:
双重试探步是篮球比赛中非常常用和有效的进攻手段，本短片中詹姆斯给你详细讲解该技术的使用要领和方法。以上就是有关詹姆斯双重试探步教学视频
利用简单的＂1-1-2-1＂破全场紧逼防守战术
在比赛中，我们难免会遇到对手的全场紧逼防守，那我们应该如何应对呢？下面有一种简单的“1-1-2-1"破全场紧逼防守战术。这种战术在一般情况下非常有效，而且很容易学会。
如上图，O3负责将球发入场内，注意：必须尽快从篮网中取球并尽量在防守方形成紧逼之前就将球发出。注意不要站在篮筐的正下方，因为篮板会成为阻碍而让你无法传出长距离的过顶球。 O3把球传给O1，即本队的控球后卫。控卫必须在此时做出正确的选择：运球直接突破紧逼，或者传球给边线附近的O2或中间的O4。 另一种选择是回传给O3，O3应当是待在球的后方，作为一个保险的回传人选。 O5一直向前跑动直到右侧低位，就和二次快攻中一样。如果控卫能够直接突破紧逼，那么我们就应该直接执行二次快攻战术：O2沿右侧边线前进，O4跑到左侧牛角位的三分线附近区域，O3在中路做拖车。 如果发球时O1站在另一侧（即O4的同侧），那么O4就仍然沿边线跑动而O2切向中路（正好与上图左半边画的内容相反）。
如果O2和O4在2秒之后发现队友发不出球来，那么O2和O4必须马上跑动接球，如果有必要可以一直切到底线去接队友的发球（见上图右半边）。接球后立即设法将球传给中路的O1。
如何判断带球撞人与阻挡犯规
带球撞人与阻挡犯规，是篮球比赛中临场裁判员经常碰到的问题，是裁判员临场判断和处理犯规问题的一个难点。如果不能准确地掌握判断带球撞人与阻挡犯规的尺度，把带球撞人犯规吹判成阻挡犯规，或者把阻挡犯规吹判成带球撞人犯规，容易引起教练员和运动员的不满。如果这种反判出现在比赛的关键时刻，直接影响球队的胜负时，还可能因此而导致球场风波。 带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球撞人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球从员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。 规则对持球队员进攻时的技术要求是：持球队员必须预计到对方的防守，每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时，他必须随时控制好自己的身体，要么立即停步。要么立即改变移动方向，以避免与防守者发生身体接触。否则，此时一旦发生了身体接触并造成了侵人犯规，则由持球队员负责。 规则对防守持球队员在防守时的技术要求是：防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩，不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间，他可将手伸于头上，但两臂必须垂直。因此，合法的防守位置可视为一个长方形的垂直平面。地面上短边的宽度由队员的两脚所限定，两个长边由脚着地点垂直向上伸延，在空中的另一短边位于队员跳起所能达到的高度上。根据垂直面这一原则，如果在进攻队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规，由防守队员负责，反之，如果在防守队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯 规，则由进攻队员负责。各自垂直面上空，随着队员的移动而移动，各自垂直面上空都不得被对方侵占，除非是没有发生身体接触，或发生了身体接触而未构成侵人犯规。如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，用行、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。当持球队员持球突破时，防守队员如果不是向后或向两侧后撤步，如果不是首先站好位置，并且接触不是发生在躯干部位而是迎着持球队员上步，主动与持球队员造成非法的身体接触，也是防守队员阻挡犯规。如果持球队员，不顾防守队员已站好的合法防守位置，强行运球从防守队员面前通过时，用肩、行冲撞了防守队员，就是持球队员撞人犯规。若运球队员用仅动作，使其户或头部超过防守队员时，防守队员在调整其防守位置时，不得与进攻队员发生非法的身体接触，否则就是防守队员阻挡犯规。如果运球队员用臀部顶撞已站好的防守位置的队员，或者运球队员运球到篮下向前、向后、向左、向右倾斜起跳投篮，或者跳起投篮后冲撞了合法防守位置的队员，或者运球突分后冲撞了防守队员，这种违犯了垂直原则的起跳方法与防守队员发生了非法的身体接触，都应判持球队员撞人犯规。 但在NBA中三秒区底线前面还有一个小半圆，也就是禁区有个合理冲撞区，如果防守队员站到半圆之内或者踩线被撞倒都不被定为带球撞人。
注重篮球脚步动作
篮球运动不止是看手上的本事，同样注重脚上的本事。而篮球技术不仅仅是锻炼手上的技术动作，同样需要注重最基础的脚步动作。在篮球运动中，展现自己篮球技术的时候，也就是在进行运球、过人、突破等篮球技术时，很大程度上还要依靠脚步动作来带动。 以下为大家介绍在篮球运动中4点对脚步动作方面的见解： 1、降重心：所谓降重心，绝不是指你把腰弯下来就可以了，更重要的是要屈膝，而不是注重弯腰。当然，还有其他辅助的动作，从专业的角度来看，一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（切记，抬肘主要是为了分开防守对手，而并不是用来打人的）。 2、顺步和交叉步：顺步和交叉步是脚步动作中最基本的突破步法。顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准）。交叉步则是先迈靠后的脚。 在这两种步法中，顺步的优势是在启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在。然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。而顺步的缺点则是保护力度不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。 同样，交叉步和顺步有很多地方不同，交叉步是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。 3、身体+脚步+身体+球（请大家注意顺序）：身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论。但是，在街球技术中，到了要过人的时候，还得遵循过人的一些基本准则才过去。 4、正面虚晃：这是很常用的篮球脚步，假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来。当然，如果你的对手根本就是菜鸟，即使身体不动也能骗过他，那你可以不必看这些。 过人的方式当然远不只这些，这篇文章仅仅是简单介绍了一些常用脚步动作和方法。对于脚步的重要性和习惯性，还需要各位爱好篮球的朋友们在实战中慢慢体会。
浅谈篮球过人技术要点
篮球运动中，进攻首先要面对的就是过人。 而过人技术也就成为进攻技术中的重点技巧。 一般而言，过人技巧分有着两个要点： 一、在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。 二、学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。各种动作中，以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。 在过人技巧中，重心降低的时候，才能使自己的启动速度加快。 在过人技巧中，除了降低重心外，体能也是重要的一项。良好的体能是过人爆发力的基础。 爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。 如何训练体能呢？ 跑步和跳绳。 这两项看起简单，但蕴涵着很多运动哲学。 跑步：主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑3000m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还体力充沛，因此，这半小时以后对手就会变成任你宰割。 跳绳：跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。
篮球综合
NBA76大巨星之雷-阿伦
生涯荣誉： 奈史密斯篮球名人堂成员 2次NBA总冠军（2008/2013） 2次入选最佳阵容 10次入选全明星 生涯简介： 12月15日麦迪逊花园广场，斯蒂芬-库里通过一记空心三分加冕历史三分王。被他超越的是过去十年占据历史第一的雷-阿伦。阿伦在麦迪逊花园见证了历史的传承，就像2011年雷吉-米勒在现场见证的一样。 库里开创了新的篮球时代，三分球已经成为了常规武器。可见在此之前雷-阿伦想要达成这一纪录是十分不易的。 雷-阿伦1975年7月20日出生于美国加利福尼亚州，大学时期就已经成为一位三分射手，1995-96赛季投进115记三分，创造涡轮康涅狄格大学校史纪录。那一年，阿伦当选分区最佳有价值球员。 明尼苏达森林狼在1996年NBA选秀以首秀第5顺位选中了雷-阿伦。不过很快森林狼与雄鹿达成了交易，斯蒂芬-马布里与雷-阿伦互换了东家。阿伦开启了为期八年的雄鹿生涯。 雷-阿伦进入联盟之后无需适应与调整，延续着三分射手本色。新秀赛季，他场均命中1.4记三分，命中率达到39.3%，毫无争议地入选最佳新秀阵容。雄鹿队当时的核心是格伦-罗宾逊，雷-阿伦是罗宾逊身边最得力的帮手。生涯前两年，他分别命中117和134记三分球。可惜雄鹿已经连续七年无缘季后赛了。 乔治-卡尔在1998年成为了雄鹿主教练，这是雷-阿伦生涯非常关键的人物。萨姆-卡塞尔1999年加盟雄鹿，密尔沃基正式组成罗宾逊、阿伦和卡塞尔三大火枪手。雄鹿终于回到久违的季后赛之中。 雷-阿一直兢兢业业做好二把手，球技也日益增涨，场均得分提升至20分以上，2000-01赛季投进了200+三分球。那一年，阿伦和雄鹿迎来了重要的考验，东部决赛对阵76人。战况十分激烈，阿伦在G6狂砍41分，包括9记三分球，雄鹿将系列赛拖入抢七。可惜最终决战，艾弗森通过44分6个篮板7次助攻的无敌表现笑到最后，雄鹿遗憾错失了总决赛。 那场比赛也成为了一个转折点。总经理和主教练乔治-卡尔经过慎重考虑之后，决定送走罗宾逊，扶正雷-阿伦。他将成为这支球队的箭头人物。 由于此前的赛季闯入了东部决赛，球队对于下赛季成绩方面有着更大的期待。但是雷-阿伦似乎还没有做好担任大当家的心理准备，尽管三分命中率已经稳定在43%以上，可是场均得分少了0.2分。这不是球队对于他的预期。雄鹿在那个赛季最终无缘季后赛。队内的矛盾最终被点燃了。 雷-阿伦球风相对优雅，队友十分不满，主教练乔治-卡尔也颇有微词。一开始，他还是好言相劝，到了后来变成冷嘲热讽，希望以此行使激将法。但是一个人的球风是很难短期内就发生改变的，两人的关系也降到了冰点。卡尔是一位老派教练，崇尚身体对抗，阿伦作为大当家的球风实在不能令他满意。 于是2003年交易截止日前，雄鹿与超音速达成了重磅交易，雷-阿伦前往西海岸，换来扣篮王梅森以及手套加里-佩顿。阿伦结束了8年雄鹿生涯，得到9681分命中1051记三分球。 雷-阿伦在超音速效力的完整4个赛季里全部入选了全明星，最后两年场均得分达到25.1分和26.4分，其中2005-06赛季飙进了生涯最多269记三分。个人数据方面，他已经是联盟顶尖球星，历史级别的三分射手。但是他没能你作为大当家帮助球队走得更远。 超音速生涯是雷-阿伦生涯巅峰，不过优雅的球风似乎注定他无法成为一位优秀的领军人物，更适合作为幕后的二把手或者三把手。 绿军总经理丹尼-安吉在2007年有意组建三巨头。6月28日，绿军与超音速达成交易，将杰夫-格林、沃利-斯泽比亚克和德隆蒂-韦斯特打包送走，换来雷-阿伦和大宝贝格伦-戴维斯。随后在7月31日，凯文-加内特也加盟了绿军。波士顿凯尔特人组建了保罗-皮尔斯、凯文-加内特和雷-阿伦三巨头。 卸下了领军人物的包袱，雷-阿伦在场上发挥也更加自如，外线输出相当稳定。来到绿军第1个赛季，阿伦命中了180记三分球。季后赛，绿军一路高凑凯歌，阿伦生涯首次晋级分区决赛、首次来到了总决赛。 总决赛6场较量，雷-阿伦在外线百步穿杨，42投22中，命中率达到不可思议的52.4%。他场均能够贡献20.3分5.0个篮板2.5次助攻。绿军组建三巨头如愿达到了目标，4-2力克湖人夺得总冠军。阿伦三分秀就此载入历史史册。 接下来的几个赛季，阿伦在绿军依然保持着高效输出，生涯三分命中数距离雷吉-米勒越来越近。 时间来到了2011年2月10日，绿军主场迎战湖人，雷-阿伦即将加冕历史三分王。雷吉-米勒亲临现场助阵。第一节即将结束前，阿伦接球果断三分出手，皮球空心入网，这是他生涯常规赛投进的第2561记三分，正式超越雷吉-米勒，成为历史三分王。 结束了绿军生涯，雷-阿伦来到迈阿密，步入生涯最后一站。尽管已经是37岁高龄，但是雷-阿伦依然保持着高效的三分命中率，2012-13赛季达到41.9%，命中139记。岁月如梭，但是威风不减当年。 在这里，雷-阿伦还留下了旷世经典。 2013年总决赛第6场，热火队2-3落后于马刺队。常规时间最后时刻，热火队落后3分，已经无路可退。主教练斯波尔斯特拉派上了雷-阿伦。此前他没有命中任何1记三分，仅仅得到6分。詹姆斯强投三分不中，波什抢下进攻篮板，分球底角雷-阿伦，他果断后仰出手，皮球空心入网。正是凭借这一进球，热火将比赛拖入加时，并且最终连扳两场，逆转夺得了总冠军。雷-阿伦生涯第2次收获了冠军戒指。 与热火合约结束之后，雷-阿伦淡出了人们的视线，回归自己的家庭。他没有宣布退役，而是让时光慢慢地忘记他的存在。2018年，雷-阿伦入选了奈史密斯篮球名人堂。篮球不会忘记他，2973记三分在12月15日之前一直是历史的丰碑。 转自：NBA中国官网
2022年NBA选秀球员之戴森-丹尼尔斯
姓名：戴森-丹尼尔斯 位置：组织后卫/得分后卫/小前锋 身高/体重：6尺7/195磅（2.02米/89公斤） 国籍：澳大利亚 生日：2003年3月17日 模板： 德里克-怀特 关于戴森-丹尼尔斯 丹尼尔斯来自澳大利亚本迪戈，他的父亲是一名职业篮球运动员，大学时期曾为北卡效力，随后在美国定居。 受到父亲的影响，丹尼尔斯很早就接触到了篮球，并显露了过人的天赋。在2018年FIBAU15大洋洲锦标赛上，他场均上阵21.4分钟贡献8.3分3.7篮板2.7助攻3.0抢断，并随队最终夺冠。 丹尼尔斯是NBA全球学院的学员，2021年他加盟了发展联盟点燃队，并成为了球队主力。 数据 2021-22赛季，丹尼尔斯为点燃队出战14场，场均上阵31.2分钟拿到11.3分6.2篮板4.4助攻1.9抢断0.7盖帽2.4失误，投篮命中率为44.9%，三分命中率是25.5%，罚球命中率73.7%。 进攻分析 1、身体强壮，乐于对抗，突破能力强，是撕裂对手防线的利器。 2、手感柔和，终结能力突出，在点燃队的一个赛季，篮下每次出手能换来1.16分。 3、接球跳投每次能得到0.86分，运球后的出手投篮每次能得到0.7分。 4、视野出色，有大局观，乐于分享球。 防守分析 1、靠着出色的身体条件，丹尼尔斯能在防守端打出侵略性和压迫感。在点燃队的一个赛季，对手每次面对他的单兵防守仅能得到0.64分。 2、协防、补防意识好，在防守端到位率高，总体而言是个可靠的防守者，有成为球队外线大闸的潜力。
MVP赔率榜：库里詹皇并列第一 威少力压阿杜列第三
据CBS体育报道，尽管有杜兰特分享新赛季球权，但赔率仍支持库里夺取新赛季的MVP，当然，不能忘了詹姆斯的存在。此前有数据分析指出库里在杜兰特到来后会遭遇个人表现下滑的情况，尽管如此，著名的拉斯维加斯赔率仍然看好他夺取下赛季的MVP奖项。以下是赌城最新的MVP赔率榜，库里与詹姆斯并列第一，刚刚与雷霆续约的威少则力压杜兰特排名第三：表单并没有令人惊喜的地方，詹姆斯和库里今夏都放弃了为国出战的机会选择休养生息，全力备战下赛季，他们确实是MVP的最大热门。而威少在没有阿杜在身边的情况下，很有可能发出近几个赛季的最强音。杜兰特加盟勇士后会有一个适应的过程，但在火力点众多的金州体系中，他面对更轻的防守压力或许能打出惊人的高效。 杜兰特的加盟究竟会是双赢还是双输的结局，等到新赛季开始便能看出端倪。
数据流-解析剩余赛程:马刺6战雷勇 骑士魔鬼战
马刺还会三次面对勇士 北京时间3月2日，常规赛季只剩下最后的一个半月时间，各队的常规赛也都只剩下20多场。NBA官网专家约翰-舒曼今天就专门撰文分析了联盟30支球队剩余赛程的情况。 最近联盟最火热的球队，除了勇士与马刺之外可能就要数开拓者了，他们在最近的15场比赛里赢下了其中的13场，在这个时间段里，他们打出了联盟第五的进攻效率和联盟第七的防守效率。 但是开拓者最近的表现真的像看起来那么好吗？我们需要注意一下几个问题： 1、他们的15对手里只有6个的胜率在5成以上； 2、他们15场比赛里只有4场是在客场进行的； 3、开拓者这段赛程里只有1个背靠背，但是他们的15个对手里却有5个在对阵他们的时候是背靠背第二场； 4、他们有4个对手是防守前十的球队，但是却有8个对手是联盟防守后十位的。 开拓者的这个例子足以证明赛程对于一支球队的战绩有着多么重要的影响。所以，舒曼特意整理了联盟所有球队剩余赛程的难易程度，并以表格的形式体现出来。 为了分析各队剩余赛程的难易程度，舒曼特意列出了几项评价的数据，分别有球队背靠背场次数（B2B）、交手时对手处在背靠背第二场的场次数
（OB2B）、对手总计的累计胜率（OPCT）、对手平均的进攻效率排名（OORK）、对手平均防守效率排名（ODRK）、对手平均百回合净胜分
（ONetRtg）以及修正了主客场和背靠背之后的对手百回合净胜分（Adj。）等几项数据。西部具体的赛程情况如下： 从表中我们不难看出，剩余赛程里西部球队最简单的莫过于掘金队，而勇士虽然要打西部最多的24场比赛，但是他们却有着最多的主场赛程，而本赛
季，他们在主场还没输过球；包括火箭、小牛和湖人在内的7支球队都只需要再打22场比赛，是最轻松的；雷霆和马刺则要以一段魔鬼赛程结束常规赛了，雷霆的
客场比赛最多，而且对手的净胜分也最高，而马刺，他们的赛程从各个数据评价，都是西部最难的。 除了这些，舒曼还列出了一些西部球队的剩余赛程值得注意的地方： 1、勇士已经连续13个月没有在主场输掉常规赛比赛了，他们剩余的比赛有17个主场，而所有其他球队剩余主场比赛没有超过15场的； 2、快船还剩余11场要面对进攻前十球队的比赛，而他们未来的12场里有9场这样的比赛。所以在过了3月24日之后，快船的赛程就变得轻松很多，他们最后的11场比赛里只有4个对手胜率超过5成，其中还有一个是没有小加索尔的灰熊； 3、灰熊是唯一一支剩余比赛的对手里没有背靠背第二场作战的，其他球队至少都会还剩下2场这样的比赛，灰熊本周的赛程还相对轻松，但是从下周开始，他们就将面对一个非常严酷的赛程，他们最后20场比赛里的17个对手是胜率在5成以上，或者是客场比赛。 4、马刺目前仍然领跑联盟防守效率榜，而且他们的防守效率比联盟平均水平要高7.7分，这个差值是最近39年以来最大的。不过，他们的防守在未
来6周将会遭遇前所未有的挑战，他们最后23场比赛的对手里只有4个是进攻效率联盟后十位的，而却有12个对手是联盟进攻前十的球队，其中还包括6场对阵
目前进攻前两位的球队（勇士和雷霆）。 东部具体的赛程情况如下： 与西部不同，东部有多达4支球队还需要打24场比赛，其中篮网的客场比赛最多，而凯尔特人和尼克斯则各自只需要打21场比赛了；老鹰虽然只需要
打22场比赛，但是他们的对手确实相对最难的，而相对于他们，黄蜂的对手则是实力相对最弱的。除了这些，东部球队的剩余赛程里还有一些值得注意的地方： 1、凯尔特人是目前所有在季后赛行列里球队中剩余比赛最少的，但是他们有一段从3月15日开始的7天5赛的赛程。不过好消息是他们的最后两个对手（76人和魔术）相比于前三个要容易打很多（步行者、雷霆和猛龙）； 2、骑士目前虽然有一个短暂的3天假期，但是他们即将用一段7天5赛的赛程开启他们剩余的日子。而在打完这个之后，他们还有两个7天5赛的赛程（3月13-19日和3月31日到4月6日）； 3、活塞剩余的比赛里只有4场是面对联盟防守后十位的球队，这是所有球队中最少的。而这其中的3场是处在他们本赛季最长的一段客场之旅当中，从3月16日开始的一段9连客； 4、步行者还有10场将会面对胜率在5成以上的球队，这其中的7场将会在他们3月4日开始的一段8场的赛程当中，他们剩下的13场比赛里只有3个对手是胜率5成以上的球队了； 5、热火剩余比赛里有13场是面对联盟进攻后十位的球队，这个数字是所有球队中最多的，其中还包括三月份当中的一段连续6场； 6、猛龙的三月份比较繁忙，他们要打16场比赛。本周的前两天他们休息，但是他们剩余的赛程里，只有2次能够连续休息2天的时候了。
盘点NBA近十年季后赛得分榜
2006--2007赛季季后赛：詹姆斯，总得分501分，这一年詹姆斯首次带队杀进总决赛，但是被老辣的马刺横扫。2007--2008赛季季后赛：科比，总得分633分，领先第二名的加内特100多分，彼时的科比得分能力真是超强，只可惜在总决赛中湖人败给了凯尔特人。2008--2009赛季季后赛：科比，总得分695分，带着报仇雪恨决心的湖人队在科比的带领下，总决赛以4-1兵不血刃解决了魔术队，科比也重新走上联盟顶峰。2009--2010赛季季后赛：依旧是科比，总得分是671分，总决赛4-3战胜凯尔特人，这是最难忘的一次总决赛经历，科比在接受采访时说到。2010--2011赛季季后赛：诺维茨基，总得分582分，司机带着小牛队成功复仇热火队，拿下小牛队史上第一个总冠军。2011--2012赛季季后赛：詹姆斯，总得分697分，这一年，詹姆斯如愿捧起了第一座冠军奖杯。2012--2013赛季季后赛：詹姆斯，总得分596分，詹姆斯带领热火队卫冕成功，而且对手是马刺队。2013--2014赛季季后赛：杜兰特，总得分563分，很可惜，这一年雷霆没有进入总决赛。2014--2015赛季季后赛：詹姆斯，总得分601分，去年的詹姆斯十分孤独，一人拼尽全力抵抗强大的勇士队，最终落败。2015--2016赛季季后赛：克雷汤普森，总得分582分，汤神在今年季后赛的表现比上赛季提升许多，数次在关键时刻帮助勇士队克服困境，遗憾的是勇士队没能实现卫冕。很明显，2008年到2010年这几年间的科比是无法阻挡的，那时的科比正在步入第二个巅峰，得分能力、领袖能力都达到了巅峰，联盟中无人能挡。但是，
从2011年开始，湖人队开始走下坡路，季后赛战绩开始下滑，科比也连续遭遇伤病困扰，一时间一支冠军之师变成了今年的鱼腩球队。反观詹姆斯，从来到热火
再回到骑士这六年间，每年打入总决赛，季后赛总得分正一步步逼近科比，不出意外，下赛季詹姆斯的总得分就会超越科比，而且还有望赶超乔帮主的最高纪录，所
以说季后赛得分榜霸主地位应该是詹姆斯了。
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